豆乳飲んでる人

[1. 匿名]

最近豆乳飲み始めました♪

豆乳飲み始めてどんな効果がありましたか？
いい事でも悪い事でもかまいません！
教えて下さい☆

[3. 匿名]

胸大きくなるの？

[4. 匿名]

豆乳のちから

[5. 匿名]

胸大きくするために飲んだんだけど結構きつい。美味しいと思える人が羨ましい！
でも無理矢理飲んだ次の日便秘治ったよ

[6. 匿名]

生理が遅れる(＞＜)

[7. 匿名]

無調整が好き！

効果は正直よく分かりません。
満腹感あるので食べる量が減るかな。

[8. 匿名]

変化ないですw

でも空腹には少し満たされるかな⁈^^;

[9. 匿名]

飲み始めた時は飲んで数時間後に
きちんともよおすようになって
毎日快腸でした(＾ω＾)
でも毎日飲むと、
腸がそれに慣れてしまって、
また便秘が再発しました｡ﾟ(/□＼*)ﾟ｡

ネットに、生理の一週間前から
生理が始まるまで飲んだら
ダイエット効果がある、
と書いてあったので
今はそれを実践してます！

[10. 匿名]

豆乳ダイエットしてます。
7キロ痩せました！

[11. 匿名]

生理の1週間前から豆乳のむと痩せるって聞いて飲んでたら終わってから2キロ減ってた
でも生理が不定期で1週間前がいつかわからない

毎日飲んだ方がいいのかな？

[12. 匿名]

飲み続けて2年ですが
二の腕にあったザラザラの角質が
解消されて
お通じ良くなりました。

あと若干、バストアップ効果が
あったよーなないよーな(笑)

飲み過ぎは太るらしいです。

[13. 匿名]

豆乳飲み始めてから肌の調子良くなった気がします

[14. 匿名]

2さん
飲んでる人って言ってんじゃん
飲んでないならコメントするな

きぶんの無調整がおいしいと思い飲んでますが、効果はよく分かりません(笑)

[15. 匿名]

巨乳を夢見て飲み始め早一ヶ月…
お？っと思ったら生理前で胸が張ってるだけだった(T_T)

[16. 匿名]

調整豆乳は美味しいですが
豆以外のものがたくさん入っているので飲むのをやめました。

無調整は入っていませんが不味くて飲めません。。。

[17. 匿名]

なかなか子供ができないので、豆乳がいいと聞いて意識して飲んでるけど、飲み始めてから胸が大きくなったというより太った気がします。用量守って飲んでたんだけどなぁ。

[18. 匿名]

朝、白湯を一口飲んでから豆乳飲んでます〜
1.便通が良くなった
2.満腹感がある

ですかね〜〜
肌荒れもなくなったような、、、

[19. 匿名]

飲んではいないがイメージ的に
お通じが良くなりそう

[20. 匿名]

効果を期待してわざわざ飲むほどでは無いと思います

[21. 匿名]

牛乳よりお腹を下しにくいので好きです
効果はあるのかないのか実際良くわからず‥栄養はありそうですけどね。

[22. 匿名]

毎日飲んでるけど特に変化なし

[23. 匿名]

私は豆乳飲むとかなり太る

生理前に飲むのも効きません

[24. 匿名]

気持ちおっぱい大っきくなりました（笑）
きなこ牛乳ならず豆乳きなこして飲んでましたが張ってくるのが分かりましたよ！
味はまあ、、、（笑）

[25. 匿名]

毎日飲んでますが
効果はまったく感じません

[26. 匿名]

豆乳＋甘酒美味しいです!!

[27. 匿名]

駅でいちご豆乳飲む

[28. 匿名]

毎日豆乳スムージー飲んでます。
最近肌が綺麗になったとよく褒められるので、豆乳効果かな？と思ってます(o’∀’o)

[29. 匿名]

いろんな味のもあっておいしいですよね！
毎日のように飲んでましたが、特に効果は感じませんでした。
しいて言えば、デザートがわりになってヘルシーということでしょうか。
飲み過ぎたせいか体質なのか、アレルギーになってしまって飲めなくなっちゃいましたが＞＜

[30. 匿名]

最近飲み始めました！
無調整にカルピスを少し入れて飲んでます。
マンゴー味とかだとミックスジュースみたいな味になり飲みやすいですよ〜

でも。。。カロリーが。。。

[31. 匿名]

そのままでは味が苦手なので、ホームベーカリーでパンを作る際に
水の代わりに無調整豆乳をドバドバ入れています。

[32. 匿名]

紀文の豆乳が一番飲みやすいです☆

[33. 匿名]

ダイエットでお腹が空いたときに代わりに飲んでます。
でも摂り過ぎはよくないらしいので１日200mlまでと決めてます。

健康の為に飲むんだったら、調製豆乳は結構カロリーや糖分も多いので納豆を食べる方が良いのではないかと思います。

[34. 匿名]

バナナとかフルーツを入れて、ミックスジュースみたいにして飲んでます！美味しいです。
勿論、そのままでも飲めますよ。逆にそのままの牛乳のが苦手です。

私は生理痛が酷いのですが、ネットに軽減されると書いてたので実践してます。
効果はマシに感じますがたまたまかもしれません。

[35. 匿名]

