明日から値上げ！！今度こそ一緒に禁煙しましょう！

[1. 匿名]

何度も禁煙に失敗した34歳です。
明日から値上がりする事をきっかけに、今回こそ必ず禁煙成功させます。
どなたか一緒にしませんか！
年内3ヵ月とにかく我慢です！！

[2. 匿名]

吸う人は吸うよね

[3. 匿名]

吸わないからどーでもいいけど、一箱5000円くらいでいいよ

[4. 匿名]

がんばれ！

[5. 匿名]

[6. 匿名]

(｡･ω･)y-ﾟﾟﾟ

[7. 匿名]

結局意志の問題だと思います。

[8. 匿名]

ごめん、カートン買ってしまった…

[9. 匿名]

値上がり前に大量に買っていく人もいる中えらい！応援しています！

[10. 匿名]

明日から値上げなんだ！
旦那もやめさせたい

[11. 匿名]

まさかアイコスまで値上げだとは思ってなかった･･･
でもまだやめない！

[12. 匿名]

ガンを金で買うなんて笑

[13. 匿名]

海外によく行くからいつも免税価格。
あー、やめられない。

[14. 匿名]

なんか半月前から自販機は値上がりしてたけどうちだけかな？

[15. 匿名]

旦那は10カートン買いだめしましたよw
１カートンで400円値上がりだもんね。

[16. 匿名]

年内３ヶ月と言わず、ずーっと禁煙してください

[17. 匿名]

がんばれ〜！

[18. 匿名]

ストレス社会が無くならなければ減らないわ

[19. 匿名]

マルボロブラックを愛煙してましたが、値上げをきっかけに500円以内の違う銘柄に変えようかと検討中…似たような味の銘柄あったら教えてほしいです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

[20. 匿名]

単なる噂だけどオリンピックの時には1000円超えと聞いたことある。

[21. 匿名]

プルームテックも値上げ。

[22. 匿名]

禁煙して3年が経ちました。
ある日吸ってる意味がわかんなくなって残ってたのも捨てて、それからは1度も吸ってないし、吸いたいとも思わない。
皆さん頑張ってください！

[23. 匿名]

私は喫煙歴２5年のかなりのヘビースモーカーで
自力ではなかなか辞められなかったけど
禁煙外来でそこまで苦しまずにやめることできたよ。
2万ちょっとかかるけど保険きくし
主さんも試してみてください。

[24. 匿名]

値上げとかお金の問題よりニオイよ。女性は特にタバコのニオイしないほうが良い。それだけでも禁煙する価値あると思います

[25. 匿名]

グローだから、元々安く明日から40円アップの460円。以前吸ってたタバコがそのくらいだから痛手は少ない。

[26. 匿名]

ラークなら500以下だよね

[27. 匿名]

もう吸わない日もあるけど隣の騒音でイラついてたまに吸ってるわ。そいつらに風向きが行くらしくて窓をピシャッて閉めるからちょうどいいわ。一生閉めてろや

[28. 匿名]

自分が体験して思った事
チャンピックスを飲むと普通のタバコは数日後に不味く感じて吸いたくなくなるけれど、メンソールはチャンピックスを飲んでも不味くならない。
故にメンソール派の方がやめにくいと思った。

吸わなきゃいい。
たったそれだけの事ができない。
情けない…

[29. 匿名]

禁煙してよかったこと書いてもいい？
肌がめちゃくちゃ綺麗になる(三日くらいでくすみが消えたと指摘された)
ごはんがおいしい
お金が浮く
喫煙所を求めてうろうろしなくて済む

[30. 匿名]

禁煙して10年が過ぎました。
いろいろすっきりしました。
頑張って！

[31. 匿名]

私はこれでやめました！

[32. 匿名]

タバコ農家です。みんな～じゃんじゃん吸って下さい。

[33. 匿名]

>>19
代替品を探すようならそれもう禁煙出来るよ。
だって君は「マルボロブラックが好き」なんだから。
似た物を探して見つけてもいつか
マルボロブラックでないと満たされなくなる事があると思う。
だからこれからも愛せ、マルボロブラックを。
私は吸った事ないけど。

[34. 匿名]

喫煙する女は全てにだらしないイメージ
ガラも悪そう

[35. 匿名]

値上がり対象外吸っててよかった

[36. 匿名]

自力禁煙して最初の3日間の禁断症状が凄い！病院行った方が楽に辞められるかな？

[37. 匿名]

ライターってどうやって捨ててる？
みんな捨てるよね？

[38. 匿名]

タバコ買うお金があり、吸っても健康な身体を持っていれば無理矢理禁煙する事もないと思います
だって美味しいもん

私はドクターストップで無理矢理禁煙しました
あの煙をもう一度喉に通したいです

それでもくれぐれも身体を大切に

[39. 匿名]

何で好きで吸ってるものを無理にやめないと
いけないのかな
禁煙に失敗するのは好きなものを無理やり遠ざけようとするからだよ

[40. 匿名]

タバコ480円って何かアホらしくなってきたから、禁煙外来行きます！ガンバル

[41. 匿名]

マイナスだろうけど、安室ちゃんに憧れて吸いはじめました。
安室ちゃんが辞めてるならやめるとけど！

[42. 匿名]

周りに公言するといいよ
私はそうやってやめました
あいつは口だけだと思われたくないから、たくさんの人にやめると言ってやめました

[43. 匿名]

[44. 匿名]

好きで美味しくて吸ってるならやめなくてもいいんじゃない？
法律で許してくれてるものだし

[45. 匿名]

旦那が禁煙成功して１０年以上経過。。
私は失敗してしまった。
今、３箱あるけど吸い終わったら辞めようと思いつつ不安しかない。
キッカケが必要と思い値上げ便乗で頑張ってみます！
主さん一緒に頑張ろう！

[46. 匿名]

>>3
そういう意見があるのはもうわかってる
ここできみの意見は邪魔でしかない

[47. 匿名]

>>19
気持ちはわかるが、トピずれや( ´Д`)y━･~~

[48. 匿名]

>>37実家に仏壇があるから寄付してる

[49. 匿名]

メンソール美味しいよね
メンソじゃないのはよくわからない

[50. 匿名]

主、頑張れ！

私は禁煙して5年。
たばこの呪縛から解き放され楽になりました。

[51. 匿名]

メビウス440円→500円だよ
一気に60円上げなんて、今だかつて無かったよ
何故なんだ

[52. 匿名]

健康気にしてたり、たんに習慣になっててやめられない人は頑張ってやめるべき
人間は何かを始めるよりやめることの方が簡単らしい

[53. 匿名]

好きなら吸い続けなよ
好きなのに無理やりやめると精神病むよ

[54. 匿名]

