夜食止められない人〜

[1. 匿名]

今のところ見た目に影響は出てませんが、続けてるとヤバイよな〜と思いつつ、さっきもバゲットにスモークサーモンを乗せて食べてしまいました。

夜食止められない人いませんか？

[2. 匿名]

私だｗ

[3. 匿名]

毎晩ビール飲みながら色々食べてしまう…

[4. 匿名]

ラーメン食べたくなる
我慢できなくて夜中の3時に食べる

[5. 匿名]

夜食というよりお菓子を食べているかな

[6. 匿名]

[7. 匿名]

[8. 匿名]

[9. 匿名]

子供産まれてから夜泣きで起こされた時に食べる習慣がついてしまいました。
体重10キロ増！

[10. 匿名]

息子ポテチたべてるよ
少しは痩せろ

[11. 匿名]

家では我慢出来るんだけど、飲みに行くとひたすら解散するまで食べる。飲む。
自宅着いてからも狂ったように食べてしまう。

最悪💦

[12. 匿名]

さっきチーズと生ハムとポテチ食べて今からメロンパン食べるよ

[13. 匿名]

夜ほど高カロリーなものを
食べたくなる

[14. 匿名]

[15. 匿名]

[16. 匿名]

夜食は別腹よ！

[17. 匿名]

食べても太らないとゆう硬い意思が有るなら何を食べてもカロリーゼロ。

[18. 匿名]

飯テロ連投はやめて下さいぃっっ！！！

[19. 匿名]

鍋2日目、さっき〆にご飯とネギと卵いれて仕上げにカボス絞って雑炊にして食べた
美味かった

[20. 匿名]

[21. 匿名]

寝る前の夜食用にレンチンで作れるもの冷凍庫に常備してる時点で止められないなと諦めてる

[22. 匿名]

[23. 匿名]

生理前ってなんで食欲暴走するんだろう
毎月戦いだよ

[24. 匿名]

たった今、堅あげポテト1袋食べきったところ。
甘いのも食べたかったけどもうさすがにヤバイので今歯磨きしてます。

[25. 匿名]

生理前過食がやばい
生理前は夜食食べ続けてる

[26. 匿名]

幸せでいいトピだ

[27. 匿名]

私もお酒のアテと言い訳しながら食べてる
実は飲むよりアテ目当てw

[28. 匿名]

コーン菓子一袋、
かっぱえびせん3/4袋、
カレー(ごはんとは別)、
厚いチョコクッキー一つ

完食。
生理2日目なんです(言い訳)

[29. 匿名]

お金は減り、脂肪は増える。

そんなこと分かっているけど、日々の仕事が辛すぎて好きなもの食べないとやっていけない。

[30. 匿名]

はいはい、よー食べるねアンタは。

[31. 匿名]

、

[32. 匿名]

アルフォートのファミリーパックから
3個ほど拝借してきた‥
生理前かなぁ

[33. 匿名]

夜ご飯食べた後もお腹すいて、毎日深夜〜朝方に食べてしまいます
昨夜は冷凍パスタ２人前食べました
朝起きたらお腹壊してるのでbmi16から増えませんが年取ったら怖いです

[34. 匿名]

>>28
かっぱえびせん3／4袋(^^)
完食しないとこが可愛い！

[35. 匿名]

ケーキとかスイーツの気分じゃないのが不思議。最近は寝る前に肉まんとかカップ麺のミニサイズ食べてる。

[36. 匿名]

夜食に肉はない 笑
だいたいカップ麺だわ

[37. 匿名]

今まさにソーセージ2本と
食パン半分とキャベツ食べてるww

[38. 匿名]

蒙古タンメン中本…興奮してきたなぁ。

[39. 匿名]

熱々、ホタテゴロゴロのチャーメンが最高！

[40. 匿名]

どうせ私は根無し草。
強い意志なんてありゃしないの。
ダイエットやめた。
今からチャルメラ食べるわ。

[41. 匿名]

親子丼でお待ちのお客さんー！

[42. 匿名]

今、夕飯食べました。寝る前にアイスを食べます。

[43. 匿名]

