【反省&改善】おデブ行動あるある

[1. 匿名]

ここ半年で5キロも太り反省&改善を求めて、太りやすい行動を教えて頂きたいと思います。

主は、ポッキーなど個包装は本当はお腹も空いてなく2～3本でいいのに、なんとなく切れ目がいいからと1袋最後まで食べきってしまうことがあります。

[2. 匿名]

口を開けは食べ物の話

[3. 匿名]

すぐ冷蔵庫を開けがちなので、冷蔵庫の前で少し考えてから必要なものだけ出す

[4. 匿名]

甘いもの食べるとしょっぱいもの食べたくなって
しょっぱいもの食べると甘いもの食べたくなるループ

[5. 匿名]

お菓子とかスイーツ買わなきゃいいだけ

[6. 匿名]

毎回ご飯食べた後「お腹が苦しい」って言ってる。
苦しくなるまで食べなきゃいいのにね。

[7. 匿名]

反省&改善は明日から

[8. 匿名]

袋菓子は個包装タイプであっても一度で食べきる

[9. 匿名]

動くと死ぬのか？ってほど動かない
なのに食べる
だから太る

[10. 匿名]

まず、お腹空いてないのに「さーて、ポッキー2〜3本だけ食べよう！」ってなってる時点で…

[11. 匿名]

とりあえず目に付いた新商品のお菓子は買う

[12. 匿名]

わかる。袋を開けたら最後まで食べないと気がすまない

[13. 匿名]

ごはんをおかわり！

[14. 匿名]

少しゴロンと横になるつもりが、ほぼ一日ゴロンで終わる。

私です。

[15. 匿名]

>>7
今日から、今からじゃないところがデブの所以

[16. 匿名]

会社のかなりふくよかな方の机にはいつもいちごみるくのペットボトルが2、3本置いてある。まず飲み物を水かお茶に変えてみては…と言いたいが言えない

[17. 匿名]

夜中に小腹が減って、気になって寝れなくなって結局食べてしまう。

[18. 匿名]

ダイエットは来世から

[19. 匿名]

食べて痩せるダイエットしかやろうとしない

[20. 匿名]

お腹がはち切れるくらい満腹にしなきゃ気が済まない

腹八分とかは
どうせ後で我慢できずに食べちゃうしする意味なし

[21. 匿名]

>>12
袋を開けたら食べ切るのが、お菓子に対する敬意だと思います

[22. 匿名]

食べ過ぎないようにと、小皿に盛り付けるが大盛りにしてしまう(笑)

[23. 匿名]

外で食べてきても、帰宅してなんかつまんじゃう

[24. 匿名]

昼ご飯を食べながら夜ご飯のことを考える

[25. 匿名]

食後の菓子は別腹

[26. 匿名]

わ〜タイムリー！

今朝　食べ過ぎて反省してたところ
ウエハース1つのつもりが幾つも食べてしまった💦（怖くていくつ食べたか数えられなかった）

今日のお昼ご飯は少なめにしよう

[27. 匿名]

でもぉ～、男の子はぽっちゃりの女の子の方が好きだって言うし～

[28. 匿名]

服をサイズで選ぶ
ウエストゴムに甘える

[29. 匿名]

ポッキー、一袋ではなく一箱食べちゃう。
残っていると気もそぞろ。

[30. 匿名]

>>28 そのゴムが苦しくて、骨盤で履く。

[31. 匿名]

コタツの上には常に、スナッククリップのケースを置いておく。食べかけのお菓子の口を閉じるやつが無いと、取りに行くのが面倒で全部食べちゃうから。

[32. 匿名]

食べ物は同じのを必ず複数個買う

初めて食べるものでも必ず2個買う

美味しかったときの為に

[33. 匿名]

名言

「でぶは お腹が空いたから食べるんじゃない お腹一杯じゃないから食べるんだ‼️」


アホか。。

[34. 匿名]

痩せてる人だってお菓子食べてるよ
ただ、デブとは食べ方が違うんだ

[35. 匿名]

