夏太りしてしまう人

[1. 匿名]

夏は痩せると一般的には思われていますが
私は夏になると必ず太ります！
私の場合、水分をとりすぎてしまうのが
原因だと思うのですが…

夏太りされる方語りましょう！

[2. 匿名]

私も太ります。
暑くて、毎日仕事終わりのビールが楽しみになってるからなのか。
痩せたいｗ

[3. 匿名]

1日にアイス2，3個なんてざらにある

[4. 匿名]

夏バテ
↓
体力つけたい
↓
食べる
↓
太る

夏バテって痩せるって聞いたんですが…汗

[5. 匿名]

アイスやらジュースやらで太っちゃいます

[6. 匿名]

暑くて、運動したくないしね～

出典：www.herba.co.jp

[7. 匿名]

いいじゃん。その変わり冬痩せができる体質だと思うよ。

しかも人間は本来冬太りの夏痩せが基本なんだって知ってた？

[8. 匿名]

年中太ってる私は……

[9. 匿名]

夏バテしても食欲は一切落ちない
誰か私を止めてくれ

[10. 匿名]

クーラーある部屋でいつもの様に食べるから年中ふとる。。。

[11. 匿名]

冷たいものを欲しすぎて、アイスやスイカ、冷やし中華とか食べちゃうからなー・・

[12. 匿名]

怖くて体重はかってない(￣◇￣;)
水分とるのに汗が出ないで痩せない

[13. 匿名]

夏は実は痩せにくいらしいよ。
夏に痩せる人はただの夏バテで、食べないダイエットしたようなものでしょ？

夏は暑いから体が体温を極力下げようとするからそのせいで代謝も低くなるんだって。

[14. 匿名]

そーめんってヘルシーらしいけど、1回で大量に食べてしまうからあんま意味なし

出典：image.rakuten.co.jp

[15. 匿名]

夏は暑すぎて動く気がなくて太っちゃう。
むしろ、秋とか冬の方がガンガンウォーキングとかする。

[16. 匿名]

確かダイエットは冬の方が向いてるんだよね。

[17. 匿名]

昨日半日で800g増えてた
恐ろし…

[18. 匿名]

夏も冬も太る
夏のジュース・アイスは我慢できない

[19. 匿名]

私は暑いし焼けたくないので極力家からでない。涼しいところにいるから夏バテすることもなく食べる。そして家からでない＝運動しないので太ります。

あなたはどちら？夏太り体質or夏痩せ体質 - [食事ダイエット] - All About

暑い夏には汗もかくし、カンタンに痩せそうなのに、なぜか毎年太ってしまう！というあなた。その原因はカロリーオーバーかもしれません。夏が終っても体重もキープするコツ、ご紹介します！

[20. 匿名]

夏はだらけてしまう。

[21. 匿名]

しろくまにハマってしまって
お風呂上がりは毎日食べてます
カロリー高いのに

[22. 匿名]

私はアイスで太るので、アイスは我慢です。

[23. 匿名]

私も夏は太るけど、冬はかなり痩せる。自然と痩せる。

もともと体温高いから夏はその分、体温を下げようとして結果代謝が低くなっちゃうのかな〜

体温高いとはいえ、冬は寒いから体はもっと温めようと頑張るし、食べ物も鍋ばっかだから冬は痩せるのかも

[24. 匿名]

そうめんはカロリー高いんじゃなかったっけ？

[25. 匿名]

調べた。

≫≫冬より夏のほうが痩せにくいってこと、ご存知でしたでしょうか。

実は、夏はエネルギーの消費が冬よりも少なく、痩せにくい面があるのです。

冬は当然のことながら寒いです。冬の寒さの中でも生命を維持するために、あなたの体は、適正体温になるまで体温を上げる働きをしています。つまり、体温を上げるために、冬は代謝が活発になり、エネルギーをたくさん消費しているのです。

しかし、

一方、夏は気候が暖かいため、体温を維持するためのエネルギーの消費は少なくなります。そのため、冬より1日のエネルギー消費（代謝）が少なくなり、食べた物がそのまま脂肪となりやすいのです。

[26. 匿名]

去年までファストフードで働いてて、毎日シャツが絞れるほど汗かいてた。
水飲んでも朝から夕方までトイレいかなくて済むぐらい。当然、食欲はなくて冷奴とか春雨サラダとかそんなのばっかり食べて夏バテ。
「食べなきゃ体がもたない！」とアイスクリームばかばか食べてたら痩せるどころか3キロ太りました…

夏の私の体はアイスでできている(笑)

[27. 匿名]

ご飯作る気力なくて外食ばかり。
しかもダラダラ飲んでしまう。

[28. 匿名]

暑い動かないビール暑い動かないビール暑い動かないビール暑い動…ダメ人間になりそう(・_・)

[29. 匿名]

なんなんだw
この安心感溢れるトピは♪

[30. 匿名]

夏に痩せなきゃいつ痩せる？？

[31. 匿名]

冬でも夏でも太ります…
夏は暑いけど食欲おちないし、冷たい物ばっかり食べてるからかな…
冬は食欲爆発して食べまくって、体うごかさないからかな…
結局どの季節であろうと、食べる量減らして運動しなきゃだめなんだね…笑

[32. 匿名]

ハイハーイ！
呼びましたか？
春から+6kgの私ですよー。

1学期の保護者会では他のお母様方から
毎年「おめでた？」って聞かれます（泣）

[33. 匿名]

30
い、いまでしょ(小声)

[34. 匿名]

冷房なしだと暑くて食欲なくなるんだけど、エアコン付けると一気に元気になって食欲が
湧いちゃう。

[35. 匿名]

