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練りゴマの使い道

60コメント2018/08/04(土) 16:21

  • 1. 匿名 2018/08/03(金) 16:51:36 

    ゴマが体にいいみたいなので、意識して食べようと思うのですが、練りゴマの食べ方を色々教えてください!
    白と黒、どちらの食べ方でも構いません。

    +10

    -0

  • 2. 匿名 2018/08/03(金) 16:52:11 

    ココアに入れる

    +6

    -3

  • 3. 匿名 2018/08/03(金) 16:52:19 

    担々麺のスープに混ぜる

    +53

    -0

  • 4. 匿名 2018/08/03(金) 16:52:20 

    黒ごまの甘味ついてるやつをパンに塗って食べてるよ

    +11

    -0

  • 5. 匿名 2018/08/03(金) 16:52:22 

    おひたしにかける

    +14

    -0

  • 6. 匿名 2018/08/03(金) 16:52:30 

    麺つゆに入れて素麺のつけだれ

    +30

    -0

  • 7. 匿名 2018/08/03(金) 16:52:45 

    ゴマはものすごくいいんだぜ

    +8

    -0

  • 8. 匿名 2018/08/03(金) 16:52:48 

    >>5
    ごめん、ただのゴマと間違えた

    +4

    -0

  • 9. 匿名 2018/08/03(金) 16:52:50 

    練りゴマの使い道

    +65

    -0

  • 10. 匿名 2018/08/03(金) 16:53:40 

    なんなの、この癒されるトピ

    練りごまどうしたら良いかって可愛すぎかよ

    +79

    -0

  • 11. 匿名 2018/08/03(金) 16:53:50 

    白和えの和え衣に練り胡麻(白)入れる

    +22

    -0

  • 12. 匿名 2018/08/03(金) 16:54:05 

    当たり前だけどゴマダレ
    練りゴマは隠し味に使える
    田楽味噌に練りゴマ入れるだけでコクが出て美味しい

    +15

    -0

  • 13. 匿名 2018/08/03(金) 16:54:06 

    冷や汁

    +10

    -0

  • 14. 匿名 2018/08/03(金) 16:55:14 

    練りゴマの使い道

    +23

    -0

  • 15. 匿名 2018/08/03(金) 16:55:43 

    黒なら黒ごまプリン
    白なら冷汁
    練りゴマの使い道

    +8

    -0

  • 16. 匿名 2018/08/03(金) 16:55:46 

    クッキーとかプリンとかお菓子作りに使ってる。

    +8

    -0

  • 17. 匿名 2018/08/03(金) 16:55:56 

    ゴマ見つけた人すごいよね

    +28

    -0

  • 18. 匿名 2018/08/03(金) 16:55:58 

    バニラアイスに混ぜる

    +14

    -0

  • 19. 匿名 2018/08/03(金) 16:55:59 

    棒棒鶏
    練りゴマの使い道

    +39

    -0

  • 20. 匿名 2018/08/03(金) 16:56:03 

    とりあえず何にでも合わせてみる
    意外な発見があるかも

    +9

    -0

  • 21. 匿名 2018/08/03(金) 16:56:39 

    カップ麺の味に飽きたときに入れてます
    醤油ラーメンに白ねりごまを入れると美味しいです

    +5

    -0

  • 22. 匿名 2018/08/03(金) 16:56:52 

    サラダのドレッシング作る時に山葵と一緒に入れてみては?
    後、塩系のラーメンに溶かし入れても美味しいよ!

    +6

    -0

  • 23. 匿名 2018/08/03(金) 16:58:42 

    自作で胡麻ドレッシング

    +9

    -1

  • 24. 匿名 2018/08/03(金) 16:58:49 

    素麺のつゆ

    +6

    -0

  • 25. 匿名 2018/08/03(金) 16:58:56 

    甘酢、めんつゆと混ぜてさっぱりごまだれにして豚しゃぶに。

    +6

    -0

  • 26. 匿名 2018/08/03(金) 16:59:01 

    ごま団子! 作りたて美味しいよ

    +4

    -1

  • 27. 匿名 2018/08/03(金) 16:59:08 

    きゅうり千切りして、しらす乗っけてこれを(笑)

    最近はまってる!昨日もしたよ!
    火も使わないし、楽⋈*。゚
    練りゴマの使い道

    +6

    -1

  • 28. 匿名 2018/08/03(金) 16:59:09 

    ごまドレッシング

    白ねりごま … 30g(およそ大さじ2)
    白すりごま … 小さじ2
    砂糖 … 大さじ3
    酢 … 大さじ2と1/2
    サラダ油 … 大さじ1と1/2
    ごま油 … 小さじ1
    醤油 … 小さじ2
    自然塩 … 小さじ1と2/3
    水 … 大さじ3
    練りゴマの使い道

    +15

    -0

  • 29. 匿名 2018/08/03(金) 16:59:29 

    お味噌混ぜて麺つゆで伸ばして冷や汁

    +2

    -0

  • 30. 匿名 2018/08/03(金) 16:59:35 

    味噌汁にくわえる

    +1

    -0

  • 31. 匿名 2018/08/03(金) 17:02:47 

    バンバンジーと担々麺かな、既出だけど
    多めに入れるとめっちゃ美味しいよね
    ただし練りゴマは高い

    +5

    -0

  • 32. 匿名 2018/08/03(金) 17:06:42 

    今の時期なら、麺つゆに入れて、ラー油落としてよく混ぜてそうめんのつけ汁にしたらいいよ!