極度のめんどくさがりで食べる時とトイレ以外動かない。用事は5分で済ませてそれ以外は寝る。

[36. 匿名]

服の買い替えはサイズのアップのため。

[37. 匿名]

このお菓子。チョコで終わるかコーヒーで終わるか、どっちの味もおいしくて止め時がわからなくなる。どうしてくれるんですか。

[38. 匿名]

食とは
空腹を満たすのが目的ではなく
食べること自体が目的

[39. 匿名]

運動したらしたでご飯が美味しくて…

[40. 匿名]

質問！
肥満のひとって間食禁止にされたらどうなるの？ストレスで死んじゃうんですか？

[41. 匿名]

昔、食べる量を減らそうと、キッチンパックを買ってきて、スナック菓子一袋を３つくらいに小分けにしたりしてたが、馬鹿馬鹿しくなってすぐやめたw
やっぱりあれは1袋＝１食だね。

[42. 匿名]

ご飯をつぐとき、一口大減らすけど
おかわりしちゃう

[43. 匿名]

痩せてる人より食べない。

[44. 匿名]

>>4
だから私は雪の宿を買うようにしてます

[45. 匿名]

お腹があんまりすいてないのに冷蔵庫を開けるし、
ひまになるとおやつないかなーって探しちゃう
あと頑張ったご褒美っていってアイス買っちゃう

[46. 匿名]

やぁおデブちゃんたち

[47. 匿名]

>>40
解禁されたときに、反動でバカ食い

[48. 匿名]

絶対残さない

[49. 匿名]

すぐ「自分にごほうび〜☆」と言い訳して、お菓子やスイーツをいっぱい食べてしまう…

[50. 匿名]

ちょっと食事の量を減らしてみる。小腹が空いたし、ご飯の量少し減らしたから…と減らした分以上の間食をする。

[51. 匿名]

ここ良い！本当に反省できる
しかも、普通に面と向かって
言われたら腹立つけど
文字だからなのか図星つかれて
痛いけど、ごもっとも過ぎて反省する
今から気合入れて頑張ります！
主良いトピありがとう

[52. 匿名]

今、毎朝セブンで二つおにぎり買ってる
安いんだもん…

[53. 匿名]

食べ過ぎ防止の為小袋５袋入りのポテチを買っても結局全部食べてる

[54. 匿名]

ついラーメン食べちゃう
1週間頑張った後のラーメンがおいしくておいしくて

[55. 匿名]

頑張った自分へのご褒美は絶対食べ物。

[56. 匿名]

食べ終わった後の心境が
(美味しかった～満足♪)ではなく
(ああ、食べ終わっちゃった(なくなった)...)

[57. 匿名]

見た目はそんなに太ってないから平気～と余裕だが昔の服が確実に目を覚まさせてくる

[58. 匿名]

主さんはデブあるあるを聞いてるのだよ。
アドバイスがちらほらあるね。大きなお世話だ。
・・・と、私も含めデブは屈折した人が多い。

[59. 匿名]

後悔か‥

マヨネーズを切らして買うのを忘れた時

[60. 匿名]

空腹に恐怖心がある

[61. 匿名]

牛乳は１日で1パック飲み切る

[62. 匿名]

>>1
極端な行動はしない方がいいよ。
糖質OFFとか、反動で更に太る。
寝る3時間前迄に夕食は済ませるとか、食べたい物は半分だけ食べるとか、
ゆる〜い感じから始めないと元の木阿弥。

[63. 匿名]

今、生理中だから
今日、雨降ってるから
今日、仏滅だから

ダイエットを始めない理由がばかばかしい

[64. 匿名]

同じ身長体重くらいの他人を見ても「でも私の方が見た感じは痩せてるよなぁ」と思ってしまう。でも写真を見ると同じような太さ。なんなら自分の方が太ってる。

[65. 匿名]

買わないようにしたいけど、お菓子がないとなんだか寂しい

[66. 匿名]

焼き芋一本一人で食べるのが普通だと思っていたら、おしぼりが二人分入っていて、レジの痩せている人は当然分けて食べるものという認識なのかとハッとした

[67. 匿名]

ローカロリーのダイエット菓子
(一袋130カロリー！小腹が空いたらこれ一袋でOK♪みたいな謳い文句のやつ)

これを爆喰い

[68. 匿名]

他人が撮った自分の写真を見て愕然とする。
わたしこんなに分厚いのか...

