お腹がガスってて苦しい人

[1. 匿名]

朝からずっとガスが滞留してて痛いし苦しいです。
今やっと仕事終わって帰宅して寝転んだので早く出し切って楽になりたいです。

皆さんどうやって解消してますか？

[2. 匿名]

ゲップに切り替える

[3. 匿名]

ガスピタン

[4. 匿名]

右向きに寝てると出やすいよ

[5. 匿名]

時間が解決するのを待つ(´･ω･`)

[6. 匿名]

ガスってるって何？
気持ち悪い造語やめてほしい

[7. 匿名]

ガスが溜まりやすい人って呼吸の時、無意識に空気を飲み込んでるんだと思う

[8. 匿名]

わかるわかる。

お腹からおならみたいな音出る

[9. 匿名]

どうぞ

[10. 匿名]

キシリトールガムを一気に何粒も食べる
お腹も緩くなるけどガスも出る

[11. 匿名]

私すぐにガス溜まっちゃってよくお腹痛くなるよ
大腸がんになるんじゃないかって怖い

[12. 匿名]

辛いですよね

ガスピタンもあまり効かないし、
ひたすら我慢してます

[13. 匿名]

過敏性腸症候群のガス型です。

[14. 匿名]

激痛だったから病院で抜いてもらった

[15. 匿名]

薬使わない方法なら、へそから「の」の字をかくようにグルグルマッサージ
土下座するみたいなポーズでしばらく待機

[16. 匿名]

あるよね、お腹張って苦しい時。

[17. 匿名]

おならを出す。
我慢ダメ。

[18. 匿名]

生理前とか溜まってしんどいよね

[19. 匿名]

私の放出ポーズはこれです

[20. 匿名]

まずお腹にちからいれてぶりぶりと

[21. 匿名]

なにこれタイムリー❤
今苦しいです。
ちなみにランチは納豆もち

[22. 匿名]

これが私は一番効く

お腹にガスが溜まる【ガスだまり腹痛】お腹が張る苦しさに「ガス抜きポーズ」 | ケンカツ！

女性に起こりやすいのが「ガス溜まり」です。腸内ガスは、それ自体が悪さをするわけではありません。問題は、溜まったガスが不快感を引き起こすことです。おなかが張る、痛む、おならがたくさん出るといった悩みに、簡単な解消法（ガス抜きポーズ）を紹介しましょう...

[23. 匿名]

私お腹がガスってて苦しかったこととか生まれて一度もないなぁ。
その代わりおならがボッフボフ出る。

[24. 匿名]

ガスより切れ痔やばいです助けて

[25. 匿名]

ローズヒップやハーブティー
栽培しているアロエを毎日採ってるせいか
私のオナラはボタニカルな香りがするの

[26. 匿名]

ウエストが苦しいとたまりやすいから事務服は大きめサイズにしてる

[27. 匿名]

夜になるにつれ溜まってきて苦しい

[28. 匿名]

>>24
病院またはボラギノール

[29. 匿名]

>>25
毎日飲んでるのに
私は予想通りの匂いだよ
おかしーなー うらやましーなー

[30. 匿名]

昨日から出しても出しても大型の屁がどんどん出てくる！
しかも今トイレ修理中で業者さんいるうえに入れない！出せない！

[31. 匿名]

うつ伏せで転んでるだけでもいいってテレビで言ってた！実際、私はそうしてる。

[32. 匿名]

>>13 私もです。アコファイドを処方されています。

[33. 匿名]

家に一人でいるんなら何でもできるよね
>>19のポーズで 腰をフリフリするか、エア自転車漕ぎがいいよ
なんしかお尻を上向きにしてお腹を動かすといい
すぐには出ないかもしれないけど、根気よくすれば1回目が出て、そしたら立て続けに出るから諦めないで！

[34. 匿名]

エビオス錠おすすめだよーーー！

[35. 匿名]

>>13

お薬：セレキノン

　　　大建中湯（だいけんちゅうとう）

　　　ラキソべロン

※ラキソべロンは、
　飲み物（水）に、２０滴入れて！

　医師に処方薬を出して貰う時は、
　「自律神経失調症と過敏性腸症候群（ガス）のガス漏れに、
　効果がある漢方薬を、処方して下さい。」と、頼みましょう。

自分のブログから。

[36. 匿名]

年末にお腹にガスたまって死ぬかと思った。
本当に陣痛かと思うぐらいの腹痛に襲われて1人で泣いた。

ガス溜まりってはじめてなって、こんな辛いんだと知ったよ……
下腹から、ミゾウチに胃まで痛くなってたけど盛大なオナラしたらスっと楽になった

[37. 匿名]

>>35

ちなみに、「内科」へ行けばいいからね。

[38. 匿名]

ガスコン飲んでる

[39. 匿名]

