旦那の健康が心配

[1. 匿名]

結婚して10年、年々太っていき身長175cmで体重85kgオーバー。
子供が生まれたらやめる約束で一時的には禁煙したものの、結局今はIQOSを吸っています。

毎回健康診断で肝臓の数値が悪く再検査になるのに、週４、５日は缶のチューハイやハイボールを５〜６本と芋焼酎などを飲んでいます。
半年前から高血圧の薬も飲んでいるのに、毎日の血圧を測りません(血圧計は家にあります)。

健康診断の結果が出た時には少し落ち込んで、運動したりお酒を控えようとしますが、２週間後には元通りです。
まだ子供も小さいので、旦那の健康が本当に心配です。
やはり一度身体を壊さないとわからないのでしょうか？
家族の健康のために、何か気をつけてやっている事はありますか？

[2. 匿名]

結局は本人のやる気次第だし何言っても駄目なら無駄だと思う。
一度、思いっきり体調崩さないと気づけないだろうね

[3. 匿名]

酒の量へらせば？
誰が買ってるの？主？

[4. 匿名]

やっさし～！
もうそんな気持ちないよw

[5. 匿名]

[6. 匿名]

デブです。

[7. 匿名]

うちの主人も腹が出てきたよ。一体どうすれば。

[8. 匿名]

改善しないとこうなるってネットで調べたこと見せつけるとか
お医者さんにキツくいってもらうとか

[9. 匿名]

夕飯時は、炭水化物食べてません
朝と昼は、食べてます

半年かけて3キロ痩せました〜

[10. 匿名]

太らない、ってだけで健康でいられるのに
なんでアレもコレもと本能のままに食べてぶくぶく
太るかな。あ、いけない、義父母の話だったわ。

[11. 匿名]

大人だから本人がやる気ないとね。言っても今更変わらんよ。
うちも10キロ太ったのに夕飯後に酒のつまみにお菓子とか。酒だってやめるって何度聞いたか。嫌味言うか聞き流してるだけ。

[12. 匿名]

食事は一応栄養バランス考えて作ってはいる
運動は最近本人が仕事から帰ったら筋トレとかやるようになった

[13. 匿名]

旦那22歳の時糖尿病発覚
私も食事など頑張ってきたけど無意味でした！
最初だけお酒も控え食事制限もしてました、最初だけ。
体重も少し落とさないといけないのに
ビール(糖類ZERO)は太らない！とか言い始めて右肩上がりです
やっぱりまずは本人が意識しないと何も変わらないんだなぁと思ってます･･･
その意識の変え方を知りたいですよね(´Д｀)ﾊｧ…

[14. 匿名]

糖尿病で通院しているのに、昨日はお祭だからって500mLの炭酸ジュースを2本も飲んでた。
合併症が出てないから、病気って自覚無し。
何言っても聞かないし、呆れています。

[15. 匿名]

子供の将来本当に考えてる？って本気で怒ってみて‼️
直せないなら離婚するよって少し脅かしてもいいと思うよ。
自分の健康をおざなりにすると子供が可哀想、

[16. 匿名]

お酒とかは旦那が自分の小遣いから勝手に買ってくるの？
お菓子とかもそうだけど、本当に旦那の身体が心配なら健康的な食事作って、
酒とかお菓子とか口にしてほしくないものは家に置かないようにするべきだよ

[17. 匿名]

痛い目合わなきゃ分からないタイプだろうからムリ

[18. 匿名]

173センチ、56キロ
これだけなら痩せてるし、確かに手足は憎たらしいほど細い。
全てが「腹」に詰まってる。
最近特にひどいような気がする。
発泡酒やビールを気がつけば3本は飲んでる（350缶）
間食もしないし、食事も普通だから、これしかない。
なんとかやめさせたいけど、ギャンブルもタバコも一切しない人だから、唯一の楽しみを奪うのは可哀想…。

[19. 匿名]

親戚のおじさんが心筋梗塞で倒れ、その時に糖尿病も発覚した
おばさんが全く家事しない(出来ない)で、長年外食やお惣菜、お弁当で揚げ物等好きな食べ物しか食べて来なかったツケが一気に押し寄せたのだと思う
全然運動もしてなかったらしいし

おじさん達を反面教師に、食事とか運動とか睡眠とか色々気を付けようって思ってる
出来る範囲でだけどね
まだまだ若いし！とは考えず、後々の事を意識しないとなって

[20. 匿名]

>>1
嗜好品は自分の小遣いから出させる。
手厚い保障の保険に入り直す。もちろん差額はご主人持ち。
パタンと行かなかった場合に備えて義親立会いの元、離婚届けを書いてもらう。
これだけしてくれたらご自由に。