[69. 匿名]

>>63
今日、仏滅だから

めっちゃわらったｗｗｗ

[70. 匿名]

ぺちゃんこにして食べたらカロリーゼロって聞いたもん

[71. 匿名]

太い友達はいつもあまーいカフェオレを飲んでいる

[72. 匿名]

私の周りのデブは全てのことを人のせいにする

仕事ミスすると時間がないから
コンビニご飯ばかりだと忙しくて作る暇がない

だからお菓子や食生活の乱れも人のせいにする
あいつのせいがストレス与えるから食べてしまう
仕事が忙しくてイライラするからとか


そうじゃなくて食べることを正当化するために
後付けでストレスだの言い訳つけているんだろと思う

[73. 匿名]

１キロ太った

痩せてる人「うわ、どうしよう！痩せなきゃ、戻さなきゃ！」
太ってる人「まぁ１キロくらい誤差の範疇だわ」

[74. 匿名]

夕飯のカレーやシチュー、夜中におたまですくって食べる。

[75. 匿名]

体重が増えた時はまず体重計の故障を疑う

[76. 匿名]

>>27
ガリガリとか魅力無いよね〜
貧乳とか可哀想〜
ウエストとか腕脚とか細いと折れそうで怖い〜
男は皆んなぽっちゃりが女らしくて好きなのよぉ〜

[77. 匿名]

定期的にジャンクフードを食べたくなる。

痩せてる子は先日3年ぶりにハンバーガーを食べたらしい。
こちとら1ヶ月ぶりじゃ

[78. 匿名]

朝昼晩、その時間になるとしっかりお腹が空く。
昼にガッツリ揚げ物や丼もの食べたり、バイキングでお腹いっぱいになったりしても、夕飯の時間になるとちゃんと腹が減っている。
だから普通に食べる。
なんなら風呂上がりのアイスや晩酌もする。
だから太い。

[79. 匿名]

なぜダイエットフードは高いんだ！
と遺憾に思う。

[80. 匿名]

同じ物を食べているようでも細い人とは量やペースが違う。
板チョコを開けたらその時に全て食べるデブと、何日間にも分けて少しずつ食べている痩せ。

[81. 匿名]

ちっちゃい頃はいっぱい食べておっきくなりなよ〜っ褒められてたのに！！
今もすくすく育ってるの！！
横に成長期なだけだからね！！！

[82. 匿名]

選択肢がデブ。
細い人がキノコと大葉の和風パスタを食べる時に、おデブは生クリームをたっぷり使ったカルボナーラ。
細い人がブラックコーヒーやストレートティー飲む時に、おデブは砂糖たっぷりのカフェオレやミルクティー。
細い人が水菜やトマトのサラダを食べる時に、おデブはマヨネーズたっぷりのポテトサラダ。

[83. 匿名]

ここ数年、空腹を感じたことがない

[84. 匿名]

朝食は昼まで持つか心配だからしっかり食べる
昼食は午前中動いてお腹すいたからいっぱい食べちゃう
３時のおやつは食べないと夜まで持たないし、癒されるから食べる
夕食は時間にゆとりがあるから心置きなく手の込んだ料理を作りデザートまでしっかり食べる
お風呂のあとはキンキンに冷えた炭酸ジュースかアイス

デブ時代の過ごし方です
今はダイエットしたのでお腹空いたらまず白湯飲むか、野菜食べてから食べるものを考えるようになりました

[85. 匿名]

お残しダメが頭にこびりついてる。

[86. 匿名]

