デブの素は何だと思いますか？

[1. 匿名]

やっぱり炭水化物かな？

[2. 匿名]

お菓子

[3. 匿名]

怠惰

[4. 匿名]

小麦粉

[5. 匿名]

遺伝だよ

[6. 匿名]

夜更かし

[7. 匿名]

遺伝
つまり私は悪くはない

[8. 匿名]

21時以降の食事やお菓子

[9. 匿名]

動かない事

[10. 匿名]

甘え

[11. 匿名]

だらしなさ

[12. 匿名]

自制心

[13. 匿名]

甘え

[14. 匿名]

白米

[15. 匿名]

自分自身だよ。

[16. 匿名]

体質

[17. 匿名]

食っちゃ寝

[18. 匿名]

食欲を我慢できない脳みそ

[19. 匿名]

[20. 匿名]

[21. 匿名]

遺伝

親がデブだと高確率で子供もデブ

[22. 匿名]

食すべて
野菜嫌い、糖分摂りすぎ、炭水化物摂りすぎ、3食食べずにちゃっかり間食、甘いものは別腹発言

[23. 匿名]

からあげ

[24. 匿名]

生まれ持った脂肪細胞の数

[25. 匿名]

　

[26. 匿名]

ストレス

ってことにしてしまうこと

[27. 匿名]

摂取カロリーと基礎代謝の計算

[28. 匿名]

老人ホームで入居者さんの体重管理してますが、ダントツでジュースです！ジュースやめるとすぐに体重落ちます。飲んでない人は…食べ過ぎ？

[29. 匿名]

菓子パン

[30. 匿名]

人よりたくさん食べてるから

[31. 匿名]

「デブは遺伝だから仕方がない」っていう言い訳。

[32. 匿名]

間食。妹がそう。私より背が高くて胸もあるし脚も長い、痩せたら絶対スタイル良いのに。いつも何か食べてる。

[33. 匿名]

菓子パンとポテチ

[34. 匿名]

満腹中枢神経がバグってる

[35. 匿名]

食欲旺盛
かつ
自分に甘い

[36. 匿名]

楽　観　論

[37. 匿名]

食っちゃ寝＋運動不足

[38. 匿名]

パン

[39. 匿名]

一番好きな食べ物は菓子パン

[40. 匿名]

夜食
ストレス
遺伝

[41. 匿名]

美意識の低さ。

[42. 匿名]

意志の弱さ

[43. 匿名]

遺伝的、体質。

[44. 匿名]

油っこいもの。

[45. 匿名]

フライドポテトとポテトチップス

[46. 匿名]

食べても太らない人ずっちーよなぁ〜

[47. 匿名]

満腹中枢がいかれてる

[48. 匿名]

体質とか遺伝とか言ってる人いるけど、ほぼ生活環境だよ。
私は実家出て１人暮らしになっただけで半年で10㎏痩せた。たまに実家帰ってご飯作ってもらうと、味は濃い、量は関取並み。そりゃデブだよ。

[49. 匿名]

脂肪！

[50. 匿名]

言い訳
ダイエットは明日から
たいして頑張ってないのにご褒美
だって〇〇だから

体は動かさないのに口はよく動く

[51. 匿名]

力士

[52. 匿名]

デブの素



↑『いつか痩せられるから』という怠慢な気持ち

[53. 匿名]

揚げ物
マヨネーズ
おばあちゃん

[54. 匿名]

動かなさ。
夏に弱く極力動かない私は、夏太りするからきっと合ってると思う。

[55. 匿名]

過度にかけるマヨネーズ

[56. 匿名]

遺伝とか体質ってすぐ言う人は、痩せる気ないしその思考がもはやデブ思考

[57. 匿名]

理性の欠如

[58. 匿名]

実は太ってる人って食べ過ぎたくないと思う以上に、食べなくちゃと思ってる
食べなくちゃ身体がもたない、病気になるってすご～く思ってる
人間はそんなに食べなくても、結構大丈夫

[59. 匿名]

[60. 匿名]

こまめに体重のチェックをしない

[61. 匿名]

自尊心の無さ

[62. 匿名]

乳幼児期に一度極端に太り過ぎると、
その後痩せても、太りやすくなる。

ということで、乳幼児期の食生活

[63. 匿名]

普通体型の私の食生活に常にダメ出ししてくるポチャさん（153センチ推定70キロ超え）。
本人いわく、私の半分も食べてないらしい。
なぞです(・・?
間食がおおいのかな？？

[64. 匿名]

あれ、なんなんだろうね。
どこそこのから揚げにハマって10日毎日食べて2キロ太っちゃいましたｗ
とか言うの。
あり得ない。
いくらはまっても毎日同じもの食べないし、2キロ太るまで気が付かないなんておかしいし。
この手で太る人は色々おかしいんだろうな。

[65. 匿名]

食い過ぎ


ソースは私

[66. 匿名]

炭水化物は体に必要なもの(もちろん、とりすぎはダメ)
体に不要なのはジュースとお菓子！

[67. 匿名]

１５８センチ７０キロの私

小麦粉食品大好き
熱中症を恐れてるので水分たくさん
動きたくない

[68. 匿名]

>>63
油飲んでるんじゃない？

[69. 匿名]

甘えだよ。
「あんまり食べてないのに」とか、「ちょっと食べるとすぐ太る」とか言うけど、
絶対に消費カロリーよりずっと多くカロリー摂取してる。

[70. 匿名]

間食しまくり
仕事の都合で夜更かししまくり
運動しない
ポテチ大好き

でも生まれてからずっとガリガリ
要は遺伝だよ
ハゲ遺伝子を持っている人がどれだけ努力しても結局ハゲるように、デブ遺伝子を持つ人はは何をやってもデブる

[71. 匿名]

痩せる気がない

[72. 匿名]

糖分❗

[73. 匿名]

やっぱり脂肪と糖じゃないかと

[74. 匿名]

白米だと思う。
本当に気の毒なぐらい白米が好き。

[75. 匿名]

知識の欠如。

[76. 匿名]

言い訳ばっかりする性格

自分に甘い

[77. 匿名]

頭の悪さ

[78. 匿名]

食うだけ食って運動もせず、食べた以上に消費しないんだからデブになるのは当然

[79. 匿名]

だらしなさ

[80. 匿名]

我慢出来ない性格なんだと。

[81. 匿名]

>>59
赤身の肉は太らないよ
ただし肉と共にご飯やビール飲んで運動しないならアウト

[82. 匿名]

自分を律する精神のなさ

[83. 匿名]

食いすぎ

[84. 匿名]

ラーメン

[85. 匿名]

だらしない生活がだらしない体を作る

[86. 匿名]

このトピのコメントみても反省したり全くダイエットやる気でないその精神力

[87. 匿名]

アイスかなw
いくらでも食べれてしまう恐ろしさ

[88. 匿名]

性格がでぶ

[89. 匿名]

酒

[90. 匿名]

ストレス

[91. 匿名]

エサ

[92. 匿名]

動かないのに常にちょこちょこ何か食べる。

[93. 匿名]

職場のデブは小さいお弁当しか持ってきてない。
少食なのに痩せないーって言ってるけど、一日中あまいカフェオレとかあまいレモンティーとか飲んでるし、チョコレートとかちょこちょこ食べてる。
人前では少食アピールしたいみたい。

[94. 匿名]

太ってる子を見て分かったのだけど、
太っている子って頭の中が食べる事で一杯なんですよね。
発言が「○◯をお腹いっぱい食べてみたい！」とか「コンビニでお金を気にせず爆買い出来たら！」とか、そんな事ばかり。
花を見て「美味しそう〜」と言った時には耳を疑った。

[95. 匿名]

すごいな、このトピ。

[96. 匿名]

徹底的にデブを叩くトピか。

[97. 匿名]

デブの人って無駄な動きしない。例えばすれ違う時にちょっと横にずれたりとか、遠回りとか。細かい積み重ねでカロリー消費を最小限に抑えてる。

[98. 匿名]

ご飯が好きになってから、体重めちゃくちゃふえたから、炭水化物だと思います！

[99. 匿名]

果糖もやばい

[100. 匿名]

太ってる人と泊まりありの旅行したりすると、何で太ってるのか色々腑に落ちた。量もそうだけど、食べる機会があったら逃さず食べてる感じ。カバンにおやつもしのばせてたり。

[101. 匿名]

急激な食事制限
続けられないダイエットはリバウンドするし、
自暴自棄になってさらに太る悪循環

[102. 匿名]

甘え

言い訳ばっかで痩せる気ないんだもん
痩せる訳ないよ

[103. 匿名]

>>77
デブと頭悪いの関係ある？

[104. 匿名]

食べる感覚が短い
さっき食べてたのに
もう食べるの？
とビックリする

[105. 匿名]

揚げ物

[106. 匿名]

なまけ心

[107. 匿名]

恥じらいのなさ。

[108. 匿名]

親と同居で料理を母任せの人、料理にどんだけ油やら砂糖やら使ってるか知らないから、食べ過ぎてデブになる
外食好きな人もね

[109. 匿名]

甘いもの

[110. 匿名]

デブ飯が日常なこと

チャーハン作ってくれたんだけど隠し味でバター入ってた
朝はバタートーストらしい
揚げもの大皿大盛でマヨ付ける
野菜は葉っぱだからと食べない
デザートでコストコで買ったような大箱のアイスからのポテチでずーっと何か食べてる

[111. 匿名]

年取ったらちょっとふっくらしてる方が若く見られるし~
という謎の意見をダイエットしない言い訳に使える思考回路

[112. 匿名]

