私のダイエットを阻むもの

[1. 匿名]

どんなに強く意思を固めても、悲しいかな人間には欲があります。
あなたのダイエットを阻むもの、ダイエットを頑張ってる時に立ちはだかる壁などについて語りましょう。
私はコンビニの限定商品です。。

[2. 匿名]

白米
ラーメン

[3. 匿名]

お肉好き好きーお腹スキスキー

[4. 匿名]

アイス
夏場我慢できる人おるんか！？（逆ギレ）

[5. 匿名]

出典：scontent-ams3-1.cdninstagram.com

[6. 匿名]

ずっと気になってたんだけどララクラッシュって太るかな？スイーツ食べない代わりに1日3個くらい食べてるんだけど…

[7. 匿名]

菓子パン

[8. 匿名]

麺類

[9. 匿名]

クソデブ(100キロ越え)の旦那が、目の前でもりもりもりもりと食べ続けている環境

[10. 匿名]

今飲んでいるチューハイ

[11. 匿名]

もったいないオバケ

[12. 匿名]

酒です。

[13. 匿名]

夜に沸き起こる食欲

[14. 匿名]

新米

[15. 匿名]

こんなときに限って、食事のお誘い。

[16. 匿名]

煮ても焼いても揚げてもー
私好みになるのよー

[17. 匿名]

唐揚げです。
おいしすぎるんだ。

[18. 匿名]

食べたい＞痩せたい
だから食べていいよ。痩せたい気持ちが強くなればダイエット出来ます。

[19. 匿名]

白米
焼き肉
ピザ
ラーメン
お菓子
アイス

全部大好きです…(;_;)

[20. 匿名]

妖怪ピザポテト

[21. 匿名]

自分自身の弱い心。

[22. 匿名]

意志の弱さ。
痩せたいけど、食べたいが勝っちゃう…

[23. 匿名]

飲み会

[24. 匿名]

>>14
あ、これはダメだ(泣き笑い)

[25. 匿名]

食欲

いつもはこんなにお腹空かないのに、今何食べても1時間後にはお腹空いて食べ物探してる…。

[26. 匿名]

ストレス発散で食べちゃう
お腹すいてないのに

[27. 匿名]

貧乏性

大体、家族が食べきるくらいの量を作っているつもりなのに、ほんの少し余ったり。
その余ったものを次の日にまわしたりリメイクするのに、別のものが余ったり。
捨てるのだけは嫌なので食べちゃって肥える。

[28. 匿名]

米を食べずにはいられないの。少量とか無理。

[29. 匿名]

自分自身だな
気づけば7年太りっぱなし

[30. 匿名]

生クリームの入った洋菓子。
生クリームが食べたくなると、もう止められない…。

[31. 匿名]

新米弁護士

[32. 匿名]

スジャータ めいらくのコーンクリームポタージュ
二杯飲んだだけでも激太りするのにやめられない

[33. 匿名]

クッキー＆クリームかな！

[34. 匿名]

職場での おやつ配り

毎日楽しいけど太る原因になってると思う

[35. 匿名]

バームロールとアイス。

[36. 匿名]

回転寿司！！！

[37. 匿名]

間食は良くないと分かってるけど
してしまいます。

[38. 匿名]

後これだけ
これだけ食べたら
と思う心

結局、食べてる。

[39. 匿名]

外食。
楽な上に、近所にたくさん飲食店があるから、辛い

[40. 匿名]

肉の誘惑
明日から魚にしよう健康にも気を使おう
そう思うんだけど、スーパーに行くと肉売り場へ直行
やっぱり肉が好き

[41. 匿名]

半額シール見るとついつい多めに買ってしまう

[42. 匿名]

今ね、肉まん食べてるよ

[43. 匿名]

パルムのファミリーパック

[44. 匿名]

甘いものがなかなか我慢出来ない

[45. 匿名]

動きたくない。
ずっと座ってガルちゃんしてるよ

[46. 匿名]

酒！
酔って色々食べ始める

[47. 匿名]