朝ラーは最高だなぁ。
でもほら夜に食べるよりはマシじゃん？
などとのたまって夜は夜でガッツリ食べる私が通ります〜

[87. 匿名]

コストコのピザが好きなんだけれども、数切れを３日くらいで食べようと思ったら、一日でペロリと一箱食べちゃった＞＜

[88. 匿名]

帰り道にコンビニによること。
毎日お菓子とお酒飲むこと。
コーヒーも、砂糖とミルクいれて隙あらば飲むこと。

[89. 匿名]

動かない

[90. 匿名]

>>1
太ってる人って束で食べない？
２本づつとか3本づつとか。
痩せてる人は１本づつ！

それは、ポテチとかも同じ一枚づつは食べてない。

[91. 匿名]

ファミリータイプのお菓子も瞬殺

[92. 匿名]

デブは運動はもちろん頭使うこともしないよね
普通は頭使えば痩せるもん

[93. 匿名]

>>90
職場の太っている人がそれ。
ポテトとか２、３本ずつ取って食べてる。
ペースが早い早い。

[94. 匿名]

とにかく簡単に食べられる物が好き
菓子パン、インスタント麺、冷凍パスタ、お菓子、ジュース、ファストフードなど
栄養はないのに高カロリーだから太る

[95. 匿名]

>>92
でも今日は頭使ったからカロリー沢山消費したぁ！とか言って食べまくるのもデブ。
今日は階段使ったから痩せたはず！とか言って階段１００階分ぐらい登らないと消費出来ない分のカロリーを摂取するのもデブ。

[96. 匿名]

長生きしたいと思わないし～

それでも無駄に医療費かかるんだよ、デブは…

[97. 匿名]

実家で料理していたからか、ついついいっぱい作っちゃう
一人分があまり一人分でない
で、多い分をストックしておくんじゃなくて食べちゃうからいつも苦しくなる
調理器具をおままごとサイズにした方が物理的に量を作れなくていいのかなとおもう

[98. 匿名]

止められないならお菓子買わなきゃいいのに

[99. 匿名]

親のせいにするわけでは無いけれど、子供の頃から量やカロリーが多過ぎる子っているよね。
揚げ物ドーン！肉！どんぶり！みたいな。
冷蔵庫にも常にジュースがあったり。
育ち盛りなんだから食べなきゃダメよ〜みたいな親。
痩せていたり運動部の男子なら良いけど、生理来ている女の子は育ち盛りと言っても食べ過ぎたら横に広がっていくだけだよ。
中高生になってもガッツリ食べさせていたらデブ人生決定。

[100. 匿名]

家族の食事をめんどくさいから大皿に盛り、勝手に取り分けてもらう
いっぱい取られるとくやしいから必要以上にたくさん作る
結果余ってしまう、でももったいないし片付けめんどくさいから全部食べる
明日に残すという選択肢がない

[101. 匿名]

バーロー、口に含む瞬間が一番美味いんだよ。

はぁー、想像しただけで堪らん！

口いっぱい含んだら幸せが倍増するんだ

堪らん！

[102. 匿名]

外では謎の少食アピール

その量でその体格にはなれないよ

[103. 匿名]

>>76
歳をとったらとったで
「やっぱりさぁ歳とったら太ってる方がいいよね～」
「痩せてる年寄りって貧乏くさいよね～」

[104. 匿名]

手を伸ばせば届く所に食べ物が置いてある

[105. 匿名]

>>98
デブが経済まわしてるんだぞ

[106. 匿名]

ポテトサラダもマカロニサラダも炭水化物じゃねーか！
葉っぱ食え葉っぱ！！

[107. 匿名]

>>76
無理してガリガリに痩せるよりさあ～、
好きなもの好きなだけ食べる方が
ストレスもたまらなくてさあ～、

結局病気にならなかったり
気持ちに余裕があるからニコニコできたりするんだよね～！！

[108. 匿名]

いつ何があるか分からないから食べられる時に好きなものを食べてたほうがいい。これ本当

[109. 匿名]

