老け顔を改善する方法

[1. 匿名]

ほうれい線が酷いのでなんとかしたいです

猫背を止める、頬杖をつかない、肌を乾燥させない以外に何かありますか？

[2. 匿名]

顔ヨガとかは？

[3. 匿名]

出典：stat.ameba.jp

[4. 匿名]

髪の毛のケアも大切。パサパサや明るすぎるカラーは老けて見えるよね。

[5. 匿名]

顔もだけど、髪ツヤとか髪色とかも大事な気がする

[6. 匿名]

舌回しはいいよ。

[7. 匿名]

[8. 匿名]

太ってる人って老けてみえるというか、年齢不詳に見える。
ほうれい線より、痩せてほどよい筋トレしたほうが若返る気がする！

[9. 匿名]

横向きで寝ない。

[10. 匿名]

表情筋を鍛える
顔のコリをほぐす

[11. 匿名]

老け顔になるのは顔の下半分で決まるんだって。こないだＮＨＫで見た。
以来、このトレーニングをしています。抗いたいのよ。

顔の下半分で決まる! "老け顔"解消トレーニング | 過去のお悩み＆きわめびと | 助けて！きわめびと:NHK

きわめびと　是枝伸子さんのワンポイント顔の下半分を引き上げて、若々しい顔を取り戻...

[12. 匿名]

>>4
髪の毛の艶って大事よね。
あと、メイクは引き算した方が良いと思う。

[13. 匿名]

>>7
眉間にシワ寄せるクセは老け顔になるからやめたほうが良いかも

[14. 匿名]

主は何歳くらいなんだろう？年齢で対策が変わる気がする。

[15. 匿名]

PAOを使ってるけど、あんまり効果感じないな
長い目で見ないとダメなのかな？

[16. 匿名]

法令線はどうしてできるんだろうね

[17. 匿名]

一番は安眠です
良い睡眠は一番の健康です
これが一番難しいけどね
薬に頼らない良い睡眠には
健全な日常生活です
これが難しい（笑
ストレスだらけの毎日
だから子供は健康なんですよ
良い睡眠があるから

[18. 匿名]

老け顔の人って、顔のパーツと骨格の問題もあるからメイクでごまかすのは限界があるよ。老け顔なのに髪型とかメイクだけ妙に若い雰囲気のやつにすると余計に老けて見えちゃって失敗してる人、けっこういる

[19. 匿名]

睡眠栄養以外ないよ
皮膚の組成がしっかりしてないと。
顔に筋肉つけたり保湿も大事だけどね。

[20. 匿名]

抜け感を出そうとすると老け込む人いる
程度が大事

[21. 匿名]

喫煙は老ける

[22. 匿名]

緑茶を飲む
暇なときは口角をあげる

[23. 匿名]

>>15
これ顔伸びるって聞いたけどどう？

[25. 匿名]

真剣な話、悪口やめたらある程度改善すると思う

[26. 匿名]

赤ちゃんって産まれたときは
純粋でみんなかわいいもんね。

[27. 匿名]

両サイドの髪を出す（触覚ヘアー）
ちょっと若返るかもしれない

[28. 匿名]

痩せてるほうが老けてみえるよ 女じゃない

[29. 匿名]

この手の商品
効果あるのかな？

[30. 匿名]

皺やシミもだけど加齢によって顔が伸びるのを防ぐにはどうしたら…？元々面長なのにこれ以上伸びたらやばい。

[31. 匿名]

最終手段としてサロンパスを貼る！
私は副鼻腔炎気味だったのか鼻が快適になった

[32. 匿名]

中年以降ならやや太るのはいいと思う。
あくまでも「やや」

[33. 匿名]

骨粗鬆症にならないようにする
背が縮むと頭蓋骨も縮んで残った皮膚も弛んで顔が伸びる

[34. 匿名]

スタイルも良くて髪型もオシャレで後ろから見るとホント20代にみえるんだけど、ブルドッグみたいに頬が垂れてるママさんが同じ幼稚園にいる。実年齢は35歳なんだけど45歳以上に見える。
スタイルとかも重要だけど、顔のお手入れもやっぱり大事。

[35. 匿名]

出典：iwiz-chie.c.yimg.jp

[36. 匿名]

血行良くするように軽く運動するとむくみが取れ、肌の艶がよくなると実感してる。
どんな美容液にも勝るはず。

[37. 匿名]

ジャニーズの五関様

[38. 匿名]

若い頃のメイクそのままの人とかギャップで老けて見えるよね。
アラフォーで90年代のギャルメイクしてる人、たまに見る。
若作りのつもりなんだろうけどDQNがそのまま歳取った様にしか見えない…

[39. 匿名]

