気分転換の方法

[1. 匿名]

気分転換にどんなことをしますか？私は雑誌を見たりYouTubeを見たりします

[2. 匿名]

音楽かけてドライブ！！

[3. 匿名]

がるちゃんで人の悪口書いたり
悪態つきまくったりする

[4. 匿名]

一人ドライブ！

[5. 匿名]

海を見に行く

[6. 匿名]

音楽爆音で流したい（お隣さんに迷惑だからできない）

[7. 匿名]

好きな人と話す♡

[8. 匿名]

スイーツ食べる

[9. 匿名]

とにかく笑うことですね！
なるべくいやなことは溜め込まない！

[10. 匿名]

ガルちゃん♡
読みまくる*\(^o^)/*

[11. 匿名]

カラオケ、映画館

最近はご無沙汰ですが。

[12. 匿名]

たいていの場合、チョコレートで気分があがる

出典：www.info-ginza.com

[13. 匿名]

買い物！と美味しいものを好きなだけ食べる！

[14. 匿名]

Lの世界を見る。

[15. 匿名]

街へ出てウインドウショッピング
雑誌を買ってカフェに入ってお茶する

[16. 匿名]

スーパー銭湯でサウナ＆水風呂天国

[17. 匿名]

ロックを聴く

[18. 匿名]

お酒、、、

[19. 匿名]

海外ドラ見ながらお菓子、アイス、ジュース暴飲暴食＼(^o^)／

[20. 匿名]

おじさんに混じってりらくに行く(６０分２９８０円のマッサージ)

[21. 匿名]

録画してたテレビを見る

[22. 匿名]

おいしい物を食べる。

[23. 匿名]

夜のウォーキング！
口パクで歌いながら歩くのが好き！
ただ夏場は虫が口に入る可能性たかい

[24. 匿名]

映画見る。
家でじゃなくて映画館で！
世界に入り込めて気分転換出来る(*^_^*)

[25. 匿名]

普段は絶対食べないジャンクなものを食べる
コーラとフライドポテトとか

出典：www.satou99.com

[26. 匿名]

美術館とか博物館行ってまったりと展示物を見る

[27. 匿名]

お風呂

[28. 匿名]

好きだねぇ〜lの世界w

[29. 匿名]

ただただ寝まくる。
寝ると苛々してたこととかどうでもよくなる。

[30. 匿名]

友達と楽しく焼肉！

[31. 匿名]

ストレッチ

[32. 匿名]

買うかは別としてとりあえず服を見に行く！！

[33. 匿名]

かれしとセックス

[34. 匿名]

髪型かえました

[35. 匿名]

とにかく寝ます
いい夢見れるようにいいイメージしながら

[36. 匿名]

家飲み！

ダラダラしながらテレビ付けて携帯いじってってのが最高‼︎

[37. 匿名]

掃除
すごーくストレスたまってる時は　要らないのに捨てられないでいる諸々を豪快に処分
気分爽快　部屋も綺麗に　

[38. 匿名]

美容院行くかマッサージ行くか。人に何かしてもらいたい。

[39. 匿名]

美容室行ってイメチェンする。
自分の好きなものたべまくる(笑)

何もしたくないなって時はとにかくダラダラして
寝る

[40. 匿名]

ガルチャンとツムツムを行ったり来たりする。

[41. 匿名]

ヨガのレッスンに行くとスッキリします

出典：www.cococala.jp

[42. 匿名]

コーヒーを飲む

[43. 匿名]

美味しいコーヒーとケーキのある おしゃれなカフェで まったりする。

[44. 匿名]

思い切って仕事を休む。

[45. 匿名]

夏休みの課題嫌だなーって思ったらジブリの映画観ながらします！

ジブリって心が落ち着くんですよね(o^^o)

勉強する時もジブリのピアノ曲ばっかり聴いてます(*^_^*)

あとはおふろに入ったりとかっっ！

[46. 匿名]