    +5

    -0

  • 33. 匿名 2018/08/03(金) 17:08:45 

    冷し担々麺
    今日の晩ごはんに今から作ります。
    冷やし担々麺 by YOSHIRO / レシピサイト Nadia

    +0

    -0

  • 34. 匿名 2018/08/03(金) 17:10:25 

    ごまだれ!

    +1

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  • 35. 匿名 2018/08/03(金) 17:12:26 

    練りごま(白でも黒でも)とはみちつ混ぜてパンに塗って食べてるよ

    +1

    -0

  • 36. 匿名 2018/08/03(金) 17:16:26 

    美味しいけどねカロリー高いから注意してね

    +1

    -0

  • 37. 匿名 2018/08/03(金) 17:20:29 

    いんげんの胡麻和え!
    大好きだわ (/・ω・)/
    練りゴマの使い道

    +7

    -0

  • 38. 匿名 2018/08/03(金) 17:26:31 

    ドレッシングやゴマだれを作って、野菜にかけたり、豚しゃぶにかけたり、冷やしうどんや冷やし中華にかけたり、そうめんのつけ汁にも出来る。

    +1

    -0

  • 39. 匿名 2018/08/03(金) 17:27:22 

    黒ごまペーストをクリームチーズと混ぜてパンにつけて食べる。だまされたと思って。

    +10

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  • 40. 匿名 2018/08/03(金) 17:29:23 

    はちみつと一緒にパンにのせる。

    +3

    -0

  • 41. 匿名 2018/08/03(金) 17:32:17 

    白髪にきくっぽいですよね!25歳なのに白髪に悩んでてねりごま買ってみたけど美味しくなかったから放置してた!参考にしよ!

    +4

    -0

  • 42. 匿名 2018/08/03(金) 17:56:04 

    黒ねりごま、この世で一番好き!!
    レンジでチンしたお餅にかけて食べるのが最高!!
    練りゴマの使い道

    +5

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  • 43. 匿名 2018/08/03(金) 17:56:15 

    >>9

    この画像にほっこり

    +5

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  • 44. 匿名 2018/08/03(金) 18:05:25 

    本日の過疎トピ

    +1

    -2

  • 45. 匿名 2018/08/03(金) 18:06:43 

    味噌、酢 砂糖などと合わせてほうれん草やアスパラガス、インゲンなどと和える。  クッキーやパウンドケーキの生地に混ぜたりする。

    +1

    -0

  • 46. 匿名 2018/08/03(金) 18:07:21 

    薬膳でもゴマはアンチエイジングにいいって言うよね

    +2

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  • 47. 匿名 2018/08/03(金) 18:28:40 

    ゴマちゃんのやきもち焼きな性格が好き

    +8

    -0

  • 48. 匿名 2018/08/03(金) 18:43:28 

    お味噌汁にいれたらすごくおいしいよ!

    +2

    -0

  • 49. 匿名 2018/08/03(金) 18:59:10 

    お手軽に何でも入れたらいいと思う
    味噌汁に入れてるけどたまに混ざり切ってないこともある
    でも練りごまってそのまま食べても香ばしくておいしい
    少し割高だからすりごまにすることもあるけど練りごま好きだよ

    +2

    -0

  • 50. 匿名 2018/08/03(金) 19:06:18 

    味噌とあえてきゅうりにつける

    +2

    -0

  • 51. 匿名 2018/08/03(金) 19:54:31 

    野菜炒め

    +1

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  • 52. 匿名 2018/08/03(金) 19:55:31 

    ハチミツにゴマ入れるととても美味しいですよ。お菓子を頂くより健康的です。
    練りゴマでも絶対合うと思います。
    お試しくださいませ。

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2018/08/03(金) 21:18:10 

    練り黒ごまに蜂蜜を加えてトーストに塗ると美味しいですよ。
    あと、バナナと豆乳と甘酒と練り黒ごまをミキサーにかけてスムージー的なものもおススメです。

    +3

    -0

  • 54. 匿名 2018/08/03(金) 21:37:30 

    他の方もおっしゃってますが、私もお菓子に使うことが多いです。
    クッキーとかドーナツ、きな粉棒の生地に練り込んだり、甘味がついてるものならパイシートに挟んでくるくる巻いて焼いたりします。
    牛乳に混ぜてレンジアップが一番多いけど。

    +2

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  • 55. 匿名 2018/08/03(金) 21:44:19 

    ごぼうサラダ

    +1

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  • 56. 匿名 2018/08/04(土) 00:12:06 

    出てたらごめん
    バニラアイスに黒ごまペースト入れたら黒ごまアイスになるよ
    コツは少しバニラアイス溶けたころ黒ごま混ぜる事
    激ウマ!!

    +2

    -0

  • 57. 匿名 2018/08/04(土) 00:32:06 

    練りゴマで作るゴマだれの鯛茶漬けおすすめです!

    +2

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  • 58. 匿名 2018/08/04(土) 01:08:17 

    台湾の火鍋の食べ方だけど、練りごまに砂糖とお酢や醤油を好みで入れて、それに小ネギのみじん切りやパクチーなんかの薬味系をこれも好みで入れて、鍋の付けダレにすると美味しい

    +1

    -0

  • 59. 匿名 2018/08/04(土) 10:45:32 

    ゴマ豆腐作ったら?

    +0

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  • 60. 匿名 2018/08/04(土) 16:21:56 

    スムージーがすでに出てるけど、私はバナナと牛乳ときな粉のスムージーに黒ゴマペースト少しいれてる。見た目がコンクリみたいだけど、美味しいよ!

    +1

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