失恋をきっかけに断捨離した人

[1. 匿名]

失恋していろんなサイトやトピを見てたら掃除や断捨離がいいとよく出てきたので挑戦中です。
でもなんか逆にいろいろ思い出したり感傷的になってはかどらない…経験者のみなさま、やって気持ち変わりましたか？

[2. 匿名]

向き不向きがある

[3. 匿名]

今まさに断捨離中です。
断捨離のコツを調べながら頑張って、
今からちょっと仮眠。
スッキリしようね！

[4. 匿名]

>>2
何の向き？不向き？

[5. 匿名]

今時、失恋なんてするんだね。皆上手くいってるように見えるけどな。

[6. 匿名]

>>4
スパッと行ける人と、
主さんのように感傷的になって逆に引きずる人。

[7. 匿名]

失恋は大抵2週間したらそいつの事はどうでも良くなるよ

断捨離すると無駄使いしなくなるからやってそんはないと思うよ

[8. 匿名]

>>6
今時？

[9. 匿名]

断捨離というか、別れた男と撮った写真、もらったプレゼント、LINEやメールの履歴、手紙などは捨てるね

ずっと持っていたらいつまでも別れた男のことを忘れられないし、次に彼氏ができたときにもし見つかったら…と考えると、捨てるのが最低限のマナーかな

[10. 匿名]

気持ちの整理をつけるのに良いのかなって気もしますね
あとは時間が解決するような

[11. 匿名]

いやー、断捨離しても変わらないと思うなぁ。その時だけはスッキリするけど。。。
結局は、失恋は時間が癒やしてくれるよ。
それか、新しい恋したら忘れられる。

[12. 匿名]

一気にしようとするとやっぱりダメージはくる
物を捨てて心が痛まない人の方が少ないよ
気分が乗らない時に無理に捨てると反動で無駄遣いしちゃうからできる時に少しずつでいいと思う

[13. 匿名]

>>7
二週間でどうでもよくなるなんて楽でいいですね

[14. 匿名]

[15. 匿名]

[16. 匿名]

じっとしてると精神的に苦しいので、運動＆ただ歩きまくる➡脂肪を断捨離。
平行して服も断捨離。
その後髪を切ってさっぱり。

[17. 匿名]

私も失恋してやっと1ヶ月くらい経ちました

今でも新しい彼女と破局しろって
醜い感情ばかりです…

LINE履歴や写真は消したけど
やっぱり時間が経つかもっと好きな人ができるかしか解決方法がないのかなと思います

[18. 匿名]

スパッと忘れられたらどんなにラクだろう

[19. 匿名]

とりあえず元カレにもらったものは全部ゴミ箱に。
高価なものは売る。
あと連絡先も消す。
思い出や復縁の希望を一切経つと本当に感傷に浸るタイミングなくなるよ。
ただその瞬間の勇気はいる。

[20. 匿名]

>>9
私も別れたら貰ったもの全部捨てるし連絡先も消す。気持ち悪いもん。

[21. 匿名]

最近失恋したばかりで、ほんとにつらいです。

[22. 匿名]

はじめましてヴァニラといいます。
年齢は３０代後半で結婚８年目です。
共働きを強いられているため、なかなか子供にも恵まれておりません。
結婚当初はやさしかった夫でしたが、ここ数年粗暴な面が出てきて困っています。

先日も、夫が私よりも先に家に帰る時がありました。
そのとき、ちょうど私が電気代を滞納していたため電気が止められていました。
（お金がなかったという訳ではありません。単に忙しくて払いに行くチャンスがなかっただけです。）

その数分後、私が帰宅すると夫は烈火のごとく怒り始めました。
そしてまたこんなことをやっているのか！！」と
ダイニングの机の向かいに私を座らせてお説教を始めました。
たしかに私はそそっかしい性格の持ち主ですが、そこまで言われたかと思うと涙が止まりませんでした。
夫は「泣けばすむ問題ではない」とダイニングの机の上を
手で「バンッ！！！！」と上からたたきました。
そしてそのときの勢いで私は４～５メートル位吹き飛ばされ、
そして床の上に激しく叩きつけられてしまいました。

こんな夫のせいで、私は生傷が絶えない体になってしまいました。
夫は収入もよく、怒らなければやさしい人なのですが、
怒るとこんな態度に出てきてしまい。もう耐えられません。

どうすれば元のやさしい夫に戻ることができるでしょうか？

[23. 匿名]

何ヵ月もずっと引きずったけど、これじゃダメだと思い、断捨離したらほんとにすっきりした。
もらったものと写真は全部捨てて、携帯番号、やりとりしたメールも全部消した！

[24. 匿名]

新しい気を入れたいなら古い気を捨てることだよ。
別れた男とのグッズは全部捨ててる。一つ一つに悪い念がこもってると思って

[25. 匿名]

>>22
神に祈りましょう。アーメン(/≧◇≦＼)

[26. 匿名]

今の職場からの転職と 旦那と離婚したくて 今断捨離中
少しでも家の中を綺麗にしてから 次へ行こうと思って

タバコ吸う旦那が居なくなってから 家の空気が違う
今までは掃除してもヤニがすごかったけど 今は掃除すればそれだけ綺麗になるのが嬉しくて気分も良いの

[27. 匿名]

とりあえずペアリングとペアネックレスは捨てれた。
二日間悩んで。
メアドも消した。
でも写真が消せません。
楽しかった日々を否定してる気がして消せない。

[28. 匿名]

同棲解消して引っ越したあとに、荷物整理してたら元カレのYシャツ間違って持ってきちゃってて、そこから火がついたように断捨離したわ。
おかげで今スッキリです笑

[29. 匿名]