授乳中です。
産後のハゲ対策など、ホルモンバランスを整えたくて、妊娠中から毎日飲みはじめて一年ほど経ちます。
産後ハゲにはならなかったし、逆に産毛が生えてきました。豆乳の他にも、豆腐や納豆は積極的にとってます。

[36. 匿名]

コーンフレークに無調整豆乳をかけて毎朝たべています。
夏限定の朝食メニューです。

[37. 匿名]

生理不順なので女性ホルモンの補助的な気持ちで飲んでます。
髪の毛が増えたような･･･

[38. 匿名]

私生理前の～ってやつきかなかったんだけど。

あれって人によるよね。まじむかつくわ

[39. 匿名]

無糖のボトルコーヒーと混ぜて、豆乳オレにして飲んでます。
豆乳飲み始めてから、肌が荒れにくくなりました。

[40. 匿名]

毎朝、豆乳とバナナとハチミツ少々のスムージーを朝ごはんにしてます♪
毎日快便(^^)

[41. 匿名]

豆乳をそのまま飲むのはまだ慣れないので、バナナとコーヒーを足してハンドミキサーでガーッと混ぜて飲むとすごくおいしいです。インスタントコーヒーでもいいですが、エスプレッソならさらにおいしく、バナナは見切り品コーナーにあるような黒くなったやつで作ると最高。

[42. 匿名]

豆乳飲んでいたら、あり得ない位にオナラが悪臭になり止めました(>_<)

[43. 匿名]

ご飯食べる前に 飲んでます。

満腹感があるから 食事の量が減りました。

[44. 匿名]

毎朝ブレンディの微糖コーヒーと割ってあっためて飲んでます！とくに変化はありません。便通改善もとくにないし、痩せた感じもありません。

[45. 匿名]

授乳中のため、牛乳だと脂肪分が多いから豆乳に替えました。
母乳の出がよくなった気がしなくもない。
足りないって泣かれることがなくなったかな。

[46. 匿名]

マルサンアイひとつ上の豆乳．青いパッケージのやつ。紀文は甘すぎない？
抹茶味が好き。

[47. 匿名]

豆乳って太るよね

[48. 匿名]

とてつもなく身体に良いとの事で無調整を飲みましたが、あのどろっとした感じとどくとくの味にリタイアしました…。もう少しさらっとして甘くなければ飲み続けられるかも。

[49. 匿名]

コーヒー味が好きで毎朝飲んでます。
コップ1杯で結構 腹持ちがいい。

[50. 匿名]

出典：www.k-tounyu.jp

これ美味しいですよ

効果はわかりません

[51. 匿名]

バスト１cup上がった(｡бｖб)
毎日ちゃんと飲んだら

置き換えにして
お昼抜いてたら痩せます( ´ ▽ ` )ﾉ


でも生理ずれた

[52. 匿名]

アーモンド豆乳が好き♡

[53. 匿名]

特に変わりなし。

[54. 匿名]

アイスソイラテにして３年間毎日飲んでます！

それまでは便秘で悩んでいたのですが、豆乳を飲み始めてほぼ毎日
便が出るようになりました。
ただ、いつもおなかがゆるくなるので、体質が合ってないからお腹
を壊しているだけかも・・・。

[55. 匿名]

生理痛が軽くなったのと
胸が若干大きくなりました！

[56. 匿名]

直接関係あるかわからないけど
飲み始めて３ヶ月で妊娠しましたーーー
そのころ牛乳が苦手になってしまったので
代わりに豆乳飲み始めたから体質が変わったのでしょうか

[57. 匿名]

かなり前から飲んでるよ。
コーヒーに入れて。
牛乳が苦手だから。

[58. 匿名]

毎朝アサイーボウルを作るので、牛乳の代わりに紀文の無調整豆乳を使ってます。

おかげで便秘解消しましたが、アサイーがよかったのか豆乳がよかったのか、相乗効果なのかは謎。

でも生理前一週間飲んだらってのもやりましたがいつもと変わりませんでした。

[59. 匿名]

胸は大きくなった

しかし、腹回りもふくよかになった
私だけでしょうか？

[60. 匿名]

子供の頃、豆乳飲んだらすごく不味くて、大人になって体にいいからと紀文の特濃から飲み始めて、美味しいと思えるようになりました。
気分で無調整か特濃にします。
でも、紀文以外のは美味しいと思えない。

効果はなにも感じませんw
元々、便秘じゃないのでお通じは関係ないし、胸も変わらないような？
お腹一杯になるので、１日１杯ほど飲んでます。
もしかして、足りない？

[61. 匿名]

卒乳してから胸が鎖骨からえぐれるようになくなったので、毎朝豆乳飲んでお風呂上がりにマッサージしてたら胸がふっくらしてバストアップしました！
無調整は成分が強すぎたせいか胸がチクチクして嫌だったので調整豆乳を飲んでます。
バストに自信を持てるようになったのは凄く嬉しいです！用途は無いんだけど(´Д｀)

[62. 匿名]

妊娠中とか豆乳ってだめじゃなかったかな

[63. 匿名]

ヤクルトのラックミーシリーズ

[64. 匿名]

何ヶ月も来ていなかった生理が来た

[65. 匿名]

