ガールズちゃんねる

ストレスでついやってしまうこと

136コメント2018/08/07(火) 22:27

  • 1. 匿名 2018/07/22(日) 23:47:53 

    ストレスを感じるとついやってしまうことってありますか?

    主は無意識に口の中を噛んでしまいます…。

    +172

    -2

  • 2. 匿名 2018/07/22(日) 23:49:00 

    歯ぎしり
    寝てる間にしているらしい

    +166

    -2

  • 3. 匿名 2018/07/22(日) 23:49:07 

    現実逃避でガルちゃんに長居

    +251

    -1

  • 4. 匿名 2018/07/22(日) 23:49:15 

    人差し指の側面の皮がめくれてくるので、それをひたすら剥いてしまいます。

    +89

    -1

  • 5. 匿名 2018/07/22(日) 23:49:15 

    爆買いと爆食い

    +276

    -2

  • 6. 匿名 2018/07/22(日) 23:49:16 

    髪の毛、脇の毛、眉毛いずれかを抜く

    +141

    -3

  • 7. 匿名 2018/07/22(日) 23:49:20 

    ストレスを感じるって
    よく分かんない。

    +3

    -69

  • 8. 匿名 2018/07/22(日) 23:49:22 

    暴飲暴食

    +218

    -1

  • 9. 匿名 2018/07/22(日) 23:49:23 

    一人言で「○ね」とか「消えろ」とか言うてる

    +218

    -11

  • 11. 匿名 2018/07/22(日) 23:49:32 

    寝る前に食べてしまう
    飲んでしまう

    +185

    -2

  • 12. 匿名 2018/07/22(日) 23:49:33 

    どか食い

    +183

    -2

  • 13. 匿名 2018/07/22(日) 23:49:43 

    私は手の指の皮を噛んでしまう

    +72

    -2

  • 14. 匿名 2018/07/22(日) 23:49:45 

    うんこを限界までためる。

    +11

    -44

  • 15. 匿名 2018/07/22(日) 23:49:49 

    ヤケ食い。
    最近は暑さのせいで食欲無くなったから そういう意味では助かってる、暑いのはウンザリだけども。

    +105

    -3

  • 16. 匿名 2018/07/22(日) 23:49:52 

    >>1
    同じく。自傷行為らしいけどね。

    +89

    -1

  • 17. 匿名 2018/07/22(日) 23:50:10 

    ほんの一瞬
    『イーーーーーッ(๑(`皿´)"๑)』ってやる


    +32

    -7

  • 18. 匿名 2018/07/22(日) 23:50:12 

    ここだけの話、ガルちゃんで釣りをしてます☆

    +3

    -33

  • 19. 匿名 2018/07/22(日) 23:50:15 

    ほっぺたを爪で刺す

    +4

    -1

  • 20. 匿名 2018/07/22(日) 23:50:31 

    妄想

    +18

    -2

  • 21. 匿名 2018/07/22(日) 23:50:33 

    子供の時から癖が治らなくて
    ストレスでついやってしまうこと

    +108

    -3

  • 22. 匿名 2018/07/22(日) 23:50:40 

    >>1
    唇の皮をむいてしまう。
    しかも楽しささえ感じてしまう。
    リップ塗る時に後悔するんだけど、やめられない。
    病気らしいからやめなきゃな〜

    +118

    -1

  • 23. 匿名 2018/07/22(日) 23:50:40 

    職場のポンコツにキツく当たってしまう

    +3

    -43

  • 24. 匿名 2018/07/22(日) 23:50:40 

    携帯のメモに
    ◯ね◯ね◯ね…と飽きるまで打ち続ける

    +11

    -14

  • 25. 匿名 2018/07/22(日) 23:50:57 

    過食_:(´ཀ`」 ∠):

    +115

    -0

  • 26. 匿名 2018/07/22(日) 23:50:57 

    もう死にてぇ…って思う

    +88

    -0

  • 27. 匿名 2018/07/22(日) 23:50:58 

    >>10
    ゲームでブチキレる人って殺人もするタイプらしいよ

    +3

    -15

  • 28. 匿名 2018/07/22(日) 23:51:09 

    買い物に行く。見に行くだけでもストレス解消。

    +79

    -3

  • 29. 匿名 2018/07/22(日) 23:51:09 

    でかまるの味噌味、海苔弁、ハムサンド、肉まん

    これらを暴飲暴食すること。
    なぜかメニューも決まっていて、食べきるとスカッとする。
    と、同時に自己嫌悪に陥りもするけど。

    +44

    -3

  • 30. 匿名 2018/07/22(日) 23:51:11 

    >>13
    わかる――――――――――
    私もです!!