>>22
ヴァニラって、整形モンスターかと思ったwww

[30. 匿名]

>>8今どきとか人の性格に関係ない

[31. 匿名]

>>22

電気代、引き落としにすれば？

[32. 匿名]

LINEとか写メとか連絡先を消去すると立ち直り早いよ
ある程度は自分を追い込まないと負の感情が出ていかない

[33. 匿名]

指輪は、海に捨てた
後はリサイクルショップに売りに持って行って、写真と連絡先は削除しました。

[34. 匿名]

トピズレかもしれませんが、失恋に断捨離があまり効果ないという場合なにで気を逸らしましたか？

[35. 匿名]

断捨離をきっかけに別れたんだけど私。やばいかな。でもスッキリしてる。

[36. 匿名]

彼にもらったものや写真は、わりとすぐに捨てられた。
つらかったけど、やっぱり見ると思い出すから、捨ててすっきりしたよ。

でもLINEのトーク履歴はなかなか消せなくて、ずっと見返してしまってた。
でもそれもつらくなって、２ヶ月ぐらい経ってから、自分に言い聞かせて思いきって消した。
そしたらかなり楽になった！
そこからの回復は物を捨てたとき以上だったよ。

あと、彼に直接関係がなくても、
付き合ってた時に買ったものや
よく使ってたものなんかも、
捨てるとなんかスッキリするね。

失恋後の断捨離は、彼を思い出す要素を強制的に排除してくってことなんだろうね。

[37. 匿名]

今まさにやってるけど心身ともにしんどい

[38. 匿名]

写メとかトーク履歴とか全部消すけど
snsとか知っちゃってるからどうしても見ちゃってなかなか忘れられない…

[39. 匿名]

恥ずかしながら婚約解消を五年引きずり3日前から始めました。
まだ出して戻してしまう物もあるけど断捨離してるんだ！もうそろそろ捨ててスッキリしないとダメなんだ！ってやってます。
同棲してたので生活用品もありゴミ捨て場持ってく度にちょっと前に進んでるんだってスッとします。

前の1ヶ月続いた断捨離トピは見てやる気持ちがおきて私もヤレる様にならなきゃって眺めてたからあのトピありがとう。

[40. 匿名]

1ヶ月前に振られました。最近ようやく少しずつ断捨離中です。

元彼の置いて行ったものはまだ手付かずですが、徐々に断捨離しているからか昨日は昔からの知り合いの変な誘いをきっぱりと断ることができました。

この調子でやっていきたいと思います。

[41. 匿名]

プレゼントされた物を捨てて後から後悔
無理に捨てなくても目の届かない所にまとめて置いておいて、忘れた頃に捨てた方が後悔はしないかも…

[42. 匿名]

お揃いの指輪は海に捨てに行った
ドラマの見すぎかな(笑)

[43. 匿名]

>>39
一緒に頑張りましょう！

[44. 匿名]

>>40
少しずつ前に進んでてすごいです。見習います

[45. 匿名]

タイムリーなトピ！
1ヶ月前に婚約破棄されて、今同棲していた部屋から出て行くために断捨離してる最中です。
ずっとうじうじしていたけど、昨日から少しずつ行動し始めました。
一つ一つに思い出があって、見るたび思い出しては泣きながら捨てています。

周りは結婚出産ラッシュだから余計に辛すぎて、
もともと友達も少ないから、
夏なのに、引きこもっていて、なんで私ばかりこんな辛いんだろうと毎日苦しかったけど、このトピで前向いて頑張ってる皆さんに勇気づけられました！

大きなゴミ袋を一つ捨てるたびに、少しずう心が楽になってく気がしているので、
もったいない病の私だけど思い切ってたくさん断捨離します
長文ごめんなさい

[46. 匿名]

>>45
大丈夫、もう前に進んでるから。
またいい出会いがあるよ!!

[47. 匿名]

>>46さん
45です。
ありがとうございます！！
あたたかい言葉に涙出ました。
無理してなんとか仕事は行っても、誰とも会話せず、それ以外はずっと家にいるので、こうやって誰かに言葉かけてもらえるだけで、
もう少し頑張って生きていこうって思えます。
もう30半ばなので弱音も吐けず、ネットでしか弱音吐けませんでした。
本当にありがとうございます

[48. 匿名]

別れてからもういいや！って思った時に、プレゼント、手紙、写真など全部捨てました。
あとスマホのデータも。
あとちょうど年齢的にもファッションの系統変えたかったから、服もほとんど買い換えたよ。
もしどこかですれ違って、まだデートでよく着てた服着てるんだとか思われたくなくて。
すっきりしました。
服はリサイクルショップなどに持ち込んだ。
量が多かったから、一気に片付けたくて。

[49. 匿名]

思い出すもの今ゴミ出してきた！
けどまだまだあるかも。
とりあえず下着も捨てた。
気分いい。まだまだやるよ！

[50. 匿名]

思い出のものがなかなか捨てられない

[51. 匿名]

>>47
とんでもないです。そう言っていただけてよかった。
私も、顔も名前もどこに住んでいるかもわからない人にネットで救われることもあるので、45さんが少しでも救われたなら嬉しい。

[52. 匿名]

金目のものはメルカリに出品して、
あとは普通ゴミへ。
捨てたらスッキリする！

[53. 匿名]

失恋して気分転換をしたくて、ひたすらものを捨てたり中古買い取り、メルカリに出してた事がある。
少しは気分転換ができ前向きな気持ちになり、他にやりたいことが見つかったから良かった。
その様子見てた母も断捨離をし始めてた。