私も1日2箱のヘビースモーカーだったけど、やめたよ！
今でもたまに夢の中で吸ってしまって｢ああ！吸ってしまったー！！｣って
ハッと目が覚める事ある。

私も何回も失敗したし、一生禁煙出来ないんじゃないかと
自分がイヤになったりもしたけど、もう5年吸ってないよ
大丈夫、今度こそできるよ！がんばって！

[55. 匿名]

390円のキャメルが出たり400円のラッキーストライクだ出たり
値上げしながらも安いやつが出てくるから安い方に移行して結局やめられない
ほかに趣味もないしいいかなと思い始めたわ

[56. 匿名]

>>45
ちなみに何吸ってるの？

[57. 匿名]

昔はマイセンが250円だった
今は名前も変わって500円くらい？

[58. 匿名]

辞められるよ
がんばれ！

[59. 匿名]

iQOSまずすぎて断念、プルームテックで慣れたら禁煙できたよー。

[60. 匿名]

>>22
吸ってる意味か…
確かに
私もやめよっかな

[61. 匿名]

>>51
きっとオリンピックまでになんとかしようと思ってるんじゃない？！
あっと言う間に600円ぐらいはいきそう･･･

[62. 匿名]

>>51
480円じゃなかった？

[63. 匿名]

ピアニッシモの10本入りの方まずい ピンクのやつ

[64. 匿名]

>>59
プルームテック吸ってるなら禁煙できてないよね

[65. 匿名]

>>51
メビウスは40円値上げの
480円だよ

[66. 匿名]

一気に一箱一万まで値上げすれば、ほとんどの人は止めるのでは？

本数減らすとか一ミリにするとか言ってる人は禁煙なんか出来ない
本気なら今持ってるタバコ捨てましょう

[67. 匿名]

[68. 匿名]

>>64
プルームテックに移行して慣れて
吸わなくてもよくなったってことでしょ

アイコスとかプルームテックは半額でもいいぐらいなのに

[69. 匿名]

禁煙成功して気づいたこと
・今まで煙草にかかったお金が超もったいなかったという事。
・吸ってた時は気にならかったが
煙草は超超臭い！という事。

[70. 匿名]

300円代で煙草買えた時期が懐かしいね
ここまで値段が上がったものってなんだろう
軽自動車とガソリンくらい？

[71. 匿名]

頑張って下さい！
タバコ、高くなりましたね。私が好きな銘柄も吸い始めた頃に比べて200円上がってると思います。
私は妊娠出産で6年禁煙してました。20年位吸っていましたが今年の5月に思い付きで禁煙しました。タバコは絶対に辞めれないと宣言していましたが何とか4ヶ月！今も自宅で時間が空くと吸いたくなりますが我慢我慢です。１ヶ月で15000円位浮く様になりましたが体重が四キロ増えて減る気配がありません。

[72. 匿名]

>>57
現在40歳。
私が吸い始めたウン十年前は220円でした
今はメビウスに変わり440円→明日から480円に値上がり

[73. 匿名]

>>45
あなたはやめない方がいい
あと3箱とか好きなのに何で追い込んでやめようとするの？

[74. 匿名]

風邪引いて…めちゃくちゃ喉痛い！
タバコ…ムリかも～～～。
止めれるかな？

[75. 匿名]

>>71さん
これ何ていうアプリですか？

[76. 匿名]

彼氏も禁煙しようかなあ‥って言ってたけど絶対無理だな笑

[77. 匿名]

>>71
つまらないなあ
そんなこと言ったら酒も金の無駄
甘い飲み物も金の無駄

いいじゃん好きなら無理しなくてさ

[78. 匿名]

>>68
何が半額？高くてやめたってこと？

[79. 匿名]

[80. 匿名]

みなさんポイ捨てしてないですよね？
溝とかにポイ捨てする人が多すぎる！掃除で困ってます。

[81. 匿名]

>>75さん。
禁煙アプリという名前だったと思います。
私もがるちゃんで知りました。
しかし画像大きすぎましたね(^^ゞ

[82. 匿名]

このトピ、逆に吸いたくならない？

[83. 匿名]

>>78
禁煙に移行しやすいタバコだから
治療のためにやすくするのが普通

[84. 匿名]

>>38
同じく
ドクターストップで仕方なくタバコやめてるんだよ

[85. 匿名]

一生辞めれない思ってたら子猫を拾ってしまい室内で吸えなくなった
冬になり外で吸うのが辛くなって、大雪降ってそのまま辞めた
やっぱりキッカケだと思う

[86. 匿名]

うちのお父さん、もう4回も禁煙外来行ったのに全部失敗。4回とも３ヶ月は吸わないでいられるのに、何度も隠れて吸っていた。
もう年だし肺気腫なのに、やめられないとか、心配しているのにどうにも伝わらない…。
やっぱり本人が禁煙する気がないとダメですね。禁煙外来は私がつれていったから本人の意志が弱いのかもしれないですね。
主さんは自分で辞めようって努力しているから偉いです！体のためにも辞めれるといいですね。
いっそのこと一箱一万とかになればいいのに！
それでもうちのお父さん買いそうだな(笑)

[87. 匿名]

がんばれがんばれ

[88. 匿名]

>>69さん

元喫煙者の方がタバコの煙に敏感です
多分心理的なものが働いてるんじゃないかな
タバコやめるときにタバコの悪いところを思い浮かべて辞めたんじゃないですか？
それか煙の匂いを嗅いだら禁煙失敗するかもって思いずっと煙を避けていた名残かな

私もそうです
タバコの煙くっさいくっさい！ヒステリックな程ですが子供達は「あんだけ吸っててよー言うわ」と笑います^^;

[89. 匿名]

>>81
>>75です
ありがとうございます！
このアプリ現実的になる
値上がりを機に辞めようかな…

[90. 匿名]

値上がり直前に満を持しての新キャラ登場ww

[91. 匿名]

やめるのは、中毒だから無理だろうけど。
実際に禁煙した人の話も書き込んであるので禁煙しなさい。
吸わない立場からするとかわいそうやね。
これも時代やね。

[92. 匿名]

>>34
喫煙してないだけで喫煙者をガラが悪いとかだらしないとか糾弾できる立場なんだ！
すごいね！あなたはみんなに好かれてるんだろうね

[93. 匿名]

タバコ値上げの話題であって、喫煙者をこき下ろすスレではないと思うんだけど…
たまたまタバコに手を出してないだけの人がストレス溜まって叩きまくりたい気持ちはわかりますが禁煙しろとか喫煙者はクズみたいなコメントは違うと思うよ

[94. 匿名]

私も禁煙して1年がたったよー。未だに吸いたいと思うこともあるけど、吸ったら終わりだと思って我慢してる！がんばろー

[95. 匿名]

たぶん今、禁煙して8ヶ月くらい経ってます。
やめるまでは月の初めから…って思ってたのが上手くできずに、ゾロ目の日とかキリがいいから月曜にしよう…とかいろいろ理由つけてはダラダラ吸ってたけど、ある時タバコ如きに縛られてるのがバカバカしくなってスパっとやめました。

