もう二度としなくていいかな…【美容法・健康法】

[1. 匿名]

私は半年くらい前に始めてオイルリンパマッサージに行ってみました。
オールハンドです。
32歳で初めてで、リンパの流れみたいなのを意識した事がないほど美容に疎かったのでゴリゴリと痛みが強く、弱めにやってもらいました。
翌日はダルさがあるとおもいますが、翌々日にはスッキリすると思います！
と言われ帰宅しました。
その後一週間全身が重たく、何もする事が出来ず…何がスッキリするのか分からないで終わりました。
通わないと意味が無いのかもしれませんが、あのダルさがトラウマでリンパマッサージはこりごりです。

あとは甘酒です。
米麹を買ってきて炊飯器で作って寝る前に飲んでいましたが、美味しくないし便通が良くなるわけでもなく続ける意味が分からなくてやめました。

[2. 匿名]

出典：ord.yahoo.co.jp

[3. 匿名]

所詮ビジネスよ

[4. 匿名]

にがりダイエット
あれは確かに痩せる
胃がおかしくなって常に気持ち悪くて食欲無かったでも健康的じゃないから辞めたw

[5. 匿名]

骨盤矯正。歪んでるのが当たり前だし、一生続けないと意味ないんだってね

[6. 匿名]

>>1
甘酒は普通に美味しいよ
トピ主の作り方が悪かっただけ

[7. 匿名]

大量の安い化粧水バシャバシャ

[8. 匿名]

私も主さんと同じ甘酒。
しかも甘酒メーカーまで買っちゃった（笑）

[9. 匿名]

青汁

なんで飲んでるのか、よく分からなくなった

[10. 匿名]

白湯を沸かして飲むこと。毎日毎日めんどくさい。美味しくもないし、私には合わなかった。

[11. 匿名]

ビリー、中途半端にやったら
ふくらはぎが太くなった

[12. 匿名]

痩身エステ
結局は食事管理と適度な運動と気になる部分マッサージするのが一番効果ある。
エステじゃ痩せなかった。お金のムダ。

[13. 匿名]

手作り甘酒は私の快便には貢献してくれてるけどね

[14. 匿名]

肌断食。

保湿剤という素晴らしい物があるんだから頼ることにした。

[15. 匿名]

ファスティング。徹底的にやり１週間で3キロ減った。でもやめたら１週間で5キロ増えた！
ファスティング終わってからの食事が大切みたいね…精神力よほど強い人じゃないと無理だった。

[16. 匿名]

耳つぼダイエット！！！

何十万もかかる！
しかも結局サプリと食事制限必須…

[17. 匿名]

ノンカフェイン生活

カフェラテが飲めないのは辛すぎた

[18. 匿名]

炭水化物抜きダイエット
普通に食べた方がストレスも溜まらず穏やかになれる
健康な体だしダイエット自体をやめた
スレンダーに憧れたけど自分には中肉中背があってた

[19. 匿名]

炭酸水をご飯前に飲むダイエット。
多少お腹の足しにはなるけど、ダイエットにはならず。ただ、肌はきれいになったような気がする！
気がするだけ(笑)

[20. 匿名]

>>7
化粧水なんて高いのも安いのも実際に肌に効く成分は殆ど同じって聞いたけどなぁ

[21. 匿名]

私は足ツボマッサージで翌日からしばらく怠くなっちゃった
中国で受けたんだけどね

[22. 匿名]

きゅうりパック
あれ何で流行ったのだろう

[23. 匿名]

マクロビ。病んだ

[24. 匿名]

酵素ドリンク
お嬢様酵素というのをお試しで頼んだ
味は不味くはないし、まあ美味しく食べれはするけどこれだけだとお腹は膨れないから普通にご飯を食べたし痩せなかった
これ買うなら野菜中心の規則正しいご飯と運動でダイエットした方がいいなと思いリピートはしませんでした

[25. 匿名]

ヨーグルトで顔を洗う

ヨーグルトは大好きなんだけど、いざ洗うのに顔に近付ける時においでボエエッてなった
ふと、普通に食べたほうが体に良いんじゃないかと思いやめた

[26. 匿名]

>>15
ファスティングって準備期間、回復食も合わせて１週間は必要らしいよね。
それを守ればリバウンドしないって聞いて気になってた。

[27. 匿名]

プロアクティブ
ニキビ治るとかいう前にヒリヒリして肌に合わなかった
そういえば最近CMやってないよね

[28. 匿名]

酵素風呂だっけ。ヌカに入るやつ。
あれヌカを毎回は替えてないと思うから汚いよね

[29. 匿名]

>>5
骨格は歪まないと医者が言ってた
骨なんてバキバキするもんじゃない！！って

[30. 匿名]

毎日スクワットをしてたら膝を痛めた。
医者にすぐ止めなさいと言われたよ。

[31. 匿名]

まぁなんでも合う合わないあるしね

[32. 匿名]

