なんとなくイライラする時

[1. 匿名]

特に理由はありませんがイライラしています。
皆さんはそんな時どうしていますか？

[2. 匿名]

なるべく考えない

[3. 匿名]

爆食いする。
太る。

[4. 匿名]

寝る

[5. 匿名]

とにかく美味しいものを食べる

[6. 匿名]

呑む

[7. 匿名]

鏡で不細工な怒り面見て落ち着くように努力する

[8. 匿名]

生理が近づくとほんとにイライラする！！

[9. 匿名]

気のせいと思い込む

[10. 匿名]

だいたい生理前がやばいので命の母を飲んでます

[11. 匿名]

騒音
対人恐怖だから

[12. 匿名]

マタハイのトピ見てイライラしたわ。

[13. 匿名]

お風呂はいると1日のイライラがとりあえず飛んでいく。あとは寝る。

[14. 匿名]

家にこもって美味しいもの食べる。
寝る。

[15. 匿名]

お風呂入って寝る

[16. 匿名]

うちの母親は皿を割ってたわ。

[17. 匿名]

テレビ見ます。
何か考えてるとイライラを少し忘れられる。

[18. 匿名]

洗濯物干してて、洗濯挟みがバキッて割れたり落ちたりするとイライラする。
拾わず無視してます。

[19. 匿名]

好きな音楽を聴く

[20. 匿名]

気心知れた人に少し愚痴らせてもらう。

[21. 匿名]

お風呂に入って頭をごしごし洗う

[22. 匿名]

YouTube見まくる

[23. 匿名]

食べ過ぎ飲み過ぎた翌日や翌々日。
内臓に負担がかかってるのかイライラしてます。

断食、断酒すると回復

32歳。これからはもっとひどくなるのかな、、

[24. 匿名]

単純作業をし続ける。

[25. 匿名]

>>10

分かります‼

私も生理前はイライラ

そんな時は命の母 ホワイトじゃ効きません

[26. 匿名]

[27. 匿名]

理由がわかってても、わかっていなくてもイライラしたら甘いものを食べます！

[28. 匿名]

焼き肉

[29. 匿名]

コメディでもみて笑っとく

[30. 匿名]

ラインでマウンティングするような事を言ってきた子をスルーしたら
流されたと気付いた相手が続けてしつこくマウンティングしてきたとき

故意の悪事ってこういうことだなって思って更にスルーしてみたｗ

それ以降既読スルーしてる

[31. 匿名]

海を見に行きます。

[32. 匿名]

さすが生理前！って開き直る

[33. 匿名]

この下のトピに苛々したわ

[34. 匿名]

現実逃避する（妄想する）

[35. 匿名]

イライラしたら生理前か 排卵日
それなら仕方ない、と自分を許す

[36. 匿名]

イヤホンをして気分が上がる好きな音楽を聴きながらソファーに横になって目をつぶってる。
何も考えず音楽もBGMみたいに聞き流してるとちょっとした瞑想みたいになって落ち着いてくる。

[37. 匿名]

YouTubeで、お笑いを観まくって笑う。

[38. 匿名]

台所のシンク磨いたり、風呂掃除やリビングの床を水拭きする。怒りを込めて拭くと綺麗になって達成感がある。

[39. 匿名]

ガルちゃんをする

[40. 匿名]

ホルモンバランスかな、ホルモンならしゃーないな、と受け入れる。

[41. 匿名]

イライラしたら無意識に掃除機をかけてる自分がいて、ハッと我に返って悲しくなります。

[42. 匿名]

>>30
いるよねそういう女。こっちが不快になるのを楽しんでるんだろうね。本当に気色悪いと思う。
そういうタイプって既読スルーされても懲りずに送り続けるけど一種の病気でしょうか・・・

[43. 匿名]

命の母ホワイト飲んでみた

[44. 匿名]

洗い物が山のとき。

『人数多いんやから個人個人洗えや－！』

子供らに叫びつつもうすでにスポンジを握ってる自分がいる。
そりゃ子供は成長せんわな(；´Д｀)

[45. 匿名]

泣く。YouTubeで良い話とか見て温かい涙を流す。
落ち着く、こともある。

[46. 匿名]

