胸を大きくする方法！

[1. 匿名]

主は30代半ば、もう成長期はとっくに過ぎてますがどうにかして胸が大きくなりたいです。
こうしたら少し大きくなったよ！というエピソードや方法などありましたら教えてください♪

[2. 匿名]

納豆

[3. 匿名]

ブラと胸の間にパッドを詰め込む

[4. 匿名]

太れば大きくなる

[5. 匿名]

注入

[6. 匿名]

揉んで、揉んで揉みまくる！

[7. 匿名]

30半ばから自然に胸が大きくなるのは、妊娠しかないと思うよ

[8. 匿名]

太っても胸は大きくならないよ

[9. 匿名]

女性ホルモンを増やす

[10. 匿名]

子供産む

[11. 匿名]

豆乳や大豆製品。イソフラボンが女性ホルモンの役割をする

[12. 匿名]

無理だと思う。
いい下着を着けなさい。

[13. 匿名]

豊胸しかないよ

[14. 匿名]

イソノボンボン

[15. 匿名]

ゴリラみたいにハウリングしたら大きくなるよ

[16. 匿名]

[17. 匿名]

なんでその歳で今から大きくしたいの...？

[18. 匿名]

妊娠しかない

[19. 匿名]

揉まれる・揉むという行為をすると多少大きくなると思う
下ネタとかじゃなく、本当に私はこれで大きくなった

[20. 匿名]

彼氏にイヤらしい手付きで揉んでもらう

[21. 匿名]

出典：d2dcan0armyq93.cloudfront.net

パッドが外れた瞬間

[22. 匿名]

30代でそんなこと聞く？
男だろ

[23. 匿名]

豆乳飲む。

[24. 匿名]

いや、これマジの話
成長期逃れしたあとに大きくさせる方法は
男性パートナーに揉んでもらうしか無いらしいよ
優しく

自分で揉んでもホルモン活性化しないから好きな男性じゃないと意味が無いとも言ってた

キモいと言われそうだけど
結構なマジレス

[25. 匿名]

・15キロくらい太る(胸に付く補償は無い)
・妊娠する
・豊胸手術をする

[26. 匿名]

乳輪の辺りにそういうツボがあった気がする。
乳腺を発達させないと大きくならないと聞いた事があります。

[27. 匿名]

巨乳は子は牛乳や豆乳好き。あとはよく寝るから育つ

[28. 匿名]

>>24
レズビアンは大きくならないの？

[29. 匿名]

冷静に考えて。
揉んで大きくなるなんて魔法みたいなことあるわけないよね。

[30. 匿名]

>>16
日本百名山

[31. 匿名]

>>8
デブでも貧乳さんは、居るけど…？

[32. 匿名]

30半ばで何言ってんだろって思った。
30半ばに差し掛かってないからしらないけど、わたしは太ったら大きくなったよ。その後運動で痩せれば胸は残るのでは？太ったままだからしらないけど。

[33. 匿名]

>>12
たまにこういう命令口調の人を見るけど、普段の生活もこんな感じで人と話してるのかな？謎・・

[34. 匿名]

>>22

いや、私の職場で40代後半の女性
未だに本気で胸大きくしたいと言ってるから

[35. 匿名]

オッパイなんて邪魔なだけ

[36. 匿名]

豊胸以外無理でしょ…
大きさがダメなら全体的なスタイルで勝負せよ
細いけど骨が浮き上がるような細さではなくて引き締まってる体にするとか

[37. 匿名]

骨格ストレートは胸がデカくなる傾向にある

[38. 匿名]

グラドルにありがちな
「一旦太ってから胸は揺らさないようにして痩せる！」は27歳以降は無理だから鵜呑みにしちゃダメ

[39. 匿名]

ごめん、主の年齢的にちょっと気持ち悪いと思ってしまった

[40. 匿名]

>>17
年いってからの方が気になるようになったよ。若い頃は貧乳でも若さでカバー出来たけど、もう若さという言い訳が効かないからね。おばさんで貧乳で悲惨だと思うようになった

[41. 匿名]

今さら？
大きすぎるのも気持ち悪いよ。

[42. 匿名]

>>28
気持ちがはいれば良いのなら、もしかしてOKかもね☆

[43. 匿名]

揉むだけで大きくなるなら、豊胸手術なんかバカらしくない？

[44. 匿名]

貧乳好きを捕まえればいい。

[45. 匿名]

リンパマッサージ

元々は垂れ防止のためにやってたんだけど、しばらくやってたら1カップ大きくなってた

[46. 匿名]

>>27
唐揚げとか鶏肉も

[47. 匿名]

>>34
ヤバイし普通にキモいね。思ってても構わないから、職場で言うなって感じ。

[48. 匿名]

>>27
すみません。
牛乳も豆乳も好きで飲んでましたけど、普通乳です…

[49. 匿名]

>>24
それって行為中の一時的な物なんだよ

[50. 匿名]

一時期鶏の唐揚げ食べてると大きくなると聞いたけど本当に効果あるんだろうか。

[51. 匿名]

好きな人に揉まれることで女性ホルモンの分泌が活性化→胸が大きくなる

これは確かに実感したことあるけど若い時だったな。30半ばから胸が大きくなったらちょっとびっくりする

[52. 匿名]

胸がかなり大きくなるまで太る
↓
軽い食事制限（カロリー減らすというより、菓子パンやめて高タンパク質食がっつりにした）&筋トレ中心で代謝を上げて時間をかけて痩せる
（有酸素運動はやりすぎない）

22歳過ぎて、超デブからダイエットしたら、B→Eになりました。
胸を大きくしたくてやったんじゃないけど、結果大きくなった。
貧乳仲間だった友達数人が真似して、みんな1〜3カップ大きくなったよ。
胸大きくなるまでわざとデブるのが一番大変（精神的にも）って言ってた

[53. 匿名]

>>41
巨乳になりたいわけではなく、貧乳をCカップくらいになりたい

[54. 匿名]

キャベツを沢山食べたら大きくなった

と後藤真希が言っていたような

[55. 匿名]

>>24
分かる気がする
恋してトキメキいてる時って自分の体も女っぽく変化てるのに気づいた
女性ホルモン？なのかなー
だから好きな人に揉まれると女性ホルモン活性化して大きくなるのかな

[56. 匿名]