ふくれんの無調整豆乳飲んでます。
朝は豆乳ラテにしてます。

[66. 匿名]

不妊の為飲んでます。

[67. 匿名]

無調整飲んでます

胸はデカくなりました
生理痛も少し楽になる感じ

胸デカは、ちゃんと下着屋さんに計りに行ってるからかも(^_^;)

若い人は飲みすぎるとダメだって聞いた事あるけど・・

[68. 匿名]

牛乳よりも豆乳の方が好き！
別に健康とか気にせずに、ただ単に好きだから飲んでます。

[69. 匿名]

5年前から毎朝、青汁と混ぜて飲んでます。
肌がきれいと言われるし、便秘だったのに毎朝お通じが来るようになりました。

[70. 匿名]

豆乳とバナナをミキサー入れてバナナジュースを作り
そこにコーンフレーク入れて食べてます♪
かなり美味しいです(๑´ڡ`๑)

[71. 匿名]

太りました( ToT )
しかも下半身だけドッシリしてきた(泣)
便秘も治らないし。。

[72. 匿名]

皆さんが言うように生理になる一週間前～生理なるまで朝食前に飲んでます｡
飲みすぎは良くないと聞いたのでその期間のみ飲みますよ！
生理終わったら確かに痩せます｡
そして生理も28周期でくるようになりました！
人によると思いますが…
ちなみに無調整です。

[73. 匿名]

便秘解消、肌の調子が良くなった！
紀文の黒ごまきなこ豆乳を飲んでます

[74. 匿名]

明日葉パウダーを紀文豆乳で割って飲む。
青汁豆乳。はまってる(^^♪

[75. 匿名]

生理痛には豆乳が良いと聞いたので、ものは試しと思い、毎日コップ1杯飲んでます！
以前はロキソニンのんでも効かなかった生理痛が効くようになりました。

[76. 匿名]

味や成分的には紀文が良いんだけど、
注ぎ口はマルサンアイがいいのよね～

[77. 匿名]

吹き出物が常にあった主人の肌が今では内側から発光するような美肌に。女性ホルモンが増えたのかな。

[78. 匿名]

このシリーズを毎朝1本飲んでます！
紅茶とフルーツミックス味が大好きです♪

体重が減ったかはよくわかりませんがお通じは良いです♪

[79. 匿名]

1日200ml以内がいいそうです!

[80. 匿名]

調整豆乳を飲んでいましたが色々と入っているとのことなので無調整豆乳に切り替えました！
飲みにくいのもありますがふくれんの無調整豆乳は飲みやすかったので今はひたすらふくれんばっかり飲んでいます
前腕がすべすべになりました(*^^*)

[81. 匿名]

グループでいた時、豆乳が飲みたくなったので
いつも通り１Ｌ入りを買って、これまたいつも通り直飲み＆飲みきったとき、周りがドン引きしてた。

[82. 匿名]

2年前から毎朝飲んでます。私は市販のカップスープの素に無調整豆乳を150ｍｌを溶いて飲んでます。
牛乳よりとろみが出て、腹もちがよいです。

2年前はプロラクチンの値が少し高かったのですが、つい先日の血液検査で正常値になりました。
私の場合はホルモンの値が安定したようです。

摂り過ぎも良くないのでほどほどがよいと思います。

[83. 匿名]

夕飯の30分前に飲むといいと聞いてからここ2年間ずっと飲んでいます！
豆乳飲んでからだと満腹感を感じるのでドカ食いしなくなりました^_^
なので必然的に痩せました！
あとそれまでは生理周期がバラバラでしたが、飲んでから整いましたよ！

[84. 匿名]

各メーカーの各フレーバーでイソフラボンの量が違いますよね。紀文の中では無調整が一番多いのかな。早い更年期障害に悩んでたけど、無調整豆乳を毎日飲んでたら少しラクになりました。

豆臭さが苦手な人は駄目かも。

[85. 匿名]

無調整ので毎朝豆乳スムージー作って飲んでます。痩せないし、乳も大きくならないけど好き♡この前、久しぶりに牛乳飲んだら臭くて無理でした…すっかり動物性から遠ざかりました。

[86. 匿名]

腹持ちがいい。スイーツ食べたいのがなんとなくごまかせる。
乳は大きくなってません(T ^ T)

[87. 匿名]

無調整豆乳を生理の時以外飲んでます。
冬場はココアに入れたり
牛乳と混ぜて飲んだりします。

でも正直どこも変化がないです（笑）
冷え性も改善されないなー。

[88. 匿名]

爪が割れにくくなったと思う。

[89. 匿名]

調整豆乳しか飲めません。
生理不順が治ったような……。

[90. 匿名]

私は昔から豆乳飲んでると生理痛が酷くなります。ここを見てると、皆さん逆で生理痛が軽減されるんですね！私はなぜだろう…体質的に合わないのかな？豆乳大好きなのに、残念です。

[91. 匿名]

無調整がいいんだろうけど豆乳苦手なので。フルーツミックスなら美味しいので毎日飲んでます(^^*)
生理が昔に比べ少し良くなった気がするような感じはします(笑)

[92. 匿名]