骨格じゃしょーがない

[40. 匿名]

笑った時の歯茎の色って何気に目立つし年齢が出る気がするから、歯磨きのついでに歯茎マッサージする様にしてる。
歳取ると歯茎のピンク色が紫っぽくなるよね？

[41. 匿名]

主です。29です。
自分から見ても10は年齢が高く見えます。
多少なりとも改善出来ればいいのですが。

コメントありがとうございます。
参考になります。

[42. 匿名]

美人も老けるんだね

[43. 匿名]

紫外線

[44. 匿名]

>>21
時々通る道に中学生の子供がいる家があって、そこでたまにみかけるおばあちゃんがいるんだけど、きっかけあって初めて世間話したんだけど、おばあちゃんじゃなくて中学生の母親だったのと５０代との年齢を聞き、ダブルの衝撃だった。
私の祖母くらいの７０くらいのおばあちゃんだと思ってた。
ひとつわかったことは喫煙者だってこと。
喫煙が老けるかどうかはわからないけど、若返りには全く効果がないことはわかった。

[45. 匿名]

顔面体操は目を無理に動かすと硝子体線維が揺れて
網膜剥離になるのでやめてくださいって眼科医が言ってた

[46. 匿名]

>>3
４番は首の骨痛めるよ
人間の首は上を向くようには出来てない。
上を見るときは腰からの気持ちで。

[47. 匿名]

私、3年前に小1の子供と一緒にいるとき、おばあちゃんと間違われた。
まだ30代だったのに…。
あれからサーマクールとかレーザートーニングとかやってるけど、今も変わらない気がする。
酒もタバコもやってない。
しかも普段ゴロゴロしてる。
BMIも19で太ってはいないはずなのに。

[48. 匿名]

44歳、ほうれい線はうすいです。
やってるのは、
耳を引っ張りぐるぐるまわす、
顔のリンパマッサージ、
シャンプーついでに頭皮マッサージ。
これらは毎日日課です。
あとはいつも笑顔で口角をあげること！
これが一番効果的。

[49. 匿名]

身内が抜歯ありの歯列矯正してから
ほおが痩けてすごく老けた。

矯正する前はすごく童顔だったのに。
本人もほうれい線出てきた…って気にしてた。

[50. 匿名]

大豆を食べ出してから
肌ツヤやしっとり感出てきました。
ほうれい線も気持ち薄くなってるしー
ただ食べすぎると消化不良になるので要注意。

[51. 匿名]

>>8
それって人によりますよね？
痩せて筋張っている鶏ガラみたいな人なんて、30代くらいでも遠目で見るとお婆さんみたいに見えませんか？

[52. 匿名]

老け顔、老け顔、うるさい

[53. 匿名]

>>49
歯の健康は大いに関係あるよね！
抜歯すると顔の筋肉のバランスが崩れる。
噛み合わせも大事だと思う。

[54. 匿名]

>>11
確かにマスクすると若干若返る

[55. 匿名]

「老け顔」は腸が関係しているらしい。

サイトから引用

老け顔になる理由


便秘をすると、吹き出ものや肌荒れがひどくなります。これは、腸内で発生した毒素が腸壁から吸収され、その毒素の溶け込んだ血液が皮膚へと送られるからです。

肌荒れは、たまたま目に見える症状であり、腸内環境の悪化は、体内の臓器にも悪影響を及ぼしているのです。

実年齢より若く見える人と、老けて見える人がいませんか？その差は、肌にあります。

ハリのあるみずみずしい素肌の人は若く見えますが、腸内環境が悪くなると、それが肌にあらわれ、「老け顔」になるのです。



年齢以上に老けて見える人は、腸内環境が年齢以上に衰えているということなので、腸からにサインに気づくことが大切です。

[56. 匿名]

>>11
首や胸や肩の筋肉を鍛えるって、凄く大事だね。

[57. 匿名]

>>55
確かに便秘が酷いです
体の中から健康にしないとダメですね

[58. 匿名]

>>11
ほうれい線が気になっていてこの番組普段見てないけど録画しました！顔の体操も少しやってみましたが、口の中に指入れてコリをほぐすってやつ今までふーんと思って正直汚いし…抵抗あったのでやれなかったけど、この頬や口元のコリをほぐすやつすごい即効性あって驚きました！
本当に片方の口角と、頬の位置あがりました。顔の体操と一緒にやり続けたいと思います。ちなみに顎が曲がってるし、左右で頬の大きさ？面積ちがってコリの違いもあるけど、コリほぐし仕出したら印象ぜんぜん変わりました！思ってる以上にコリはあるんだなぁと驚きました

[59. 匿名]

受動喫煙も老けるのかな？

[60. 匿名]