ホルモンバランスが崩れるとイライラしたくなくてもするもの。
そういう時はなるべく人と関わらないようにしてる

[47. 匿名]

お腹すいた→イライラ
お腹いっぱい→イライラ
良い天気→イライラ
イライラしてる自分に→イライライライライライライライラ

月一程度にこんなのが来て辛い

[48. 匿名]

あ～今ホルモンバランスが崩れてるわ～って諦める。

[49. 匿名]

イライラしたくなーいー！
ってイライラする

[50. 匿名]

いつでも「まだ結婚しないのぉ？」と聞いてくる親戚のおばさんF


いらないチラシの裏にこの人の似顔絵と名前を書いてグチャグチャにしたり画鋲を鼻の穴に刺したり、ほじくった鼻くそをくっつけたりしてます。

[51. 匿名]

>>50
それいいかも。笑

[52. 匿名]

適当にYouTube、ガルちゃん、お菓子、寝る。
その間に落ち着いてる。

[53. 匿名]

理由が無くって事もあるんだけど、最近は理由が分かっているから凄いイラついてる時のが
多いです。
今日はかえりのバスで前に座っていた人が
凄い汚いくせ毛で(自分も大概なんですけど)
前に座ってたから、イラついて席変えたら、
今度はイヤホンから音漏れしてる人が近くにいてまたイラついた。

[54. 匿名]

イライラしてる時は極力人と接しない。
働いててどうしても接しないといけない時は人に当たらず、我慢して我慢して家に帰ったら即ヒトカラへ行く。そんな元気もない時はそそくさと帰って寝る。イラついて寝られない時は家族に愚痴る。
愚痴る人がいない時は、、、sake

[55. 匿名]

アパートとかマンションの玄関口で電話したり立ち話するバカ女に毎日イラついてます！
百歩譲って話すのはいいよ、たださ、声のボリューム考えようよ。
横の窓の網戸から下ネタが全部筒抜けなんです。

今日、買い出しに行くとき、靴ひも結び直すフリをして、この人んちの玄関口の前で放屁しました。私は無音です。

[56. 匿名]

コブラキャノンwww

[57. 匿名]

たまにありますよね〜。

私は泣ける動画を見て泣く！そしてたくさん寝る！
朝にはなんとなくスッキリしてます^ ^

[58. 匿名]

申し訳ないけど、辛い境遇の人のドキュメントなどを見る。

[59. 匿名]

ガルちゃんやめる

[60. 匿名]

何となくではなく理由はわかっているが、結局みんな私を舐め腐ってるから、どーせ私一人で怒ってんだろ？位で腹が立って仕方ない。

旦那が安月給だから仕方なくダブルワーク始めて 休みがなくなった。
今義家に危篤の婆さんがいて 私さんはお見舞いに来ないのか？の問いに
自分が不甲斐ないから嫁は忙しい とは言わず
忙しくて暇がないらしいよって伝えていた。理由は言わない。僕の稼ぎが悪いからは内緒らしい。
うちの馬鹿子供は 家の状態知った上でわがままばかり。
ご飯どうすんの？→少しくらい待ってろ
お弁当とか冷食嫌なんだけど？→はあ？使ってねーし
塾、お父さんの送迎嫌だ→そのくらい我慢しろ
私だけが走り回り疲れて寝てる→お母さんいつもゴロゴロしてる

扶養からも外れるし離婚するかな、子供ももう知らないかなって思い始めた。一人ならやっていける。疲れた。

[61. 匿名]

酒で全て流す。
最近、毎日飲んでます。
イライラしながら禁酒しても、毎日酒飲んでも、健康を害することに変わりないからね。
それなら楽な方を選ぶよ。

[62. 匿名]

前にもガルちゃんでコメントしたんだけどイライラするときは部屋で変なポーズする。
アホらしくてどうでも良くなるよ。

[63. 匿名]

イライラしてる最中に自覚できなくて後からあの時私イライラしてたなーって振り返って自己嫌悪になる。

[64. 匿名]

