生理周期による食欲変化が激しい人〜！

[1. 匿名]

主は卵胞期はべつに食事を一食抜いても平気で、時々のお菓子も一袋全部食べれない位なのに黄体前期の時は1日4食プラスポテチにチョコにといくら食べても満たされません。
アップダウンの激しい人いますか？

(補足としてすごい簡単に言うと、卵胞期とは体調が絶好調の時で黄体前期とは生理前のイライラとかPMSとか不調の時期のことです。
ルナルナいれてる人はわかってくれるはず…)

[2. 匿名]

それふつうじゃない？

[3. 匿名]

まさに今！まさに今！

[4. 匿名]

チョコレートが食べたくなる

[5. 匿名]

生理前に食べ放題行くと無敵。

[6. 匿名]

チョコが食べたくて食べたくてしかない
カロリー気にしてたべるの我慢するとイライラしてくる

[7. 匿名]

子宮のトラブルが原因の事もあるみたいよ。
筋腫とか。

[8. 匿名]

わ、わかる〜！！！

無性に甘いチョコレートとしょっぱいポテチ食べたくなるよね！！マックのうんと塩が効いたシナシナのポテト🍟とかも最高！

[9. 匿名]

生理前は異常なまでの過食
生理初日〜2日目は絶食に近いほど食欲ない
生理が終わると1キロほどやせる。の周期

[10. 匿名]

今まさにそうです！
たった今、キムチ牛丼大盛り完食後に柏餅とチョコモナカアイス食べてカフェオレ飲みました。
人として終わってる…

[11. 匿名]

画像が、ルナルナの広告かと思った（笑）

生理前かなりの肌荒れ（ニキビ）と異常な食欲です、、命の母ホワイトを飲むと少し落ち着きます！

[12. 匿名]

米を飲み物の様に食べる。
カレーなんかした日にはものの数分でおかわり

[13. 匿名]

生理前はスナック菓子やカップ麺などが食べたくなる。
そして食べても食べても満腹感がない。
にも関わらずお腹が下る…。

[14. 匿名]

生理前はお酒強くなる
酔いたいのに意識ハッキリ

[15. 匿名]

>>11
命の母とか飲みすぎると逆に良くないって見たけど実際はどうですか？？

[16. 匿名]

炭水化物を欲するよね

[17. 匿名]

早速主ですみません。

生理前にジャンク生活してると生理痛が酷くなるのが分かるので本当は辞めたいのです。
PMSと無縁な方は1ヶ月間とくに食生活は変わらないものなんですか？

[18. 匿名]

二キロ位は変動あるよ

[19. 匿名]

生理前は朝から1000キロカロリーとか食べちゃう

[20. 匿名]

食欲の増加で生理くるなってわかる。
生理前は朝から白米３杯＋おかず数品とか食べちゃうけどそれが過ぎるとピタッと止まって１日に何も食べなくても平気になったりする。
なんていうか何を食べても満足しないって感じになる。

[21. 匿名]

お腹がペコペコ
さっき食べたのに

[22. 匿名]

あるある！あとやたら眠い。
前は食欲大爆発が大体約2週間位前だったのが最近もう少し短い気がしてる…。気のせいかもしれないけれど。

[23. 匿名]

ケーキ食べたくなる

[24. 匿名]

ご飯食べてお腹いっぱなのにもっともっと詰め込みたい

[25. 匿名]

むくんじゃってめっちゃブス全開

[26. 匿名]

今まさに。どうしよう食欲止まらない…

[27. 匿名]

18時代にラーメンと餃子とマックのポテトL食べました。22時過ぎからグーグー鳴ってます。予定は明後日ぐらいかな？

[28. 匿名]

私も生理前、無性に色々食べたくなって、
時期だししょうがないっ！
って食べちゃうけど結局終わっても何だかんだ食べてるから
ただ食欲旺盛なだけだった...(笑)

[29. 匿名]

うるうるムロさん好きだなー

[30. 匿名]

肉も食らいたくなる

[31. 匿名]

下痢になったら便秘になったり、その月でころころ変わる。

[32. 匿名]

無限にカップラーメン食べてるんだけど

[33. 匿名]

ええ、今まさにその状態w
夕飯食べたのにポテチ一袋ペロッといってしまった。
これからチョコ食べます。
もう11時だってのにもう・・・

[34. 匿名]