善玉菌より悪玉菌が上回ってる状態らしく
乳酸菌を飲んだりしてます。
戦ってる？時もポコポコするので、家で居る時間で飲みます。
ただ張りすぎるとガスピタンにも頼ります。

[40. 匿名]

下腹がパンパンになって
よく痛くはなるけど
薬飲んでまで解消したいとは思わない

[41. 匿名]

>>10
ガムって空気飲み込むし、キシリトールは過敏性超症候群の人が避けるべき高FODMAPの食品だから避けてたけどどうなんだろうね

[42. 匿名]

>>29
ジャンク食品食べてないかな？
（栽培している？）アロエは何を食べてる？

[43. 匿名]

私は夜ごはん食べてからずーっとオナラが出てる。しかもドンドン臭くなってくる。
会社にいる時はほとんど出ないんだけどね。心因的なものなのか...

[44. 匿名]

ヤンキー座りして何か読むなりテレビ見るなりして何分かすれば出るよ

[45. 匿名]

ヨガのガス抜きのポーズはどう？

[46. 匿名]

>>36
痛くて動けない、またはのたうち回るほどの痛みだって言うよね。

[47. 匿名]

私はゲップが出来ないからお腹パンパンで苦しいときいつもこのポーズでグーっと腰を伸ばして意識しておならを出します
一気には出ないから何度か小さくガス抜きすると楽になるよ！
家にいるときしかできないけどね…

[48. 匿名]

ストレスたまってる時は余計にガスばかり

[49. 匿名]

学生の頃思ってたんだけど、よく授業中寝れるよね。オナラでちゃったらどーするの
電車の中もそう

[50. 匿名]

以前、一日外出してたときに、ガスがたまってたまって、どんどん苦しくなっていって、でもわりと街中にいて、周りには人がいるし、トイレにも人がたくさんいるしで、出すに出せなくて、キツかった。
途中、何度かお腹痛くて、うずくまりそうになった。
夜９時頃、ようやく帰宅して、ゆっくりトイレに行くことが出来たものの、お腹パンパンで、出そうと思ってもなかなかガスが出ず、頑張ってちょっとずつ出して、やっとの思いでラクになった。
我慢はよくないと実感した。お大事に。

[51. 匿名]

絶対周りに人がいない&来ないと分かっていると外で屁をこいてしまいます

[52. 匿名]

小麦粉アレルギーかも？
私も以前、おならは出ないのに、腸がブーブー鳴って恥ずかしいし、苦しかった。
ある時、グルテンフリーについて知って、
パンやケーキ、クッキーやめて、ご飯食、和菓子に変えたら劇的に治ったよ！

[53. 匿名]

>>19
横ですが
湯船に浸かってこのポーズでも効果抜群です！

[54. 匿名]

>>35
20滴も入れて大丈夫なんですか？！
慣れてない人は少し入れただけでお腹痛いくらいになりそうだけど

[55. 匿名]

お腹の中でオナラの音がする。
周りに聞こえるレベルだから
恥ずかしい！！

[56. 匿名]

ストレスから腸の調子が悪くなり、オナラが止まらず、遅延型アレルギーになってしまいました。牛乳小麦粉卵等体調が悪いと体中真っ赤にじんましんが出ます。

どう対策していいかわかりませんが、早めに治した方が良いですよ
アレルギー気にするのかなりつらいです

[57. 匿名]

お腹はって、めちゃくちゃ痛いが
時間がたつのを待つのみ

以前買ったガスピタンは効果あった！

しかし常備してないので　　
いざ痛くなると我慢あるのみ。

[58. 匿名]

かなりの量放ってるのにそれでも
お腹にたっぷり滞在してる感じ。
お腹の中腐ってるのかなって
本気で思ってる。

[59. 匿名]

肛門マッサージすると出る

[60. 匿名]

ビオフェルミンのぽっこり整調チュアブルってのがいいよ！
ほのままボリボリ食べられて、ボトルも小さくて。
効果もなんとなくあるかな？

[61. 匿名]

ガス抜きのポーズ全然効かなくて苦しい
一気にバーーーーってでたらどんなに気持ち良いか

[62. 匿名]

全身マッサージやエステが怖くて行けない
本当は行きたいんだけど、気持ちよくて寝ちゃったときブーーーってでかい音でオナラ出ちゃったのがトラウマで
その時のマッサージ師さんは「他の方もよくあることですから気にしないで」と優しくフォローしてくれたけど
普段ガス溜まってるくせに、変なシーンで勝手に出るなよ…泣

[63. 匿名]

>>54

私の場合は、10滴でも効果がなかった。

２０滴で、ようやっと効果があった。

詳しくないので、薬剤師やお医者さんと相談してください。

[64. 匿名]

7年ぐらい前から急におなら量が増え、ガス溜まりで尾腹が痛くなることがよくある。
ガスピタンは手放せない。
これも老化の一種？？

[65. 匿名]

