【報告】朝食、何食べましたか？

[1. 匿名]

主は
エンシュア(栄養補助ドリンク)
食パン(チーズ・生ハム乗せ)
きゅうり(もろ味噌)
です！

[2. 匿名]

しじみの味噌汁
チョレギサラダ

おいしかったです！

[3. 匿名]

昨日の残りのカレー
朝からガッツリいけるタイプです

[4. 匿名]

ミスドのドーナツ
サラダ
ヨーグルト
コーヒー

[5. 匿名]

ブラックコーヒー

お土産でいただいた
ちんすこう

[6. 匿名]

朝マック食べたい～！

[7. 匿名]

まだ布団の中です
おなかすいた～

[8. 匿名]

パンとバナナ

[9. 匿名]

食パンにゆで卵ボロボロにしてマヨネーズケチャップハム乗せ
コーヒー
ヨーグルト

[10. 匿名]

マフィンとサラダとヨーグルト

[11. 匿名]

ご飯 たくあん ベーコンエッグ 大根の味噌汁 昨日の残りの餃子

[12. 匿名]

まだ食べてない


これからサラダと惣菜パンとレアチーズクリームパンを食べる予定です

[13. 匿名]

白ご飯(ふりかけ付)
インスタントの豚汁
クッキー3枚

[14. 匿名]

パンとポトフ

[15. 匿名]

昨日残りのサツマイモとさつま揚げの味噌汁と、ごはんとこれまた昨日残りの細切れ肉のステーキソース炒め

[16. 匿名]

まだ布団の中

[17. 匿名]

食パン４枚切りとコーヒー

[18. 匿名]

まだです
そろそろ起きなきゃ…洗濯しなきゃ…

[19. 匿名]

[20. 匿名]

551の豚まんたべたよ😆💕

[21. 匿名]

鶏五目ご飯の素で作ったおにぎり

[22. 匿名]

トマトジュース🍅

[23. 匿名]

卵かけご飯

[24. 匿名]

菓子パン1個とコーヒー

[25. 匿名]

食パン1枚とヨーグルト。
そして布団に戻ります。

[26. 匿名]

喫茶店でモーニングしてきました

[27. 匿名]

食パン
コーヒー
目玉焼き
リンゴ

[28. 匿名]

ホットケーキ

[29. 匿名]

食パン１枚とヨーグルトと
チョコパイとコーヒー

[30. 匿名]

ホテルのビュッフェ
一時間半かけてもう動けません。

[31. 匿名]

こんな寒い日だけど
牛乳かけてシリコン食べたよ！

[32. 匿名]

[33. 匿名]

おみやげでもらったロールケーキ

[34. 匿名]

・ファミマのチーズオムレツ
・もつ煮込み
・セブンイレブンのフライドポテト 2箱
・ミスターイトウ バタークッキー 1袋
・ヤマザキ 月餅 (特選) 2個
・氷結 緑の果実 500ml

更に冷凍焼きそばいこうか迷い中

[35. 匿名]

昨日の残りの
トンカツとご飯大盛り2杯に
豚汁とキャベツの千切り大盛りです。
デザートにケーキをワンホール🍰食べました😊
ダイエット中だからこれくらいに
しておきます😃

[36. 匿名]

旦那のリクエストでホットケーキ
私は朝マックが良かった…

[37. 匿名]

>>31
胸にいれるあれか

[38. 匿名]

カステラに生クリーム付けてたべた！
写真は拾い画ですが、こんなオシャレじゃなくクリームどっさぁ〜でw

[39. 匿名]

ダイエットドリンク➕メロンパン
ダイエットになってなーい（笑）

[40. 匿名]

ちょうど今、ヨーグルト

っていうと少食に感じるけど400g1パックは食べる(笑)

[41. 匿名]

何もなくて、
冷凍のたこ焼き4つ、ヨーグルト、チョコ2粒…
全て残り物

[42. 匿名]

月餅1個

[43. 匿名]

朝はパン派なのでパン

[44. 匿名]