炭水化物抜き。
痩せたくて全く食べなかったけど、ずっとその生活は無理だしね。
一生出来るってことしかしちゃいけないなって思った。

[33. 匿名]

チアシード

[34. 匿名]

>>27
私は未だによく見るよ！
母親と娘のCM
地域によるのかな

[35. 匿名]

〇〇だけダイエット。
高校生のときあんぱんダイエットから始まり、りんごだけ、肉だけ、アイスだけ、ゆで卵だけ〜色々やったけど速攻リバウンド、肌ボロボロと良いことなし！

[36. 匿名]

もう、今時はないかと思うけど、怪しいダイエット薬。
心臓がバクバクしてフラフラに。
何万円も出して買ったから飲んでたけど、あれは死ぬやつだ。
確かに痩せたけど。２度とやらない、ていうかもう売ってないだろうなー。

[37. 匿名]

足パカ。
腰悪くして終わり。

[38. 匿名]

>>1
そのダルさは好転反応っていうやつだよ。老廃物が相当詰まってたんだね。施術のあと、水を沢山飲んで沢山おしっこをすると軽減されるよ。
ってもう遅いか(￣д￣;)

[39. 匿名]

酵素ドリンクダイエット。
名前忘れたけどモデルが飲んでるっていうピーチのやつ。
朝ごはんを置き換えして痩せたけど、摂取カロリーが減れば痩せるしね。
酵素ドリンクじゃなくてもいいんじゃないのかなって買うのやめた。
今は甘酒豆乳にしてる。

[40. 匿名]

かなり前に流行った豆乳ローションで毛を薄くするやつ。効果あるような気がしたけど、とにかく作るのが面倒だった。

[41. 匿名]

>>25
カフェで読んだ事を後悔したよ。この１ヶ月ぐらい真っ暗な気持ちだったから、こんなに笑わせてくれて、ありがとう。本当にありがとう。

[42. 匿名]

>>1
市販のは美味しいよ。
メーカーによって味もマチマチだけどね。

[43. 匿名]

脂肪燃焼スープダイエット
即効性はあるけどスープがめちゃくちゃ不味い

[44. 匿名]

>>25
オエエじゃなくてボエエッが切実w
私もやったことあるけど使い回しできないしもったいないよね

[45. 匿名]

>>40
あったね！当時作ってたけどかなり面倒だった。
しかも続かなくて毛が薄くなったかは分からなかった。

[46. 匿名]

乾燥生姜
飲んでた時は屁がでやすかった

[47. 匿名]

>>12
ほんとだーいくら無駄にしたことか…せめてフェイシャルにしとけば良かったT^T

[48. 匿名]

私もチアシード
十分ふやかして水分もたっぷりとってるのに、かえって便秘になった

[49. 匿名]

素朴な疑問なんだけどマイナス付ける人ってなんなんだろ笑
そのダイエットしてるからマイナス？

[50. 匿名]

キャビテーションってやつ。
機械でゴリゴリマッサージしてセルライトを解消するやつなんだけど、体験でやってもらったらとにかく激痛！
歯を食いしばって耐えて、施術後マッサージしてもらった部分を見たら真っ赤になって内出血（バレーボールしたら手首にできるアレ）だらけでビックリ。
こんな痛みを耐えるくらいなら地道に運動した方がマシだと思った。

[51. 匿名]

主です。
コメント読んでいて私はすごいミーハーだなと実感しています。
青汁飲んでました。
酵素サプリも飲んでました。
どれも効果が分からず続いていません…

炭酸水はちょっと試してみたいと思ってしまいました。

甘酒の作り方…下手だったんですね、ごめんなさい(^_^;)

[52. 匿名]

糖質制限。
本のとおりに米抜いてお肉と野菜だけ食べてってやってたら3日くらいで血尿が出て怖くて止めた笑
体質的に合わなかったのかもだけど、糖質制限はフラフラするし頭が働かなかった。。

[53. 匿名]

リンパマッサージって、マッサージ後に、滞留してた老廃物が体を巡って排出されるから、翌日はダルくなるとかいうよね？
だから必ず土曜に受けるって人いるよ。
ある意味効いてるのかも？

[54. 匿名]

大学生の時に友達に誘われてエステの体験した(無料)けど、やっぱり無料とだけあって、新人の練習台みたいな感じでメイクも全然落ちてなくて目の下黒くなったし(初めにクレンジングしてくれた)、言われたことないのに｢大人っぽい顔立ちで羨ましいですぅ〜｣とめちゃくちゃ美人のエステティシャンに言われ逆に腹立つしで、もう行きたくないと思いました。

[55. 匿名]

エステ
顔が真っ赤になった！

[56. 匿名]

>>10 代謝上がって痩せるらしいですよ

[57. 匿名]