    +9

    -3

  • 31. 匿名 2018/07/22(日) 23:51:14 

    お金使ってしまう。

    +103

    -1

  • 32. 匿名 2018/07/22(日) 23:51:22 

    >>10
    この画像は何?

    +1

    -0

  • 33. 匿名 2018/07/22(日) 23:51:29 

    心を沈めるために角栓動画観賞

    +24

    -2

  • 34. 匿名 2018/07/22(日) 23:51:55 

    風呂場で「ああああー!!!」ってつい叫んでしまう。
    ストレスでついやってしまうこと

    +28

    -2

  • 35. 匿名 2018/07/22(日) 23:51:58 

    魚が捌かれる動画を見てしまう。
    見ると心がすっきりする。

    +11

    -15

  • 36. 匿名 2018/07/22(日) 23:52:45 

    髪の毛抜いて、コロコロにつける

    +44

    -2

  • 37. 匿名 2018/07/22(日) 23:52:54 

    物に当たる

    +28

    -0

  • 38. 匿名 2018/07/22(日) 23:52:55 

    暑いし、
    アイス食べてしまう、、、

    ねこの猫っかわいがり。
    (飼ってないけど)

    +27

    -1

  • 39. 匿名 2018/07/22(日) 23:53:19 

    自分の髪の毛をぐしゃぐしゃにする

    +10

    -1

  • 40. 匿名 2018/07/22(日) 23:53:52 

    ホラー映画や凄く暗いドラマを観る。
    心が落ち着く

    +13

    -4

  • 41. 匿名 2018/07/22(日) 23:53:52 

    板チョコ丸一枚食べてしまう

    +48

    -1

  • 42. 匿名 2018/07/22(日) 23:54:01 

    かさぶたはがす
    唇の皮はがす
    足の毛抜く
    埋もれ毛抜く
    体中ボロボロだわww

    +93

    -0

  • 43. 匿名 2018/07/22(日) 23:54:17 

    デパートのトイレにうんぴーを残して蓋閉めておく

    +2

    -42

  • 44. 匿名 2018/07/22(日) 23:54:17 

    >>41そんなん日常だわ

    +34

    -2

  • 45. 匿名 2018/07/22(日) 23:54:24 

    ニキビ潰して掻きむしってしまう。

    +13

    -7

  • 46. 匿名 2018/07/22(日) 23:54:43 

    私の場合、テトリスをする。

    四角で構成されたブロックを規則通りに積み、消すことの単純さが、日常の瑣事雑事を忘れさせてくれる。

    +32

    -2

  • 47. 匿名 2018/07/22(日) 23:54:52 

    ついやっちゃうことだよね。
    夜中とか家飛び出して、車ですごい暗い曲流しながら無駄に高速入ってドライブしてる。大声で一緒に歌いながら。
    神聖かまってちゃん、森田童子とかかけてる。気分すっきりする。恋愛モノの曲は興ざめするのでたとえ暗い曲調でもかけない。

    +24

    -3

  • 48. 匿名 2018/07/22(日) 23:55:14 

    ガルちゃんに投稿
    中々採用されないけど(笑)

