物欲の抑え方

[1. 匿名]

25歳の会社員です。

恥ずかしながら、
給与天引きされている分以外は
あるだけ使ってしまいます‥‥。


今日は給料日ですが、
クレカの引き落としがあるため
我慢しなきゃと焦っています。

ただし、引き落としが終わった後の
10日～25日はまた浪費家に戻ってしまい
いつも後悔しています。

こんな人でも物欲を抑える方法は
あるでしょうか？

[2. 匿名]

年を重ねるしかないね！
若い頃、生活費以外で25万使ってたけど、最近じゃ1万すら使い切れないよ。

[3. 匿名]

カード解約

[4. 匿名]

家計簿をつけてみたら？

[5. 匿名]

[6. 匿名]

無理！！私もそうだから。
貯金が5万くらいになったら焦るレベル。
てか危機感が本気で無い。

[7. 匿名]

欲しいもの書き出して、NEEDかWANTなのか分別する。WANTに関しては、どのくらい欲しいのか、欲しい理由、代替品の有無を書き出した上で整理するといいよ。

って言うのを前どこかで見かけた。無駄なものを買っちゃうタイプ？それとも欲しいものが無限にあるタイプ？

[8. 匿名]

>>1
定期預金に入る
クレカの制限額を下げる
飢餓で苦しむ子供達のテレビを見る

[9. 匿名]

100均で塗り絵を買ってこよう。買い物時間を塗り絵にあてたら気が紛れるはず？

[10. 匿名]

そんなに何を買うの？？

[11. 匿名]

気持ちは分かるよ。
欲しいものに限度は無いから、何も買わない事にしてる笑。
その代わり、メルカリとかで逆にいらないもの売って、物をどんどん少なくしてる。
売るものが本当に無くなったら、少し買い物しようかなと思ってます

[12. 匿名]

服とかコスメとか、買ったところで可愛くなるわけじゃないと、諦められる。
お菓子は太るだけと思ってたべない。

[13. 匿名]

一度家に帰って冷静になる。

[14. 匿名]

[15. 匿名]

カードを封印、生活費以外はすべて給料日に預金・おろさない

てもなかなか難しいよね。

[16. 匿名]

断捨離はどうですか？
断捨離の途中だけど自分の無駄な買い物の多さに呆れ果てた。コレクション癖が治りそう。

[17. 匿名]

通帳見ると嫌でも諦めがつく

[18. 匿名]

クレジットカードやめよう
リボ地獄まっしぐらじゃん

[19. 匿名]

断捨離したら服とか本とか雑貨とか「あ、買う必要ないな」って思った。
物欲って何を買うのかな？
整理してみるといいかも。

[20. 匿名]

買い物する時お金ない悲惨な給料前を想像する。
通帳の残高が、○○万円になったら○万円まで買い物しようと自分と約束する。

[21. 匿名]

服だったら数ヶ月後毛玉だらけな所を思い浮かべる
なんかじゃあいいかなって気になる

[22. 匿名]

物欲を抑えられても
いい歳になったら金欲が出てきてお金を残そうとする暮らしに変わるかもよ

[23. 匿名]

定期預金
引き落とし分我慢できてるなら、これしかない。

[24. 匿名]

物欲抑えるの難しい

欲しいだけ買ってるよ...

[25. 匿名]

会社員であれば会社の預金制度を利用されては？
利息も高いし銀行に預けるよりかなり得だよ。

[26. 匿名]

イブサンローランとシャネルの口紅欲しい。
色んな色ほしい

[27. 匿名]

私も服が大好きです。
でも服買う楽しみがなくなったら生きる気力なくなるから、食費とか抑えて頑張ってる

[28. 匿名]

断捨離が良さそう

捨てまくったら買ってもどうせ捨てるしなって思ったり
綺麗な部屋が物で溢れるの勿体無くなりそう

ミニマリストになってみては？

[29. 匿名]

安物買いの銭失いをやめるには↓
コレとコレを我慢すればもっと高いものが変えると考えてみる
出費の額は変わりませんが笑
後悔は小さくなるはず！！

[30. 匿名]

どうしても抑えきれないなら買った側からメルカリにでも出す

[31. 匿名]