なる前は3玉で1袋のうどんとか余裕で食べる

[35. 匿名]

今日チョコパイ3つとアイスとポテトチップス食べた。いつもあまり間食しないのに(;_;)
それでもまだ食べたい

[36. 匿名]

まさに今だよ
ファンタビ見ながら寿司1パックと蒙古タンメン中本のカップ麺とチョコクレープたべたよ
お酒と一緒にね

急に食べすぎるから負荷がかかってニキビもできるし体重増えるし最悪

[37. 匿名]

生理予定日の一週間前くらいが、一番食欲のピーク
今やばいです
生理間近になると落ち着く

[38. 匿名]

食欲もそうだし、
風邪を引きやすくなる！
免疫力が落ちてくるのかな。

[39. 匿名]

全部わかるー！と思ってプラス押しまくりです！
私もディズニーのチョコクランチたぶん20個くらいたべた、、、
産後で授乳もしてるのに先月生理がきてしまって、生理が来る前はこの異常な食欲はなんだ！？って思ったら1年2ヶ月ぶりの生理でした笑
あーそういえば生理前ってこんな感じだったなあって実感してるところです(　˙-˙　)

[40. 匿名]

油っぽいモノを食べたくなる。パスタとかケンタッキーとか。この前はケンタ3ピース食べちゃった。

[41. 匿名]

私も今週月曜から食欲やばかった。
一つの物を食べ終えると、次に何を食べようか？考えてる。
他の方も書いてるけど、生理始まるとピタリと食欲が止まる。
１日１食だけそれなりの食事すれば、あとはコーヒーやスムージーだけでもお腹減らない。

生理前の食欲との差がすごい。

[42. 匿名]

排卵したくらいから「子供産むために栄養取らなきゃ！たくさん食べるぞー！」からの生理直前の「間違えた。子供できてなかった」っていう体の声が聞こえてきそうでスマンって気分になる。

[43. 匿名]

食欲が高まることはほぼないけど、生理2、3日前から生理終わるころまで超絶食欲なくなる。食べられなくなるのと生理で毎度貧血起こしてフラフラする。

[44. 匿名]

卵胞期とか黄体前期とか、正しい名称はそうなんだろうけど生理後生理前の方が分かりやすい

[45. 匿名]

まさに今！
ほんと旦那より大食いになる
パンにハマってて、夕食後に食パンなら1斤
いろんな惣菜パンなら４個ほどペロリと食べた後に旦那が食べているポテチを半分いただきます

[46. 匿名]

生理前なんてマクドナルドしか食べられない
三日連続マック当たり前
我慢もできないからドライブスルーで買って、駐車場に停めた車の中でドカ食い

[47. 匿名]

多分、普段が栄養不足で
生理前になると無性に食べてしまうのかなと思った。

今太って平均体重になったら
そこまで食欲の差が出ないです…
うーん多分

[48. 匿名]

カレンダーみたら丁度排卵日
数時間前からお腹痛いー
排卵痛過ぎたら胸が張り出すいつものパターン
そして食べる。これからしばらくは水分を含んだ体型になるなぁ

[49. 匿名]

排卵過ぎた頃から肉を欲する
生理になれば落ち着くのにこの食欲って何か病気？って毎月心配になる
今は無限に食べられそうな感じ
ちょっと我慢してセブンのりんごデニッシュ食べてる、、その前はおにぎり笑
皆んなそうだから安心した

[50. 匿名]

ラーメンとか味の濃いしょっぱいの食べたくなるスープまで完食。さらに浮腫む。

[51. 匿名]

生理予定日3日前～
2日くらい前から、食欲ヤバい～
今日も朝から菓子パン2こ
お昼に冷凍タンタンメンと、お好み焼き。
おやつに柿の種と菓子パン。
夜ご飯は、お鍋。
（しかもダラダラと現在進行中）
昼間の炭水化物祭りの罪悪感で、とりあえず夜は野菜中心の鍋にしてみたけど、全然まだまだいける。
満腹中枢イカれてる

[52. 匿名]

>>46
何かわかる。マックのダブルチーズバーガーとポテト、めちゃくちゃ美味しい。

[53. 匿名]

通常期
ラーメン炒飯セットを完食できるか怪しい
生理前
↑余裕で完食して、その上替玉する

[54. 匿名]

