生理前に涙脆くなる人いますか？

[1. 匿名]

自分は毎回生理前になると些細なことで泣いてしまうことがあります。
この間、生理になる前日にずっと前から遊ぶ約束をしていた友人とのランチが中止になりました。
普段なら「またお互いの予定が合った時にしよう」と思えるのですが、生理前は涙脆くなり、｢本当に私は友達が少ない……｣とか｢相手は楽しみじゃなかったのかな｣など卑屈な考えになってしまいます。
皆さんは生理前に情緒不安定(?)になったりしますか？もしする方がいましたら、どれくらいの期間続きますか？

[2. 匿名]

情緒不安定になります
こじれて離婚するハメになりました

[3. 匿名]

トピ画なみだ君だ

[4. 匿名]

食欲半端無いです。
2キロは太ります。

[5. 匿名]

PMSですかね？わたしもちょっと気分が落ちますよ。

[6. 匿名]

イライラします

[7. 匿名]

生理前～生理中ずっとひたすら眠くなる

[8. 匿名]

毎月生理前は情緒不安定だよ。すぐ泣くよwwwそういう人多いと思う。

[9. 匿名]

気持ちはわかる

[10. 匿名]

イライラしちゃったりはする。それで後で反省して泣いちゃうことあります。

[11. 匿名]

生理前はいつもドカ食いしちゃう！

[12. 匿名]

彼氏に浮気され、仕事もうまくいかず
生理前でもうメンタルが。
いっつも嫌なこと生理前に被る

[13. 匿名]

卑屈になって泣いたり、感激しすぎて泣いたり。笑
なんでこうなるんだろうねえ。

[14. 匿名]

結構多いと思いますよ、情緒不安定になる人
涙脆くなるならまだ可愛い、私はイライラして仕方がない

[15. 匿名]

自分なんか誰からも必要とされない…みたいな考え方になって涙が出てくる。いつも感じてることなのにね。

[16. 匿名]

生理前は不安定なりがち...
めっちゃネガティブになるし
涙脆いなってしまう泣

[17. 匿名]

自分じゃないみたい
たまにベットに体育座りしてる（笑）

[18. 匿名]

ある、、、
そしてどんなに些細なことでもイライラしてしまう
自己嫌悪にも陥るし、、まさに今生理前だから苦しい(>_<)

[19. 匿名]

生理前は鬱みたいになってしまう
布団で泣いてますわ

[20. 匿名]

排卵日前もなる
この世の終わりみたいな絶望感

そして過ぎればけろっと治る

[21. 匿名]

今生理前、朝から旦那に怒鳴ってしまって自己嫌悪に陥り落ち込む

[22. 匿名]

30代からどんどん酷くなる。辛すぎる。

[23. 匿名]

３日後生理の予定ですが、おととい旦那とささいな事で喧嘩して、泣きました。昨日もインフルの息子の看病と卒園までにやらなきゃいけないことなどいっぱいいっぱいになり自分の要領の悪さに泣いて、旦那に頑張ろうと言われました。
今日は朝から娘と私が発熱して、急患センターに行きました！精神的にも体力的にもやられてツライです。

[24. 匿名]

寝る前とか、急に不安になって涙でちゃう時があった。
で、生理が終わると悲しい気持ちが嘘だったかのように消えて、超ハッピーになる、の繰り返し。

女って面倒くさいよね。

[25. 匿名]

よく仕事関係で泣いてしまう

[26. 匿名]

毎月何かしら不調はあるよ
生理前○○って毎月検索して理由調べて納得させてる

[27. 匿名]

あるあるだね
普段何でもないことなのにこの世の終わりみたいに感じる
生理前は頭がおかしくなってると割り切る

[28. 匿名]

なります。働いてると2週間はおちゃらけた話や軽口もしんどくなります。
生理休暇は軽い人が生理なんて〜と日頃から軽んじられてるのでとれません。それに管理職みんな男だから理解をとれないだろうから。
海外ドラマのような仕切りのある個室で働きたい。