徒歩1分に牛丼屋があるせいで小腹空くと気軽に食べに行ってしまう…なぜか夜中だといつも以上に旨い

[44. 匿名]

食べるぞぉ〜

[45. 匿名]

夕飯食べてからのお夜食なの？？

[46. 匿名]

職場のお昼休憩なんかでは菓子パンとかカップラーメンとか食べる気しないのに、夜になると食べたくなる。
何故だ？
今からチョココロネ食べます。

[47. 匿名]

お菓子のアスパラガスと酎ハイ机に置いて、中学聖日記待機してます！

[48. 匿名]

>>40

いらっしゃい～

[49. 匿名]

夜中に食べるカップ焼きそばは何故あんなにうまいのか

[50. 匿名]

お湯わかす時間も待てないからもっぱら卵かけご飯です。はい、160センチ57キロデブです。

[51. 匿名]

>>25
あれ何だろうね
びっくりするほど飢餓感みたいなのが消えないし、ずーっと胃がひゅるひゅるしてる
普段満足できる量のご飯食べてる途中でも「お腹空いたなー、これ絶対足りない」ってわかるくらい満たされなくて、後から必ず何か食べちゃう
しかもこってりガッツリしたもの
生理前10日くらいになるとそれが起きる

[52. 匿名]

体壊して家で晩酌やめたら夜食は食べなくなりました。

[53. 匿名]

コンビニのゆでたまごと枝豆で
我慢してるけど本当は焼肉に揚げ物に卵かけご飯が食べたい

[54. 匿名]

[55. 匿名]

>>45
夕飯食べて、お風呂入って髪乾かした後のタイミングとか、洗い物や家事がひと段落した時とか
何か小腹空いてきてお菓子やカップ麺がある棚へ…

[56. 匿名]

なんで夜食は太るの？
起きてればカロリーゼロ？(;o;)

[57. 匿名]

お腹すいてきた

[58. 匿名]

節約とか言ってほぼ毎日のようにモヤシと卵メインのご飯なのに深夜にお菓子を食べまくってる私･･･

ちょっぴり旦那に罪悪感♪

[59. 匿名]

焼けてるよ～

[60. 匿名]

[61. 匿名]

甘いものには全く興味なかったのに先日なんとなく買ってみたコンビニスイーツにどハマリしてしまっています

ファミマの生チョコの四角いクレープ美味しすぎる！

[62. 匿名]

日中は体がカロリーを消費するように働くけど
夜はカロリーを蓄えるほうに働くからね
夜食が、たまにならいいけど習慣になると太るよ
でも誘惑かね…

[63. 匿名]

今、惣菜のチャーハンと照り焼きチキン、クリームコロッケ、揚げパンを頬張ってます。

[64. 匿名]

>>57

これいつも思うけど本当に美味しそうだよね
がるちゃんではお馴染みの画像だけど最初どのトピに貼られたんだろう

[65. 匿名]

>>61 明日買お〜

[66. 匿名]

>>64
多分最初は5ちゃんじゃない？

[67. 匿名]

>>50
大丈夫。55㎏以上の人は膝の負担が
半端ないからカロリーゼロ。

[68. 匿名]

いまコインランドリー待ちなんだけど、隣がコンビニでバームクーヘン買おうか葛藤してる。
誰か止めてけろ

[69. 匿名]

産後も体型維持している友達が、夜は絶対お腹が空いた状態で寝る！満腹だと罪悪感で寝られない！と言っていて感心した。
芸能人とかもこれ良く言うよね。
私は逆でお腹が空いていると寝られないのよ。

[70. 匿名]

>>58
分かるなー。家も旦那の小遣い1万円に減らしてご飯も質素な癖に旦那が寝た後コンビニスイーツとかスナック菓子毎日食べちゃうもん(笑)

[71. 匿名]

>>64
元ネタはだいぶ昔の2ちゃんねるだよ
2ちゃんねるでも、夜食やご飯といえばこの画像が貼られるのが定番

[72. 匿名]

明日休みだから、エクレアとポップコーン買ってきたよ。モグモグ。

[73. 匿名]

>>7
早くお湯入れんか！！

　　　(^^;