禁煙なんて簡単です。
禁煙したって何も失うものはない←禁煙セラピーに書いてありました。
頑張ってください！

[96. 匿名]

禁煙は一生無理やな
今日、駆け込み的に5カートン買ったわ

[97. 匿名]

禁煙します❗
あえてかートン買いはしませんでした❗
体に悪いものに、月に1万5千円は高い❗

[98. 匿名]

>>9
前回の値上げのとき
「これを機に辞めるんだ！」と敢えて買いだめせずにいたが
早々に挫折して値上げしたタバコを買ってた…
そういう人意外と多そう

[99. 匿名]

主エライよ！がんばってね
応援してるから

[100. 匿名]

タバコの嫌なところを思い浮かべなくたって
ドクターストップで簡単にやめられるよ
だから好きならやめない方がいい
いつかやめなきゃいけないときが来るから

[101. 匿名]

>>51です
値段間違い指摘ありがとう
良く調べずワンコインかとへこんでました
すみませんでした

[102. 匿名]

戦後売り広告仕掛けたのが悪いんでしょ

[103. 匿名]

>>71
こんなアプリあるんだ
面白いね

[104. 匿名]

禁煙して８ヶ月経ちましたー！最初の３日がほぼ寝たきりになるくらい辛かった！！
一週間で辛いけどちょっと吸わない事に慣れた！１ヶ月で吸わない事にかなり慣れた！３ヶ月経つと、吸ってた頃の記憶が曖昧になる。今は目の前でタバコ吸われても全く吸いたいと思わない。
だんだん楽になりますよ！辛いのは本当に最初だけ！それを乗り越えたら、またタバコ吸うのがもったいなく感じます！

[105. 匿名]

偏見だけど女でタバコ吸っている人には近づきたくない
禁煙頑張って下さい

[106. 匿名]

禁煙した人がたくさんいるからJTも値上がりしないとやっていけないよね。

[107. 匿名]

私も禁煙に入るよ

これで消費税アップしても、煙草代浮くから問題ない

[108. 匿名]

良トピありがとう！！
私も値上がりを期に禁煙を決意して、今日で５日目！
寝起きや食後、手持ち無沙汰になると吸いたくて吸いたくて(泣)でも一度決めた事は曲げない！このトピを励みに頑張るo(^o^)o

[109. 匿名]

喫煙者に対してこき下ろすコメントはどうかといったご意見もあるけど現在進行形で禁煙してる人（自分もまだ禁煙して一年半の若輩です）にはありがたいお言葉でもあるんですよね！

同じ人物でも喫煙者か非喫煙者では周囲の印象が違うのは事実だと思います。

見知らぬ隣人がフィルター無しで喫煙者をどう思うかを教えてくれるのはネットの有用さであると自分は感じました。

[110. 匿名]

値上げ前の今日、最後の一箱買ってきた。
もう買わないぞ！！！

[111. 匿名]

ハイライト安かったよね？

[112. 匿名]

主、良い心がけです！
今度こそ頑張って！
タバコ代浮くとだいぶ違うよ！

[113. 匿名]

お酒と違って毒を撒き散らして迷惑かけてるんだから一本千円とかでもいいくらい

[114. 匿名]

カートン買っちゃった…
全部吸い終わったらやめようかな…
意思が弱いうちは無理かな。

[115. 匿名]

私の母は、体に悪いとか臭いとか高いとかでは禁煙出来なかったのに
歯医者さんに治療しても治りが遅いと言われて止められました！
やはり歯は大事です。

みなさん頑張って！

[116. 匿名]

禁煙のときの吸いたいイライラ？イライラするから吸いたくなる？のはどうしたらいいのかな…
何秒待っても忘れないんだけど…

[117. 匿名]

私はやめないけど、禁煙を目指している人はがんばってください！
理由が何であれ、やめたい気持ちがあれば大丈夫だよ。
値上がりきっかけでやめる人は多いし。

[118. 匿名]

私も辞めたい...
ヘビースモーカーではないけど辞められる自信ない

[119. 匿名]

喫煙室で タバコやめられないよね〜 って話ししてて、ふと「あれ?私いまめっちゃダサい」って思ってやめた。病院いこうと思ったけどその分で欲しかった美容液買って耐えた。
キツい時は無駄に3プッシュくらいしてた 笑

[120. 匿名]

こどもできてから、辞めてましたがまた吸い始めてしまい
半年たちました。でも値上がりするし、やめます！

[121. 匿名]

口では偉そうな事を言ってるけど
単純に中毒で止められないだけの
惨めに税金を搾取される続ける惨めな喫煙者

がんばれ！

[122. 匿名]

とっとと1000円にしなよ
もうジャンキーしかいないから
売り上げかわらんだろ

[123. 匿名]

去年妊娠出産してたばこやめたわ
そうじゃなかったら今でも確実に吸ってたわ
よかった

[124. 匿名]

タバコ止めたから言えるけど
周りに不快にさせる嗜好品だし
もっと上げてもいいんじゃないの

[125. 匿名]

居酒屋とかで煙草置きっぱなしでトイレ行ったら
何本か無くなる勢いだね
前に居酒屋でトイレ行ってる間に
アイコス盗まれた

[126. 匿名]

副流煙と臭いさえなければ何本でも吸っても良いのにね
だって肺の疾患に罹るのは吸う本人だけになるし

[127. 匿名]

チャンピックス３日目です。１週間は吸っていいのでまだ吸ってます。効いてくれば煙草を吸いたい気持ちが無くなって味も不味くなるらしいのですが、今のところ何も変化無し。
効けば楽に禁煙できるらしいので、私にも効いてくれ！と願っています。
効かなかったら辛い禁煙になりますが、それでもやめるつもりです！

[128. 名無しの権兵衛]

自分は吸わないけど、父が喫煙者でした。
私が思うのは、たばこを吸う人には気が短い人が少なくないということです。
イライラする→たばこに手を出す→しばらくするとニコチンが切れる→またイライラする→たばこに手を出す･･･
タモリさんは、吸いたい気持ちはほんの短時間しか続かないことに気づき、吸いたくなったら15数えるという方法で、禁煙に成功したそうです。

[129. 匿名]

タバコに支配されてる毎日に
ホント疲れてきた…
値上げをキッカケに頑張って
みようかな…

[130. 匿名]

もし挫折しそうなったら思い切って禁煙治療を考えてはいかがでしょうか。
私はチャンピックスで簡単にやめられました。

[131. 匿名]

もう絶対に吸わない！と決めつけるよりとりあえず我慢できるところまでチャレンジしてみるかと気楽な気持ちで始めてみてはどうでしょう
個人的な体験談ですが私はこんな感じで禁煙始めて現在禁煙歴四年目です

