怖い夢ばかり見る人

[1. 匿名]

ストレスのせいか、連日のように夜眠っていると悪夢を見ます。
怖い内容の夢ばかりです。
自分の声で起きたり、冷や汗や心臓、呼吸が苦しくなることも多いです。

一人暮らしなのでうなされているところを起こしてもらうこともできません。

なにか解決方法を知っている方がいれば教えて下さい。

[2. 匿名]

出典：3.bp.blogspot.com

[3. 匿名]

柴胡加竜骨牡蠣湯っていう漢方

[4. 匿名]

>>2
はやっ

[5. 匿名]

元彼に追いかけられ殺されそうになる夢を3日連続で見たけど正夢にならまいかとドキドキしてる

[6. 匿名]

父が死ぬ夢をよく見ます

[7. 匿名]

ストレスが溜まると夢にGがよく出てくるよ

[8. 匿名]

風水の本に寝室が汚い場合に見やすいと書いてた。少し綺麗にしたらいい夢も見るようになった。

[9. 匿名]

受験に失敗する夢を今だに見るよ

[10. 匿名]

漢方を飲んでも良くならないけど、睡眠不足状態で寝たら夢は見ない…。解決してないね。。。

そろそろ私も殺される夢を見たくない。
いろんなパターンで殺されるんだけど、何度も見るやつはもう覚えたよ…。朝、起きてからテンションめっちゃ下がるんだけどどうしたらいいんだろうね。

夢で死んだあと真っ暗になったときとか焦るから。

[11. 匿名]

恋愛小説を読んだら夢の中でイケメンとデートの楽しい夢を見る確率が高いですよ。

※あくまで個人的な効果です(笑)

[12. 匿名]

>>2
あんた、すごいね。

[13. 匿名]

道に迷う夢とトイレの夢をよく見る

[14. 匿名]

>>2
何で１秒後に画像貼れるの？

[15. 匿名]

カブトムシが何匹も入ってる塩ラーメンを食べる夢を見た。気持ち悪かった。

[16. 匿名]

ミュージシャンの大槻ケンヂが悪夢ばかり見ることに悩んでいたけど、お酒やめたら見なくなったってエッセイ本に書いてました。

[17. 匿名]

道に迷って迷って家に帰れない夢をよく見る。
私の夢はモノクロなんだけど、赤い色だけ見えるのが不思議。

[18. 匿名]

きちんと湯船に浸かって身体をリラックスしてから寝るといいよ

[19. 匿名]

私昨日悪夢見たんだけど、起きたらスマホの充電コードが首にからまってたよ…

精神面も影響あるけど、実は物理的な面、たとえば胸に手を置いて寝てたり、枕の高さが合ってないとか、前コメにも出てたけど寝室が散らかってるとかでも悪夢って見ることあるから、一度見直してみるとよいよ。

[20. 匿名]

見ます
半分金縛り状態
何かに足首を掴まれる感覚とかすごくリアルにする
叫んでも叫んでも声が出ない、夢の中で何度も起きるのにやっぱり夢
一度旅行中に見てその時は友達に起こされました
実際にうなされてるみたいです
今４０代ですが２０代位から週１くらい見ます
２回引っ越してますがどこに行っても見るから原因は自分の中なんだと思います
見そうだな、って頭よぎったらダメですね
疲れるので解消方法があるなら試したい

[21. 匿名]

>>8さん ありがとうございます。
私もここ１週間位怖い夢ばかりみていました。
寝室汚いので掃除してみます。

[22. 匿名]

>>2
1分経たないで画像貼れるのってどういうこと？

[23. 匿名]

1週間くらい毎晩怖い夢ばかり見る時あった
また怖い夢見るかな?って寝るのが憂鬱だった
そのうちなくなったけどどっか悪いのかなってネットで検索して調べたりしたわ

[24. 匿名]

>>12
これね、管理人orガルちゃんバイトがやってるそうですよ。

[25. 匿名]

私も！
ストーカー被害のトラウマでストレスいっぱい。
変な夢を見るし寝起きから気分悪い。

[26. 匿名]

追いかけられる夢ばかり見る
現実から逃げたいからなんだろうな

[27. 匿名]

>>6
死ぬ夢っていい意味じゃなかったかな
夢で死んだ人は長生きするって聞いたけど

[28. 匿名]

漢方信者わずらわしいわ

[29. 匿名]

>>22
PCだとすぐ貼れるよ
別のタブで画像検索してURL貼るだけだからね

[30. 匿名]

お清めスプレーを枕元にかけて寝ると怖い夢見なくなる

[31. 匿名]

>>24
バイトしたい

[32. 匿名]

>>14
1秒じゃなくて1分じゃね？

[33. 匿名]

私も最近になって気持ち悪い夢とか、殺される夢見ます(~_~;)
寝る前にあぐらをかいて瞑想や、お風呂で入浴剤でゆっくり浸かってみては？

[34. 匿名]

私も サバイバル的な逃げなきゃ殺される！とか何かからずっと逃げ隠れしてる
多分ストレスで自律神経弱ってるのかも 緊張性頭痛とか歯の食い縛りとかみんなないですか？

[35. 匿名]