>>40
私もやってた！
しばらくやったら毛が薄くなったのか目立たなくなったよ！
でもやっぱり作るの面倒だし食べ物を身体に塗るのが抵抗あって止めたわ。
そしたらすぐに元に戻った。

[58. 匿名]

>>36
それ多分甲状腺機能を亢進させる(いわゆるバセドウ病の症状)薬かもしれないですね。
逆の橋本病の人が飲む薬に似た作用かも。
自分がバセドウ病なんですが、代謝が良すぎて食べても食べても痩せていく、動悸が激しいなどの症状があるんです。

[59. 匿名]

>>16

そうそう私は千葉ですが
初回の無料カウンセリングに行ったら
10キロ痩せるのに40万ぐらいと言われた‼️
しかもローン組むのに旦那が反対するなら
内緒で組めばとか言われて即断った‼️

[60. 匿名]

毛穴の開きに悩んでて某クリニックに行ったらダーマローラーをすすめられました。3回プラス1回おまけで４０万、、、、改善されず。

[61. 匿名]

剃刀で顔の産毛を剃るやつ
メイクノリがよくなるって聞いてお店に行ったんだけど、肌が弱いのか真っ赤になって2日くらい痒くてメイク出来なかった

[62. 匿名]

>>38
横からでごめん。
個人的には、好転反応っていう言葉自体胡散臭いと思ってる。

[63. 匿名]

しなくてもいいかな、じゃなくてしたくても出来ない、なんだけどスクワット。
元々膝がよくない私は、どんなに膝に負担がかからないように姿勢を研究しても膝が痛くなってダメだった。
してたときは食べても全然太らなかったんだけど、止めるとやっぱりちょっと太る。

[64. 匿名]

ほんとこれ言ったら元も子もないけど、結局は適切な食事改善と運動に勝るもの無しだよね...

効いたと思われるもの
無糖ヨーグルト、軽い糖質制限、減塩、もち麦、ウォーキングのガチなやつ、メディキュット

効いたかよく分からなかったもの
高い化粧水、ウォーキングの軽いやつ、エステ、高いトリートメント

[65. 匿名]

たんぱく質ばかり食べる糖質制限。
身体が重くなってメンタルもおかしくなって仕事が出来なくなったことがある。
もうこんな偏ったやり方したくないわ。地獄だったもん。

[66. 匿名]

グリーンスムージーを「毎日」飲むこと。
おいしくて好きなんだけど、調子に乗って毎朝飲んでたらなんとなく肌が黄色くなってきたから頻度を減らした！

[67. 匿名]

ダイエットサプリと置き換えダイエット。
サプリは気持ちの問題な気がするし、置き換えダイエットは本当に飽きるし高い。全部食べきれずゴミ箱行き…。

好きな物を食べて運動するのが１番効果的。

[68. 匿名]

>>34
CSだとよく見る。
トピズレだけど、あのCMに出演してる親子でかわいい顔のイケメン息子とハゲの父ちゃんにビックリ
よく見ると顔似てるし、息子も将来ハゲをうっすら予感させる髪質で見ててなんか切なくなった

[69. 匿名]

美容よりもコリをほぐしたい。

[70. 匿名]

きゅうりダイエットやったけど冷えるし私には合わなかった。

[71. 匿名]

断食
宿便を出すと身体にいい！って聞いたから断食やってみたけど、美容効果はイマイチ
断食後に出る真っ黒の下痢は宿便ではなく、それはエネルギー不足で剥がれ落ちた単なる腸壁の細胞だとお医者さんから聞いて辞めた
あの健康法やってる人は宗教じみてて怖い

[72. 匿名]

腸揉み
2ヶ月くらい続けてて一応便は出てたんだけど酷い腹痛で病院行ったら便が溜まってる＝便秘が治ってないってことがわかったのでやめました
賛否両論はあるけど定期的に下剤を飲んで出すようにしてからは腹痛はなくなったよ

[73. 匿名]

>>71
まじか、怖っ！
宿便って医学的根拠はないらしいよね。
そんな何キロも滞留したままとかあり得ないっていう。
たまに胃腸酷使したなってとき、晩御飯抜いて休ませると、翌日快調だったりするから、そんくらいの軽いレベルにとどめるといいのかもね。

[74. 匿名]

最近甘酒買ったよ(笑)
美白に効くって聞いたんだけど…

[75. 匿名]

>>62
皮膚科の女医の人のブログにも、好転反応なんて医学用語ではないと書いていたし、それ合ってないだけ！！だってさ。
よくマルチとかオーガニック信者が使う言葉だよね？

[76. 匿名]

>>20
同じ成分でも質が違うって、
皮膚科医が言ってたよ。
セラミドだって、疑似セラミドとヒト型セラミドがあるし。

[77. 匿名]

オルビスのプチシェイク、新しい味出たり広告見ると欲しくなっちゃって3回位挑戦したけど1度も痩せなかった。 結局足りなくて食べちゃう。

[78. 匿名]