ドーナツ

安くて美味すぎんねん

[48. 匿名]

よく少しなら食べても良いとか、チョコレートを一欠片とか言うけど、一口食べたら止まらなくなるし余計欲が沸いてくるから少しだけとか半分だけとかそういうのが出来ない。
そしていつかストレスが溜まって爆食いしてしまう。。

[49. 匿名]

ピノが大好き！
夏はファミリーパックのアイスたくさん
食べちゃう。

[50. 匿名]

ビール

[51. 匿名]

夕飯のみ主食を抜くゆるいダイエットですが
正直眠れません、頭の中炭水化物のことで一杯
炭水化物先輩は偉大すぎる

[52. 匿名]

お酒飲んだらお腹空くし理性がどっかにいっちゃうから「たまには食べてもいーよね」とか言って食べて、次の日大後悔。
だからお酒からやめないとね。。

[53. 匿名]

ミスドでお茶だけと思うけど、結局
ドーナツ食べちゃう。

[54. 匿名]

>>6
3こくらいならふとらない！よゆう！

[55. 匿名]

おつとめ品の誘惑

[56. 匿名]

フワフワした食感が恋しくて仕方ない
パンとかケーキとか

パンなんか食パン何もつけず、そのままいけるくらい好き

きゅうりかじって誤魔化すけど、、、

代用品開発してほしい（ ; ; ）

[57. 匿名]

ダイエット中。
何もかもが食べたい！
お腹いっぱいご飯食べたい！

[58. 匿名]

新米！
美味しすぎるんだよおぉー( ；∀；)

[59. 匿名]

気付いたら食べてた。
ほんとに無意識なんです。

[60. 匿名]

美味しそうに食べる
絶賛成長期の息子たち、、、
いくら食べても縦に伸びる
うらやましい、くやしい！！

[61. 匿名]

夏はアイス、冬はチョコレートで太る。
でも食べたい。、

[62. 匿名]

秋の快適さ
夏バテして食欲減退したのに、少し涼しくなったら食欲絶賛爆アゲ中

[63. 匿名]

ガルちゃんの食べ物トピ
見たら死ぬぞ！と自分に言い聞かせてるけど、やっぱり見てしまって結局買いに走ってしまう

[64. 匿名]

パン！菓子パンと美味しい食パンが大好き！

[65. 匿名]

好きな食べものが脂肪と糖だから

[66. 匿名]

食べ物のCM見ただけでお腹がすく
夜に食べ物の映像やめてくれー

[67. 匿名]

食欲の秋

[68. 匿名]

お母さんといっしょの歌

チュルチュルらーめん
たこやきまんぼ
どんがらどんどんどら焼き

産後太り解消したいのに
美味しそうな歌やめてくれぇぇぇ

[69. 匿名]

揚げ油！

とにかく揚げ物が好き。
揚げたてを食べたい、、その一心で一人暮らしだけどよく作る。
フライドポテトが多いけど、衣付いてて揚げるだけのカツとかドーナツ。サクサクのハフハフだよ。

[70. 匿名]

ニコ動でうっかりメシテロ動画観る

[71. 匿名]

食後の甘いもの
身体が食後は甘いものを食べるっていう決まりになってしまっていて食べないと食事が終われない

[72. 匿名]

グラノーラ
１食分の目安量なんて足りない

[73. 匿名]

言い訳だけどw
魚が一切食べられない旦那。
従ってメインが肉料理になる事が多々。
肉と魚と分けて調理するのも面倒。

[74. 匿名]

ダイエット始めると頭の中が食べ物のことばっかりになりませんか？
あと食べ物に対してこれは何カロリーだろうとか、脂質や糖質はどうかなとか気にしすぎて食べられなくなって
イライラして挙げ句の果てに過食してしまったりとか

[75. 匿名]

>>54
ありがとうございます。引き続き食事制限と運動を頑張ってこうと思います！

[76. 匿名]

[77. 匿名]

クックパッド
お菓子を買うのを我慢しても「おやつ 簡単」で何でも作れてしまうという盲点

[78. 匿名]

