愚痴や弱音を吐けない人

[1. 匿名]

愚痴や弱音
黒く重たく、それを吐く事で人を辛い気持ちにさせたくないです。
でも自分で上手く消化出来なくて、たまに爆発します。
こんな弱い自分が大嫌いで、認められないです。

[2. 匿名]

ガルちゃんで愚痴ってる。

[3. 匿名]

そんな人にはガルちゃんにはいない

[4. 匿名]

息は吸ったらちゃんと吐こう！

[5. 匿名]

愚痴や弱音を吐く前に忘れる

[6. 匿名]

ガルちゃんなんて愚痴りたい人の集まりやろ

[7. 匿名]

いつも猫に聞いてもらってる
ありがたい。
いつもありがとう

[8. 匿名]

口は災いの元

[9. 匿名]

聞いてくれる人がいないから溜め込むよ

[10. 匿名]

いつも聞き役
悩みごと無さそうだよねって言われるけれど明るく振る舞ったりしているだけ。
誰にどこまでどんな弱味を吐いていいかも解らないから我慢しちゃっている。

[11. 匿名]

ガルちゃんで吐きなさい。
聞いてあげよう。

[12. 匿名]

アサーティブ、検索してみて。

[13. 匿名]

心の中で消化

[14. 匿名]

愚痴や弱音を吐ける友達がそもそもいません

[15. 匿名]

誰にも？親にも彼とか夫にも？

[16. 匿名]

愚痴を我慢して限界になる前に、少しずつ吐きたいんだよね。

[17. 匿名]

交友関係狭すぎて愚痴や弱音ない

[18. 匿名]

誰かに吐き出したい！

[19. 匿名]

リアルの人に話したらあかん。伝達されるよ。言いふらしに合うよ。リアルで吐き出さなきゃダメなんて人信じるなよ、告げ口する奴。
愚痴ろうは聞き出してみんなに言いふらして楽しんでるフレネミーくらいだよ。対人関係は破綻。でも、やられたことある人は「もしかして」になるよ。

[20. 匿名]

[21. 匿名]

条件反射的に飲み込めるのは大人

寛容性が増えることを祈る

[22. 匿名]

>>19
わかる

[23. 匿名]

誰にも話さなければいいんだよ。
ネットでフェイクいれて愚痴るとリアルで無実の人が嫌な思いしてるよ。身に覚えないのにネットで書いたって言いふらしにあってる

[24. 匿名]

アサーションの本読みな！

[25. 匿名]

ガルちゃんに愚痴を書いてストレス発散させてる。
たまにアンカー付きでアドバイスみたいな事される時があるけど、
「書いてストレス発散させたいだけだから放っておいてくれ」と思う。

[26. 匿名]

同じようなことばかり愚痴る人がいて、話を聞くのもしんどいから自分もそう見られたくなくて愚痴ることができない。気を使いすぎる人に多いのかも…。

[27. 匿名]

>>15
親も夫もみんな話す。
配慮して人に話す人はいいんだけどありのままの愚痴を世間に話したり、ご近所さんに話したりするので、人ってに広まるよ。
無口な家族だといい。

稀に隣のご主人から「うちのから聞きました！〇〇さんってそんなこと言うんだって？」と聞かれるよ。

[28. 匿名]

>>25
愚痴トピか、アンカーなしでいいですって断っとけ

[29. 匿名]

愚痴も我慢し続けると病気になるよ。

愚痴というわけでなく、事実あったことをそのまま話したら？
伝達されようが、事実なのだから痛くも痒くもないと思うよ。

[30. 匿名]

爆発って突然切れるってこと？

[31. 匿名]

勝手に言いふらされるよ。愚痴とか悩みって
「言わないで」と付けても言いふらしに合う

[32. 匿名]

>>25
その感情は勝手じゃない?
なら「誰もアドバイスしないでください」とでも書いておけば？

[33. 匿名]

「言いふらされるよ」って…

じゃあみんなネットでしか愚痴ってないの？
意味わからん

[34. 匿名]

人の愚痴を聞くと「私に言われても」と思ってしまい苦手。なので人にも同じ思いをさせると思うと話せない。

[35. 匿名]

私も他人には言えない
いつも聞くほう
でも母にはめちゃくちゃ言ってる
ごめん母

[36. 匿名]

本当は愚痴言いたいけど、うまく話せないから諦めてる。関係者には絶対に言えないのでグッと堪えてます。ただ知らない人だと一から説明しないといけないので、それが面倒で愚痴も言えない。自分のこと人に話すのが凄い苦手です。本当は言いたい！