デブは居たたまれなくなるトピ
集中砲火

[113. 匿名]

間食に菓子パンとミルクティーとか。

[114. 匿名]

「他人の目を気にしない」
人の目を気にする人なら太らないはず。

[115. 匿名]

>>103
関係あるんじゃない？
どの位食べたらどの位太るかとか分からないんじゃない？

[116. 匿名]

朝、デブ女がスティックパンの袋片手にかぶりつきながら歩いてたわ。そういうとこだぞ。

[117. 匿名]

少食アピールの子と旅行行って気がついたけど、確かに1食ずつは軽め、でも飲み物は甘い物しか飲まない、試食断らない、歩きながらアメ食べてる…とにかくずっとカロリー摂取してる

そりゃデブるわ

[118. 匿名]

カルピス

[119. 匿名]

>>103
多少関係あると思う。
栄養とか運動の知識がないから「テレビでやってた」「流行ってる」ってダイエットを、雑に繰り返してリバウンドしてる人がいる。
ごはん抜いて糖質オフってのをやってるんだ〜って言いながら、ガリガリ君買っててびっくりした。

[120. 匿名]

よくテレビで見るダイエットする前、こんなに食べてました！みたいなやつ見ると山盛り唐揚げにマヨネーズとか多くない？

[121. 匿名]

職場の同僚見てると、体質がおおきいのかな？と本気で思ってしまう。
私は普通体型なのにわりと大食いだし、飲み物はあまいカフェオレ大好き。夜は毎晩晩酌。でも太りません。同僚は、私の食欲にいつも圧倒されているよう。飲み物も常にお茶&少食。お酒なんて年に数えるほど。なのに、すごく太っています。

遺伝的要素っておおきいのかもね。

[122. 匿名]

そもそも太っていることを、そんなに気にしてないこと。まあ、自分のことですが。

[123. 匿名]

デブって常に食べ物捜してるイメージ

頭の中は食う事でいっぱい
腹いっぱい食べる＝幸せだと思ってる

病気や醜悪さや無駄金でデメリットの方が多いのに。。。

[124. 匿名]

まずはハマり食い。
あとは完食。
太っている人は常に食べている。
昼ごはんしっかり食べるから、完食しないで頑張ろうーって方が昼ごはん減らすより絶対やせる。

[125. 匿名]

まずは親。デブな親子見ると子供が可哀想になる。

[126. 匿名]

ラーメンとパスタは別腹とかほざく思考回路

[127. 匿名]

>>121遺伝要素もそうだけど、あと体質だよね。私は太りやすいからお茶とか水とか飲むけど、痩せてる友達はコーラとか好きだし、とにかく甘党だけど細い(　-∀-)

[128. 匿名]

神様のいたずら

[129. 匿名]

食い過ぎ

[130. 匿名]

>>64ハマり癖ってこわいね

[131. 匿名]

太るものを平気で食べて運動嫌うのに一丁前に体型気にする図太い体と心

[132. 匿名]

生活習慣がだらしない
服屋で試着した服を元あった通りにしていないのは大抵2L以上のデブサイズ
障害もないのに身障者スペースに車停めてるのもかなりの確率でデブ

[133. 匿名]

子供のデブは、親のせいだよね

[134. 匿名]

私の場合、酒一択

[135. 匿名]

菓子パンは1番危険だと思う！

[136. 匿名]

すぐに座りたがる
スーパーにいるデブって作荷台はもちろん売場の棚に無理矢理でも尻乗っけてるのいる

[137. 匿名]

>>133
たまに病気で太ってる子もいるからあまり言えないけどね

[138. 匿名]

胃が悪くなった事ある？

[139. 匿名]

>>136
太ってる人って体に負担かかってるから腰痛持ちとか多いんだよね
ちょっと歩いただけですぐ息上がるから同じペースで遊べない

[140. 匿名]

デブは外食してる率が多い。
控えるってことを知らない。

[141. 匿名]

デブの元なんてない
食いすぎてるだけだろ

[142. 匿名]

大福

[143. 匿名]

意志の弱さ

[144. 匿名]

太ってる人ってやっばりいっぱい食べてるんだと思う。

[145. 匿名]

知人と買い物に行くと
喉乾いたね！って言って
即自販機へ…私がお茶やブラックコーヒーを
買ってると、隣でペットボトルの
劇甘午後の紅茶を2本買い
一本は、その場で開けて一気飲み
もう一本もその場で半分まで一気…
それを普通に毎回
そりゃ100キロ超える勢いだ

[146. 匿名]

街行くデブは高確率で飲み物でカロリー摂取してる
あと、有名パン屋さんで
『そんなにどうするの？』ってくらい買い込んでる

[147. 匿名]

寂しさとかストレスがそもそも太る素じゃない？
幸福な精神状態なら必要以上に食べる必要もないし。
肥満気味の人は普通の人と比べて幸福感を感じにくい傾向があると実験結果出てましたね

[148. 匿名]

胃の丈夫さ

ウチの母とか、胸焼けとか胃もたれを知らない

[149. 匿名]

他力本願
何ごとも他責

[150. 匿名]

細い人がしない事でデブがする事は
言い訳。

[151. 匿名]

自分に甘くてだらしないからだよ

[152. 匿名]

自分と真剣に向き合わない事。
人にばかり頼る。

[153. 匿名]

ストレス

[154. 匿名]

ストレスを食べて解消する
菓子パンやお菓子のカロリーを気にせず食べる
ひどいときは喉元限界まで食べる
それで運動不足だもの太る
私の体験談です

[155. 匿名]

遺伝
デブの子供はもれなくデブ

[156. 匿名]

>>155
デブの子どもがデブなのは遺伝＋食生活だろうね。
デブの子を１カ月別環境においてもやっぱり太ったままなら、デブの素は遺伝のみ、ってことになる。

[157. 匿名]

私自身のことを言うと毎食事の後のお菓子。

[158. 匿名]

食い意地の汚さだと思う！
食べ物に対する執念と執着心が異常
頭の中は食う事でいっぱい

[159. 匿名]

私は毎日9時には寝て6時に起きます。おやつをあまり食べないので間食もしまへん。夜は炭水化物を取りません。

ですがよく食べ、アルコールも毎日飲み、全く運動をしないのでデブです。
なので早寝や間食はあまり関係ないです。結局は食べたら食べたぶん消化しないとどんどんデブになるんだと思います。

[160. 匿名]

>>155
それは遺伝ではなく、デブの親はデブなりの食生活だから子供もデブになるんだと思うよ。

[161. 匿名]

旦那は元々デブだったけど今は頑張ってダイエットしてやせてる。
私は元々太らないタイプで五年生の頃から体重も身長もほとんど変わってない。

一緒に生活してて思うのは旦那はほんとよく食べる。
今は夜は炭水化物抜いて極力糖質は取らないから痩せてるけど、とにかくずっと食べてる。
私は朝は食欲ないから食べないんだけど、旦那は朝からガッツリ食べてるし。
これ、糖質制限やめたら激太りするんじゃないかな。

[162. 匿名]

私の場合
お酒、車生活、デスクワーク

[163. 匿名]

計算ができない
食品全てのカロリー把握する必要ないけど、ある程度計算しながら食べないとね

[164. 匿名]

猫や犬は同じ柄しか生まれないし結局は遺伝だと思う。太らない人は太らない

[165. 匿名]

自分自身の甘さ、苦しいことから逃げて楽しいことばっかりしたがる性格

[166. 匿名]

遺伝子レベルをバカにする奴の性格も遺伝なのかな？と思うw

[167. 匿名]

誘惑に弱い(自分がだけど)

[168. 匿名]

デブに厳しく自分に甘い性格も遺伝子かな？

[169. 匿名]

デブのママ友の家にいった時に本当にビックリした。
冷凍庫にアイスのストックがたくさん。
お菓子も山盛りストック。
カレーを作ってもらったけど、山盛りでチーズとかマヨネーズとか出されて、好きなのトッピングしてつて。
美味しかったけどさ。
離してる間、ずっと何かを口にしてた。

[170. 匿名]

>>161
知らないの？糖質制限や炭水化物抜きダイエットも肝臓を壊すんだよ。健康な体はバランスだから

[171. 匿名]

子供の頃に家族の残飯処理をしていました

[172. 匿名]

ウチの友達はガリガリに痩せてるけどご飯はビールとポテトチップス。カロリー最悪なのにどうして太らないのか不思議。

[173. 匿名]

食を大事にしていない人や粗末にしてる人って極端に痩せてる気がする。

[174. 匿名]

食べすぎ！

[175. 匿名]

母親がデブだけどわたしは太ったことなくてガリガリ。
個人の性格にもよるとおもうよ。
おおらかか神経質かとか。

[176. 匿名]

コストコじゃない？

[177. 匿名]

世の中美味しいパンが多過ぎる！

[178. 匿名]

カロリー

[179. 匿名]

ゴロゴロウダウダ

[180. 匿名]

大学いも

[181. 匿名]

う◯こ
巨デブの人は、便秘かつ痔の人が多いような

[182. 匿名]

崩れたホルモンバランス

[183. 匿名]

肉の油とかかな
太ってる人は霜降りやロース等油身の多い肉が好きで
痩せてる人はヒレとか赤身とか食べてる

[184. 匿名]

ずっと食べてる。
太った祖母がそうだよ。
身内に太ってる人が祖母しかいない。
といっても50㎏代だけど。
うちの家族みんなガリガリ。

[185. 匿名]