[21. 匿名]

わかっててもズルズルとあーだこーだと言い訳して生活習慣や食習慣を直さない人は、結局自分に甘くて自己をコントロールできない人なんだから、周りがやいのやいの言っても無駄だと思う。

死にそうになってから初めて後悔するんじゃない？

一通り注意したらあとは自己責任だよ。子供じゃあるまいし。あとは保険の死亡保障やらを手厚くしておくしかないよ。

[22. 匿名]

166センチで100キロ超

好きじゃないおかずや野菜は一切食べず、揚げ物控えてと言うと「俺の稼いだカネで何食べようと自由だろ？」と切れたので冷ややかな目でみてる

最近、脂肪とかメタボとかで検診引っかかって体調悪いアピールしてるけど、そうなんだ大変だねって言うだけ。

[23. 匿名]

>>18
酒飲む時は炭水化物を食べさせないとか、週一二度運動をしてもらったら？

[24. 匿名]

>>22
今のうちに保険金たっぷりかけて！！！

[25. 匿名]

旦那を保険に入れている。
発泡酒とタバコは欠かさず購入。食事は外国産の雑な肉を雑に焼いて野菜はもやし程度。
土日は旦那が大好きなマックを食わせている。
合コンで知り合った自衛隊員なんだけれど、勤務中に死んでくれたら死亡保険金ががっぽり入るわｗ

[26. 匿名]

健康は自己管理と自己責任
父や夫という立ち位置があるなら自分で気が付いて欲しいね、まだ無理がきくうちはだましだまし暮らせるけど
加齢である日突然現実を突きつけられる。
そうなってからでは遅いんだと言うしかないけどなかなか難しい。自分だけは大丈夫って変な自信を捨てろって話だよね。

[27. 匿名]

ご主人は無責任だと思う。
欲望のままに生きていたら家族まで不幸にするかもしれないのに。
でも、その生活はやめてくれないよ、きっと。

[28. 匿名]

兄弟が心筋梗塞で亡くなってるのに血圧の薬を飲みながら肉を食わせろと怒りまくる。
何度喧嘩してもベーコンやソーセージは肉じゃないと思ってるバカ。
一本とはいえ弱いくせに毎日発泡酒を飲む。
揚げ物は控えてるのに、食後にイカフライやスナックを食べる。
旦那O型。

[29. 匿名]

先に書いてる人もいるけど、そもそもなんで家に食べて欲しくないものがあるの？
家にあるものならそりゃ旦那食べるでしょうよ。それで食べるなって言われる方がおかしいし。
いくら怒られたって、そこは戦ってでも食べて欲しくないものは家に置かない、食事は肉を食べさせるならまず野菜を食べてからでないと出さないようにする、とか徹底すれば？
キレて外食しだしたり、自分で買ってくるようになってもお金がもたないだろうし面倒くさいしで、少なくとも今のまま自由に身体に悪い物食べさせているよりはマシになると思うけど

[30. 匿名]

>>9
半年で3キロって、減らなすぎ
そんなに太ってないんじゃないの？

[31. 匿名]

>>18 350を3本って少ない方だよ。

[32. 匿名]

毎日、350㎖ペットボトル一本ジュースを飲む
糖尿になるよ！っていってもやめない
お菓子大好きで毎日ご飯の後はチョコレートやらスナック菓子やら食べてる
今はまだ若いので代謝がいいだけで、歳をとったら確実に太るし病気になると思う。

[33. 匿名]

肺の病気で手術したらタバコやめてガリガリが平均体重まで太ってきたけど、やっぱりその後も元々が丈夫だったせいかちゃんとご飯食べないし
体調管理が適当で歳のせいか体調崩す。強制でビタミンミネラルサプリ飲ませてこの時期はポカリ飲ませてるよ。
旦那さんの兄弟や親を見ると健康に対する意識わかるよ。うちは旦那の家族は医師に言われても生活治さないタイプ。

[34. 匿名]