毎日飲んだら生理周期が乱れてしまった(´╥ω╥`)
私には合わなかったみたい。
残念( ﾉД`)

[93. 匿名]

身体の為に！と今週から豆乳始めたばかりで嬉しいトピ♡♡
豆乳コーヒー、豆乳バナナが美味しいので続けてみます！！

[94. 匿名]

前まではカフェオレ飲んでましたが、PMS対策にと調整豆乳ですがソイラテにして毎朝飲んでいます。牛乳よりもお腹が張らなくなったのでたぶんこれからも豆乳続けます。PMSに聞いてるかはあまり分かりませんが、イライラはしなくなったかな？

[95. 匿名]

調整豆乳は飲みやすいけどいろいろ添加されてるので、無調整飲んでます。
でも飲みづらい！
きな粉＆黒糖入れたり、バナナや小松菜入れてスムージーにしたり飲んでます。
効果は…よくわかりません(^_^;)

[96. 匿名]

牛乳はお腹下すので…。
豆乳を飲んでます。そのまま飲んだりスムージーにしたりデザート作る時にも使っています。
色々飲んだけど
きぶんが一番美味しいです。
コメント見たら産後ハゲや母乳にも良いと書いてたので信じてこれからも飲み続けます。

[97. 匿名]

紀文よりもヤクルトの豆乳の方が美味しくて好きです(^^)
効果はわかりませんが…

[98. 匿名]

便秘解消
これは大きい*\(^o^)/*

[99. 匿名]

すみません、豆乳苦手です。
でも健康の為と、授乳中で乳製品を控えているので飲んでいます。

ストレートでは飲めないので、飲む時はコーヒーに混ぜたり、キャラメルシロップを混ぜたり、抹茶フラぺにしたり。
味的には抹茶フラぺが１番気にならなくて飲みやすいです。

その他料理によく使います。ポタージュや、パン、パンケーキ等々。

夫と息子が豆乳好きでよく飲んでいるので、やつらは私より女子力よっぽど高いです。

[100. 匿名]

コーヒー味が好きで毎朝飲んでます。
コップ1杯で結構 腹持ちがいい。

[101. 匿名]

豆乳そのものは苦手です。
パイナップルジュースと割って飲むと美味しくいただけます☆

[102. 匿名]

豆乳飲みたいんですけど、花粉症の人は花粉シーズンに豆乳飲むと他の(それまで反応しなかった)花粉にも反応して、症状が酷くなるって聞いてから怖くて飲んでません(;´д｀)
この噂が本当なのかは良く分からないんですけど…。

[103. 匿名]

24歳から3年間。
ほぼ毎日欠かさず、コップ一杯飲んでいますが、お腹も弱いし、肌荒れする時はするし、胸も小さいです(;^_^A

ですが、よく肌が白いと褒められます。
日焼け止めもしているからだと思いますが・・
対した効果は分からず(｡-_-｡)

私は、青汁と混ぜて飲んでいます！

[104. 匿名]

生理前飲んでます！

そのままの豆乳は癖があって飲めないので、バナナを潰して混ぜて飲んでますよ！
あんまり潰し過ぎない方がバナナの風味もあって、おいしく飲めます(*^^*)

ハチミツとかちょっと足してみてもおいしいかもしれませんね！

[105. 匿名]

生理遅れてる時に飲むと翌日か翌々日にはきてくれる。気休めかも知れないけど...
味付き豆乳はマルサンが種類多くて飽きないから好きだけど、時々とんでもないハズレが紛れてる(笑)

[106. 匿名]

毎日飲んでますが本人的には効果があるのかわかりません。

ただまわりには顔色が良くなってるとは言われます。

マンゴー味とバニラ味を好んで飲んでます。

[107. 匿名]

豆乳大好きだから、毎朝

豆乳、お豆腐、粉末青汁、米ぬか、バナナをミキサーにかけて飲んでる。

便通が良くなった‼︎ 結構な量飲むからお腹いっぱいになるよ

[108. 匿名]

飲んでます。
画像の調整豆乳は飲めないので、高いけど無調整豆乳を柚子酢で割って飲んでます。
ヨーグルトドリンクみたいになって美味しい！
でもなにか変わったかといわれると…どうなのかな…？

[109. 匿名]

いちごと梨が好き。
効果は...よくわかりません。

[110. 匿名]

生理痛が楽になるとか、胸が大きくなるとか、淡い期待を寄せて飲み始めました。
私はコストコの豆乳飲んでます。ちょっと甘めで、今まで飲んだのの様な大豆の苦み等もなく飲みやすいこのです。
フルーツのお酢と割るのもオススメです。

[111. 匿名]

効果はわかりません
ソイラテが好きなので、牛乳代わりにコーヒーに入れて飲んでます
美味しいです

[112. 匿名]

出典：up.gc-img.net

↑みなさん覚えてますか？

[113. 匿名]

豆乳は大好きなんだけど、以前生理中に飲んだら生理が半月も長引いた事があります。
婦人科の先生曰く、豆乳のイソフラボンが女性ホルモンと似た働きをする事があるそうです。
体質にも寄るそうですが‥

それ以来、生理付近では飲まない様にしています。

[114. 匿名]