カップ麺の新作

[79. 匿名]

段々露出少なくなるし
風邪とか引くといけないからちゃんと食べないと
明日ご飯減らせばプラマイゼロ
色々理由付けて食べようとしてる

[80. 匿名]

旦那。
今も横でお菓子開けだした。
私もついつい手が伸びる。

[81. 匿名]

インスタで公開ダイエットしてる人の参考にする為にフォローしてるんだけど普通の人よりデザートとかマックとか美味しそうな食べ物画像ばかり
今日はご褒美に☆とか
あまりに頻繁な人のはフォロー外した

[82. 匿名]

伊達ちゃんを信じてしまう私の心。

[83. 匿名]

チョコレート！！
山崎パンのホワイトデニッシュショコラに
ハマってる！！

[84. 匿名]

世の中美味しいものが溢れてる
美味しいものは糖質！脂！カロリー！
そして簡単に手に入ってしまう

[85. 匿名]

ゴムのスカート

[86. 匿名]

次々新作を出してくるから
ポテチ大好き

[87. 匿名]

カレー
カレーだとごはん何杯でもいけてしまう
カレー作ってる時点でおかわりする気満々なんだけどね

[88. 匿名]

様々なダイエット器具やダイエット食
いざとなったらこれで痩せられる！と油断してしまう

[89. 匿名]

バラエティー番組
美味しそうなものばっか
見てると食べたくなる

[90. 匿名]

顔

首から下がどれだけ見栄えが良くなっても、
上に乗っかってる顔の造りと大きさで台無し。
そんで投げやりになる。

[91. 匿名]

私もビール
呑んでお腹空いて満腹感無くなってまっ今日ぐらいいっかって感じで何か食べる

ただいま禁酒2日目

[92. 匿名]

メロンパンにはまってた時全部のコンビニのメロンパン買ってきて食べ比べしたりパン屋見つければメロンパン買ってて1日5個とか毎日食べてて激太りした
一通り食べたらメロンパンブームが去って必死で元に戻した

[93. 匿名]

>>9
私の旦那も100キロ超えてるけど、ニコニコ美味しそうに食べる姿見てたらこっちが満足して逆に自分のご飯の量減った。

それより甘いものの誘惑が半端ないわー。

[94. 匿名]

日頃頑張ってる自分にと週に１日、お菓子やパンをバク食いします❗️
私はローソンけっこう好きで、ローソンのロカボパンやスコーン、ポテチを基本的に食べます(///ω///)♪
ちなみに今日バク食いしました(笑)

それに加えて生理前や生理がくる週はいつもより食べものを欲しがり、いっぱい食べてしまうので体重がいったりきたりしていてなんかたまにダイエットが嫌になります…(笑)

でも諦めないで皆さん一緒に頑張りましょう❗️

[95. 匿名]

お菓子、揚げ物、米、パン、パスタ
太るものを美味しいと感じる舌
いくらでも受け入れる胃袋

[96. 匿名]

>>94
ロカボパンとかお菓子とかなら食べ過ぎても普通のよりは太らないですか？

[97. 匿名]

ストレスかな？
解消の為につい食べちゃう。

[98. 匿名]

生理前の食欲かなー
このタイミングでコントロール失ってダイエット失敗することが多い

[99. 匿名]

主さんと一緒w
期間限定商品見つけると、今食べなきゃなくなっちゃうって思ってしまう

[100. 匿名]

カフェ巡り、パン屋巡り好きの友達
ほぼ毎週末一緒に行ってて友達は太らない体質なのでガリガリ、私だけどんどん肥えていく
自分の体質わかってるんだから断ればいいし行っても食べなきゃいいんだけどね
私も太らない体質になってあんな風に好きなスイーツやパン食べまくりたい！

[101. 匿名]

お菓子のファミリーパックの方が割安だからと大容量サイズを買ってしまう。一人暮らしなのに。

[102. 匿名]

クッキー&クリームのトピ
見てたら口が脳がカラダがクッキークリームを欲している！
明日買いに行く勢い

[103. 匿名]