ニベアのガッテン塗り。
合わないって感じても続けると変わってくるから!!と力説されて大缶数個なくなるまで続けてみたけど、毛穴とたるみがひどくなる一方だった。諦めてちゃんとスキンケアするようにしたら良くなった。

[79. 匿名]

グリーンスムージー、生野菜の酵素の刺激に負けて、胃がやられた。

[80. 匿名]

化粧品、安いのバシャバシャより、
良い成分の適量が一番肌の調子良かった。

[81. 匿名]

市販されてるダイエットのサプリ
味覚がおかしくなったから止めた。
それ以外心当たり無かったし。怖すぎ！
やめてしばらくしたら元に戻った

[82. 匿名]

>>75
マッサージの後の疲労感は、マッサージのせいで皮膚組織が壊れて炎症起こしてるせいだって説があるよね。

[83. 匿名]

マルチとかオーガニックとかすごく胡散臭い

[84. 匿名]

化粧品安いのベチャベチャだめなの？
IKKOが言ってたことは嘘だったのか！！！

[85. 匿名]

スクワットで膝が痛くなってしまった
腹筋で腰も痛めた
筋力つけたいのにどうすりゃいいの？

[86. 匿名]

>>85
ジムに行ってプロのインストラクターの指導を受ける

[87. 匿名]

燃焼スープダイエット

確かに7キロ痩せたけど、低血糖で目眩がして動けなくなったりしたからおすすめはしない

[88. 匿名]

酵素ドリンク、全然効かなかった


でも最近、鬱になって、鬱薬飲んでたら食欲なくなって一気に7キロ痩せた


ニキビすごかった


今は肌は落ち着いたけど


いまだにあまり食欲がない


7キロ急に痩せたから今はもうそこから落ちない



鬱薬飲むと太る人が多いのにね

私の場合なんでだろう

[89. 匿名]

>>51
ミーハーというより楽しようとしてるんでないですか

[90. 匿名]

>>82
横だけど、それ私も聞いた。

ぐりぐり強めのマッサージで赤くなるときは、血行促進されてるのではなく、内出血を起こして皮下組織が壊れている→そのときはコリがとれた感じがして気持ちいいけど、あとから壊れて固くなったところをコリに感じるのでまたマッサージに来る→また内出血を起こして...

この無限ループらしい
整体師本人に聞きました

オイル塗ったりして強すぎないマッサージなら効くと、個人的には思うけどね

[91. 匿名]

甘酒

夜に飲むと疲れにくくなるとか言うので毎晩飲んでたら三日目位に臭いおならが止まらなくなった
疲れは以前と変わらず

[92. 匿名]

>>88
鬱薬飲むほど気力体力失われてる時は、消化力も落ちていたり食欲なくて痩せる人も多いよ。
良くなってくると、食欲増して太るのはあるけど。


私は痩せるお茶飲んで動悸が激しく頻尿になったことがある。
利尿作用が強いんだろうね。

[93. 匿名]

セルライトとかほんとにあるの？
いまいち信用できない

潰そうしたけどめっちゃ痛いし、この痛みは絶対に体に悪いだろうと思う

[94. 匿名]

肌断食
基礎化粧品減らすとかお湯で落ちる化粧品使うとかゆるーく始めたけど、乾燥肌が悪化しただけで半年もたずに断念

[95. 匿名]

>>68
いやいや、アレは全員モデルだからwww

本当の親子じゃないから。

[96. 匿名]

>>84
コスメトピでよく｢安い化粧水たっぷり使う方が私には合ってた！｣って言う人もいるから、嘘かどうかじゃなくて合うか合わないかだと思う
同じ美容家とか医者でも皆言ってること違うんだから
ちなみに私も安い化粧品たっぷり使うより肌にあってる化粧品を適量使う方が調子いい

[97. 匿名]

オイルマッサージをやってるけど、そこまでだるくならないから合ってるのかも。
めちゃくちゃ痛いとか怠いとか絶対体質に合ってないんだよねー。

[98. 匿名]

所詮、ビジネスだからね。どれもこれも。
野性動物に肥満がいないのが原理。空腹になったら、必要な分だけ摂取すれば、太らない。

[99. 匿名]

相性もあるよね
私は足つぼマッサージめちゃ気持ちいいし最高にリフレッシュできるけど、痛いだけでテンション下がるって人も多いしね

[100. 匿名]

セルライトなんて言う脂肪はない、って医者は言ってるよね。脂肪は脂肪。落ちない脂肪はない。

[101. 匿名]

>>85
片足立ちエクササイズとか？
場所とらないし効果はあったけどいつのまにかやらなくなったな

[102. 匿名]

究極のダイエット

[103. 匿名]

>>34DLifeでしょっちゅう見るよ

[104. 匿名]

>>50

やってた人のブログを読むと最初は激痛で死ぬ思いだったけど
やがて寝てしまうくらい平気になるらしい
そしてセルライトが無くなって綺麗に痩せたと。
そこまでの根性とお金がある人は良いなと思ったｗ