主さんが旦那さん好きで心配だったら、ちょっと手間だけど野菜を美味しく食べれるように調理してあげてください。生野菜はカリウムが多く、血圧さげてくれます。野菜やきのこ、海藻には不溶性、溶性の食物繊維があってコレステロールや中性脂肪の値もよくなります。鯖や鰯の青魚もコレステロールさげる不飽和脂肪酸があったり、オリーブオイルのオメガ3も体に良いです。鯖缶と野菜たっぷりの味噌汁、ワカメととりささみのしゃぶしゃぶ、キノコのオリーブオイルペペロンチーノ、白滝をめんに見立てた梅干し、叩きおくら、とろろ昆布の汁の少ない冷たいうどんみたいな献立どうですか？
ご飯をしっかり食べてお中いっぱいなったら飲む量もへります。タバコ、本数へらしたり、アイコスにしたりとか未練がましいことしてるうちはやめれない。やめるならスパッとやめる。一週間ずつ頑張ったらご褒美とか楽しみをつけるとやめやすいです。旦那は食事と晩御飯後の30分のウォーキングで中性脂肪が400近くから86に一年でなりました。肝臓数値、コレステロールももうすぐ正常範囲内になります。よくなると楽しいみたいですよ。

[35. 匿名]

年金の受給年齢が70歳まで引き延ばし確実の今
健康ってホント大事だよ
今までは50後半くらいで働けなくてもやってけたけど

[36. 匿名]

ずっと心配だったけど
浮気された途端に心配じゃなくなった
勝手にしろ！と思うようになった

[37. 匿名]

私それで離婚したよ。
健康診断の結果、尿酸値が高くて（痛風になるやつ）病院行ってと渡したお金で飲みに行ったことが発覚して、もう信頼関係がなくなってしまった。
ポックリ逝けばいいけど、もし働けなくなったらどうするの？私たちは子供を成人するまで養育する義務あるんだよ？その足を引っ張るゴミなんか要らないからって。

[38. 匿名]

30代の同僚がおととし亡くなった。
一カ月以上ずっと下痢してるって血便も出てるのに病院にもいかず、とうとう吐血して気を失って救急搬送されて、そこで余命3ヶ月の診断が。
そこからは本当にあっという間だった。
まだお子さん生まれたばかりだったのに。
悲しいというより、なんでもっと早くに…と他人事ながら悔しくてやるせなくて怒りに似た感情しかない。

[39. 匿名]

やっぱり本人次第だよね。
酒もタバコ毎日バカみたいにやるし、飲んだ後にご飯食べてすぐ寝る。
酒飲むから夜中に喉が渇き炭酸ジュースのんだり甘いお菓子食べたりしてる。
長生きしないと思う。

[40. 匿名]

義理母も自業自得な生活して脳梗塞になってようやく気づいたみたいだし、結局体壊さないと分からないんだと思うよ。
ま、分かったところで麻痺した体は元どおりにならず。バッカみたい。

[41. 匿名]

うちも夜中のラーメンとか食べてたりしたな。お酒も好きだったし。血圧が高めでクモ膜下出血で亡くなりました。私がもう少し気をつけていればと後悔しかありませんが。
もうこの際保険の見直しをお勧めします。貯金通帳預かるとか。
嫁がいよいよもしもの時のための準備を始めたら、旦那さんも考え直さないかな〜？？

[42. 匿名]

トピ主です。承認ありがとうございます。

お酒やタバコは旦那が勝手に買ってきます。
私はお酒もタバコもやらないので、やめられない気持ちがわからず今まで何度も喧嘩してきました。

最近、「生活を変えないんだったら、薬代がもったいないから払いたくない」(主人のお金ではありますが、そんなお金の使い方をしないでほしいという意味で)と言ったら、「じゃあお前も体調悪くても病院に行くな」だの、「このまま薬飲まなくて死んでもいいの？」だの訳の分からないことを言われました。

私も感情的になってしまうので、なかなか冷静に話し合えません…。
料理は苦手ですが、アドバイスを下さった方を参考にこれから頑張ってみます。
旦那も、私が専業主婦時代は育児も家事も全く協力的ではありませんでしたが、仕事復帰後は色々やってくれるようになったので、やる気になれば変われると思うのですが…。
長々とすみません>_<

引き続き、アドバイスやご意見よろしくお願いします。

[43. 匿名]

周りがいくら言っても聞かないよ。本人が舐めてるんだよね。病気入院して痛い思いしたらタバコキッパリやめましたよ(笑)肺気胸で肺に穴空いちゃって結構苦しいみたいで、入院手術したら３０年吸ってたのにキッパリやめた(笑)やっぱり死にたくなかったみたい。

[44. 匿名]

さすがに飲み過ぎですよ。
肝硬変になったらもう治せませんよ？
私の彼氏も仕事や付き合いだからしょうがないと言って、なかなかお酒がやめられませんでした。
そして、ある時から胃が切れるようになって、吐血し始めました。
それでも本人はケロッとしていたので、こちらから別れを切り出しました。
基本的にお酒タバコがやめられない意志の弱い人は、一生やめられないと思った方が良いです。

[45. 匿名]

>>4
介護が面倒じゃん
死ぬならいいけど、中途半端に嫌な感じで生きてしまったら...