B→Dカップになった
方法はまずまず太る（私は一年で15キロ太ったw）
太ると胸も大きくなる（友人に「急に乳でかくなった？！」と驚かれた）
そこからゆっくり時間をかけて？痩せる（10キロ体重落とすのに5年くらいかかった笑）
よく痩せたら胸も小さくなったと聞くけど、急激に痩せるとそうなりやすいんじゃないかなと思う体質もあるかもだけど
あとは痩せる5年の間野菜だけとか極端な食生活はせず、揚げ物とか食べたいものも普通に食べてた
上記の方法で体型戻った今も胸はDカップのままです

[57. 匿名]

太って巨乳化は無理。
胸より腹が出て妊婦に間違えられるし30代で太るともう元には戻れない。体重は戻せても体型は崩れたまま。
経験したから言える、デブの貧乳より痩せの貧乳のがましだよ。

[58. 匿名]

>>52
どんだけ貧乳仲間おんねん。しかもみんな行動力あるな。

[59. 匿名]

背なかとかお腹の肉をブラジャーにいれこむ

[60. 匿名]

太って脂肪をつける。大きめのブラをする。締め付けない。私は成長期に母のお下がりのブラをしていたらFカップになった。

[61. 匿名]

一時的に太って胸を大きくするのって10代後半～20代前半にしか通用しない方法では？

30半ばでやっても腹回り、腰周り、尻に脂肪は付くよ

[62. 匿名]

>>54
後藤さんの言うことは忘れよう。

[63. 匿名]

遺伝だから仕方ないのでは？

[64. 匿名]

太って胸大きくさせて痩せるって博打だね
胸大きくならなかったら太った期間めっちゃ無駄だもんね

[65. 匿名]

>>32
でも垂れるでしょう？

[66. 匿名]

一番貧乳率が高いと言われてる埼玉県は睡眠不足が原因じゃないかと言われてるから睡眠が大事なのかと思ってたけど。でもなかなか大きくするのは難しいから垂れない努力、肌をすべすべにするとか美乳を目指す方向にしたらは？

[67. 匿名]

太って肉つけてその後他の部位鍛えて引き締めればいい
どうせやりたくないだろうけど

[68. 匿名]

高校の時に胸の前で拝むポーズ？で自分的には大胸筋？とか鍛えて大きくならなくてもはりなり出ないかとつづけてた
今、アラサーGカップ
ただ、高校で10年くらいつづけてた水泳をやめたので太った説が濃厚
市販の9号着てるからすごくデブではないと思いたい

[69. 匿名]

>>11
毎日飲んでるけど効果ないよ 毛も薄くならないし

[70. 匿名]

15歳くらいの思春期なら鶏肉は本当に有効
ただし産毛もそこそこ濃くなると私統計

[71. 匿名]

太ったり揉まれても最大Bくらいしかならない

[72. 匿名]

>>56
56だけど確かに15キロ太ったのは高校生の頃でした
年齢もあるのか

[73. 匿名]

おっぱいで女を選ぶ男はバカが多い

[74. 匿名]

>>16
やばいね、こんな人見たら変態だと思ってしまうよ。貧乳ならなんも思わないのにね。
そう考えると、リブ×、細身ニット×、ショルダー×、とか、巨乳は自由にファッションを楽しめないから気の毒ともいえる。
私は豆乳飲んでたら、bからdになった。

[75. 匿名]

私も胸ほしいいい
サンタさんにお願いしたら貰えるかな(血涙)

[76. 匿名]

遺伝です。

まわりの親子見てごらんよ。顔も体型もそっくりじゃん。

[77. 匿名]

>>4絶対にお腹も一緒に出てくるよね

[78. 匿名]

芸能人の言う事は全て嘘だと思った方が良い。
豊胸を隠す為の言い訳だから。

[79. 匿名]

年取ってから乳大きくすることに何の意味が...
大きくしても若い時と同じようなハリのある乳房なんて無理だよ。垂れるだけ

[80. 匿名]

Eあるけど邪魔でしかない。すぐ胸弄りされるし。

[81. 匿名]

34ですが、EからFになりました。
でも特に何もしてません。
5キロ痩せた時も胸は1センチも落ちませんでした。
体質でしかないと思う。

[82. 匿名]

太るのは無理とか痩せるのは無理とか言い訳するくらいならそのままでいたらいい
楽して良い体型手に入れたいとか馬鹿げてる

[83. 匿名]

太ったらそりゃ大きくなるだろうけど、所謂「胸囲」だよねw
太ると胸大きくなるなら、柳原可奈子はどうなの？痩せた今だってアレだよ？

[84. 匿名]

太れ

[85. 匿名]

主さん年齢で叩かれてるけどなんで？
私も中学からずっと貧乳コンプレックスだけど、30半ばになったらどうでもよくなるとは思えない。
何歳だから気持ち悪いとか、いい歳して…っていうのは持たざる者の気持ちがわからない人。

[86. 匿名]

>>24
うん、きもい。
わかってるならやめてほしい。

[87. 匿名]

>>83
太ってる人にも貧乳と巨乳はあるでしょうよ

[88. 匿名]

私も30半ばになろうとしています。

痩せ過ぎの貧乳なら、太ればある程度はつきますが、
生理不順なら、身体冷やさないように適度な運動とか。エアロビをオススメされましたよ。
まずは健康な身体作りじゃないかと。
よく食べて、夜はグッスリ眠れるようにお風呂も湯船に浸かるとか。
ストレスも発散する。

[89. 匿名]

10キロ太ったら、胸が2カップ上がったよ！

[90. 匿名]

妊娠したらAがＥになりました！そして元に戻りました。年子で妊娠したらまたＥになりました。不思議！

[91. 匿名]

乳腺マッサージをすると脂肪が乳腺について胸が大きくなるらしいよ。
後は猫背を直すだけでも胸が大きく見えるし、背中と胸は表裏一体だから胸に行く血流も多くなって胸に張りが出る。

[92. 匿名]

前、テレビで背中の皮？肉？を全力で上に引っ張ればバストアップする、みたいなのやってたよ。尼神インターとにこるんが出てたからググればヒットするかもよ。

[93. 匿名]

豊胸は後遺症になったり乳がん検査しにくくなるから、やめといたほうがいいと思う。

[94. 匿名]

