流行ったダイエット法試した方

[1. 匿名]

流行った試した方試した方いますか？
私はりんごダイエットと朝バナナダイエットと紅茶に生姜を入れて飲む方法をしましたが効果なしでした。

[2. 匿名]

国立病院ダイエット

やっちゃいけないらしいね

[3. 匿名]

ふううううう～ぅぅぅぅぅ～・・・・

[4. 匿名]

紅茶キノコ

[5. 匿名]

オルビスのシェイク

痩せるわけない

[6. 匿名]

あるある大辞典でやっていたヤツ

[7. 匿名]

ビリー頑張ったなぉぁ

[8. 匿名]

私も朝バナナダイエットやりました。
多少痩せたけど(リバウンドあり)バナナ食べすぎて嫌いになりました。

[9. 匿名]

私はセクササイズで12キロ痩せました!!!

[10. 匿名]

ロングブレス

全然続かなかった

[11. 匿名]

私は、朝バナナダイエットで、2週間で3kg痩せました。

[12. 匿名]

食べない
ただひたすら食べない
食べてもたまにジュース

[13. 匿名]

りんごダイエット
3日間りんごしか食べないっていう…

その時だけは体重おちるよね、うん。

[14. 匿名]

塗るだけで痩せる石鹸やら、ジェル

あの頃の私に言ってやりたい

そんなんで痩せるわけないよ！

運動しろ！

[15. 匿名]

カーヴィーダンス

[16. 匿名]

とろろ昆布ダイエット
嫌になるほど毎回とろろ昆布使ってた
まあ、食だけのダイエットだからなかなか痩せなかったのは仕方ないかぁ

[17. 匿名]

食べ順、
ご飯に行き着く前にお腹いっぱいな感じがして食べる量が減った。

結果楽に痩せた。

[18. 匿名]

豆乳ダイエット

痩せたけど、女性ホルモンが崩れたせいか、鼻血が出るようになった。
急にドバッと大量に出て止まるのに時間もかかるから、ティッシュ、脱脂綿、マスク、タオルが手放せなかった。
でも豆乳飲むのやめたら出なくなりました。

鼻に脱脂綿詰めて、恥ずかしかったです。

[19. 匿名]

ファスティングは本当にやせる。そして根性がつく。

[20. 匿名]

低炭水化物ダイエット

運動も併合してたから引き締まったけど、
炭水化物が大好きだから長続きしなかった。
なんとなく脳もボーっとしてる気がした。

[21. 匿名]

痩せたかどうかも知りたいので書いてほしいな

[22. 匿名]

カーヴィーとトレーシー。両方とも一週間で効果はありました！今は面倒でやってませんが(oﾟ∀`o)ｱﾋｬｯ━♪

[23. 匿名]

利き手と逆の手で食べるやつ
こぼしたりイライラして結局利き手で食べてた

[24. 匿名]

いまモムチャンフィギュアロビクスやってます。
腰痛めましたw

[25. 匿名]

指に細く切ったサージカルテープを巻くダイエット。

20年前、学校中で流行っていたのですが、
今考えたら効くはずないですよね。

[26. 匿名]

サバ缶

すぐ飽きた

[27. 匿名]

⚪︎⚪︎だけダイエットは痩せないよね

[28. 匿名]

trf ダンササイズを飽きずにまだ続けてる自分を褒めてあげたい。

[29. 匿名]

プロテインダイエット！置き換えやってた！たしかに体重は落ちる(⌒-⌒; )

[30. 匿名]

簡単にできる事とは違うと思いますが、以前彼氏と同棲したらだらだらお菓子を食べる姿を見られたくなくて完全にお菓子絶ち、1年で4キロもやせました。別れちゃいましたが、できる事なら次に付き合う人とも同棲したいです。結構本気なのですが、マイナスかな。

[31. 匿名]