ポテトチップス

[104. 匿名]

北海道物産展…

[105. 匿名]

ハーゲンダッツから「アリスの紅茶」と「白雪姫の林檎」 童話の世界を表現した新シリーズ“ストーリータイム” - グノシー

アリスの紅茶〜クッキーを添えて〜 ハーゲンダッツ

アリスと白雪姫のハーゲンダッツ購入！
アリスの方はまだ食べてませんが、白雪姫の方見た目良し＆味良しでした。
値段は高いから、いつもハーゲンダッツ系は普段は買えないけど、たまには自分へのご褒美に♡

[106. 匿名]

ストレス！
セックスレスで性欲満たされてないから食欲で満たす！
でも食べたら太ってストレス
食べなきゃお腹空いてストレス
子供も小さくてイライラする事も多いし、もうどうしたら良いのか！

[107. 匿名]

付き合いや接待での外食、飲み会。秋ほんっとに多い。

[108. 匿名]

ストレス！
セックスレスで性欲満たされないから食欲を満たしてしまう
食べたら太ってストレス
食べなきゃお腹空いてストレス
子供小さくてイライラする事も多いしどうしたら良いのか

[109. 匿名]

バイキングとかブッフェはそそられちゃう
特にホテルランチバイキングはデザートまで美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまう＞＜

[110. 匿名]

徒歩10秒の家の前に24時間スーパー。徒歩2分の場所にセブンイレブン。ダイエットできるわけがないw

[111. 匿名]

ストックしていた非常食の賞味期限に気付いたとき！

[112. 匿名]

がるちゃんの○○オススメとか夜食トピ！
次の日に買いに行っちゃう…

[113. 匿名]

宅配ピザ！！！
チラシがまた目に毒なんですよね。
でもたまにはいいかって頼んじゃいます。

[114. 匿名]

ストレス。

[115. 匿名]

むかつくこと。
一番効いてるストレス解消が、スナック菓子の一気食い。

味もわからないままひたすら噛み砕くからつまらないしやめたいけど一番効果ある。

[116. 匿名]

実家から自動的に送られてくる白米

[117. 匿名]

>>6
食べる量が2、3個なら太らないだろうけど、人工甘味料の量すごくない？

[118. 匿名]

食欲

[119. 匿名]

更年期の体調不良かなぁ 痩せたいけど体調悪いし元気ないからせめて食べなきゃ…ってなっちゃう かといって運動する気力は湧かないし 身体も心も重い もうどうしていいのか…

[120. 匿名]

11月27日発売予定のハーゲンダッツ食べたいな

[121. 匿名]

老化した自分の体。
エア縄跳びやろうとも膝を痛め、スクワットやろうとも足の付け根を痛め…
地道に食事制限しかないんかな

[122. 匿名]

何があるかわからないから、買いだめする。
多目に。
何でも早めに食べた方がいい、悪くなっちゃうから。
だから太る。
私は、お米だな…あと、クッキ―、果物もたんまり食べる。
母が、カロリー高いパンを持ってくる

[123. 匿名]

子供の食べ残し。どうしても勿体なくて食べちゃう。二人分だから結構多い。

[124. 匿名]

明太子
白米は軽めの1膳って決めてるのに、明太子があるとおかわりをしてしまう

[125. 匿名]

あまーいミルクティとチョコレート。
職場の駐輪場の前にね、販売機があっていつも私を誘惑するの。
チョコレートも、買い物行く度に視界の中に入ってきて困る。
今月、健康診断があるから特に甘いもの控えたいんだけどな。

[126. 匿名]

アトピーの薬
飲むと喉乾くしやたら食欲湧く。飲まないと痒くて何も集中できなくなる。
飲み続けて10年、40にして糖尿と言われてしまったので、置き換えダイエットしてる(´; ω ;｀)

米＝おかゆ
麺＝ゼロカロリー麺
ジュース＝麦茶
ポテチ、煎餅、飴＝ガム、こんにゃくゼリー、ブラックチョコ、おからクッキー
アイス＝止められない
貰い物＝断れない
お誘い＝ここぞとばかりに食う