健康のために飲んでいたら喉と耳の中が痒くて熱くて大変な事に…

カバノキ科のアレルギーをお持ちの方は、大豆アレルギーでなくても豆乳でアレルギー症状のようなものが出ることもあるそうなのでお気をつけください！

[115. 匿名]

112
なにこれw
詳しく知りたいです

[116. 匿名]

コーヒー味の好きで毎日飲んでました！
胸大きくなるかなって思ったけど変化無し笑
ただ生理不順だったのが毎月くるように！

でも最近効果が薄れたので週2回にしてヨーグルト食べてます☆
お通じよくなった！

[117. 匿名]

最近初めて無調整を買ったのですが、飲みにくくて…。
でも買ってしまったので、色々試してみた結果、コーヒー:豆乳:牛乳を2:1:2で入れるのが飲みやすいという結論になりました。
ちなみに、豆乳に醤油入れて飲むのもまあまあ飲めましたw冷奴飲んでる感じになりますが。

[118. 匿名]

胸は飲むと大きくなるけど、飲み過ぎはやめて！
私は豆乳が、自分が乳ガンに、なった一つの理由だと、思ってる！産後、胸が垂れたから飲んだら少し胸が元に戻った。けどやりすぎたなぁ(涙)

[119. 匿名]

紀文の調整豆乳にバナナと黒ゴマのスムージーにして毎朝飲んでます。お通じもよくなったし、おいしいのでオススメです。

[120. 匿名]

子宮筋腫持ちですが豆乳を毎日飲むと筋腫が大きくなるって本当ですか？
前にガルチャンのコメで見てからこわくて飲めなくなりました。

[121. 匿名]

私も特濃が好きです⭐︎
前は、豆乳の豆くさい感じが苦手だったんですけど、これは飲みやすいですよっ⭐︎

お肌の調子がいいような感じがします٩(⑅´◡` )۶٩( ´◡`⑅)۶ᵋᵎᵌ⁎४*✧

[122. 匿名]

色んな味が出ててますよね(^^)コーラ味とかもあるんですよー(笑)
ｱﾀｼはコレステロールを下げる豆乳を一日一本飲んでます。目に見えた効果は分かりませんが、砂糖たっぷりのジュースを飲むよりはマシだと思います。
人によっちゃ、肌がキレイになったり胸が大きくなったりお通じが良くなったりetc…

[123. 匿名]

もともと生理になるとオッパイが少し大きくなるのですが、豆乳を飲むとパンッパンに張って痛いくらいです。無調整をジュースで割って飲みます。

[124. 匿名]

112さん
覚えています！
ガルちゃんやってて良かったと思う情報でした♪

[125. 匿名]

毎日蒸しパンを作るので牛乳の代わりに豆乳入れてます。体質に合うのかめっちゃ綺麗に痩せました！

[126. 匿名]

120さん
私はそうだと思ってます。健康の為に飲んでたのですが、もともとあった小さい筋腫が酷いくらい大きくなり、手術しました。
人それぞれの体質によると思いますが、
私は豆乳を飲み始めてから急激に大きくなったので、もうトラウマで飲めません。

[127. 匿名]

毎日のんでたら、不正出血が出るようになったからやめました。
生理がみだれます。

好きだから時々、程よく飲むことにしてます

[128. 匿名]

珈琲に入れて飲んでいます

便秘解消とかお肌の調子が良くなったとかはありませんが、牛乳で珈琲を飲むより後味がスッキリするので続けています

[129. 匿名]

毎日飲んでます
牛乳が苦手で飲み始めました

効果はさほど…

[130. 匿名]

牛乳飲めないんで代わりに飲んでます。
味は調整なら何でも飲めます。無調整はちょっと…メーカーによっては「豆腐！！」って感じできついかも。
肌はもちもちするかなぁ…程度。

[131. 匿名]

子宮体癌になりました。当時ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄも飲んでたけど、病院で豆乳が原因じゃないかって言われました。
大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝが騒がれるようになってから体癌が増えてるそうです。

[132. 匿名]

126さんありがとうございます
120ですが美容と健康のためにと毎日飲むところでした。
飲む前に知れて良かったです！
体質上あまりよくない人もいるんですね。

[133. 匿名]

無調製が好き。
オレンジジュースと混ぜると美味しいです。
ドロッとするので好き嫌いはあるかな？

効果は…今のところないです(苦笑)

[134. 匿名]

野菜ジュースと半々で割って飲んでます。スムージーみたいで美味しい♪

[135. 匿名]

トピ画のブランドの「調整豆乳」は飲まない方がいいです。
添加物が多いので。。

同ブランドの「無調整豆乳」は優れた内容らしいです。
本に載ってますよ。

ただ、飲み過ぎは婦人科系の病気になります。

[136. 匿名]

ふくれんのふくゆたか大豆の無調整豆乳のんでる。
国産大豆が一番！

[137. 匿名]

前まではイチゴ味の豆乳を飲んでました！
今は豆乳と青汁を混ぜて毎日飲んでます。
正直ただただマズイ…胸もぺちゃぱいのままだし肌も汚いまま…
でも毎日飲んでます(笑)

[138. 匿名]

ミルクティー味美味しいよ。

[139. 匿名]

婦人科系の病気のリスクって本当ですか？

豆腐や納豆は毎日でもいいけど豆乳だけ？

[140. 匿名]