[29. 匿名]

生理前って痩せやすいんだよね
運動するといいよ！

[30. 匿名]

泣いたり、頭痛くなったり、突然掃除したくなっり、起伏が激しい。

[31. 匿名]

出典：livedoor.blogimg.jp

[32. 匿名]

今まさに生理前で気分が沈んでるところ
生理前は過去の失敗とか何故か思い出しやすいし、普段は引きずらないちょっとした失敗でも「あぁァァあぁ〜っ！」ってなる

[33. 匿名]

>>29
その運動をする気力が湧かないんだよ、ずーっと重だるい

[34. 匿名]

むしろ泣いたり誰かとケンカし出したりしたら…


あ！生理近いのかっ！！
と目安になってる

[35. 匿名]

分かりますよ
私が子ども達のかかりつけにしてる小児科の先生はとても電話口でぶっきらぼう
実際会うと親身だし子どもに優しいんだけど
ある時、相談したいことができて電話したら「そんなのは診察せんとわからん、○○かもしれんし○○かもしれんし(あまり問題に感じないけど！？何が気になってんの！？って感じ)」と言われて圧倒されて終わった
自分が思ってる以上に落ち込んで涙出た
生理前の不安定なときに電話すべきじゃなかったなと反省

[36. 匿名]

わたしもなります。今日はお腹が空いただけで旦那の前で号泣しました。笑
気休めですが薬局で売っている命の母ホワイトを飲んで気分を落ち着かせています。

[37. 匿名]

夜中まで泣いて昼すぎまで寝てる

[38. 匿名]

メンタルやられまくる。
爆笑した後とかにいきなり虚しさこみあげてきて涙でてくるからほんと情緒不安定ww

[39. 匿名]

なるなる！夜に1人で泣いてしまいます。生理前のせいにしたくないと思うともっと悔しくなります。なるべく周りの人に影響がないように気をつけてます。

[40. 匿名]

落ち込むならまだ迷惑かけないけど最近はいらいらして喧嘩っぱやくなる
本当に困る
それと人混みが無理で部屋にこもりたくなります

[41. 匿名]

皆さん生理前のその気分の落ち込みって、初潮の頃からありましたか？
私は出産果て30過ぎてから「これがPMSか！？」と自覚できるようになりました。今まであった症状に気付かなかっただけなのか、年齢と共に出てくるものなのか…

[42. 匿名]

>>22
わかる
30代に突入してからの変化すごいよね
自制きかない感じ
ホルモンと生まれ持った性のおかけで子ども産めるわけだけど、このせいで社会的地位が低いかと思うとモヤモヤするよね

[43. 匿名]

負の感情に押しつぶされそう。
お腹とか腰より精神面ずたぼろ。

[44. 匿名]

なにかやると落ち込むしイライラするから、なるべく刺激を与えないようにそぉっと過ごしてる。

[45. 匿名]

>>36
命の母は効きますか？

わたしも今まさに生理前で体調悪いしイライラしがちです。
月によって、症状が重かったり軽かったりです

[46. 匿名]

泣くし怒るし抜け殻のようにもなるし、起伏がすごくなる。

[47. 匿名]

生理中より生理前のほうが何倍もつらい。

[48. 匿名]

私も生理前は全ておかしくなります。
涙止まらない、小さいことにイライラ激怒、元彼を思い出す、自己嫌悪、ひどい体調不良

最近婦人科に行ってPMSのためにピルを処方してもらおうと思ったら出せないと言われた。２週間ただただ生理予定日より過ぎてて体調悪いのものびてるだけだからしんどいです。早く生理きて、、、

[49. 匿名]

涙腺が壊れるよね
生理前に楽しい気分になろうと大好きなギャグ漫画読んでたはずなのに「この漫画おもしろい…おもしろいよぉおおお泣」ってな感じに意味不明に泣いてる

[50. 匿名]

私も普段は流せることでも生理前になると流さなくなって、悲しい気持ちになることがあります。
一週間くらい経つと気持ちが楽になります。

[51. 匿名]