給料が入ったら何万かすぐ抜いて貯蓄専用口座に入れる！

[32. 匿名]

毎月使う金額を決める
給与天引きの貯金をする（積立でも、満期型の保険でも）

買う時、本当に必要か考える
これ買わないと死ぬのか･･･？と大袈裟だけど本当に抑えられるよ笑笑

[33. 匿名]

>>7は>>14のお坊さんの嫁？

[34. 匿名]

食欲と物欲は密接関係にあって、買い物するときに胃袋に多少何か入れていくと無駄遣いをしなくなる…
と、ばあちゃんが言ってた。

[35. 匿名]

経験積むしかなさそう
私は、服とかなんでもそうだけどついでで買っとこうらみたいな軽いノリで買うとすぐ使わなくなる
これは！！というものしか買わないようにしてる。
それでもすぐ使わなくなったりするw

[36. 匿名]

今回の地震で、驚くほどに物欲がなくなった
服も本もアクセサリーも大好きなんだけど持ち出しの防災袋に入れたいほど大事なものがない
改めて考えてどうしても大事なものってのがなかったし、むしろ家にものが多いことで押し潰されるかも
無くていいんだよね…よっぽど思い入れのあるもの以外は

[37. 匿名]

>>12
思ったんだけど、服収集がやめられない人ってスタイルもセンスも良くてどんな系統でも着こなしちゃうんじゃないの？
だから次々コーデ思いついちゃって、職場学校SNSで披露する機会も多くて、買わずにいられない。
私はしまむらの大きいサイズで、なんとか着れるもの選んでるから服買うのは楽しくない
でも雑貨とコスメと電化製品は次々…って感じ

[38. 匿名]

買っちゃうと次のもの欲しくなるから、決めてから買うまでに一晩以上おいた方がいいよ。
一晩おいたら要らないって思うこともあるし。

[39. 匿名]

天引きの額を今の倍にしたら良いんじゃない？
しっかり貯めておけば後々のダメージも少なくて済むよ
あとはカードを常に財布に入れておかない

そんなにたくさん、何を買ってるんだろ？

[40. 匿名]

>>34
ほんまでっかTVかなにかでもその話聞いた

[41. 匿名]

断捨離して要らない物の多さにビックリした
買っても捨てる事になるかもしれないと思って
よく考えてから買うようになったよ

[42. 匿名]

クレカとキャッシュカードを持ち歩かない。
必要な現金のみ。

[43. 匿名]

ネットで買ってしまうとか、出掛けて使ってしまう違いもあると思うよ？
何に使うの？

[44. 匿名]

クレカで買うの辞めたら買う時に慎重になった
現金で払うと使ってしまった感があって勿体無いって思うようになった

[45. 匿名]

>>34
確かにお腹いっぱいだと、スーパーでもコンビニでも必要な以外買わないかも！

[46. 匿名]

>>7
何でいちいち英語なんだろ？って思った。笑

[47. 匿名]

>>46
ルーかジャニーさん

[48. 匿名]

>>26
唇１つなのに？
こんなに狭い面積なのに？

[49. 匿名]

買ってるものの内容にもよるかも。
買い物依存性、ただの贅沢（背伸び）とか。
とにかく使わないように、ではなく、納得できる
使い方をするように心がけるとよいと思う。

[50. 匿名]

欲しい物を箇条書きにする。
一つ一つ、本当に必要か考える。

あとは買った物で不要な物はメルカリやヤフオクなど出品してみるのはいかがでしょう？

[51. 匿名]

絶対に下ろさない通帳をつくる。
それはないものと思う。
それ以外はつかえばストレスにならず少しは貯まるんじゃない？

[52. 匿名]

今セール時期だから、何か買いたいなって毎日色んな通販サイト見てるけど、お気に入りはポチッてするんだけど本当にいる？って考えると、そんなでもないんだよね。
主さんもよーく考えたら、物欲抑えられるかも。

[53. 匿名]

メルカリで不用品あるようになってから無駄遣い増えた笑
あれもこれも買っていらなかったら売ればいいやってなっちゃって私には悪循環だった

[54. 匿名]

レジ通す前に買った後のことをよく考える
買っても着ないだろうな〜とか使わないだろうな〜ってなるものは買わない
それが癖になると物欲も自然と収まる
私はこの方法で頑張った