腸マッサージする。
腸の流れの方向に優しくお腹の上からなでるように。
おならめっちゃ出るよ。

[66. 匿名]

この年末年始で三泊くらい旅行先を転々と車で長距離移動　食生活も変わって便秘にはなるわ、ガスが溜まるわで絶不調だった　夫が車運転して、コンビニとかで休憩に降りたとき、隙を狙ってバスーッとガス抜いてた　強烈な腹痛でやっと便秘解消！と思ったら盛大なガスだけ出たこともある　旅行中でも快便快腸な人っているのかしら

[67. 匿名]

>>63
>>54

私の回答が、ズレていたので、補足。


ラキソベロン＝下剤

まずは、少しずつ入れてから、様子をみてください。

私の場合は、お腹が痛くならず、２０滴入れると、便が液状にでます。

快便です。

[68. 匿名]

ノニジュース飲むようになったら良くなったよー。
あと便秘とむくみに効いた

[69. 匿名]

もうその日は諦めるしかない
治す方法見つからない
お腹さすっても押しても痛いだけやし寝て次の日を待ちます

[70. 匿名]

こっちの方がおススメです。

[71. 匿名]

>>54

先程は、大変失礼しました。<(_ _)>

もし、体に異変がみられたら、服用を中止してください。

私には、これが限界なので、ごめんなさい。

[72. 匿名]

大建中湯は⚪︎ンチはたくさん出たけどガスはあまり変わらなかった。

[73. 匿名]

>>72

ごめんなさい！

医師に相談して、他の漢方薬を、出してみてはどうでしょうか？

[74. 匿名]

暖めてもダメですか？

[75. 匿名]

>>36
ミゾウチ → 方言？
みぞおち(鳩尾)

[76. 匿名]

一日中ブーブー出してるよ。止まらないんだ。屁が止まらなくて親が心配してくる。

[77. 匿名]

ガスが溜まって苦しい時に、
「ガス子が生まれるぅ～！！」と言って、おもいっきり放屁します。

[78. 匿名]

自分にあった善玉菌取らないと余計にガスがたまるよ。
自分は善玉菌のちからだっけ？でガスが溜まって吐き気が酷くて抜けるのに２週間くらいかかったよ。
それ以降、便意があると吐き気やゲップが出て出すと治るを繰り返してる。

[79. 匿名]

空腹時にガス溜まる人いますか？
私がそれなんですが、おならが何度かに分けて、何度も何度も出ます。でも解消に至るほどの放出でもなく。

ガスが胃を圧迫するのか次第に胃まで痛くなります。

胃酸過多とはまた違う痛みというか。。。

[80. 匿名]

会社の旅行のときガス溜まり過ぎて辛かった。
ガスピタン全く効かないしお腹からオナラみたいな音漏れるしで恥ずかしくて旅行行きたくない！！！

[81. 匿名]

緊張すると空気を飲んじゃう。でおなかがパンパンに。
生理の時は逆にすぐガス抜きできる。

[82. 匿名]

私は、ビオフェルミンＳ飲むよー！！

[83. 匿名]

特に生理前、生理中は痛みにプラスしてお腹のハリ、ポコポコ出るおならに悩まされます。
なにか対処法を知りたいです…。

[84. 匿名]

急いでご飯を食べると高確率でガスが溜まるあとしゃべり過ぎの時。接客業だからこの条件重なる事多くて出せないし辛い

[85. 匿名]

ガスの音が気になって我慢してる人

私もそうだったんだけどネットで
[ガスはお尻の肉が空気で震えるから音が出る。
手でお尻の肉をガッと広げてすれば音が出ないよ！]

っていうのを見て試したら、本当に音が出ない！！

試してみて！笑

[86. 匿名]

私はおなら我慢し過ぎてとうとう膣から空気が漏れ出るようになったうお

[87. 匿名]

おならじゃないのにお腹がおならみたいな音を出すので
学生時代の静かな教室は地獄でした
テスト中とかトイレ行くのも恥ずかしいし
就職試験もそれで集中できなかった

[88. 匿名]

お腹のマッサージと漢方！
あとは身体をあたためたり運動してます✨前より調子がいいかも。手間はかかるけどね

[89. 匿名]

私は背中まで痛くなる…
だからテニスボールの上に寝転がって背中のマッサージしてる。
お腹がギュルギュル動いてかなり楽になりますよ。

[90. 匿名]

お腹すいてるの？って言われるから、そう言う事にしてる。本当はガスが腸の中で暴れてるだけだけど…

[91. 匿名]

ピロリ菌退治して、ビオフェルミンをずっと飲んでたらほとんどたまらなくなりましたよ。

[92. 匿名]

>>87
同じく！静かな場所で鳴ると地獄。
ガスピタンも効かなかった、、

[93. 匿名]

ガスがたまりすぎると毛穴から漏れる
電車とかバスの中だとチラチラ見られて、軽く恐怖症