分かる！
生理前は性欲強くなって旦那に求めて断られたり、約束してるのに先に寝てたりしてたら、い一ってなって悲しくて自信なくしてひどいことになる……

[52. 匿名]

なんでも泣けてくるしイライラがひどい(笑)
そうなるともうそろそろ生理くるなぁって気づきます！

[53. 匿名]

はよ生理こいやッバンッドゴンガシャーーーンって感じ。その後、脱力し泣く。ああ、しんどい。

[54. 匿名]

私もすこぶる調子が悪くなる。
常に眠いし、イライラするし、ネガティブが酷くなるし、食欲が止まらないし…
家族には「イライラ週間だからねー」と先に報告しておいて
色んな変化に対応してもらうw

[55. 匿名]

まさに今その状態です
普段は何とも思わないような他人の一言で凄い傷付いて泣けてくる
あぁわたしは一人なんだな～ってすごい塞ぎこむ(笑)

[56. 匿名]

イライラして攻撃的になるくせに、周りからの言葉はすごく突き刺さって泣きたくなる
我ながらめんどくさいと思いつつもコントロール効かなくて困る

[57. 匿名]

旦那がご飯の後にお皿片付けてないだけで朝まで泣いててわたしはなんでこんなことでこんなに泣いてるんだって思ってた

[58. 匿名]

>>41
今20代後半ですが、ここ数年でPMSの症状が出るようになりました
前は少しお腹痛いな～程度だったのに…
個人差はあっても年齢によって変化していくものなんですかね

[59. 匿名]

イライラするし悲しくなるし
簡単に言うと「もう全てが嫌だ！」ってなる
たまに本気で発狂しそうになるレベル(笑)

[60. 匿名]

>>45
すごく効果がある！というのは、はっきり分かりませんが、イライラした時にこの薬を飲めば少し落ち着く気がします。精神的に薬があるのとないのとでは、だいぶ違うような気もします。

[61. 匿名]

生理が来る約2週間前から、徐々に情緒不安定になりとことん気分が落ちてギャン泣きするw
急に｢私は誰からもあいされてない…｣と風呂場でメソメソ泣き、お風呂から出たらケロッとしてる。
なんで泣いていたのか自分でも分からないw
何故か生理中は元気なんだけど、生理前と生理終わった後はメンタルボロボロ…。

[62. 匿名]

イライラして八つ当たりとかしてしまうから、今月はひどい！と自分で感じたら命の母を飲む。
効いてる感はないけど、ちょっと気休めにはなるような…
毎月イライラと不安とネガティブに襲われる。

[63. 匿名]

私も毎回涙もろくなったりイライラが止まらなかったり、こんな自分はおかしいの？と悩んでいたのでこのトピ覘いて少し心が軽くなりましたヽ(；▽；) ﾉ

今まさに生理前で、普段はまぁいっか！と思えるほどのことや相手の言動にいちいち悲しくなって、自分の存在価値がわからなくなったりして。。ベッドの中ですすり泣いてます。（笑）

[64. 匿名]

ここ最近半年ぐらい生理前の吐き気が酷くて食欲がガタ落ちするんですが同じような人いますか？

[65. 匿名]

ありますよ。なんで私は…と落ち込みます
後は、眠いし、食べても食べてもお腹が空くし、イライラするし、肌荒れするしと毎月毎月大変

[66. 匿名]

なります！！ずっとそれで悩んでいたけど、
「生理前だから、普段なら大丈夫なやつだ。」と割り切って思い切り1人の時に泣ける動画とか見て無理やり泣く！
そしたらスッキリする。

[67. 匿名]

友達でそういう子がいて、私自身もそういうタイプだから、そうだよね〜って話してたらその友達が
「わかってもらえたの初めて！私自分が本当にやばい人なのかと思ってた。」って言うから、
「何で？そんな人いっぱいいると思うよ」といったら
彼氏に「精神病だから病院行け」って言われたらしい…最低にもほどがある。男には分からないんだろうね。