[55. 匿名]

主です！
皆さんありがとうございます。

割と欲しいものがたくさんある方で、
特に化粧品や美容関係のものを
よく購入してしまいます。

メルカリなど安く買える機会が増えた故に
今買わないと安く手に入らない！と焦ってしまい
物欲が抑えられないという何とも馬鹿な事態です‥‥。
(早い者勝ちみたいなのに弱いです)

[56. 匿名]

>>51
私も実践してます。
手元から無くなると、本当に使わなくなる。

[57. 匿名]

>>55
ネットで買ってしまうならクレカ解約、毎月貯金のおろせない通帳作るしかないと思う。

[58. 匿名]

銀行の毎月引き落とし貯金みたいなのはおススメしない。簡単に引き出せるから。
ほんとに将来のことを考えるなら、保険会社の個人年金に加入する。解約しない限り簡単には引き出せないから。

[59. 匿名]

物欲にすごく波がある。
欲しくない時は本当に興味ないけど何かでスイッチ入るとすぐ楽天とかネットで色々無心なって探しちゃう。
服やバッグや靴とかのファッション系の時もあればコスメ系の時もある。
この波が定期的に来るから困ったもんさ。

[60. 匿名]

>>55
自分磨きの消耗品なら似たもの買わない限りいいんじゃないかな？コレクターアイテム系は自分が死んだらゴミになると思うとブレーキが効く

[61. 匿名]

>>55
せっかく主のトピたったし、今月カード使う前に全部ここに値段と品物書いてみたら？

[62. 匿名]

>>55
まず、メルカリをアンインストール

[63. 匿名]

主です！
皆さんありがとうございます。

割と欲しいものがたくさんある方で、
特に化粧品や美容関係のものを
よく購入してしまいます。

メルカリなど安く買える機会が増えた故に
今買わないと安く手に入らない！と焦ってしまい
物欲が抑えられないという何とも馬鹿な事態です‥‥。
(早い者勝ちみたいなのに弱いです)

[64. 匿名]

>>63
知ってる

[65. 匿名]

先月なに買ったの？

[66. 匿名]

私はネットで欲しいものを好きなだけ見て買わないくせに思う存分カートにいれて楽しんでる
忘れた頃にカートをみると売切れてたり扱ってなかったり

[67. 匿名]

お金が貯まると物が欲しくなくなる
いつでも買えるから、安く買う必要がないから衝動買いをしなくなった
貯金が三千万超えたころから全然物欲がなくなったよ

[68. 匿名]

でも日本経済のためにはなってるよ！
使える人は使わなきゃ

[69. 匿名]

私は買い物依存症一歩手前だな
自覚ある
でも欲しいものは欲しいんだもの…衣類、靴

[70. 匿名]

借金してまで買うわけじゃないでしょう？物欲があるのは悪いことじゃないと思います。ある意味健康的でエネルギーがある証拠。

[71. 匿名]

一回買わず、別の場所で別の事をする
私も衝動買いしがちだけどたまたま時間に余裕がなくて買わなかったら、100欲しかったものが一時間で70、50と欲望が減って3日立つと忘れてたりする
店頭買い物ならコンビニでマンガ立ち読み、自宅でネットならお風呂に入るとか、欲しい物と無関係な場所と時間を少し挟んでみたらどうかの

[72. 匿名]

>>63
コフレドールの20周年のシャドーパレット買ったでしょ

[73. 匿名]

>>68
もちろん国全体なら良い傾向だけど、主さんは後悔してるんだよね
「私は有料消費者！♪」ってポジティブでいられたらそれは一生無駄遣いにはならないとおもう

[74. 匿名]

これを買ってどんなリターンがあるか？って考えてみる。
これを持っててこれを使っていると何がプラスになるか？とか。
たいていは何もプラスにならないと思います。
あとは、ロバート・キヨサキの本を読んでみるとか。

[75. 匿名]

財布を持ち歩かない

[76. 匿名]

欲しいのに我慢するのはストレスになるし、続かない。
ミニマリストに憧れるようになってからは
物が増えることが苦痛になり、増えないことが喜びになった。
でも全く欲しくないわけじゃなくて、厳選したお気に入りは
欲しくなるのだけど、トータルで見れば安上がり。