[74. 匿名]

主です。
仲間が沢山いて嬉しいです😊
今日はやめておこうと思いつつも旦那からの帰るコールで「何かいる？」と聞かれると「じゃあ♪」となってしまいます。

[75. 匿名]

寝込んで全く食べられず体重が2キロ落ちて以来、寝る前の巻き寿司が日課なってしまった。酢飯って食べやすいの。体重はすっかり戻ったけど今日もスーパーの巻き寿司買ってきた。温かいお茶と巻き寿司は最高すぎる。

[76. 匿名]

アルフォートを少しだけ食べよう
半分まで食べようかなぁ…
あと少しだけ食べちゃおう
これだけ残しても意味無いから全部食べよう

これ良くやっちゃう

[77. 匿名]

キャンプでうっかり寒い夜に食べちゃってからはまったチキンラーメン
鍋使わず、どんぶりにお湯入れるだけで作れちゃうから夜食べちゃうんだよなぁ…

[78. 匿名]

夜食ってか、毎晩の晩酌がやめられない。
お陰で1年で10キロ増(;´Д｀)
前は晩酌やめただけで10キロ減したことある。
わかってるんだけどねー

今日もビールとチューハイと日本酒に
蒙古タンメンの焼きそば買ってしまった､､､

[79. 匿名]

>>76
わかるわかる超わかる

[80. 匿名]

夜食断ち4日目くらいです
慣れてきたかも
最初はめちゃくちゃつらくて逆にYouTubeでチキン食べる動画見たりガルちゃんの飯テロトピ見てた
ギラギラしてやばかったと思うw

[81. 匿名]

今のうちに好きなもの食べとく
明日なにが起こるかわからないから！

[82. 匿名]

痩せて可愛い服を着たくないか？
痩せたら更に可愛くなるはずじゃよ…。
食べてはダメだよ…。

[83. 匿名]

>>70
このお菓子とかパンとかスイーツの値段合わせたら国産牛肉１パック買えるじゃん、とか思うけど、食べる。

[84. 匿名]

>>65

ぜひ！とにかくモチモチを堪能できるよ
シンプルな味だし大き過ぎず小さ過ぎずで本当に丁度いい
値段も手頃だから益々離れられない

[85. 匿名]

完全過食モード。
甘いもん食べたくて、仕方なしにフルーツ缶詰開けた（笑）

[86. 匿名]

最近頑張ってやめてる！
ひと月、毎晩酒と柿ピー食べてたけど2キロ太った。
このままやめなかったら、今の服全部入らなくなる！！

[87. 匿名]

でぶのいいわけ

[88. 匿名]

飯テロトピになってるーw

[89. 匿名]

ブラックサンダー食べちゃった…
もう一個食べたいな…

[90. 匿名]

さっきチョコレートとキャラメルたべたった。
今日はいやなことがあったいpし、と言い訳〜。

[91. 匿名]

マックの三角チョコパイ美味しい。
夜道に光るマックの看板は誘惑しているとしか思えない。
多分販売している期間はほぼ毎日買ってしまうんだろうな〜。

[92. 匿名]

>>66
>>71

そうだったんですね！
がるちゃん発祥だと思ってました

[93. 匿名]

>>87

フライドポテトも芋だから野菜

[94. 匿名]

ここの皆さん痩せてる？

私は162センチ58キロです
子供の頃から肥満だったので痩せてる自分を知らない

[95. 匿名]

>>94
標準かな。やせてはいないです。
食べたら次の日に必死に調整してる。

[96. 匿名]

ここ1年くらいで夜食食べてて3キロ太って 服がきつくなったことに気がついてやめたけど なかなかついた脂肪が取れない。

[97. 匿名]

いつの頃からか、白米つまみに酒を飲めるようになってしまった
終わった‥？

[98. 匿名]

5個食べるつもりが案の定1箱 (◞‸◟)/

[99. 匿名]

>>89
もう一個食べれば口が疲れるから
逆に痩せちゃう

[100. 匿名]

[101. 匿名]

コンビニでサンドイッチ買っちゃうんだよねー

[102. 匿名]