[132. 匿名]

喫煙しても肌が白くてシワがないからなかなかやめられない47歳
喫煙しなくてもシワクチャデブいるよね

[133. 匿名]

私は禁煙して、4年ですが、始めの1年は時々吸う事もありました。
2年目くらいから、吸わなくなって、今では吸いたいと思わなくなりました。
アプリを使ってたけど、今も残してあって、本数とかに愕然とします。
後、やっぱり、女子は匂いが本当にヤバいから、辞められるなら、絶対やめた方いいと思います。
頑張って。

[134. 匿名]

これからは、誕生日プレゼントで貰うならタバコワンカートンが嬉しいかな

[135. 匿名]

家にあと7本あります。
今日、買ってきませんでした。
喫煙歴20年。
本当にここでピリオドを打とうと思います。
かなり勇気が必要ですよね。

主さん、一緒に頑張りましょうよ、
私、意志が弱いのでついつい…となりそうだけれど、仲間がいれば頑張れそうです！

[136. 匿名]

10年前にやめました。
吸いたくなったらあと10分したら吸おう、10分経ったら30分後に吸おうと思って我慢しました。

寝てて喉乾いたりトイレで起きる事はあってもタバコ吸いたくて起きた事ないでしょう？
タバコ吸いたい欲なんてそんなもんなんですよ。
絶対タバコやめられます、頑張って！

[137. 匿名]

食後に吸いたくて手持ちぶさたの時はエアたばこしてました　吸ってるふりで吸ってるつもりになってどうにかしのいでいたよ
禁煙4年目、もう絶対吸わない

[138. 匿名]

よっ！高額納税者！！

[139. 匿名]

煙の匂いつくのがいやで
やめようとしてたのに
アイコス切り替えて快適になってしまった。

でも高いよね！
やめて美肌目指そう
ちょっとお高い美容液買えちゃうー

[140. 匿名]

禁煙2年目
歳のせいだと思ってたのに肌がワントーン明るくなって透明感出た。ムダ毛がほぼなくなった。髪の量が増えてツヤツヤ。爪が桜色になった。冷え性がなくなった。寝つきもいい。ほんと化粧品にお金かけたりエステ行くぐらいなら禁煙しようよ！

[141. 匿名]

アイコスにしましょう❗

[142. 匿名]

>>11大好き！がんばれ❗

[143. 匿名]

すいません、私もカートン買ってしまいました

[144. 匿名]

禁煙して４年半経ちました。
かなりのヘビースモーカー（というよりチェーンスモーカー）で、チャンピックスも失敗、パッチも失敗、禁煙セラピーも失敗。

最終的には「一生タバコを吸い続けるより、一生パッチを貼って過ごそう」というトンデモ理論で禁煙出来ました。今はパッチももちろん貼ってないです。
何度も失敗して、初めの一週間の辛さを身にしみてわかってたので、最後は比較的スムーズにやめられました。
本当に、わたしだけはやめられないと思っていたので自分が一番驚いています。
自分のやりやすい方法で頑張って下さい！

[145. 匿名]

喫煙歴14年。毎日1箱吸ってたけど禁煙本読んで翌日から禁煙成功。
あれから10年1度も吸いたくならない。
むしろ絶対吸いたくない。


禁煙本読めない方へ概要。

タバコを吸っても時間潰れないしストレス発散にもならない。錯覚。むしろ吸えない時間、場所があるといつ吸おうどこで吸おうかとタバコに支配されてイライラが増す。
禁煙したらタバコから自由になれる。
将来必ず病気になる、美容に最悪。
タバコがご褒美的なイメージに洗脳されているだけ。

とにかくタバコを止めたらストレス減るし自由になれます。
早くタバコの洗脳をといてください。

[146. 匿名]

禁煙して謎の皮膚湿疹やアトピー完治しました。
毒を取り込んでたから皮膚から色々排出していたんだなと本当に禁煙してよかった。
色白になり歯茎もピンクになりました。

[147. 匿名]

メビウス４８０円だっけ？

[148. 匿名]

>>22
私は7年‥。cigarも刻み煙草も、普通の煙草は銘柄という銘柄制覇したからもういーやと。これだけ嫌煙ブームでなお吸ってる人って余程のストレスか、男ならカッコつけに見える。

[149. 匿名]

タバコ歴30年以上の母が病気で禁煙しました。
超ヘビースモーカーだったのに今では嫌煙家です(笑)
タバコ吸うと激痛が襲うのでやめられたんだと思います。

皆さん頑張ってください！
１箱500円、30箱で15000円！
浮いたお金で旅行行けますよ(*^^*)

[150. 匿名]

私もロンブーの淳が勧めてた禁煙本読んでやめた。もう8年。
その頃周りの人たちが昨今の健康ブームの始まりの頃だったのかどんどんやめていってて自分もつられた感じ。
やめて1週間ぐらいは急激に「吸いたい！」って衝動が出たりしたけどその時はキシリトールガム噛んで紛らわせてた。

１日一箱吸ってたからお金もかなり浮いた。
やめたら太るかと思ったけど別にそんなこともなかった。肌は綺麗になったし、冷えが治ったよ。

[151. 匿名]

デブトピみたいに悪口で罵倒しまくられたい
そしたら辞められる……かも

[152. 匿名]

ここの禁煙トピをたまたま目にして、値上げもするし禁煙するかな…と思いその日に禁煙外来へ。

チャンピックスを2週間ほど服用して辞められました。
とはいえまだ始めて25日目。
引き続き、頑張ります！！

[153. 匿名]

個人差があると思うけどうちは
紙タバコから禁煙よりgloから禁煙のほうが成功率上がった！
私も今禁煙中ー！このまま吸わないでいけますように(>_<)(>_<)

お酒飲んだときが心配(笑)

[154. 匿名]

元吸ってた者からすると、タバコよりアイコスの方が臭いよ
パッチにすれば通行人や近所の人に睨まれたりしないし嫌煙家も何も言わなくなるから楽

[155. 匿名]

禁煙するわ。
カチッ・・・シュボッ・・・スパ～・・・ふぅ～

[156. 匿名]

20年以上の愛煙家でした。度々の値上げ
、喫煙所がどこか探したりといいことないのにお金払うのが急にバカらしくなって禁煙して2週間です。きっかけも何もないのでまた急に吸いたくなるかも。

[157. 匿名]

みんなやめよう。
わかってるだろうけど身体に悪いよ。
病気になるよ。

あなたが病気になってしまったら悲しむ人がいるよ。

[158. 匿名]