[105. 匿名]

>>12
同じく！痩身エステをしましたが変わらなくお金ももったいないのでやめて通勤を早歩き&階段に変えたら痩せた。

[106. 匿名]

ダイエット目的のアプリでのカロリー計算と激しいダンス。

やり始めたら体重がどんどん増えて、全然抑制にならないし面倒だしでやめたらまた減ってきた。
バナナとヨーグルトと軽い筋トレくらいが私にはちょうどいいみたい。
運動しすぎて脚がダルくて眠れなかったのもよくなかった。

[107. 匿名]

リンパマッサージ。
アザができやすい身体なんだろうな。

次の日青アザだらけになって、DV？って、噂された。

青アザって徐々に黄色く変色するし、もうしない。

[108. 匿名]

色んな美容法を提案して、次々と商品売らないといけないのが化粧品会社だからね
導入液、化粧水、乳液、美容液、クリーム、オイルとか色々やりすぎて日本人の肌は敏感肌らしいよ〜

[109. 匿名]

>>96
美容家はともかく、
医者で安いのバシャバシャ勧めてる人いる？
皮膚科医の本とかブログ見ても、
みんな適量を勧めてる気がする。

[110. 匿名]

豆乳
イソフラボンが女性ホルモンに効くとかで飲んでみたけど味が受け付けなかった。料理で豆乳が使われているのは平気なんだけど。結局、豆乳の摂り過ぎも身体に良くないんだってね。

[111. 匿名]

>>25
やばい笑いがとまらないww

[112. 匿名]

ホットヨガ
最初は楽しく通ってたんだけど、1ヵ月くらいたったらヨガにいった日に毎晩微熱だすようになった。

[113. 匿名]

グリーンスムージー
朝スムージーだけにしたら合わなくて具合悪くなった…

[114. 匿名]

お湯シャンプー
シャンプーは使わずお湯だけで髪を洗うというもの
１０ヶ月続けたら髪がギシギシのパサパサになった

[115. 匿名]

・バナナジュース
バナナと牛乳とヨーグルトで作って毎朝飲んでた。
作るのが面倒になってやめた。
でも飲んでた時は浮腫まなかったなー。

・ホットレモン
妊娠中薬が飲めなくて、喉が痛い時に2週間ぐらいレモン絞って飲んでたらめちゃくちゃ透明感出た。
人生で初めて東北出身ですか？と聞かれ、
これは続けよう！と思ったのに、これまたレモン切って絞るのがめんどくさくて喉の痛みがなくなるとともに終了した

・トマトジュースで作るスープ
トマトジュース自体は嫌いで飲めないから、なんとか飲もうと毎朝スープにして飲んでた
これは2ヶ月続いた。突然味に飽きてやめた

・食事の前にサラダを食べるダイエット
好きなものから食べたいタイプなので続かず。

でもそれぞれ効果は感じてたので、最後のやつ以外はまた機会があればやりたい(*´ω｀*)

[116. 匿名]

脂肪吸引
肌がボコボコになって余計腫れた

[117. 匿名]

甘酒
太った

[118. 匿名]

飲尿療法。絶対にひかれるだろうから、本当にここでしか言えないけど。
昔さくらももこがエッセイで進めてて、真に受けてやったけど。
飲み始めて2日。飲み始めるとウンチがドカドカ出るとか言ってたけど、そんなんなくて。
朝一じゃないと効果ないらしく、でも朝一のオシッコってまるで朝から精子飲むみたいな感じで、無理すぎて辞めた。
他にやった事ある人居ないか気になる、、。
そんなバカわたしだけかな。

[119. 匿名]

お酢ドリンクを飲んでいたら、歯が痛くなった。
酸で溶けたらしい。

[120. 匿名]

>>68

ニキビが減って会話が弾む親子？笑

[121. 匿名]

１品だけ食べるダイエット
バナナ、トマト、グレープフルーツ&ゆで卵、、、
結局、バランス良く腹8分
軽い運動が1番痩せる

[122. 匿名]

マクロビで自律神経がやられてしまいました。
一番突き詰めてた時は夕食にきくらげだけとか。
治すのに何年もかかった。

槙村さとるさんもいきすぎたマクロビで体を悪くしたとか。

[123. 匿名]

国立病院ダイエット。

[124. 匿名]

>>4
にがりを数滴入れてお米を炊くといいと聞いてやったら下痢
マグネシウムの効果らしいけど便秘薬にもマグネシウムが使われているときいてそりゃ下痢するはずと思ってやめた

[125. 匿名]

岩盤浴
ただただ暑くてつらいだけだった。

[126. 匿名]

サウナで汗をかく。

どんどんエスカレートするので、サウナやめました。
水風呂も。
年だしね笑

[127. 匿名]