バトルロワイアル系の夢よく見る
あんなのしんどい

[36. 匿名]

ここ最近毎日見ます！
普通に寝ていたらふと起きてなんとなく怖くて、ベッド横のスタンドの電気を点けてまた寝るのでそれも良くなくて悪循環に陥ってます、、
なるべく運動したり半身浴して身体を労わったりしてるんですけれど、、

[37. 匿名]

>>1
寝すぎていませんか？

寝すぎる人にはそういう傾向があるようです。

私も毎夜悪夢ですよ。思わず夢占いしたくなるほどに

[38. 匿名]

>>14
管理人だからだよ
承認して同時に貼ってる

[39. 匿名]

昨日はカワウソに溺れさせられる夢

今朝がたは大きなヘビを殺す夢

学校がセメントで固められる夢や

らせん状に延々と登ってゆくジェットコースターからの落下など

[40. 匿名]

>>32
42秒じゃん と私も思った(笑)

[41. 匿名]

目が覚めたらホラー映画を見る感じで思い出して楽し(?)んでるよ
もちろん夢見てるときは怖くて焦るけど

[42. 匿名]

ライオンに追いかけられる
仕事遅刻する
高いところから落ちる
心臓に悪い夢ばかり

[43. 匿名]

夢は浅い眠りだから見るらしいから、深くて良質な睡眠にすれば夢自体を見なくて済む。というのはどう？でもこれができてたら苦労しないか～

[44. 匿名]

私も最近嫌な夢ばかり見る！
近所が火事になりだんだん追い詰められる夢とか、DVストーカーだった元彼(実在の人物)にまたストーカーされるとか、他にも嫌な夢ばかり…
当たってるか分からないけど夢占いしたら全部“ストレス”から来る夢だったw

[45. 匿名]

シーツ？を毎日取り換えるみたいなのやった時はよく眠れた
運気が上がるみたいなトピで見た気がするんだけどｗ
枕カバーだけでも取り替えてみるとか？

[46. 匿名]

私が悪夢見る時はだいたい体調が降下してる時かストレス溜まってる時。
ちょっと身体が良くないよって警告だと思ってる。

[47. 匿名]

薬の副作用でも悪夢を見る場合があるよ
降圧薬、抗うつ薬、アレルギー鼻炎の薬とかほかにも結構ある

私も夢ぐらい楽しい思いしたいのに良い夢はちっとも見ない
やっぱり現実が幸せじゃないとダメなのかなｗ

[48. 匿名]

>>7
本当にそれ！！！
Gが出て「ぎゃー」ってなってるのにまとわりつく感じがして飛び起きる

昨日なんて、それで起きて窓開けたら、窓にGが本当にいた…

[49. 匿名]

心理学で夢判断とかあるけど、夢に出てくる物、動物はそれぞれ象徴するものがあるんだっけ？
例えば、カエル→ヌメヌメしてる→性的なもの、みたいな。違ったらすみません。

[50. 匿名]

>>19
私は子どもの頃ブルドーサーに追われる夢見て、苦しくて目が覚めたら両親のいびきだったことあるよ！

[51. 匿名]

寒くなった、と 厚着して 寝てませんか？

無意識に 寝てるとき
暑いと 怖い夢(変な夢)見やすいですよ。

私は 風邪ひかない程度に 薄着して寝るようにしたら
怖い夢を あまり見なくなりました！

[52. 匿名]

前まで怪物とかそっちの怖いだったのに今は殺人とか死体とかリアルな怖い夢を見るようになって寝る事自体が怖くて困ってる

[53. 匿名]

引きの強い波に浚われそうになるのはたまに見る
ものすごい大波でぐるぐる渦巻いてる
海自体は濁ってなくて澄んでて綺麗なんだけど、それがなぜかすごい怖いの

[54. 匿名]

歯に関する夢をよく見る
今日は歯がガチガチ止まらなくなって目が覚めた
リアルだった、

[55. 匿名]

風邪ひいたとき変な夢見るのやめてほしい

[56. 匿名]

私も、最近夢見悪くて昨日ユーチューブの癒し系音楽かけて寝たら、大丈夫でした！
Wi-Fi環境なら試す価値あるかも

[57. 匿名]

ストレスMAXの時に毎晩誰かと戦っている夢を見ました。バトル・ロワイアル状態でした。😣

[58. 匿名]

ビタミンＢ群が足りていないと寝付きが悪くなったり、眠りが浅くなったり、悪夢をしばしば見るといった症状が出る事があるらしいですよ。

[59. 匿名]

寝汗がひどい日が続いた時があったな怖い夢もみたり。
夢ぐらいいい夢見たい。

[60. 匿名]

酷いときはほんとに酷かった。地震関連の不安や家庭のゴタゴタが重なった時なんか特に、毎晩知らない男や親に刺されたり首絞められたり怒鳴られたり事故ったりブレーキきかなくなったり…散々だった。

