外に出ると、孤独に苛まれる！

[1. 匿名]

外に出ると孤独に苛まれます。
普通に一人で外に出たり、バイトをしたりと
外にいるだけで孤独に苛まれます。
お家がスッゴい好き！と言うわけでなく、
なにも危害がないから、まだ安全！
という感じです。孤独に苛まれすぎて、
たまに外で辛い気持ちになります。
他にも同じような方、いませんか？
また、対処法などありましたら
教えていただけると嬉しいです！！

[2. 匿名]

大人の癖に群れる連中とか調子こいて叩くからだよ

[3. 匿名]

他人の目が気になる感じ？
家でも一人なのは同じだとしたら、どうして外だけツラいんだろう

[4. 匿名]

じゃあ、無理せず家にいよう

[5. 匿名]

じゃあリアルな関係作ればいいやん

[6. 匿名]

友達いるの？

[7. 匿名]

ガルちゃん最近こういうのばっかり
ネットしないで友達一人くらい作れよ

[8. 匿名]

だからって新たな人脈作りも面倒なんでしょ？結局は。

[9. 匿名]

一人で外に出る時はまだわかるけど、バイトの時まで！？

[10. 匿名]

孤独が楽しめないからだよ
なれると楽

[11. 匿名]

孤独は人を強くしたり良い面もある。
孤立は人を弱くするし生活苦になる。

[12. 匿名]

１人で行動するのが苦手だったりする？
それを極めると誰かと一緒に出掛けるのが煩わしくなってきて、１人で出掛けるのサイコー！になるよ。

[13. 匿名]

たゆまぬ気持ち持てば大丈夫

[14. 匿名]

みんななにかを抱えてるよ
キャッキャしてる女子グループも、ほんとは気まずい関係なことあるあるだし
賑やかしい家族連れも、家では子育てやお金、義実家のことでダラダラ夫婦喧嘩してるかもしれない
一人でいることだけが淋しいわけじゃない

[15. 匿名]

危害って、物理的な意味じゃなくて幸せそうなカップルとか家族連れを見ると辛いって意味？

[16. 匿名]

大人になっても群れる人と群れない人の差ってなんだと思いますか？

大人になっても群れる人と群れない人の差ってなんだと思いますか？主は若い頃は大人数で行動できましたがアラサーを過ぎてから3人や4人以上で群れて行動するのが苦手で避けるようになり、今では友達と単独で会うのも億劫で3ヶ月に1回でいいや…となってしまいました。...

でも群れたら無条件で悪なんでしょ？

[17. 匿名]

みんな意地悪だね

[18. 匿名]

家は危害がないから安全！と感じることと、外で感じる孤独はちょっと違う気がする
家は安全、と感じるなら、外は孤独じゃなくて他人が怖いっていうことかな？

[19. 匿名]

主の言ってる状態が理解できない

[20. 匿名]

学生時代、休日に一人で買い物に行った時に真っ昼間にサイゼリヤ行った時は孤独感あったなw
一人牛丼屋は全然平気だったけど一人ファミレスは辛かった笑

[21. 匿名]

孤独だろうが楽しんでいようが誰も私のことなど見ていない！
って思えばいいよ。実際誰も見ちゃいないし。

[22. 匿名]

他人といる方が苦痛なことが多い
一人は気楽だよ

[23. 匿名]

1人の時って孤独を全然感じない。逆に人と一緒の時の方が孤独を感じる。

[24. 匿名]

>>7
Sns叩いたところで友達も友達もどきも出来ない人達

[25. 匿名]

私孤独を感じるぐらいの景色が好き
雑木林の抜け道とかイイ

[26. 匿名]

孤独なのを他人と共有したい時点でもう違う

[27. 匿名]

自宅警備隊を、オススメする！

[28. 匿名]

受け止めろ、孤独ってやつを

[29. 匿名]

主は何歳なんだろう
まだ若いのかな？むしろ学生さんとか。
一人が寂しいなら友達とか彼氏作るしかないですよね。
でもこれで既婚とかだったらズッコケるけど。

[30. 匿名]

そういう日は
男ならノーパン
女ならノーブラ
で出掛けてみよう
スリルとスリスリでいい気分転換になる。

[31. 匿名]

一人でいることに慣れて平常心でいられるようになるのが一番だよ
嫌なら自分で仲間を集めなさい～
一週間くらい一人旅でもしてきなよ
一人最高だよ！

[32. 匿名]

１人で出来ることを増やしていくのも楽しいよ～

[33. 匿名]

