肋骨がきになる

[1. 匿名]

5年前に比べて10キロほど痩せ、ぽっちゃりを脱出しました。
ボトムスのウエストがゆるくなったり、店員さんにSサイズの服を勧められたら、嬉しい変化がいっぱいです。
でも、肋骨が出ているのが気になります。
多分痩せてから出るようになりました。

痩せたのが嬉しくて夏にビキニで写真撮って遊んでましたが、写真を見ると肋骨がゴツゴツ…
足とかお腹周りはまだまだ細いモデルさんいっぱいいるでしょって感じで、ガリガリなつもりはないですが、肋骨がゴツゴツ。

ジムでトレーニングしたら肋骨の気にならないスリム体型になれるんでしょうか。

経験者さん、いたりしませんか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

私もです。皮膚が薄いからだと自己分析してます。

[4. 匿名]

バンザイすると余計に目立つ

[5. 匿名]

出典：www.studionina.com

[6. 匿名]

フローリングで横になれないよね？

[7. 匿名]

>>2
それだけの時間で、
どうして、その画像を用意できるのか、
本当に不思議。

普通に凄いと思っちゃうんだけど、
どうやってるの・・・

[8. 匿名]

なんかよくガルちゃんの広告に出てくるお腹ガリガリの人みたいな感じ？

[9. 匿名]

見知らぬ酔っ払いから暴力受けたストレスで痩せて肋骨が出る様になりました

[10. 匿名]

肋骨が出てる人ってくびれが出来にくいとか聞くけど
主さんはどうなん

[11. 匿名]

肋骨が開いてると目立つらしい

私もボコッと出てるので肋骨を閉じる努力をしてみようと今思った(笑)

やり方は｢肋骨 出てる｣で検索してみてね

[12. 匿名]

筋肉量は？

[13. 匿名]

まさに、洗濯板状態なんですね

[14. 匿名]

骨格ストレートなのでは

[15. 匿名]

胸板厚い（骨太系）と目立つよね

[16. 匿名]

貧乳なのでTwitterで自撮りあげてたのに男に間違われました…とほほ(T_T)

[17. 匿名]

私、昔から肋骨出てる。芸能人って痩せてても出てないけど、あれはどうしてだろう？筋肉の付き型が違うのかな？

[18. 匿名]

私の場合は、太ってはいないけど決してガリガリでは無いのに肋骨めだちます。前 事故で救急車で運ばれレントゲンを撮ったり色々検査したさい、先生に立派な骨格です。親に感謝なさい。鼻血だけです。と言われました。

[19. 匿名]

私も肋骨気になるので今日からコルセットを締め出したよ！

[20. 匿名]

ただの骨太
どうしようもない

[21. 匿名]

主、食事制限メインで痩せた？
それだと手足に筋肉付かず脂肪が残ってポッチャリなのにウエストとかお尻はペタンコになったりするよ
体重を落とすんではなく筋肉付けて締めるとこ締めてボディメイクする事を意識してみては？

[22. 匿名]

肋骨浮き出る位痩せてたのに75センチあったのは衝撃だった。
ラピュタの「ポリーンポリーン」って音させながら近づいてきて、お花くれるロボットには親近感わく

[23. 匿名]

>>2ろっ骨マニア？？

[24. 匿名]

下半身デブな私も肋骨凄くでてる
ホネホネロック

鍛えて筋肉でもつけるしかないのでは？

[25. 匿名]

肋骨と助骨って違うのね

[26. 匿名]

>>10
くびれは言われてみればあるかもしれない、程度です。

[27. 匿名]

>>22
75って何が？

[28. 匿名]

>>13
洗濯板なのかなぁ一応Fカップあります、

[29. 匿名]

>>21
食事は一切制限してません。
無駄なおやつは少なくし、社会人になって食事の時間が固定化されたのが大きいと思います。
あとはヘルシアを飲みながら距離を歩くことを意識した結果やせました。

[30. 匿名]

シンデレラ体重だけど骨格ストレートだから
体が厚く肋骨が目立ちます
たぶん骨格だと思う
主さんは華奢な体格ですか？

[31. 匿名]

モデルさんとかもろっ骨出てる人はわりといる
スリムってそういうことだよ
綺麗に痩せてる人はわりと体重があるし

主さんの場合はもう５ｋｇぐらい増やした方が普通な感じになるのかもね

[32. 匿名]

