朝一番にする事

[1. 匿名]

コーヒー淹れる
窓開けて、天気確認しながら タバコ一本いただく。
今日も一日頑張るかな〜。

[2. 匿名]

トイレ

[3. 匿名]

ガールズちゃんねるチェック

[4. 匿名]

アイスコーヒー→トイレですっきり

[5. 匿名]

かがみ見る

[6. 匿名]

朝ドラを見る。
目覚まし時計がわり。

[7. 匿名]

目が悪いから時計ではなく、
携帯開いて時計チェック(๑•̀‧̫•́๑)

[8. 匿名]

トイレ→手を洗う→かがみ見る

[9. 匿名]

クイックルワイパー。
マイナスつくかな…

[10. 匿名]

天気を確認（笑）
窓開けて換気する！！

[11. 匿名]

カーテン開ける
トイレ

[12. 匿名]

うがいです。
朝イチの口中はバイ菌いっぱい

[13. 匿名]

スマホチェック

[14. 匿名]

休みの日はトイレ行ってまた布団に入り二度寝か布団の中でガルちゃん

[15. 匿名]

基礎体温測る

[16. 匿名]

猫にごはんをあげる。

と言うか猫に『ごはん～!!』って起こされる、目覚まし要らず。

[17. 匿名]

旦那と娘の弁当作り

[18. 匿名]

炊き上がったご飯を混ぜる

[19. 匿名]

歯磨き→カーテンあける→コーヒー→朝食準備。五年間かわらず☝️

[21. 匿名]

水を一杯ゴクリ。

[22. 匿名]

白湯か常温水でサプリ飲む。

座ってしまうと動けなくなるアラフォーなので座らずに仕事の準備なり 家事なりする。

[23. 匿名]

起こしに来た猫をナデナデ
幸せです！

[24. 匿名]

タバコ

[25. 匿名]

家じゅうの窓を開けて空気の入れ替え！

[26. 匿名]

子供達起こす→カーテンあける
子供達に着替えろ着替えろ言いながら朝ごはんの準備

[27. 匿名]

とりあえず頭が働いてきたら、
今日は何曜日だっけ？と考えて
ゴミをまとめる。

[28. 匿名]

1さんと同じ♪♪
コーヒーとタバコってワンセットみたいなとこあるよね(^^)

[29. 匿名]

まず歯磨き

[30. 匿名]

私も基礎体温かな。
半分寝ながら計るから体温計に歯形がいっぱい…

[31. 匿名]

オナラ…寝ているとお腹にガスがたまるみたいで起きたらブゥーっと出てしまう

[32. 匿名]

にぎりっ屁？
臭くて後悔　(-_-)

[33. 匿名]

腰痛持ちなので急に起き上がらないようにする。両膝曲げて、左右にユサユサ。

[34. 匿名]

水をのむ→トイレ

[35. 匿名]

カーテンあけてトイレ
うがいして弁当作る

[36. 匿名]

口臭の確認…

[37. 匿名]

30さん

私も体温計に歯形がいっぱいだ(笑)

[38. 匿名]

スマホで時間を見る。

家中のカーテン開ける。

そして、トイレ…歯磨きかな(^-^*)

[39. 匿名]

顔洗う
トイレ
手洗う
お湯沸かす

[40. 匿名]

メガネを探す。

[41. 匿名]

隣で寝てる旦那の安否確認

[42. 匿名]

32
なんで握るの？最低…

[43. 匿名]

犬の散歩

[44. 匿名]

目覚まし時計を止める

[45. 匿名]

マイナスする意味がわからない！

[46. 匿名]

下世話な話で恐縮ですが友達夫婦は朝起きると1番にセックスするみたいです
ご主人が朝立ちが収まらないのでとりあえず朝して、晩には当然のようにもう一回するらしいです
毎日朝晩二回欠かさずしてるとのことです
すごいですよね

[47. 匿名]

37さん
そうなんですよ、ちょっと噛んでないと口から落ちるんですよね笑
気長に頑張りましょう！

[48. 匿名]

46
スゲー！
私ならこんな生活耐えられないw
朝くらい爽やかに過ごさせろ、夜くらいゆっくり寝かせてくれっ。

[49. 匿名]

42
にぎりっ屁
たまにはヤリなよ～♪

[50. 匿名]

朝一なんてだいたいやること一緒でしょ。。。

[51. 匿名]