>>25
素敵な人だ。
でもそういうのとはちょっと違うと思いますよ。

[34. 匿名]

話し相手を作る
ネット上の知らない誰かでもいいし、何かブログに書いてもいい

[35. 匿名]

楽しい事を見つける！

[36. 匿名]

なんか…
気持ち分かりそうなんだけど、自分でも表現出来ない
人に過度に見られてる感覚ある？
私がボッチだってみんな思ってるって気持ちとか

[37. 匿名]

AIBO飼えば？

[38. 匿名]

一人でも寂しいし誰かと一緒でも疲れる。

[39. 匿名]

人に合わせるの苦手だし友達も彼氏もいない。
単独行動は苦にならないんだけど、まわりに女友達の集団とかいて楽しそうにしてると、孤独を感じてしまう。生理前とか、嫌なことがあってストレス発散のために出掛けた時とか特に。寂しいやつって思われてるかもなーとか考え出すと、とたんに居心地が悪くなる。
クリスマス～正月周辺のカップル、家族ばっかりの時期は大っ嫌い。
だから友達できないんだよとも思うけど、家で好きなもの食べながらすっぴん部屋着で、ガルちゃんしつつゲームしたり本読んだりしてるのが一番私らしい。

[40. 匿名]

彼氏や友達を作る
外に出る時は、なるべく人に会う予定を入れたらいいのでは？
正直、飲食店とか、一人で入っても他のお客さんいるから、私は孤独はあまり感じない(笑)

[41. 匿名]

今日、ファミレスへ一人で行ったけど回りのお客さんらが静かだったので居心地悪くなかったです笑

[42. 匿名]

他の人は自由！と感じるかもしれない場面で
主は孤独を感じるのだから仕方ない
そういう性分なんだよ
悪いってわけじゃない

なるべく、一人でいてもストレスのない空間や趣味を極めるのだ
または、一緒にいてストレスのない人を見つける

[43. 匿名]

家族と住んで一緒に出掛ければいいのでは？

[44. 匿名]

>>39
ついにファイナルステージまでいったか……

[45. 匿名]

>>39
悲しい大人
将来変なことしないでね？

[46. 匿名]

ただ寂しいとか孤独なら友達とか彼氏作れば解決な気がするけど、家が安全だと思うって事は外が危険だと思うって事だもんね。
何だろう？何かトラウマ的な···？

[47. 匿名]

僻むようになったらもう話が変わるね。

[48. 匿名]

外に出ると周りの人が皆自分より楽しそうに見えて惨めな気持ちになることが多い
実際そうでもなかったりするよね

[49. 匿名]

トビタイを、狐につままれる、と読んでしまってどういう現象かとのぞきにきてしまいました。

[50. 匿名]

クリスマスの夜に一人でデートスポット行った時みたいな感じ？
孤独感って

[51. 匿名]

>>46
精神的な危機の時もある

[52. 匿名]

>>39
希望に溢れる成人からネットの匿名が友達なんていってる人までいるんだな日本って。

[53. 匿名]

一人で参加してるイベントとか結構多いです。
勿論、誰かを誘ってもいいけれど。
会場が一体で盛り上がるものだと共同体感覚も強く孤独を感じる隙はないですよ。

ちょっとした芝居や映画やライブ、スポーツ、むしろ会場での私語など迷惑がられる美術館、なんでも出掛けてみてください。

[54. 匿名]

高校生かな？
社会人になれば嫌でもなれると思うよ！

[55. 匿名]

>>7
作れないからガルちゃんしてんでしょ
そういう言い方はないよ

[56. 匿名]

人間は孤独な生き物、1人で生まれて1人で死んでいくんだよ、だから孤独で当たり前なの、みんなおんなじなんだから主だけじゃないんだから、孤独を怖がらないでね

[57. 匿名]

>>55
あまり頼りすぎておかしくなるまでやってたらそうも言いたくなるだろうよ
だって群れたら罪なんでしょ？100組中100組悪いんでしょ？

[58. 匿名]

普段、仕事以外は引きこもりなのですが、この前どうしても見たい映画があって、平日の夜に行ったら結構ガラガラだったので真ん中の席にしたら、両隣り前後カップルに挟まれて、急に酷い孤独を感じた。

[59. 匿名]

他人といることが本当にストレス
自分しか、自分と気が合う人がいないｗ

[60. 匿名]

トピ主はまだマシなほうだよ。
私はその状態＋体が不自由だから最悪だよ。

[61. 匿名]