>>172
太りやすいものから見たらビールとポテチってデブ飯じゃない！？と驚くけどガリガリなんだよね。食生活が偏ってるのにおかしいですよね

[186. 匿名]

>>184
やっぱり骨格や太りやすさは遺伝だよね

[187. 匿名]

>>170
確かに旦那は肝臓悪くして病院通いしてる。
自業自得だったんだー

[188. 匿名]

この暑さ、bmi20の私だって汗かいて体が重く感じるのに肥満の人はいったいどんな感じなんだろう。キツすぎるからすぐスタバとか入って冷たくて甘い飲み物飲んじゃうのかな。
そうなるとやっぱり痩せないよね

[189. 匿名]

太ってる人は、他人に何を言われよーが、気にしてない、無神経。

[190. 匿名]

いいように言えば

何を食べても美味しく感じる味覚。

[191. 匿名]

暇さえあれば食べてる。
食べるくせに動かない

[192. 匿名]

食べるためだけに生まれて来たから

[193. 匿名]

体質

金スマのダイエット企画に出るような異常極まる偏食と不摂生、運動まるでしない大食い以外は、これ一択です
管理栄養士ですが、体質なのでこれを解消する事は本人にもたくさんの知識か必要だし、
「バランス良く腹八分目で毎日ウォーキングでしょ！」という単純なものでは痩せないのがとても、こちらも本人も、苦しい部分ですね


風邪引いて三日寝込むと三キロ痩せる～、みたいな人も強敵
痩せることと体重が減ることは別物ということが理解できていないので、これも厄介です
昭和の間違った認識が更新出来ない50代以降の方がこのケースです

こういった方は、太ってる＝便秘
みたいな、とてつもない誤解をキラキラした顔で信じ込んでます

[194. 匿名]

職場でオバチャンは太ってる子は可愛がるよね。
ドタキャンしたり、嘘ばかりつくのに文句言われず。
逆に気にする私が色々言われるし、気遣い過ぎて胃を壊して大量に食べれなくなった。今は麺のみ。
お米食べたい…

[195. 匿名]

わが家の場合。

母親（アラフィフ）…期間限定ポテチとビール
娘（女子高生）…芋けんぴ

母娘揃って芋w

[196. 匿名]

一時期チョコレートにはまってぶくぶく太りました

[197. 匿名]

食後すぐ寝るのはほんといかん！
休みの日ついうとうとして食後すぐに昼寝したら身体が重くなる！

[198. 匿名]

>>193
バランス良い食事内容で、摂取したカロリー以上にカロリー消費すれば痩せるのでは？
デブはそれでも痩せない特異体質ばかりって事？

[199. 匿名]

怠惰な生活

[200. 匿名]

佐藤仁美の福田和子ドラマ始まった！

ほんと痩せたね〜すごい。

[201. 匿名]

デブのまんまじゃ本命の女にはなれないぞ！
せめて痩せろ。

[202. 匿名]

>>170
やせたきゃ食べなきゃいいと思ってるけど食べなきゃ食べないで内臓に負担がかかることを知らないんだよね。外見ばかりに気を取られてるから無知って言われるんだけど

[203. 匿名]

>>201
おんたみたいな偉そうに言ってるだけの器のちっちゃい人間なんか誰も好きにならんから。

[204. 匿名]

デブ叩く前に外食やケーキバイキングは中肉中背の客で溢れかえってるのに。世の中よく見てから言えって。

[205. 匿名]

職場(立ち仕事)に居る人

デブ←暇さえ有れば隠れて座る。動きが緩慢。
痩せ←暇でも立ってる。素早く行動。

[206. 匿名]

太ってる両親を持つ子供は大体太ってるよね
どんな食生活してるのやら…

[207. 匿名]

>>204
バイキングはお一人様デブ女をよく見かけるよ。
バクバク食べてる。
たまにしか行かないけどやっぱりブーちゃんが多いよ。

[208. 匿名]

>>204
同じバイキングに言っても食べる内容が違うんでしょ
あと、普段の運動量も

[209. 匿名]

>>198
私もそう思うよ。
代謝がいい悪いはあるとは思うけど、消費カロリーより摂取カロリーを少なくすれば痩せるでしょ。
どんだけ特異体質なのよ。

[210. 匿名]

ヴュッフェ行ったらその人の普段の食生活がわかる
デブい人は盛り付けやばい
揚げ物、炭水化物の盛り合わせ

[211. 匿名]

以外と太ってる人でも少食の人いるよね？
会社の先輩、太ってるけど少食なんだよね、一人の時に暴食いしてるのかな？

[212. 匿名]

>>211
そうだとおもう。少食なデブは存在しないから。
まずは食べないと太らないからね。

[213. 匿名]

夕飯しっかり食べたのに、夜くつろいでいるとおやつが食べたくなる。それがまた楽しくて～

[214. 匿名]

>>211
ちょこちょこ食べてるんでしょ。

[215. 匿名]

>>206
デブ親の好む食事は間違いなくデブを作るよね
デブからデブが生まれるんじゃなくて
デブの食生活がデブに育ててしまうんだよ
子供は犠牲者だよね

[216. 匿名]

○○を食べて痩せる

食べずに痩せる思考力がない

[217. 匿名]

骨格からバランスが悪い
あとは歩き方や姿勢とか日常の癖？

[218. 匿名]

痩せてる人は毎日何カロリー取ってるんだろ？

[219. 匿名]

>>193
ごめんなさい1行目で反射的にマイナスしてしまいました
全文ちゃんと目を通したら正しいこと書いてたからプラスしたかったごめんなさい

[220. 匿名]

私の場合は、これ。

[221. 匿名]

唐揚げ、マヨネーズ、ポテトチップス

[222. 匿名]

>>204
バイキング一回で、肥満体にはならないからねぇ
世の中よりも
デブの普段の食生活と生活習慣をよくみたらデブの理由がわかるよ

[223. 匿名]

私もデブだが、私の母のが太ってるのですが…
久しぶりに会ったら…常に何か食べてる
痩せたい痩せたいが口癖だけど…
仕事終わりに炭酸ジュースか飲めるゼリー
ご飯食べたらデザート。
私のお弁当も狙われたので、全て一口ずつは残して母に渡す。
食べて1時間しないうちにアイス食べないか誘われる…
夜は早めに食べるけどよく聞いたら風呂上がりに炭酸ジュースとアイス食ってるらしい…
バランスボールに乗ってはいるけど、いかしきれない…
運動したことないから腹筋1回も出来ないし…
将来私こうなるのかな？（泣）

[224. 匿名]

>>25これ食べてみたい！

[225. 匿名]

怠け者の心

[226. 匿名]

デブの素は、やっぱり美味しいものかな

美味しいものって高カロリーだよね

[227. 匿名]

朝はマーガリンたっぷりつけてのトーストとミルク砂糖入りのコーヒー。
昼はカップラーメンと菓子パン。
パートから帰ってきたら、コンビニで買ってきた菓子パンかスイーツ。
夕飯は肉がメインのおかず4品。
夜、ビールとポテトチップス。
私が太ってた時に食べてたもの。
こりゃ太るわ。いったい何カロリーなんだよ。

[228. 匿名]

>>223炭酸ジュースが好きな人って
太ってるイメージがある

[229. 匿名]

遺伝もあるし、親が太ってたらご飯作る量、味、家庭環境で体質がかわる。子供のころの親の育て方も食事の量など少なからず関係あると思う。

[230. 匿名]

デブって本能の赴くまま生きてるよね
我慢って言葉知らないんじゃないって本気で思う

[231. 匿名]

偏差値の高い学校に行くほどデブが少ない。
教員間の常識。

[232. 匿名]

デブの悪口言ってる奴って、どうして昆虫みたいな顔してんだろ。リアルでいるからこことダブる笑

[233. 匿名]

寂しさ

[234. 匿名]

容姿の悪口が増えてガルちゃんがつまんなくなってきたからみんな離れていくんだとわかった。

[235. 匿名]

>>228
そつかな？肌の汚い痩せ女だって炭酸は好物だよ？何人も知ってるけどみな肌が吹き出物でブツブツしてる。。

[236. 匿名]

>>232
昆虫顔笑
確かに昆虫だよね

[237. 匿名]

フレンチトースト！
更にメープルシロップがけの、ソフトクリーム乗せはヤバい！！
1000カロリー超えじゃない？

[238. 匿名]

>>222
バイキングだけ？ラーメン屋さん、中華料理屋にもわらわらいるじゃない。涼しい顔して食べまくってるのに自分の事は棚に上げてあの人よく太ってるねとかどういう神経してんだろと思うよ

[239. 匿名]

私はお米食べたら痩せたよ。
昔、忙しくて、簡単に食べれるおにぎりしか食べない時期があったけど逆に5キロ痩せた。
パン、麺、脂質が多いものは太る。

[240. 匿名]

食べる量！
3食の量じゃなくて間食の量が多いとかかな！

[241. 匿名]

食べれば食べるほど痩せていく人がたまにいるけどお腹が弱いのかな？食べたぶんウンコも凄そうだしキレイでは無い。。

[242. 匿名]

なんでも美味しく食べられるうちが華なのに

[243. 匿名]

ケーキ
特にモンブラン
　
　

[244. 匿名]

非デブは美味しいものを食べないんじゃないのよ
食べ過ぎてないだけなの

[245. 匿名]

寝食を忘れるくらいの趣味がない

[246. 匿名]

>>203
デブ、怒りの反撃

[247. 匿名]