歌舞伎揚にマヨネーズかけたらハマった

[110. 匿名]

>>106
しかも両方とも味付けはマヨネーズ

[111. 匿名]

ジムで３時間
↓
帰り道のコンビニでアメリカンドック

ダイエットって難しいわ

[112. 匿名]

普通体型の人と外食すると、選ぶ食べ物がもう自分と全然違う。私がチキン南蛮定食のとき友達は焼き魚定食、私がメンチカツサンドとホイップクリームパンのとき友達は野菜サンドイッチ、とか。そりゃ太るよね。
普通体型や痩せてる人の食事を真似してみたらいいかも。物足りないだろうけど…

[113. 匿名]

このトピ、大食い動画見てるのと同じ感覚でスカッとする。

[114. 匿名]

男はぽっちゃりが好きなんて昔の話のような気がする。自分のまわりガリガリモデル体型しか許せない男ばっかり！ あんなのいつも空腹で口臭くさいし、食べたら吐いてるし不潔なのにさ！
160センチ50キロの私はちょうどいいのに、ぽっちゃりと言われるのは許せない！

[115. 匿名]

>>52

質問ですが、それはお昼ごはん用ということではなく、間食用ですか？

[116. 匿名]

反省改善よりなんだか安心感覚えるトピだわ(笑)

[117. 匿名]

デブとブスネタはネガ寄りながらトピが勢いに乗るから
あまり毒がひどくない限りは見てて好きよ

[118. 匿名]

休日は暇さえあればガッツリ飲み食いする
食事もお菓子もお酒も

[119. 匿名]

太った～痩せないと～って言いながら仕事が大変とか言い訳ばかり。

なのに着る人を選ぶような系統の服を着てブログにコーデや自撮り載せる。

[120. 匿名]

やたら濃厚な味付けが好き

こってり生クリーム
ダブルクリーム
濃厚クリームチーズ
生チョコ
濃い抹茶味
ロイヤルミルクティー
カフェラテ
スタバのフラペチーノ系

[121. 匿名]

>>90
複数本複数枚あるあるだわ
歯ごたえのポリッカリッサクッが数倍になってより美味しく感じてしまうのよ～

欠点はすぐ食べ尽くしてしまうこと(笑)

[122. 匿名]

>>111
運動しないより全然いいと思う

[123. 匿名]

5キロくらい痩せると調子に乗って食べて元どおり

[124. 匿名]

>>73
ハイ私です
おデブはアバウトなのね

[125. 匿名]

◯◯だけ「食べて」痩せるダイエットしがち
そしてすぐに飽きる

動くダイエットはしない

[126. 匿名]

立ったついでに、小分けのおやつを持って座って食べる
の無限ループ

[127. 匿名]

積極的に動くのは自分の食べるものを作る時だけ

[128. 匿名]

3食きっちりがっつり食べたら太る。分量を2食～2.5食位にしないと太る。

[129. 匿名]

家に居るときは基本横になってる

[130. 匿名]

明日やろうは馬鹿野郎

[131. 匿名]

巨漢だからもちろん大食いだけど、職場のお昼は軽食(パンとか)にして普通を装っています。

[132. 匿名]

ノールックでお菓子食べてたら
いつのまにかなくなってて
空箱に手突っ込んだ時の悲しさ。
無意識にカロリー摂りまくってる
自分が怖いわ…

[133. 匿名]

21時以降の間食はやめようと心に誓う→なんとか耐える。
寝る前に飲み物を飲もうと冷蔵庫を開ける→プリンが目に入る。

何故食べてしまうんだ。その前にプリンを買わなければいいのに何故買うのか？
私はやる気があるのか？バカなのか？（やる気のないバカなのね）
毎晩こんな感じの自問自答を布団でしている。

[134. 匿名]

ここ数年で5キロ太りました。
うちの猫がちょうど5キロで結構大きい。
こんなに増えたのかと猫を抱いては反省しています。
重い………

[135. 匿名]