[77. 匿名]

なんで物欲を抑えなきゃいけないのー
欲しければ買うべき
若い時しか着れない服やバッグをいっぱい買えばよかった
って後悔しかないアラフォーだよ

借金してまで、じゃなければいいんじゃないかなあ

[78. 匿名]

クレジットカードは持たない。
毎月使う分だけ、まとめて下ろして封筒に入れておく。それ以外はATM行かない
家計簿をつける
仕事帰り寄り道しない、まっすぐ帰る

[79. 匿名]

幸せになれ！

[80. 匿名]

子供産まなきゃなんの問題もないよ、好きなように使いまくればいい
子供だけは産まないでね

浪費家金銭感覚のおかしい親の元に生まれた子供より

[81. 匿名]

>>13ほんとこれに尽きると思う。
欲しいかもって思ってもすぐには買わず、一旦家に帰る。
それでもまだ欲しければ買う。
大抵は買わなくても良いやってなる。

[82. 匿名]

>>34
スーパーに買い物に行く時は、おにぎり一個でも食べておくと無駄使いしなくていいって節約の本で書いてあった

物でも効果あるのかな？

[83. 匿名]

>>78
それがですね？ネットで通販の服のセールとかやってたりして買ってしまうんです。

1980円の服が990円とか…

[84. 匿名]

>>83
分かるわー！

[85. 匿名]

主、ＩＤつけてくれ

[86. 匿名]

この前、不用品の買い取りの番組で、ロリータファッションのピンクの服１０００枚以上売った人いたけど、すごかった。
あれ見たら、私の物欲は可愛いものよ。
あの人、服買わなかったら家が建ったと思うけど、すごくほしいものを買ったんだから、幸せだったんだと思う。
純粋な幸せを買ったんだよね。
家は入れ物だもの・・・。

[87. 匿名]

物欲っていうかカード払いがそうさせてるんだよ。現金主義だったら金欠の時は嫌でも我慢するしかないし、それで借金までして買い始めたら確かに物欲ありすぎだね。

[88. 匿名]

物欲を抑えたい理由を明確にしたらどうだろうか？

・いらないもの買いまくるのをやめたい
・貯金したい
・欲しいものをすぐ買う癖をなくしたい
・なんとなくこれじゃやばいと思って
・その他

主はどれなんだろう？

[89. 匿名]

クレカ払いは怖いよね。お金払ってる感覚無いもん。ぽちっ

[90. 匿名]

あんまり我慢しすぎるのも、寂しいね。

[91. 匿名]

私はそもそも入札に参加してないんだけど　こないだヤフオクで、アーティストさんのシングルCDが１０万円超えて落札されてた。
そりゃ、廃盤だけど、その後も時々同じ商品があがってるのに。せいぜい２０００円くらいなのに。
１０万超えで落とした人はどんな気持ちなんだろう。

[92. 匿名]

化粧品かぁ。
これ使い切るまでは次を買わない、と思うしかないんじゃない？

[93. 匿名]

天引きプラス先取り預金で定額にでも入れて残ったのは自由につかえば？

[94. 匿名]

>>63
それならコスメ総合トピは覗くの厳禁で。
諸悪の根源です。
美容系も、なんにしろ即座に効果出るものはないので、ボトル底から2センチくらいになるまでは次の商品買うのはやめましょう。美容器具もせめて一年は使いましょう。
限定品は、もしそれが一番似合っても、無くなったら同じものは買えません。
潔く無視しましょう。
欲しいものがあっても即決はやめましょう。
多分自宅にそっくりな色味のものがあるはずです。

[95. 匿名]

化粧品も服も靴も全て劣化する
今使い切れる分だけ買う

[96. 匿名]

・本当に必要？
・なぜほしいのか？

って心に問いかける。
1つ買ったら2つ捨てなきゃいけないってルール決めるとそうそう買わなくなるよ。

[97. 匿名]

欲しいなら我慢せず買うべき
他人に自慢するようであれば無駄だからやめれば
読んだ限りそんな感じじゃなさそうだけど

[98. 匿名]

