【赤ちゃん】朝寝のやめ時

[1. 匿名]

10ヶ月半の赤ちゃんがいます。
午前中に30分、午後に1時間昼寝をします。
先日、自治体の身体測定で保健師さんに
朝寝はそろそろやめて、午前中に寝ないようにお母さんがリードしてあげてと言われたました。
自分から寝るわけではないですが部屋を暗くして布団に寝せたら5分で寝るのでまだ必要かと思っていました(^_^;)
個人差はあると思いますが赤ちゃんの朝寝のやめ時はいつでしたか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

別に大丈夫だと思いますよ。そのうち、体力もついて、しっかり起きて遊んで過ごせる様になるんじゃないかな？

[5. 匿名]

８カ月頃から朝寝しなくなった

けど、昼寝２時間～位する、

[6. 匿名]

[7. 匿名]

>>1今７カ月の子がいます。
朝寝はしなくなりました

[8. 匿名]

辞めさせようとか思ったことがない
普通に生活してて寝たら寝ただし、寝なかったら寝なかったでいいかなーって

[9. 匿名]

朝寝は全然気にしたことなかった
というか、午前中寝てた覚えがない
昼寝はたっぷりしてた

[10. 匿名]

うちは１歳2ヶ月まで朝寝と昼寝してましたよー
5分で寝るってことは眠いからだろうし、昼寝もするならまだ必要なんじゃないかなー

[11. 匿名]

わざわざ部屋を暗くして、布団に寝かさなきゃいいんじゃないの？自分からは寝ないんでしょ？

[12. 匿名]

その保健師の言ってる意味がわかりません。
自由にさせたらいいんじゃない？寝たいなら寝させてあげて。
夜寝ないとかだと問題だけど。

[13. 匿名]

そのうち朝寝の時間が遅くなる(昼頃になる)
→昼寝1回になる

[14. 匿名]

１歳２ヶ月にしてようやく朝寝がなくなってきました。午前中めいっぱい遊ぶけど、そしたら午後ほとんど寝てるw
無理して朝寝なくす必要もない気がします。
寝てくれる方がママはラクだし笑

[15. 匿名]

眠いんでしょ？寝かせてあげなよ

[16. 匿名]

夜の寝かしつけするときに、時間がかかるようならやめた方がいいけど、30分とか１時間ならいいんじゃないですか？

[17. 匿名]

立って歩けるようになったらかな
午前中めいっぱい動いて遊ばせてお昼を食べたら2時間昼寝、夕方また遊んで18時にご飯たべて19時30に寝る生活
大変だったけど楽しかった

[18. 匿名]

朝の日差しを浴びた後にまた部屋を暗くして寝るのは体内リズム狂いそうだけど。すぐ眠るならまだ必要な睡眠なのかな。

[19. 匿名]

10ヶ月なら必要だと思う。
眠いのを無理矢理起こしておくと、結局お昼ご飯の時に眠くなってグズったりするし。
子どもの成長に沿って、必要無くなる時がくるよ。

[20. 匿名]

昼間にわざわざ電気消して布団に入れてってしなくてもいいんじゃない？とは思う

[21. 匿名]

朝寝は、しないが昼寝３時間は寝る
寝させすぎ？

[22. 匿名]

保育園だと、月齢によるけど午前に寝たら5分位で起こすと言ってました。

[23. 匿名]

>>1
なんで部屋暗くして布団にやるの？

[24. 匿名]

赤ちゃんのペースに合わせた方がいいんじゃない？

[25. 匿名]

朝、何時に起きるかによって決まる。まだ1歳になってないなら、
6時起きなら10時くらいには眠くなるだろうし、
8時起きなら朝寝はやめて昼寝2時間とかが良いし。
朝寝なくなると楽になります。出かけやすくなるし、昼にまとめて寝てくれるので家事が出来ます。

[26. 匿名]

昼間に眠りすぎて、夜の睡眠に影響して困っているとかでなければ、だんだんでいいんじゃないかな。

10ヶ月ならまだまだ個人差あるし、これから暖かくなってカラダを動かすようになれば自然に変化していくと思いますよ。

[27. 匿名]