なんも変わらん。
雑誌売るための美容ライターのうそっぱちイイコト情報じゃなくて本当のトコが知りたい。
本当にいいのかな？？？
なんにしても「個人差があります」て言われたら終わりだよね。

[141. 匿名]

いつかくる更年期に備えて飲んでいると、
確かに胸が大きくなってました。
でも私は肩幅や腕のたくましさもあり、
がたいがいい上に、本来大きくないのに張って大きく見えてしまう鳩胸が真剣に悩みだったので、
本当に大きくなってしまうと、かなり太って見えて困ります…。
しかし胸が大きくなるのは確かかもしれません。

[142. 匿名]

テレビで乳ガンになりやすくなるって去年やってから私は滅多に飲んでいなかったけど、全く飲まなくなりました。妹は豆乳大好きだけどテレビで見てからほとんど飲まなくなりました。
良いのはダイエット効果あるのとお肌にいいです。

[143. 匿名]

これ、我が家では欠かしたことない程！
毎日ゴクゴク飲んでます（≧∇≦）

[144. 匿名]

豆乳はかれこれ
1年間朝に毎日飲んでます。

肌が綺麗になって
代謝がよくなり痩せました！
しかも胸もある程度のこって笑

けど豆乳って多く飲むと太るし
お腹ゆるくなるから
気をつけてます…

[145. 匿名]

子宮体癌になったものですが、体癌と乳癌は同じ原因でなるので、乳癌になりやすいっていうのもあると思います。

[146. 匿名]

イソフラボンは採り過ぎはあまり良くないんだよ。女性ホルモンが増えすぎて逆に病気になりやすくなるらしい！男の人が豆乳飲んで胸が大きくなったのも病気になったから大きくなったのよ。飲み過ぎ注意！

[147. 匿名]

牛乳と混ぜて飲んでる！豆乳苦手だけど胸大きくするために頑張る。

[148. 匿名]

平日はパン朝食なので、その時に一緒に飲んでます。
気休めかも知れないけど、パンだけよりいいかな、思って。
でも、私はもともと快便ですが、一日に二回以上お通じあったり、乾燥肌がましになった気がします。
運動しないから痩せないけど太りもしません。

[149. 匿名]

フルーツグラノーラに無調整豆乳
甘酒を無調整豆乳で割って飲んでます。
満足感と満腹感があるから食べる量が減ってダイエットになっているかな。

胸は私には全く効果 出ていません。

[150. 匿名]

毎日飲んでます♪
肌荒れが治って少しだけバスト上がりました！
調整豆乳より無調整豆乳の方がもっと良いみたいですよ♪

[151. 匿名]

調整の豆乳は飲んでも意味がないみたいです
飲むなら無調整

[152. 匿名]

子供の頃から豆乳大好きで、ほぼ毎日飲んでいます。
冷たい豆乳だと、いくらでも飲んでしまうので、ホットにして少しずつ飲んでいます。美味しいですよ。
胸はGカップですが、おなか周りも大きいので…　　

[153. 匿名]

紀文の無調整を長年飲んでいます
味が好きなのでそのままで
買えるときはお豆腐屋さんで出来立てのを買ったりします　かなり豆臭い笑

そのせいかどうか分かりませんが、生理が超順調です
便秘まったくありません
胸サイズはほとんど変化なし　減ってはないかな

でも毎日じゃなく一日おきくらい　
飲んでもコップ２杯程度までです

[154. 匿名]

無調整飲んでます
豆腐飲んでるみたいでまずいけど、調整豆乳だと糖分も入ってるし
最近は甘酒(米麹の）と半々で飲んでますが、アトピーで荒れた肌が綺麗につるんとなりました
肌年齢もマイナス15歳になり、胸もかなり大きくなりました
体重は減ったので、胸だけ痩せてないと言ったほうがいいのかな？
でも味はまずいから我慢して飲んでます

[155. 匿名]

豆腐じゃだめなんですか？

[156. 匿名]

2歳の子どもの肌がキレイになりました。

生まれた時から乾燥肌だったので、1歳半くらいからあげ始めたら３ヶ月後にはつるりんとして、キレイになりました。

アトピーかな、と心配していたので豆乳様々です。

[157. 匿名]

飲み過ぎは良くないんだろうけど
豆乳って2〜3日で飲み切れみたいな事書いてあるからなぁ
家族で私しか飲まないし、小さいのは割高だし。

[158. 匿名]

豆乳とポーションコーヒー(水や牛乳で割って飲むコーヒーの素)で毎日飲んでます(^O^)
効果はよく分からないけどね。

[159. 匿名]

便秘に効果あったのは最初だけだった！
慣れちゃうんだね(T ^ T)

[160. 匿名]

小さい時から親に牛乳飲むなら豆乳にしなさい！と言われ育ちました

豆乳の効果なのかわからないけど
ニキビ知らず
快便
体毛が薄い
胸はEまでしか成長してないです(°_°)

でも最近牛乳が美味しくて浮気してしまった！
便秘になってすぐ豆乳に戻しましたが

[161. 匿名]

