毎日、何時に寝ますか？

[1. 匿名]

布団に入る時間ではなく
眠りにつく時間です

そして朝、何時に眼が覚めますか？

[2. 匿名]

そろそろ眠いので後10分くらいで寝ると思う

起きるのは8時半かな

[3. 匿名]

3時ー6時
ワンルームなんだけど、最近電気消すとカサカサ音がして眠れない…

[4. 匿名]

平均は3時～4時。夜中の映画鑑賞とか最高すぎ。
起床は7時。みんなを送り出したらお昼寝。

[5. 匿名]

2時に寝て10時に起きます。
仕事はちゃんとしてます。

[6. 匿名]

ウォーキングデッドにハマってやめられず毎日3時過ぎまでは起きてる
朝は7時半に起きて仕事に行くよ

[7. 匿名]

3時ー10時

[8. 匿名]

5時に寝て６時半に起きる
昼寝がっつり
昼夜逆転

[9. 匿名]

2時に布団に入ってたぶん3時ごろに寝始めて7時に起きる

[10. 匿名]

>>3
バルサン焚いたほうがいいよ。

[11. 匿名]

目指してるのは23時だけど
結局うだうだして1時から2時くらいになってしまう

起床は7時半
いつも眠いです
ばかだな自分

[12. 匿名]

[13. 匿名]

夜12時に布団に入るから12:30くらい
起きるのは6:30

今日はテニス気になってまだ寝れてない。

[14. 匿名]

この時間から目が冴えてきて、夜明けまで寝られない。
完全夜型生活。
一度、徹夜してリズムを戻そうとしたけど効果なし。

[15. 匿名]

>>12
幸せなワンちゃん

[16. 匿名]

>>3
私も
登ってきたら嫌だから壁ドンしてるわ

[17. 匿名]

朝5時

[18. 匿名]

２ー６
もう少し寝たいけど朝はヌコに起こされる

[19. 匿名]

>>14
夜はガルちゃん辞めた方がいいんじゃない？

[20. 匿名]

みんな不規則な生活だね

[21. 匿名]

この時間にコメントできる人は不規則な人だけ

[22. 匿名]

知らん

[23. 匿名]

布団に入るのは11時
寝るのは2時
起きるのは6時半
8時から11時寝る ダメだと自覚しています

[24. 匿名]

2時過ぎに薬飲んで、3時くらいには寝てるかな。
起きるのは9時から10時くらい。無職。

[25. 匿名]

2時に寝て9時に起きる
昔から朝弱くて、以前は午前中に起きられなかった。今は早いと7時前後に起きれる日もある。
みんな普通に起きる時間だから全然早くないのはわかってるけど

[26. 匿名]

毎日バラバラ
今日は22時に寝て24時半に起きた
昨日は5時に寝て12時に起きた
一昨日は23時に寝て11時に起きた

[27. 匿名]

2時ー10時

寝過ぎと自覚しております

[28. 匿名]

朝まで寝れなくて
昼に起きる生活をここ何ヶ月か。
布団に入っても全然寝付けない〜

[29. 匿名]

2～3時に寝て、6時半に起きます。
子供と旦那を送り出して、8時～9時半までソファの座る体勢でウトウトしてから仕事に行きます。
横になったら寝てしまうので。

昼間のパートと、週に3～4回は夜のコンビニでバイトしている時のパターンです。

週に2回くらい、子供の寝かし付けと一緒に寝ているので、何とか体力持っていますが、昼寝したいなぁ。

[30. 匿名]

5時くらい。起きるのは昼過ぎ。昔から夜型です。これが私に合っているので変える気はありません。

[31. 匿名]

朝方明るくなってから
4時か6時くらい
雀と新聞屋のバイク音で
眠くなる

もっと遅い時は
お昼頃…
日差しと外の騒音が痛いw
すいませんて思う

[32. 匿名]

ワールドカップのせいで完全に寝れなくなった
もとは2時9時くらいだったのに
今は6時9時
昼寝もあまりできず
自分ショートスリーパーだったかと思う毎日です。

[33. 匿名]