今あるタバコを吸い終わったら禁煙します！！値上げ後は買わない！
妊活をきっかけにタバコをやめて5年。子育てがちょっと楽になってきて、数ヶ月前から子供が寝た後に吸ってしまいそれから夜のタバコがやめられない。
やめなくちゃ、でも子供の前で吸ってないんだからいいじゃないか、やめたい、でもいいストレス発散なんだよな〜を繰り返した数ヶ月でした。
やっぱりなんか罪悪感あるし、子供の為にも健康でいたいし、やめる！！
頑張ります！！

[159. 匿名]

>>152
こういう現実的な行動をとれる人が禁煙成功するんじゃないかな
引き続き頑張って報われてほしいです！

元喫煙家だけど理性で辞めろとか無理だよね

[160. 匿名]

何度も何度も禁煙失敗してる根性なしです。
１日一箱だから、ホントに禁煙しないと。
いいトピ見つけたので明日から頑張ってみます！

[161. 匿名]

>>160
明日からじゃなく、今からだよ！！
本気で禁煙するなら煙草ライター灰皿捨てるべし！！！

[162. 匿名]

ストレス感じると吸いたくなる。吸うと落ち着くし。
でも、一瞬落ち着いても原因を取り除かないとまたイライラする。

って気付いて、禁煙中はイライラの原因を根本解決するようにしたよ。
タバコの事は嫌いにならないようにした。むしろ、タバコが好きだと認めたら楽になった。
歳を重ねて終わりが見えてきたら嗜もうと思ってる。
我慢出来ない時はいつもタバコを吸ってた場所に行って、火をつけてないタバコくわえて深呼吸してたよ。

まだ1年半だけど、吸いたいと思う事は全くないし、喫煙所探さなくて良いし、月に2〜3万円(コンビニに行くとついで買いするから)浮くよ。

良い事だらけだから頑張って！

[163. 匿名]

グローから、ニコチンゼロの電子タバコに変えて3日目です。これも禁煙になるのかな？
フレヴォとビタフルです。

[164. 匿名]

>>160
私も10回以上失敗した。
禁煙決意してタバコも灰皿もライターも捨てたのに、ゴミ箱から拾ってきた事もあったよ。
最長記録の１週間で10㎏太って、お腹の皮がはち切れそうで禁煙辞めた時もあった。
私は重い病気になっても吸い続けるバカなんだろうなって諦めたよ。

でも、ガルちゃんで「タイミングがきたらすっと辞められるし辛くないから、何度でも挑戦してみて」って書きこみ見て、ものすごく気楽に禁煙出来た。
あの書きこみしてくれた人に感謝してます。

[165. 匿名]

三十路突入記念に辞めた
11月で3年だ
えらいぞ、私(笑)！

[166. 匿名]

私もこの値上がりでやめます！！
あと1本なのでこれでおしまい。
ちょっとトピズレだけどiQOS本体持ってるとまた吸ってしまうかもって不安だから捨てたいと思ってるんだけどこれはなんのゴミの日に出せばいいんだろ？

[167. 匿名]

>>22
１番理想のやめ方だわ…。
そんな日が来るのをずっと待ってるのに来ない。

[168. 匿名]

禁煙半年です

タバコからアイコスにして、二日酔いをきっかけに禁煙開始して今に至ります
遊びでアイコスと紙タバコ吸ってみたけど、口の中が気持ち悪くて本当に要らないと思った
コンビニに走る事もしなくて済むし、匂いがつかないし、黄ばまない！

ここにいる禁煙希望の方が無事禁煙できますように！
頑張れー！

[169. 匿名]

今あるのが無くなったらっていう人は結局禁煙できないらしい。思い立ったら煙草に関わるもの全て一気に捨ててしまえと禁煙外来の医者が言ってた。ライターも。そしたらわざわざ買わないと吸えなくなるから。

[170. 匿名]

>>85なんていい話なの涙

[171. 匿名]

>>169
"これが無くなったら"は未練残るね。
私はあえて持ち歩いたよ。
飲み会の時は吸っても良しってルールも決めた。
飲んでても吸いたいとは思わなかったけど、覚醒しないからか急に寝たり記憶飛んだりするようになった…。

[172. 匿名]

13年ほど前に、禁煙セラピーでやめた。
タバコ吸いながら本を読んで、読み終わった瞬間にタバコ消して終わり。
そこから1回も吸ってないし、禁断症状とかなく楽にやめれたよ。私にはあってたかな。

[173. 匿名]

>>172
禁断症状ってか、離脱症状はあるよね？

[174. 匿名]

タバコやめて４年たちました
タバコがない不安やライターがない不安　吸う場所がない不安から解放されて逆に楽になりました　最終的には自分の意志　がんばろう

[175. 匿名]

私も一日一箱半ぐらい吸ってたけど、ある日突然禁煙しよう！と思い立って、開封済みの煙草は捨てて灰皿も捨てて、開封してない煙草はいつもで吸えるんだっていうお守り？のような感じで部屋に置いた状態で禁煙し始めたけど、それ以来一度も吸ってないです。
禁煙直後は夢の中で吸っててやばい！禁煙してたのに！って飛び起きたけどね。
禁煙してからもう13年ぐらい経つかなぁ。
周りからは絶対禁煙出来ないと言われるぐらいスパスパ煙草吸ってた私でも禁煙出来ました！
だからきっと出来るよ、頑張れ！

[176. 匿名]

値上げがわかって買いだめしたいとも思ったけど
これを機にやめられたらとも思い
あえて買いだめはしなかった
いま手元にあるのがあと数本
やめたい

[177. 匿名]

もう今年の５月から吸ってない！
今となっては、なーんであんなもんに金をコツコツ出して口に咥えてたのか心底謎だわ。。

[178. 匿名]

メビウスがまだマイルドセブンで270円で売ってた時代に禁煙した者です
（1度禁煙に挫折した経験有り）
大体1日一箱のペースで吸っていました
挫折した後、諦めない限りやめられる可能性はある！くらいにアバウトな感情で挑んだら、禁煙に成功しました
ストレスを溜めない事が成功への近道なのかな？と思います

[179. 匿名]

禁煙したいなら、もうスッパリ今から灰皿と煙草をゴミ箱へ。
この一箱、あと一本、なんてやってたら禁煙は絶対ムリだよ！(;´д｀)

[180. 匿名]

禁煙本は無理。禁煙外来で成功したように思えたものの復活してしまい失敗。
禁煙なんて絶対無理だと思っていたけど、吸いながらやめる離煙パイポという物を使いやめました！
ちょっと時間がかかるけど、全く辛さがないので私にピッタリでした。
無理なら無理でいいやと、軽い気持ちでやってみるのもいいかもしれません。
頑張ってくださいね！！

[181. 匿名]

自分の性格上、「やめなきゃいけない」て思って禁煙すると未練が残って挫折するって気付いたので、
「マズ」「くっせぇ」「金のムダ」「こんなの二度と吸うもんかﾊﾞｰｶﾊﾞｰｶ」って心の中で思いっきり罵倒して辞めることにした笑
吸いたくなる→罵倒を習慣にしてたらだんだん吸いたい気持ちがなくなったよ。
あまり品のいい方法じゃないけど笑
自分に合った方法で、煙草なんて無駄なものから解放されるといいね！