ここまで異常なまでに「デブは大食い」と叩いてる人も実は人に言えないくらい大食いだったりするってどっかの心理学に書いてたな〜　

[248. 匿名]

>>232
もしかして、あなたデブ？

[249. 匿名]

>>232
昆虫って脳が無いんだよね

[250. 匿名]

>>248
直接聞いてごらん？顔が無くなるよ

[251. 匿名]

ストレス

[252. 匿名]

醜い心

[253. 匿名]

脂肪遊戯

[254. 匿名]

デブは大食いじゃないよ！
高カロリーを摂取して、消費できてないだけ
カロリー摂取は食べ物だけじゃないの
飲み物や調味料も高カロリーだったりする
それらすべて取り過ぎてるはず
消費しきれず蓄積して脂肪になる
そこに気づかないからデブなのよね

[255. 匿名]

トピ画の豚かわいーー！
なんの豚？アイコンにしたいくらい。

[256. 匿名]

食べ物はもちろん、喉が渇いたら炭酸や甘いジュース、甘い紅茶。
カフェでは生クリームたっぷり系。
どんなメニューでもカロリーを取るための隙がない。

[257. 匿名]

デブは甘えって決まってみんな言うけど
私みたいに病気で女性ホルモン止まってあまり食べてなくてもぶくぶく太る人もいるから決めつけやめて欲しい

[258. 匿名]

デブは言い訳ばかり

[259. 匿名]

昼休憩 タッパにパスタ3人前
３時休憩 かならずお菓子食べる。

[260. 匿名]

早食い

[261. 匿名]

必ず必ず必ずデブは「わたしあまり食べない」と主張する。嘘だろと思って会社にいる間みてると確かに食べてない。ランチ弁当もえらく小さい。で、消費が悪い体質なんだという。
それが本当にだとしても、そのデブの体型になるまでは食べ続けたんだよな？と思う。

[262. 匿名]

カルピス+牛乳
三ツ矢サイダー+牛乳
二郎ラーメンあぶら増し増し塊入り

[263. 匿名]

デブは高確率でマヨラー
サラダも真っ白になるくらいマヨネーズ入れる
からあげにマヨネーズ
シーフードのカップ麺にマヨネーズ
ご飯にマヨネーズ
何にでもマヨネーズかけてる

[264. 匿名]

>>261
(人前では)あまり食べない(家でドカ食いしてる)

このパターン

[265. 匿名]

デブの悪口でもなんでもなく不思議に思ってるのですがデブの人ってやたら荷物多くないですか？
100オーバーの知人いつも見るたびレジバックみたいなの5、6個両腕からぶら下げてる。
あと男女問わずデブの人でお腹弱い人が多い気がします。トイレから出てこないし洗浄トイレ必須らしい。やっぱり沢山食べるからなのかな。

[266. 匿名]

>>44
じゃなくて、
THE ABURA
じゃない！？

[267. 匿名]

そういう人は胃が強いんだよ。胃もたれする私は食べたいけど食べれない。

[268. 匿名]

>>265
その人だけでしょ。

[269. 匿名]

デブのもとは我慢しない。
自分の食べたい物を食べたいときに食べたいだけ食べるなんてやってたらそりゃ太るよ。

[270. 匿名]

パン食べてる人は太ってる。パン美味しいけどカロリー高いから要注意。

[271. 匿名]

お酒は太るよ

[272. 匿名]

デブって何キロの人を想像してかいてるの？そんなにまわりにデブいるか？

[273. 匿名]

>>28
これ本当？
私お菓子はあんまり食べないけどジュースは毎日お茶のように飲んでる
ジュースやめたら痩せるかな
でもやめられない

[274. 匿名]

>>273
ジュースを毎日飲んでるの？

[275. 匿名]

糖質と脂質の取りすぎ
以上

[276. 匿名]

夜中の炭水化物！

[277. 匿名]

長期間デブの共通点は「私以外の何かのせい」が決まり文句にある。
遺伝のせい・病気のせい・ストレスのせい 等々

[278. 匿名]

>>257
私も患ってから30キロ近く太ったので、甘えって言われると悲しいです。

[279. 匿名]

怠惰

[280. 匿名]

デザートは食後すぐに食べると脂肪がつきやすくなるので少し時間を置いて食べた方がいいと聞きました。
ほんとかな？？
食べないのが一番なんだけどね 笑

[281. 匿名]

私はデブだけど(10人がみたら10人ともデブとわかる程)、甘い物嫌いです。飲み物もお茶かウーロン茶だけです。
お菓子も嫌いです。
間食は一切ないです。
掃除もこまめにしてるし、
潔癖症、神経質と言われる程です。
色白で化粧もちゃんとしています。

でも、ジャンクフードとお米は好き…。
しかもご飯食べる時間あるなら、
用事を済ませたくて、１日１食～２食生活。

いくら甘いもの嫌いといっても、
太る要素ありますが、
全てのデブがだらしないとか、
しょっちゅう食べてるとか
美意識にかけてると思わないで欲しいです…。

[282. 匿名]

ごめんなさい。私奇病に罹って40kg太りました。代謝の不全、脂肪燃焼の不全、今大学病院にてモルモットです。皆さんには不快な思いをさせている事は百も承知です。そう言う病気もある事を分かってください。

[283. 匿名]

>>70
おいくつ？
私もずっとそうだったんだけど、36歳になったら、なんか胴回りがどっしりしてきた…始まったな、とビビってる

[284. 匿名]

>>261
職場のおデブさんも、びっくりするくらい小さいお弁当箱使ってる
カップスープも飲んでるけど、それだけじゃ絶対あのボディを維持出来ないと思うから、家で破天荒に飲食してるんだと思う

[285. 匿名]

前世がブタだから
ダイエットしないと、来世もブタだよ

[286. 匿名]

ショートニングや植物油脂→市販のスナックやチョコ菓子、揚げ物、安いケーキ、安物の菓子パン等々全てに入ってる。裏の表示見てこれは徹底して避けてる。
食べたいものは材料選んで自分で作ってたまに食べるくらいでちょうどいい。

[287. 匿名]

寂しがり屋さん

[288. 匿名]

家族で同じご飯食べてんのに私だけ太ってんのどういうことだと思う？？

間食もしないしお茶飲むようにしてるのに
他の家族は痩せてるのに

これ遺伝？病気？

[289. 匿名]

デブって自分に甘くてだらしないよね
だからデブなんだよね
我慢できない努力しないで自分にご褒美ばかり
生保受給者もデブが多いし

[290. 匿名]

オヤツ！
やめれない(´･ω･`)

[291. 匿名]

>>289
毎回、デブ討伐する人って、定型文のような内容を狙って書きに来るけど、美容業界とかの業者？

貧困とかも考えた事がある？
自分にご褒美あげられない人もいるんだよ。

[292. 匿名]

>>291
この子達に、過食大国日本のデブを食べさせてあげたい……
煮るなり焼くなり好きにしてちょうだい

[293. 匿名]

>>291
デブトピと真逆じゃん。
無関係貼らないで。

[294. 匿名]

太る副作用の薬を服用してる人は除いて

年齢にあった健康習慣をしなければ太る
若い時の習慣を見直さないでそのままならどんどん太る
それだけ

[295. 匿名]

>>292
カニバリズムやめな
子供たちの未来が絶望になる

[296. 匿名]

今度、「デブをひたすら褒めるトピ」を申請してみようかな
いつも、貶されてばかりでは可哀想だし

[297. 匿名]

炭水化物の摂り過ぎ
炭水化物と脂質は必要な栄養素だけどこの組み合わせのバランスが悪いと太る
私は１食で炭水化物４０ｇ(おにぎり１個ぐらい)程度と脂質を１０ｇ以下に抑えてる
外食すると脂質と塩分が多いから１０ｇ以下を探す方が難しい

[298. 匿名]

>>296
そういう事気にする奴はとっくにダイエットを始めてますわ

[299. 匿名]

脳に作用する薬を飲んでたり、代謝の疾患持ってたら仕方ない
それ以外なら筋トレや軽い運動習慣つけたほうがいいよ

[300. 匿名]

食べることでしかストレス発散が出来ない。2キロぐらい泳いだり運動もそれなりにするけど夜中とか深夜の鬱感に堪えられなくてつい食べちゃう。
24時間やってるジムに登録するか睡眠薬もらうか悩み中

[301. 匿名]

食べるのが速い。結果食べる量が多くなる。ゆっくり食べると少量で満足できる。

[302. 匿名]

デブの家には必ず冷蔵庫にコーラとか糖分高めのジュースがある

[303. 匿名]

太ってる人って全身にあんな重い脂肪を纏ってて身体重いでしょうに。妊娠で3kgの胎児抱えてるだけも辛いし動きにくいし狭い所通らないしある意味でスゴイと思う。前屈みが辛いって初めて分かったよ。

[304. 匿名]

そりゃおいしいものよ

[305. 匿名]

数学が嫌い、英語が苦手、、って人がいるように私は体育や運動が苦手だし嫌い。
故に運動不足。
ヨガとかストレッチって多少は痩せるのかな？
それとも辛くない運動じゃ痩せない？

[306. 匿名]

食い過ぎ

[307. 匿名]

白米。白米を美味しく食べる為にオカズを食べてる。
オカズだけだと美味しくない。オカズが余るからまた白米を食べちゃう。

[308. 匿名]

>>1
炭水化物は本当に素だと思う。職場に白豚って感じの人がいるけど、毎日3合食べてるって言ってたよ。マツコデラックスも白米大好きで、お釜抱えて食べてるって言ってた。