夏にお昼サラダだけ。
劇的に痩せたけど歳を重ねた今、同じことをしても痩せない。

あとはもやしダイエット。
夕飯をもやしだけにするんだけど、便通良くなりすぎてぴーぴーに…
一週間もちませんでした。

[32. 匿名]

水素浴
痩せだしました

かなりのデトックス効果

[33. 匿名]

浜崎あゆみのダンスエクササイズは説得力ないよね、trf並に引き締まった体で踊ってないと。

[34. 匿名]

DHCプロテインダイエット

1ヶ月で8kg痩せたけど普通食に戻したらリバウンドしました。運動は続けていたんですけどね…。

[35. 匿名]

20年ほど前でしょうか？
化粧品のディオールからお尻や太もも、脚のダイエット用として
スヴェルトなる塗って細くなる化粧品が爆発的に売れました。
1本5千円で何本買ったことでしょう。。。
効果はたいしてありませんでした。

[36. 匿名]

にがりダイエット

結果は出ませんでした。

[37. 匿名]

「○○だけダイエット」は普通食に戻したらリバウンドする

でも、分かってても試しちゃうw

[38. 匿名]

もずく酢ダイエット

1キロ痩せたけど、飽きてしまって1ヶ月ほどで辞めちゃいました。
そしてすぐ1キロ戻りました。

やっぱり運動しないとダメですね。

[39. 匿名]

寒天、バナナ、酢大豆など食べるダイエットはしばらく続けて辛いわりに効果が出ずやめました
カーヴィは二ヶ月程で股関節と背骨が痛くなってやめました。気軽に自宅で出来るのは良いけど、ちゃんとトレーナーに指導受けてやらないと体壊すよ〜

[40. 匿名]

脂肪燃焼スープ
１週間のプログラムあるけど、それだと続かないから脂肪燃焼スープとカロリー低い物食べてたら2か月で5キロ痩せたよー
目標あと3キロ！
運動しなきゃ(´；ω；`)

[41. 匿名]

2
そうなんですか？！理由が知りたいです！

[42. 匿名]

↑殆ど納得

[43. 匿名]

炭酸水

三食食べて、お腹すいたら炭酸水
すぐに何か食べてしまう食いしん坊な自分には合ってる。
始めて一ヶ月だけど三㎏痩せた。

[44. 匿名]

自宅でお金をかけずに簡単に作れるダイエット飲料知ってるよ

[45. 匿名]

耳つぼダイエットで1ヶ月で８kg痩せました

でも耳つぼで食欲が押さえられて痩せたのではなく・・・
ご飯とおかずの量を3食とも半分にしてプロテインとサプリメントを飲まなければならないルールだったので痩せたんだと思います(笑)
結構高額な料金を払ったので意地でも痩せなくちゃと思い頑張りました!
でも辛かった・・・

耳つぼだけじゃ痩せません

[46. 匿名]

誰か踏み台で痩せた人いるかな？
今踏み台がんばってるから励みにしたい。

[47. 匿名]

白湯（基本冷たい飲み物飲まない）、食べる時はサラダからを心がけ、
低炭水化物を意識する、を併用したら
あれだけ痩せにくいと思ってたアラフォーだけど
2ヵ月で6キロ痩せました。
特に白湯は効いたと思います。

[48. 匿名]

脂肪燃焼スープ。
朝と昼は好きなもの好きなだけ食べて夜のみスープ。
一週間とか二週間で一区切りらしいけど、2ヶ月くらい続けてたら38キロまで落ちちゃって生理止まるんじゃないかと怖くなってやめた。
2年経ってダイエット前の体重戻りつつあるから先週からまた始めてます(^^;;
何事もやり過ぎ注意ですね。

[49. 匿名]

食事制限＝量を減らすダイエットだと確実にリバる。

糖質減らしたり、塩分減らすのはすごく効果あるし、浮腫みがなくなりますよ＾＾

食事を食べない、減らす、ということより、食べたものをキチンと消化する。ということを心がけると意外にも体重がガクッと落ちます。

私が１か月マイナス７キロできた時に参考にしていた知恵ノートです。

夏までに間に合う？！ガセリ菌ダイエット - Yahoo!知恵袋

夏までに間に合う？！ガセリ菌ダイエットに関する知恵ノートです。

[50. 匿名]