30代半以降なら、貧乳のデメリットより垂れ乳のデメリットの方が大きいと思う。
貧乳は垂れにくいんだから、今から胸を大きくしない方がいいと思うよ。

[95. 匿名]

育乳エステいってみたら？式の前にあまりにもそげてる自分の胸が恥ずかしくて行ったことあるけど、少しは効果あったよ！
でも個人的には30代以降の人は、巨乳な人より貧乳でも細い人の方が何となく魅力的に感じるかも。
骨格もあるから、太っても胸はつかなさそう・・
主さんウェーブ体型かな？

[96. 匿名]

標準体重より2～3キロ増えたら今までのブラでは収まらないほど育ってしまいました。

[97. 匿名]

>>76
母貧乳、姉巨乳、私中乳
これ如何に？

[98. 匿名]

>>56
そんな時間残されてないんだけど…

[99. 匿名]

腕立て伏せしたり胸筋鍛えるのは効果あるらしい

[100. 匿名]

胸の大きさもけっこう遺伝だよね泣

[101. 匿名]

>>60
成長期には効くかもしれないけど大きいブラつけるとお肉が流れてしまうので逆に小さくなります。
きちんとフィットするブラをつけて、こまめに贅肉をカップに詰めて胸に定着させた方が良さそう。

[102. 匿名]

ワコールのブラつけてトイレ行く度に身体中の肉をブラに入れる。

[103. 匿名]

>>24
そう
本当にこれが正解だよ

[104. 匿名]

>>29
揉み流すならともかく、本体乱暴に触る男に効果なんか望めないどころか靭帯切れるわw

[105. 匿名]

歳取ったら胸が小さい方がいいよ
大きい人はどうしても重力に逆らえないから、体型が変わって老けて見えてしまう
A,B,(C)くらいの人は、体型があまり変わらないから、若い時とさほど印象は変わらない

[106. 匿名]

30半ばで太る方法はやめた方がいい
若い頃とは違い顎やお腹周りなど脂肪が落ちにくくなっているだろうから綺麗に痩せられるとは限らない
太って痩せる不自然な体型変化から受ける肌や体へのダメージ、そこからの回復力が全く違うだろうから
主の年齢なら豊乳しかない

[107. 匿名]

太れば確実に。二重アゴとともに。

[108. 匿名]

腕立てや、プランク等の筋トレ→シャワー→リンパマッサージで大きくなった

30代です

[109. 匿名]

>>105
「小さい方がいい」と言う人の想定ぜったいに私の胸より大きいんたまよなあ。
さすがにぽっちゃり男子小学生に毛が生えた程度の胸よりは大きくて垂れた胸の方がいいでしょ…？

[110. 匿名]

出典：i.imgur.com

[111. 匿名]

太ったら寄せて上げる脂肪がついたので確実に大きくなった。だけど、お腹とか背中の肉もついて全体的に丸く大きくなったな〜と感じるだけ。
痩せてた方が良かった！

[112. 匿名]

煮干しとか牛乳にきな粉を入れて
飲むのは効果ありますか？

[113. 匿名]

ここまでの話を要約すると
ほしのあきの話は嘘という事になりますがよろしかったでしょうか？

[114. 匿名]

cr○tという光豊胸サロンおススメです。
インスタにビフォーアフター載ってますが、ちゃんと効果出てるのはこのサロンだけです。
本当に悩んでる人もいると思うので、検討してみて。

[115. 匿名]

とろろ昆布食べたら大きくなるよ。親戚がとろろ昆布送ってくれるから、おやつ代わりに食べてたらめっちゃ大きくなった。数年後テレビで紹介されてて、これのせいか！！ってなった。

[116. 匿名]

二の腕を細くすれば胸が多少小さくても綺麗に見えるような気がする

[117. 匿名]

30代で大きくしても垂れるリスクが上がるだけでは

[118. 匿名]

彼氏とエッチしてもエッチがヘタで大きくなると聞いていたのに変わらず。そんな中、おじさんにナンパされた。ダンディーなおじさま。グレイヘアでハーフの人。めっちゃ話がおしゃれで惹かれてしまい、会うたびに刺激的なエッチばかり。半年後胸が大きくなった。エッチもうまくて思い出すだけでもやばい(;//́Д/̀/)

[119. 匿名]

祖母Iカップ(南米系)
母もハーフでＧ
私はAなのに小6の娘
Eあるのでさらしまいてます
ふざけんなおかしいでしょ！

[120. 匿名]

マジレスするとピル飲むと大きくなる
劇的に大きくなるわけじゃないけど1〜2カップは変わると思う

[121. 匿名]

>>40
おばさんの巨乳とか気色悪い
それも垂れてるし

[122. 匿名]

>>29
まあまあ
騙されたと思って揉まれてみろよ

[123. 匿名]

北川景子に勝てる巨乳はいない
美しいー。

[124. 匿名]

整形で大きくするか、すごい太ってから、
胸を揺れないようにがっちり固定して、
運動して痩せるかじゃないかな。

[125. 匿名]

平泳ぎ効くよ
あと鶏肉
私の経験です

[126. 匿名]

整形はおばあちゃんになった時に不自然と聞いた
他の部分の皮膚やお肉がタルタルなのに、胸だけが張りのある美乳になるらしい
自然さを保つためには、一生、再手術を含めたメンテを続ける根性と財力が必要

[127. 匿名]

まず太る。太ってから痩せる

[128. 匿名]

自分に合うちゃんとしたブラをする
ずっとBだと思ってたらCだと言われ驚いた
あと気持ち的に二の腕や余分な肉にを胸に集めて言い聞かす
あんたこっちですって
結果はまだ不明

[129. 匿名]

ついこの間、豊胸の危険性のトピたっていたし手術はやっぱり恐ろしいよ
食べて太る、が1番妥当だと思う

[130. 匿名]

Aカップあるかないかです。
私は早い段階で諦めました。
太っても顔と脚だけ太くなるだけでした。
大きな人がうらやましいです。

[131. 匿名]

揉んで大きくする
というか、マッサージじゃないかな？
それで大きくなるかは分からないけど、キチンとマッサージしたらふわふわのマシュマロおっぱいになるよ
それで自分に合うブラをして姿勢ただしてたらいいんじゃないかな

[132. 匿名]