午前寝必要な子は、寝ないでいると10:30頃から眠くてグズったり眠くてお昼ご飯食べられなかったりするよ。そういう場合は寝た方がいいと思う。
平気そうならやめて、午後にたっぷり寝るといいよ。

[28. 匿名]

うち10ヶ月の時朝寝も昼寝もしなかったな(T-T)
夜もそこまでよく寝るタイプじゃなかった

[29. 匿名]

>>21
うちの子3歳だけど、お昼寝3時間するよ。
夜も9時にしっかり寝てるし、別に問題視してない。
寝る子は育つっていうじゃん。

[30. 匿名]

夜泣きの加減？夜ぐっすり眠らせるために！とかで、15時までには昼寝起こすって書いてあって、いつも下手したら15時から昼寝するけど、15時に起こすの試したけど、その後グズりっぱなしで、夜泣きどころではなかった…。

なので、どの子もソレに当てはまるわけではないし、眠けりゃ寝るし、眠くなきゃ寝ないだろうから、ってうちは、もう好きにやってます。

[31. 匿名]

眠くなった時に状況問わず寝ちゃうのが赤ちゃんじゃないの？明るくても眠ければ寝るよ

[32. 匿名]

辞めさせようなんて考えた事なかったけど、そう言えば最近してないし、赤ちゃんの頃は朝起きて気づくと9時過ぎに寝てたなー🥰(現1歳9ヶ月)
それが朝寝って言うのね。

[33. 匿名]

わざわざ暗くして布団に？
出先なんかでリズム狂ったら逆に可哀想

[34. 匿名]

寝るのが仕事でしょうがねぇ。

[35. 匿名]

>>22
元保育士ですがうちのところもそうでしたよ。
５分10分眠るだけでもスッキリしてその後落ち着いて過ごせます。
眠らなくても、布団の中でコロコロするだけでも全然違います。

30分寝ていたのをいきなりゼロにするのではなく、30分→15分→10分って少しずつ減らして様子をみていくと、その子に一番良い睡眠時間がわかるかも。

[36. 匿名]

主さん、朝とかお昼寝ときは部屋を暗くしちゃだめだよ。
電気消す位は良いけど、カーテン閉めたり暗くする必要はないと思うよ❣️

[37. 匿名]

>>31
それはまだハイハイできないくらい小さいときまでじゃない？
10ヶ月なら、日々同じ生活リズムで過ごす習慣をつけてあげた方がいいと思う。

[38. 匿名]

自然と昼寝の回数は減ってくる
無理して寝かさなくても眠い時に寝るよ

[39. 匿名]

10ヶ月の子いるけど、朝寝とかあんまり意識してなかった。
上の子の幼稚園に合わせて6時半頃起きて、準備してる間に勝手に二度寝してる。

送ったあともご飯食べたら遊びながらまた寝てる。
基本、好きな時に寝かせてる。

[40. 匿名]

第一子って神経質に育てられてるんだなぁと感じる。二人目以降なんて赤ちゃんのペースが全てじゃないもんね。

[41. 匿名]

1歳過ぎから勝手にしなくなったよ。
風邪ひいた時はよく寝るけど、わざわざ暗くせずに寝たら寝かせればいいんじゃない？

[42. 匿名]

昼寝の回数や時間は個人差あるから何とも言えない。
幼稚園に上がってからも、14時すぎに帰宅した後昼寝させないと疲れが溜まって熱出すって子いたし。
お子さんが10時過ぎて眠そうにしてるなら寝かせてあげればいいんじゃないかな。

[43. 匿名]

そのうち嫌でも寝なくなるから～
眠いなら寝させてあげたらいいよ～
保健師さんもいらないアドバイスするね

[44. 匿名]

11カ月の子がいるけど上の子もいるし気づいたら寝てる！
家事したり私もごろごろしたいから寝たいだけ寝かせてる！
そのうちリズム勝手にできるしあんまりきっちりすると自分が疲れない？