[309. 匿名]

砂糖

[310. 匿名]

>>281
そこまでキチンとしてるなら、なんで痩せようとしないの？
いくら身綺麗にしててもデブなんだからだらしない人だって思うよ。
美意識高かったら痩せるでしょ。
だからデブは言い訳ばっかりって言われるんだよ。

[311. 匿名]

横になる

[312. 匿名]

私は夜にお菓子とかアイスとかを食べてたのをやめたら、1週間くらいで2㎏近く減ったよ！
ご飯は普通に食べてるし、昼間は間食もするけど。
デブ生活だったんだなーとしみじみ。
ストレスでもあったのかな
ここで書かれてる気に入ったら同じものを食べ続ける…ってのも当てはまってた！
もう戻りたくない
164cm54㎏
あと２キロ痩せたいなー

[313. 匿名]

肉でも脂でも炭水化物でも食べ過ぎれば太る

炭水化物に至っては食べなさ過ぎでも脳が飢餓感を感じて
代謝をぐっと落として太りやすく痩せにくい体質になるし

[314. 匿名]

歳取ったらある程度太ってないと貧相って言う奴本当に大嫌い。
そんな考えしてる奴は歳取ってなくてもデブでしょ。まさにデブの素。
痩せてるおばあちゃん見て病気じゃないのかなって心配はするかもしれないけど、うわぁ貧相～なんて普通思うか？
それよかブクブク丸々太ってる老人の方が嫌だわ、あの人ふくよかでいいわねぇ～なんて言ってる人見たことある？

[315. 匿名]

私の知っている巨デブは皆糖質制限をしているけど
何年経ってもデブのまま

逆にその他大勢の普通体型の人達は普通に炭水化物を3食食べてる

なので何でもバランス良く適量食べる事が出来る人は太らない
何か一つだけ一切食べないとかじゃ駄目なんだと思う

[316. 匿名]

朝カレー

[317. 匿名]

>>314
細い人を羨ましがる人は沢山いるけど
「デブになりたぁ～い、私もあんなデブになってみた～い。」なんて人は一人もいないよねｗ

まあ細いって言ってもBMI14以下は流石にメンヘラ臭バリバリだけど
デブも精神科の薬の副作用でブクブク太ったパターンも多いからデブのメンヘラ率は高い

[318. 匿名]

病気とか薬で太ってるのは嘘ではないと思う。でも限度ってものがあると思うよ。二桁増えたみたいな人、何か体のいい言い訳見つけたと思ってない？自分の生活振り返ってみた？
ピルを飲んだ方がいいってなった時に思いきって医者に聞いてみたら、確かにむくみとかで体重は増えるかもしれないけどせいぜい2、3キロ。それ以上は他によほどの病気がなければただの食べ過ぎ、運動不足だってさ。
はっきり言ってくれた先生には今でも感謝してる。

[319. 匿名]

食べる時間や寝る時間。
残業当たり前の役職になり帰宅が23時過ぎてからやっと食事。かなりお腹空いてる。
1時間後には寝てしまう…
これ12年続けてたら10kg近く太った。
今 通勤中、行って来ます。

[320. 匿名]

>>319
身体壊すまで社畜になったらダメだよ！
健康、大切よ

[321. 匿名]

>>308
ご飯じゃなくてもそんなに食べたら太るよ。

[322. 匿名]

デブの友人はトッピングが多い

[323. 匿名]

今の季節は１日2～3本のジュースとアイスクリーム。汗だくでも痩せない。

[324. 匿名]

食事は普通でも、ジュース飲む人は太ってる。なんでそれをお茶にしないんだろか？

[325. 匿名]

デブの辞書に、我慢という言葉はありません

[326. 匿名]

私の場合ジュース。
食べる量は前と変わらないか減ってるくらいなのに、体重が増えたから。

[327. 匿名]

>>314
年取ってから痩せるとシワシワになって老けて見られるようになったっていうのはよく聞くからあながち嘘ではないとは思うよ。
でもそれも限度があるよね。
BMIで25以上は肥満なんだから、おばちゃんでもせめて24位で収めるべきと思う。
158センチなら50キロ台に。おばちゃんならね。

[328. 匿名]

>>327
BMI24ってかなりのデブだよ？
デブは自分の甘すぎ

それに野村幸代や浅香光代を見てもわかる様に
デブが年を取るとシワシワのブルドッグみたいな顔になるので
まだ痩せた老婆の方が見た目も綺麗

[329. 匿名]

デブ脳が全てだと思う
デブの発想から抜け出さない限りデブはデブ
例えばご飯少ない時に後で○○食べよ～とか
これがデブ脳の原点
デブがお昼少なく見せても
その変わりを必ず補っている
だから絶対痩せない
痩せたかったらデブ脳を捨てるしかない

[330. 匿名]

見た目じゃ判断できないから下の病気でふとっちゃってるひとでもだらしがないっていわれちゃうんだな
ストレスマックスじゃん

腎臓病
肝臓病
橋本病・甲状腺機能低下症
卵巣腫瘍
多嚢胞性卵巣症候群
うつ病
更年期障害
副作用で太る薬を飲んでる

[331. 匿名]

味つけが濃い
大量に作る
食べるのが早い
動かない
パッと思いついただけでも、痩せる要素ゼロ

[332. 匿名]

幼少期の食生活で決まるらしいです。
かかりつけの病院で母がよく怒られてました。

[333. 匿名]

食欲旺盛

[334. 匿名]

食に支配されてる毎日。常に食の事ばかり頭にある。
痩せてる人は食べる時以外は食べ物の事は頭に無いから。

[335. 匿名]

お腹なって空腹を感じてから適量食べるといいよ。
お菓子じゃなくて食事をする。食後は次にお腹がなるまで
違う事（仕事、遊び、本等）をして過ごし食の事は一切忘れる。

[336. 匿名]

ジュース

アメリカ人が太っているのはコーラや、ジュースのせいだってアメリカのツアーの人が言ってた。実際私もアメリカ旅行でジュースばっか飲んでたら10キロ太った。

[337. 匿名]

>>310
病気で。婦人科の手術の予後が悪くて、あれから１０年以上経つけど、
いまだに痛みと出血に悩ませれて通院と服用と寝たきり生活を月の半分費やしてるから。
痩せていた頃は(上から86、53、88)食べ物も気にした事ないし、運動も嫌いだった。太り始めてから、人の体型と自分を比べたり食べ物を気にしだしたら、余計太り始めた。
私からすると体型にコンプレックスを持った痩せてる人、中途半端に美意識持ってる人達が浅はかな理由のみでデブ叩きするんだと思う。
そういう人間程、我が儘で、食事の内容も時間も不規則で、
バックにはお菓子持ち歩いて、掃除もろくにできない。
(全て実在する人物の事)
でも、ここに書かれているだらしない甘えたデブも存在する事もわかります。
健康的に痩せてる人や元々綺麗な人は人の体型なんて気にならないから。
私は反論できるけど、これをみて落ち込むデブもいると思うので、
決めつけた発言はやめてほしい。

薬の副作用について書いてる人もいるけど、
ピルだけが薬じゃないし、副作用は浮腫だけとは限らない。

[338. 匿名]

>>328
その2人はBMI24なわけないじゃん。
例えがおかしいよ。
柴田理恵とかじゃない？
それくらいならおばちゃん限定で許せるかなー。

[339. 匿名]

デブを地の底にたたき落とすトピ…
見てるだけでめまいがしてきました

[340. 匿名]

ストレス

[341. 匿名]

>>330
デブはメンヘラの薬で太っているパターンが多いから
デブ＝メンヘラだと思ってる

そういう体の病気で太っている人なんて極々少数で
ほとんどのデブはだらしない上に自分にだけ甘い人かメンヘラだよ

[342. 匿名]

お友達からワンダーコア貰ったから、とお菓子食べてる…もちろん三食きちんと食べて。
…私のことです…。

[343. 匿名]

ここに書き込みしてるみなさんの1日の摂取カロリーと食事内容を教えて。身長体重も！
更年期に入ってどんどん太り出してこわい

[344. 匿名]

確かに太る副作用がある抗鬱剤あるけれど…

そんなの少数に決まってるでしょ！

大部分のデブは単純に食べ過ぎ！

[345. 匿名]

これは自信ある！
ズバリ菓子パン！
あとできればパン、パスタも控えた方がいい
多分小麦粉かな
だったら白米食べた方がいい

[346. 匿名]

カロリー

[347. 匿名]

自分に甘い。
食べ過ぎ早食い。
油ものや甘いものが大好き。
運動嫌い。
これ全部うちのデブ旦那に当てはまる。

[348. 匿名]

食べなくても良い間食
カフェやらお菓子にスイーツ
食べなくても良いものが溢れてるからね〜
縄文時代くらいに生まれてたらこんなに太ってない絶対

[349. 匿名]

>>348
縄文時代は平均寿命が25歳
あまり良い食生活では無いよ

[350. 匿名]

菓子パン

痩せの私は5年は食べてない

て言うかいつ食べるものなの、あれ

[351. 匿名]

>>325
名言

[352. 匿名]

元って間食過食でだんだんとなってくよ

[353. 匿名]

細めに動こうとしない、代わりに細めに間食、
貧困層のがデブ・肥満多いのは‥炭水化物メインだからかな？

[354. 匿名]

食べるラー油

[355. 匿名]

焼肉焼いても家焼くな〜♫焼肉

[356. 匿名]

>>314
大丈夫、そんなおばさんもダイエット番組に釘付けだから
デブの自分を肯定して痩せてる人に嫌味言いたいだけだよ

[357. 匿名]