    +20

    -2

  • 49. 匿名 2018/07/22(日) 23:55:38 

    髪の毛をぬく

    歯ぎしり

    どか食い

    +31

    -1

  • 50. 匿名 2018/07/22(日) 23:55:55 

    夜遊び、朝まで飲酒
    身体に悪い…

    +20

    -1

  • 51. 匿名 2018/07/22(日) 23:56:19 

    >>21
    何で家康がガルちゃんしてんのw

    +5

    -2

  • 52. 匿名 2018/07/22(日) 23:57:14 

    衝動買い。
    洋服とか靴やバッグ。
    月のカード代金数十万とか来る。

    +27

    -2

  • 53. 匿名 2018/07/22(日) 23:57:27 

    毎晩の酒
    この1週間は金欠でそれもできず
    ストレスだった
    飼い猫を抱き締めて癒されてた。

    +23

    -2

  • 54. 匿名 2018/07/22(日) 23:57:53 

    ポンコツ男の秘密をバラす。

    +6

    -0

  • 55. 匿名 2018/07/22(日) 23:58:33 

    かさぶたってなんではがすとあんな快感なの?

    +19

    -1

  • 56. 匿名 2018/07/22(日) 23:58:50 

    散財。
    お金消えて無くなるごとに気分すっきりしてる。
    また稼げばいいやーみたいな刹那的な生き方してる。ばかだわ。笑

    +39

    -1

  • 57. 匿名 2018/07/23(月) 00:00:15 

    胃が苦しくなるまで食べること

    +13

    -2

  • 58. 匿名 2018/07/23(月) 00:00:46 

    がるちゃんに嫌いな奴の悪口
    ノートにも書き殴る。

    +11

    -2

  • 59. 匿名 2018/07/23(月) 00:07:54 

    寝てる間に無意識で髪の毛を抜いてる。
    朝起きたら抜いてた記憶はあるからその時は『あ、今ストレス溜まってるんだ』ってすぐわかる。

    +7

    -1

  • 60. 匿名 2018/07/23(月) 00:09:02 

    眉毛、髪の毛、シモの毛……ありとあらゆる毛を抜いてしまう。

    +18

    -1

  • 61. 匿名 2018/07/23(月) 00:10:13 

    もともと唇がカサカサになりやすいので皮剥いちゃう。人前に出るときはちょっと後悔する(剥きすぎて)

    +9

    -0

  • 62. 匿名 2018/07/23(月) 00:10:35 

    お腹いっぱいなのに食べてしまう

    +29

    -1

  • 63. 匿名 2018/07/23(月) 00:12:11 

    ガルちゃんで気持ちにあったようなトピ見つけて感情を吐露する。笑
    もちろん煽ったり釣りはしないよ。ただ気持ちを書く。

    +7

    -2

  • 64. 匿名 2018/07/23(月) 00:12:56 

    無意識に髪ぬいてしまう…

    +12

    -1

  • 65. 匿名 2018/07/23(月) 00:15:45 

    布団の上にうずくまって、いやだいやだいやだって心の中で唱える

    +5

    -0

  • 66. 匿名 2018/07/23(月) 00:16:08 

    睫毛を抜く

    +9

    -3

  • 67. 匿名 2018/07/23(月) 00:17:20 

    爪むしる

    +16

    -0

  • 68. 匿名 2018/07/23(月) 00:18:17 

    おねしょ

    ‪zzz_poyo09 ‬

    +0

    -5

  • 69. 匿名 2018/07/23(月) 00:19:30 

    お酒、

    +6

    -2

  • 70. 匿名 2018/07/23(月) 00:21:25 

    オ○ニー
    いや、マジこれほんとに…。
    ストレスある時とない時で、違う…

    +27

    -4

  • 71. 匿名 2018/07/23(月) 00:23:15 

    深爪と過食
    足の爪は親指以外無いくらい深爪…

    +8

    -0

  • 72. 匿名 2018/07/23(月) 00:24:04 

    髪の毛抜いたりちぎったりしてしまう

    +10

    -1

  • 73. 匿名 2018/07/23(月) 00:25:04 

    髪の毛抜いちゃう。はげるからまじでやめたい。

    +20

    -1

  • 74. 匿名 2018/07/23(月) 00:25:49 

    >>6
    脇だけにしといて

    +3

    -0

  • 75. 匿名 2018/07/23(月) 00:25:50 

    足の爪をむしる。匂いかいで臭い!余計にストレス。

    +12

    -2

  • 76. 匿名 2018/07/23(月) 00:25:55 

    私も買い物、バーゲン
    一心不乱に何枚も洋服選ぶの楽しい、頭の中空っぽになる
    んで最後にその中から2、3枚を購入
    大した金額じゃないし安いストレス発散法です