夜中に食べるものってなんでこんなに美味しいのか…

[103. 匿名]

食べ過ぎて罪悪感から翌朝ご飯食べない、昼もカロリー考えて食べる、でも夜に我慢出来ず食べてしまう
逆なんだよね
朝と昼間思いっ切り食べても夜我慢すれば太らないのに
分かっていてもやめられない

[104. 匿名]

夕飯をほどほどにしても９時くらいなると一杯やりながら美味しいものがつまみたくなる。
一昨日は１人塩ちゃんこ鍋。
昨日は激辛のテレビがやってたのを見てしまったから激辛のペペロンチーノを作って食べて飲んだ。
今日はアメリカ産の安いステーキ肉が半額だったからそれ食べて飲んでる。
最近少し太った？って知り合いから言われるけ止められない。
若い時の方がダイエットや美に貪欲で努力できたなぁ…

[105. 匿名]

ヤバイもっと食べたい

[106. 匿名]

すごく美味しそうなトピ画だね
天ぷら入りの鍋焼きうどんが食べたい

[107. 匿名]

[108. 匿名]

スーパー行くと手軽に食べられる冷凍食品のたこ焼きとか、レンジで温めるだけの肉まん三個入りとかを買っている時点で、夜食を止める気ない自分。

[109. 匿名]

自分の中でから揚げブームが起きて、自分で揚げたり冷凍の唐揚げの残りを夜寝る前に少しつまむという生活を続けたらある日吐いたよ😱
それからしばらく胃の調子が悪かった😨
胃の丈夫さに自信が無いけど夜食の誘惑に勝てない人は食後に胃薬を飲んでね❤️

[110. 匿名]

今、オランジーナ飲みながら
パイナップル食べた。
明日、浮腫んで目が開かなくなるんだよな。

[111. 匿名]

外食で中途半端な量しか食べれないと夜中お腹空いて絶対食べてしまう、、空腹で寝れない。。

[112. 匿名]

>>87
左肩のピンクの点は何？
判子注射の痕？

[113. 匿名]

セブンのプリン食べました🍮
専業で引きこもりなのに食べてばっかり
今は身体に出てないけどそのうちでるだろうな( ^ω^ )

[114. 匿名]

チョコモナカジャンボを一列だけのつもりが全部食べてしまった…
なんであの皮はパリパリでおいしいのか。

[115. 匿名]

明日の朝、おにぎりとウインナーと卵焼き食べるわ。おやすみ！！

[116. 匿名]

次の日の朝好きなもの爆食してやる！と思って耐えます
朝になったらそんなに食べたいと思わなくなります

[117. 匿名]

夜食用に冷凍うどん買った

[118. 匿名]

お腹が楽になるオナラをしただけで痩せた気になる。
だからやめられない。

[119. 匿名]

トピずれだけど、深夜孤独のグルメ見るとすっごい食べたくなって、テキトーにあるもの食べてしまってた。高畑充希のは一回見たけど全然だった…。

[120. 匿名]

皆さま年齢も書いてくださると若い子だけじゃない…よかったと思いたい34歳。

[121. 匿名]

呼ばれたわっ(｀・ω・´)

[122. 匿名]

最近は夜食用にみかん買ってるよ
でも9割の確率で結局お菓子食べちゃう…
…1割も減ったからオッケー👌

[123. 匿名]

今 腹減って ラーメンでも煮て食ってしまおうか悩んだ末に 梨をむいて食べた🍐
だってほとんど水分だから カロリーなんかあるわけない 水飲んだのと同じ

[124. 匿名]

あんホイップ コッペパン食べたい

[125. 匿名]

まじで太ることより成人病が心配になってきたお年頃

[126. 匿名]

みんや、食べた後どのぐらいたってから寝るんだろと気になる。
私は食べて歯磨きして直後に布団。

寝ながら消化か…胃に良くないだろうな

[127. 匿名]

美味しそうな写真貼らないでー（≧∇≦）

[128. 匿名]

>>124
これめっちゃ食べたい

[129. 匿名]

今からコンビニ行こうか悩む

[130. 匿名]