甘酒→血糖値が上がり過ぎて辞めた
もち麦→私の場合は腹痛のみ効果なし。
ごぼう茶→激しい下痢して断念

結局普通の和食が一番痩せる事に気がついた。繊維系は合わなかった。

[128. 匿名]

お酢ダイエット
飲み過ぎて身体冷え冷え→下痢。
そして胃が荒れた。
治るまで時間かかった。

[129. 匿名]

食前に冷たいトマトジュースグイッと飲む
お腹冷えてピーピーしんどかった！
漢方のお医者さんに冷たい物飲むのを注意された。

[130. 匿名]

野菜不足を解消したくて青汁飲むと下痢してしまうのですが、同じ方いますか？
大麦若葉でもケールでもなりました。

[131. 匿名]

>>91
ごめん、臭いおならが止まらなくなったところ想像してめっちゃ笑った

[132. 匿名]

エステ…やってもらってる間、新たな追加システムと料金の話を延々と…全くリラックスできないスリム○ティーハウス…。

[133. 匿名]

>>68
わかる！
ニキビの後には次の悩みが待ってるよ、って心配になる

[134. 匿名]

カロリミッ○
意味がないサプリ。

[135. 匿名]

>>95 いやいや、あれは親子でのモデル？というか
通販などのタレントさんというか
台本とかがあって演じてるけど
親子には間違いないですよ、だってご近所さんです

[136. 匿名]

巻くだけ腹筋…。のやつ。
普通の腹筋より痛いし気持ち悪い。そして効果がない。

[137. 匿名]

IKKOさんとアンミカは信じない。
オールインワン！と宣伝しときながら本人は別々に使ってるし！

[138. 匿名]

>>85
スクワットで膝が出過ぎ、反り腰状態で腹筋してるのでは？きちんとトレーナーに正しい形を習わないで筋トレすると、変に筋肉ついて太くなったり、身体を痛めちゃいますよ

[139. 匿名]

>>118
それ、ともさかりえもやってたね！
私は無理だけど、そのチャレンジ精神がスゴイ…(ﾟдﾟ)
もし蜂に刺されたら、自分のオシッコを患部にかけられるタイプかな？

[140. 匿名]

ダイエットのために白いご飯の代わりに玄米をおからを食べてたこと。
疲れるし便秘になるしやせない。
白いご飯に戻してから疲れないし、便秘も治った。

[141. 匿名]

健康法とは違うかもしれないけど

美肌に効くと聞いてハイチオールC＋を１年以上続けてのんでいた。確かにシミは幾らか減った気がする。しかし、白髪が俄然増えた。

成分のL-システインが白髪には良くないと、別のトピで昨日知ってショック！１年分買い込んだのに。もったいないから飲むけど。とてもツラい(´Д｀)

[142. 匿名]

>>141
>>115さんの体験からすると、ビタミンCで充分かもね。髪まで白くなるのは確かにツライね

[143. 匿名]

>>4
懐かしい！！
うちの母もずっとやってたけど、全然痩せてなくて笑った（笑）

[144. 匿名]

朝バナナダイエット

便秘も体重も改善しなかったよ

[145. 匿名]

置き換えダイエット(Ｄ●Ｃとか）
それだけ飲んでるうちはたしかに痩せるけど
普通の食事に戻したらすぐ元に戻る。
一生続けない限り意味ないからやめた。

[146. 匿名]

ダイエットスリッパとかいう小さいスリッパ
全く効果なし

[147. 匿名]

やせるせっけんってあったよね。
まったく効果なかった。

[148. 匿名]

スベルト
ダイエット効果はなかった。

[149. 匿名]

トカクニベルト
やせなかった。

[150. 匿名]

ちょっとトピズレだけど、、、
以前働いてた病院で若くて細くて綺麗な女性が尿管結石で入院、オペしてた
医者はダイエットの薬のせいやって言ってて怖くなったよ

[151. 匿名]

>>68
黒髪 黒髭のお茶の水博士みたいなキャラが物凄く濃いお父さんのことだよね？
気になって調べたらオペラ歌手だった

[152. 匿名]

>>29

骨格って歪むよ。その医者は無知。

[153. 匿名]

ビリーズブートキャンプ
数日で除隊

[154. 匿名]

>>140
おからはよく知らないけど、玄米の食物繊維は消化するために内臓もしっかり働かなきゃいけないので体も疲れるし、既に数日便秘の人は余計に詰まってしまうらしいからある程度体調が整ってる時に少しずつ玄米食始めるのがいいらしいよ。

[155. 匿名]

短期断食ダイエット
三日間は水だけ～そのあと重湯やお粥を食べて三日間～次は野菜中心のご飯と変えていくもの

痩せてもほんの一キロくらいだし便秘改善にはならなかった
ゆうこりんがやってるのを見てやったけど、細菌のゆうこりんの記事にずっと便秘気味と書いてあって納得した

[156. 匿名]

