明晰夢、見たことありますか？

[1. 匿名]

夢の中で「これは夢だ」とわかることを明晰夢というそうです。
私は明晰夢をよく見ます。
これ、夢かな？と思ってほっぺたをつねっても全く痛くないんです。そこで、これは夢だと完璧にわかります。
明晰夢では、夢を自由に操ることができるとも言われていますが残念ながら私はそんなことは出来ず、少し経ったら、もう「これは夢」ということを忘れてしまいます。
家族に言っても信じてもらえません。(特にほっぺたをつねるくだり)

実際明晰夢を見た方いますか？

[2. 匿名]

なんて読むんですか？

[3. 匿名]

よく有名人とラブラブになる夢を見ますが、
あまりにもいい感じすぎて途中で、あこれ、夢だなと思う。。。

[4. 匿名]

名前初めて知った
小さい頃よく見てたな
目をぐっと押すと目が覚めるって
自分でも分かってて本当に夢の中で
やってて起きたことある。

[5. 匿名]

あります。
普通に自分の行動と
相手の行動操作できます。
恋愛ものとかはこれでキュンキュンしてます。笑
飛んだりする夢は
朝起きると疲れてます。笑

[6. 匿名]

これは夢だ‼︎っつってほっぺつねる人なんて本当にいるんだね

[7. 匿名]

　

[8. 匿名]

メイセキム

[9. 匿名]

夢の中で夢を見て、夢の中でこんな夢を見たんだーと話してる夢まで見たことあります。

[10. 匿名]

めいせきむ　と読むらしい。

[11. 匿名]

一時期、よく明晰夢（めいせきむ）をみていました。
夢の中に自分がいるんだけど、これは夢だな頭で考えていながら動いているという感じでした。

[12. 匿名]

小さい頃、夢を操作したいと思って訓練してた。笑
実際見ることができるようになったけど、5さんのように100%操作できるまでには至らないので、夢の中でなんかモヤモヤしています…

[13. 匿名]

いつも見てます
眠りが浅いので疲労が取れず辛いです
悪夢が多く、逃げることはできるけど起きようと思っても起きられないので明晰夢のほうが苦しむ時間が長い
普通の夢だと襲われて死にそうになって目が覚めるが、明晰夢だと襲われて逃げるのでまた襲われる その繰り返し

[14. 匿名]

あります。

悪夢だと、夢の中で、これは夢だ！目を覚まそう！せーのっと気合いを入れます。実際に目が覚めます。

[15. 匿名]

夢の中で殺されそうになったり追い詰められた時には「だめだ！限界！起きなきゃ！」って思う
私の場合は夢の中でギューっと目を瞑ってパっと目を開けると実際に起きられます

[16. 匿名]

たまにあります。

[17. 匿名]

夢はしょっちゅう見るけど、夢だって気づいたことは一度もないなぁ。
気づける人と気づけない人って、何が違うんだろ。

[18. 匿名]

私は明晰夢楽しんでます。
こんな風になりたい！とかあの子の家言ってみようと操作してますよ！

[19. 匿名]

一度だけありました。
真っ白い空間（よくテレビであるような無限に広がってる空間）にひとりぽつんと立っていて、あ、これは夢だな、と思って、なんだか目覚めなければならない気がして「起きろ」とほっぺを抓ると目が覚めました。
すごく不思議な出来事でした

[20. 匿名]

あるある❗️子どもの頃から、たまにあります。

ついこの間も怖い夢見て、でも『こんな怖いのは夢だ』って気付いて、無理やり目を覚まそうとしたら、脳は起きてるのに体は寝てるからなのか、すごく気持ち悪い感覚になりました(´Д` )

たまに『コレ夢だから、ちょっと大胆な事してやろう』って思って、現実では出来ないような事するんだけど、もし夢じゃなかったらどうしよう^_^;...とも考えます。

夢なんていいから、深い眠りにつきたい...