これでも3ヶ月で2キロは痩せた

[127. 匿名]

炭水化物ついつい食べちゃうよね
寒くなると余計に食欲私は湧いてしまう

[128. 匿名]

菓子パン

[129. 匿名]

ポテチかな。

毎日食べていたんだけど
太ったからやめてる。
でもやめると今度は
白米を食べるようになって
それもやめないとと思い始めて
それならアイスを
あ、でもまた太る
これの繰り返しで日常的に
我慢の毎日です。

[130. 匿名]

食欲の秋がやって来た

[131. 匿名]

揚げ物

コンビニ横のとか

定期的に食べたくなる～！

[132. 匿名]

食欲の秋といえばスイーツビュッフェ

[133. 匿名]

食欲

[134. 匿名]

塩分

[135. 匿名]

>>6
蒟蒻ゼリーはカロリー抑える為に、砂糖じゃなくって
人口甘味料つかってるよね。
人工甘味料の常用は食欲を増進させるのよ。
本末転倒になるから、ホドホドにね、気を付けて。

[136. 匿名]

最近毎日これ食べてる

[137. 匿名]

逆説的になるけど「我慢する心」はダイエットの敵じゃね？
満足できる食事が出来なければ、結局続かないし、やめたらまた太るじゃん。
私は食べる順番変えて、野菜、タンパク質、ご飯にしたら
自然とご飯の量が減りました。
食べる時間も2倍くらい長くしてよく噛めば、全然我慢せずに減っています。
お菓子を我慢したけど痩せなくて、お菓子解禁になったら一気に食べてしまった。
なのでお菓子も厳選はするけど食べているよ。

[138. 匿名]

みなさんの安全を見守る仕事をしていますが、台風が来るたび菓子パンやおにぎり、カップ麺にビスケットせんべいチョコ菓子を持ち込んで過ごします。
変な時間にロールパンとカップヌードル食べたりキットカットやカントリーマームつまむので、ハードな勤務のあとほど体重増えてたり。
かといって食べないとイライラして正確な行動がとれなかったり。

この悪天候が私のダイエットを阻んでます。

[139. 匿名]

食べても、食べても、絶対に太らない夫！

こういう人が横にいて、
「小腹が空いた、何かある？」
「寝る前だけど、ラーメン食べたくない？」
と言われ続けると、硬い意志も粉砕される。

ちなみに、食事中に酒は飲むし、
食後は甘いデザートを要求する。
ダイエット環境としては最悪です。

[140. 匿名]

砂糖入りコーヒーがどうしてもやめられない！

[141. 匿名]

近所のからあげ屋

[142. 匿名]

自分の精神状態のアップダウンに食欲を振り回される
とても悲しい

私にとって最凶の敵です((T_T))

[143. 匿名]

だって、寂しいんだもん。
無心で食べていたいのよ。

[144. 匿名]

甘いものすべて

[145. 匿名]

食べ悪阻

何か食べてないと気分悪い…
動き鈍いし太る一方…

[146. 匿名]

お菓子食べないようにしていると伝えたのに次々くれる職場のオーナー(女)。…はぁ、さつまいもこ美味しかった！！

[147. 匿名]

>>96

普通のよりは太りづらいですしむくみにくいと思います(^-^)
でも食べたくなったときはバクッと食べた方がきっとスッキリしますよ❗️

[148. 匿名]

生理前だから、という甘え

[149. 匿名]

母親の作ったご飯。

二度揚げした唐揚げや煮物、この間はモツ煮を作ってくれたなぁ。
実家に帰るとご馳走を作ってくれるから、その日だけはリミッター解除して食べすぎちゃう。
そして次の日体重が2kg増加・・(泣)
絶っっっ対に我慢できない。

[150. 匿名]

白砂糖とグルテン使った料理と牛乳。あと、トランス脂肪酸。

[151. 匿名]

>>148生理前ってやたら甘いもの欲しくなって、毎回食べてしまい後悔するわ…