>>155
ごめんね細菌のではなく最近だわ
あと便秘改善と体質改善をうたってたけど、私よりストイックなゆうこりんにも効果が無かったかれまったく体質改善にはならなかったと思いました。

[157. 匿名]

ルイボスティーを飲んで、ごはんもルイボスティーで炊いてた。

特に何の効果も感じず、美味しい米をわざわざ不味くして食べる意味がわからなくなりやめた。

ルイボスティーって埃の味がする。

[158. 匿名]

>>153

コアリズムもダメだった
極端な赤毛とか、インストラクター二人の容姿が受け付けなかった

[159. 匿名]

>>157

質の高いの飲んでないんじゃない？
アフリカから輸入して何年も経ったの買わされちゃったとか
質の良いルイボスティー、ホント美味しくて、ホットでもアイスでもルイボスティーばかり

成城石井のルイボスは安いけど美味しくなかった、
オイシックスとエンビロンのは美味しい

[160. 匿名]

>>155
プチ断食は効果あるからやるけどな
豆乳や野菜ジュースを少しづつ飲んで空腹紛らわして後は何も食べない
これをたまの週末に１日だけやると
腸の中一掃てくらい出る
あと肌も綺麗になる
たまに胃腸休ませる感じ
わたしは酷い便秘て訳じゃないから体質によるのかな？

[161. 匿名]

>>116

高いお金払ったのに？
医者によるんでしょ？

[162. 匿名]

>>36
リポドリンかな？若い子の間で流行ってるけど副作用で倒れたりする子もいるとか
海外のスポーツ選手が亡くなってた

[163. 匿名]

トマトジュース温めてオリーブオイル少し入れて寝る前に飲むとお肌に良い
て記事で見て毎日試したけど特に変化は見られなかった
トマトジュースもオリーブオイルもお取り寄せのお高めのやつ買ったのに
いろいろ試してるけど肌質が劇的に改善なんてことはない
何もしないよりはマシかもしれないけど
やっぱり遺伝の力が大きい

[164. 匿名]

>>54
無料は胡散臭いからやめた方がいいよ
そこ、勧誘うるさくなかったんならマシな方

[165. 匿名]

>>163

私は美容皮膚科に興味もってるよ
以前行った時は高いのに効果なかったんだけど、
2日前くらいの美容皮膚科トピみたら、最近はすごいレーザーとかあるらしい

[166. 匿名]

>>165
敏感性乾燥肌で肌弱くてもレーザーできるのかな？
肌弱いから食べる物や運動で体質改善してみてるけど良くなったり悪くなったり、、良い状態をキープできなくて
友達なんて大したことしてないのにお肌艶々で乾燥とは無縁だから羨ましい
お母さんも同じ肌質してた

[167. 匿名]

>>75
でも自分の意思ではなく、マッサージによって筋肉なり繊維を動かされてるから、身体が疲れて怠くなるのは普通じゃないの？
あとは施術者との相性もあると思うけど。
リンパマッサージなんて普通はゴリゴリやらないからねぇ。

[168. 匿名]

>>36黄色のカプセル状の薬かな？
私も飲んだ事あるけど寝れないし
心臓バクバクだし悪い薬と同じ成分だと怖いからやめた

[169. 匿名]

>>141
ハイチオール１０年飲んでるけど、白髪はほとんどないよ。４６歳
というより、白髪と関係してることを知らなかった。。。

[170. 匿名]

美容皮膚科でライムライトやフォトシルクを月一で1年やってたが結局、皮膚科で10万掛けて顔全体のシミをレーザーでとった方が一回で綺麗になったしやすくすんだ。これからは年1くらいでハイフやウルサーマとかでアンチエイジングするかな。シミは肌断食でできたんですが、皮膚科医から紫外線は日焼け止めより肌に悪いから自宅にいても塗る必要があると言われたよ。

[171. 匿名]

>>8
ヨーグルト作れば？

[172. 匿名]

スムージー
ミキサー買ったけどめんどくなって作ってない

[173. 匿名]

ハイチオールcとかに入ってるLシステインは白髪が増える人結構いるみたい。オオサカ堂でサプリ単体で買う人のレビューにそういう意見が多かった。ビオチン併用で白髪の予防できるみたいだよ。

[174. 匿名]

ニキビが気になってた時期に、大根おろしを塗るとニキビの脂に効くとネットで見て実践したら即ピリピリ痛みが出て真っ赤になった。
すぐ洗って冷やして何とか赤みを鎮めたけどニキビには効果なかった。
食べ物を顔にそのまま塗るもんじゃないね

[175. 匿名]

>>50
逆に弱いマッサージのところは全く変化なくて私はつまんなかった。
運動も筋肉痛になるしダルさ出るけどね、、筋肉痛もゴリゴリマッサージの痛みも結構一時的だよ！

[176. 匿名]