46さん、踏み台2月からやってます！今のところ13kg落ちました。わたしの場合飽き性で新しい物好きなので、いろんな流行りのダイエットで試してみたいものもちょこちょこ併用しながら踏み台30分と一日10000歩を目標にウォーキングだけは毎日やる様に心がけてます。
割とスムーズに落ちてますが、落ちにくくなってきたなと思ったら脂肪燃焼スープを夕飯にしたりカーヴィーダンスやったり生理前豆乳ダイエットも取り入れたり。
アプリで体重グラフをつけてるので毎日それを眺めながら楽しんでダイエットしています！

[51. 匿名]

りんごダイエットで元々あまり好きじゃないりんごを嫌いになった。

[52. 匿名]

いろいろやったなぁ。。
あれは10何年前だったかな、オオバコダイエットとかボーズとかスリムドカンとか飲んだりもしたなー。
ありとあらゆるダイエットも虚しく憎きこの贅肉w

[53. 匿名]

昔、指にテープを巻くダイエット？をやったことがあります。
それと同時に、中国製の痩せる石鹸（実際には効果なし）で体を洗って、お風呂上りに脂肪燃焼のためのオイルのようなものをおなかに塗っていました。
あとは、潮でおなかをマッサージしたり。
結構長い期間やってた気がするけど、体重は増えはしなかったけど、減りもしなかった、多分。
すみません、はっきり覚えてないです･･･。
覚えていないということは、あまり効果はなかったということだと思います（笑）

[54. 匿名]

韓国嫌いだけどチョンダヨンのフィギュアロビクスやってる

一緒に炭水化物を減らしてる
両方そこまでストイックにやってないけど

155cm 47kg の貧乳下半身デブ35歳だけど、1ヶ月で2kg落ちて腹筋割れた
でも まだ下半身はブヨブヨだから頑張る！
やっぱり筋肉つかって代謝あげないと痩せないよね

[55. 匿名]

ヨーグルトダイエット(朝と夜をヨーグルトにしてました)して一ヶ月で10キロ減りやめて15キロリバウンドしました。
しかも、ヨーグルトダイエット中は自分の体がヨーグルトの酸味みたいな匂いがしてた気がする…(´･_･`)

[56. 匿名]

カスピ海ヨーグルト。
毎日丼一杯食べてた。

[57. 匿名]

50さん、ありがとうです！
励まされます。2月からだと5ヶ月ですね！

私はとりあえず朝30分、夕方30分やってます。
めっちゃ汗かきますよね。
がんばるぞ〜！（≧∇≦）

[58. 匿名]

夕飯をキャベツのみ！ってゆーやつー
流行ってないかもw
O型は野菜で太って肉で痩せるって聞いたので
食事制限みたいなのやめました(´･_･`)
ただ1日1食にしたら半年で7キロ痩せましたw
リバウンド怖いのでジョギング週3でしてます！

[59. 匿名]

これ試そうと思ったらお尻が入らなかった(´；ω；｀)

[60. 匿名]

グリーンスムージー

朝はスムージーだけ！
何日か続けたら、なんとなくお腹まわりスッキリした。

でも正直めっちゃお腹すく！

[61. 匿名]

寒天と測りダイエット。測りダイエットは3日で2.5kg痩せたけど週末は外食多いからあっという間に戻ったさ！笑

[62. 匿名]

ホットヨーグルトダイエット

1ヶ月で2キロ落ちたけど

そこから全く落ちなくなってやめた

体が慣れてくるみたい

[63. 匿名]

浜田ブリトニーがやってる酵素ダイエット
全く効き目無し

[64. 匿名]

レコーディングダイエット

カロリー計算したら

食べ過ぎた日はかなり反省して

翌日に意識してカロリー制限を自然にするから

良いと思う

[65. 匿名]