>>203
おんたｗｗｗｗ

[358. 匿名]

太っていく過程や日常の生活を客観的に見て自分がおかしいと思わない思考、人間性がだめだよね
汚部屋の主と同じ

[359. 匿名]

体質や遺伝で太るデブは日本に多いけど北朝鮮にはいない
無からカロリーを産み出せる筈が無いのに食べてる言い訳してるだけ

[360. 匿名]

生活環境

(特に子供のうちは)それを作る親

[361. 匿名]

四六時中食べる事で頭いっぱいー
今日食べたとこで食べるご飯の事考えてる

[362. 匿名]

確かにかなりの貧困家庭かな

[363. 匿名]

いや、本当にカリカリよりデブってるくらいの方が歳いくと見た目綺麗だから。30.40くらいがとくに。痩せてると頬こけてヤバいし手足の血管の浮き出し具合ヤバい。
70.80ぐらいになるとカリカリのおばあちゃんは上品に見えるけど。
だからお金あるカリカリは結局アンチエイジングにお金使ってるし
意味ない。変な日本。

[364. 匿名]

怠慢と欲望の塊

[365. 匿名]

デブの原因を遺伝とか他のせいにしているうちは痩せないよ

[366. 匿名]

>>363
30代40代もBMI20位の人が綺麗に見えるしオシャレもできるよ
デブなんて全年代で醜いとしか思えない

[367. 匿名]

>>363
綺麗なアラサーアラフォー芸能人は皆スレンダーだよ
ガリガリのブスと比較しないでほっそりした普通の人と比べなよ

ガリガリよりマシと極端な例を出して他人を見下すのはデブの素

[368. 匿名]

>
貴方に対して、私のこと好きでしょとか思ってないから！
花柄ネクタイ奇抜なヘアカラーのあなた

[369. 匿名]

私の場合はアイス
帰宅途中で買って帰るので食べるのが夜になる

朝にとっておこうという気がないのが問題
いや、食べることが問題

[370. 匿名]

私も病気で20キロ太って医者にあまり食べなくても太るでしょ？って言われて
生理も止まって女性ホルモンも止まって
ご飯もほとんど食べずに(栄養バランス考えて食べないと痩せないってジムインストラクターに言われたけど病気でそれが通用しないから)死ぬほどジムで運動しても中々痩せなくて呪いかと思った
とりあえず10キロ痩せたけど。デブは甘えとかひとくくりにしないで欲しいほんと

[371. 匿名]

>>363
カリカリ（笑）

普通に、60歳ぐらいまでは標準や痩せてるほうが若く見えるよ！
これは、実際に、血管年齢や体内年齢が健康な方が見た目も若くみえるという実例が多数。
高脂血症や高コレステロールで見た目まで肥満は老けちゃうんだよ。

もちろん、行き過ぎたガリも不健康だけど、肥満のほうが見た目も中身も不健康だよ。

[372. 匿名]

1ℓの水の温度を1℃上げるために必要なエネルギーが1カロリー

脂肪1g当たりのカロリー：9Kcal/g

食べないのにそれだけのエネルギーを気軽に産み出せたら錬金術師だよ
食べてるだけ

[373. 匿名]

職場のおデブちゃんのほぼ毎日の昼食
どうやって作るの？って感じのソフトボール1.5倍ほどのおにぎり2個
具材はエビフライ丸ごと一本タルタルドーーーンとか焼肉マヨビタビタ
健康に悪いんじゃない？って問いに
医者にも痩せろ痩せろ言われるわアハハハって返ってくる

健康保険使うのやめて欲しいって思っちゃった

[374. 匿名]

せめて体重がマイナスになればいいなと願いを込めて怒りに満ち溢れながらマイナスつけてまーす
汗ダクダク〜

[375. 匿名]

>>363
デブはアンチエイジングしないの？
食費とダイエット費用と、糖尿病の治療費で大変なんだね
太ってたら、お金かかるね

[376. 匿名]

>>363
カリカリって犬猫のご飯みたいで可愛いね
誤字にも気付かないほど熱心にデブageしたいの笑う

[377. 匿名]

本当に少食で、運動しても痩せない人は
甲状腺機能低下症の疑いがあるので、病院で血液検査を受けてください。
それは、その人の責任ではなく、病気なのでデブだと責めるのはやめましょう。

それ以外の人全員は、怠慢とカロリーの摂りすぎが原因です。間食とジュースを控えてください。

[378. 匿名]

高校生の時に、ポテチとアクエリアスイオンのでかいペットボトルを毎日間食していたら、163cm75kgの巨デブに成長しました。
今は10kg落ちましたが、相変わらず脂っこいものとお菓子(ジュースはめったに飲まなくなった)がやめられません。デブです。

[379. 匿名]

今日食べたご飯食べるご飯聞きたい〜って言ったら
どんだけ食の事ばっかり考えてるのって言われる
リアル察してほしい

[380. 匿名]

さっきからデブが一生懸命マイナス付けてて面白い
焦って手が汗ダラダラで、
おんたとかカリカリとか誤字にも笑う（笑）

デブ嫌いな人8割と、自覚ある普通の太った人1割と、誤字の鼻息荒いブタ1匹が居るね。

[381. 匿名]

>>380
あははは、同感。

でも豚を悪く言わないで上げて、
豚は知能が高く就学児童位の知能指数があり、
実験ではジョイスティックを使ったゲームを楽しむ位の学習が出来る、
しかも体型がころんとして見えるだけで実際には体脂肪率はわずか14%と実は脂肪も少なくて痩せているのよ。

[382. 匿名]

甘さが大好物。アイスやチョコを筆頭に、自分を甘やかすことも大好き。byデブ(ダイエット中)

[383. 匿名]

霊障 by江原

[384. 匿名]

横だけど、カリカリは誤字じゃないと思う。
友達でカリカリって表現してる人いるから。
方言なのか、世代なのかはわからないけど。

[385. 匿名]

>>369

アイス買ったからには溶けるから食べなきゃ！と言うのもありそう

[386. 匿名]

素、見つけたぞwww

サンドウィッチマンになって色々カロリーゼロにしてもらいましょう！！

サンドウィッチマンになって色々カロリーゼロにしてもらいましょう！！まずは、わたしの大好きな練乳をカロリーゼロにして下さい(｡-_-｡)

[387. 匿名]

糖質と脂肪

[388. 匿名]

>>48

うちの実家もデブ製造工場だった…。
テーブルに乗り切らないくらいのごはんを与えられていた幼い日。

[389. 匿名]

体質とか遺伝なのかな？って最近思う。
私は食べても太らない体質で
正直痩せたいって思ってるのに痩せられない人が理解できない。
色々な方法があるのに。
でも太ってる人が全員怠けてるわけでもないだろうしどうしようも無いのかな？

[390. 匿名]

体質とか遺伝のせいにして言い訳ばかりしてる。
本気で痩せる気がない。

[391. 匿名]

糖質だよ。白米、パン、麺類…
意外とステーキなんかは適量毎日食べても太らない

[392. 匿名]

朝から余裕でトンカツ食べるから

[393. 匿名]

どこまで遺伝なんだろ
両親、妹、親戚みても痩せ気味でデブがいないのに私だけ太りやすいしよく食べる、きっと先祖にデブがいて隔世遺伝とか

糖質と脂質を同時にとると少量でも太りやすいらしいね

[394. 匿名]

デブの家はカロリー高いものばっか食べてるね
子供の頃からならその生活が普通すぎて全然食べてないのにという思考になりそう

[395. 匿名]

>>393
よく食べる個性のせいでは

[396. 匿名]

>>391
適量なら炭水化物も太らないよ

私の知っているデブは炭水化物抜きを何年もしているけど
肉を大量に食べるからいつまでたっても体脂肪率35%以下に痩せられないよ

[397. 匿名]

>>396
大量はさすがに太るよ
なんでも

[398. 匿名]

アイスクッキーチョコプリン。
2ヶ月で5キロ増えてしまったからダイエットします、、、

[399. 匿名]

甘いもの

[400. 匿名]

>>359北朝鮮って将軍様以外は
ガリガリ～痩せ～普通体型だよね。

[401. 匿名]

小さいころから親・兄弟が太ってると、自分が太ってる事に気づかない。
そしてデブの友達は大体デブ。
小太りの友達は小太り。類は友を呼ぶ。
同じ体型どおしでつるむから、自分が太ってることに気づけない。

[402. 匿名]

言い訳するな！

[403. 匿名]

遺伝子恨む

[404. 匿名]

デーブーに～はなりたくないよ～♪
デーブ　デーブ　デーブはや～だ～♪
デーブ　デーブ　デーブはくさい♪

ハゲの歌の替え歌

はげの歌 - YouTube

あな～た～の髪の毛ありますか。

[405. 匿名]

実家が味付け薄めだったから
ご飯があまり進まなくて
おかずばっかり食べてた記憶。
独立して自分で料理し始めて
つい味が濃い料理を作ってしまう。
ご飯がすすみ、体重も増量中…
やはり健康には薄味ですね

[406. 匿名]

なにより、胃が丈夫であることが重要
ちょっと油もの食べ過ぎたくらいで胃もたれしてたら、デブになんてなれません

[407. 匿名]

小さい頃にご飯いっぱい与えられて肥満気味だった子は大人になって痩せて、食事の量気をつけても太りやすくなるから子供にご飯与えすぎるのはやめた方がいい

[408. 匿名]