>>17
基本修正だよ〜
篠田麻里子の修正前とかすごいよ、肋骨が

[33. 匿名]

どんな感じなんだろ･･･わかりやすい画像ない？芸能人とかでもいいから

[34. 匿名]

>>75
言葉足らずでごめんね。
アンダーです。

[35. 匿名]

>>22
これねw

[36. 匿名]

私右みたいになってる

[37. 匿名]

私も肋骨出てるのが気になる。
人より八の字な形の肋骨してて
さらに貧乳だから仰向けだとおっぱい四つ
って感じｗｗｗ

[38. 匿名]

骨格はどうしようもない
どうしてもというなら一番下の肋骨を左右で一本ずつ取る手術受けることくらい

[39. 匿名]

ローラ、肋骨めちゃくちゃ出てるよね

[40. 匿名]

>>36
これ同じ人の変化だね
姿勢だけでこんなに違うもの？　

[41. 匿名]

私、肋骨が昔から広がってて巨神兵みたいになってる。タレントが、アンダーからストンとクビレに繋がってるのが羨ましくて仕方ない。貧乳だから正面から見るとバストよりアンダーのが太い…(涙)
音楽の先生に「歌を歌うには肋骨が広がってる方がいい」って言われたけど、私音痴だしなぁ。。

[42. 匿名]

床でうつ伏せとか肋骨の下の方の骨が当たって痛くて辛い

[43. 匿名]

どこに肉がつきやすいとかがあるように、痩せやすい部分がお腹周りなんじゃない？

[44. 匿名]

肋骨って、加齢でだんだん開いて行くんだって。
内蔵を支えている筋肉が弱まって呼吸が浅くなって締め付けが苦手になる。
呼吸しやすい楽な姿勢になるから、肋骨が広がって内蔵は下に落ち、下腹が出る。
ヨガやるといいよー

[45. 匿名]

>>41
確か肋骨って、上に行くほど薄くなる(横幅は広がる)んじゃなかったっけ
だからそんなに不思議でもないのかも
アンダーとウエスト同じくらいの人も少なくないし(私がそう。くびれはあるけど)

[46. 匿名]

えっ…私うっすら助骨あるの気に入ってるんだけども笑
ハの字のラインとか腹筋鍛えると綺麗に見える
因みに太ってもくびれてる

[47. 匿名]

はい
肋骨出てます
くびれあります
細身です

肋骨締めるのやった方がいい？
画像見たら横側に広がってるって事なんですね
私は前に出てる感じです

[48. 匿名]

>>22
ポリーンポリーンw

[49. 匿名]

>>2
関係なさ過ぎて申し訳ないけど、後ろの景色DASH島に似てない？左側に舟屋がある場所な感じ…なんの画像なんだろ

[50. 匿名]

>>49
たぶん電波少年のスワンボートで日本一周の企画の時の画像だと思う
Rマニアが出てる番組それしか見たことない

[51. 匿名]

>>2助骨とこの画像の関連が分からないんだけどどういう意味なのー？

[52. 匿名]

私胸の下のあばら骨が乳並みに出てるんだけど水着になるとほんとーに不格好でヤバイ。

ぴったり目のトップスだと服の上からでもわかる。
170で47キロだから痩せすぎだからって言われるけど58キロあったときもここだけは出てたから体重は関係ないんだよね

[53. 匿名]

>>22
ぽりーんぽりーんw確かに文字にするとぽりーんだw

[54. 匿名]

肋骨もだけど腰骨もすごい出てる

[55. 匿名]

運動と筋トレをメインにダイエットして5キロほど落としましたが、肋骨が出てるせいかブラのアンダーのサイズは変化なし。前から見ると肋骨が横に広がってる感じです。アンダーの下がポコっと出てます。これがなければもっと細く見えるのに･･･。
胴が短いからかクビレもあまりできず、骨格はストレートです。

[56. 匿名]

若い頃から10キロ以上肥えて、肋骨の存在はすっかり忘れていました。
肋骨さん、ごめんなさい。

[57. 匿名]

アンダー以外は平均より下なのにアンダーだけずばぬけて上の奇跡的な肋骨おばけです
もうやだ

[58. 匿名]

トピずれかもですが、
触った時、右と左の肋骨の出かたって違いますか？

わたしは左のほうが形違うし、ボコっと前に出てるのですがそれが小さい頃から気になってます。
左に心臓があるからそういうものなのかもしれませんが。。