[21. 匿名]

10代の頃は良く見てましたよ。
好きなアイドルとデートみたいな夢を見て続きが見たかったとするでしょ。
そうすると見たいと願うだけで連続ドラマの様に2回3回と見る事ができました。

[22. 匿名]

見ますよー。
夢の結末が悪くなりそうな時は自分でコントロールするし、巻き戻しもできます。
続きが知りたい！って夢の中で意識しすぎると必ず目が覚めてしまいます。本当に残念。

[23. 匿名]

思春期、金縛りと明晰夢に悩まされてました。
一週間の半分は金縛りと明晰夢。
あれって、経験してない人には全く理解されませんよね！
夢だけど自分の意思があるって不思議です。

でも、高校卒業してからパタリと二つともなくなりました。

[24. 匿名]

夢の中の行動を
ふかんで見る感じの
夢ならあります
テレビドラマだと前方向からだけれど
夢の中の夢だと上の方から眺めている感じ
夢の中の自分も、それを見ている自分も
「あーこれは夢だな」って思いながら
見ている

[25. 匿名]

言われてみれば、見たことある！
でも覚えてないな。

出典：www.misaki.rdy.jp

[26. 匿名]

夢は毎日見るけど、夢だって気づかずに起きます(笑)

明晰夢みてみたいな～

[27. 匿名]

トイレの夢を見ててヤバイ漏れそう～って思って
あっ、でも夢だから大丈夫って思い目覚め起きてトイレに行きます(笑)汚い話すいません。
あと怖い夢をみて追いかけられ逃げてる途中に
何か変だと気がつき、夢だからそろそろ起きないと
危ないと思い目が覚めるというか目を覚ませます。

[28. 匿名]

追いかけられる夢とか見たら夢って分かってるから高いところから落ちると目が覚める。好きな芸能人とか出てきたら抱きつきます（笑）でも相手の行動まで操作できない。

[29. 匿名]

どうせ夢だから！と好きな人にイタズラしてみたりしますw好き放題！

でも現実に戻った時、その本人と会うのがちょっと気まづいかなw

[30. 匿名]

こわーい思いをするんだけど、夢だから大丈夫！と思えたりします。宝くじが当たった夢も、これは夢だから今のうちに沢山使おうと思いました。現実でも買ってみたけど当たらなかった(笑)

[31. 匿名]

何回もあります
でも夢だとわかった瞬間、息ができなくなります。
最初はすっごい怖かったけど、最近は慣れてきて、息がつづく間だけ夢を操ることができます!
私は安室ちゃんが好きなので、ライブにいった夢とかみてますw
20秒くらいだけですがw

[32. 匿名]

前にエロ本を読んでるけど周りに見られたくないっていう夢を見た。夢なんだから堂々と見ればいいのに！って思いながらこそこそ見てる夢だったw

[33. 匿名]

みたことないけどみてみたいです！
目が覚めるまで全然これは夢だって気づかないんだよなー。。。

[34. 匿名]

不思議なくらい、雰囲気といい環境といい気持ちがいい夢を見るときがあります。
小さい頃から見てる夢で、最初は自分では思い通りには行かなかったんですか、夢を重ねる事に出来るようになって好きなように過ごしてます。もし死ぬならこの夢を見ながら死にたいってぐらい気持ちがよくて、ふわふわした夢です。

[35. 匿名]

あります
うまくコントロールできなくて
上手に歩けませんでしたが
不思議な感覚でした

[36. 匿名]

10代の頃は見れたけどいつの間にか見なくなりました。仕事なんかで睡眠時間が減ったのが原因かもしれません。

[37. 匿名]

夢の中で「あ、ここは何度も夢で見た場所だ」って思うことはあるけど、そのときはこれが夢だとは思わないんだよなあ・・・

[38. 匿名]

よく見ます。夢を自分でコントロールしたり、別バージョンにもう一回巻き戻したりしてます。当たり前過ぎて、誰でも見てるんだと思ってました。

[39. 匿名]

ある。
あ～これ夢だからな～。
って‼
操る事は出来ないけど。

[40. 匿名]

浜辺や神社などで小銭をたくさん拾う夢を見ますが、途中から
これは以前も夢だったパターンだ。
と気付きます。何回か見ます
コントロールはできない

[41. 匿名]

疲れてない時によく見ます。
何かから逃げてて、捕まる瞬間に体が浮いて風に乗ります。建物の屋根につかまったりして操作してます。
逆にグーグルマップみたいな日本地図から下に下がって行く夢もみます(ฅ･ิω･ิฅ)

起きると自分で飛んだり空走ったりてるので、確かに疲れます。。でも楽しい☆

[42. 匿名]

普通にめいせきむ
以外読み方ないだろ…

[43. 匿名]

よく見ます(*^^*)！
夢の中で有名人やカッコいい異性と
自分の思い通りに仲良くしたり
戦う感じの夢だと
映画のように自分を強くしていますw

明晰夢と言うんですね！
初めて知りました(^^)