ある程度ある人は、やっぱりある程度お肉ついてる。
ない人はやっぱり痩せてるよ。

稀にガリガリなのに天然で巨乳って人も実在するけど、あれは最早ちょっとした奇形だと思う

[133. 匿名]

>>114
そんなんででかくなる訳ない
成長ホルモン注射ならわかるけど
豊胸エステの体験行ったけど変な機械つけられてマジ胡散臭かった

[134. 匿名]

>>123
巨乳か？

[135. 匿名]

子供産んでも大きくならなかったのならもう手術しかないと思う

[136. 匿名]

妊娠したってお腹も一緒に出てくるし、授乳が終われば元どおりか最悪サイズどころか元より形も悪くなる

[137. 匿名]

揉んだら大きくなるって言ってるのは「生理前にちょっと胸が張る」くらいなもんだよ

[138. 匿名]

>>31
痩せの貧乳より、デブの貧乳の方が大きい。
柳原可奈子、メイプルのなっちゃんは貧乳はだけど、痩せの貧乳からしたら胸あるじゃん！ってなる。

[139. 匿名]

貧乳の方が高収入に好かれるっていう研究結果もあるので元気出してください！

[140. 匿名]

>>133
それは一回じゃ効果ないからだよ
光豊胸 cretで検索してブログ見てみて。
脂肪細胞を膨張させて定着させるのが光豊胸の特徴。

[141. 匿名]

胸の大きさより乳輪と乳首のきれいさと胸の形のほうが重要だよ
大きいならそれが前提で大きくないと

[142. 匿名]

>>139
貧乳が好かれるんじゃなくて痩せてる可愛い、美人と結婚するからだよ
痩せたら普通は胸の肉なくなるから

[143. 匿名]

まな板レーズンで
妊娠出産2回したけど、びっくりするくらい全く大きくならなかったよ。
でも2回ともちゃんと母乳は出て完母。
あんなまな板からでも母乳出るのかと自分でも驚いたわ。

[144. 匿名]

>>31
ゆりやんとか柳原可奈子も貧乳に近いですもんね。不思議ですよね

[145. 匿名]

真麻に聞け

[146. 匿名]

アラフォーです。
若い時に太っても全く胸は大きくならなかったけど
寝る時用のブラをして
昼間は補正下着をして
太ったら大きくなりましたよ。
昨日からマッサージも始めました。

[147. 匿名]

美容整形外科の医師の症例ブログ見たけど30代はゴロゴロいて50代ぐらいでも豊胸してる人いた
女を忘れたくないとかで

[148. 匿名]

ヤクザの喧嘩と同じで「すったもんだで大きくなる」

[149. 匿名]

【バストアップ】胸が大きくなりやすい体を作るおっぱいストレッチの方法【ダイエット】 - YouTube

フォローやチャンネル登録して応援して頂けると嬉しいです♪ 【Twitter】https://twitter.com/sakumamio 【Instagram】https://www.instagram.com/sakuma_mio/ 【YouTube①】http://www.youtube.com/c/sakum...

これどうかな？

[150. 匿名]

成長期は胸触ったり揉まれたりしても痛いだけで嫌だったな

[151. 匿名]

【バストアップ】胸を大きく、二の腕は細くしたい女子へ届け！【ダイエット】 - YouTube

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[152. 匿名]

私も決して大きい方ではないけれど…いつも疑問に思う…
何でそんなに胸大きくなりたいのかな？
私、女性要素足りないのかなぁ？

[153. 匿名]

バストアップ ブログ

で検索して見てみた？
成功例みて実践してみたら？

[154. 匿名]

冷え性なくすとバストアップする時あるよ
ホルモンバランス整えることが大事

[155. 匿名]

胸回りの脂肪をきちんと胸に固定できる下着を着ける
姿勢も良くなるよ　

[156. 匿名]

脂肪を増やしてくれるというボルフィリンていう成分入りのクリームが気になってます。使ったことある人いませんか。

[157. 匿名]

豊胸したかったけど、これとか手術の症例見てたら、固くて不自然になるしやめようと思った、、

[158. 匿名]

>>151
この人豊胸だよ。

[159. 匿名]

こまめにブラに詰め込むのは結構大事だと思う、実際こまめに気にしてるときは脱いだ後も形綺麗な気がする

あと、太って残すは完全に体質あると思う
私は太って痩せたらその分だけ毎回胸のサイズワンカプくらいずつ上がっていくタイプだけど、ネット見てると胸から落ちる！って人は一定数いるし

[160. 匿名]

>>158
そうだったの？！すごい張りあるバストで羨ましいなあと思ってたけど豊胸だったの…？

[161. 匿名]

今、アラフォー
授乳終わってペッタンコ
リンパマッサージと、赤み肉食べてたら徐々にバストアップした。←体重は変わらず。

[162. 匿名]

>>157
beforeが自分の胸かと思った…orz

[163. 匿名]

>>157ビフォーもこんなあればいい方だよ(￣O￣;)

[164. 匿名]

>>157
この左くらいあったら全然良いよ！絶対右の方が嫌だわ！
形も綺麗だし、ブラで盛れそうだし。
私はこんなにないし形も変だから羨ましい。

[165. 匿名]

妊娠すると大きくなるって、そのあとはどうなるの？

[166. 匿名]

>>157
これ左のbeforeがきれいすぎて本気で羨ましい。ちゃんと痩せてるし。

[167. 匿名]

>>160
確かに、二の腕細すぎるよね。
私も大胸筋の下に入れてると思うわ。

[168. 匿名]

ない

[169. 匿名]

>>17
確かにΣ(ﾟдﾟ；)

[170. 匿名]

遺伝で親戚みんな
デカイけど、腕も太いよ。
年々、太くなる。若い頃腕が細くても
おばさんになる頃には太い。太い。

華奢な女らしさとか、憧れるけどなぁ。

[171. 匿名]

>>24
やっぱそうなんだ（笑）
ら私も今の夫がおっぱい大好きで、付き合い始めた頃からずっと揉みしだかれてたら(キモくてゴメンね)3カップupしてたから、ほんとだと思う
勿論太ったとかではないよ？
だから何人かはコレでバストアップする人いるんじゃないかな

[172. 匿名]