排卵日くらいから生理直前までずーっと食欲がある
昨日は冷凍チャーハン一袋を食べてしまった…
排卵日後からほぼ毎日ミスドも食べてる
やめたいのに満足できない〜

[55. 匿名]

生理前症状が長すぎて
調子いいのが生理後半から生理後一週間ちょいくらいしかない…

[56. 匿名]

生理前ってなんであんなに炭水化物欲するんだろ～

[57. 匿名]

若い頃は食欲がヤバイっ！ってなってたけど、今はそれが落ち着いた。
でも、黄体ホルモンの数値が良くなったせいみたい。だから、気にする事はない！食欲が出る事はいい事なんだと思うよ。

[58. 匿名]

普段食べないのにチョコ菓子を手当たり次第買ってしまう。生理始まる頃には何の興味もなくなるので大量のお菓子を目の前に呆然とすることがある

[59. 匿名]

>>17
私PMS全く無いけど生理前はジャンクフードも含めてドカ食いする。
ただ生理痛は酷かったんだけど生理一週間前くらいからカフェイン控えて甘い物も極力我慢したらかなり軽くなったよ。

[60. 匿名]

生理1週間前が食欲のピークで生理が近づくにつれ落ちて行く
生理中は即身仏かってくらい食べない

[61. 匿名]

生理前暴食がすごいです。
生理中ほとんど食欲がなくお粥だけ食べます。なので一度血糖値が低すぎて病院へ運ばれました。栄養失調気味とも言われ注意されました。
貧血は無いようなのでそれ以外気をつけています

[62. 匿名]

この前突然チョコを爆食いし、それでも足りなくて夜遅くに旦那に子供見てもらってまでコンビニに走った。
次の日生理きました。
不思議ですよね、女性の体は。

[63. 匿名]

マック、王将食べたくなる！
それにプラス、甘いものたくさん。
生理前の食欲で、まさに今悩んでました。

[64. 匿名]

無性にチョコレートが食べたくなって、コンビニで買って歩きながら食べてしまう時にそういえば生理前だと気づきます。
女性って本当にホルモンで生きてるよね。

[65. 匿名]

生理終わってから黄体期までは、自炊した和食で健康的な食生活でおやつもあまり食べないが、
生理前はハンバーガーにポテチ、甘い炭酸飲料など高カロリーな食生活に変わります。

糖尿病になりそうで心配。笑

[66. 匿名]

排卵期にドカッと食欲が増して、ほんと助けて～状態になる。それが5日くらい続いて収まったかと思ったら生理5日前にまた激しい食欲に襲われる。　
止められない！！
勘弁してほしい・・

[67. 匿名]

肉汁たっぷりのシャウエッセンとかボイルしてムシャムシャ食べるわ。味の濃いの欲しくなる。パリッと歯応えからのジューシーな肉汁！星のつくような有名料亭やフレンチのシェフに男性が多いのは生理周期で味覚が変動しなくて一定の味を作れる、守れるからだって。女性はどうしてもそこがネックらしい。

[68. 匿名]

底なしに食べられるから大変。
我慢するとイライラするし、おからクッキー食ってる。お腹にたまるけど、もりもり食える。
もうやだー

[69. 匿名]

ドン引きだと思うけど、お菓子をつまみながら仕事が出来る環境なんだよね
ついつい一口サイズのバームクーヘンをつまんでしまう
ダイエット中なのになー手が止まらない

[70. 匿名]

食べても食べてもお腹すく
そして眠れなくなる

[71. 匿名]

わかる！千と千尋の神隠しの両親みたいになるw止まらないよね食べても食べても

[72. 匿名]

最近快調すぎてお尻切れた
地味に痛い

[73. 匿名]

豆乳コップに二杯→コンニャク大量→
ランチパックメンチカツ→ここで破綻して
覚えてないくらいクッキー食べちゃった🍪
おなかはちきれそうなのにまだ食べたい
太りたくないのにもう死にたい

[74. 匿名]

毎月、生理痛の重さや生理前症状、食欲が違う

今月は生理前食べない&寝倒すパターンらしく、食欲ないしやる気もない

鬱かと思ってたけど、生理前後で時々なるからホルモンバランスみたい

食べるパターンの時は普段の1食量でまったく物足りなくてホント戸惑う

どうにかならんかな

[75. 匿名]

>>42
発想が可愛くてフフフッて笑いました