ガールズちゃんねる

【ダイエット】買って良かった物

83コメント2018/09/30(日) 13:53

  • 1. 匿名 2018/09/02(日) 13:11:17 

    私は、ガルちゃんでアドバイスを頂き、
    厚さ6㎜のヨガマット(1500円)を
    買いました!

    今、トレーシーをやってるのですが、
    畳の上でやってる時は、骨が痛かったり、
    少し滑ってやりにくかったけど、
    ヨガマットがあると、痛くなくて、
    滑らなくて、本当に良かったです!

    皆さんは、ダイエットの為に
    買って良かった物はありますか?
    【ダイエット】買って良かった物

    +139

    -4

  • 2. 匿名 2018/09/02(日) 13:12:30 

    ヨガマットとダンベル!
    あとウォーキング用のシューズ(昔流行ったリーボックの船底のやつ)
    これ以外はなくてもいい

    +56

    -4

  • 3. 匿名 2018/09/02(日) 13:13:15 

    バランスボール
    楽しくてボヨンボヨン遊んでたら痩せた

    +117

    -6

  • 4. 匿名 2018/09/02(日) 13:13:28 

    腹筋ローラー
    1ヶ月で腹筋割れた

    +103

    -4

  • 5. 匿名 2018/09/02(日) 13:14:32 

    ちょっと前のスレンダーストーンだっけか、お腹に巻く器具、粘着面の交換でお金かかるけどお腹引っ込んだよ。

    +12

    -9

  • 6. 匿名 2018/09/02(日) 13:15:21 

    細身のデニム!
    これ履くために必死でダイエットしたよwww

    +167

    -8

  • 7. 匿名 2018/09/02(日) 13:19:06 

    >>1
    ヨガマットいいんですね!私も一ヶ月前からトレーシーやっていて、ダンベルはDAISOで買ったんですけどヨガマットは無くて。1500円なら安いですね。探してみます。
    主さん良トピありがとうございます。

    +131

    -3

  • 8. 匿名 2018/09/02(日) 13:19:26 

    フラフープ

    +25

    -2

  • 9. 匿名 2018/09/02(日) 13:20:25 

    なわとび(コスパ最高)

    +41

    -3

  • 10. 匿名 2018/09/02(日) 13:21:18 

    近所の目が気になるけど縄跳び

    +29

    -3

  • 11. 匿名 2018/09/02(日) 13:21:59 

    ステッパー!
    男は裏切ってもステッパーは裏切らない!

    +118

    -8

  • 12. 匿名 2018/09/02(日) 13:24:07 

    ヨガマットはいいよね!ストレッチや筋トレするときに体痛くならないし。
    バランスボールや他にもいろいろ買ったけどオブジェ化してる。

    +89

    -1

  • 13. 匿名 2018/09/02(日) 13:26:42 

    全身鏡
    よく座るソファ前に置いたら、たるんだ生活しにくくなった

    +82

    -4

  • 14. 匿名 2018/09/02(日) 13:27:25 

    +14

    -10

  • 15. 匿名 2018/09/02(日) 13:29:05 

    ワンサイズ小さいめの高い服。
    ずっと着れずはもったいないから痩せなきゃ!!ってなる。

    +74

    -7

  • 16. 匿名 2018/09/02(日) 13:29:21 

    ウェア上下。
    まずは形から!

    +30

    -6

  • 17. 匿名 2018/09/02(日) 13:31:44 

    踏み台昇降運動用の踏み台
    ずっと雑誌重ねたのでやってたけど、専用のは安定感が良いし高さを調節できるから便利!

    +137

    -0

  • 18. 匿名 2018/09/02(日) 13:32:34 

    >>14
    散歩につれてくから?

    +21

    -2

  • 19. 匿名 2018/09/02(日) 13:42:50 

    ボタニカルダイエット(そんなような名前のサプリ)
    お腹が空かない。空かないから食べても美味しく感じられなかった。ストレスたまる。
    サプリの飲んでいる限りは痩せるよ。
    私は美味しく食べられる感覚かなくなるのが辛すぎて辞めた。

    +10

    -19

  • 20. 匿名 2018/09/02(日) 13:47:01 

    プロテイン、BCAA良きです

    +37

    -6

  • 21. 匿名 2018/09/02(日) 13:47:29 

    このブルブル振動するマシーンどうなんだろ?
    使ってる人いますか?
    旦那が欲しい欲しいずっと言ってる
    【ダイエット】買って良かった物

    +154

    -23

  • 22. 匿名 2018/09/02(日) 13:49:19 

    エアロバイク

    リビングで使いたいので折り畳み。

    +44

    -2

  • 23. 匿名 2018/09/02(日) 13:54:29 

    健康ステッパーNICE DAY

    +10

    -2

  • 24. 匿名 2018/09/02(日) 14:03:22 

    >>17
    マンションでも使えそうですか?