    +18

    -1

  • 77. 匿名 2018/07/23(月) 00:25:59 

    陰部に手がいく。まじで。

    +16

    -3

  • 78. 匿名 2018/07/23(月) 00:26:41 

    >>9
    わかる
    今日ムカつく客いて思わずクソババアって呟いたわ

    +6

    -0

  • 79. 匿名 2018/07/23(月) 00:26:46 

    タバコをすいまくってしまう

    お前はチェーンスモーカーかってくらい

    +25

    -1

  • 80. 匿名 2018/07/23(月) 00:27:10 

    枝毛を割る
    ダメだと思ってるんだけどね

    +7

    -1

  • 81. 匿名 2018/07/23(月) 00:29:12 

    暴食とアクセサリー買う。何の為に働いてるんだか…でもアクセサリーは後から眺めてニヤニヤできるから良いんだ…

    +21

    -1

  • 82. 匿名 2018/07/23(月) 00:30:29 

    やってしまうというか食欲なくなって激痩せする。
    いままでで2回入院した。

    +4

    -1

  • 83. 匿名 2018/07/23(月) 00:30:56 

    パチンコ

    +5

    -2

  • 84. 匿名 2018/07/23(月) 00:31:09 

    セックス

    +7

    -2

  • 85. 匿名 2018/07/23(月) 00:36:19 

    がるちゃんにコメントするのがやめられない
    ここで愚痴らせてもらったり、悩んでるときにアンカーしてくれる心優しい人もいて心強いです。

    +23

    -1

  • 86. 匿名 2018/07/23(月) 00:36:30 

    数年辞めてたタバコを吸い始めてしまった。

    +7

    -1

  • 87. 匿名 2018/07/23(月) 00:39:54 

    髪の毛を自分で切る。ベリーショートくらいまでバッサリと。伸ばしたいのに止められないから泣きながら切ってる。
    トリマーだからだろうか、仕上がりはすごくいい感じになる。

    +16

    -1

  • 88. 匿名 2018/07/23(月) 00:43:13 

    夜中のポテチ。
    まさに今。
    さっき夫と喧嘩した。
    とにかく腹がたつ。

    +22

    -1

  • 89. 匿名 2018/07/23(月) 00:43:51 

    手の爪を噛む、足の爪をむしる。

    やめたくてネイルしたり、色々してみてるけど、ストレスMAXになるとそれでもやってしまう。

    +8

    -1

  • 90. 匿名 2018/07/23(月) 00:44:43 

    爪を噛む癖が出てしまう
    いい大人なのでハッとしてやめるけど、変に何本か短い爪がある時がおます

    +13

    -1

  • 91. 匿名 2018/07/23(月) 00:48:23 

    >>81
    私もだ
    キラキラ光るダイヤ見てると落ち着く

    +4

    -1

  • 92. 匿名 2018/07/23(月) 00:49:11 

    >>77
    それプラス毛をむしってしまう。

    +0

    -0

  • 93. 匿名 2018/07/23(月) 01:00:31 

    親指の関節の手のひら側の皮膚をむしってしまうんですが、同じような方いますか?
    爪の周りもですが、「皮膚が硬くなる→気になってむしる」の悪循環です
    何もなければしないんだけど、ここ数年してなかったのにまた始めてしまった…