まだ食べてなーい

そろそろベットから出ようかな

[45. 匿名]

冷凍のパンケーキ二枚
ヨーグルト
コーヒー

[46. 匿名]

今川焼きとカフェオレ。

[47. 匿名]

夕飯の残りの豆乳スープでリゾット作りました。

それとヨーグルトとりんご。

[48. 匿名]

頂き物のバームクーヘンと紅茶
美味しかった～

[49. 匿名]

今からカップラーメン食べる！シーフード！

[50. 匿名]

昨日の鍋の残りにご飯入れておじや

[51. 匿名]

梅干しとごはんを海苔で巻く。あと味噌汁
毎日これだけど飽きない。

[52. 匿名]

レーズンパン
コーヒー

[53. 匿名]

炒飯。

[54. 匿名]

おなかすいたけどなんにもないからコンビニ行こうかな
作るのは面倒なのにコンビニ行くのは面倒じゃない
そしてついついお菓子とかアイスも買い込んでしまう

[55. 匿名]

トースト、ウインナー、目玉焼き、蒸しサラダ豆
毎日同じようなメニューです

[56. 匿名]

これからフレンチトースト焼く

[57. 匿名]

ナポリタンとポテトサラダだよ。

[58. 匿名]

冷凍しておいた鶏めし
お味噌汁（あさげ）
大根のお漬物

手抜きだけど美味しい朝ごはんでした(*´ー｀*)

[59. 匿名]

ちゃんぽんにしよ。

[60. 匿名]

塩おむすびとほうじ茶

ありがてぇーありがてぇー

[61. 匿名]

余ってるごはんで雑炊。

[62. 匿名]

甘酒の牛乳割り

[63. 匿名]

サラダ→キャベツ、オクラ、ブロッコリー、わかめ、クレソン
鮭のハラス
玄米

[64. 匿名]

>>37
シリアルだった
指摘されるまで変換ミスってたの気づかなかった
ありがとう、シリアルです
シリアルとシリコンが隣にあって間違えたぽい

[65. 匿名]

水餃子

[66. 匿名]

トースト一枚、コーヒー
足りなくて昨日のキムチ鍋の残りとご飯

[67. 匿名]

納豆ごはん
インスタントのたまごスープ
おかき2つ

[68. 匿名]

プロテイン

[69. 匿名]

せろり、スナップエンドウ、プチトマト、人参の野菜スティック。
マヨネーズと味噌混ぜで。

[70. 匿名]

炊飯器ごと

[71. 匿名]

ケンタッキーのビスケットとカプチーノ

[72. 匿名]

ひじきの煮物
茄子の揚げ浸し
ウインナー
目玉焼き
味のり
味噌汁
ご飯

[73. 匿名]

おかゆに漬物と玉ねぎの酢漬けをそえて
ヨーグルトにレーズンときな粉まぜて
ホットミルク

快便(笑)

[74. 匿名]

グラノーラとりんご

[75. 匿名]

おにぎり。お味噌汁。サラダ。

休日は朝からしっかり。

[76. 匿名]

大根と豚こまのカレー煮(残り物)と
特製のネギダレかけた納豆！
おいしかった😊

[77. 匿名]

お弁当の残りのシラス入り卵焼き、ウインナー少し、ゆかりご飯、りんご、コーヒー。

[78. 匿名]

冷凍うどんに野菜を沢山と卵を入れて
簡単に
眠いので食べたらまた寝ます

お休みなさい

[79. 匿名]

>>34
ごめん、太ってる？

[80. 匿名]

ローソンのチーズのパンとカフェラテ
朝はパンなら入るけど、ご飯は無理

[81. 匿名]

スティックパンとコーヒー

[82. 匿名]

目玉焼き
スティックチョコチップパン
濃く入れたブラックコーヒー

[83. 匿名]

にゅうめん。

[84. 匿名]

パンにレンチンしたキャベツ&マヨネーズのせてトースト。
コーヒー
久しぶりに朝御飯食べた。
いつも胃が重くて食べられないから…

[85. 匿名]