[182. 匿名]

10月から禁煙しようと思って値上げのたびにカートン買いしてたけど今回しなかった。

やる気満々だったけど昨日の夜旦那と今までにない程大ゲンカしてムカついて今朝買ってしまった…

バカだな自分…520円だったよ

[183. 匿名]

焼きタバコ15年
アイコス2年
プルームテック 3週間
ニコチンパッチ2週間
で禁煙中です!!
辞めれたらラッキー程度でニコチンパッチかってみたけど私にはすごくあってたみたいであまり辛くなく禁煙続いてます
自力の禁煙は何度か挫折したけど今度こそ禁煙できそうです

プルームテックになれたらやめれるチャンスですよ!!みんなガンバレ

[184. 匿名]

やめたはずの旦那がまた吸い始めてるらしい
値上げもしたし吸わないよー
言ってるけどいつまでもつのか
１箱千円ぐらいにして欲しい

[185. 匿名]

私も昨日から開始
食後に悪魔が襲ってくる。

[186. 匿名]

>>ケイコさんですか？

[187. 匿名]

ごめん
アイコスうんこ臭い

[188. 匿名]

[189. 匿名]

以前 吸ってたけど 歯の治療時に歯医者さんに辞めるよう勧められてもう10年。
辞めてよかった。
友達はまだ吸ってるけど お金もかかるし 喫煙できる所ばかり探してる。映画の2時間もソワソワしてるしタバコの事ばかり考えてる。
タバコの呪縛から解き放たれたら楽だよ。

[190. 匿名]

昨日の台風から気圧の関係でずっと咳が出ます。
これをキッカケに禁煙始めます。

[191. 匿名]

>>74
私は風邪(熱)がきっかけでやめたよ！
今日一日やめよう→もう1日やめとこう→明日調子が戻ったら吸おう→3日やめたのに勿体ないから一週間やめてみよう..ってどんどん目標を新しくして、気付いたら1ヶ月経ってた。

チェーンスモーカーだったけど、禁煙1年4ヶ月くらい出来てる(*´꒳`*)

[192. 匿名]

私も頑張りたいです。手持ちのタバコがなくなったら…！と意思の弱い事言ってますが。皆さんと一緒に頑張りたいです。アプリも入れました！

[193. 匿名]

>>192 とりあえず6秒我慢できれば禁煙できるみたいだよ！(タモさん談)
ゆる〜く頑張ってね！

[194. 匿名]

>>158です。
禁煙始めました。
今日は一日吸わず今から寝ます‥
めっちゃ吸いたかったけど、この数日間が一番つらいはず！と思って明日も頑張ります！！

[195. 匿名]

禁煙1日目辛い！
頑張ってる人いるかな？

[196. 匿名]

『今持ってるタバコがなくなったら禁煙』とか次元の低いこと言ってるうちはやめられないよ。

[197. 匿名]

>>196
グッサーーーときました。そうですよね。
昨日値上げをしらず煙草を三箱買っちゃって 「え！高！！」となり禁煙を決意しました。
が、その三箱が勿体無いからと思い今日一箱。残り二箱を捨てる勇気？がない。
800円分 ご飯を食べたとか思えばいいのかなぁ…。

[198. 匿名]

>>197です
残り二箱 友人に譲ることにしました！もう連絡済みなのであとに引けません！！がんばろ！

[199. 匿名]

>>198
最初の3日はめちゃめちゃ辛いけど、それ越えたら少しずつ楽になるよ！
私は残ってたタバコ2〜3箱はお守りにしてた。
気合い入れすぎるとダメなタイプなので。

前にあったように、気合い入れるのが良い人もいるから、自分に合ったやり方で乗りきってね。

私はタバコが大好きだけど、辞めたら良い事ばっかり。
辞めたメリットの方が大きいから一生吸わないと思う。

[200. 匿名]

>>199
ありがとうございます！
禁煙決意はこれで2度目です。前回は一週間我慢したのに吸いました…。
とにかく今週の日曜までが山場、そのあと少しずつ頑張ろうと思います。
1ヶ月我慢できたら、浮いた15000円で何かいいご褒美買います！！(*´・ω・)

[201. 匿名]

>>194です
禁煙2日目！
つい何度も吸いに行こうとしてしまうけど、辞めたんだった！と気付いて戻っています‥
しかもまだ家にタバコがあるし、帰宅した旦那も吸うので「１本だけ‥」とよぎったけど、なんとか吸わずに今布団の中です！
明日も頑張ります！！

[202. 匿名]

>>201
難易度高！！！よく打ち勝ちましたね！！すごい！！(*´・ω・)

[203. 匿名]

我慢！今のところ勝ててる！他の方が書いてた15秒数える、エア煙草でのりきってます。

[204. 匿名]

>>201です！
毎日書き込んですみません。
禁煙3日目。
無事吸わず布団の中です！
頑張ります！

[205. 匿名]

いきなりやめるのはツラいからプルームテックにしてみては?ニコチン0.02だから、まずそこに馴れてみる。そしてそのうちタール0、ニコチン0のベイプに移行する。
何かを吸いたいという行動依存は仕方ないと思う。まずはタール0、ニコチン0にならなきゃ意味ないからね。
という私はプルームテック一ヶ月ですが、タバコカプセルを買う機会が減り、3,000円程度で収まっている。急激にニコチン量が減った事で頭痛や眠気が襲ってきたけど、３日位でそれに馴れた。そして、多分ベイプに行けそう！

[206. 匿名]

禁煙2日目！！がんばるーーー、

[207. 匿名]

>>204です！
今日は早いですがもう布団の中です。
早く寝過ぎて夜中に起きて吸いたくなりませんように‥
禁煙4日目です！

[208. 匿名]

>>32
潰れてください

[209. 匿名]

禁煙頑張ってるみなさん、応援してます！
離脱症状で辛いかもしれないけど今だけだよ。

[210. 匿名]

禁煙3日め！！！応援ありがとうございます
今朝は夢で吸ってて、起きたあとあまりのリアルさに「失敗したー！！」て凹んだけど 夢だったことに気づいてホッとした(*´・ω・)

[211. 匿名]

毎日書き込んでいいよ！！

[212. 匿名]

4日め！！！
今日我慢できたら2000円分の欲しいもの買うんだ！！！！！！！！！

[213. 匿名]

>>207です！
昨日は書き込みませんでした。
実は昨日一番吸いたい波が来て、タバコが置いてある棚を開けてしまいました。1本だけ、今日だけならと思ってしまいました。
いざ棚を開けてみると、ない！タバコがない！どうやら旦那が吸ったようです。昨日旦那は朝帰り予定。１本くらいどこかにないかと狂ったように探してしまいました。
どこにもタバコはなく、結果禁煙5日目は無事吸わずに終わりました‥危なかった‥

