体の固い人ならわかり合える事！

[1. 匿名]

お風呂のお湯を溜めるのに、浴槽の湯栓をはめるだけで毎日体がぷるぷるします。
前屈ぷるぷるします。

[2. 匿名]

>>1
なぜ、膝を曲げない？

[3. 匿名]

ストレッチが痛い！痛い！痛い！

[4. 匿名]

あぐらがかけない

[5. 匿名]

しゃがめません。

[6. 匿名]

下に物を落とすと多少がに股で拾う。

[7. 匿名]

背中に手が届かなくて痒くてもかけない

[8. 匿名]

スクワットしたいんだけど、出来るわけない！

[9. 匿名]

今、体制を変えようとしたらみぎ脇腹がつりました。
痛い

[10. 匿名]

ストレッチ時
「◯◯ー！早く始めろー！！」
先生私もう限界です( ；∀；)

[11. 匿名]

ヤンキー座りが出来ません。

[12. 匿名]

ピキーン

[13. 匿名]

コタツで足を伸ばして座れない
みんななんであんなに直角に座れるんだろう…

[14. 匿名]

[15. 匿名]

猫背の巻き肩

肩甲骨を生まれてこのかた一度も触れたことがない。

[16. 匿名]

まず体の力さえ抜けない

[17. 匿名]

そもそもこれが壁なしではできない

[18. 匿名]

>>2
膝も曲がらないんだと思うよ！
体がガチガチの人って、笑いでるくらい凄いもん

[19. 匿名]

身体測定の前屈、スタートの位置で無理。

[20. 匿名]

人生で1度でいいから、背中側で両手を繋いでみたい。

[21. 匿名]

分娩台の足乗せに太ももが乗るのか不安…

[22. 匿名]

私なんて婦人科検診の足開く椅子で股関節が痛いよ

[23. 匿名]

体が硬い じゃなくて、固いだったのか！
勘違いしてた(T-T)

[24. 匿名]

ヨガで周りの人たちと違うポーズになってる

[25. 匿名]

体力測定の時の前屈して計るやつで、お前真面目にやれと怒られる。ヨガをやりたいけど、基本のポーズがまず出来ない。

[26. 匿名]

ゴルフスクール、体が固すぎてやむなく退学したよ！基本姿勢がどうやっても出来ないんだもん！
あいたた、あいたたで…

[27. 匿名]

体の固さって絶対生まれつきのものあるよね！

[28. 匿名]

ま◯ぐり返しが本当につらい。

[29. 匿名]

靴下履いたり足の爪切るのが苦痛。

[30. 匿名]

足の爪切りが痛いw

[31. 匿名]

硬いのがいやで2ヶ月ぐらいストレッチをしてるんだけど、全く柔らかくならない。足を揃えて伸ばしてから背筋を真っ直ぐ伸ばすだけでもうむり。そこから上半身を倒すなんて。硬すぎていやになる。

[32. 匿名]

ヨガのレッスンが地獄。
全然楽しくない。

[33. 匿名]

>>14
柔らかいよ。
多分、足すら掴めないぐらい硬い自分

[34. 匿名]

歩いてる途中で靴ひもがほどけた時の
絶望感！

[35. 匿名]

ヨガ行ってるんですけど、前屈とかほんとに無理。手とかどうやって床につくのか教えて欲しい。

[36. 匿名]

>>21

私は陣痛で、痛い痛い痛い！
分娩台乗るのも、痛い痛い痛い！

でした。

[37. 匿名]

>>28吹いたww

[38. 匿名]

>>21
分娩台で、もっと足開いてー！って言われて、
身体が固くてできませーん！と叫んでた（笑）

陣痛痛いし、体固くて関節も痛い。
柔らかい人なら陣痛だけの痛みなんだろうなと、羨ましくなった（笑）

[39. 匿名]

あぐら
かくのも、しんどい。
内もも、外もも、ピキピキする。
股関節も痛い。

[40. 匿名]

ヨガにいってもかたすぎてポーズできないから全然楽しくない。やわらかくなったら行こうと思ってるけど、家で細々とやっててもやわらかくならない。

[41. 匿名]