    +12

    -2

  • 25. 匿名 2018/09/02(日) 14:03:48 

    私もエアロバイク!
    もともとランニングしてたんだけど、行くまでの準備が大変で、雨の日は完全アウト。
    エアロバイクだったらパジャマでOKだし、乗って始めてしまえば何気に続くので毎日運動するようになった!
    テレビ見ながらとかスマホいじりながらとかであっという間に30分。
    私は最低でも朝晩2回漕ぐようにしてる。
    子供もいるのでランニングの時はお伺いたてて行ってたけど、家の中なので特に気にせずできるし。
    2週間で2キロ近く痩せました♪

    +144

    -4

  • 26. 匿名 2018/09/02(日) 14:09:08 

    >>24
    薄いカーペットやタオルケットなどの上でやるとだいぶ音はしなくなると思います。
    あとは夜中や朝早くの時間を避けるか、足を降ろすときに静かに降ろすように気をつけてます。

    +7

    -8

  • 27. 匿名 2018/09/02(日) 14:10:01 

    >>21
    買いました!!毎日やれば効くと思います!
    ただ、振動が大きいのでアパートに住んでる私は下の部屋の人に気を使ってしまって朝早くや夜遅くは使えなくてやれる時間が限られてしまってなかなか思うように出来ないです…

    +48

    -4

  • 28. 匿名 2018/09/02(日) 14:21:13 

    >>21
    今はただのマッサージ器具として、テレビ見ながら足を乗せてるだけです…。乗ってたときは、血行がよくなるのか、全身かゆくてたまりませんでした。

    +96

    -2

  • 29. 匿名 2018/09/02(日) 14:28:53 

    ワンサイズ小さい服を買う(高いやつ)

    これが着れなかったらお金が無駄になるし
    着こなせたら絶対かっこいいと思ったら闘志が湧いてくる

    +15

    -5

  • 30. 匿名 2018/09/02(日) 14:45:39 

    >>20 カラダに悪影響ありませんか?腎臓にもよくないと聞きますが…

    医者がプロテインをオススメしない怖い理由 | 医者が教える食事術 最強の教科書 | ダイヤモンド・オンライン
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    美しい肉体をつくろうとするビジネスパーソンに人気のプロテイン。手軽に大量のタンパク質を摂れる一方で、多くの危険性があることも事実だ。飲む前にきちんとと知っておきたい、その危険性とは?

    +14

    -23

  • 31. 匿名 2018/09/02(日) 14:53:55 

    ケトルベル
    有酸素、無酸素運動を合わせて出来る
    ダンベルとしても使えるし形もコロンとして可愛い

    +17

    -1

  • 32. 匿名 2018/09/02(日) 14:56:29 

    レッグマジック!
    あっという間に綺麗な脚になりました。
    今のマンションは下に響くのはわからないので、買えていません。

    +19

    -8

  • 33. 匿名 2018/09/02(日) 14:57:26 

    自分でいうのもなんだけど、ダイエット器具は続くタイプで壊れるまで使います。

    そんな私が久々に気になる商品。
    横澤夏子のスクワットのやつ。
    メーーッチャ、気になる。使用感わかる方いらっしゃいますか?

    +105

    -8

  • 34. 匿名 2018/09/02(日) 15:16:37 

    >>11

    うける!今ステッパーやってるんだけど、毎日どのくらいやってどのくらい痩せましたか?

    +11

    -2

  • 35. 匿名 2018/09/02(日) 15:24:44 

    >>33
    私も知りたいです。
    腰痛、膝痛持ちなので補助的に使えるなら使いたい。

    +17

    -3

  • 36. 匿名 2018/09/02(日) 15:25:42 

    レッグマジック
    あれ、最初の10回めっちゃしんどかった!テレビの外人さん達ニコニコやってるけどニコニコの余裕なんてなかった。でま続けてると本当に引き締まったよ!