しじみの味噌汁

昨日の唐揚げに大量のキャベツを添えたのに誰も食べてくれないから、それを焼いて賞味期限切れの麺を投入して出来た、焼きそば

[86. 匿名]

フレンチトースト、生クリームとキャラメルソースでしょっぱいの食べたくなったからカップラーメン食べようか思ってるところ

[87. 匿名]

食パン専門店で🍞初めて買ってきたんだけど、すっごく美味しかった！ハマりそう。

[88. 匿名]

アールグレイチョコパン
ナッツ
緑茶

普段はあまり朝ごはん食べないのですが！今日はがっつり！

[89. 匿名]

コストコで大量買いしたゴディバのチョコレート

[90. 匿名]

>>86
やめときはれ！昼までがまんしてー

[91. 匿名]

御座候

[92. 匿名]

スクランブルエッグ　
キャベツの炒め物
ハムチーズトースト
グリーンスムージー
カタラーナ
カフェラテ

なんか今日はちょっと様になってる（笑）
こんな日にトピ立ててくれてありがとう

[93. 匿名]

乃がみの生食パン ゆで卵 カフェオレ

[94. 匿名]

どら焼き1個

[95. 匿名]

今、ホットケーキ焼いてます！！

[96. 匿名]

昨日、モンシェールのデニッシュを手に入れたのでコーヒーとたべました！
うまい！！！

[97. 匿名]

大根ワカメ油揚げのみそ汁
冷やしトマト二分の一
ゆで卵納豆ご飯

[98. 匿名]

スティックパン8本入り


全部食べてしまったぁぁ
朝から800カロリー、、、。

[99. 匿名]

レタスとにんじんのサラダ
目玉焼き
ウィンナー
ミニトマト
飲むヨーグルト

お昼は外にトンカツ食べに行く予定♩
夜は刺身か焼き魚にします

[100. 匿名]

紅茶
リンゴとヨーグルト
ミルクレープ

[101. 匿名]

主さんエンシュア飲んでるんだ。一緒。なんか嬉しい。まだ今日は飲んでないけど。

[102. 匿名]

今朝生まれて初めて双子の卵でした🐣
あとはチーズトースト、はちみつトースト、キャベツ炒め、ジャガイモのサラダ、ミルクティーでした😊

[103. 匿名]

塩パン、ガーリックフランスにバターコーヒーです。

[104. 匿名]

やっと布団から脱出しました〜！
ホットケーキと牛乳の朝ごはんです

[105. 匿名]

マクドナルドでフィレオフィッシュのセット！！

[106. 匿名]

おにぎり食べました

[107. 匿名]

おはようございます。
お粥
お味噌汁
納豆
鮭フレーク
味付け海苔
キムチ

主食をお粥に変えてお腹の調子が良くなりましたよ(^^)

[108. 匿名]

炒飯
カップヌードルのカレー味
ビスコ

[109. 匿名]

ヨーグルトと納豆

[110. 匿名]

サラダとドーナツ🥗🍩
本当はドーナツだけでよかったけど、ベジファーストを意識してみた（笑）パン屋さんで買ったドーナツ、おいしかった！

[111. 匿名]

昼に近い時間になりそうなので、なすとウインナーのトマトクリームパスタ！
トマト缶で作ります。

[112. 匿名]

朝モス

[113. 匿名]

納豆トースト
おでんの残り
子供の弁当用の野菜スープの残り
ココナツオイルコーヒー

腹一杯

[114. 匿名]

残りご飯でたまごおじやにしたよ！

[115. 匿名]

チーズ乗せて焼いた食パンとヨーグルトに牛乳。
５枚切り売り切れで、初めて食の４枚切り食べたけどふわふわで好きになった！

[116. 匿名]