>>20
成分表示に○○エキス△△エキスと羅列してあっても、全部のエキスを合わせてもせいぜい1%ぐらいらしいよ

[177. 匿名]

プラセンタ注射。バストアップや美肌に効果があると聞いて、20代後半の時に一年近く月イチでやってたけど、な～んの変化も感じられませんでした。ぷるぷる巨乳になりたかったんや…(T-T)

[178. 匿名]

ザ・トレーシー・メソッ○

普段、運動してなかったのに何を思ったか？DVDが届いて急にガンガンやったらギックリ背中になった
私みたいなのはラジオ体操くらいから始めるべきだった

[179. 匿名]

>>65
私もかなりストックにやってすごく痩せたけど
頭がボーッとして仕事もミスばかりするようになりました
やっぱり脳に栄養行かないからかな？
アラフォーなのに生理も止まったり
それ以来不順になって
更年期早まった気がするよ
無理しなきゃ良かった…

[180. 匿名]

豆乳

毎日飲んでいたら生理が来るの遅れて、なおかつ生理痛が酷かった。
やめたら戻った。

[181. 匿名]

ハダク◯エとかいう美顔器。
使い続けてたら皮膚が薄くなってゴッズ？みたいなちりめんジワがいっぱいできた。
敏感肌でもないのに…。

[182. 匿名]

>>85
曲げるときはゆっくりしないと痛めるよ

[183. 匿名]

トリートメントに蜂蜜を足すと髪がサラサラになると聞いて実践したらギシギシになった

豆乳パイナップルローション（メーカー失念）でコットンパックしてたら、コットンの形に赤くなった

無調整豆乳を毎日200cc程飲んでたら段々胸が大きくなってきて怖くてやめた

[184. 匿名]

>>85
膝が前に出てたり、内側に入ってたりすると痛くなるよ。
私は鏡見てやってる。

[185. 匿名]

>>141
Lシステインは美肌効果とともに副作用として白髪が出ることがあるので、拮抗薬としてビオチンというビタミンの一種を一緒に飲んで防ぎます。アマゾン見てると、美白目的ではLシステインとビオチンのサプリをセットというのが常識なようです。

[186. 匿名]

摂取カロリーを1000キロカロリーまでにするダイエット
たしかに減るけどいつもフラフラだしめまいがひどかった

[187. 匿名]

お肉大好きなので、ちょっとだけお肉食べ放題な糖質制限ダイエットやったけど、タンパク質の取りすぎは腎臓悪くすると聞いてやめた
腎臓は一旦悪くなると良くなることはないから

[188. 匿名]

ヘッドスパ！

次の日頭痛がすごくて。。怖くてやめました。。

[189. 匿名]

まつ毛エクステ。
ちゃんとケアしたり維持できる人はいいけどズボラな私には合わなかったかな。

[190. 匿名]

>>141です。

L-システインには、ビオチン！

ありがとうございます！早速試してみます！明日買いに行きます！！

１年分、何とか飲みきります！
嬉しい～。・゜(ノД`)

[191. 匿名]

デトックススープ、トマトベースのスープを1週間食べるの。飽きた。
楽天で人気のエンザイム？酵素ダイエットもまーったく痩せなかった。
ウオーキングとスクワットと軽く糖質控えるのがあってる。

[192. 匿名]

鼻パック

[193. 匿名]

加圧トレーニング。高いし、トレーナー1人が資格持ってればいいから、巻く人はテキトーな人もいて、気持ち悪くなったことある。美容に良いとか言ってたけど、過去1肌荒れてた。高いのに痩せなかったし、トレーナーも合わなかった感じで。辞めました。もうやらない

[194. 匿名]

>>188
リラクゼーション系って男性やおばちゃんだと力任せにする人も多いから、また機会があれば弱めの力でしてもらったらどうかな

[195. 匿名]

>>157
ルイボスティーは質の悪いの飲むとまずくて嫌いになると思うけど、美味しいやつ飲んでみてほしい。
ご飯炊くのはやりすぎだけど、ルイボスティーは美容にいいよ

[196. 匿名]

>>68
うちの親とそのバージョンのプロアクティブのCM見るたびに、
「この子はニキビを克服した後は、薄毛と戦わないといけない運命だね〜ハゲアクティブが発売されたらいいのにね」
って話してる

[197. 匿名]

ソルトウォーターバッシング！
まず起床予定時間の16時間前までに夕食を済ませる。それで朝起きたら寝起き直後に1リットルのただの塩水を20分以内に飲むのがまずいし予想以上にキツい...その後何回か分からないほどトイレで老廃物を出す。何回もだから拭きすぎてお尻は痛くなった。老廃物を出す効果はあると思うから、ちゃんと続けたら肌とかも綺麗になるのかもだけど、苦痛が多すぎて1回しか出来なかった。実際にソルトウォーターバッシング続けてる人いるのかな？

[198. 匿名]

肌断食。
かさかさゴワゴワぶつぶつになった…