そして今日、禁煙6日目。今日はまた決意を改め吸わずに1日が終わりました。今から寝ます！

応援してくれた方、ありがとうございます！頑張ります！

[214. 匿名]

5日めです！213さん、旦那さんぐっじょぶというべきか…！いやでも気持ちわかります！なんかもうシケモクでもいいからってなるんですよね。病的だと自分でも思う_(┐「ε:)_
頑張りましょう！！

5日め頑張ったので 可愛いニット帽 セザンヌの気になってた新しいリップ買いました！次は一ヶ月我慢めざす！

[215. 匿名]

>>213です。

214さんそうなんですよ、シケモクでもいいからって気持ちわかります。
タバコって中毒なんだと実感しますよね‥

禁煙、ついに１週間です！でもまだまだ吸いたい欲求が来ます。
２週間経ったらもうちょっと楽になれるかなーと思って頑張ります！

[216. 匿名]

6日めです(.◜ω◝.)！
>>215さん 私たち2人だけでしょうか…？！もしや主さんです？？(*´・ω・)
私もなぜか今日ずっと「たまにならいいんじゃない？１日一本とか」って考えてるんです。なんでだろ？！この煩悩はいつ消えるのか…涙

つらいです が！！！耐えたい！

[217. 匿名]

>>217です！

216さん、私たちだけでしょうか？でも1人じゃなくて良かったです^_^
私は主ではありません。主さんは禁煙続いてるんでしょうかね？？

禁煙ウォッチ！！そんな物があるんですね！！知らなかった〜やれば良かったー！！

禁煙8日目‥今日は旦那が休みでさっきからタバコを吸いに出てはタバコの臭いをさせながら戻ってくるので、なかなかしんどいです‥

[218. 匿名]

>>215ですの間違いです。
216さんのコメ見ながら打ちたくて手打ちしたら間違えました(＞人＜;)

[219. 匿名]

少し買いためていたタバコがそろそろ終わるので明日からここに参加します。
禁煙の先輩方、よろしくお願いします。

[220. 匿名]

今から禁煙です。
頑張ります。

[221. 匿名]

夫と２人で禁煙３日間
なんとか乗り切りました‼️

最初はチャンピックスが合わなくて
禁煙あきらめようか、悩んだけど
続けてみて本当に良かったです

みんなで禁煙頑張ろー❤️

[222. 匿名]

お仲間がふえてる…！！やった！！頑張りましょう！！(.◜ω◝.)
禁煙ウォッチいいですよ〜♪今朝見たら3000円ぶん我慢したって数値になってて「3000円なら服とか化粧品とか色々買えるやん…」ってなりました笑
ある意味吸ったつもり貯金！！！

[223. 匿名]

>>221
チャンピックス何日くらいで効きましたか？
私はもうすぐ２週間なんですが、効いてないみたいです。副作用もないので、私には意味ないのかなってガッカリしてます。

[224. 匿名]

吸いたくなったらスルメの足一本を時間をかけて食べています。
あと渋くて濃いお茶を飲むと落ち着くので飲んでいます。
頑張ります。

[225. 匿名]

こんなステキなトピがあったなんて！！
禁煙5日目です。
突然襲ってくる吸いたい吸いたい…という欲求がすごすぎます（涙）

依存ってこわいですね。
欲求がくるたびに変な呼吸してます(笑)

いつまで我慢すれば、吸いたいって思わなくなるんでしょうか…
頑張りましょう！！！

[226. 匿名]

>>223
チャンピックスは個人差が強烈です
効き過ぎる私と、全然効かない夫
どちらも困りましたが

夫はタバコを変えてみました
１ミリのタバコをやめてセブンスターに
それからは薬が良く効いて
タバコを吸う度に頭痛が激しくなり
吸いたいと思う気力が減ったようです

せっかくのチャンピックス
２週間であきらめないで
工夫しながら続けてみましょ❤️

私も夫も喫煙歴は３０年越え
２人で１日５箱の超ベビースモーカー
それでも、３日間禁煙できました

吸いたい衝動は多分、死ぬまで続くのかな？

毎晩、禁煙失敗の夢にうなされても
みんなと一緒に禁煙頑張ろうと思います

[227. 匿名]

>>217です！禁煙9日目です。

このまま過疎ってしまうのかと思っていましたがお仲間が増えて嬉しいです！
禁煙ウォッチアプリ入れました^_^

まだまだ吸いたい欲求が来ますが、私は過去に妊活を機に禁煙して、子供２人産み下の子の授乳が終わるまで６年間タバコをやめていました。その時はもう吸いたくもない！とまでは思えませんでしたが、そこまで吸いたいとも思わなくはなりましたよ。とにかく辛かったのが最初の１ヶ月で、それ以降はお酒を飲んでる時や周りが吸ってる時、イライラしている時などたまに吸いたくなるレベルで、半年くらいしたらタバコの事を思い出す事はほとんどありませんでした！
なので今が一番大変だと思って頑張ります！！

[228. 匿名]

禁煙５日目

チャンピックスのせいか
とにかく眠いです

本日、２回目の禁煙外来を予定
薬を減らすべきか相談してきます

今日も禁煙するぞぅ〜

みんなも頑張れー❤️

[229. 匿名]

眠気と頭痛がキツいですが頑張っています！

[230. 匿名]

わぁーい！素敵なトピ見つけました。
私は今から禁煙します！理由はタバコの吸い過ぎ？からか体調不良がすごいからです。

頭の血管切れた？ってぐらいの頭痛や、胸が痛くなったりの症状が現れ出したので、やめたいと思い、検索してたらこのトピにたどり着きました！

禁煙ウォッチ今から探してきます♡

[231. 匿名]

>>227です！禁煙10日目です！

お仲間が増えていって嬉しいです！
1人じゃないと思って頑張ります！

禁煙してから食欲が止まらないです‥吸う代わりに何かを食べてます‥
明日から夜食をやめることにします。
ここ数日の暴食にビビってさっき心ばかりの筋トレをしてみました‥
禁煙もダイエットも頑張ります！！

[232. 匿名]

>>216です
久しぶりに書き込みます！！！！
ショックな画像見つけたので載せます(*´・ω・)
がんばるぞーーーーー！！！！！！！

[233. 匿名]

>>231さん
私もなんです！！ダイエットともやってるからストレスはんぱなくて_(┐「ε:)_とりあえずコーヒーと白湯でなんとかします涙

[234. 匿名]

>>232え？！こわい！( ；∀；)

[235. 匿名]

このトピずっと立ってて欲しいなぁー。
励まし合いながら頑張りたいです。

[236. 匿名]