旦那
カフェオレ、ピザトースト、切り干し大根のサラダ、めんつゆ茹で卵1/2個、苺ヨーグルト、なんちゃってエビマヨ1個

私
カフェオレ2杯、納豆ご飯、なんちゃってエビマヨ1個

なんちゃってエビマヨは
はんぺん、水切り豆腐、干しエビ、卵白、酒、天ぷら粉等で試作、旦那は美味しいと言ってくれたけど‥もう少し改良の余地アリなので来週もチャレンジするわ。

[117. 匿名]

食パンにハチミツかけたやつ
バナナヨーグルト
カフェオレ

[118. 匿名]

冷凍のピザとカフェオレ

[119. 匿名]

食パン、ウィンナー、玉子焼き、コーヒー
です。

あとで友達から貰ったバレンタインチョコ食べる

[120. 匿名]

ホームラン軒味噌味

[121. 匿名]

食パン、豆乳スープ(昨日の残り)、白菜サラダ、ミルクティー
最近しっかり食べるようにしてる😊

[122. 匿名]

太刀魚の塩焼き、豚しゃぶサラダ、豆腐とわかめの味噌汁、キャベツと卵の中華風炒め。
昨日、旦那が夕食をあまり食べなかったから、全部残り物。お腹いっぱい！

[123. 匿名]

グリーンカレー
鮭の西京焼き

初めて買ったカルディのタイカレーが、思いの外おいしくてハマりそうです！！
安いし作り方も簡単で満足(^-^)

[124. 匿名]

まだ布団……
昨日焼いたホットケーキチンして食べます

[125. 匿名]

こういうトピにマイナス付く理由って何だろう？

[126. 匿名]

ホットケーキにカフェオレ
ホットケーキ作ったの久々だった！！

[127. 匿名]

昨日の夜にピザ、パスタ、アイスとか食べすぎたからヨーグルトとミックスナッツだけ。
お腹空いた。

[128. 匿名]

ハムチーズトースト
バナナヨーグルト
ミルクティー

[129. 匿名]

チョコ入りマフィン
バレンタインデーに何も出来なかったので焼いてみた
美味しかったが、ココアも入れればよかった

[130. 匿名]

ふりかけごはんと味噌汁といちご。

[131. 匿名]

クリスピーピザを焼いて食べました

[132. 匿名]

米粉のパンケーキミックスにココナッツチップを入れてパンケーキにしました！
袋のレシピ通りではなく、卵牛乳にヨーグルトも入れて油も大目にして焼く方法にはまってます！
サクフワでおいしい(*´∀｀*)

[133. 匿名]

ポティトチップス

[134. 匿名]

うどん

[135. 匿名]

セブンのサンドイッチ頬張りながら今ガルチャン見てるw

[136. 匿名]

みんな美味しそう！
私は朝ガストです。日曜の朝は片付けしないで楽な感じにしてます！ピザトースト食べたよ。
普段はトーストとルイボスティー、ヨーグルト。時間あれば目玉焼きとベーコン。

[137. 匿名]

マフィンとかパンケーキ焼ける人、羨ましいなー！🤤私は不器用だから無理…焼きたて食べたい

[138. 匿名]

ブラックコーヒー
豆乳ヨーグルト

[139. 匿名]

>>90
たった今食べてしまった、裏切ってごめん

[140. 匿名]

クルミパン食べて、今からカフェオレです。

[141. 匿名]

ライ麦パン
シャウエッセン
目玉焼き
ルイボス紅茶バニラモカ

[142. 匿名]

目玉焼きトーストとコーヒー♡

[143. 匿名]

イタリアのテレビ見ながら、納豆ごはん（笑）

[144. 匿名]

乃がみの食パン厚切り2枚にプチっと鍋のキムチ味に卵とお豆腐を入れたもの、タピオカのココナッツミルク

[145. 匿名]

バナナとコーヒー

[146. 匿名]

高野豆腐
ブロッコリー
焼き鳥

[147. 匿名]

鮭フレークマヨ
薄塩なめたけ
白ご飯

[148. 匿名]

>>142
普通のトーストいいね。
やっぱトースター買おうかな。。

[149. 匿名]