[45. 匿名]

まだ10ヶ月ですよね？
全然赤ちゃんのペースでいいんじゃないですか？
試しに1週間ほど朝寝の誘導をやめて様子見て、機嫌が悪くなるようなら、今のままでいいんじゃないでしょうか。

[46. 匿名]

辞めさせる意味は？

[47. 匿名]

トピズレだけど、赤ちゃんって布団に寝かせておいたら勝手に寝る子が多いのかな。
うちは上の子は抱っこじゃないと絶対に寝なかったから普通はそんなもんだと思ってたら、下の子は布団で勝手に寝る子で楽すぎてびっくりした笑

[48. 匿名]

昼寝ぐらいだったらこうしなくちゃとかないんじゃない？
大人だって睡眠時間の長短って人それぞれなんだし、赤ちゃんもいろんな子がいていいと思う

[49. 匿名]

やめ時というか自然と無くなっていきましたよ。
今1.8歳だけどまれに朝5時半とかに起きてしまうと今でも午前中に朝寝することもありますが、基本は昼寝1回になりました。

[50. 匿名]

てか、寝たがってる赤ちゃんを無理に起こしておくことってできるの？

[51. 匿名]

1歳半ですが、たまに10分くらい朝寝してますよ。
いっぱい遊んだあとは疲れるだろうし、
寝たいくらいダルいのにそれを我慢させるのもかわいそうで。
夜どのくらい寝たかも、毎日全く同じではないですしね。
こうしたほうがいいという理想であって、必ずしないといけないとは思っていません。

[52. 匿名]

>>1
10ヶ月で1.5時間しか寝ないなんて短いですね！
うちの子その頃は多分4時間は寝てたかも。

[53. 匿名]

赤ちゃんがトピ立てたのかと思った

[54. 匿名]

うちも保育園入る1歳3ヶ月くらいまで朝寝？午前中も少し寝てた！早寝早起きで朝早かったからかな？保育園行くようになったら昼寝一回になったよ。午後2時間は寝る。体力付けば昼寝一回、もしくはしなくなると思う。

今30分とか1時間くらいなら眠いんだろうし、夜寝ないくらい日中寝てる訳じゃないみたいだから自然に任せていいと思う。

[55. 匿名]

1歳1カ月の息子がいますが、私も今悩んでます。

というのも、4月から職場復帰で保育園なんですが、1歳児クラスは午前寝はさせず、給食後にお昼寝というスケジュールなんです。

何度か午前寝させないように公園に行ったり支援センター行ったりして11時半頃、昼ご飯にすると、まーグズグズでしっかり食べてくれません‥そして、14時半頃起きてオヤツを食べて、夕飯たべさせる！って頃にまた寝てしまって‥と悪循環です。

午前寝30分でもすると昼ご飯を割と食べてくれるのですが、昼寝は13時半〜14時からじゃないと寝てくれず‥

今はその時間から15時半〜16時に起こしてオヤツを食べさせているのですが、保育園は15時にはオヤツです。

まだ昼ご飯まで持つ体力は無いのに、昼ご飯後に寝かす為には、午前寝を無くすしかない。という中途半端な状態なので来月から不安です。

[56. 匿名]

うちの子は夜寝なかったので朝(6時くらい)に散歩させて朝寝しそうになったら
散歩とか気分転換してと言われたけど
1歳過ぎたら朝寝もしなくなり保育園通うようになったらきちんと夜も寝てくれるようになった。
1歳くらいからじゃダメなのかな？
わざわざ部屋を暗くしなくてもいいだろうけどさ

[57. 匿名]

もうすぐ1歳4ヶ月だけど、朝と昼どっちも寝て、夜も21〜7時くらいまで寝てる。そんなもんだと思ってた。

[58. 匿名]

保育園とか行っても、1歳くらいの子でもまだ午前中寝たりする子もいるから（教室にいつでも寝られるようにマット敷いてあって寝たい子は寝る感じ）、まだ10ヶ月ならやめさせる必要もないかと。
逆に暗くしてゴロンさせる必要もないしね。