そんな歳になってから乳が大きくても、
セクハラに遭います。しかも60近い男性は遠慮が無いから本当にイヤですよ。
旅先でもとんでもない巨乳の中高年の方を見かけますが、良いとは思わない。
バランス取れてたら良いと思います。

[173. 匿名]

>>43
揉むだけじゃダメだよ？おっぱいだけでイキそうになるくらい、胸を攻めてくれる人じゃないと

[174. 匿名]

アキーセルすれば?
光豊胸とか？
加圧トレーニングすると胸の張りは良くなるよ

[175. 匿名]

やはり自力で大きくするのは難しいのね…

[176. 匿名]

やっとこういうトピが採用された。
主ありがとう。

[177. 匿名]

>>173
男ってこういう思い込み好きだよね
じゃあ自分は女とやって何か変わってるのかって話

[178. 匿名]

>>81
私も痩せてGからIカップになったから、胸は落ちなかった
よくダイエットして胸から落ちる人いるの聞くけど、私はそれが嘘くさく思えてた

[179. 匿名]

>>177
強い刺激に晒されて大きくなるならこの世にポークビッツなんていない

[180. 匿名]

揉むと形崩れるからやめろと聞いたけどな
まあ豊胸しかないよね

[181. 匿名]

整形以外で方法があればいいのに…

[182. 匿名]

トピずれごめん

>>179
個人的に名言です、姐さん

[183. 匿名]

光豊胸のエステ体験行ってきた
モニターさんの写真何ケースか見せてもらったけど本当に効果は出てた。
私は金なくて諦めたけど。
ただ、元々AAカップの人よりも元々Cカップの人のが効果出やすいんだって。脂肪量の違いらしい。
お金さえあれば、色々な豊胸エステも試せるのになあって思うよ。

[184. 匿名]

>>179
わろたwwすごい名言ww

[185. 匿名]

太ったら大きくなると言われて間に受けたけど、ホンモノの貧乳は太ったところで腹が出て、足が太く、顔がでかく…胸だけはスリム😢ちびっこ相撲と笑われて現在ダイエット中です。スレンダーで貧乳を目指すことにする。
来世では峰不二子みたいになれたらいいな 笑

[186. 匿名]

30代半ばで貧乳だけど、今妊娠中で胸だけはそのまま（笑）
大きくならない人は何しても無駄なんだな…と痛感しました（笑）

[187. 匿名]

私、アラフォーで第三次(大惨事？)成長期が来て体重が15キロ増えました。主に上半身が太ったので胸もでかくなりましたよ。これは正常な年の取り方みたいです。

[188. 匿名]

毎日マッサージして、胸筋も鍛えて、体に合ったそこそこ良い下着着けたら多少変わってくるんじゃないかな。
たとえ大きくならなくても垂れないでいられるよ。

[189. 匿名]

肩凝りだから肩甲骨回りのストレッチやら巻き込み肩矯正のために10日ほど肩回しとか頑張ってたらなんとなく柔らかく全体的にほわっとした感じにおっぱい大きくなった気がする
でも止めたらすぐ元通り
姿勢を良くするのも大事ってことなのか？
よく分からないが少しは効果あったのかな

[190. 匿名]

妊娠して子ども産んだ後も
全然大きくならなかったよ

[191. 匿名]

>>177
男じゃないんだってばΣ(･ω･;|||
ホントにキモイかもだけど事実なんだよ。私が30手前の話だから今はもうすぐアラフォーだけど、デコルテもふっくらしてておっぱいプリプリだよ。そげ胸にも無縁だし
私別に太ってもないよ
ガルちゃん読んでるとホントに胸の張りとか、膨らみが無いって悩んでる人多くて、切実さを知っちゃって………
胸が大きくなってからはバストケアはやってる。血行も良くなるように毎日サボらずにしてる。お風呂上がりはバストアップマッサージもしてるよ

[192. 匿名]

>>179
写真とかアップ出来れば信じもらえるのかもだけど、それは怖いな〜(;∀;)

[193. 匿名]

⬆うさんくさ
顔文字の使い方とかがオッサン

[194. 匿名]

Fカップです、が、しぼんで垂れはじめ、本気でナイトブラ、バストアップ体操(肩甲骨開き)、マッサージ始めました。
一週間目くらいから、ふわっと上向きに復活しました。
自己流ですが唐揚げ、豆乳、肉を食べて脂肪を取り戻しました。

[195. 匿名]

>>40おばちゃんでしわっしわの体のレーズン乳首の人、温泉で見てなんか痛々しかったわ。

[196. 匿名]

なんでその年で大きくしたいのって書いてる人いるけど
ずっと貧乳だと一度でいいから大きくなってみたいって思うもんじゃないの
年取ったら胸どうでもいいって人もいるんだろうけどそうじゃない人もいる
おばさんで胸あってどうするとかいう問題じゃなくてたんに大きくなってみたいのよ
うちの親もど貧乳だから胸大きい人羨ましいってずっと言ってたわ

[197. 匿名]

>>191
わかるわかる
乳首だけでイかせてくれる人いるもんね

[198. 匿名]

おばさんでも胸はふくよかなほうが男性は優しいですよ
若くなくても死ぬまでその世代では需要があるし

[199. 匿名]

豆乳飲み過ぎたら乳がんなりやすいって聞いた。気をつけてください。

[200. 匿名]

>>5

[201. 匿名]

私の友達が、彼氏がいた時は胸が大きくなったって言ってた。別れてからは小さくなったらしい。

[202. 匿名]

主と同じく胸を大きくしたいと思うアラサーです。
上半身が貧相なのでもう少し胸がほしい…！
意識的に太ろうと思ってもなかなか難しいので、最近はソイプロテインを飲もうかなと考えてるのですが…飲んだことある方いますか？？

[203. 匿名]

貧乳はハゲやチビと同じで遺伝。

[204. 匿名]

既に出ている意見だけど、お店の人にきちんとアンダーやトップを測ってもらって、あとは自分の胸の形にあったブラを選んでみて。

背中周りすっきりなのに、胸は大きく見える。

[205. 匿名]

太っていても、Aの80とかいるよ。

[206. 匿名]

お風呂で体洗う時にバストマッサージすると効果あるみたいですよ！
50代でもバストがあがったって。

[207. 匿名]