>>148
魚焼きグリルやオーブンでも焼けるよ

[150. 匿名]

ピザトーストとサラダとヨーグルト
満腹！

[151. 匿名]

土日は朝昼兼用です

起きるのが10時とかだと
朝ごはん食べてしまうと
変な時間にお腹が空きます。。

[152. 匿名]

・昨日の残物の酢飯で手巻き寿司 中身は納豆ときゅうり。
・カルピスのプレミアガゼリ菌 毎日飲んでる。
・バナナ
・コーヒー

[153. 匿名]

卵焼き
ウインナー
納豆
ご飯
昨日の味噌汁です！

[154. 匿名]

ホットドッグ
スクランブルエッグ
ミネストローネ
ミルクティー

朝、昼一緒です。
バナナも食べるか検討中...

[155. 匿名]

豚肉とブロッコリーのマジックソルト炒め
長芋のお焼き
大豆とワカメの煮物
ごはん

赤い野菜がないなー。

[156. 匿名]

白桃のジャムトースト
クラムチャウダー&トースト
ソーセージ、スクランブルエッグ
アロエヨーグルト

[157. 匿名]

カレー蕎麦
デザートにマドレーヌとコーヒー
朝昼兼用です

[158. 匿名]

食べなかった。
いいかげん布団から出なくては。

[159. 匿名]

今日中にアサリを使い切るために朝はボンゴレスパゲティにした。
夜はクラムチャウダーを作る。

[160. 匿名]

BSで まんぷくの1週間分再放送を観ながら
チキンラーメン食べました。
卵 ネギ ワカメちょい足しした。

[161. 匿名]

今起きた。我ながら酷い。

[162. 匿名]

野菜コンソメスープ
鶏もも150㌘(ボイル➡️焼肉のたれ大1つけて)
この2時間後くらいに低糖パン

>>1 エンシュア…痩せちゃったのかな

[163. 匿名]

>>159
わー偉い！
久々にチャウダー食べたくなった！
面倒だから剥き身のアサリ買ってこよかな

[164. 匿名]

チーズトーストとコーヒー

[165. 匿名]

ブランパン1コ、チーズ、ベーコンエッグ、味噌汁、コーヒー

[166. 匿名]

夫が卓上でパンケーキを妬いてくれました。
それとカフェオーレ、ヨーグルト、オレンジ

[167. 匿名]

朝昼兼用でさっきこれを食べました

[168. 匿名]

ツナマヨトーストと紅茶

[169. 匿名]

コメダでモーニングしてきた
モーニングセットとあみ焼きチキンホットサンドとシロノワール！

[170. 匿名]

納豆、卵、味噌汁、ご飯。
朝昼一緒。

[171. 匿名]

煮ぼうとう

[172. 匿名]

野菜ジュース
バナナ
バターロール
ソイラテ
でした。

[173. 匿名]

ピザトーストと紅茶　りんご

[174. 匿名]

ウィンナー
目玉焼き
豚汁

[175. 匿名]

鯖味噌
白ご飯
豚バラとじゃがいもと大根の煮物
味噌汁

[176. 匿名]

フレンチトースト

[177. 匿名]

塩さば
大根おろし
納豆
ご飯
味噌汁（豆腐、揚げ）

[178. 匿名]

ホットケーキミックスで蒸しパン作りました！

[179. 匿名]

ご飯
玉ねぎのお味噌汁
鯵の開き
ほうれん草のおひたし
卵焼き
とまと
いちご

美味しゅうございました

[180. 匿名]

コーヒー牛乳とフレンチトースト。
食後にミスドのポンデリング。

一週間の疲れが取れた気がする〜
満足満足(๑˃̵ᴗ˂̵)

[181. 匿名]

米 青じそサラダ アボカド 大根とえのきの味噌汁
納豆 ウィンナー2本 目玉焼き

[182. 匿名]