スリムオーガニックはよかった

便秘に効くから速攻落ちる

[66. 匿名]

グローバルダイエットやマイクロダイエットやってた。
高いのに美味しくなくて、バランスよく食べる方がよほどストレスにならないと思いました。

[67. 匿名]

藁にもすがる思いで、42歳の耳ツボダイエット。
夕食はプロテイン置き換え。

結果、半年で30kgマイナス。
体脂肪率18パーセントになりました！
お腹の皮は弛みましたが、ウェスト58センチという人生で一番細いサイズに。
目標達成したとき、本気で泣きました。

[68. 匿名]

カーヴィーダンス

体重は変わらなかったけどウエストできたよ
やめたら戻ったからまたやるつもり！
先生がずっと声がけしてくれるから励みになるw

[69. 匿名]

オルビスのプチシェイク効きましたよ！
主に夕食置き換えで、３月から５キロ近く痩せました。

[70. 匿名]

糖質制限ダイエット。

痩せたという意味では成功だけど、上半身だけガリガリになって
あと炭水化物が足りないせいか、フラフラ、人間ドックでも指摘された。
やめたらすぐ戻った。

やっぱりある程度時間をかけて、健康的に痩せるのが一番ですよ。

[71. 匿名]

今生大根ダイエットやってる。
大根おろして納豆と一緒に食べてるけど辛いのが難。
体重の変化はまだないんだけど便通は良くなったよ。

[72. 匿名]

今まさにモムチャンダイエット中…
3年程前にしたときは、2〜3ヶ月で、体重2キロ体脂肪がかなり減ってみた目はかなり引き締まったのですが、今2日目にして、全身筋肉痛で動くのも一苦労です。

[73. 匿名]

18時以降食べないダイエット

2ヶ月半で約7キロ痩せた
158㎝ 50.9㌔→43.8㌔

あばらが目立ってきてさすがに危険を感じ、減量はそろそろやめる。やっぱり下半身の痩せにくさを改めて痛感。上半身はそんななのに、太ももとお尻はまだぶよぶよ…

[74. 匿名]

明治商品のプロテインダイエットのやつ
もうかれこれ1年3ヶ月程続けてます。
ココア味が好きでずっと朝飲んでます。

んー155センチで50キロありましたが、今は自分の中のベスト体重である48キロ前後をキープしています。

意外とお腹に溜まるし、朝忙しい中飲むだけで済むので続いてるんだと思います。

痩せるか痩せないかはなんとも言えません(笑)

[75. 匿名]

私の記憶が正しければ、25年程前に飲尿ダイエットって流行りませんでした？
私は子どもだったんで、「おえ〜〜」と思ってテレビ見てたけど、流行に乗って尿を飲んでた人達って、それはやっぱり今では黒歴史ですかね(￣◇￣;)

[76. 匿名]

痩せたかどうか、今も保ってるかどうかも書いてほしー

[77. 匿名]

75
ありましたね！
一番絞りがいいとかで、朝イチのを飲むって聞いたことがあります。
ほんと、オェーッですよね。
今でもやってる人っているんだろうか･･。
というか、そもそも本当にやってた人っているのかなって感じです。

[78. 匿名]

60さんと同じくグリーンスムージー！
普通におなかすくし、満腹にはならない…。
元々の野菜嫌いも加担して続かなかった。

[79. 匿名]

お嬢様酵素を飲んでみました。
飲みやすいので「いい感じ」と思っていたら
ダイエット中なのに体重が増加。

おかしいな!?と思い、原料を見たら
なんとシロップが一番多い!!!!

消費者をなめてますね!!!!!!

[80. 匿名]

ベルタ酵素を買って飲んだら体中痒くなって、
ひどいじんましんになった。
飲むのを中断したらおさまったので、
たぶんこの酵素が原因だと思う。
ほかの酵素と比べて酵素の種類が
多いと説明されてるけど、人によっては
体に合わない成分が入っているのかも?