デブ遺伝子は妊娠中の母親の食事で決まるって言うよね
母親が妊娠中に食事を控えると胎児が危機を察知して
生まれてから大食いになりやすいとかなんとか
逆に沢山母親が食事を摂ると子供は普通か小食になるらしい

[409. 匿名]

精神薬で12キロ太った。人生最大の数値。身内に不幸があって、耐えられなくて精神科にお世話になってるけど、亡くなった当時は辛さのせいか人生で痩せてた頃に近い体重だった。
薬飲み始めて満腹中枢をブロックする薬で無意識に食べ過ぎちゃってむくむく太った。
そろそろ薬止めたいけど諸事情があって納骨がまだでそれが終わらないと減薬できないって言われてる…。旦那は太っても可愛いと言ってくれるけどこのままじゃよくないと思って代謝あげるためにとりあえず今スクワットしてる。食事も控えめ、ジュースもやめてる。
旦那は一緒にグルメ楽しみたいみたいで少し寂しそうだけど、醜い自分が耐えられない…。
痩せれたらいいんだけど、お医者さんは体重減量については明言避けてた感じ。薬飲んで、一度太ったら無理なのかな…最初から教えてくれればいいのに太ってから実は～じゃ遅いよ…

[410. 匿名]

>>408
妊婦が糖質制限すると脳が飢餓と判断して
子供は飢餓に強い少ししか食べなくても痩せない体質に生まれて来るんだよね

脳に糖が不足しない生活が大事
もちろん糖が多すぎても駄目だけど少なすぎても駄目

[411. 匿名]

みんなデブに厳しくて笑うw
でも、BMI20以上はデブとかはちょっとかわいそうじゃない？
確かに見た目は綺麗じゃないけど、本人良ければ私はいいかな。
ただ、70.80キロありそうな子が、痩せたい〜とか言ってお菓子たべてるのはイラッとする。

[412. 匿名]

ポテチ

[413. 匿名]

なんでそんなに太れるの？その球体のような体に何か入ってるの？、、答えに困る

[414. 匿名]

デブは悪くない！
デブをバカにする世間が悪い！
何て、本気で思ってたりするからタチが悪い

[415. 匿名]

これ

出典：tabizine.jp

[416. 匿名]

>>411
20代30代の平均BMIが20
40代50代の平均BMIが22だって

なのでBMI22までが平均かな
実際BMIの基準値は22だけどね

[417. 匿名]

>>305
動かないよりは代謝が上がると思います。
最初はそれだけでも辛いと思うけど、それを続けると習慣になって苦じゃ無くなると思う。
やってるうちに痩せて体も軽くなって、もっと激しい事出来るように私はなりました。

[418. 匿名]

デブって言っても見た目も肝心だよ
私、BMI18だけど、ストレートタイプだから太って見える

[419. 匿名]

不規則な食生活や習慣生活だね。

[420. 匿名]

>>175
親は母親だけじゃないでしょ。
父親も親戚もみないと

[421. 匿名]

ストレスのせいにすること

[422. 匿名]

トピ画がかわいいから来ちゃった。
あ、はい、私デブです。

[423. 匿名]

>>404
こんな事するしかストレス発散できないなんて可哀想な人

[424. 匿名]

仕事辞めたら20キロ太った。
身長150で70キロのデブです。昼間お菓子食べて子供と一緒に昼寝して、夜は旦那と一緒に夜食食べてたら20キロ増。

[425. 匿名]

因みに何キロからデブでしょうか？

[426. 匿名]

やっぱり自分に甘い人が多いと思う。
ダイエットブログとかも
3ヶ月目くらいから今週は運動できなかったとか
言い訳コーナーみたいになってプツっと更新途絶えるのが多い

[427. 匿名]

時間が無いこと
ついついコンビニとか出来合いで済ませてしまうし
動き回る仕事ならともかくデスクワークだしなぁ
営業からの電話鳴り止まないと自分の仕事に集中出来なくてイライラして
教育係もしてるから何だかんだ聞かれて気分転換に外に空気を吸いに行く時間すらない
だからついつい糖分を取ってしまう
うちに辿り着いたら日付変わるか変わらんかだしシャワーして寝るだけ
そら太るわ
早朝にジム空いてるとことか無いかな

[428. 匿名]

生まれもった食の好みもあるような気がする
私はマヨネーズ、バター、チーズとか大嫌い
ピザとかカルボナーラが食べれる人が凄く羨ましい
食べ放題とか行くと絶対元取れないから悔しい
ある意味デブも個性でいいんじゃないかな

[429. 匿名]

炭水化物だろ！！白米に糖質があるのが悪い！

[430. 匿名]

ジュースが一番太ると思う
特に炭酸飲料は消化が促進されてお腹すくからよくない

[431. 匿名]

おデブさんほど、歩くの遅いです
もっと早く歩いてカロリー消費した方が良いと思います
遅い上に、たいてい道の真ん中歩いてて邪魔…
私は歩くの早いので、おデブさんに道の真ん中ゆっくり歩かれると、抜かせられずにイラっとすることが正直あります

[432. 匿名]

アイス

[433. 匿名]

甘い飲み物ジュースとかカンチュウハイとか
好きな人ってなぜかピザとか高カロリーも大好物なんだよな
その組み合わせがデブの元とか全然意識しないから
あの無意識って凄いと思う

[434. 匿名]

>>429
糖質は少なすぎても脳が飢餓感を感じて
飢餓に備えて代謝をグンと下げて
痩せにくく太り易い体質になるよ

ライザップの人達が軒並み大リバウンドしているのもそのせい

[435. 匿名]

人前に出ない人はデブが多い

[436. 匿名]

夏風邪引いて２週間近く何にも食べれないのに。食べてないのに、痩せない

[437. 匿名]

やっぱりパン、菓子パン
白米も血糖値上がる

[438. 匿名]

>>288
消費カロリーの違いかな？
家族みんな忙しく働いてるけどあなただけダラダラしてるとか？

[439. 匿名]

マジレスすると、
デブの素は寂しさだと言われているよ。

糖分を補給すると、幸せによく似たホルモンが脳内に分泌されるので、
心が満たされる気持ちになる。

しかし、本当の寂しさや孤独が解決されていないので、
どんどん糖分が欲しくなる。
それの繰り返しで、アル中のように糖分に依存してしまうようです。
糖分というのは甘いものだけではなくスナック菓子や炭水化物も含みます。

[440. 匿名]

>>436
本当に食べてないのに痩せないなら、甲状腺機能低下症の可能性があるので受診してください。

[441. 匿名]

デブの素は、憎しみ
己を馬鹿にする世の中に対するヘイトがお腹の中に充満しているんだよ

[442. 匿名]

デブって大体性格も悪いよね
コムプのせいだと思うけど。

[443. 匿名]

>>434
適当なこと言ってるけど、あなたは痩せてるの？
私は糖質制限してるけど、15年以上体重キープしてるよ

飢餓状態があるなら、発展途上国や戦時中の子どもは何故痩せてるのか考えてみてね。

[444. 匿名]

皆んなの前では殆ど食べないデブの知り合いいるけどとっくに70キロ超えてるし絶対家に帰ったら
お菓子や夜食いっぱい食べるんだろう〜
新陳代謝や遺伝は自分でコントロールすれば
絶対キープできるからな、自分にあまいだけ。

そんなに人の目が気にするんだったらダイエットしろや〜と良いたいww

[445. 匿名]

男のデブは、ラーメンやカツ丼やカレーが大好き。
女のデブは、それらは普通にしか食べないし、案外少食にみえる。
しかし、甘い飲み物や菓子パンやスイーツが大好き。
同じぐらいカロリー高いということを知らずに「少食なのに太る体質なんです」

[446. 匿名]

飲み物の影響結構大きいよね
コーラとかはもちろん、ビタミン摂れるから〜って飲む100%ジュースも危険
あと牛乳や乳製品の取り過ぎの人も太ってること多い
食べることより手軽だからより気をつけた方がいいんだよね

[447. 匿名]

>>339
現在進行形でデブの人には手厳しいトピだね
私は10kgダイエットしてデブから普通体型になったんだけど
昔の自分を思いだして当たってるわーって思いながら読みました

でも今でもデブの素が自分の中に残っているから
それにまた支配されそうな恐怖も感じてる
お気に入りにしてたびたび読み返そうかなｗ

[448. 匿名]

マック

[449. 匿名]

家族と同じ量しか食べてないのに太るという人は、
その家族の基礎代謝や運動量や身長も考えてみてください。
20センチ近く背の高い旦那さんと同じ量を食べていたり、
育ち盛りの子どもや、身体をよく動かす人と比べてませんか？

[450. 匿名]

>>439
脂質にも脳の快楽ホルモンと似た働きをするので
肉や揚げ物を食べると脳内麻薬が出て脂物をどんどん食べてしまうそうですよ
そしてブクブク太る

[451. 匿名]

スイーツバイキングはぽちゃ&デブばかり。だから豚になるんだよ？

[452. 匿名]

>>443
落ち着いて！大丈夫？
発展途上国の子供や戦後の子供は糖質制限なんてしていないわよ？
それに飢餓の後に普通に食事を取れる様になると肥満によりなりやすいのは現実ですよ？

糖が足りないと脳がストレスを感じ続けるから
イライラギスギスするっていうけど本当なのね

[453. 匿名]

>>374
マイナス魔のカミングアウトワロタｗ
本当に体重もマイナスになるといいねぇ

[454. 匿名]