目を開ける

[52. 匿名]

洗濯機回す。

[53. 匿名]

(スマホで)時間チェック→眼鏡かける→スマホ充電→歯磨き→トイレ

同じ方いますか？(笑)

[54. 匿名]

え、朝一番なら歯磨きかトイレではないの？？？

自分はそのどちらかです

[55. 匿名]

水分補給

[56. 匿名]

水飲んでからトイレ行く

[57. 匿名]

ゆうべ炊飯器のスイッチを入れ忘れてないかチェック。

失敗すると朝ごはんの予定とかお弁当がない日になっちゃう！

[58. 匿名]

布団の上の足元にいる猫ちゃんをモフモフ(*^^*)

そのあと猫ちゃんが起きてじゃれてくるので、猫ちゃんの朝ごはん作りにキッチンへ。
足元にまとわりつく猫ちゃん。

幸せです(*^^*)

[59. 匿名]

うわーー朝からタバコとか、脳溢血まっしぐらだわ。こわいこわい。ニコチン中毒者迷惑迷惑。口臭いし不潔だし低学歴だし。

[60. 匿名]

トイレ→体重計に乗る

一番体に何もない時だから、体重がもっとも軽い！(笑)
だからダイエットのやる気に繋がる！

[61. 匿名]

前日に用意していた(鍋に水と卵を入れてガスコンロに置いておく)お弁当に入れるゆで玉子のスイッチを入れる。

その間にエプロン着けて子供を起こして～という感じです。

[62. 匿名]

59
私も非喫煙者だけどそういうコメはこのトピには必要ないよ

[63. 匿名]

ベッドのどこか(頭らへんかお腹らへん)で寝ている猫舌を薄目で探して、おはよぅぅぅ…と言いながら猫に顔を埋める。

[64. 匿名]

トイレ、カーテン、旦那のお弁当作り

[65. 匿名]

私もトイレ行くか、洗面所で舌苔取ります←これは毎日必須です（笑）

[66. 匿名]

46
まだ若いのか、新婚ホヤホヤなのかのどちらかだね。

[67. 匿名]

動物と一緒に生活している人・・・・不潔すぎ。
ましてやベッドの中にペットを入れる人・・・・病気になっているから、他人にうつさないで　って思うわ。

[68. 匿名]

私も基礎体温！

体温計に歯形ついてるの、私だけじゃなくて安心した（笑）

[69. 匿名]

犬に顔をなめまわされて起こされる→オモチャを投げるを2.3回
トイレ→体操

[70. 匿名]

トイレ行ってからWii fitで体重はかります!!
体重計がないので...

[71. 匿名]

カーテンを開け、窓を開け、
ベッドをきれいに直す。

[72. 匿名]

30 37
口の中で割らないでね。

[73. 匿名]

耳栓を抜いて、なくさないように所定の位置に戻す

[74. 匿名]

オナニー

[75. 匿名]

LINEチェック

[76. 匿名]

スマホをいじる

[77. 匿名]

アイマスク外す
跡がついていないか鏡で確認

[78. 匿名]

まずうがいしてかるく歯みがき

[79. 匿名]

カーテン開ける

[80. 匿名]

朝一がタバコ…
うわあ

[81. 匿名]

おはようのキス

[82. 匿名]

甘いカフェラテ飲む→タバコを吸う→洗濯機を回す→旦那のお弁当作り→タバコを吸う→化粧→娘を起こして一緒に朝食

[83. 匿名]

お茶を急須で丁寧に入れてゆったり飲む。

[84. 匿名]

二度寝しない様にスマホをいじいじ

[85. 匿名]

私も昔はまず水分補給でしたが、寝起きの口内は細菌だらけなので、水分補給１番にされる方は歯磨きしてからの方が確実にいいですよ！

[86. 匿名]

起きたらまず猫のトイレに直行し、トイレ掃除をしてます。

[87. 匿名]

布団上でストレッチ→トイレ→全裸→体重チェック→歯磨き
ダイエット中なので（笑）

[88. 匿名]

寝相の悪い娘がどこで寝てるか探す。

[89. 匿名]

カーテン開けて、朝日浴びて、
ん〜〜って伸び！
そのあとストレッチ

[90. 匿名]