邪道ですが、たまに焼酎を豆乳で割って飲んでます。紀文の調整豆乳です･･･
テレビでやっててえーっと思いましたがこれがおいしかったのではまりました。ただ、皆さんのコメ読んでると私の飲み方は嗜好品になるのかな？
効果は…普通にお酒飲むよりましな位でしょうか。

[162. 匿名]

摂りすぎないよう毎日ではなく、気分で飲むようにしてます。
といってもそのままでは飲めない私はきな粉を混ぜているので甘くて美味しいです。
甘いものが食べたくなった時の代わりに、腹持ちもいいのでダイエットしたい方にもオススメです！^^

他の効果は正直よくわかりません。。

[163. 匿名]

おータイムリーなトピだ^ ^
今日注文してた豆乳届いたからどう体に投入するか考えてたところ！
参考になります！

ダジャレと言わないで^ ^

[164. 匿名]

授乳中です。
子供のウンチが出なかった日の次の日に飲むと、子供のお通じが良くなります（笑）

[165. 匿名]

無調整豆乳を生理前10日から生理くるまで毎朝飲んでも体重は変わらず。
生理痛も変わらず。
便秘も治らない。
血液型別の身体に合わない食材に豆乳が入ってたから私には合わなかったんだと思う。
無調整豆乳の不味さに耐えたのに悲しかったなぁ。

[166. 匿名]

7年飲み続けている32歳です。
便秘なしCからFに体重は7年前より平均で4kg痩せました。
156cm42kgです。

体型などはジムでの運動だと思いますが肌年齢21歳今のところシワなしシミなし！
これは豆乳のおかげだと思います。毎日2杯続けてます。

[167. 匿名]

調整豆乳、飲んだら次の日、肌がしっとりする!

[168. 匿名]

調整豆乳は添加物入っているので、注意！

[169. 匿名]

毎日飲んで効果ない人は
一定期間やめたら
変化出るんじゃないかな？

逆に影響力強い方は
ホルモンバランス崩れるので
あまりお勧めしません´д` ;

[170. 匿名]

無調整豆乳を毎日飲んでいます
お菓子作りで、牛乳を豆乳に替えて作ったりもしています
体質によっては婦人科系の癌になりやすいとかこのトピで初めて知りました
参考になります
牛乳は大丈夫なのかな？牛乳より豆乳のほうが身体に優しいと思っていたけど…
なんでも飲み過ぎは良くないんでしょうね

[171. 匿名]

バナナやパイナップルと一緒にスムージーにして飲んでます＾＾

でも飲みすぎて、鼻血がとまらなくなることもよくあります。ｗｗ

[172. 匿名]

２週間前からきな粉豆乳を飲んでます！
おっぱいがチクチクして、ちょっと張りがでてきました(*´∀｀)

成長期でもないのに胸に変化が出たのは嬉しい。

[173. 匿名]

おっぱい大きくなったなぁ〜と思ってたんだけど豆乳のお陰なのかな？
毎朝豆乳でカフェオレ作って飲んでる。
お腹膨れて朝ごはん食べない時もあるけど、痩せたりは無いなぁ。
もともと肌は綺麗って言われるし、お通じも1日2度あったりして良いから、おっぱい以外違いがわからない…。

[174. 匿名]

飲み過ぎ飲み過ぎって皆さんどれくらいの量を飲んでるのかな？
私は伊藤園の1日分の野菜が摂れる野菜ジュースと割って飲んでるから100ml〜150mlくらい。

赤星たみこさんのミラクル豆乳ダイエットをちょっと参考にしてますต( ິᵒ̴̶̷̤́ᆺ⃘ᵒ̴̶̷̤̀ )ິต

[175. 匿名]

台湾の豆乳に慣れてるので日本のは何だか飲み辛い。

[176. 匿名]

豆の取り過ぎは大丈夫ですか？詳しい方教えて〜。

最近、豆乳コップ一般、豆腐、納豆と豆ずくしな食事なのですが、、

[177. 匿名]

朝ごはん代わりに毎朝飲んでます。

無調整豆乳とフルーツジュースを1:1でわって飲むと豆乳嫌いの主人も飲むヨーグルトみたいで飲めると言っています。
おすすめはパイナップルジュースと豆乳です。

[178. 匿名]

豆乳ラテにして毎日のんでます。

[179. 匿名]

豆乳生理前に飲むダイエットやってみたら生理が3週間近く遅れたんだけど豆乳が原因みたい。それから飲んでません。

[180. 匿名]

生理前の肌荒れがひどくて、生理前限定で飲むようにしてるけど本当に荒れにくい！
いつも一週間前くらいからおでこや顎まわりに吹き出物ができるのに、できなくなった(^^)
ダイエット効果はよくわかりません笑

[181. 匿名]

無調整はそのままだと飲みずらいんだけど、鍋に入れるとすごくおいしいです。
牛乳を使うかわりに料理に使ったり。
普段は微糖コーヒーやきなこやすりごまを入れて飲んだり、シリアルにかけて食べたりしてます。
肌トラブルも少なくなって肌にハリが感じられるようになった気がします。

[182. 匿名]

レッドゾーンだった血糖値が下がりました

[183. 匿名]

176
大豆アレルギーってあるよ

[184. 匿名]

