ダイエットを始めたきっかけ

[1. 匿名]

私は元カレに「デブと並んで歩くのが恥ずかしい」と言われ振られた事をきっかけにダイエットを始め
158cm 54kg→43kgになりました！

みなさんのこれがきっかけでダイエットをはじめたよ！などありましたら聞かせてください！！

[2. 匿名]

糖尿病になったからです

[3. 匿名]

ユニクロが着られなくなって
洋服代がキツかったから

[4. 匿名]

ダイエットトピなのに食欲そそるトピ画ww

[5. 匿名]

健康診断で肥満判定出たから
ぎりぎり標準かと思ってた

[6. 匿名]

えっ！姉が主さんと同じ身長だけどスタイルいいし、イケメン彼氏さんがいるよ！それ元カレが極端に細身願望があるんじゃ‥？

[7. 匿名]

単純に細い人に憧れて

[8. 匿名]

主さんの元体重ってがるちゃんだと標準とか健康的って言われそうだけど、やっぱりデブか...

[9. 匿名]

スクワットやってるけど、旦那に「でかくなったね」と言われた


・・・・・・どゆことよ？！

[10. 匿名]

6です。体重も一緒です

[11. 匿名]

自分の後ろ姿の写真を見たとき。
こんなに お尻と足が大きくなってたのか
ってびっくりした。
そりゃズボンが入らなくなるわけだ。

[12. 匿名]

血液検査の肝機能の数値が高かった

[13. 匿名]

ふと鏡を見たときのたるみきった体と覇気のない顔を見てこれじゃダメだ！と思って

[14. 匿名]

主、全然デブじゃないやん
ダイエットして痩せすぎじゃない？

[15. 匿名]

え～同じ身長体重だけど、太ってるなんて言われたことないし、お腹でてないし、クビレもあるよ！
40㎏前半の友達といない限りデブを実感しないんだけど、ヤバい？

[16. 匿名]

お腹の鏡餅が嫌で嫌で！

[17. 匿名]

トピ主の元の体重全然軽いじゃん！

[18. 匿名]

体が重く感じ始めた時に逆上がりしようとしたら出来なくなってたショックでダイエット始めた

[19. 匿名]

来年娘の卒業式に向けて…と思ってるけどパートで立ち仕事してるからな～
運動したくないｗ
食生活見直しかな

[20. 匿名]

主さん、全然デブじゃないよ
普通体型じゃないかい

[21. 匿名]

友達同じだけど、普通て言われてるよ。私は同身長で58㎏以上になってくるとポチャってくるけど

[22. 匿名]

スーパー銭湯で鏡に映った自分が驚くほど肉厚でおばさんだったので

[23. 匿名]

63→53kg
少し動いただけで息切れ、自分の体重で足が痛いなどの理由で。

[24. 匿名]

>>1

30代なら普通体型だけど20代ならもっと痩せたくなる気持ちは分かるかも。今の若い子めっちゃ細いからさ

[25. 匿名]

うちの猫は6キロあるんだけど、雇ってる人(ババア)から飼い主に似てデブだねって何回もしつこく言われた。
私、平均体重くらいなんだけど…

[26. 匿名]

158㎝52㎏のとき普通に細いて言われてたけどな。そりゃすごい華奢ではないけどさ。彼氏もその体のどこを痩せる必要があるん？と言ってくれてるよ

[27. 匿名]

たまたまお腹空かなくてご飯食べなかったら
パンツのボタンとベルトがすんなり留まって、
なんかちゃんとしようって思ったから

[28. 匿名]

ここでデブが散々な言われようなの見て決心した！

[29. 匿名]

154cm54kgはやばい？

[30. 匿名]

普通体型の方は痩せるより筋肉つけた方がいい

[31. 匿名]

太らりたくないから常にダイエット
たまに中断する

[32. 匿名]

子供とビデオにうつってる自分を見て、「この太ってる人が私！？」って思ってから。
でもまだ痩せん。

[33. 匿名]

妊娠で20㎏増えて
出産しても4キロしか減らなかった
授乳しても減らなかったから

この子が保育園入るまでに何とかしなきゃと
一念発起

[34. 匿名]