    +9

    -1

  • 94. 匿名 2018/07/23(月) 01:06:54 

    甘いもの食べまくる。
    で、後悔して…余計ストレス溜まる。

    +11

    -1

  • 95. 匿名 2018/07/23(月) 01:16:41 

    爪を必要以上にいじったり、かさぶたとか無理やり剥がしたり自然と自傷行為してる。

    +12

    -1

  • 96. 匿名 2018/07/23(月) 01:21:00 

    頭皮搔きむしりまくる
    多分丸坊主にしたら私の頭皮傷だらけかさぶただらけだわ

    +15

    -1

  • 97. 匿名 2018/07/23(月) 01:33:19 

    メルカリで出品して売れ残った品物を値下げして、購入してもらう!発送してスッキリ!お金も入る。→数百円だけどね笑

    +2

    -1

  • 98. 匿名 2018/07/23(月) 01:39:57 

    浮気
    レスだからストレスたまるし

    +5

    -1

  • 99. 匿名 2018/07/23(月) 01:41:01 

    髪の毛をバッサリ切りたくなる

    +6

    -1

  • 100. 匿名 2018/07/23(月) 02:02:58 

    >>43

    釣りだとしても事実だとしても
    (事実なら尚更)、最低最悪です。

    家でやって家族にストレスをぶつけて
    下さい。

    +5

    -2

  • 101. 匿名 2018/07/23(月) 02:19:22 

    ガルチャン

    今日お休みで朝からちゃんと朝ご飯作って~とか色々家の中での予定あったのに
    全部パア
    寝たのが朝6時だったからまだこんな時間に起きてるし
    われながらだらしない 最低や

    +6

    -1

  • 102. 匿名 2018/07/23(月) 04:30:42 

    耳掻き
    ダメだってわかってるのに血が出るまでやってしまう。

    +11

    -2

  • 103. 匿名 2018/07/23(月) 06:29:53 

    ちょっと遠出してひたすら歩く
    自分のペースだから健康的な歩き方ではないけど10kmとか平気で歩く
    疲れて夜はぐっすり眠れるしお金もかからないし
    月に一度ぐらいは衝動に駆られる

    +3

    -1

  • 104. 匿名 2018/07/23(月) 07:14:51 

    1日で6万使ってしまった専業主婦なのにやばいや

    +7

    -1

  • 105. 匿名 2018/07/23(月) 07:16:33 

    >>23
    おまえはガラクタ

    +2

    -1

  • 106. 匿名 2018/07/23(月) 07:20:51 

    過食

    ひたすら買い込んで食べるを繰り返します。

    +17

    -1

  • 107. 匿名 2018/07/23(月) 07:54:22 

    初期
    誰もいない部屋で暴言などを独り言でいう
    中期
    物にあたる、片付けてある服とかを部屋中に投げたりしてる
    末期
    一人でいると不安になるけど家族や友人にはこんな姿見せたくないからとりあえず外に出て自分から声かけてその場しのぎ体の関係をしてしまって
    別れた後で号泣する

    こんな姿は関係、友人、職場、付き合ってる彼にも見せれない
    やってる事が人としてダメだって分かってるのに止められない

    メンタルが弱いのは自覚してるけど、病院で鬱だと診断されるのが怖いし
    人前ではちゃんと出来てるから心の病気じゃない、そんなんじゃないって思ってる自分がいる

    +6

    -1

  • 108. 匿名 2018/07/23(月) 08:01:26 

    >>9
    >>78
    すっごくよくわかる。
    給食関係の仕事してたけどあまりにも理不尽な事言うジジババ若者がいた。洗浄機の音で聞こえないから「殺⚪ぞジジー」「うるせークソガキ」「黙れくそブス‼」とか悪態ついてた。
    このままじゃいけないと思って辞めたよ。

    +11

    -1

  • 109. 匿名 2018/07/23(月) 08:06:42 

    空気知らぬ間に飲んでる。わかるかな??

    +3

    -1

  • 110. 匿名 2018/07/23(月) 08:07:55 

    浪費
    コーヒーヤケ飲み

    +5

    -1

  • 111. 匿名 2018/07/23(月) 08:08:37 

    暴飲暴食&爆買い

    +8

    -1

  • 112. 匿名 2018/07/23(月) 08:42:51 

    膝の裏を掻いちゃう。私はいまはアトピーの症状は完全に引いているんだけど、アトピー体質だから完治するということはないんだよね。ストレスが強いと膝の裏が痒くなってきて掻いちゃう。掻いた後に後悔するんだけど