実店舗はできるだけ行かない(笑)
楽天やらamazonやらで欲しいものを探して、カートに入れて、買ったつもりになる(購入はしない)と私はだいたい満足します。

[99. 匿名]

化粧品買っちゃうって事だけど、化粧品を使う顔は１つしかないよ‼︎
買った物、全部使い切れてる？
一度、買った化粧品を全部出して、どれを主に使っているのか仕分けしてみたら良いと思う。

[100. 匿名]

メルマガやめる
この時期、セール開始！とかメルマガ先行セール！とかでつい、URL開いちゃうから

ネットショッピングは、一度欲しいだけカートに入れる
で、ちょっと放置
その後、本当に欲しいか精査する

[101. 匿名]

断捨離が良いって書いてる人、多いけどちょっと前に断捨離した時は、買わないようにしよう…って思ってたけど、部屋に少し空きスペースあるならちょっとくらい買ってもいいよね！って思ってしまいまた色々と買ってしまった(>_<)

[102. 匿名]

化粧品、もう、必要なものはすべて持ってるんだけど、新商品出ると買いたくなる。

[103. 匿名]

10日間だけでもメルカリを一切見ない。
コスメ好きならデパート、ドラストにも行かない。
見てしまったら我慢できなくなるから、近付かないようにしてみるといいですよ。

[104. 匿名]

「安物買いの銭失い」を肝に銘じてます

[105. 匿名]

そういうときって、服やコスメが欲しいんじゃなくて、心の奥で刺激がほしいというかキラキラしたいと思ってるんだよね
それを自覚したらお菓子食べるだけで満足するようになった

[106. 匿名]

私もストレス発散が買い物なタイプだからわかるよー
もう、欲しいとなったらどうしても欲しくて、買うとスッとするんだよねｗ
このトピ参考にしてがんばろう…

[107. 匿名]

カード払いをやめる　現金は可能な限り定期預金にする。近所にある銀行に口座を持たない。

[108. 匿名]

なんかね、物欲は生まれつき備わっているんだけど、もったいないとか、抑える能力は無いんだって。
だから勉強するしか無いんだって。

断捨離も一つの勉強方法だね。

[109. 匿名]

性犯罪者は治らないっていうけど、物欲が高い人も治らないんだと思う

[110. 匿名]

化粧品が次々欲しくなるってだけで充分女子力高い気がする。
私が欲しいのはアーティストさんグッズばっかり　一生夢から醒めませんように。醒めたときが怖い。

[111. 匿名]

私も若い頃あるだけ使ってた。でも結婚して家買うときもっと貯めていれば良かったって心から思った。今は分からないかもしれないけれどいつかその浪費を貯金しとけばよかったと思う日が必ずくるよ。でもその頃先輩に同じ事言われてたけど全く響かなかったので主にも響かないだろう。

[112. 匿名]

わー！まさに私のためにあるようなトピ！
ずっとあればあるだけ使ってしまうタイプだから、貯めよう！と一念発起して、4月、5月と給料使わずにきてせっかく貯まったのに、今月ゾゾを見てしまったら物欲抑えきれなくなって、爆買いしてしまった…
貯まったお金使いまくって、貯金10万になった 泣
最新ファッション見ると物欲が抑えられない…

今買わないともう手に入らないかも！って思ってしまうんだよね…

[113. 匿名]

わかる！
赤ちゃんいるから着ていく所もないのに可愛いワンピばかり買ってしまう
あもは化粧品かな。
でも化粧品は綺麗になる為だからよしとしてるw

[114. 匿名]

気のすむまで買ったら⁈
私も独身の時に毎日会社帰りにデパート寄って
欲しい物大抵かったからその後しばらくは物欲無くなった
結婚後はしばらくは物買えなかったけど、
一周回って子供大きくなって経済的に余裕出来たから又欲しい物皆んな買ったので、もう欲しい物無くなった
あとは吟味して良ーく考えて、どうしても欲しければ買うだけで、あまりそういうものに出会わない

[115. 匿名]

ミニマリストのおしゃれな家のブログとか見てみるのもいいかも。物が少なくてシンプルな。
あと『フランス人は10着しか服を持たない』っていう本。漫画バージョンも出てるよ。

[116. 匿名]

定期預金をする。
毎月決まった額を自動的に引き落としてくれるのとあるよ。