>>1
主さん、元彼さんも態度悪いよ。
気にしすぎないで
でもそうやってバネにして努力できるのはスゴいね
きっといいことあるよ⤴

[35. 匿名]

主さんと近いかも〜
私も元彼にぽっちゃりをからかわれたのがきっかけです
それまで、自分は一生ぽっちゃりとして生きていくんだろうなと漠然と思ってたけど、一応ダイエット成功して今もキープしてます
好きな人の影響力ってすごいね

[36. 匿名]

過去にアパレルの仕事していて新たに決まって、ブランクあるから気合い入れて７キロ痩せました。今はキープしています。

[37. 匿名]

160cm47キロで数字的にはデブではない？けど極端に筋肉がなくブヨブヨ…
子供の友達に〇〇ちゃんのママデブー！って言われて傷ついたからダイエットと言うか運動頑張ります😭

[38. 匿名]

BOOK・OFFで、気になってたダイエット本が、クーポン使って０円でGET出来たから。

[39. 匿名]

膝が痛くなったのとパンツが食い込むようになって
女として終わってるやんと思い始めダイエットはじめました。

でもお菓子と白ご飯が好きで糖質制限が辛い

[40. 匿名]

>>1

158で54って標準体重じゃん。
43ってBMI17か18ギリギリで病院でNG出るよ…。
私はBMI18で生理不順になって婦人科で医師の指導が入った。
159だけど45切ったら肋が浮くし、夫は食べなきゃダメだよって心配してくれる。

標準体重でデブだとか恥ずかしいとか貶してくる男って考えられない。

[41. 匿名]

主さん、デブに対しての嫌みですか？

[42. 匿名]

旅行で食べ道楽し過ぎて、太って帰ってきてしまった。
旦那に横っ腹から背中にかけて旅行前よりプニプニしてる気がすると言われてしまったので、ダイエットします。

[43. 匿名]

>>29
昔の私の身長体重と全く同じだけど、ぽっちゃりだねとよく言われてたし、自分でも太ってたと思う
スポーツしてるとかならまた違うかもしれないけど

[44. 匿名]

デブは嫌いだけど、極端な痩せ信仰も問題だと思う。
健康上おかしいくらいに痩せて喜ぶって。

[45. 匿名]

>>37
その数値でデブなんて、筋肉まったくなくてもありえないよ。子供がわけわからず言ってるだけでしょ。

[46. 匿名]

158㎝43㎏で主さんと同じだけど、細すぎない？私は、骨っぽくて、みすぼらしいし、せめて46、7はいきたいけど‥。芸能人でもないのに、体に悪そうだよ。

[47. 匿名]

子供がこっそりスマホで私の後ろ姿を撮ったのを見て愕然とした。
よく街中で見かけるデブの後ろ姿そのものだった。
自分の後ろ姿なんて見ることないから、こんな醜態晒して歩いてたのかと思ったら急激に恥ずかしくなった。
163cm67kgから1年かけ53kgまで落とした。
アラフィフになったこのトシで14kg落とした自分を褒めてあげたい笑

[48. 匿名]

もっも衝撃的なエピソードを期待してるのに出てこない！！

まぁここにいる人にダイエットの神は降りてきてないわなぁ。

私もまだ。
何言われても響かない。、

[49. 匿名]

妊娠中より太ってる
お腹に赤ちゃんもいないのに、脂肪が入ってるなんて悲しいよ

[50. 匿名]

50～60㎏代のときは、頑張って40㎏代にしたりしてたけど、70～80㎏代になったら、ダイエットするきもおきない‥。

[51. 匿名]

代謝が良い20代のうちに、あと彼氏作らなきゃなってそのためには痩せなきゃと…いいなと思ってる人は酒飲みで中年太るわーとか呑気に言ってるからむかつくけどw

[52. 匿名]

元が細かったから、160で56キロだけど、自分でも太ったって思うし、お腹の肉が笑
今年ドレス着たいから50キロくらいまでは痩せたいな。
ベスト体重が47〜48キロです。

[53. 匿名]