    +59

    -4

  • 37. 匿名 2018/09/02(日) 15:43:01 

    フラフープと縄跳びは良かった!
    あと百均でも身体ゴロゴロするローラーは自分には効果的だったなぁと思える

    +4

    -0

  • 38. 匿名 2018/09/02(日) 16:00:11 

    電動ルームランナー2台目です。
    食後30分テレビを見ながら歩くだけで、甘い物とか食べても太らなくなった。

    +25

    -2

  • 39. 匿名 2018/09/02(日) 16:02:07 

    スーパーブレードsとスクワットマジックをやってます。
    スーパーブレードsはテレビ見ながら乗ってる。
    スクワットマジックは1セット1分だから気軽にできる。1日5セットくらい。
    どっちも続けやすくて気に入ってる。今までで一番長続きしてるよ。
    気づいたらお腹周りがスッキリして足も隙間ができてきた!でもなぜか体重は減らない。笑

    +18

    -0

  • 40. 匿名 2018/09/02(日) 16:03:20 

    レッグマジックあるんだけど
    足が開くだけじゃなくて
    グルグル回るやつ
    効くんだね
    でも犬が怖がっておかしくなるのと
    音がうるさくて家族から批判

    +58

    -3

  • 41. 匿名 2018/09/02(日) 16:12:24 

    >>21
    痩せないってよ

    +3

    -7

  • 42. 匿名 2018/09/02(日) 16:19:06 

    エアロバイクかなぁ
    レッグマジックもステッパーも踏み台昇降も続かないけどエアロバイクはまだ続いてる
    めんどくさいとか思いつつ乗っちゃえば必死に汗かきながらこいでる

    +20

    -0

  • 43. 匿名 2018/09/02(日) 16:28:12 

    ワンダーコアと最近買ったスクワットマジック
    ワンダーコアは2台目です。一台目はやりすぎて壊れました。(1年半)
    家族3人で使ってます。
    3人とも太ってないけど、みんな引き締まり健康的になって足が細くなっりました。
    これからも続けたいです。

    +36

    -0

  • 44. 匿名 2018/09/02(日) 16:31:20 

    良トピ!
    ワンダーコアとショコ台です。ジムに行けない時、なんとなく行きたくない時は家でやってます

    +10

    -0

  • 45. 匿名 2018/09/02(日) 16:40:21 

    >>21
    ブルンブルン揺れるから、こんなとこまで脂肪が付いてるのね!って衝撃を受けるだけで痩せはしない

    +57

    -2

  • 46. 匿名 2018/09/02(日) 17:06:14 

    >>20 わたしは血液検査でクレアチニンの数値に異常が出ました。合わない人もいるのでリスクの説明なくゴリ推しするのはよくないと思ってます。口に入れるものですし。

    +2

    -5

  • 47. 匿名 2018/09/02(日) 17:29:12 

    アプリと連動出来る活量計。

    歩数や消費カロリー、あと何分で目標消費カロリーに達するかも出るし、それをアプリで管理出来る。

    +7

    -1

  • 48. 匿名 2018/09/02(日) 17:30:53 

    >>33
    早速買いました。
    特にお尻が引き締まったと思っています。

    +8

    -1

  • 49. 匿名 2018/09/02(日) 17:39:15 

    6パッドを買って使ってる人はいますか?
    いたら教えてください。

    +8

    -1

  • 50. 匿名 2018/09/02(日) 17:52:16 

    ヨガマット欲しいんだけど、フローリングでも6ミリなら痛くないかな?

    +10

    -3

  • 51. 匿名 2018/09/02(日) 18:05:43 

    エアロバイク買おうかなー!良ければどんなの使ってるか教えてください♪あと価格帯も!お願いします!

    +24

    -2

  • 52. 匿名 2018/09/02(日) 19:08:34 

    >>7、1です
    私も、重りを100均で買いました!
    (足首に巻く重り250gを手に持って
    代用してます)
    ちなみに、私はイオンでヨガマットを
    買いました。理由は、WAONポイントが
    少しあったのと、感謝デーだったので。
    7さんも、良いヨガマットが
    見つかりますように!

    他の方のコメントも参考になります。
    有難うございます!

    +18

    -1

  • 53. 匿名 2018/09/02(日) 19:22:24 

    >>33
    私も出てすぐ買いました。自己流のスクワットで膝を痛めたのですが、これを使うと膝も痛まず太ももが引き締まりました。1分が意外ときついです。
    場所もとらず軽いしで、今まで買ったダイエット器具の中で一番かも
    あっ!体重は減ってません
    ただウエストが細くなってMサイズのスカートが余裕で履けるようになりました。
    (万年Lサイズだった)

    +45

    -1

  • 54. 匿名 2018/09/02(日) 20:06:13 

    >>3
    ボヨンボヨンしてるだけで痩せたんですか?
    何分位やってました?