誰にも会わず話さずで1人の時間・空間を確保して思う存分自分の世界に閉じこもります。
好きなDVDを見て大音量で音楽聞いて、ゲームもするし食事制限してたら全部一時解除する。
休日に家に誰かいるなら外に出るよう頼んで5時間以上帰らないよう伝える。
そうでもしなきゃケンカ腰のスイッチすぐ入るから面倒なんですよね(笑)

[65. 匿名]

自分に目を向けて過ごしてみては？心が満たされていないと、原因不明のイライラがやってくる。
刺激がないとか。

[66. 匿名]

理由は分からないけどイライラしたり憂鬱になったりする
動物の画像見たり、アンチスレ見たりかな(笑)
あと極力何も考えないようにする

[67. 匿名]

毎日イライラしてお腹が痛いです

[68. 匿名]

イライラするから、年甲斐もなくイケメンジャニーズの動画や画像を見て癒されてる…

[69. 匿名]

イライラした時は独り言言いまくる。悪口だろうが文句だろうが部屋で毒吐きまくり。
誰にも迷惑かけてないからいいよね

[70. 匿名]

鬼太鼓などの固焼きせんべいをかじる
ピーナッツを固めたせんべいも歯ごたえが好き

[71. 匿名]

旦那をくすぐっていじめるかな？

[72. 匿名]

トロいパートの悪口いいながらその後輩のパートの私に仕事ふる社員。
トロい方が得。もう疲れた

[73. 匿名]

イライラの理由を自己分析して、理解したらとりあえずどっか出かける。あとは家の掃除。スッキリ綺麗にして、清々しい部屋で好きな映画をかけながら美味しい紅茶とお菓子をゆっくり頂く。

[74. 匿名]

部屋の掃除をする。
綺麗になると少し落ち着く。

[75. 匿名]

髪洗ってる時にわざと髪を抜く

するとスッキリ

[76. 匿名]

あえて涙活
泣くとスッキリする

[77. 匿名]

[78. 匿名]

いま久しぶりに外食中。

隣のテーブルでは若い両親と小さい子供が食事してるんだけど、母親の声がやたら大きい。待ち時間に絵本読んでやってるのはいいけど、とにかく声が大きい。店員さんにも礼儀正しくお礼とか言っててしっかりしてるんだけど、とにかく声が大きい。

ちっとも落ち着かない！！連れてる子供さんよりも声が大きい。もう少し声のボリューム落としてくれないかなと思ってる。

[79. 匿名]

踊る

[80. 匿名]

仕事について、何だかイライラすることが増えました。
お役所体質の取引先の、いい加減すぎる対応も、前はそんなに腹が立たなかったのに…

問い合わせても間違ったことを教えられるし、こちらが悪いように言われるし、
上司には私の時とは一転して丁寧な対応になるし…
なめられてるんだな、って気づいた時からイライラが止まりません。

[81. 匿名]

行きつけにしようと思って通ってた接骨院に新人の先生が入って、その人にあたると全然治療が的外れで効いてなくてイライラする。
同じお金払うんなら、ベテランの先生に治療してほしいのに、指名は出来ないし、またイライラする。
あの新人の先生辞めてほしい。

[82. 匿名]

31歳になって常にイライラしてる。
イライラしてる時に限って人から絡まれたり攻撃される…。
いつか刺されそうだから命の母飲むことにしたら、ちょっとマシになった。
元々生理前だけ飲んでたんだけど毎日飲むことになるとは…
若年性更年期かな？体もダルいし元気でないし。

[83. 匿名]

生理前だと些細なことでもめっちゃイライラする。

一人になったほうがいいね。

[84. 匿名]

隣の家にママ友達が、来てでっかい声で喋ったり爆笑したりしてうるさすぎてイライラしまくり！
前の道迄話し声と笑い声聞こえてます。
あれはほんまひどい！
喋るなら違うところでやって

[85. 匿名]

今日EDIONに行くとダイキンさんが子供にビニール製の長い棒みたいなやつを渡していて
子供がその長い棒で戦いごっこしやがった！
危ないのに、親は注意しない

長い棒で危ないし他にも人いる。
ダイキンさんもなぜ長い棒を子供に渡したのか

[86. 匿名]

イライラは口に出す！！
今スタバでぶつかってきた女にイライラ。
いかにもきつそうな女
謝りもしない、、
なんだか大人なのに情けなくなった。