    +4

    -1

  • 113. 匿名 2018/07/23(月) 08:48:49 

    暴飲暴食
    そして翌朝気持ち悪くて後悔

    +6

    -1

  • 114. 匿名 2018/07/23(月) 09:35:47 

    頭の中で嫌いな奴らをアイスピックでメッタ刺しにしてる。

    +4

    -2

  • 115. 匿名 2018/07/23(月) 10:29:43 

    激辛料理。

    +3

    -0

  • 116. 匿名 2018/07/23(月) 10:42:28 

    爪をむしる
    皮膚なんちゃら病って病気らしい
    周りに伝染するから申し訳ないって思うんだけど、、、

    +5

    -0

  • 117. 匿名 2018/07/23(月) 10:49:12 

    ツイッターでミソオス叩き

    +1

    -0

  • 118. 匿名 2018/07/23(月) 11:05:52 

    拒食
    食べなくなる、コーヒーだけで3日とか
    ストレスと栄養不足で円形脱毛になって髪がスカスカになる
    今もスカスカ~

    +4

    -0

  • 119. 匿名 2018/07/23(月) 12:12:05 

    何かかたいものを噛みたくなる。スルメをガシガシ噛んでる。

    +2

    -0

  • 120. 匿名 2018/07/23(月) 12:40:52 

    >>1
    主と同じ。翌日復活して来た薄皮を更にひんむく。ストレス減るまで繰り返し。

    でも、定期的に同じとこ傷つけるのってガンにならないか少し気になる。

    ↑傷つけるってのは、やり過ぎて血出ちゃった時のね。

    +6

    -0

  • 121. 匿名 2018/07/23(月) 13:06:49 

    頭皮をカサブタになるまで掻いては
    剥がしの繰り返しで美容院行くのが恥ずかしいから
    しばらく我慢して綺麗に治ってから行く

    +6

    -0

  • 122. 匿名 2018/07/23(月) 14:53:59 

    食べる ただひたすら食べる

    +3

    -0

  • 123. 匿名 2018/07/23(月) 15:40:21 

    無意識で髪の毛引っ張って抜いちゃう

    +5

    -0

  • 124. 匿名 2018/07/23(月) 16:10:20 

    ショッピング

    +2

    -0

  • 125. 匿名 2018/07/23(月) 17:57:43 

    >>42
    私それにプラス爪噛み・口の中噛み・カサブタ剥がし…
    (-_-;)

    +2

    -0

  • 126. 匿名 2018/07/23(月) 20:53:41 

    コーヒー
    タバコ

    +1

    -0

  • 127. 匿名 2018/07/23(月) 21:41:53 

    ア〇ゾンプライムでポチりまくる。

    で、やたらデカい空箱をつぶしながら反省…

    +2

    -0

  • 128. 匿名 2018/07/23(月) 21:42:43 

    鼻の角栓を毛抜きでとる。スーッと根本から抜けるとめっちゃ爽快。

    +4

    -0

  • 129. 匿名 2018/07/23(月) 22:45:50 

    オナニーしてしまう。

    +0

    -0

  • 130. 匿名 2018/07/23(月) 22:57:57 

    爪の付け根のところを、硬くて尖ってる物で力いっぱいぎゅーって押す。

    +2

    -0

  • 131. 匿名 2018/07/23(月) 23:39:51 

    髪の毛をぬく。
    眉シェーバーで腕をサッとやる。(切れる事はない)とにかく痛めつける。

    +1

    -0

  • 132. 匿名 2018/07/24(火) 00:16:19 

    夜中にポテトチップス食べてしまう

    +1

    -0

  • 133. 匿名 2018/07/24(火) 21:34:17 

    芸能人だたき

    +0

    -0

  • 134. 匿名 2018/07/24(火) 22:22:42 

    芸能人だたき

    +0

    -0

  • 135. 匿名 2018/07/28(土) 19:42:01 

    寝る

    +1

    -0

  • 136. 匿名 2018/08/07(火) 22:27:54 

    空き瓶で頭を叩く。夜な夜な電柱に頭から血が流れるまで叩きつける。常に頭が傷だらけ。

    +0

    -0

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