[59. 匿名]

眠そうにしてるなら朝寝してもいいんじゃない？電気消したり布団に寝させたりはしなくてもいいと思う。

年齢と共に自然に夜たっぷり寝るようになると昼寝もなくなってくる。
今3歳だけど、昼寝もなくなりました。

[60. 匿名]

保健師とかって理想論しか言わないからあんまり気にしすぎなくても大丈夫だよ。
グズグズしてるなら寝かせてあげて。

[61. 匿名]

育休中の保健師です。
眠いから寝てるわけで、まだ１歳にもならない子に無理にやめさせる必要ないと思う。
時期が来ればいずれなくなるよ。
ちなみにうちの子１歳４か月だけど、午前も午後も寝るよ。

[62. 匿名]

みんな自然になくなってるって書いててビックリ
うちはずっと添い乳だから、眠そうにしてたら添い乳して朝も昼も寝かせてたけど…一歳2ヶ月で悩んでた
ぐずるのもかわいそうだし結構な時間寝るんだよね

まだそれぞれでいいよね〜

[63. 匿名]

1歳3ヶ月で保育園に預けた為、その前に保育園のタイムスケジュールに合わせて行動するようにしたよ。
初めは午前も眠くてグズグズして、お昼も食べずに寝ちゃっていたけど、だんだんお昼ご飯の時間を早めにしたらリズムが整ってきた。
11時半頃お昼ご飯、12時半から1.5〜2時間お昼寝。

[64. 匿名]

10ヶ月なら寝たいときに寝て起きたい時に起こしてたよ。
我が家が大人が七時起床21時就寝の家庭で、子供も1時間前後することはあっても昼夜の区別は早くからついていたから、昼寝の回数は気にしなくても支障なかったよー
上の子時は午前と午後に一回ずつ。下の子は昼からお兄ちゃん帰ってくるから一緒に遊びたがるから早い時期から一日一回の午睡のみになったけど。
三食どんな量でもいいから食べさせて、寝てようが朝になったらカーテンを開ける、起きていようが子供を寝かせたい時間には電気テレビを消して寝る体制になるというルーティンを作れば、昼寝の回数という個人差のあるものの型にはまる必要も心配もないかと。

[65. 匿名]

>>2
こんな所で！？可愛いねww
ムササビじゃないのに登れるの？

[66. 匿名]

>>55
支援センターや公園に行った帰りは疲れて眠くなるから、家で絵本を読んだり積み木をしたり、あまり疲れない遊びをする。
それで体力があるうちにお昼ご飯、お腹いっぱいにしてからお昼寝、みたいにしていたら午前寝がなくなったよ、うちは。
そのうち体力がついてくると、午前中に外で目一杯遊んでもグズグズしなくなってくるよ！

[67. 匿名]

1歳8ヶ月の男児育児中。
朝寝、、、
辞めさせようと思ったことない😂
今でも寝るときは寝る（笑）
昼寝もするし、夜も20時就寝できてるので
特に気にしてないです！

無理にペースを変えて
辞めさせる必要はないと思う！
睡眠って大事だよ。
成長と共に寝なくなります＼(^o^)／

[68. 匿名]

1歳3ヶ月。
朝、昼大体2回。1回の日もある。
遊びながら勝手に寝てくれるので布団かけてあげるくらい。
わざわざ時間決めてやってない。
起きるときも本人が自分から起きるまで寝かせっぱなし。

[69. 匿名]

11か月の息子、朝寝しないとかなりグズグズになるから10-12時に寝かせて、逆に夕寝を30分くらいにしてるよ！
1歳すぎたら徐々に昼寝1回にしていきたいなと思ってる。

[70. 匿名]

寝たいように寝させててそんな事気にした事なかったよ・・・
いつ昼寝だけになったのかも覚えてないわ。

[71. 匿名]

上の子の都合とか、何かやめさせたい理由があるなら仕方がないけど、特になくその保健師さんの言葉だけなら、やめさせる必要ないと思います！
うちの子もうすぐ2歳だけど10時から2時間くらい寝たりするよ、眠たいんだから寝かせてあげればいいよ
気にしない気にしない！その子その子で違うからね