この夢を見た時は1日気分良いです(*´ω｀*)
単純ですよねw

[44. 匿名]

三割くらい明晰夢です

はっきりわかってる時は、高いところから飛び降りたりして遊びますね
大抵ふわっと着地できます

[45. 匿名]

明晰夢、よく見ます！
ただ、夢から覚めようと思っても、
目が覚めた夢？を見ているだけで
実際には起きてないこともあります

[46. 匿名]

恐い人(その時々で化け物や老婆等色々変わります)に追い掛けられ殺されかけても操作して「今のはセーフだから！」って無理矢理生き返ったり、不自然に飛んで攻撃をよけたり。普通の夢でも登場人物を変えたりします。勤め先の男性社員が出て来たので好きなスポーツ選手に交代してもらったり。でも、明晰夢は疲れてしまい眠った気がしません。出来ることならぐっすりあっという間に朝を迎える事を望みます…

[47. 匿名]

夢だから起きないと！って思って、目覚めるのですが、目覚めてもまた夢の中で…ってのを繰り返し、起きれなくて怖い思いをしたことがあります。

[48. 匿名]

よく見ます

好きなアーティストと付き合ってる風な夢とかw
現実での願望を夢で映像として再生してるような感じです

あと嫌いな人はまったく出てこないのも無意識レベルでコントロールしてる気がします

[49. 匿名]

死ぬような怖い夢
襲われる夢
とにかく怖い系の夢は
オチまで見たくても恐ろしくて
これは夢だからおきてしまえ！
と起きることあります(笑)
名前あるんですねー！
でも、一年に一度あるかないかです。

[50. 匿名]

ほぼ見てます。
自分の行動もですが、夢自体も編集出来ます。

基本的には受動的に見てますが、気に入らない流れ(例えば自分が死ぬ)になると 少し遡って流れを変えます(死なない)。イメージ的には巻き戻しです(^^)

昔から明晰夢をみてましたが、夢の中で飲食をしても無味無臭でした。
それが最近では味の再現まで出来るようになりました。確実に脳みその活動ですので、身体が勘違いして太らないか不安です。

[51. 匿名]

そういえば夢をモノクロで見る人とカラーで見る人もいるみたいですね。

私は明晰夢＋カラーです。

[52. 匿名]

小さい頃は明晰夢。明晰夢を見ることはいつも同じ時間に寝起きする規則正しい生活がコツ。夢の中では自由に行動できます。会話は破綻しますが、まるで知らない世界を旅行してる気分です。

幼い頃ですが、夢の中に現れた面白いおもちゃを、夢の世界から何度持ち帰ろうと思ったことでしょう。
玩具を掴んで目が覚めると手の中は空っぽ…やっぱり夢は夢なんですねぇ。

[53. 匿名]

夢だと気付いて好き放題やろうとすると、起きちゃう
気付いても起きずに操作するのがなかなか難しいよ

[54. 匿名]

いつもスカートめくりしてたわw
現実ではできないw

[55. 匿名]

前はよく見てた。
自由自在にコントロールできて、空飛ぼって思って手でパタパタして飛んだり、出てきた人とイチャついてみたり最高です(笑)
怖い夢の時は起きようと思って目を見開くようにすると起きれる。

[56. 匿名]

空飛ぶ夢をよく見て、ああまたこれかと思って自由に飛ぼうとするけど方向はコントロールできてもスピードと浮力がコントロールできなくてイライラする

[57. 匿名]

空を飛ぶこともできるねw

[58. 匿名]

昔一時期話題になったけど…私は夢の中で自由に？動けます。
飛びたいと思ったら飛べる。

[59. 匿名]

しょっちゅうある。


怖い夢の時だと
『早く目が覚めて～』ってなる。

[60. 匿名]

１０円玉を飲み込んだ夢を見て死ぬかもって怯えていたことがありましたw

[61. 匿名]

悪夢は病巣のおそれがあります。

[62. 匿名]

私も見ます！
疲れていると財布を盗まれる夢を見るのですが、夢の中で焦っているうちに、これは夢だなー覚めたらちゃんとあるから、それまで待つかと落ち着いてる。

[63. 匿名]

たまーに見ます。
ちょっとした危機に晒されてるときに、まあでもどうせ夢だろうからなんて思ってたりします。

[64. 匿名]

明晰夢で過去に戻る方法があるとかないとかw

[65. 匿名]