顔洗う➡︎歯磨き➡︎シャッター開ける➡︎掃除機➡︎洗濯機回す➡︎炭酸水作って飲む➡︎ヨーグルト食べながらボーっとする(´◡`๑) 

[91. 匿名]

トピ主ですが、朝起きてトイレ行ったり顔洗ったり、歯磨きしたりは普通あたりまえにするので、それら一連が済んでから皆さん何をするのかなー？
と今朝タバコ吸いながら思ったので…。
なんか、すみません^_^;

[92. 匿名]

ベッドの上で簡単なストレッチ→歯磨き→トイレ→NHKラジオ体操してから朝食♪

[93. 匿名]

ウォーキング
出来ない時はラジオ体操の時間にテレビ付けて一緒に体操します

[94. 匿名]

起床→タバコ→弁当→珈琲→トイレ

[95. 匿名]

猫におはようの挨拶、猫の水、猫のフード、猫のトイレ掃除、亡くなった猫の写真に水と花の世話、それからやっと自分の事。

[96. 匿名]

二度寝（笑笑ww）

[97. 匿名]

顔洗う
↓
化粧水や、日焼け止め
↓
朝コーヒー(*´▽｀*)

[98. 匿名]

朝、珈琲の香りがすると幸せな気分になれる。
お味噌汁でも可。

[99. 匿名]

私もとりあえずキッチン行って、昨晩の残りの味噌汁すする。笑

[100. 匿名]

私も46すげーって思った！
私もそんな生活だったら耐えられない！

[101. 匿名]

ははは…^_^;

[102. 匿名]

朝風呂♪

[103. 匿名]

いつも決まって　
トイレ→歯磨き→いい天気なら布団を干す→掃除機かける→旦那の飲み物を用意する→送り迎え→二度寝ｗ笑

[104. 匿名]

トイレに行ってぼーっとしながら朝食。
正直に言うとたまに起きて一人エッチする事も(^^)

[105. 匿名]

猫にチューしてご飯あげる

[106. 匿名]

田舎住まい なもので、仏壇へお線香を上げます。

[107. 匿名]

目覚まし時計を止めて、まだ遅刻する時間じゃないかチェック
→時間ギリギリまで布団の中でゴロゴロ、うとうとしたりTVやスマホ見たり
→あわただしく身支度、出勤

我ながら女とは思えない。

[108. 匿名]

朝ご飯食べないの？

[109. 匿名]

お◯にー。習慣になってしまいました。。。

[110. 匿名]

綿棒です。
至福の時^_^

[111. 匿名]

歯磨き→トイレ→犬猫ちゃん達のご飯→子供たちのご飯→自分の化粧

[112. 匿名]

朝一で歯磨きする人って、前夜に歯磨きしないで寝た人なのかな？
寝てる最中に口内に細菌が増えて不衛生なのは知ってるけど、口ブクブクとうがいと舌磨きだけで十分っしょww
朝ご飯食べたら、また歯磨くんでしょ？
朝から２回も磨くの？

[113. 匿名]

うん。2回磨くよ。最初は簡単に、朝ご飯の後はしっかり磨く。

[114. 匿名]

ご先祖様に手を合わせます。

[115. 匿名]

メガネをかけ、寝たままネコがどこにいるか確認しておはようってあいさつ(*´ω｀*)
　　　　　　　　　　↓
ご飯の催促がしつこかったらご飯あげる。そうでもないときはそのままスマホいじる。
　　　　　　　　　　　↓
トイレ我慢が限界きたらトイレ行く

目が覚めてもすぐには動けないんだよなあ‥

[116. 匿名]

トピ主さんとほぼ同じです！
窓開けて伸びる▷リステリンでうがい▷コーヒー飲みながら、タバコといった流れです！^^

[117. 匿名]

まずトイレ。（という人が少なくて意外）
それからうがい。（口の匂いとかネバネバが自分で気になる）
顔を水でざっと洗う。（目ヤニや顔の脂が気になる）

[118. 匿名]

リステリン なるほど。

[119. 匿名]

寝室空気清浄機つける→リビングカーテン開ける→洗顔歯磨き→子供着替えさせる→朝食準備

[120. 匿名]

私はイーベイやってるから、そのチェック。

[121. 匿名]

カフェオレ

[122. 匿名]

うがい→洗顔→洗濯回す→コーヒー入れる→タバコ→朝食→洗濯干す→アロマ焚いてまったり。