夫が自分の遊びや仕事優先するから
連休のレジャースポット私とこどもだけで行っても、イクメンパパいる家族連れ見るとちょっと寂しい
私は片親だったけど、はなからいないものと認識していたので平気だった
いるのにいないのが余計寂しいのはなぜだろう

[62. 匿名]

じゃあ出んな

[63. 匿名]

日曜日のショッピングモールだな
ベビーカーを押した家族連れと手を繋いだカップルが山のようにいる

[64. 匿名]

田舎や地方都市だと人目気になるよね。
異常に見てあそこで何してたとかほっとけや！ってなる。

[65. 匿名]

>>59
自分と気が合う最高じゃん。
自分と気が合わない自分嫌いとかは辛い。

[66. 匿名]

外にいて孤独な時、メール出来そうな相手にメールしてみたら？

[67. 匿名]

>>44
ガルちゃんに来てまでマウントしてる方がよっぽどファイナルステージ

[68. 匿名]

主さん、親しい関係の人が欲しいんだよね
友達とかさ
でも人づき合いが苦手で自分から積極的に行けなかったり、何か失敗したらどうしようとか不安が大きいんじゃないのかなあ

[69. 匿名]

１人で出かけるのが一番効率的に回れるからいいけどな。女子(おばさんも)は付き合いで長々帰れず話したり買いたくないもの買わなくちゃとか面倒臭いじゃん。
変なもの無理矢理似合うーと言われ買わなくちゃなんてイヤだから買い物は１人で吟味したい。

[70. 匿名]

主さんの気持ちわかるけど、多分それ自分の気持ちがフィルターかけてるんだよ。デートの待ち合わせのために一人で目的地向かってるときはワクワクしてるから周りのことも気にならないけど、彼氏いなくて友達も誘えなくて一人で仕方なく町を歩いているときは周りの人が全員幸せのマウンティングしてるような気がするもん

[71. 匿名]

何でも一緒で安心したい気持ちわからなくもないけど、あんまり入り込みすぎてしまうと嫌な部分見えたりトラブルになるから程々が一番だよ。
図々しいタイプならいいけど主さんは繊細そうだし。集団でやたらきゃっきゃしてる奴らも自分のリア充イメージ成り立たせるため偶像を守ろうとしてるのであって腹の底にはイチモツ抱えてたりするものだよ。

[72. 匿名]

人の幸せまで憎むようになったら本当に危険人物
そりゃ公衆の面前でキスとかは除いてな

[73. 匿名]

>>67
うるせーよヘイトを撒き散らす悪質な方のぼっちのくせに
あんたのせいで周り気にしないこっちまで巻き添え食らうんだわボケが

[74. 匿名]

>>7
こんな事書き込む人に友達が居るとは思えない

[75. 匿名]

友達作ってすぐ解決ってなかなか直結難しいし代替案として大丈夫わたし！って思える要素を確立するとか。
お金めちゃくちゃ貯めて生活の安心手に入れるとかバリバリ働き出世しちゃうとか、趣味に没頭するなんてどう？
悩みにフォーカス合わせてると解決しないけど好きな事や何か頑張ってたら解決したとか意外とあるよ。

[76. 匿名]

[77. 匿名]

毎日そうなの？
私生理前意味なく寂しくなったりやたら不安定になるときあったよ若い頃。いつも生理前だわって気づいてからホルモンのせいかー仕方ないって気にならなくなった。

[78. 匿名]

群れてみようかなと思います
２０１９年。友達いないけど☆

[79. 匿名]

人嫌いなもので、孤独を感じても他者と過ごすことが苦痛。故におひとり様が通常運転。

困るのが、ジェットコースターに乗りたい時！遊園地の入口まで行って引き返したチキンです（笑）

[80. 匿名]

外にいると『帰りたいよぉ～‼️』という気持ちがわいてきます。
どこに帰りたいのか分かりませんが。
ちなみに毒実家だから帰りたい場所じゃなかったし。
私はボダの気がありました。

[81. 匿名]

>>73
なんか色々と色んな意味で可哀想
もう発言しない方がいいよ

[82. 匿名]

私休日のイオン、平気で行くよ。
慣れたら全然気にならない。

[83. 匿名]

私も同じ気持ちです。
幼少期の愛情不足だと思ってます。自分の核が空洞化してて、体が外気に触れると通年ビル風みたいに心がスースーしちゃうんです。
だから冬は本当に寒くて寒くて引きこもってます。

甘えられなかったから、小さい時お布団の角をお母さんのおっぱいと自分で決めていて、今でも布団の角をちぎって持ち歩いてると安心します。

いい大人が情けないですが、そうやって心のビル風に苦しみながら生きています。

[84. 匿名]