子供のとき、途中でこれは夢なんだと分かった時、
駄菓子屋に行ってお菓子を好きなだけ食べてやろうと、
お店まで行ったけど、お店に入ったところで目が覚めた。
子供心に悪いことはできないものだと反省したw

[66. 匿名]

昔はよく見ましたよ。
怖そうな夢になったら、「あ、やばいから起きよう」って顔をツネって自分で起きるってよくやってました。
あと、空を飛びたいと思って、よく空を飛んでました。凄く気持ちよかったです。
しかし、何故かこの数年それができなくなりました。なんでだろう。

[67. 匿名]

受験勉強で毎日睡眠時間が足りなくなってた時期によく見てた
最終的に夢の中で物を作り出せるようになった(ここに階段作ろうとか車を出すとか)
本当に映画のインセプションの世界！
幽体離脱もできた(幽体離脱してる夢かも)
大人になったら見れなくなったけど

[68. 匿名]

夢でリアルすぎるエッチな夢をみて

起きたら母が私に腰を動かしていた

と言われ超恥ずかしかった。

[69. 匿名]

ありますww

当時の好きな人に抱きつきましたwwww
デートしてる夢だったので。
夢ならいいかなと…www

今思えば恥ずかしい(^_^;)

[70. 匿名]

私は明晰夢と分かった瞬間に目が覚めてしまいます。
楽しくて覚めたくないのに脳が起きようとしちゃいます。
もっと空飛びたいのになぁ…

[71. 匿名]

夢の中で夢と気づくのですか！
私目覚めた時に毎回がっかりします。好きなアーティストのライブでグッズ抽選にあたりハグとか出来たときの心臓バックバクが本当に夢と気づけない。目覚めりゃあり得ないって分かりますけどねｗ

[72. 匿名]

めっちゃイケメンとデートしてる夢の中で
どうせ夢なんだから…と思ったのに
経験がなさ過ぎてイケメンがこんな時どんな行動とるのか想像もつかなくてコントロールできず、自分もすごい緊張しちゃって疲れ過ぎて目が覚めた。

[73. 匿名]

自宅なのに間取りが違ったりすると気付きます

[74. 匿名]

締め切りとか時間に追われる夢を見て、これ夢だから頑張らなくてもいいやと諦めることがよくあります。

[75. 匿名]

よく見る。
起きたい時は夢の中で目を強く瞑ったり、階段から落ちてみたりすると目覚める。夢なのかな？と思ったら頬を叩く。
現実世界で寝てる自分が頭まで布団かぶったりすると夢の中で息苦しくなってくるから布団を払う仕草すると寝てる自分もちゃんと動いてる。
あまり睡眠の質が良くないと思う。寝ると凄く疲れる。

[76. 匿名]

抜け出せなくて困った事あります。

かなり焦った(笑)！

[77. 匿名]

目覚める直前に、あ〜これ夢だ！って気づいて、起きたらなんか笑ってるw

[78. 匿名]

普通に見るものだと思ってた･･･
たまに失敗するけど夢の中のストーリーも作れて面白い...♪*ﾟだから寝るのが大好きです(o^^o)

[79. 匿名]

私は規則正しく寝てないけどよく見る
過去の夢がぶわーっと並んでて、
あーこれ見たなー、もう一度見よう〜
と飛んで行って
昔見た夢をまた体験したりするし
その途中で違う夢をどんどん思い出して飛んで行ったりする
怖い夢は、目があったりすると、
リアルに金縛りになったりするけど、それは脳のせいであって、心霊でないと、霊感ゼロなんで思い込むことにしてる！笑
記憶力がむちゃくちゃいいのと、眠りが本当に浅いので、関係あるのかなー？
それから、デジャヴもよく経験しました。
高校の時は予知夢がよくあったけど、
今はめっきり！
夢の中で飛んだりとかはできないからみんなが羨ましいな〜
私はほとんど恋愛ものです。。

[80. 匿名]

毎日、今日はどんな夢見るんだろう？と楽しみにしてるのでだいたい夢ってわかるしコントロール出来ます。
自分で好きなように動けますし、自分の好きなように建物を作ったり。夢の中でよく行く場所があって、確かここにはあれがあってこうなるんだよな…でも今日は違うことしてみようかな。みたいに動くこともあります。

全部フルカラーで匂いとか味もわかります。音楽も流れたりします。自分が知らない曲だったりするから、なんで知らない曲を知ってるの？自分が作曲したの？って笑っちゃって起きたことも。

