歯磨き、どれくらい時間かけますか？

[1. 匿名]

夜は特に時間かけてみがきます。歯が弱いのかすこしいい加減に
してしまうと虫歯になったりで気が抜けません。
フロスやら歯間ブラシやら、やることが多い(;^_^A

[2. 匿名]

１分くらい

[3. 匿名]

夜は10〜15分

それ以外は5分くらい

[4. 匿名]

３分くらい

[5. 匿名]

[6. 匿名]

風呂で漫画読みながら磨くから20分くらい笑

[7. 匿名]

私は、フロスをやる時間を入れたら45分です。一日一回しか磨かないので…。

[8. 匿名]

２分くらいやな

[9. 匿名]

歯間ブラシをささっとしてから、歯磨き3分くらい。
歯医者でも歯磨きはきちんとできてると言われる。
けど虫歯よくできる…。

[10. 匿名]

５分～10分

[11. 匿名]

30分

[12. 匿名]

みんな偉いなあ。
1分～2分。

[13. 匿名]

五分くらいかな

[14. 匿名]

毎日食事のたびに歯磨きして、夜は20分歯磨きしてたら歯肉炎になりました
今は食事のたびに3分くらいで我慢してるけどエナメル質ハゲてるだろうな
虫歯になったことはないです

[15. 匿名]

ガルちゃんのおはまトピ見ながら磨いてたら1時間経ってたことある

[16. 匿名]

20分くらいかける
朝は7分くらいかな

[17. 匿名]

[18. 匿名]

朝は30秒
夜は60秒

[19. 匿名]

フロス込みで10分以内だな。
昼はゆすぐだけか、フロスなし。

[20. 匿名]

夜歯磨きせずに寝てしまう時もあるけど虫歯は一切無し
でも歯茎が弱ってる感じがするから毎日10分はしたい

[21. 匿名]

磨きすぎも良くないって歯医者で言われた。
歯が削れるんだって。

[22. 匿名]

歯医者さんが夜寝る前に完璧に磨けば後は清潔になる程度で良いと言っていたので
夜だけブラシの歯磨き１０分とフロスや歯間ブラシに５分の１５分磨いている
朝昼頑張っていたら歯茎に傷がついたからやりすぎも良くないみたい
今は朝昼は１分も磨かないで夜だけ熱心にしている
大前提として２か月に一回の歯医者の定期検診で磨き方の練習が必要

[23. 匿名]

朝は時間ないから2分ぐらいでササッと。
夜は5分は磨いて毎日フロスしてる。

[24. 匿名]

夜は1分位だったけど
音波ハブラシで2分やるようになったら
朝のねばねば感が激減してビックリしてるとこでした

[25. 匿名]

夜は15分くらいかな
歯医者さんにも10分くらいって言われたし

[26. 匿名]

長く磨く人は歯磨き粉の研磨剤の量とか考えてますか？
研磨剤が多いもので磨きすぎると歯が削れて知覚過敏になるらしいです

[27. 匿名]

ちょっと前から歯磨きに凝っちゃって、一日7〜8回磨いてる。
寝る前は歯間ブラシの後、普通の歯磨き、その後デンタルリンスして糸ようじして、電動のタフトブラシで仕上げ。30分くらい。
ダンナが磨き過ぎで知覚過敏になってるんで、磨き過ぎに注意しないと。

[28. 匿名]

>>26
5分くらいだけど泡立ち過ぎると磨きにくいから、歯ブラシ半分くらいの量で使ってる

[29. 匿名]

毎日フロスする人結構いるんだね
隙っ歯になるのが怖いからたまにしかしてないや

[30. 匿名]

歯医者に聞いた歯磨きの仕方
歯と歯の間を磨く

[31. 匿名]

衛生士ですが
どれだけ磨いてるか、
じゃなくて
どれだけ磨けてるか、
ですよ。

[32. 匿名]

もう10年は虫歯出来てないけど、朝も夜も5分くらい(フロス時間抜きで)
手鏡持って見ながらやるから、それくらいの時間で全体をキレイに磨けるよ

[33. 匿名]

10分くらいかけて磨いてる…のに虫歯めっちゃあって悲しい…

[34. 匿名]

全体を磨く→歯と歯茎の間を磨く→一歯ずつ磨く→フロス→歯間ブラシ で15分くらい。
歯ブラシは全て違う種類のものを使用。
大分虫歯になるペースが遅くなった！

[35. 匿名]

磨いても虫歯になるって人は週一くらいで染め出しするといいですよ。全体くまなく磨いているつもりでも、癖で毎回同じところに汚れが残っているパターンいので。
染め出ししない日もその部位を意識して歯磨きすると良いです。
口の中赤くなるから週末とかに！

[36. 匿名]

朝15分夜25分位昼はゆすぐだけ
歯ブラシのヘッド普通のと小さいの二種類で磨いてフロスして舌ブラシしてる

たまに子供が使う様な歯垢チェックのピンクの液で磨きの残しやクセのチェックしてます

[37. 匿名]

磨きすぎ気にするなら研磨剤の入っていないジェルタイプの歯磨き粉がおススメ！

[38. 匿名]

歯間ブラシくっさいわ〜特に銀歯と銀歯の間www

[39. 匿名]

1日4回、磨いてます。
朝、夜5、6分。会社始業前と昼休みに3分。
子供の頃はきちんと歯磨きしてなかったので、奥歯は全て治療済みの歯です。
後悔してます。

[40. 匿名]

歯間ブラシ＋歯磨き３～５分を一日３回

[41. 匿名]

普通の歯ブラシとタフトブラシ、歯間ブラシとフロスを使って15分です。

[42. 匿名]

湯船につかりながら歯を磨くとお肌に良いと聞いて実行してます
ので10分ぐらいはみがいてます

[43. 匿名]

10分プラス、デンタルフロス。
上下、1本1本裏表きちんと磨くよ。
奥歯は家では指入れて頬肉を内側から押し広げて念入りに磨く。
夜はそこまでしないと気持ち悪くて寝られない体になってしまった。

[44. 匿名]

20分

[45. 匿名]

>>34
これいい。
このタイプだけで3種類持ってる。
虫歯になりやすいから夜だけは毎日染め出しもして徹底してる。

[46. 匿名]

夜は歯磨き舌磨きフロスで15分位。
朝昼は3分位。

[47. 匿名]

時間というよりどう磨くかかなー
フロスとか歯間ブラシとかしてると10分はかかるよね
あと磨きすぎもよくないから力は出来るだけ抜くようにしてるよ。
フッ素入りはちゃんとチェックしてる

[48. 匿名]

時間ある時は歯ブラシ→歯間ブラシ→もう1度ジェルコーティングで歯磨きしてる。ジェルコーティング面倒な時はコンクールＦでお口ゆすいで寝る。テレビ見てたら30分とかかかってる時ある。歯磨きはチェックアップスタンダード。

[49. 匿名]

30分くらい磨く。

こんなに磨いてるのに、
定期検診の時、歯石がたまっていて
ショックを受ける。

ものすごーく丁寧に頑張っているのに…。

[50. 匿名]

>>49
それはさすがに磨きすぎかも
歯茎が徐々に下がってるんじゃない？
歯石は絶対にたまるものだから…

[51. 匿名]

今日は銀魂がトピ画になってるの多いね

[52. 匿名]

しっかり時間かけて磨きたいのに、5分ぐらいしか時間かけてないのに磨き終わった後口の中パサパサに乾燥してしまう。
歯磨き粉を変えても同じ。
体質かな。