[37. 匿名]

愚痴を吐いたことでまた自己嫌悪するので、１人静かに落ち込みます。

それもまた、私の性格なのだと思います。

[38. 匿名]

はかないのが普通

[39. 匿名]

[40. 匿名]

愚痴を言えるのって、友達の性格にもよるよね。
「そんなのこうすれば良いじゃ〜ん」とか「忘れよ忘れよ！飲もう！」とかの物差しの目盛が荒い人だと余計にストレスたまる。
寄り添うのが上手な人はそうそういない。
みんな自分の方が頑張ってるって無意識に張り合ってくるから。

お金払ってカウンセリング行くのが一番なのかなって思う。

[41. 匿名]

スピーカーのわ耳に入るとみんなが知ってる！

[42. 匿名]

基本仕事の人間は信用してないから、絶対に愚痴は言わない。ふとした拍子に敵にされてしまうこと大だから。女は気分で敵にも味方にもなるから。向こうから愚痴言ってきても聞くだけにして、自分は言わないようにしてる。

[43. 匿名]

会社で愚痴ってくる人がいて軽く同意したら「私さんが言ってました」と告げ口された。

[44. 匿名]

世の中、言った者勝ちなところが往々にしてあるんだよね。
大人しい我慢している人が、憂き目にあいやすいなんてこと、たくさんある。

そもそも人の愚痴を言いふらす奴って、蔑むよね。

[45. 匿名]

人のこと愚痴のゴミ箱の扱いするとどうかな？っていう人がいるそうだよ！ムカつき何かしらの報復に合うとのこと。

[46. 匿名]

愚痴る相手がいない。
多分、過労死とかして、ニュースになって愚痴る相手がいれば置かれてる現状がおかしいと気付いたでしょう。くらいなコメント言われ次のニュースです。になりそうです。

[47. 匿名]

病気になったとき、愚痴ることを進める人いたけど、みんないなくなったよ。

[48. 匿名]

過労死、鬱、そういうのは一人で抱え込んで追い詰められてしまうものだと思うよ。

そこで愚痴を吐くな、言いふらされると脅すのは違うでしょ？

改善しましょう、じゃないの？

真面目な人ほど、愚痴らない。
弱みを見せない。
そういうのって、強いようで弱いのよ。

愚痴って何が悪いの？
言いふらす奴が悪いでしょ？って思うわ。

[49. 匿名]

愚痴るって悪いことじゃないんだって！
結構前にテレビでやってた実験。
2つのグループにマラソンを走らせるんだけど、Ａグループはおしゃべりさせずに走らせる、Bグループはグチグチ言わせながら走らせたらＡグループの方が脱落者が断然多かったんだよ！
愚痴るのはストレス発散だったり、息抜きになるんだって。独り言でも外に吐き出すとスッキリするもん！ツライって溜め込んでると限界早いよ。
言ってもいいんだよ〜！

[50. 匿名]

普段の愚痴や弱音も吐かない
ずっと自己完結してきたから人に聞いてもらうの苦手
友達に「〇〇は愚痴とか言わないよね、悩みやストレスないの？」って言われるけどない人なんて居ない
ただ最近は鈍感なだけかもしれないと思ってきた
自覚した時にはもう重くて自分でもいっぱいいっぱいになってどうしようもない事がある

[51. 匿名]

どちらかというと愚痴を聞くほうであまり愚痴吐かない
で、不満がたまり些細な事でキレて仕事辞めちゃったけど
愚痴言ってたらもっと長く続けてたのかな？
でもそのまま仕事続けててもどうせ不満ばかりだったろうから
早く見切りつけれて良かったとも思う

[52. 匿名]

軽い愚痴は家族には話せるし話してる。
だけど重い重い弱音は誰にも話してないな～。
たまに誰かに無性に聞いて欲しいって思うけど
言う時は専門家のカウンセラーだと決めてる。
一般の人、家族でも重いと思うから。

[53. 匿名]

>>48
言いふらす人はそれが目的だから。
対人関係を荒らすのがね。
予防で言うなになるんだよ。
建前のみで周りが接していたら愚痴はでないはず。
嫌味や弱い者いじめや奇妙な噂流す人がいるのよ
すると愚痴になる。
チラチラヒソヒソってしなければいいのに、わざとなのか、ターゲットが来るとチラチラヒソヒソ。「なにあれ？」と愚痴になるよね。