いつも全力で夢を見るせいか眠りが浅くていつも眠いです。
寝る前にこんな夢見たいなぁって妄想しながら寝るから怖い夢もそんなに見ないです

[81. 匿名]

聞いた話ですが、自分が「これは夢だ」と気付いても、夢に出てきた人に向かって「これは夢の中です」と言ってはいけないらしい
夢の住人が、夢から覚めたら自分が消えてしまうので、夢から覚めないように嘘をついたり、襲いかかってくるとか
ちなみに、友達は夢に出てきた知らない怖いおじさんに、これは夢の中なんだ！あんたなんか存在しない！と言い放ったら、おじさんの顔が急に操り人形のピエロ顔になって、あはは！あはは！気づいた！気づいた！と笑い転げ始めたそうです

[82. 匿名]

15さん

私もほぼ同じやり方で目を覚ましてました！
悪者に追い詰められて、「もうだめだ！」
って時に目をギューッと瞑って眼球を動かすと
現実の世界に戻れていました。

明晰夢は学生の頃にたまに見ていましたが、
最近は全くです。

[83. 匿名]

子供の頃から
ワニに食べられる夢を
何度も何度も見ます。
あんまり何度もみるから「まただ」ってわかるのに起きられなくて、ワニにかぶりつかれた瞬間汗びっしょりで起きるという。

自分で操作出来るなら良いのにな。

[84. 匿名]

>81
なにそれ怖い。

[85. 匿名]

同じ夢を見たときに、あ！これ前に見た夢と一緒だ。次の展開はこうなるんだよね・・・ほらやっぱりそうだ。同じ夢じゃ〜ん

[86. 匿名]

怖い夢の時だけ「夢だから早く起きなきゃ！」と思って目をギュッと瞑ると起きれます。たまにそれだけじゃ起きれない時があってテレビやゲームを消す時みたいに、スイッチを切るイメージをして起きたりもありました。でも怖い夢を見た時しか分からないし思い通りには出来ないですm(_ _)m
今は、夢だとに気付くことが出来なくなりました…不思議です。

[87. 匿名]

ごくたまにあります
学校に遅刻しそうですごく焦ってるけど、私学生じゃない夢だと気づく
でも操作はできないです

[88. 匿名]

たまに見ます
ブロック塀の上で自転車漕いでて、夢と気づきました
それから自転車のまま飛んでみようとしたけど、目が覚めました
そんなに上手くは行かないですね～
あと好きな芸能人が彼氏になってた夢も見て、夢と気付いたけど、その時点で目覚めたのが勿体なかったです

[89. 匿名]

見たことありますｗ
実際に夢の中で人に『これって夢なんだよ』って言ったら『ふーん』と軽く流されました(´･ω･`)
あと、夢から覚める方法で夢の中で目をパチパチすると高確率で目覚めます。
子供の頃このスキルを習得しましたｗ

[90. 匿名]

へぇ、結構多いんですね。
私はないです。

[91. 匿名]

あります。空飛ぶ夢、気持ちいいですよねー。ふわふわして。恋愛な感じの夢は、エッチな雰囲気に持っていくこともできて、これまたなんとも気持ちいい。
同じような経験してる人多くて、うれしい！

[92. 匿名]

30後半ですが、未だに明晰夢を見ます。

怖い夢のときは「これは夢だから。はい、終わり!」って感じで次の夢に飛びます(笑)

あとは、レム睡眠とノンレム睡眠の境目を夢の中で見る(気づく)ことがあります。

映画インセプション見たいですが、あんまり楽しくはないです。

[93. 匿名]

あります～。
夢の途中で、「あ、これは夢だから大丈夫だ」って思いながら夢を見てて、しばらくしたら目が覚める。
なんか危ない夢だった気がする。。。

[94. 匿名]

初めの頃は楽しかった。
空も飛べたし、好きな所にも行けた。(明晰夢の中でかなり念じるとできる)
↓
明晰夢の中に長い時間いると「このまま抜け出せないんじゃないか？」と思う。
↓
明晰夢の中で焦り、現実に戻ろうとするが出来ない。
↓
結果、起きる夢を5回続けてエンドレス状態を味わう。
↓
本当に怖い。

私の場合明晰夢は、２度寝すると見る確率が高かった。
明晰夢から目覚めると疲労感がハンパない。