体の固い人ならわかり合える事！

[71. 匿名]

運動もしておらず、人生初のぎっくり腰（軽度）になり整骨院に行ったらそこの先生に「とにかく柔軟性が大事だから鍛えて」と言われてしまった。
将来的に身体が固いのがかなり響いてくるんだって(泣)。
それからストレッチしてみたけど全く柔らかくならない。
老後怪我しやすいんだろうなー、悲しい。