[54. 匿名]

>>1です
多分ネットだから、強気で愚痴ります。
すみません。

通院してますしカウンセリングなど受けてます。
でも先生に対しても「色んな人の悩みを聞いて疲れてるだろうから」と思って本当の事は言えず「調子良いです」しか言えないです。
結局過呼吸なんかになり意識不明になり入院になり、周りや親に迷惑ばかりかけてます。

どうしたら相手の気持ちを気にせず生きていけるのか
又は何があっても落ちず倒れない強靭な自分に成れるのか
ずっと考え続けていたけど解らなくなりました。

ガルちゃんも本来はやめた方が良いんだろうけど、私は人付き合いも下手ですし、たまにすごく心優しい方がいるのでやめられず今に至ります。

[55. 匿名]

自分が結局どうしたいのかわかってる人の愚痴は｢きいてー！〇〇なことがあってね、むかついたー！……途中割愛……うん△△な方がいいよねー。そうするー。聞いてもらっただけで気が楽になったーありがとう｣
自分がどうしたいのか分からない人の愚痴
｢でもさ｣
｢だって｣
｢だったらどうすればいいの？｣
｢そんなん出来たら苦労しない！｣
後者にならなければ愚痴とか大体は普通に聞けるよ

[56. 匿名]

>>53
愚痴られるようなことをしている方がおかしいのよ。
我慢すれば相手の思うツボ。
表面化してしまえばいい。

[57. 匿名]

愚痴を聞いてくれる人がいない。エグすぎて愚痴れる内容じゃないので結局溜め込んでしまう。
周りから見たら下らないんだろうけど、ストレスで円形脱毛になったよ。

[58. 匿名]

>>49
果たしてずーっと走らされ続けるBグループは幸せなんだろうか…
早々と脱落したほうが幸せかもしれないよ

[59. 匿名]

パワハラもイジメも、我慢するよりも声を挙げないと。

周囲の人間、なにも知りませんでした、では助けようもないよ。

[60. 匿名]

コミュニケーションの範囲の愚痴なら
いいかもね

[61. 匿名]

>>58
そういう意味でなくて、苦しいマラソンの過程で、どちらがストレス緩和されたか、ってこと。
結果論ではないのよね。

[62. 匿名]

ガルちゃんに会社の愚痴を書き込んで発散！
お陰で営業スマイル保ててますw
きっとみんなも日々の鬱憤があるはず。

[63. 匿名]

鬱やパニックに気をつけて
ほどほどに

[64. 匿名]

言いふらされるよっていうの違くない？
別に悪口でないのよ？
事実の話を言いふらしてくれても、ありがとうだわ。

[65. 匿名]

愚痴や不満を吐き出さなければいけないわけではないから、話せなくてもいいと思う
爆発するなら、愚痴の内容を忘れちゃう、とか
過ぎたこととして切り替えて、美味しいもの食べるとかストレス発散するとかはどう？

愚痴って、脳に良くないよ言う方も聞く方も。
愚痴りたいと思うなら、愚痴の元になるものを気にしないことだよ

[66. 匿名]

親に、愚痴なんかいうな、生きていたら辛いことがあるのは当たり前だって言われ続けて来て、面と向かって誰かに愚痴や辛い気持ちを話すことができなくなっちゃった
一人暮らしのアパートに帰って来てからやっと肩の力が抜ける感じ
辛くて泣いて帰って来た日はぬいぐるみに話してる、あとはガルちゃん
みんないつもありがとう笑

[67. 匿名]

広まると恐ろしいから帰りに１人でボソッと呟く

[68. 匿名]

>>1
キチンとガス抜きしましょう。　休日ってありますか？

[69. 匿名]

ずーっと思っていたのだけれど、職場で辞めてしまったり鬱で休職してしまう、ハラスメントの被害者、愚痴も吐かないような人って優しかったりする人が多いのよ。

そんな人こそ、辞めたら駄目だって思うわ。
相手は、厚顔無恥で職場に居座り続けて、また新たなターゲットを見つけるだけよ。
学閥があるくらいなら、代わりにいつもタゲられる悪運精鋭派閥でも作りたいわね。

[70. 匿名]

私もそのタイプ
人前で悪口、愚痴は言えない　
いつかしっぺ返しを食らう気がして…沈黙は金、雄弁は銀
でも最近がるちゃんで発散することを覚えた🖤

[71. 匿名]