妄想♡ニヤニヤは隠す笑

[47. 匿名]

音楽に合わせて部屋で適当に踊る。
これ本当オススメです。
90年代の曲をiPodなどポータブルプレーヤーで聴きながら
踊りまくるのがいいと思います。
やってみてください＾＾

[48. 匿名]

断捨離
気分スッキリ！！

[49. 匿名]

家事育児の合間にできるので、曲を流しながら歌いながらご飯作ります。もちろん唾がかからないようにｗｗ

[50. 匿名]

スマホ片手に音楽聞きながら歩く、
汗をかくと気分スッキリ

[51. 匿名]

1歳の娘がいるのでなかなか時間が作れませんが、お昼寝してる時にチョコとコーヒーで休憩。
あと、娘はチャイルドシートに乗せると寝るので、ドライブで気分転換。
最近はエアコンをつけても車内が暑いので控えめにしていますが...

[52. 匿名]

お掃除！
はたきと掃除機かけて、バケツに絞った布いっぱい入れて拭き掃除してまわる！
身体使うし、お部屋は綺麗になるし色々サッパリします！

出典：www.kao.co.jp

[53. 匿名]

模様替えすると気分転換になります
インテリア雑誌を読んで真似したり。

出典：interiott.com

[54. 匿名]

自己流ですが、ヘッドマッサージをするとスッキリします。

[55. 匿名]

漫画喫茶・インターネットカフェに行って漫画読みまくる！
女性専用フロアとかある綺麗なところが好きです

出典：www.media-cafe.ne.jp

[56. 匿名]

愛犬のお腹に顔をうずめてモフモフする
嫌なことも忘れます

[57. 匿名]

ウチのワンコにまみれてなでなでしたり歯磨きをしてあげると、自分がしっかりしなきゃ！と思う。

[58. 匿名]

ネイル
テンション上がる！！

[59. 匿名]

とにかく寝ます
いい夢見れるようにいいイメージしながら

[60. 匿名]

演歌歌う

[61. 匿名]

ふなっしーの動画をみるなっしー！

[62. 匿名]

歌を聞きながら口ずまみます(*'▽'*)

[63. 匿名]

オナニー(迫真

[64. 匿名]

10 気分転換どころか
不快な書き込みばかりみてさらにストレスたまるけどね
じゃ、なんでがるちゃんやってんだって話になるけどさ

[65. 匿名]

暇すぎて、妄想。

エスカレートし過ぎた時はあそこ触ったりします。

[66. 匿名]

気を使わなくていい友達と会う。
あと、たまに新しいヘアアクセを買うと何だか気分が上がる！
安いのなんだけど笑

[67. 匿名]

イライラしたときは激しい音楽を聴く
テンポが速くて叫んでる曲で スッキリする

あとはご飯食べたら多少元気出る(笑)

[68. 匿名]

・１人カラオケで好きな歌を歌いまくる
・普段買えないちょっと高目のケーキを買う
・電車で遠出
・ＤＶＤ借りる
・水周りの掃除
・部屋の掃除
・ウインドーショッピング

[69. 匿名]

外を眺めて鳥のさえずりを聞いたり心地よい音楽を聴く。
もしくは寝る。

[70. 匿名]

57さん
ウンコにまみれて…って
一瞬読めました
ごめんなさい（笑

[71. 匿名]

マイナスポチっと押す

[72. 匿名]

一人でおしゃれなお店に飲みに行く。
一人酒もお店だと現実逃避できる。。

[73. 匿名]

音楽聞きながらジョギング

今日のジョギング中に見た光景 : 超簡単！ダイエットが成功する108の方法

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/24(金) 12:49:55.10 ID:dHQVXEdn ジョギング・ウォーキングは周りの景色の変化などを 楽しみながらすると、ストレス解消になります

[74. 匿名]

汚部屋ブログを見て産後の計画を練る。