2時に寝て6時45分に起きる〜
学校だるい、、

[34. 匿名]

21時に子どもの寝かしつけのため布団に入るけどだらだらがるちゃんしたりAmazonプライム見たりして0時すぎごろ入眠、朝は子どもが起き次第で5〜7時ごろに起床です。

[36. 匿名]

水商売だから昼夜逆転！
寝るのは朝８時くらい
起きるのは18時とか…

逆転生活キツくない？とか聞かれたりするけど
もう何年もこの生活だから全然大丈夫！

[37. 匿名]

就寝20〜21時
起床3時半〜4時
何となく習慣になってしまった。
朝6時にはランニング行ってるよ。

[38. 匿名]

最近朝の６時から７時

そして午後１時起床。

やることない暇なニートです。

[39. 匿名]

就寝0時 起床5時
寝つきはかなりよくて、毎日ベッドに入って5分くらいで意識を失う。

[40. 匿名]

10時には寝て5時半に起きます…
25歳なのに、年寄りみたいですが気持ちいいです＼(^o^)／(笑)

[41. 匿名]

23時に寝て朝4時に起きました。
4時に起きないといけないわけじゃないのにここ最近4時に起きてしまい辛いです...

[42. 匿名]

11時に寝て
朝3時ごろ目が覚めて もう眠れない
年か？

[43. 匿名]

寝るのは２１～２２時
起きるのは４時～５時

例えば２３～０時に寝ても朝４時～５時に目覚めるのでそれならと早く寝るようにしてる

あと昼寝は殆どしないです

[44. 匿名]

0時寝、5時起き、7時出勤
眠い…

[45. 匿名]

21時消灯6時20分起きで仕事行きます
一人暮らしで夜はヒマなのさ

[46. 匿名]

9時に寝て4時に起きる。

[47. 匿名]

0時30分くらいに寝て5時50分に起きてる。
もうすぐ家出ます。
行ってきます・・・

[48. 匿名]

23時半くらいに寝て6時に起きます

[49. 匿名]

１時くらいに寝て6時くらいに旦那が支度してる音で起きる。見送ってまた、寝るときもあればそのまま起きてる時もある。

[50. 匿名]

夜勤やってるので、8時前に帰宅
10時には布団に入り、12時には寝てると思う。
19:30に起床
毎日この生活。

[51. 匿名]

23時に寝て5:30に起きます！

[52. 匿名]

22時に寝て、7時に起きるよ！

[53. 匿名]

21〜22時に寝て翌朝5時起きです
朝活してますよ！

[54. 匿名]

２０時半～２１時に子供たち寝かしつけて、そのあと洗濯干したりアイロンしたりしてから寝るので…だいたい２２時過ぎに布団に入って携帯いじったりして寝るのは２３時過ぎ。起きるのは５時です。

[55. 匿名]

不規則な生活してる奥さんor彼女って嫌だな。だらしなさそう。

[56. 匿名]

主です
みなさん私と同じで
海外ドラマにハマって
不規則な生活してますね

それを改善するために
夜の11時になったら
パソコンもスマホも禁止にしてます

[57. 匿名]

>>3
はやくバルサン炊いてw

[58. 匿名]

寝た瞬間の時間って自分じゃ分からなくない？

[59. 匿名]

7時起床です

就寝というか入眠は
スマホいじりで毎日寝落ちだからまちまち
２時にはもう夢の中かな?

でもたまに
全然落ちなくて5時まで起きてたりとか....

[60. 匿名]

５時に寝て６時まで寝てるとか書いてる人５時なのか１７時なのか５時寝で１８時まで寝てるのかわからないよ

[61. 匿名]

10時頃に布団に入り携帯でガルちゃんしながらダラダラと落ちて行くのは11時～12時ぐらいの間…
朝は5時30分に起きます！

[62. 匿名]

21時30分位に寝て、5時に起きる。
休日も22時位に寝てる。

[63. 匿名]

21時位に寝て24:30頃起きます。
13時から15時までお昼寝です。
26時から12時頃まで仕事してます。

[64. 匿名]

エモパー見てると大体1時20分頃寝てるらしい～。