[72. 匿名]

朝寝、昼寝、夕寝は寝室に連れていかないし、電気も消さないよー。遊んでて眠かったら寝るから、そのままリビングの遊びスペースで寝かせるだけ。眠かったら寝るし、逆に寝なくても気にしてなかった。

[73. 匿名]

お昼寝は基本的に部屋を暗くしない方が良いんじゃなかった？

[74. 匿名]

>>62
人それぞれだと思うし、夜は添い乳の人はいると思うけど、1歳過ぎて昼間に添い乳で寝かせてるのにビックリ
1歳過ぎてるのにグズグズしたらとりあえずおっぱいあげるのですか？

[75. 匿名]

今後、そろそろ昼寝やめるようにとか言われると思うけどそんなことしなくていいから。
眠いときに寝ればいい。
大人だって昼寝した方が良いって言われてるし

[76. 匿名]

朝寝するとかしないとかどーでもいいよ
そもそもそれ位の月齢なんて親が無理に強制する必要なんか全くないよ

ちなみにうちの子はもうじき2歳だけど寝る時間バラバラだよ
朝寝たり昼寝たりそれプラス夕方寝たりとバラバラ10か月なんて自由気ままにさせて
うちはまだ未就園児だからいいけどさすがに通園する頃までには改善すべきだなと感じてる
断乳は1歳すぐ完了してるけどあと約2年の間に生活リズム整えなきゃと思ってるよ

でも確かにわかるうちも生後半年くらいの頃皮膚が弱くて通ってた病院で寝る時間とかの指摘された
その病院はそれ以来通ってない
別の病院にしたけど何も口出しされないし以前より肌の状態も良くなって快適だよ

[77. 匿名]

もうすぐ10カ月。夜は 22時過ぎに寝て、朝は６時過ぎに起きてミルク飲んで９時10時まで寝てる。昼寝も2時間寝すぎ？夕方30分寝ると夜は元気で大変

[78. 匿名]

正直、保健師さんって的外れというか教科書読んだだけのアドバイスする人も結構いるよね。教科書通りの育児なんて無理なのに。鵜呑みに聞きすぎても悩んで病むだけだと思う。私なんて帝王切開の理由根掘り葉掘り聞かれたよ。医者じゃないのに黙っとけと思った

[79. 匿名]

無理に辞めさせなくてもいずれ寝なくなるよ…。
自然と午後の昼寝だけになり…いつか昼寝さえしなくなり…。やめさせなくてオーケーオーケー

[80. 匿名]

保健師はとりあえずマニュアル通りのアドバイス言っとけっていうのが透けて見えるから信用してない。子供と親のペースでやったほうがいい。

[81. 匿名]

>>78
八ヶ月検診の２週間前から立ったりしだして8.3キロあった体重が7.8キロに、先生は何もいわないけど保育士からミルクを一回増やせと、三時間開けなきゃだめですよね、ちょっと時間的に厳しいと言っても、いやミルクを一回増やしてと言ってきたけど飲ませてません。また体重増えだしたし問題なかったです

[82. 匿名]

>>74
1歳で昼も添い乳するのって、そんなに突っ込む事かな？
あなたの言う人それぞれの範疇だと思うけど。

[83. 匿名]

うちの子2歳過ぎても午前中眠そうにする事あるよ。特に車！ゆらゆらするから気づいたら寝てることある！

[84. 匿名]

その保健師が変だと思いますよ。眠いんだから寝かせてあげていいと思います。体力ついてきたらだんだん1回になると思います。
てか保健師無理難題言うなよって同じ保健師で母親の私は思いました

[85. 匿名]

夜の睡眠に問題がなければ、朝寝はさせていいのでは？本人が寝たいんだろうし。
うちも８ヶ月ですが、朝寝30分～一時間、昼寝二時間～三時間してますよー！夜もよく寝るので、子どもによって睡眠のペースがあると思います。