[46. 匿名]

結婚して一緒に生活してるんだからまだいいと思います。
食事を気をつけてあげられるから。

[47. 匿名]

痩せれば血圧下がるのにね。

[48. 匿名]

うちも主さんとこと同じ
太ってるしIQOS吸ってる
最近タバコからIQOSに変えたからまだマシになったほうかな
やめようって気持ちは一応あるみたい

[49. 匿名]

本人の意識が変わらないと無理ですね。
我が家も夫がどんどん中年太りになってきたけれど、本人に言っても何もしないだろうからとまず私が体作りを始めました。私も少しプヨってきてたので丁度良かった。
夜ご飯を減らして家で筋トレ、成果が目に見えてきたら夫も俺もやらなきゃという気になったみたいで今は一緒にやっています。
かなり痩せてムキッとしています。

[50. 匿名]

旦那の健康は妻が管理する的な風潮やめてほしい。

いい年した大人なんだから自分の健康管理くらい自分でやれよ。

[51. 匿名]

>>1
うちの旦那とサイズ同じくらい
176～7センチの88キロらへんをいったり来たり

もともと若い頃はガリガリだったらしい

休みは朝からカップラーメン食べたりチャーハン食べたり
スナック菓子大好き
+運動不足の加齢

子供の前で菓子は食べるなと言ってて、目の前で食べない代わりに寝てるときとか隠れてモシャモシャしてる

よくそんな体で外歩けるね、アメリカだったら面接おちるよと毒づいても駄目
脳ミソ、思考がデブだからもう痩せないと思う
大病しない限り駄目だわ

私は体調悪くない限り毎週末絶対ジムに行くんだけど、俺も運動しなきゃなぁとか焦る様子まったくない

これでなにかあったらその時はその時で仕方ない、自業自得だと思ってる
子供がまだ小さいしお前の世話まで面倒やねん！
自己管理できないと駄目ね

[52. 匿名]

>>50
ほんとだよ。大人なんだから自己管理あたりまえじゃんね。子供の世話でいっぱいいっばいなのに！
協力する奥さん凄いなぁ～

[53. 匿名]

愛した人の健康管理くらいはしてあげたい。

[54. 匿名]

旦那さんの気持ちちょっとわかる
私も去年から職場のストレスで飲まずにはいれなかった
その辺り察してあげて欲しい

[55. 匿名]

旦那嫌いだけど死なれたら困るから夜はちゃんと寝てよって思う。

[56. 匿名]

義母が若年性アルツハイマーだから心配です。
旦那も記憶力が悪くて、よく似てるから。
多分、なるんだろうなー。どうしよう。

[57. 匿名]

早死にした父は糖尿で酒飲みでヘビースモーカー、42で脳溢血、半身麻痺、肝硬変で46で食道静脈瘤破裂で血を吐いて死んだよ。
自分がアラフォーになって、父が病気した歳に近づいて本当に死んだの早かったなって実感。
まだまだ自分が死ぬとか想像できないけど、案外人って簡単に病気するし、死んじゃうんだよね。
って思ってても暴飲暴食は簡単に止められないから、難しい…

[58. 匿名]

>>42
酒タバコの摂取を控えなきゃ、いくら食事管理しても追いつかないよ
あなたも同じ金額だけ無駄遣いしたら？

[59. 匿名]

うちは酒タバコやらないけど、とにかく食べる量ハンパない。
夜はご飯を1.5合は食べるし、夕食後もおやつなんかを食べてる。
砂糖たっぷりの缶コーヒーやジュースなんかを毎日飲んでるようだし。
血糖を抑える薬を飲んでるから大丈夫なんだってさ。
一度痛い目にあわないとわからないと思う。

[60. 匿名]

トピ主です。もう見ている方はいらっしゃらないかもしれませんが、その後のご報告です。

お盆に義実家に帰省した際、義両親、義兄、義姉に現状を話したところ、全員がそれは良くない！ということを言ってくれました。
特に義兄は最近親しい人が高血圧で身体を壊してしまったらしく、何度も「高血圧は本当に怖い」と旦那に言ってくれたおかげで、家に戻ってからはお酒をノンアルに変えたり、夜１時間くらい歩きに行くようになりました。

コメントをして下さった方の中には、知り合いや身内に若くして身体を壊してしまった方もいて本当に怖くなりました。

少しでも健康に近づけるよう、このままお酒を控えたり運動を続けてほしいです。
色々なご意見ありがとうございました。