>>39
なんだかすごく癒された😢

[72. 匿名]

>>12
この言葉、というか行動療法？初めて知りました。
12さんは実際に取り組まれたのですか？
遠慮がちで本心を上手く言えないので、友人やパートナーがどんどん私に対して強く出るようになってきます。
嫌な言い方をしたくないだけで、不満がないわけではないのに遠慮して思ってることを伝えられず辛いです。

[73. 匿名]

ガルってこういうの本当多いトピだよね
たぶん愚痴れるようになったり弱音言えても変わらないよ
だって話の論点ズレてるもん
◯◯だけど◯◯したいの典型

論点ズレてるの直せばいいだけじゃん
がんばれどんまい

[74. 匿名]

>>70
かわいそう
ごめんね

でも解決にはならないからね

[75. 匿名]

あなたの愚痴や弱音を聞いたくらいで聞いたひとの人生になんの影響もないから我慢しなくていいと思うよ。

[76. 匿名]

愚痴は共通してる状況や共感してくれる部分がありそうな人には少し言う。
でもガチの悩みや弱音、家の愚痴は言わない
言ったところで共感を得たり分かってもらえると思ってないからね。他の人に話される危険もあるし

[77. 匿名]

言えなくて(言わなすぎて？)それが当たり前になってどうやってさらけ出せばいいのかもわかんなくなった。
さらけ出してほしいって言われるけど
どうしたらいいんだろう。
多分八方美人とか思われてる。

[78. 匿名]

愚痴りたいほど近い距離の人が居ないな。
基本、あまり興味がないから気にならないだけかも。

[79. 匿名]

>>73
ウケる!!!
随分偉そうだけれど。
あなたが誰よりも正しく生きてるとも限らないけどね。
ドンマイ♪

[80. 匿名]

性格悪いやつばかり❗笑

死ねばいいのに。

[81. 匿名]

>>80
そういうあなたもね。

[82. 匿名]

>>32
>>28
現実社会で言えない事をガルちゃんに書いてスッキリさせてるけど、
あまり詳細に書くと身バレするから多少脚色を加えたり、説明不足になったりする。
アンカーつけてアドバイスくれる人がいるけど、現実の問題とズレていて
意味ないんだよね。

私は「アドバイスください」や「教えてください」と書いてなければ
アンカーはつけない。

[83. 匿名]

他人に弱音を吐けないのは、他人を信じてないのとプライドが高いせいじゃないかと…

[84. 匿名]

何も生み出さないからしたくない

[85. 匿名]

愚痴も言い方だとおもう。
暗くボソボソとどうせわたしは○○だし。、とか言われると聞いてる方もしんどいけど
愚痴もちょっときいてよーー！！このたいだねー！！みたいに明るくいえば聞いてる方もしんどくないよ

[86. 匿名]

友達が仕事なり、子育てなり大変で愚痴る人いないから、がるちゃんで愚痴ります(笑)

ストレス社会で生きているから愚痴は吐きたくなるもの。

[87. 匿名]

小さなことかもしれないけど、ストレスや悩みになる事もあるよ

愚痴ばかりは良くないけど、多少の捌け口は必要だよ。
友達、家族、カウンセリングもあるから…

捌け口がなくて、ストレスが溜まりに溜めまくって、溢れた水のように爆発したのか、泣いたら止まらなくなって、結果ブラックから転職した私からの忠告です

[88. 匿名]

>>24
そんなのこっちが読んでも仕方ないじゃん
相手側が読んで認識しないとムダ

[89. 匿名]

>>73
ハラスメント野郎って影で言われてそう

[90. 匿名]

波風立てず静か〜に過ごしたいからリアルでは吐き出さない。そのぶん何かあったらガルちゃんで吐き出してる。自分の愚痴にピッタリのスレがないときはやっぱり我慢。皆様いつもお目汚し失礼致しております。

[91. 匿名]

誰かに言いたいけど、言えなくてここで。
ふざけるな、お前の仕事の手伝いをさせといて、クライアントの機嫌が悪けりゃやつあたり。
アンタの長くからの付き合いのクライアントだよね？
お前にインセンティブ入るんだから、お前がしっかりしろ。

[92. 匿名]

独身がわざと働くママに残業させてるとか思ったり、産休期間フォローされてんのに、情けは人のためならずだよとか言ったり…別トピでドン引きした
空気悪くしたくないしそのトピでは書けないから愚痴です…みんながみんなこんな兼業主婦だと思いたくない
気持ちが悪い