自分の部屋に小さな冷蔵庫がある

[136. 匿名]

お腹がすいてなくても、口寂しくてついもぐもぐしちゃう

[137. 匿名]

長年の肥満から大幅に痩せました

1年間で飲み食い代20万円浮いて驚いた

年会費20万円デブの会の会員だった！
毎年きっちり更新の優良会員

[138. 匿名]

別トピで学んだけどw
おデブはダイエットをイベントにしてて、スリムはダイエットが日常らしい

学んだけど実行出来てない…

[139. 匿名]

食べることしか楽しみがない

色気のない人生です

[140. 匿名]

喉が乾いたらコーラかキリンレモン
痩せてる人は喉が乾いたらお茶か無糖炭酸水

[141. 匿名]

うちの夫の行動と全く同じことがたくさん書いてある❗
夫はメタボで血液検査で引っ掛かってるので、ダイエットして欲しくて色々口出ししてしまいます。
見た目だけなら丸々してて可愛いから良いのに💦

[142. 匿名]

反省では無く言い訳になってない？
ここでみんなで傷の舐めあい
共感を得られてホッとしてたらデブのまま

[143. 匿名]

>>142
わかるｗｗｗ
だからデブなんだよね。

ここ見て、「やばい！」と思って改善しようとした人いる？

[144. 匿名]

夜遅い時間でも平気で何か食べようとする
うちのダンナ
マーガリンもたっぷり付けながら食パン１枚
食べるなというと機嫌悪くするのでもう言わない

[145. 匿名]

ポテチ買い置きしててしょっちゅう食べたり
フライドポテト好きな人は大抵デブ

[146. 匿名]

やたら家の中でタンスやテーブルにぶつかる様になった。
距離感おかしくなったのだと納得

[147. 匿名]

お腹空いたら食べる
お腹空いてなくても３食食べる
暇だと食べる
ストレス発散に食べる
ご褒美に食べる
本当に食べてばかりの人生･･。

[148. 匿名]

美容室で持ってきてくれる雑誌がファッション誌じゃなく、オレンジページとレタスクラブ

[149. 匿名]

しょっちゅう食べてる

[150. 匿名]

運動神経がないので下半身はピタッとしたのじゃないと絡まって転びやすい。最近流行ったハカマみたいなボトムスなんて絶対むり。
ウエスト総ゴムのスキニーという不思議な商品を履くようになった。

[151. 匿名]

>>5
なのにまた買ってしまった

でも、気持ち早目に入れ替えて、
食べたらいっぱい動けばいいのよね

[152. 匿名]

一口がでかい
早食いなのにお腹いっぱいなるまで食べなきゃ気が済まない
お腹いっぱいで仮眠を取るのが好き
脳の作りからデブなんだと思う

[153. 匿名]

食後のおやつが食べたい衝動に毎食勝てない……泣
毎食後に甘いものを食べてるからデブ

[154. 匿名]

子供のオモチャプラスチックだけど車の形してるやつとか捨てるときプラゴミでいいのかなー？

[155. 匿名]

前は「服用している薬のせいで～」とか言ってるのをデブの言い訳だと思っていた
いざ自分がその類いの薬に頼らざるを得なくなったとき、衝撃だったな。からだの奥から、突き上げるような沸き上がってくる衝動的な食欲。もちろん食べ物を口に運んでいるのは自分だけど、あれには参った。自分が誰かに乗っ取られたような気分でした。代謝が悪くなるのか、便秘と浮腫みも酷かった。
５キロ増えた時点で、薬に見切りをつけたよ…あっという間に2キロ落ちて、残りは格闘中。薄着の季節はすぐそこだから頑張る！

[156. 匿名]

暇だと食べちゃう

[157. 匿名]

口が寂しいだけなのに食べる。

[158. 匿名]

すぐにタクシー使う。

[159. 匿名]

子供が残すから〜。そもそも作りすぎなんだよ。計量概念は無いのか？

[160. 匿名]