たった今、夫が買ってきたマックナゲットを一箱食べた…
その前にバナナ食べたし。

６時に子供と夕飯食べたのに…

血糖値高いのに…

明日は絶対食べない！

[131. 匿名]

主人は夜中にラーメン食べてもまったく太らない
ええ、私は20㎏増量しましたよ

[132. 匿名]

女性は甘いもの好きだと言うけど、
男性より糖分に対する耐性があるのでしょうか。
糖尿病になりにくいとかあるんでしょうか。

[133. 匿名]

やっぱり太っていますか？

[134. 匿名]

今からピザ食べるんだけどー

[135. 匿名]

さっき肉まん食べてしまった

[136. 匿名]

ビスケットアイスサンド？とコーヒーとサラミ食べながら録画したドラマ🤩
やめれない！
この時間のために働いて家事して育児頑張れる！
明日からも働いて家事して育児頑張ろう♬

[137. 匿名]

呼んだ？

[138. 匿名]

カップ麺が安くて買い込んでしまったけど押し入れに入れた…
休日のお昼とかに食べる

[139. 匿名]

今からピーナッツ食べます🥜
知るか！

[140. 匿名]

>>42です。
今、ピノを食べてます。ピノ六個じゃ足りん！

[141. 匿名]

さっき食べましたけど、何か？
野菜スープにしたし、カロリーゼロ(笑)

[142. 匿名]

>>103
めっちゃわかる！昼間は交感神経優位なせいか割と意識高く生活出来るのに夜はダメだわw

[143. 匿名]

いま卵かけご飯食べようか迷ってるところ

明日起きたらマイブームの辛ラーメンに
野菜たくさん入れて、小さく切った餅入れて煮込んで食べる！！今からすごい楽しみ！

[144. 匿名]

無性にラーメンが食べたいけど朝胃もたれするし太るし、でもなんか食べたくてお茶漬け食べてる！
ラーメンよりはヘルシーだからカロリーゼロ。

[145. 匿名]

ダイエット中なので、夕食は8時までには終わらせる。過ぎたら晩御飯抜く。
そして、この位の時間にお菓子。
お米や肉よりいいかな、とかね。

[146. 匿名]

雪の宿うまーい(笑)

[147. 匿名]

>>114
一列だけのつもりってわかるなぁー
一列食べたら、じゃもう一列だけ、もう一列…
二列だけ残したって仕方ないから食べてしまおう
パリパリモグモグ、という感じですね笑

[148. 匿名]

お腹すいて眠れない。。。

[149. 匿名]

産後ってなんでこんなに食欲あるの？ってくらい食べまくってた…

[150. 匿名]

月に一回、旦那が仕事で４日位いない日があるんだけど、ここぞとばかりに食べてしまう
子供も寝て一人でダラダラ食べる夜食サイコー！

[151. 匿名]

>>112
あんまんの印です。

[152. 匿名]

先週の月曜日から我慢してる。
すでに1.5㎏減った！

でも、排卵日で食欲爆発中。
ピーナッツチョコ3粒食べたけど、卵かけご飯食べたくて仕方ない(´ω｀)

[153. 匿名]

これからミスドのオールドファッション食べるよ♡
ドーナツは丸いからゼロカロリーだし♪

[154. 匿名]

>>57
なんでこの画像こんなにおいしく見えるんだろ？自分で同じやつ作ってみてもこんな風に見えない！

[155. 匿名]

[156. 匿名]

ラーメン食べたい！！！

[157. 匿名]

>>153真ん中が空洞なのでカロリーゼロですね

[158. 匿名]

>>154この組み合わせ、卵焼きの焼き目がそそる！

[159. 匿名]

閉店間際のスーパーでカットメロン買って、いまプチシューと一緒に食べてる（＾ω＾）
んで、口が甘くなってきて、白菜の漬物出して食べて、コーラも飲んでる
暇だと口寂しくなるんだよね

[160. 匿名]

>>60
チーズ、びょ〜〜〜ん

[161. 匿名]

>>69
同じく！
お腹がいっぱいで満たされている中じゃないと眠れない！
お腹減ってる中で寝ると眠れないし、寝ても浅い眠り、そして餓鬼感で寝るといい夢見れなそうなんだよね