>>83さんの記述のおかげで
自分の心の隙間の正体がわかりました。
ありがとう！

[85. 匿名]

家がもちろん落ち着くけど、一日中家にいると昼間眠くなって寝てしまう。
そうすると夜眠れなくなって、夜中起きてるとたまらなく寂しくなる。
最近休みの日はそんな感じです。

誰と居て、何をしてれば寂しくないのかわからない。
寂しいのって仕方がない事で、悪い事じゃないんだって思うようにしてます。

[86. 匿名]

昔からぼっちだから1人行動なれているから1人が辛いって感情いつもはない。でも、年に数回ぐらい出掛けた先でぼっちなの自分1人だってふと思うときがある。

[87. 匿名]

>>83すごく分かります！
現在じゃない。小さい頃の愛情不足。
それだと思います。
愛して欲しい、そんな寂しさをずっと抱えてる。
あの頃の自分を愛してあげたい。

[88. 匿名]

わかる。
他の人が楽しそうにしてるの見るといたたまれない。買い物しても楽しくないし、せっかく出掛けてもすぐに帰って来ちゃう。
車で１人ドライブとかは楽しめるんだけど。

[89. 匿名]

私も孤独だと思ってるよ。他の人とは違う独特な孤独感かも。家族はそばにいるけど、この人生で家族以外の人と関わることが少なすぎて孤独感を抱いてる。1人で行動するのは平気、カラオケ、立ち食い、焼き肉も一人で行ける。他人からどう思われようが平気だけど外で1人の時間が多く、自分で自分の心と対話するばかりで寂しいなと思う。

[90. 匿名]

メンタル ヤバそうだよ。

[91. 匿名]

他にも書いてる人がいるけど、土日のイオンだな。
あそこはだめだ、孤独感がハンパない。

けっこう一人で平気な方だけど、土日のイオンだけは別。
あそこはだみだ。行っちゃなんねぇ。

[92. 匿名]

内向的な気質だから一人が一番楽しい。

[93. 匿名]

物産展のイートインスペースの行列に
1人で二時間並んだときはちょっとキツかった
周りみんな家族連れで休日の朝っぱらから何やってんだろな自分とｗ

[94. 匿名]

昔友達と遊んだ記憶があるから、今は疎遠だったり自然消滅した子の方が多いから、当時のことを思い出して、でも今は会えなくて孤独になる。

[95. 匿名]

田舎だからか
パートの休みにショッピングモール
に一人で行くと、女性の集団が
楽しそうに話してる
露骨にチラチラ見てくる人もいる
随分一人で行動するのは慣れたけれど
どうも女性の集団は苦手
何か自分の事を言われてるみたいで
出来るだけその場から
離れるようにしてる
勿論仲良しに見えるだけで
女性特有のめんどくさい事は
あるんだろうけれど
なんか構えてしまう

[96. 匿名]

>>83
とてもしっくりきた
あなたのコメント
私の母も早くに亡くなったから
ずっと父からの愛情が不足してた
弟ばかりを可愛がる毒親だったから
求める事も許されなかった
おねぇちゃんなんだから
そんな一言でかたずけられてた
だからずっと心のある部分が
埋ってないまま年齢だけを
重ねてきたのだと思う。
あなたのコメントが読めて
とても嬉しかったです。
ありがとうございます。
あなたのその苦しみが少なく
なりますように願っています。

[97. 匿名]

孤独に慣れたら
大丈夫なのかな

[98. 匿名]

学生の時は、1人で買い物とか孤独を感じた時もあったけど、アラサー過ぎたらむしろ1人が楽になるよ

[99. 匿名]

1人でいても、他人は見てないというのは都会でしか当てはまらない。
それでも3人に1人は「あいつ友だちいない寂しいヤツ」と蔑んでる。
3分の1はただ「1人だな」と認識してるだけ、残りの3分の1が全然見てない感じ。

これが田舎だと5分の4くらいが蔑みになる。
田舎は群れこそ正義（という価値観が大半）なので。
残りの5分の1は「1人だな」と認識するだけで蔑まない人たち。

[100. 匿名]

>>99の続き

1人で行動できることは、自立していて素晴らしいこと。
だから恥じずに堂々していればいい。
ただ、それをぼっちと蔑む層も皆無ではないことは確か。

[101. 匿名]

昔から大人しく気が弱くて、友達がほとんどいない。引きこもり気味。
姉は気が強くて社交的。予定びっしりのリア充。　
お互い中年で既婚。
友達が少ないのを馬鹿にされて辛いです。