産後体重が戻らないまま1年
好きなメーカーのスカートが入らなくなったからダイエット！
4kg痩せてスカートも履けるようになったよ

[54. 匿名]

>>8
デブじゃないと思う
細くはないけど標準でしょ

[55. 匿名]

私平成元年生まれなんですが、平成が終わる前に痩せたいと思ってダイエット中です

[56. 匿名]

街出るたび同性にじろじろ見られ、にらまれたり、笑われたりするから。今ダイエット中です。

[57. 匿名]

トピ主のこと痩せる必要ないってコメあるけど54kgはややぽちゃって感じかな
がるちゃんはデブが多いからデブに優しい

[58. 匿名]

勝○涼タイプの男と付き合ったら、拒食症になりそう…

[59. 匿名]

私デブ嫌いだけど主の数字はデブではないよ
モデル体型を標準みたいに思い込んで普通の人をデブ扱いする風潮嫌いだわ
凹凸のある身体が好きだからただ痩せればいいとは思わないな

[60. 匿名]

後ろ姿のヤバさに気付いてから。
160cm62kg→54まで痩せたけどここからが全然落ちない。
あと痩せるだけじゃなくて筋肉つけたいな。

[61. 匿名]

そんな男別れて正解！

[62. 匿名]

お風呂入る前に姿見で全裸を見たら、太ももがダルっダルになってたから、、、

[63. 匿名]

>>60
似てる！
私は161cmの53kgから動かない😨
ジム通い始めたよー！

[64. 匿名]

手持ちのブラがキツキツになったときかなぁ
下着は割りとお金かけてるから、買い替えるの勿体なくて。

[65. 匿名]

>>63
60ですやっぱり筋力つけるにはジムの方が良いかなぁ
お互い頑張りましょう！

[66. 匿名]

TOCCAのワンピースにハマったから。

あんまりゴテゴテのは着れないけど、春だし明るいワンピース探しに行ったらすごくいいのがあって。ラインもキレイで、どうやら私にはフィット&フレアが似合うことがわかった。
TOCCAの00サイズを着続けたいと思ったから初めはちょっときつかったけど服に合わせるようにダイエット開始したよ

[67. 匿名]

164㎝55kgになって痩せました！
50がベスト体重でストレスからビールとﾎﾟﾃﾁを毎日食べてました･･･

さすがにジーンズがパツパツになり
ただ単に買い換える洋服代がなくてダイエットしました。
ビリーとウォーキング・夕食はトマト。
55→50になりました！
ダイエットは本当に辛かった！

もうやりたくないので日々気をつけています。

[68. 匿名]

ダイエット去年の９月から頑張って158cm
64kg→55kgになったの！ほめてー！って意気揚々とトピ開いた私、>>1見て涙目

[69. 匿名]

主は全然デブじゃ無い。でも私だったら「やっぱもっと痩せたい…」って思うし男から見たらまだまだデブの域なんだろうね…
男は理想妄想だらけだから。自分はマッチョなのか？高身長なのか？って問いたい

[70. 匿名]

私も体重が52キロあった時に顔がアンパンマンでデブと職場の先輩に言われて
ダイエットして156の40キロになりました。
やせる事に囚われすぎたら私みたいに不健康な鶏ガラ人間になるので気をつけて。
主さんはこれ以上痩せない様にね。

[71. 匿名]

長年デブで散々嫌な思いしたけど、一人暮らしを機に必要最低限しか食べなくなったら、あっという間に15kg痩せた。
ちなみに当時25歳。
彼氏居たけど驚く程モテた。

[72. 匿名]

>>47
すごい！すごすぎます！
代謝も落ちてきてからご年齢だろうに、尊敬しかありません…
もしよければどのような方法か教えてください
160cm 69kg いい加減痩せたい二児の母より

[73. 匿名]

>>17軽くはないよ普通じゃない？
160センチ以上でそのくらいの体重の人沢山いるし

[74. 匿名]