    +16

    -0

  • 55. 匿名 2018/09/02(日) 20:15:08 

    ちょうど3日前にエアロバイク買った!
    価格は2万くらい。

    アルインコのAFB4309GXです。
    昔ジムで前傾姿勢で漕ぐのが辛かったので、背もたれがついてるのを選んで大正解!
    プライムビデオ見ながら30~45分くらい漕いでます。
    座面も通常のものより広くてお尻が痛くなりにくいです。
    タブレットサイズのものが置けるからリモコンとかスマホ置いてます。
    エクササイズバンドついてるので上半身も鍛えられます。

    今のところ辛くないので続きそう!
    背面付きオススメです!
    【ダイエット】買って良かった物

    +41

    -0

  • 56. 匿名 2018/09/02(日) 20:16:36 

    >>55
    音は静かですか?電池でしか使えないのですか?

    +9

    -1

  • 57. 匿名 2018/09/02(日) 20:31:22 

    >>56
    音はとても静かです!
    10以下のボリュームのテレビの音量も聞こえます。
    電池は前についている液晶に使います。
    マグネット式バイクなので漕ぐのに電源は不要ですよ。

    +25

    -1

  • 58. 匿名 2018/09/02(日) 20:57:37 

    室内用のちゃんとしたシューズ、踏み台昇降運動を裸足でやっていたら腰や膝を痛めたのでシューズを履くようにしたら痛みがでなくなった!
    ただけっこう音が出るのでマンションやアパートでやる方は何か下に敷いた方が良いと思います。

    +20

    -0

  • 59. 匿名 2018/09/02(日) 21:11:37 

    ここ読んだらエアロバイク欲しくなって来た

    +101

    -0

  • 60. 匿名 2018/09/02(日) 21:11:44 

    >>21
    うち義理母買って、放置してあるから無料であげたい。

    +8

    -0

  • 61. 匿名 2018/09/02(日) 21:43:29 

    >>53

    わぁ!返信ありがとう!
    ますます欲しいなぁ…私筋肉痛好きなんです。笑
    ショップジャパンって安くならないので今すぐにでも買っちゃいそうです

    +19

    -1

  • 62. 匿名 2018/09/02(日) 21:55:34 

    スクワットマジック今日初めてやってみたけど太もも以上にお腹に結構効く!てか無意識にお腹に力入る
    まだ使い方が下手くそでお尻に効いてるかは微妙
    少しやっただけでもしんどいので効果あるかも

    +13

    -2

  • 63. 匿名 2018/09/02(日) 22:13:46 

    >>33
    買いましたー!
    私はヘルニア持ちで、自分でスクワットしてたら腰痛めて→接骨院と病院に通う→ダイエット挫折…を2回やっちゃったので購入決めましたが、腰痛持ちには良いです!
    純粋に太ももに効きます。
    体脂肪38%の筋トレ慣れしてない体なので合いますが、痩せてる人や運動慣れしてる人にはお金出してまで買うものじゃないかなって思います。
    本当に運動不足だったり、腰の弱い方向けです(^^)

    +38

    -3

  • 64. 匿名 2018/09/02(日) 22:20:30 

    >>1
    トレーシー、肘や膝ついてやるの多いよね
    肘も膝も黒ずんでくるから私はダイソーでサポーター買ってつけてます
    バレーボール選手がつけてるようなやつw
    衛生品のコーナーにありました
    それつけても皮が剥けてきたけど、つけないよりはいいかもです

    +7

    -1

  • 65. 匿名 2018/09/02(日) 23:53:14 

    私はコーナンの簡単サイクルを背もたれある椅子に座って使ってる。1480円+税 また高さある台に乗せると手も鍛えられるし場所取らない。
    【ダイエット】買って良かった物

    +29

    -0

  • 66. 匿名 2018/09/03(月) 00:02:05 

    >>64、1です
    黒ずむの、気付いてませんでした!
    (骨の痛みばかり、気にしていたので)
    100均、行ってこようと思います!
    教えて下さり、有難うございます。

    +7

    -0

  • 67. 匿名 2018/09/03(月) 00:16:37 

    >>63

    ありがとう!
    太ももに効果ありなんて、もう迷いすらありませんw

    +5

    -1

  • 68. 匿名 2018/09/03(月) 01:38:19 

    >>65
    こういうのって負荷ゼロ?
    漕いでる感はありますか?
    軽そうだけど漕いでてガタガタして使いにくいことはない?安定して漕げる?