昨日パン教室で作ったベーコンエピ
ナッツスティックパン
ヨーグルト+レモンジャム
コーヒー

最近自家焙煎のお店でコーヒー豆買って挽いて飲むのにはまっている…やはりインスタントとは全然違う…香りに癒されます。

[183. 匿名]

おにぎり
豚しゃぶサラダ
ウインナー
たまごスープ

[184. 匿名]

食パン、ハムエッグ、サラダ、カフェオレでした。

[185. 匿名]

コーヒーとどら焼き。
美味しかった

[186. 匿名]

レーズンバターロール
クラムチャウダー
チーズ
カフェモカ

[187. 匿名]

塩味の焼きそば

[188. 匿名]

ローソンのサンドイッチ
りんご
カフェオレ

[189. 匿名]

ご飯、なめこの味噌汁、きゅうりのぬか漬け

[190. 匿名]

レトルトのカレー

[191. 匿名]

あんこトースト
サラダ
ホットミルク

美味しかったなー！

[192. 匿名]

小麦を控えると体調が良くて、イライラする事も減るから緩くグルテンフリーをやってるけど、ずっと朝はパン派だから何食べていいか分からない…

長女はパンケーキやマフィン好きだけど、下の1歳児はおにぎり好きで朝から困る！

[193. 匿名]

豆乳ミルクティー（粉末しょうがと甘酒入り）
もやしと細切りピーマン炒め
ひやむぎ

冬なのに…数日前からどーしても冷たいひやむぎが食べたくて。
これが食べたいってときに食べた食べ物って脳内麻薬出てるんじゃないかって思うほどおいしいよね…

[194. 匿名]

トーストにチーズ、目玉焼き
ほうれん草コンソメスープ

子供にはもうちょっとトマト、バナナ、牛乳とか足した

[195. 匿名]

ごはん
とうふと南関アゲの味噌汁小ネギのせ
玉子焼き二切れ
辛子明太子一切れ
高菜の漬物

福岡県在住
日曜日の朝は純和食にしてます。

[196. 匿名]

人気店の朝ラーメンに並んで10時にラーメンたべてきました！
朝からラーメンとか無理って思ってたけど完食した笑

[197. 匿名]

>>149
ところが
グリルもオーブンも無いとですよ。
せっかくですが残念です。

[198. 匿名]

ご飯
野菜スープ
目玉焼き
ウィンナー
朝はいつもこれ^^;

[199. 匿名]

トーストにバター塗って、バナナ敷き詰めてきな粉振ってトースターへ。最近これにハマってる。それとヨーグルトと紅茶。

[200. 匿名]

全粒粉のパンにカルピスバターと甘夏みかんジャム塗ったものと
海藻サラダ
休日だけど忙しくて有り合わせのもので済ませた

[201. 匿名]

皆さん朝ご飯食べてるんですねー！

[202. 匿名]

茶粥

[203. 匿名]

乃が美の 食パン、
昨日ママ友からいただいた
トーストしてバター サイコーでした
残りはあした

[204. 匿名]

トースト
黒豆
R1
白湯

[205. 匿名]

もち麦ご飯
豆腐とネギの味噌汁
酢キャベツ
目玉焼き
カボチャの煮物

[206. 匿名]

油あげとほうれん草の味噌汁、納豆ごはん、コーヒー

[207. 匿名]

鳴門金時の蒸かし芋
ヤクルト
ゆで卵におはぎ

[208. 匿名]

残り物のひじきの煮物と昨日の味噌汁
ほうれん草のバターソテー、目玉焼き
トースト、はっさく、ミルクティー

[209. 匿名]

朝、味噌汁作る気力がない(笑)

[210. 匿名]

朝
コーヒー
食パン一枚
チョコ2個
ポタポタ焼き3袋

これ食べて

昼
焼きそば
ご飯
カレースープ
ポタポタ焼き1袋
チーズ
唐揚げ4個

夜
かぼちゃ1個
餃子10個
ぶどう5粒

これでデブを維持しております

[211. 匿名]

カルボナーラ