腹八分目で辞めなきゃいけないとわかってても満腹まで食べてしまいます…。
これがダメなんですよね(;_;)
みなさん満腹まで食べますか？

[161. 匿名]

>>43
うちの職場の100キロ級も
どういう訳か食事は普通
若しくは『あれ無理、コレ無理』で
食べれない風を装う

でも間食がプリン1個とかで
収まる事はなく
なんだかんだ『太るぞ、ソレ!』
って物を空きあらば食べてる

食事は少ないかもだが
無駄食いが多い

[162. 匿名]

>>158
会社のタクシーチケット
上手く利用して出勤のみ
タクシー使う女性…
確かに太ってる

[163. 匿名]

>>37 これおいしいんだよね
安いし２つの味が楽しめるし神だわ
生理前の甘い衝動はこれで抑えてる

[164. 匿名]

仕事残業になってコンビニによると会計の時びっくりする、何故こんなに会計金額高いのかと…
家に帰ったら、チョコだけで5〜6個買ってるんだよねw
無意識のデブが暴走する

[165. 匿名]

デパ地下で美味しそうなケーキを我慢してかいくぐり、でもやっぱり我慢しきれず地元のコンビニでデザートを買う。。

[166. 匿名]

甘いもの大好き
甘いもの苦手になりたい

[167. 匿名]

食べる前にめんどくさくなくても
食べるのめんどくさいからいいやって
思い込むことによって
いつでもいいやって思えるようになった

[168. 匿名]

明日我慢すればいいやって思って毎日食べてる

[169. 匿名]

炭水化物抜きダイエットで、お米は抜いてるけど、焼きそば、お好み焼き、たこ焼き…粉物のオンパレード。炭水化物めっちゃとってることに気づいてない。

[170. 匿名]

飲み会の帰り道にコンビニに寄り、スイーツやパンを買ってぺロリ。
これも飲み会で出たものといい訳し、都合良く考える辺り自分でも怖いと思う。

[171. 匿名]

>>134
わたしは猫何匹分かしら……。

[172. 匿名]

私は食品を買うとき、足りなかったら困ると多めに買う。
痩せてる友人は、あまると困ると言って適量しか買わない。

[173. 匿名]

今ポテチを食べてしまいました

[174. 匿名]

途中でやめられない
残せない

[175. 匿名]

コーヒーのお供に必ず甘いお菓子をつける。
食後の血糖値が上がってる、最も間食したら太るタイミングにデザートを食べちゃって、血糖値が緩やかになる15時のおやつまで待てない！

[176. 匿名]

家にお菓子のストックがあること…でも無くなると必ず補充する

[177. 匿名]

菓子パンて、トンカツ定食と同じぐらいのカロリーだし、
フラペチーノは、ラーメンと同じぐらいのカロリーなんだよ。

太った人は意外に少食に見えるけど、甘いのみものや間食が多いと思う。

[178. 匿名]

>>87
一人で？

[179. 匿名]

>>87
一人で？

[180. 匿名]

ポッキー一袋全部って…デブは一箱全部いきますよ

[181. 匿名]

元カレはコーラ凄い飲んでた。
すぐ近くに薬局あるから毎日何かしら買いにいっていたかな。
あとスナック菓子を二袋とかすぐ食べる。
それなのに私にもう少し痩せたら？とか言ってた。
それはこっちのセリフです。

[182. 匿名]

甘い物食べるのがやめられない
食べ出したら止まらない

[183. 匿名]

どういう効能があるかもよくわからないまま体にいいからと無駄にカカオ70%チョコとかアボカドとか食べる。結果血液検査で高脂血症に。

[184. 匿名]

運動したあと、飯とお菓子食う。(笑)

[185. 匿名]

やたらピンク色が好き。
自分も例外じゃない。
身体も色も豚みたいでマッチしてると思うから着てるだけ。

[186. 匿名]

食べて痩せようとする
○○を朝食にしたら痩せる、○○を食後に食べたら痩せる…
けして動かない