中学高校まで8本入りだの3食入った箱のアイス一人で食べてたのに全く太らなかった。今25、ほぼ毎日アイス3、4こ食べて体重計乗ると恐ろしいことに！初めて夏太りました。学生時代遊んだりチャリ通してたから？今は運動不足が原因よね。

[36. 匿名]

夏ってそうめん、冷やし中華、冷麺系の麺が食べたくなるー！麺はやっぱり炭水化物だから太るんだよねぇぇ。蕎麦がいいみたいだね！

[37. 匿名]

暑いから外に出ない→暑くてクーラー→家にいてもヒマだから食べる→お腹いっぱいでゴロゴロする→暑いから…以下無限ループ

[38. 匿名]

一度、夏に体調崩して激やせ（５キロくらい）したことがあって、自分の中では「夏はやせる」とインプットされたみたい。

でもそのときだけで、結局、夏バテ防止→体力つけよう→食おう→太る、の悪循環；
冬は、温まろう→動かない→暖かい飲み物のもう→ついでに食べよう→太る・・・

い、いつやせるんですか・・・と自問自答。

[39. 匿名]

麺類は小麦粉で太るから暑くても主食はごはんにしてる。あと飲み物はホット

[40. 匿名]

夏バテで食べれないからうらやましい

[41. 匿名]

夏に向けて痩せる予定だったのに、いつものジーンズが入らない(^◇^;)
どうしてなの⁉︎

[42. 匿名]

そうめんヘルシーじゃないよね。
重たくないからヘルシーに感じるだけで・・

[43. 匿名]

夏太りする人って意外と多いですよね！

夏のダイエット企画でやってた
ラシーフベスト5って私も見た後
始めて2週間で6キロも落ちたよ！
彼氏も一緒に始めたんだけど、8キロ減量できて、筋肉とか出て来て若返った！

[44. 匿名]

お中元でカルピスとビールと大量になるからカルピス→ビール→カルピスをひたすら繰り返す。

[45. 匿名]

夏は職場がとても暑く、ストレスたまってイライラ…
ストレス解消の為に食べまくる！！
そして太る(ｰｰ;)

[46. 匿名]

夏バテで食欲がなくなるという意味が未だによく分かりませんσ(^_^;)
だからデブなんだろうなぁw

[47. 匿名]

30と33まじ笑った！（笑）
ブームが過ぎたから小声になるよねww
わたしはブームのときでも言わなかったけどさww

[48. 匿名]

そうめんは炭水化物だからそればかり食ってるとそりゃ太る

アイスやジュースも拍車をかけてるかもね
酒飲みだとビールと脂っこいつまみも大量摂取してるだろうし

[49. 匿名]

夏はアイス太り。夜中も目が覚めるとパピコとか手に持ってる。あぁ太るなぁと思いながら止められない。
太るのは 夏に限らないけどね。

[50. 匿名]

水分では太らないから、ジュースやビールじゃなくて、水にするとかなり違うんだよね。
ジュース超えて、スタバのフラペチーノとか、カロリーヤバイよね。
でも、暑くて喉乾いて店入ったのに、気付くとそういうものを注文している。
何かの呪いにかかっている。

[51. 匿名]

夏は必ずと言っていいほど私は痩せます…
バテると本当に何も食べれなくて体力無くなるから食べれる人が羨ましい

[52. 匿名]

食欲無さ過ぎて何も食べられない時、ちょっと贅沢に…と3食ハーゲンダッツだけ食べてたら太った。
アイスクリームは恐ろしい。

[53. 匿名]

子供と一緒にチューペットやかき氷、おやつに昼は手軽な麺類食べるから太るのかな…

顔に肉が付いたような(。>д<)怖くて体重計れない(..)

[54. 匿名]

食欲はそう落ちないほうなんだけど、
運動をしなくなるので、筋肉が落ちる。

脂肪増える→体重増える
筋肉落ちる→体重減る

で結果あんまり体重自体は変わらないけど
タルタルしてくるw

[55. 匿名]

暑くて何も食べたくない〜 ってなってみたい・・・

[56. 匿名]

そうめんは作る過程で油を使うからカロリー高いはず。
蕎麦がカロリー低いからなるべくソバ食べるようにしてるけど
毎年お盆に義実家からそうめん大量もらうんたよね(￣ー￣)

[57. 匿名]

ちょうどよく記事があった！

「夏痩せ」と「夏太り」、結局どっちになりやすい？　夏は冬よりも太りやすい理由と、その対策 - ライブドアニュース

「夏は痩せる」という人がいれば、「いや、自分は夏太りする」という人もいます。真っ二つに分かれるこの意見。結局夏は痩せるの？太るの？■「夏痩せ」はやつれているだけ「夏痩せ」するという人は、単純に「暑いと

[58. 匿名]

結局のところ

自己管理

[59. 匿名]

アイス屋さんで働いてます

間違ったものとか食べていいよとか、持って帰って良い、の言葉に甘えて
忙しいのに痩せません

[60. 匿名]

ついビールを飲んじゃつて太る

[61. 匿名]

太るって言うより浮腫むんだよね(~_~;)
顔がブサイクになって写真写り悪くなる。
冬のがシュッとしてる。

[62. 匿名]

ついこの間まで、素麺はヘルシーだと思い込んでました。一度に6束は、普通に食べてました。今は恐ろしくて、白飯にふりかけです。
後は、冷えたビールとつまみが止められない。
二の腕も太ももも太ましい(T-T)

[63. 匿名]

夏ハゲになってます！

[64. 匿名]

私の大好物は旬のきゅうり。
縦に切って、断面に塩をかけて食べるのが１番好き。
もらうことがほとんどなので多い日は１日で２０～３０本食べてます。
なので、塩分とりすぎでむしろ太ります(:_;)でもやめられません・・・

[65. 匿名]

63
夏ハゲってどういう事⁇