無調整豆乳大好きです

結構前から飲んでます
お肌がモチモチ
そのお陰かもですが胸は垂れずにFカップ

生理1週間前から飲むといｲｿﾌﾗﾎﾞﾝが～は良く分からないです。

無調整の豆乳はすぐに腐りやすくて1本買うと1日コップ1杯5日かかって腐ってる場合が多々ありました。ドロッとマズいのを知らずに飲んでしまってウェ～ってなります。

そうめん食べる時つゆを豆乳で割ったり
お味噌汁が熱すぎるときに少し入れたり
ｼﾌｫﾝｹｰｷ焼くときに入れたりと何でも。

飲みすぎはｲｿﾌﾗﾎﾞﾝの摂取し過ぎが良くないのでコップ1杯が目安ですよ。ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝのサプリとの併用は気を付けた方が良さそうですね。

[185. 匿名]

母がお豆腐の会社に勤めていたので小さい頃からおからや豆乳はほぼ毎日でした。10年くらいでしょうか

便秘は今まで一度もなく、髪がパサついたり傷んだりは一切ないです。爪もです。

ただ不摂生すると肌荒れはするので、どうなんでしょう。

[186. 匿名]

無調整の豆乳を毎朝コーヒーに入れて
半年程飲んでました。
お通じが良くなり
胸は大きくなったのですが、
柔らかかったのに固くなってしまって
一旦やめました。
そしたら大きさは、そのまま残って
柔らかさも戻り結果良かったと思います。

今は週に何度かだけ飲んでます。

[187. 匿名]

豆乳にバナナ、小松菜、白すりゴマ入れてガーってやって飲んでます。身体にいい感じ。

[188. 匿名]

豆乳は添加物だらけなので飲みません。

[189. 匿名]

無糖コーヒー豆乳割り。
ソイラテ♡

[190. 匿名]

胸1カップ大きくなりましたよー。

[191. 匿名]

顔のブツブツが無くなりました。

夜は、化粧水と乳液要らず！
朝、化粧する前につけるだけです。

[192. 匿名]

美味しいんだけど牛乳と比べると割高。。。
スープにしたりそのままだったり牛乳代わりに飲みます。

効果は…考えたことなかったな(^-^;

[193. 匿名]

調整豆乳飲んでましたが、甘いなぁと思い原材料を見たら油とか色々入っていました。
調べたら大豆のエストロゲンはホルモンのバランスを崩すので乳癌や子宮内膜症のリスクを引き起こす可能性があるそうです。
乳幼児用の豆乳粉ミルクの推奨量は、赤ちゃんが４錠の経口避妊ピルを飲むのと同等のホルモン量です....

[194. 匿名]

牛乳＋きな粉で胸が大きくなると聞いて飲んだけど、お腹がゴロゴロなるので牛乳を豆乳に変えて飲んでます。
効果は、んー？って感じです(^-^;

[195. 匿名]

豆乳グラタンを作ります。牛乳のミルク臭さが苦手なのですが、豆乳で作ると、あっさりした感じです。豆乳は、美肌効果がありますよね。女性は意識して飲んだほうが良いですね。

[196. 匿名]

朝食で毎日飲んでます
フルーツミューズリー＋グリーンスムージーの粉＋コラーゲンパウダー＋きなこ＋無調整豆乳

[197. 匿名]

桃のお酢とか葡萄のお酢を少し混ぜるとヨーグルトドリンクみたいになって美味しく飲めるよー♪これを朝飲むと便秘にききます！

[198. 匿名]

無調整豆乳大好きです(^^)あの、大豆そのものな味がたまらないから、ゴクゴクいけます!

体調の変化は…飲んでると健康になった気がするぐらいです笑

[199. 匿名]

豆乳飲むなら無調整じゃないと意味ないんだって。
調整なんてジュースだって。
私はいつもお豆腐屋さんから取っています！濃くて美味しいー！！
苦手な人は苦手かな？

[200. 匿名]

調整豆乳は苦手だけどこれは美味しくてよく飲みます。

[201. 200]

画像貼れてなかった(´；ω；`)
ソヤファームのきな粉豆乳です！

[202. 匿名]

飲んでたら苦しい位むくむようになって毎日飲むのは止めた。

[203. 匿名]

買うの面倒で飲むのやめた。
昔は、よく青汁と一緒に飲んでた(^ ^)
結構美味しくて飲んでたけど、健康になったきがしなかったから、辞めました♪( ´▽｀)

[204. 匿名]

豆乳＋バナナ＋はちみつでミキサーにかけてから飲んでます。

[205. 匿名]

私も飲んでます。

もうちょっと胸欲しいのでww
でもカロリー高いので周3くらいです。
味はバナナで、あんまり豆乳飲んでる感がないのでいいです。

あと1カップでいいから大きくなーれ！

[206. 匿名]

牛乳を始めとする乳製品が苦手で
最近、旦那に勧められて豆乳のみ始めました

体調などは特に変化はないですが、今まで出来なかった「コーンフレークに乳かけて食べること？」が出来るようになって精神的には良いです(°∀°)

私はマルサンの麦芽が好きです♪

[207. 匿名]

牛乳に溶かすココアに混ぜて飲んでいます。

牛乳よりカロリー低いかなと思うので。
豆乳苦手な人でも飲みやすいと思いますよ。