[68. 匿名]

あるある！！
まさに今生理直前で、昨日夜寝る前まで旦那と仲良く会話して おやすみのチューもして平和なはずなのに、旦那が寝入った後 なぜか1人ですんすん泣いてました。手を繋ぎながら。笑
わざわざ過去の悲しかった事を記憶の引き出しの中から引きずりだしてる感じ。
冷静になると何やってんだろ私って恥ずかしくなる…

[69. 匿名]

>>60ありがとうございます。試してみたいです！

[70. 匿名]

私も毎月生理前は情緒不安定でやばいです。昨日なぜか急に寂しくなって私は一生1人なんだ！って思って大泣き。そのあと彼氏と些細なことで大喧嘩してまた泣いて、泣き疲れて寝てました。
そしたら今日生理きた^^;

[71. 匿名]

不安定になるよね
イライラしたり逆にめちゃくちゃ落ち込んだり
なにもかもやだーってなって泣く時もあるよ

[72. 匿名]

今回生理痛がひどくて、今思うと泣く程じゃなかったのに泣いた。
やっぱ情緒不安定になるよね。
年々いろいろひどくなる…

[73. 匿名]

生理が3ヶ月来ていません。
2回妊娠検査薬も試しましたが、最終行為が9月ということもあり陰性。
その為先日ホルモン注射を2回打ちました。
数日後にエコー検査しましたが、それでも生理が来る気配がないそうです。

それなのに…注射後からイライラ半端なくて、些細なことで泣きそうになります。

生理が来ないという焦りで余裕がないというのもあると思いますが、女性ホルモンが与える精神的影響って半端じゃないなと改めて痛感しております。

[74. 匿名]

>>73
生理が来ないことと、このままいくとどう治療するのか(普通はホルモン注射で生理が起こる為)という不安や焦り
という言葉を入れ忘れました。

[75. 匿名]

私も情緒不安定が酷すぎたのですが
ピルを飲んだらなくなりました。
つら〜い生理痛も！
ピルには賛否両論あると思いますが、
この平穏な生活には代え難いです…！

[76. 匿名]

涙もろいというか不安定感が増してつらい。
暗くならないように心がけてるけど、どうにもならない時は軽い安定剤飲んでます。

[77. 匿名]

みんな多少なりともあるんだね。これが普通の事として捉えていればいいのかな。
でもやっぱりイヤだ〜

[78. 匿名]

分かるー
訳もなく涙出てくるときあるw
そして、泣き出すと止まらないw

[79. 匿名]

「わたしはこのまま死んだ方がいいんじゃないか？」
と、悩むほど落ち込みます。
最初は生理痛とは無縁でしたが、20代後半から重くなり生理前はひどく落ち込むようになりました。
みなさんは、なにか薬を飲んだり対策されてますか？

[80. 匿名]

>>1
主さ～ん(；＿；)
全く同じがここにいますよ(；＿；)
私も生理前は情緒不安定で泣きたくなり泣いてしまいます。
すごく落ち込むし辛いですよね。

[81. 匿名]

あります。
そんな私を
「すごくマイナス思考だよね」
「負のオーラ」
「メンヘラ」と暴言を吐いてきた元友人と縁を切りました。
傷つけられたくない。

[82. 匿名]

あるよ～(´；ω；｀)
旦那の返事がちょっと遅いとかだけで落ち込んだりイライラしてずっと責めたり…
こんな私嫌だと思うし旦那もよく私に優しくしてくれてると感謝しかないです。
その時期は外出しないようにしてます。

[83. 匿名]

急に寂しく虚しくなり夜中に泣きます。

[84. 匿名]

毎月ありますよ(TT)
姉や母親から「あんた精神病じゃない？」と言われ…精神科に通って5年が経ちます。
家族にも理解されず鬱でその時期になると精神安定剤飲み続けてます。

[85. 匿名]

今日から始まりました。
生理前はイライラだけだったのに、今になって不安定になに涙ぼろぼろ

[86. 匿名]