>>31我慢して伸ばすのは逆効果だよ
少し痛いなくらいのところで呼吸しながら30秒ほどキープして
１日10分だけでも半年続けたら驚くほど変わるよ
がんばれ！

[42. 匿名]

>>21
わたしは分娩台の足を開けませんでした。
あの大激痛の中、助産師さん「足をここに乗せて」
私「乗りませんー！」
助産師さん、私が言う事聞かない妊婦と思って
「足もっと開いて、足はこちらに！！」
（足を無理やり足おきばに）
私「ぎゃー痛い！！痛い！！」
助産師さん（出産の痛みだと思って）
「もう少しですよ！頑張って！！」

出産の痛みで辛いのにダブルパンチで痛い思い出。

[43. 匿名]

足の臭いを嗅ごうと思ったら嗅げなかった

[44. 匿名]

出産じゃなくて体外受精した時に足広げて固定するんだけど、もっと広げなさい！先生これ以上無理です！で、看護師さん二人がかりで足広げさせられて、途中足攣った。

[45. 匿名]

トイレで拭くとき辛い

[46. 匿名]

エッチが大変ww

[47. 匿名]

体を動かす度に
間接がゴキゴキ

[48. 匿名]

ク○ニでイカされるとケツが攣る。

[49. 匿名]

>>35
テレビで見たやつだけど
1椅子に座る
2前かがみになって足首あたりを手で掴む
胸と太もも前がベタっとつく感じ
3足首を持ったままお尻をあげる
膝を伸ばすのが最終形態なのでそれを目指して
4数秒キープ

膝は伸ばせなくても胸と太ももは離さないようにするのがコツ
これをやった直後だけは指先が一瞬だけ床につくよ

[50. 匿名]

脚パカダイエットやりたいけど、脚がまっすぐあがらないからできない

[51. 匿名]

何かに掴まらないと和式のトイレで用を足せない。
後ろに転がる。

[52. 匿名]

>>2
主はきっとヒザ神

[53. 匿名]

椅子が楽というか椅子に腰かけるのだけが楽。

地べたに正座はもちろん、横座り、体操座りも苦痛。股関節が痛む。

[54. 匿名]

後ろファスナーの服は、一人で着脱できない。

[55. 匿名]

>>17
長座きつい。
股関節のあたりがつりそうになるw

[56. 匿名]

背中反らしができない
いくら頑張っもほぼ一直線
(>_<)

[57. 匿名]

頑張って前屈すると内臓がひっくり返るのかお腹がつるときがある。同じ人いる？

[58. 匿名]

競泳・入江陵介、インスタに衝撃写真「肩どーなってるんですか！？」と驚き相次ぐ

http://girlschannel.net/topics/1707830

[59. 匿名]

>>17
足が伸ばせない
膝が曲がる

[60. 匿名]

身体想定の長座体前屈。
まず脚を伸ばして座るとこから無理。

[61. 匿名]

久々に正座したら腿が引きちぎれそう

[62. 匿名]

さっき見た入江陵介選手のスレのポーズは一生出来ない

[63. 匿名]

前屈できない人、胃下垂ですか？

[64. 匿名]

体の固さって遺伝するのかな？
ガチガチに固い私の2歳の息子が明らかに固い…。遺伝ならごめん！

[65. 匿名]

ヨガの時、あぐらの姿勢で膝が浮いてる

[66. 匿名]

体育座りができない
毎回転がるから小中と脚を前後に常に置いてたわ

[67. 匿名]

体育座りできませんでした。

[68. 匿名]

子供の運動会とかレジャーシートに長時間座れない
どの座り方もつらい

[69. 匿名]

前屈どころか、足を伸ばして垂直に座ることすらできない

[70. 匿名]

『〇〇！何ふざけてるんだっー！！』
すごい勢いで背中を押される
先生無口で立ち去る
こっちは本気でやって、これが限界だよ！

[71. 匿名]