デブの素は、自分を客観的にみる力の欠如。

何故か引き合いに出すのが深田恭子や叶姉妹。
彼女たちは別にあなた達のようなデブではありません。鏡を見て。

[455. 匿名]

うちの母、メチャデブで子供の時からそれが嫌で嫌で仕方なかったが
30代になってから歳だけではなく遺伝もどんどん来るのを感じて
徹底に節制した食生活をしていつも平均体重を
保ってる。デブにならないようにこれくらい努力しないとね

[456. 匿名]

>>452
別に落ち着いてるけど、
デブは気が短くて大変だね（笑）
飢餓状態が本当にあるならソース出してね。
本当なら発展途上国の人に糖質制限させれば良いじゃん。
実際は途上国は炭水化物に偏ってるよね。

[457. 匿名]

「美味しい食べ物は、糖分と脂肪でできている」というようなCMがあったけど、
まさにその通りだよね。あと、食欲をコントロールする強い精神力がないと、
デブまっしくらだよね。

[458. 匿名]

食べる量も多いし、水を飲まずにジュースを常に飲んでる。

[459. 匿名]

デブって、いろんな理由つけてダイエットから逃げるよね。
痩せたら病気になるとか、太ってる方が病気になるし。
痩せたら老けるとか、オバサン体型で体内年齢が高い方が老けるし。

将来、私たちの税金で、糖尿病や脳卒中のデブの面倒見ることになるなんて嫌だ

デブの素は、そんな言い訳と自己中の塊
脂肪の塊。

[460. 匿名]

なんでデブがミニスカートや短いスカート
レギンスみたいな服を着てんの？
まるで像の足のような太い足
頭おかしいのかやんでるのかわけわからない
まるで視覚公害だからまじでやめて欲しい

[461. 匿名]

太って良いことなんもない

[462. 匿名]

調整豆乳やフルーツジュースもカロリー高いよ。
そういうのをヘルシーだと思って積極的に飲んでるから太る。

[463. 匿名]

>>456
糖質制限信者の「自称痩せてる」って
体脂肪率35％以上だったりするねｗ
8５kgから65kgに糖質制限で痩せましたぁ～（鼻息ブホッ！」みたいな人がいますが
世間は65ｋｇをデブと呼びますよ？

ごめんなさいねあなたより遥かに細くて
妬まないでねｗ

[464. 匿名]

意外普段の食事は普通なデブ多いよ
ただ間食や夜食多いし
お菓子好きでいつも食べてるし
食べることにコントロール自体がない
そりゃ遺伝じゃなくても太るわ
デブってそんなもん。

[465. 匿名]

痩せの大食いは見たことあるけど、
デブの少食は見たことない。
間食はしてると思う。
本当に少食なら、病院に行った方が良い。

[466. 匿名]

>>459
私の見る限りではデブ程常にダイエットし続けてる
特に糖質制限のブログなんて糖尿のデブしかいないし

子供の頃から普通体型の人ってダイエット経験が無い人が多いよ

[467. 匿名]

>>463
デブが必死だね（笑）
どこから65キロという数字が出てきたの？
あなたの体重なんだね（笑）
私は48キロです。

これだからデブは嫌い。
デブの方がデブな人を見下してるよね。
ソース見つからなかったみたいだねブタさん

[468. 匿名]

カロリーだよ。
アスリートは別として、一般人なんて大人になれば1200キロカロリーが限度。それ以上は一日なら全然問題ないけど、継続してるとふとる。
一日1000キロカロリーがちょうどいいよ。
たまに食べすぎても問題なし。
飲み物はお酒は砂糖入っていないなら太らない。
砂糖たつぶりの飲料水はだめ。

[469. 匿名]

あのな、体質だろうが遺伝だろうかなんだろうが結局自分さえちゃんとすれば絶対太らないんだよ！
それが出来ないからデブになるだけだよ。

[470. 匿名]

活動する昼間は食べていいけど、夜食べると太る
炭水化物は特にそう

[471. 匿名]

ダイエット番組でデブの普段の食事風景やってるけど
その大量買い出来る財力が羨ましくなる
毎日コンビニで食べたいだけ買うとか仕事何してるんだろう
デブの素ってお金だと思う

[472. 匿名]

怠慢、適当、自分にあまい
デブの必須条件

[473. 匿名]

代謝異常とかで太る人居るから、絶対はない
管理だけの問題じゃない人もいる

[474. 匿名]

>>467
ごめんね
私は44kgなの
糖質制限する必要ありませんのでｗ

[475. 匿名]

>>466
私は元デブだけど、今は体型キープしてる。
糖尿のデブって自己紹介？
脳みそまで醜い脂肪の塊だね。
痩せてキープしてる人が許せないんだね。
ずっとデブよりは元デブの方がいい。

[476. 匿名]

食べたもの全てのカロリーは消化吸収されるんだろうか？

[477. 匿名]

ファストフード。
安く、すぐに高カロリーなものが食べられる環境がデブの素だと思う。

ちょっとお腹すいた時、ファミレスで1,000円使ってまではって思うけど、500円しない天丼やハンバーガーなら誘惑に負ける。

[478. 匿名]

糖質制限しているギスギスした人
荒らし行為しているって気が付こうね
通報しておきました

[479. 匿名]

>>474
デブの自演笑える。
ずっと痩せてる人はデブに対して何も思うはずないし。

体重計壊れてるよ（笑）糖尿病の豚さん。

[480. 匿名]

>>465
デブの小食は、「自称」だもんね。
小食なのにそのボディ維持できるわけないじゃんと思ってる。

[481. 匿名]

やっぱり動かないからじゃないの？
昔の人はお米食べまくって糖質取りまくってたけど農作業してたからデブい人は多くないよね
今でも家庭菜園してる近所のおじさんおばさんで肥えてる人は居ないし。
家庭菜園レベルでも農作物は手がかかるからね

[482. 匿名]

自称44キロさんも荒らし行為で通報しました。

[483. 匿名]

>>481
そうだよね
デブって結局だらしなく大食するだけじゃなく
ゴロゴロしている怠け者だと思う

だからこそBMI23以上ある様なデブを皆がバカにするんだよね
デブって自己中で自分に甘くてわがままな人が多いし

[484. 匿名]

何故かデブになっちゃうと普通に印象悪くみえるね。電車の横に座らないで欲しいが普通に座る。
デブって自分自信に関して客観性がないから太ってない人と同じ行動が平気で出来るんだと思う。
要は根性からダメな人が殆ど。

[485. 匿名]

>>460
おでぶさんのミニスカやレギンスは許そうよ。おしゃれか、それしか入らないのかも知れないし。
何着ててもいいけど、過剰に胸の谷間見せるのだけは勘弁してほしい。
それはおっぱいじゃなくてただの贅肉だから、セクシーアピールしないで。

[486. 匿名]

>>435
ホントそれ
用事で街にでると何だかんだ細い人ばかり

[487. 匿名]

ストレス。言い返したりしない分、食べてます。

[488. 匿名]

「無理なダイエットは身体を壊す。病気になるぐらいなら太ったままでかまわない」
だから、一度でいいからダイエットで身体を壊してみろよ、デブチン
言い訳ばっかりするな！

[489. 匿名]

マヨネーズカロリーがメチャ高いの分かってから
家に置かない。
デブはそんなのより味、目の前の快楽しか
わからない。

[490. 匿名]

貧乳がパットを入れて、寄せて上げて作った谷間も醜いから。詐欺詐欺w

[491. 匿名]

>>490
貧乳の話なんてしてないけど？
ここはデブの素のトピなので、デブの反論はトピズレ。

[492. 匿名]

>>488
まあBMI23以上ある様なデブはデブなせいで糖尿になったりするしね
そして糖質制限の様な変なダイエットは体を壊す

BMI22以下の平均体型を保つ程度に
軽い運動やバランスの良い食事が一番健康的
一生を通じて普通の体型が一番

[493. 匿名]

おやつの時間が終わって、デブが帰ってきたね。
脂質
糖質
カロリー
摂りすぎが原因です。

[494. 匿名]

糖質制限ってのも、糖質全く取らない方法じゃないからね、そもそも糖質を全く取らない食生活なんて無理な話しだよ

[495. 匿名]

太ってていい事はないねー、たしかに。
大抵の人は痩せ〜普通がかわいいよ。

[496. 匿名]

自分でデブの自覚が無いデブっているよねｗ
BMI24だから標準だと思い込んでいるデブがいるんだけど
主食は食べずに肉ばかり大量に食べているので
肉ってやっぱり太るんだなと思った

なのでデブの素は肉だと思う

[497. 匿名]

本当に食べなくても太るなら甲状腺機能低下症かもしれないので病院へ行ってください。
それ以外は、
脂質、糖質、カロリーの摂りすぎです。
過食は精神科へ。

[498. 匿名]

>>476
されない
1日茶碗1杯、300kcalオーバーしてる人だと積み重ねで1年間で15kgも太ってしまうカロリー計算になるけどそこまで凶悪なペースで太っていく人は見たことがない
いるとすれば1日1食分、700kcalぐらいは余分に食べてると思うよ。
デブの人が1日4食食べるのはそう難しくないハズたけどそれでも年間30kgペースで太っていく人なんていないし。

[499. 匿名]

なんでそこまで太れるのかわからない。
「ストレスで食べ続けて気づいたら80キロに…」ってそんなわけあるか。
それまでに気付くやろ。

[500. 匿名]

海外の俳優さんは役作りで太る時はミルクティー飲むんだって。

食べてるつもりなくて太ってる人は無駄にジュース飲んでる。
水にしろ、水に。