20代の頃、藁にもすがる思いで「アップルC」というバストアップ用具を使ってました。ヌーブラの様に胸に貼り付けるものです。
163cm46kgのスリム体型ですがEカップ。
アラフォーの今もピンと胸は張ってます。

[208. 匿名]

岩盤浴やサウナで身体を温めると血行が良くなるので乳腺にも作用してバストアップするって話。
胸は冷やさないほうが良いそうです。

[209. 匿名]

バストだけに目を向かず体質改善が早いですよ。
冷え性とか便秘とか、生理不順などの不調はないですか？不健康体質でバストアップはうまくいかないみたいです。

[210. 匿名]

正常位でエビ反りして何度もイキまくると
だんだん胸が大きくなるらしいよ！

[211. 匿名]

私は40歳から急激に太ってBからEになった。
が、
垂れ乳でウエストもEになった。
お尻もEな。

[212. 匿名]

アラサーだけど
最近やっとDのブラつけれるようになった。
20歳の時はAしかないまな板だったのに。
ワコールのナイトブラは欠かせないし
筋トレ時の揺れにくいスポブラをする
納豆とか毎日じゃないけど食べるようにはしてる。

YouTuberのさくまみおさんの動画が参考になるかなって思ってる

[213. 匿名]

美人妻が「そんなにたくさん突いたらホントに壊れるっっ！もうイッテるってばっっっ！」と言わんばかりに連続イキで果てる！

[214. 匿名]

好きな人なんていないし
いたとしても揉んでもらえないし
どうしようもないわｗ

[215. 匿名]

>>200
本当にどうでもいい事で申し訳ないのですが
これと全く同じの持ってるｗ

[216. 匿名]

下着屋さんで、しっかりみてもらい合ったブラをつけるといいですよ。太ったのもありAだと思ってたらEでした。因みに40です。無駄とか大きくならないとか言ってる人いますが歳をとっても大きくなりますよ！しかも、授乳後に大きくなったので全然垂れていません。温泉好きなので体型維持に頑張ります。太った分は運動でダイエット中です。

[217. 匿名]

アップルCは全く効果無いからね！

[218. 匿名]

>>141
子供を産むと貧乳でも乳首だけは立派に大きくなります
悲しい(;´Д⊂)

[219. 匿名]

>>157
壇蜜の胸がこれだよ。
分かりやすい豊胸だよね。

[220. 匿名]

>>185
私はバストとヒップは峰不二子だから、
今、腹筋頑張ってる(笑)

[221. 匿名]

胸が無くても痩せてガリガリが好きって言ってる男がいるんだけど、
Ｆカップ私の胸をチラチラ見てくる男がいる。
キモい。

何だかんだ言っても、胸が好きなのかな？
男って。

[222. 匿名]

YouTuberのこれ試したけど、腕が痣だらけになっただけで、私には効果なしだった。
(´Д｀)ﾊｧ…

【バストアップ】胸を大きく、二の腕は細くしたい女子へ届け！【ダイエット】 - YouTube

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[223. 匿名]

太って、お腹の方から胸にもってくる？マッサージしてたら大きくなってた。32歳

[224. 匿名]

>>4
それがそうでもないんだナー

[225. 匿名]

>>52
類が友を呼び過ぎてるw
私の回りにそんなに貧乳いないわ

[226. 匿名]

筋トレする。大胸筋を鍛える。
これで私はCカップからEカップになった。
筋トレは裏切らないし、胸のカップ数が上がらなくてもバストが綺麗に見えるようになります。筋肉は裏切りません。筋トレしましょう

[227. 匿名]

元々デブで、今5キロ位ダイエットして痩せてきているが全身のマッサージも半年くらい並行してやってる。
胸はFカップのままダウンしていないし、少しハリが出てきた気もする。
出産で20キロ位太って、DからFにアップした。
アラフォーだけどマッサージは効果あると思う。

[228. 匿名]

肩甲骨周りを暇さえあれば、ぐるぐる回してたら、サイズアップしました。その間自然と胸も開いてるし。あと、なんでもいいので、寝る時はスポーツブラみたいなタンクトップ型のブラして寝てました。

[229. 匿名]

まず太る→アンダー少しきつめのブラとガードル着ける→運動せずに少しだけ痩せる→少し太るをくりかえすといつの間にかGかHになったよ。

[230. 匿名]

>>123
いや、いるよ
日本の男は気の強そうな女ニガテだから
少しかわいくて抜けてて色白の巨乳がモテる

[231. 匿名]

>>132
普通体型の貧乳が一番困る。
これ以上太るのは怖いし、かといって体型のわりに胸無さすぎるし。

[232. 匿名]

下着メーカー「ブラデニスNY」に胸を育てる3段階のブラがあるのでググってブラを手にいれて試してください。流れた肉も胸の肉になりますよ

[233. 匿名]

猫背を治したら大きくなった気がする

[234. 匿名]

3人母乳で育ててびっくりするぐらい貧相な胸になりました。
いま、妊娠中で胸の張りが戻ってきてちょっとうれし。笑
4人目完全ミルクで育てたらこの胸ってキープできるの？？それとも戻るの？？
キープできるからミルクで育てるとかはないです。

[235. 匿名]

>>105
胸が無くてあまり太ってないのに、背中に段が付いてる人いるけど。

胸だけの問題じゃないと思うよ。

[236. 匿名]

>>132
奇形って言い過ぎじゃない？何様だよ。
僻みにしか聞こえないけど。

[237. 匿名]

デブでBよりのC。
ダイエット中だけど だんだん
なくなってきて本気で悩んでる笑
デブの貧乳ほど恥ずかしいものはない笑

[238. 匿名]

>>1

恥ずかしながらアラフィフです。
若い頃から貧乳ですが
最近ナイトブラみたいな締め付けすぎない、カップに余裕のあるブラを
入浴時以外いつもつけてたら少し大きくなりました。
(外出時は少し詰めものします。)
A → B 程度ですが、ちょっと嬉しい。

おっぱい揺らしも少しふっくらしますね。
毎日きな粉豆乳飲んだりもしてますが、この程度です。
夫は巨乳でなくていいそうなのでこれでいいかと。

[239. 匿名]

>>199
私はイソフラボンだけでなく、筋肉付けたいから大豆プロテインも採る目的で飲んでる。
平日だけ、小さい紙パックぐらいの量。
飲みすぎてないから大丈夫かな？