生理前は常に具合が悪くてイライラしてる。
情緒不安定になって鬱気味に…
逆に私は生理が始まってからの方が楽かもしれない。しんどいけど生理前よりはマシ(*_*)

[87. 匿名]

生理前と、生理2日目まではその症状が出ます。

些細なことに絶望してマイナス思考になって、泣いてしまいます。
生理終わると、なんであんなくだらないことで泣いてたんだよwとなるのですが、
生理付近はそうもいきません。

今生理1日目ですが、
自分の見た目の醜さに泣いてしまい、
親にぶつけてしまいました。お父さんごめんなさい。

[88. 匿名]

生理が遅れている。些細なことにイライラして毎回旦那と喧嘩。泣いたり、怒鳴ったりして自己嫌悪。

[89. 匿名]

なんか寂しいような泣きたい感じにはなる。
私の場合、身内や近しい人が亡くなる前にも同じような状態になるんだけど何なんだろう。

[90. 匿名]

30代は イライラして家族にあたり、落ち込みも酷くて酷くて 泣いたり沈んだり…あまりの辛さに産婦人科通い漢方処方してもらってました。
そんな私も40過ぎたら、落ち着いてきたように思います。これまでよりはずっとよくなった。
もう少ししたら、更年期なのかなぁ。

[91. 匿名]

毎月 全てに対して悲観的になる
二、三日続いた後 生理来る
あーこれか！ってなる

[92. 匿名]

ここ数年、生理の１，２日前はかなり落ち込みます
なので「そろそろ来るな」って準備できるので下着等の汚れは無くなったのは
いいんですがあの悲観的になる時間はものすごくつらい
何見ても号泣してしまうときがある

[93. 匿名]

PMSだよね。私も酷い。
こないだ子供のことで悲しくなっちゃって、保健センターに泣きながら電話しちゃった。
内容はとても薄い。
お相手してくれた保健師さん。お手間とらせてごめんなさい。

[94. 匿名]

トピ主です。皆さん、コメント本当にありがとうございます(;△;)仲間がいて少し安心しました。

話の続きなんですが、友人との遊びがキャンセルになって｢３月は絶対に遊ぼうね｣と言われたのですが、悲しいやらモヤモヤで来月の予定は1個もないのに意地になって｢来月は遊べるかわからない｣って返信してしまいました…。こんなことするから友達無くすって頭の中では分かっているのですが、その時はどうしてもネガティブな気持ちになってしまいました(T_T)生理期間が終わって、なんであんなこと言ってしまったんだろう！と猛烈に後悔中です。
コメントにもありましたが、生理前はなるべく人と関わらない方がいいのかもしれませんね。長々と自分語りすみません(汗)

[95. 匿名]

>>94
主さん、すごくお気持ち分かります…。

生理終えて、落ち着いてからでもいいと思うので「やっぱり空いているよ、会いたい！」と素直に言ってみるのはどうでしょうか。
PMSのせいで、大切なお友達と離れていくのは悔しいです(T_T)

[96. 匿名]

命の母ホワイト飲んだ！早くこい！

[97. 匿名]

生理前は過去にあった嫌なことを片っ端から思い出して辛くなる。特に幼少期から思春期くらいまでの家族関係や友人関係。もう過ぎたことなのに現在悩んでいるような気分になり毎月憂鬱。

[98. 匿名]

生理前二週間はメンタルがた落ち。ストレス過多の時が余計にひどくて、冗談抜きで飛び込みそうになったこともある(°_°)生理が始まって正気に戻ったら怖くなったよ

[99. 匿名]

生理前2週間はpms、ってことは一年のうち半年は体調悪い。つまり生理がある残り20年のうち10年間は不調だわ

[100. 匿名]

周りは軽いから理解されないけど、同じ人が大勢いるんだね。このトピ、生理前辛くなったら見よ

[101. 匿名]