でもここ２年くらいは全然。ストレスだと思う。解決策は、むずかしいけどストレスの基を絶つこと、時が経つのを耐えて待つしかないかな。
つらいよね

[61. 匿名]

>>42
一緒！なぜか猛獣に追いかけられて逃げても見つかる。
空飛んでていきなりら急降下。
朝起きたら完全に遅刻で青ざめる。
楽しい夢見たい〜！

[62. 匿名]

映画、エイリアンのエイリアンに
追われる夢を見る。
本当、トラウマ級ですね。

[63. 匿名]

ジェットコースター
地下鉄
マネキン
地蔵
テスト
火事の夢は精神不安定だとよく見る

[64. 匿名]

仰向けで寝ると怖い夢みる

[65. 匿名]

私もよく見ます。
知らない男に追いかけられたり家に帰ったら知らない人がいて襲われたり。物を盗まれそうになったり。見たい夢を見れたらいいのに。

[66. 匿名]

5歳くらいのときからずっと悪夢を見がちだし毎日必ず夢を見る。
夢を見ないくらいぐっすり眠ってみたい。

[67. 匿名]

私も今朝目覚める前が悪夢で怖かった。
数人の男性に「借金を返せ。」と威圧的に怒鳴られ自分は「借金なんかしてない。見に覚えがない。」と言ってるのに信じてくれない。それで逃げて知らない女性の家に逃げ込んで「見に覚えのない借金のことで追われている」みたいなことを言ったら信じてくれてだけど、そいつらに見つかって「とうしよう。」ってどこで目が覚めた。夢でホッとした。

[68. 匿名]

夢で自分が家にいて、殺人犯が家の周りをグルグル歩いていて…
後に殺人犯は一軒一軒覗きに来る
私の家に殺人犯が来た時、「来たーーーー！」と大声を発して、自分の声で目が覚めた。
10年後の今、リアルで犯罪歴のある人からストーカーっぽい嫌がらせを受けている。
警察に何回も相談したが、「見回り強化してあげますが、引っ越しなさない」と言われた。
マンション玄関ののぞき穴に防犯カメラを仕込んだら、そのストーカーが映っていた。
(現在引越し検討中)

実は良い夢で正夢を経験している
話したことが無い中学同級生イケメン男子と仲良くなる夢を見た数年後、
そのイケメン君と、接点の無いデパートでバッタリ会い、その後仲良くなった。

この良い正夢があるから、怖い夢も正夢になったらと思うと恐怖しかない

[69. 匿名]

彼氏とドライブしてたらカーブが曲がれずトンネルに衝突する夢を見た。どっちも生きてたけど恐かった。

[70. 匿名]

>>1
サザエさんとか、ドラえもん、しんちゃん、アンパンマンとか録画しておいて寝る前に観る。
夜中、怖い夢を見て起きた時もこれらを流せば一気に明るい気持ちになる。
お試しあれ。

[71. 匿名]

厳密に怖い夢とは違いますが…
彼氏にフラれて２週間、毎晩のように彼が夢に出てきて精神的に辛いです。
現実だけでなく夢の中でさえも私の存在を拒絶され、時には涙が流れて起きることもあります。
やはり無意識に彼のことを考えている現れなんでしょうか……辛いので、どうしたら彼の夢を見なくなるのか本当に知りたいです。

[72. 匿名]

2日前の夢で、窓越しに包丁片手に
ニヤリと笑う女の子から
『今からそっち行くから待っててね』
と言われた所で起きて、その日は1日テンション
がた落ちでした。

[73. 匿名]

人を殺してバレないかとハラハラする夢。
あるいは殺人犯に追われてる夢。
起きるとグッタリしてる。

[74. 匿名]

まさに、今日見ました。

新しく出来たショッピングモールに出掛ける
ついでに買ってきて！と弟夫婦に頼まれた物を
探しているとき、全然見つけれなくて
一回休もう。と話があったけど場所がわからない。
休憩していた若い男性に場所を聞いたら
さっき通った所じゃ〜ん笑ってなり
喫茶店に入ってお腹を満たしていたら、、
『この間亡くなった子知ってる？』と母が言い出した
『それってあの子じゃないの？』と言い指差して
亡くなったはずの子が母親と一緒に喫茶店に居た。
なぜか私だけに見えてて
向こうも私が見えてるの知ってたみたい。
最後お会計の時レジの方が知り合いだったから
話をして『さ、帰るわ〜』なんて言って振り返ったら
その子が立っていた。
話しかけられそうになった時に
目が冷めました。

青白い顔で、すごく怖かった
その亡くなった子も
レジの知り合いも
ショッピングモールも喫茶店も
なにもかも知らない。

[75. 匿名]

>>74
74さんのコメントに昨日プラス＋押したのに0になっていて、
再度プラスを押しました。
でも本日また0になっている…
不思議だ。

[76. 匿名]

>>75
あっ、74さん、+1になっている

[77. 匿名]

周りに物が多すぎると怖い夢見やすい

[78. 匿名]

私は夢の中でよく苦しくなることが多い、そういう時って呼吸が全く出来てないからだとすぐ知った
これも怖い夢に入るよね