禁煙６日目

昨日、２回目の禁煙外来
チャンピックスの副作用を相談
３週目は1mgをやめて0.5mgに変更
１日２回は同じとなりました

最近は禁煙妄想ばかり（笑）

禁煙宿に泊まってみたい
禁煙席に座ってみたい

禁煙できればバスや電車に乗れる
飛行機で海外旅行も行けるぅ

みんなが普通にできること
喫煙者の自分にはできなかったこと
いろいろと考えずにはいられない

１週間禁煙できたら
ご褒美は何にしようかなぁ

禁煙中のみんなはどんな感じですか❓
ご褒美アリですか❓ ナシですか❓

[237. 匿名]

>>236
もちろんありです！前にも書いたけど ニット帽とティントリップにしました(.◜ω◝.)
一ヶ月たったら焼肉いこっかな！\( ˆoˆ )/
私もどこに遊びいっても「喫煙所どこ？！」って探すのがなくなってほしい。なんかゾンビみたいに感じます、自分のこと。

[238. 匿名]

>>237
なぜ？自分のことゾンビみたいに感じるの？？

[239. 匿名]

>>238さん
横ですが、喫煙所を探してウロついてしまうからゾンビみたいと言ったのでは？

そして>>231です！
禁煙11日目です。
禁煙ウォッチから「お肌の調子も変わって来た感じがしませんか？」と通知が来ましたが、特に変わった様子はありませんが笑
ですがタバコ吸いたいから早く寝てくれと子供に対してイライラしてしまっていたのが改善されたのが本当に良かったです！
引き続き頑張ります！

[240. 匿名]

>>237
ご褒美、やっぱりアリですよねー
考えるだけでワクワク❤️ とっても楽しい🎶

喫煙所探しのゾンビ状態、わかります
どこへ行くにも、まずは喫煙所
雨でも、狭くても、遠くても
何がなんでも喫煙が優先でしたから

これからはゾンビにならないよう
禁煙、頑張りましょヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

[241. 匿名]

吸いたい気持ちがピークですが吸いません。
引き続き頑張ります！

[242. 匿名]

>>237です
懺悔します！！私吸いました！！！
でも後悔しかない！！せっかく肌が綺麗になってきたのに！！！！！！！！クソ！！！
みなさん頑張ってるのに こんなこと書くの悩みましたが、吸いました！！！
捨てます！また頑張ります！！

[243. 匿名]

私も明日から禁煙します！
10月1日に最後にタバコを買って、チマチマ吸ってたのが今日無くなりました！！
それまでは１日だいたい16本とか吸ってたので、禁煙こそ出来てはないけど、自分なりに禁煙に向けての準備期間でした。明日は買いません。

朝一のタバコを我慢出来るかが自分との戦いです😣

[244. 匿名]

>>242
実は私も吸ってしまいました😨
でも何度でも挑戦します！

[245. 匿名]

>>108だけど…
仕事のストレス&癒しを欲しすぎて、吸ってしまったあああああああ
彼氏なし&酒飲まないから煙草しかないのよ(;_;)(;_;)
9/25から禁煙してたのが水の泡(;_;)
でも…久々の煙草めちゃくちゃ美味しい❤笑

[246. 匿名]

禁煙９日間、なんとか達成したーーー

チャンピックスのせいか
ニコチン離脱症状か

耐え難いほど眠い
とにかく眠い
人として成り立たないくらい眠い

頭痛と悪夢にも悩まされて
こんなに苦しむなら
もう禁煙なんて止めようって
何度も何度も思ったけど

ギリギリ、踏ん張れた

タバコが吸いたい
タバコはウマイ
タバコならストレス発散できる

タバコ以外、何もいらないとさえ思う
私の脳ミソはカナリ病んでる・・・

だって本当は真逆だから

タバコを吸いたくない自分がいて
タバコはマズイし、臭いし、身体に悪い
禁煙すれば、いいことがたくさんある

わかってるハズなのにわかってナイ

長年のニコチン摂取で
思考回路が壊れちゃったのかな❓

高い税金払ってバカにされて
タバコに縛られ続けてね

アホなんだよ、私

また今日も禁煙できますように
頑張れ自分‼️

みんなも一緒に禁煙して❤️

[247. 匿名]

まだ頑張っている人はいますか？

[248. 匿名]

>>247
地道に禁煙、まだ頑張ってますよ

相変わらず眠気がひどくて
すぐ眠ってしまうけど、もうイイ‼️
好きなだけ眠っちゃえっつーの

投げやりな感じになってきたなぁ（笑）

[249. 匿名]

禁煙生活2週間になりました！
ここで知ったアプリと
皆さんの意見で何とかこれました
今もたまに吸いたくなりますが
前程は欲求なくなりました
これからもこの調子で頑張りたいです😆

[250. 匿名]

禁煙１４日目

眠気にひたすら耐えていると
私は何と戦っているのか⁉️
わからなくなります…

これが、ニコチン中毒でもあり
禁煙の苦しみなんだよね

楽に禁煙できた人もいれば
苦しみ抜いて禁煙できない人もいる

根性の問題じゃないんだってば‼️

ニコチンを欲しがる脳
タバコを拒絶する脳

どちらも私なんだけどね
時々、分離してるみたいに感じる

何が言いたいかってゆーと

私みたいに長い間
喫煙しちゃダメなの‼️

３０年も吸い続けてきたけど
何にもいいことなんかナイ

間違いナイよ‼️

だからみんなも禁煙しよーよー❤️

[251. 匿名]

初めまして。値上がりで馬鹿らしくなり、禁煙9日目です。
代用品にとFLEVO使ってますが、なんとなくの気休め程度でやっぱり煙草代わりにはならないのでひたすら我慢してます。
数日は気絶するかのような強烈な眠気と食べても食べても満腹感が一切なく今やっと少しずつ落ち着いてきている感じです。
まだまだ吸いたくて辛いですが頑張りましょう。

[252. 匿名]

皆さん、頑張って禁煙成功させてください。

出典：farm9.staticflickr.com

[253. 匿名]

4年前に禁煙に成功したものです。
フリスクを持ち歩き禁煙している自分カッコイイと自己陶酔すると割とうまく行ったよ。
5日頑張れた人は乗り越えられたと思います。

[254. 匿名]

１０月の値上げでついに禁煙を決行する事にしました。
２２日の月曜日からスタート！今日で３日目。
ミンティアを常備して今の所、我慢できています。
身の回りにあるタバコ用品を全て除去すると吸いたくても吸えないのでいいですね。
タバコ、灰皿はもちろん、ライターも。
禁煙中の皆さん！ともに頑張りましょう！

[255. 匿名]

私も混ぜて下さい
3日禁煙したのに、今日どーーーしても吸いたくなり購入して1本吸ってしまいました
尋常じゃないクラクラと吐き気で目が覚めました
19本捨てました泣
頑張ります！