昨日悲しいことを思い出して涙で枕を濡らしたところ
生理のたびにこうだから、本当は生理前はとにかく泣きたくて、泣くためにわざわざ悲しいことを思い出している気がするんだよね
自分の悲しい思い出は辛いから、泣ける映画でもストックしとけばいいのかなあ

[102. 匿名]

イライラするし絶望感もハンパない。けど生理終わると人生最高！ってなる（笑）

[103. 匿名]

涙もろくなるし
イライラすごいし
体温上がって微熱続くし
歯茎腫れる時もあるし
毎回食欲すごくなるし
女はツラいよ

[104. 匿名]

よくわかります。
加えて、生理前は突然そうじ魔になるので
たまに泣きながら掃除をしています。疲れます。

[105. 匿名]

>>103
私も歯茎腫れる！
歯磨きが下手なのかとばかり思ってた

[106. 匿名]

ホルモンの作用って心身に影響及ぼす力が強すぎて怖いね
こんなに感情が乱高下するほど凄い物質が体内に潜んでるなんて(怖)

[107. 匿名]

>>105
腫れますよね
これもPMSの一種みたいです
口内炎ができる人もいるらしい

[108. 匿名]

>>41
23歳くらいからPMSはありました。だんだんひどくなってきて、今年30歳ですが情緒不安定はもちろん腰痛と腹痛、めまい、体が怠くて吐き気もあります。

[109. 匿名]

20代後半から30半ばくらいまでが最高に辛かった。婦人科通って、メンタルクリニックにも行った。ピル、漢方、安定剤と処方してもらったり。
今43歳だけど前ほど辛くなくなってきた。年齢的なものもあるのかもしれませんね。ずっとは続かないと思います。

辛いけど乗り切りましょう！

[110. 匿名]

産婦人科に行って相談したんですが、私はもともと持病で薬飲んでるのでピルと相性が悪いみたいなのでピル飲めませんでした。漢方を勧められて飲んでるけどあんまり効かず。。毎月生理前は死にたくなるほどイライラや落ち込みが酷くて悩んでますm(__)m

[111. 匿名]

>>31
ぶはぁwwwwwwwwww

[112. 匿名]

ここ読んでて初めて30代になるとPMS酷くなるって知った。そうだったのか。。。少し気が楽になりました。ありがとう。

今、妊活中で、生理予定日が近づいてくると、今月もだめなんじゃないか、って、二重の意味で不安定になって、かなりしんどいです。。。もう疲れたよ。。。

[113. 匿名]

私も生理前は悲観的になって泣く。
一月に一度は鬱っぽくなって泣いてることになる。
この前、生理前でもないのにすごく悲観的になって
泣くことがあったんだけど
その２日後に生理が来て納得した。
ホルモンに振り回されてて嫌になるね。

[114. 匿名]

まさに今遅れていてそうです。些細なことでイライラして感情コントロールできず怒りながら泣いたよ。気休めに命の母ホワイト飲んでるけど…。
はぁ旦那ごめんよ

[115. 匿名]

我ながら異常な精神状態だとはわかってるつもりだけど、どうにも止められない。
だいたいトラブル起こすのも体調崩すのも生理前。

[116. 匿名]

35歳～から生理前に悲観的になるようになって、
お風呂で涙ポロポロ、寝るときもポロポロ。

自分だけではどうにも解決できない悩み事ばかり
頭に浮かんできて辛いです。

さらに不安症も追加されて、もう生理前はパニックです(涙)

[117. 匿名]

すごいわかる
あれ？なんでこんなことで涙が出るの？って動揺して次の日に来て、あ、そっかーっていうのを…
かれこれもう３０年続けています！
懲りないね…

[118. 匿名]

イライラもするしすぐ泣けてくるしお腹痛いし眠いし昔より腰痛いし情緒不安定

[119. 匿名]

30過ぎてから急に生理前の感情の波がひどくなった
職場でのイライラがひどくて、やめたくなる。

[120. 匿名]

まさに今です！
本当に小さな事に感動して、うるうるします。
酷いと号泣です。。
不思議