    体力ないのでまずはコレもありかと思うけど、試す機会がなくて買うの躊躇する

    +10

    -2

  • 69. 匿名 2018/09/03(月) 01:43:48 

    チビだけどエアロバイクいけるかな
    身長150股下たぶん68くらい

    +7

    -0

  • 70. 匿名 2018/09/03(月) 03:28:40 

    きゅうり

    +1

    -0

  • 71. 匿名 2018/09/03(月) 07:34:00 

    >>68
    負荷調節できるよ。フローリングとかだと滑るからジュータンの上でしたり壁側につけて滑らない工夫は必要ですけれど。背もたれある少し低めの椅子に座ってやる方がゆったり長時間できるし私は膝が悪いのでやりやすかったです。軽いので持ち運びしやすいからリビングに持って行ってテレビ見ながらできるし部屋に置いて本読みながらもできるから私は気に入って使ってます。勢いよくされる場合は軽いので何か重石されるとより安定すると思います。

    +6

    -0

  • 72. 匿名 2018/09/03(月) 07:44:03 

    >>71
    71ですが私はこんな感じの椅子に背にもたれて使ってます。部屋の椅子は高さがありますが長時間する時はこちらの低めを使ってます。
    【ダイエット】買って良かった物

    +10

    -0

  • 73. 匿名 2018/09/03(月) 12:06:08 

    >>69
    152cmの短足女です。
    >>55のエアロバイク使ってますが、
    肝心の背面にもたれることができません。笑
    椅子も大きいのに、足が届かないので前の方に座ってます。
    Amazonのレビューでも、背の低い人には
    おすすめしないコメントがあった気がします。
    本当は乗って選べたらいいですよね。

    +7

    -0

  • 74. 匿名 2018/09/03(月) 12:42:55 

    明治のプロティンジュースは良かったです。夜勤がある仕事なので夜勤の時に夕食の代わりとして飲んだり、食べ過ぎた日の次の日昼食に置き換えてます。半年で8キロ減りました。

    +13

    -1

  • 75. 匿名 2018/09/03(月) 18:32:50 

    >>74
    要は食事抜いて痩せてるだけだし明治のプロテインジュースである必要なさそうなんだけど…

    +4

    -21

  • 76. 匿名 2018/09/03(月) 19:22:33 

    >>75
    いちいちいちゃもんつけないでもらえる?自分に向いてないと思えばしなきゃいいだけでしょ

    +26

    -4

  • 77. 匿名 2018/09/04(火) 08:38:54 

    >>71 >>72さん
    >>73さん
    レスくださってありがとうございます!
    68・69は両方私でした
    お返事遅くなりすみません。
    お二方のおかげで、購入計画が固まりました。^^

    前出の背もたれ付きバイクいいな〜タブレットも置けるって最高!と思い、他の似たタイプを調べていました。
    しかし73さんのコメントを読んで、やっぱり無理な体勢になるのかも=続けられるか不安… 大きな物なので買い替えも大変で失敗した時のダメージ半端ない。
    71・72さんが使用されているタイプなら椅子の方で高さ調節が出来て負荷の調整も可能、コンパクト
    という事で、ペダル部分だけの物を買いたいと思います。あとは継続は力なりと信じてJust do it です。笑
    ありがとうございました(о´∀`о)

    +6

    -0

  • 78. 匿名 2018/09/05(水) 20:27:29 

    スクワットマジックは、背の低い人には向かない。
    150cmの私はポンポン出来なかったよ(´;ω;`)

    なので、踏み台昇降のトピでも書いたけど、踏み台を使って何とか出来てる。

    160cm以上ある人じゃないときついかも。

    +4

    -0

  • 79. 匿名 2018/09/06(木) 07:18:25 

    >>78
    あら、身長同じですね。77です。

    スポーツ器具だから大きめなのか、男女兼用だからか、私たちが日本人の平均より低いからか、丁度いい物がなかなかないですね(泣)

    私は横幅と厚みは人一倍なんですが(笑)

    +3

    -0

  • 80. 匿名 2018/09/07(金) 10:42:14 

    横沢夏子のスクワット、身長152
    センチだと使いにくそうてすか?

    +1

    -0

  • 81. 匿名 2018/09/07(金) 16:40:00 

    ふくらはぎや足首を引き締めるエクササイズグッズでおすすめは何かありませんか?

    +2

    -0

  • 82. 匿名 2018/09/09(日) 09:45:13 

    もう見てる方いないかな?
    >>7です。ヨガマット、楽天マラソンで買いました!
    送料無料1500円くらいで厚み10ミリ。
    やってみたら凄く快適!腹筋と座ってやる脚トレがめちゃくちゃやりやすくて感激しています。
    主さん、ありがとうございました!

    +5

    -1

  • 83. 匿名 2018/09/30(日) 13:53:11 


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