[162. 匿名]

>>161
節子、それ飢餓感や
でも餓鬼感でもいい夢見れなさそう

[163. 匿名]

生理前だから許して
今からラーメンいっただっきまーす！

[164. 匿名]

只今生理前〜
生理前の食欲異常には亜鉛がいいらしいと聞いて飲んでみるよー
焼肉食べたい( ；ᵕ； )

[165. 匿名]

うわあ、醤油ヌードルずるい

[166. 匿名]

焼肉食べ放題のサイドメニュー
ポテトとかチョレギサラダとかおにぎり
食べ尽くしたい

[167. 匿名]

ほんとにみんな食べてるの？そう言って私に安心させて食べさせようとしてない？ｗ

[168. 匿名]

ラーメンもいいなぁ、と思ったんだけど胃もたれするかな？ってびびってお餅にした。お醤油つけてのり巻いてたべたっ
お腹すくと気持ち悪くて寝れないの。

[169. 匿名]

>>167
家帰ってくるの11時半だから余裕で食べてるよ！

[170. 匿名]

すぐ寝なかったら大丈夫かな…………？
さっき大麦おにぎり２つにサンドイッチ、パンたべたから読書中です(笑)

[171. 匿名]

[172. 匿名]

>>56
夜食に何を食べても絶対に太らないと
思う気持ちが大事なんだ。後は忘れる。
ちなみにカップラーメンは100度の熱湯に
耐えられないからカロリーゼロ。

[173. 匿名]

今から天ぷらそば食べる
カップ麺
誘惑に負けた！

[174. 匿名]

>>157
そう。食べ物は真ん中にカロリーが
集中するからドーナツはゼロカロリー。

[175. 匿名]

２リットル入ったアイスを買いました
冷凍庫で一番場所を取っていて、どうやら邪魔になっているようです
夜な夜な食べないといけない使命感にかられています

[176. 匿名]

22時半頃に夕飯のコンビニ弁当(ガーリックチャーハン＆ハンバーグ＆肉のやつ)とカップラーメン食べて、さっきチョコチップクッキー1枚とチャーハン半分食べたよ！勿論、ストロング飲みながら(*ﾟ∀ﾟ)（笑）

私は生理2週間前から食欲ヤバくなるから結局、1ヶ月ほとんど夜食食べてる事になる…。
最近体重計にすら乗ってないから怖い(TT)

[177. 匿名]

>>173
朝までもうちょいじゃろー。我慢せい！
夜中の２時過ぎるとカロリー２倍！

[178. 匿名]

コレ系食べたくなるよね…。
はぁ我慢じゃ。

[179. 匿名]

こんな時間に夜食食べているのなんて私だけだよね、きっと。

[180. 匿名]

>>82

[181. 匿名]

夜中に焼肉とカキフライと白ごはん大盛りとめんたいパスタを食べてしまった
ストレス発散が食べることしかない

[182. 匿名]

晩ごはんの後にアイスやチョコやスナック菓子や煎餅を食べる習慣が20年近く続いてるよ。
(血糖値、中性脂肪の数値は毎年全く問題ナシ)

止めれば美容体型になれるかもしれないけど‥
毎晩の楽しみとストレス解消なので今更止める気もないけど。

[183. 匿名]

夜食を楽しみに毎日頑張ってる

[184. 匿名]

>>11
分かります、たまの飲み会でリミッター外れちゃいますよね〜(´；ω；｀)

[185. 匿名]

空腹だと眠れんし。
食べたあとは快眠できて幸せ〜

[186. 匿名]

>>64
私は他人の手作り感が出すぎてて、いやだな。

[187. 匿名]

寝る前に甘いものが食べたくなる
スーパーの二個パックで売ってる安いチョコケーキとか

[188. 匿名]

ダイエット出来ない。
夜が長いから、、

[189. 匿名]

>>182
これね、上がらないと思ってたら油断大敵
いきなりくるよーマジでビックリするｗ

[190. 匿名]

>>64
5chのウインナーとめしスレだよ〜！