久しぶりに親戚と会ってびっくり！
めっちゃ太ってる
（もちろん言いません）

ところが、知らない間に撮られた写真では私の方が太って見える！？

本当の本当に相手の方が太いと思い込んでいたんです・・・
まさか自分がこんなにもデブだったとは

ＢＭＩ25から7年かけて17まで痩せました

今や筋トレが趣味です
筋トレトピで毎日やっている内容を投稿したら
「猛者」って言われました（笑）

[75. 匿名]

>>29
ヤバイ！同じ身長で臨月のとき同じ体重だった！

[76. 匿名]

トピ主です。
沢山のコメントありがとうございます！

いまは20代ですが10代の頃の話です。
当時も標準かぽっちゃりぐらいだと自分で思っていたので好きな人にデブと言われたのがショックでダイエットを頑張りました(T_T)

今は少し太り45〜46kgぐらいで自分ではベスト体重だと思っています！

[77. 匿名]

がるちゃんではBMI18以下って叩かれるけど、
周りのスタイルいい子はみんなBMI17とか。
全然ガリガリじゃない！

[78. 匿名]

トップスをインして履く用のだぼっとしたジーンズが、スキニー化した時。

[79. 匿名]

現在46歳。去年の10月1日からダイエット始めました。
156.5センチ、約70キロで、Tシャツ着たらパツンパツンでお腹の上に布地が上がるし、立った時にお腹の肉の厚みが凄くて足が見えない状態だし、ジーンズの股部分が擦れて穴があくし･･･。
結婚も出産もしていないのに、どんどんおばちゃん体型になってるのを反省してダイエット頑張ってみようかなと。
食べる事が好きなので食事制限はあまりせず、出来る範囲でウォーキングと筋トレをして58キロまで落ちました。
最初は10分歩いただけで息切れしてたけど、今は2時間位は余裕で歩けるようになりました。
後3ヶ月位で6キロ減らしたいと思います!!

[80. 匿名]

私主さんと同じ身長で48がデフォルトなんだけど高校の時ダイエットして43ぐらいまでいったら生理止まって焦ったよ
主さん大丈夫？

[81. 匿名]

主さん、私も158センチ54キロからダイエット始めたので親近感！
今49キロ。46キロ目指して頑張っているところです。

[82. 匿名]

主さんと身長一緒で43kgって目指してる体重だわ
どうやって痩せたのか方法教えてほしい

[83. 匿名]

お気に入りのふんわり履くパンツがスキニーになった時に一念発起
一ヶ月一㌔ペースで落として一年ちょいで65㌔→50㌔
痩せたのに脚は太いまま…
太っちゃいけないと思った

[84. 匿名]

アラフォーになって食が細って痩せ始めたのでついでにダイエット始めたら驚くほど痩せた
もっと若いときに痩せたかったなー

[85. 匿名]

鏡で自分の体の厚みを見てまずいと思った。
かなりたくましいから華奢な薄い体に憧れる！

[86. 匿名]

ある時服屋さんでふと鏡を見て「あれ！？私ってデブじゃね！？」と思ったこと。あと集合写真で思ったより自分がデブだったこと。

[87. 匿名]

>>1
わたしも同じこと言われてダイエットして痩せたけど、リバウンドした。。
当時の燃える気持ちどこいった。。。

[88. 匿名]

主さんすごい！！
今産後4ヶ月で150cm42kg。主さんのほうがだいぶ背高いのに1kgしか変わらないなんてヤバすぎる（笑）
このままでもいいかなと思ってたけど、39kg目指します！！ダイエットのきっかけ作ってくれてありがとう

[89. 匿名]

>>50
したほうがいいよ。

[90. 匿名]

主は体重だけならそんなに太ってないよ
それとも体脂肪率が異常に高かったのか？？
いずれにせよ、別れて正解だったと思うけど
無事に痩せられたし次は良い人が見つかるといいね

[91. 匿名]

環境の変化によるストレスで3年かけて15キロ増。154センチで60キロになってしまい、太ももが常にあたっててネチネチして？気持ち悪いからダイエットしました。

[92. 匿名]

可愛いなって思った服がひとつも着れなくなった。着れたとしても凄くおばちゃん臭くなってしまって(^_^;) 追い討ちをかけるように私の後ろを歩いてたカップルに「太すぎじゃね？」って言われたから(笑)
さすがにヤバいと思って頑張って10キロ痩せて標準体型に戻しました。