運動もしておらず、人生初のぎっくり腰（軽度）になり整骨院に行ったらそこの先生に「とにかく柔軟性が大事だから鍛えて」と言われてしまった。
将来的に身体が固いのがかなり響いてくるんだって(泣)。
それからストレッチしてみたけど全く柔らかくならない。
老後怪我しやすいんだろうなー、悲しい。

[72. 匿名]

モノを落とした時に戦慄

[73. 匿名]

>>64
遺伝はあると思うよ。
筋肉や腱の硬さとか、関節の柔軟性なんかは遺伝するように見える。

[74. 匿名]

腰痛になりやすい

[75. 匿名]

エッチの時足開かなすぎて辛い

[76. 匿名]

>>63
はい、胃下垂です

[77. 匿名]

90度に座るのが無理はかなりあるある
背中伸ばすと膝裏が地面につかないし膝つけると今度は背中が120度位になる
長座体前屈とか立って下に伸ばすやつみんなは基準から＋値になってたのに自分だけ出来なくて恥ずかしかった

[78. 匿名]

ヨガで足を広げてって言われるけどまず広がらない。
広げても膝が浮く、バランスが取れない、背筋まっすぐ出来ない

[79. 匿名]

子どもの頃は軟らかいはずと言われるが、いや、子どもの頃から筋金入りでかたい。

[80. 匿名]

がるちゃんトピにある足パカ、まず仰向けで足がまっすぐ上がらない

[81. 匿名]

私「体硬いんだよね〜 」
友達「試しに前屈してみてよ」
私、前屈する。
友達「じゃあやってみて！」
今、やってるんです…

[82. 匿名]

正座を崩したペタンコ座りをしていたからか、股関節が硬すぎる。
子供の頃、バレエ習っていて毎日柔軟していたけど、スプリットはちゃんと出来てなかったと思う。
大人になってからもバレエやのレッスンで、基礎は出来るし 脚も甲の先まで綺麗に伸びているのに身体が硬すぎるのが本当に勿体無いと先生達に同情されました。
その後もエアロビでも「ふざけないで柔軟して！あ、硬いんだ！」と言われたり。
２週間で開脚なんて絶対に誇大広告です。
私なんてスポーツ整体でも調べて貰ったけど、バレリーナになる訳じゃないし…と慰められた位に股関節の可動域が狭いです。

[83. 匿名]

ピラティスに行ったら先生が駆け寄ってきて、本気で何とかしないと将来大変な事になると心配された。

[84. 匿名]

しゃがめないでひっくり返る

[85. 匿名]

あぐら？足の裏を合わせる座り方？すると膝が床に近づかない。前から見るとVの字w

[86. 匿名]

学生時代は軟体で、立ちブリッジもできたのに、運動しなくなったらいつの間にか、普通にブリッジもできないし、あぐらをかけない。
毎朝起きるのも大変です。

[87. 匿名]

セックス下手

[88. 匿名]

小学生の時からめちゃくちゃ固かった
前屈で床に手ついたことない

[89. 匿名]

エッチで股関節がつる
旦那の方が柔らかい

[90. 匿名]

「体が固いと怪我しやすいよ」って言われるが生まれてから大きな怪我なし。

[91. 匿名]

足パカが出来ない。

[92. 匿名]

前屈…
それ真面目にやってるの
って言われるくらい曲がらない

[93. 匿名]

全部当てはまる涙
柔軟性大事だよね？皆さん腰痛ないですか？
私も子供の頃から身体固かったです。小学生の娘も固いみたい。開脚して身体を前に倒してもペタッとつかない。

[94. 匿名]

あぐらがかけない。座禅体験で発覚。
股関節が痛く、ももの後側がピキ！とつってしまった。お坊さんに「お寺でふざけないるものじゃありません！」と、怒られる。友人が「この子、ふざけてる訳じゃなくて、ほんとひどい運動オンチなんです！」と、フォロー。
運動オンチとあぐらかけないは、関係ないんじゃ…と、心の中で思った。

[95. 匿名]

「あぐらはこうだよ！」

………知ってるよ…
知ってるけどできないんだよ…

[96. 匿名]

小学生の頃から固かった　今なんか縮こまってるよ　ぶら下がり健康器具買いました