髪と肌と歯に艶があると若いよね。
それぞれちゃんとケアしてあげると全然違う。

[61. 匿名]

前コメでも出てるけど、悪口言わないことかと。
悪口言ってる時に使う顔の表情筋は、顔をしかめたり口角を下げたり、下へ下へと垂れ下がる筋肉。これを毎日毎日365日×数時間としたら、人の悪口を言ってる人は、自ら老けトレーニングをしているようなもん。

[62. 匿名]

がるちゃんで喫煙とか不規則な生活とか不眠とか栄養不足とか
老ける原因と言われる生活をしているのに外見が若く見える人は
内臓がぼろぼろなだけっていうのを見て
わりとがんばって運動したり健康な生活を心がけたりしているのに
老けて見える私は
内臓がきれいなんだと思うことにしている。
健康診断はアラフォーだけど毎回A判定です。

[63. 匿名]

顔の改善とは違うけど、ビングのチークかアイシャドウを目の下や眉尻にちょっと足すといいらしい

[64. 匿名]

>>11
これやってみたけどすごく痛い部分がある。
そこがこっているってこと？
強くさわらないようにこすればいいのでしょうか？

[65. 匿名]

苦労が多いと老けるよね

[66. 匿名]

iQOSでも老けるの？

[67. 匿名]

うちの母は太ってるけどそのせいかハリがあって年齢よりも若く見える。
母の姉である叔母は痩せてるけどシワが目立つので老けて見える。
どちらがいいのか…

[68. 匿名]

耳回しと側頭骨のマッサージが効きますよ。
側頭骨が硬くなると上に皮膚を引っ張る力が弱まって結果的に顔の下半身が下がるそう。
フェイスラインがぼやけたり口周りが弛んできたと思ったら側頭骨をグーの手で外回りにグリグリ回してみて。
みさえがしんのすけにグリグリやる感じ。笑
やればわかるけど口周りから頬が上がった感覚が直後にすぐ出ます。
耳回しも外回りでやります。

[69. 匿名]

>>68
外回しとはどの方向⁇
後ろに向かって回すのではなくて⁇

[70. 匿名]

老け顔って、子供の頃から決まっていない？
中学生ですでに体型もオバサン顔の子いた
親に似たり遺伝もあるよ

[71. 匿名]

>>69

内側じゃ無いってこと
正面を向いて後ろに向かい回す

[72. 匿名]

元々太ってた人が急激に痩せると皺が凄いけど
徐々に痩せたらそこまでシワシワじゃ無いと思う。
痩せてシワシワな人って、元々皺体質
６０歳前後だと相当太っててもシワシワになるよ
友人見て感じた
全く皺が目立たない人もいるから体質だよね。
若い時からシワが出来やすい人は残念だけど４０代後半から皺が目立つようになる

[73. 匿名]

顔の配置とかパーツの問題もあるよね
老け顔の人って面長の人多い
そして配置も間伸びしてる感じ
面長でも下半分にパーツが寄ってる人は老け顔に見えない

[74. 匿名]

私も昔は顔筋鍛えてたけど、そういうのって肌の表面側に筋肉つくだけだから変になるって
ナチュラルで効果的なリフトアップならインナーマッスルとか背筋鍛えるのが一番いいらしい

筋トレマニアの男友達も、背筋鍛えると顔のお肉が後ろに引っ張られてリフトアップするって言ってた
(同じ理由で腹筋だけ鍛えると顔がたるむらしい)

[75. 匿名]

マットな感じの口紅よりツヤ感のあるリップの方が少し若く見えそう

[76. 匿名]

背筋がんばるわ

[77. 匿名]

>>72
私高校のときからシワあるよ。
40手前の今は、かなりのシワがある。
因みに母もシワシワで、私も同じようなシワの入り方して悲しくなる。
23のときエステのお姉さんに、その歳でそのシワの数はやばすぎるから、すぐアイクリーム使いなさい！！って言われた。
1万越えのアイクリームたくさん使ってるけど、あんまり意味ないな。

母はタバコもお酒もやってて、おまけに紫外線対策一切していない。同年代の友達といたら、お婆ちゃんって言われたらしい。
私は美容が好きで、あとタバコもお酒も吸わないし飲まない。だから母よりは少しはマシだけど、でも遺伝には抗えない。
自分がかなり悩んでいるので、娘に遺伝したら辛いです。

[78. 匿名]

>>29
節約に旦那の竿で代用してる(笑)

[79. 匿名]

10代の頃から影クマっていうかなんか目の下に影がある
メイクでも隠せなくて困ってる…

[80. 匿名]

>>79
私は青クマと茶クマのブレンドだよ
しかも濃いからコンシーラーでカバーできないのが困るよね