[93. 匿名]

>>88
同じ身長体重の人のインスタフォローしてるけど、時々あばら骨出ててもっと太ったほうがいいんじゃないって思う時あるよ。
現状維持で良いのではないかとおもいます。

[94. 匿名]

中学からぽっちゃりしていて死ぬまでにいちどBMI18.5の世界を体験してみたいため

[95. 匿名]

ジャニオタです。
夏にツアーがあると予想して、先月からダイエットを始めました。
〇〇のファンやばい。とか周りのファンから思われたくなくて。
163センチ、53キロ。筋トレ頑張ります。

[96. 匿名]

>>84
いやいや
10代、20代で痩せてるより
アラフォーで10代、20代並みの
細い体型の方が良いよ

足だけ細いお腹ぽっこりの
オバちゃん体型ではないと言う前提で!

[97. 匿名]

159センチ44キロだったのが気づけば46キロになったので今週一週間ダイエットしてました！今日時点で45キロ、体脂肪率19パーセントです。これからの目標は体脂肪率17パーセントで、体重よりも筋力重視でトレーニングします！

[98. 匿名]

子宮内膜増殖症の疑いで痩せました。
去年の7月 83キロ
今年の3月 57キロです。

あと、5キロ落として標準体型に戻して何年も何十年もこの体型をキープします。

声を大にしていいます。

肥満は色んな病気のリスクファクターです。
怖くて怖くて太ることが怖くなりました。
1キロでも太ったら即効で走り込みします。

[99. 匿名]

主さん 元から太くないよ！
標準くらいじゃない？
嫌な元彼だね

[100. 匿名]

私は病気になったとき、あれだけあった食欲がいっきに無くなって、体重が減った。それが嬉しくて、病気治って食欲が出てきても、そんなに食べないようにしていたら、10キロ減ったよ。
でもね、、、私は肩幅と腰幅が広いから、いくら痩せても全然太って見える。
肩幅と腰幅を狭くする方法を本気て検索している。

[101. 匿名]

>>100

太ってなくて
余分な脂肪もなくて
って事なら

単に骨格の問題で
肩幅広くて腰幅広いってのは
砂時計体型で格好いいのでは?

もし太ってみられるなら
普段の服装が
体型を悪く見せてるっぽい印象を受けた

[102. 匿名]

ダイエットのトピ見ながらルヴァン食べてる私って…明日から頑張るぞ！

[103. 匿名]

抗うつ剤の断薬時凄まじい嘔吐が続いて、今まで大好きたったお菓子さえも見るだけで吐き気がするようになり、どうせ吐くならいっそのこと食べずにダイエットしてやる！と思って始めました。
ジムの筋トレメニューもちょっとキツめに変更したところだったので、1週間を過ぎた頃から見た目がちょっとずつ変わってきました。
48㎏目指してこれからも頑張ります！
ちなみに40歳153㎝、最大時は65kgでした😱

[104. 匿名]

LLサイズは絶対買いたくない！と一念発起してなんとか普通体重に

[105. 匿名]

子どもの卒業式用のスーツが入らなくなっていたので…(>_<) 卒業式は来年だけど頑張る！今ちょうどダイエットはじめて3ヶ月。五キロ痩せた！あと、五キロで目標達成。達成した後もリバウンドしないようにせねば…。

[106. 匿名]

ちょっとバカにされたかんじで、太ってるもんね、と言われた
その通りだったんだけど、痩せたた時はモテてたし可愛いとこ言われてたからムカーッときて一念発起して
今考えたら、その言葉に感謝だな

[107. 匿名]

写真写り。全身パンパンでへこんだ。

[108. 匿名]

髪を美容室でベリーショートにして、鏡を見たら、顔はむくんでるし、バレー選手みたいな髪型のくせに、太ってとてもだらしない体型で、カッコ悪!と思ってそれがきっかけです。夏目三久になるはずが、森三中の大島だった、みたいな…
体重は３キロくらいしかまだ減ってないけど、お菓子を止めたら顔のむくみが取れて、一応顔は髪型に似合ってきました。
体型も頑張る!あと１０キロは痩せたい。
髪型で誤魔化してたのが、短くしたことで誤魔化せなくなった感じです。
まず髪型から変えてみるのもいいかもしれませんよ。