[240. 匿名]

Cだったけど10㎏太って10㎏以上痩せたら
いつの間にかＦカップになってた。
トイレに行く度、ブラにお肉を詰め直してたら
D➡E➡Ｆになったよ。
スタイル良く見えるようになって嬉しい。

[241. 匿名]

ファストマジックボリュームアップジェル
っていうジェルで毎日お風呂上がりにバストをマッサージしていたらハリも出たし、2cup位上がりました✨

[242. 匿名]

>>185

叶姉妹の恭子さんみたい。

[243. 匿名]

>>132

桐谷美玲みたいなのがそうなのかな？

[244. 匿名]

20代半ばなら余裕で太るのとマッサージと脂肪多めの食事で二サイズは大きくなるよ。
初経が遅ければアラサーでもいける。
ちなみにおっぱい体操はクーパー靭帯痛めるから垂れますよ〜テレビで何言ってんだかと思った。
血行良くすることだけ意識すれば良いよ素人さんは。

[245. 匿名]

揉んで大きくなる説はおっぱいを触りたい男が広めたウソなw
精◯飲むと肌綺麗になる説と一緒

揉んで大きくなるなら右乳だけ揉み続けると右乳だけ大きくなるの？
こんなバカな話ないわw


本気で大きくしたいなら、胸周りを鍛えて土台から押し上げるしかない
まな板モヤシ男がプロテイン飲んで、バッキバキに鍛えたら胸がおおきくなるでしょ？あれと一緒
女性は体脂肪率が高いから硬くはならない、おっぱいは筋肉の上に乗ってるからね

日頃運動してない人はいきなり腕立てはキツイ
手のひらを合わせて合掌ポーズで力をいれる→膝をついて腕立て伏せ→普通の腕立て伏せ
の順で慣れていけば◯

[246. 匿名]

60Cから70Gになったよ
アンダー見たらわかるように、激太りした
体重42kgから57kgにまで増えた
太った原因は禁煙
だから禁煙すれば巨乳になるってのは本当
裏返した小皿みたいだったのに、今や無意識に机に乗せてるレベル

[247. 匿名]

妊娠中10キロ増え、出産後半年でだいたい体重が戻り、気づいたら1サイズアップ。
もう2ヶ月前に卒乳したのに、謎。

[248. 匿名]

30代ですよ！
同じくどうにか大きくならないものかとやりました。少し贅肉のついた体なら速効性ありです!

・沢山寄せて作ったカップに合うブラ、ホールド感強めのものを買います。そして毎日つけます。
・ナイトブラを必ずつけます。
・お風呂のときにボディソープで前屈みぎみに背中や腕から胸に肉を流します。次にバージスラインをこんな胸がいいなぁーと思いながらなぞりまります。

これで大きくなります！
でもこれを続けないとすぐ贅肉に逃げてしまって今は元通りです!(´ω｀。)
頑張ってください!

[249. 匿名]

さくまみおって豊胸なの？

[250. 匿名]

太るか豊胸手術か妊娠する
これしかない
豆乳だの唐揚げ食うだの男性に揉んでもらうとか嘘。科学的根拠はまるで無し。
それで大きくなるなら豊胸手術はないよね

[251. 匿名]

太って痩せて胸だけ残って他痩せました！は有り得ないよね笑
胸も全身同じ脂肪だから太ればつく、痩せればなくなるから

[252. 匿名]

>>1
太ればね

[253. 匿名]

男性に揉まれると大きくなるは本当だと思う。
30歳女、これまで付き合った人は全然胸を攻めてももんでもくれなくて(貧乳だしね…)
最近しばらくセックスしてた人がずっと胸を攻めてくる人で、日に日に感度も良くなった。
それこそ胸だけで感じすぎるくらいで、そんなの都市伝説だと思ってたのに、現実に起きてびっくりした。
カップはわからないけど本当に大きくなった。
生理や妊娠かと思ったけど普通に大きくなっただけで、
上にも出てるブラデリスNYのブラからとにかく胸が溢れ出てくるようになったので買い直さないといけない…高いのに
あ、ブラデリスNYのブラは確かにバージスライン？できるようになります。2年くらい使ってるけどサイズアップはブラではしなかったな…

[254. 匿名]

脂肪は動くよー！
1カップ大きいブラに毎日胸周辺の肉を寄せてたらC→Dになったよ
下着屋で働いてた時に研修で習いました

[255. 匿名]

貧乳率高い埼玉育ちの埼玉県民です。

10kg太ったのと、後は良い下着をつけてマメに背中や脇の肉をカップに入れるようにしてたら気付いたら胸がC→Fになりました。
とはいえアンダー65なのでそんなに巨乳には見えないですが…

[256. 匿名]

F75から5キロ太ってG75も入らなくなってます。
今日ワコールに買いに行って合うものがなく帰ってきました。
痩せたいけど垂れそうでこわい。すでに垂れ気味だし。

[257. 匿名]

私はホルモンの１つが極端に低いとゆう病(死にゃーしないやつ)を診断されましたので、甘酒豆乳毎日1杯とDHCのプラセンタ飲んでますー！
それが原因か分からないけど2〜3カップ数上がりましたよ！
飲みすぎによる過剰摂取はくれぐれも気をつけてくださいね

[258. 匿名]

>>240
おめでとう(*^^*)♪良かったね！

[259. 匿名]

>>230
その程度ではケイコキタガワの圧勝やな
結局貧乳でも問題ない人は豊胸もしないし堂々としてるってことさ

[260. 匿名]

学生の時けっこう遊んでていっぱい胸揉んでもらったはずなのに、私の胸そんな大きくならなかったよ？！それとももんで貰ってなかったらもっと小さかったってことかな？！

[261. 匿名]

大きく、より30代なら加齢による下垂予防と改善が先じゃないですか？
筋トレ
ちゃんとした下着
リンパマッサージ
食事
女性ホルモンの分泌
大変だけど、地道な努力が必要かと。
ダメなら豊胸手術でどうぞ。

[262. 匿名]

私も産後ブラトップばかり着てしなびたから、いまさら育乳ブラ着るようにしてる…
脂肪は動くというのを期待して。

男性に揉まれると説、私はマッサージ効果？なのか逆に痩せてしまった気がする。
筋トレ説、私は少ない少ない脂肪が腕に力を入れると固くなるようになってしまった気がする。