[109. 匿名]

真冬に彼氏と付き合いだしたから最初は気づかなかったけど、薄着になるにつれ写真に写る姿がデブすぎることに気づいた。
アゴが3重で本当に5才は老けてた。
8kg落としてあと2kgで目標達成。
平成のうちにやり遂げてみせる！！！

[110. 匿名]

高校の時に仲良しグループみんなでなんとなくダイエットしようとなったのがきっかけ先に5キロ痩せたらなんかプレゼントしてくれるみたいな感じです。1番私が頑張ってしまい170センチで64キロから58キロまで痩せてそこから卒業して1人で続けて摂食障害気味になり48キロまで落ち過食で63キロまで増え今は56キロを保ってます。時々どか食いです。

[111. 匿名]

5年前に煙草を止めたんだけど、158センチ48キロだったのが53キロまで増えてしまった。
一年半前から夜だけ白米抜いたり、食べ過ぎない様に気を付けて、47キロまで落とした。
あと2キロ痩せたい

[112. 匿名]

デブでいじめられてきたので

[113. 匿名]

転職してぬくぬくしていたら、過去最高体重に。
冬服がきつくなってびっくりしてダイエット始めました！
誰も何も言ってくれなかった。
ただ、幸せそうだね～はよく言われるようになった。

[114. 匿名]

同じ体重でも筋肉ついてるかついてないかで見た目の印象も変わるからね…
今筋トレがんばってる！

[115. 匿名]

可愛いジーパン見つけたから( Ꙭ )/

[116. 匿名]

今日から始めてます。
昨日告白して振られたので見返してやりたいです！

[117. 匿名]

>>68
ほめるよ！
よく頑張ったね！
これからは無理に体重を落としたらダメだよ
健康とお肌のハリ第1でね

[118. 匿名]

ストレスを食べてごまかすタイプでした
MサイズがLサイズになり、LLサイズになり、LLサイズがパツパツになって、さすがにまずいと思ってLサイズに戻しました
主食と間食を減らし、夜は主食を食べない、でも飲み会は楽しんでいます
現在162センチ54キロ、これからは軽い筋トレで体脂肪を減らして引き締めたい

[119. 匿名]

Twitterのバンド垢で仲良くなった人（同世代女性）とライブで会うことになったから。
半年間で12キロ痩せて、自信を持って会うことが出来ました。
ダイエットはその後も継続していて1年で20キロ痩せました。彼女には感謝しかありません！

[120. 匿名]

ここのところどうも野暮ったい肉付きになってきたなと自覚はしてた
そして転職して着る機会がなくなってたスーツを久々に着ようとしたらウエストのファスナー上がりきらなかったのが決定打
ニットの上から着てたジャケットも、薄いカットソーの上から羽織るだけで二の腕パツパツ…
当時もやせ形では無かったけどせめてまた同じスーツが楽々着れる体型に戻したい

[121. 匿名]

アラフォー。
昔来てたドゥペティカのダウンコート着たら、もれなくミシュラン君みたいになった。158で54キロ。4ヶ月で49キロになった。
ここから体重ではなく「体脂肪率」を落とす予定。

アラフォーになるとぜんっぜん体重落ちない！！
食事制限だけじゃ歯が立たない。

[122. 匿名]

今度旅行に行くんです。それも、夫の職場の人も一緒に… 奥さんがデブと思われたくないのと、旅先では食べすぎてしまいがちなので、今のうちに頑張ります！
今63キロ、目標57キロ(身長165)

[123. 匿名]

可愛い服を可愛く着たかった

[124. 匿名]

片思い中で、自分に自信つけたくてダイエット始めました！

[125. 匿名]

親に「太ってる人って胸あるのに、なんであんたは太ってるのに胸ないの？」ってバカにされたので。
ちなみに160cm 64kgです、デブです。