[263. 匿名]

ブラデリスのブラつけ続けてたら周りの贅肉が胸に移動して少し大きくなったけど、締め付けによる肩こりが酷くてやめてしまった。
やめたらやっぱり元通りになったよ…でも血行悪くなったら胸にも悪影響ありそう。
マッサージで頑張るしかないのかなあ。

[264. 匿名]

週4くらいで飲みに行きまくっていたら胸が1カップでかくなりましたが、太ったからかも…
痩せたら萎みました…
その後生理痛軽減のために今デュファストンという黄体ホルモン飲んでますが少し大きくなりました
飲むのやめたくない…

[265. 匿名]

あのジムで大胸筋鍛えるやつあるじゃん？あれ頑張ってしてたら、ある時彼氏に、胸大きくなった？って言われたよ。

[266. 匿名]

一時期大きくしたくて豆乳飲んだりきなこ食べたりしてたら生理遅れたよ。
イソフラボンの取りすぎも良くないみたい。
太れ太れ言われるけど私も確かにガリガリであばら見えるみすぼらしい体で太れません…
ガリガリで巨乳なんて絶対にありえないよね
プロテイン飲んだらお腹いっぱいでご飯食べれないし

[267. 匿名]

甘酒豆乳がいいと言うのは聞いたことがある
美肌効果も抜群なんだとか
ちなみに私の場合、豆乳は一年前まで一度も飲んだことがなく、健康のために飲み始めてみたら、思いの外お乳がサイズアップしてしまった

[268. 匿名]

>>266
でも私痩せても胸は落ちないよ
アンダーが減ってカップが増える

[269. 匿名]

[270. 匿名]

Fカップです。
元々はDカップだったけど、
妊娠・出産で一時はGカップに。
完母で二人育てて卒乳後はＣカップまで
サイズダウン。
その後大豆イソフラボンのサプリを飲んだり、
マッサージしたり...
サイズダウンよりも垂れパイになるのが嫌で
色々試してた感じ。
昔から姿勢は良いと褒められます。
あとは身体に合った良い下着。
(きちんとショップで計測してもらう)
私はワコールのパルファージュをメインに
1万～2万円ぐらいのブラを着けてます。
今現在もそれほど垂れずにFカップを
キープ出来てるのは
子供の頃から両手を上げて寝る癖が
あったからだと思ってる。
体育の授業以外で走ることも無かったです。
胸を必要以上に揺らさないって凄く大事かと。

[271. 匿名]

私の母親は私を妊娠して貧乳からめちゃめちゃ巨乳になった。デブとかでなく、妊娠で乳の発達➕太ったのもあるのだろうけど。
叔母も爆乳。普段Gカップなのに妊娠してさらにでかくなってた。
なのに私はド貧乳ヽ(；▽；)
ぺちゃんこすぎて服の種類によっては恥ずかしいし、仕事着のシャツは胸のボタンのところスッカスカで隙間空くから下着見えそう。
一時期七キロくらい太って下半身の体系かなり変わったけど乳は変わらず。
巨乳は痩せても太っても巨乳だし、貧乳もそう。太っても貧乳。

[272. 匿名]

アラサーだけど自分の身体にフィットする正しいサイズのブラにしたら大きくなった。
ワコールのリボンブラで高かったけど。
ナイトブラは意味なかった。

[273. 匿名]

>>253
オエー

[274. 匿名]

揺らさないように、っていうのはクーパー靭帯保護のため？

[275. 匿名]

補整下着かなー…。マルチ臭いのが多くてイヤだけど、上から下までガッチガチに固めてた時代、2カップくらい大きくなった。背中やお腹の肉を胸まで持ってくるようにして固定するので、マッサージ？の効果なのかもしれないけど。
普通の下着にしても減らなかったけど、出産して授乳が終わり、激やせしたらなくなっちゃった。

[276. 匿名]

>>274
揺らすと脂肪が減るからじゃない？
ブルブル振動させて痩せる器具とかあるじゃん

[277. 匿名]

>>276
なるほどわかりました。そういう器具あったわ。

[278. 匿名]

治療でピルのんでる間は少し胸が大きくなったよ。
副作用でてやめたらもとに戻ったけど。

[279. 匿名]

綾瀬はるかってブレイク前に体重がかなり増えてしまって、BCコロシアムでダイエットに励んで成功した。
その後グラドルとして成功した。若かったから出来たテクニック？

[280. 匿名]

[281. 匿名]

アラフォーです
経産婦でもあるので、張りもなく小さくなる胸に悩んで35歳辺りからお腹やら、腕からあらゆる所の脂肪を胸まで持ってくるようにマッサージしてました。
1万位する補正下着？の着用を続けたら
2カップ大きくなりましたよ！
張りはないですけどね
下着大事です

[282. 匿名]

ナイトブラ使ったらカップ数アップしたよ！

[283. 匿名]

ほんとにアップした人達はさ、書き込まない方がいいかもね
嘘とか否定してくる人いるし（笑）
結局は自分の信じてる常識が全てなんだと思うよ
自分と友達に教える位でいいんじゃないかな？
教えてくれてる人達は全員に絶対効果があるとかは言ってないし、自身がそうだったからその方法で大きくなる人もいるかもって、恥しいことも書き込んでくれてるのにね
何かの理論に取り憑かれた人が｢絶対それは無い｣｢そうだそうだ有り得ない｣って言い張るしね
だから自分だけの秘密にしとこう！私も言うのやめとく
CからIcupになったアラサー巨乳より

[284. 匿名]

>>280
このサイズでこんなペラペラのブラだと
重心がもっと下になるはず
筋膜下の豊胸がこんな胸になります
ワイヤーブラで固定しているような胸

[285. 匿名]

>>283
えー私は是非是非知りたいです！確かに否定してくるのは嫌かもですが、貧乳はなんにでもすがりたい！

[286. 匿名]

>>285
試しに太った方がいいかも？
痩せて胸が残るか、残らないか。

[287. 匿名]

>>284
豊胸っぽい胸だよね
痩せて胸が残った私がいうのも変だけど、
この胸の形はあり得ない。
豊胸かな？

[288. 匿名]

HカップかＩカップくらいになりたいけど、やっぱり痩せてないとやだ。

[289. 匿名]

>>288