朝食は白米派？パン派？

[1. 匿名]

皆さんおはようございます。
朝食はきちんと食べてますか？
私はTKG食べてますよ。

[2. 匿名]

日による

[3. 匿名]

完全に白米派！
家でも旅館でもホテルでも。

[4. 匿名]

今日は御飯の上にハムエッグをのせました。

[5. 匿名]

[6. 匿名]

週5でパンあとは米

[7. 匿名]

ごはんのほうが好きだけど、パンのほうが手軽

[8. 匿名]

今日は久しぶりに朝カレーです

[9. 匿名]

出典：cdn-ak.f.st-hatena.com

[10. 匿名]

うどん食べてる

[11. 匿名]

食べるならパン。
何も食べない日のほうが多いけど。

[12. 匿名]

食べない派

[13. 匿名]

昨日は朝からブタメンでした

[14. 匿名]

フルグラ派

[15. 匿名]

スレチ？
毎朝ミューズリー食べてます。

[16. 匿名]

パン!
焼いてそのまま食べるのが好きで、色々食べてみたけど…フジパン本仕込みの時間厚切り2枚入りが一番好き！

[17. 匿名]

米が好きや

[18. 匿名]

パンかシリアル

[19. 匿名]

朝からそんなに食欲出ないから

シリアルかヨーグルトかバナナで済ます

[20. 匿名]

朝は食べない日が多い。

[21. 匿名]

朝はコーヒー飲むのでパァン

[22. 匿名]

パンとコーヒーはいい香りなんだけど、胃が求めてるのはお米

[23. 匿名]

コーンフレーク派

牛乳かけてレンジで1分半チンして食べる

[24. 匿名]

パン派
でも米粉パンだから
どっち派だ？

[25. 匿名]

朝はパン♪
パンパパン♪

[26. 匿名]

>>5
デブでも朝は食べましょう(^_^;)

[27. 匿名]

蕎麦だよ、いつも

[28. 匿名]

>>16脱字失礼しました。時間って何だ（笑）

[29. 匿名]

両方の日もある
半分ずつの量で

[30. 匿名]

>>26
デブは何食べるべき？

[31. 匿名]

今の時期はお餅です

[32. 匿名]

たまにはパンを食べたいけど、必ずと言っていい程お腹を壊す…(´・ω・`)
なので、朝は仕方なく白米。

[33. 匿名]

和食が好きだから、米派
今日はいくらご飯

[34. 匿名]

パンは手軽で美味しいけど、すぐにお腹が空く…
白飯の方が腹持ちは良い気がする。
ので、白飯の方が多いかな。

[35. 匿名]

昨日閉店間際のパン屋の売り切り価格のパン買ってきたからパン食べたよ〜
パン屋のパンが好きだけど、高いから毎日は食べられない

[36. 匿名]

>>25
かわいい

フジパン本仕込みレーズン好きです。

[37. 匿名]

ダイエット始めたので、ゆで卵と大根の煮物を食べました

[38. 匿名]

毎朝トーストにコーヒー。でも、旅館とか泊まったらご飯。嬉野温泉(佐賀県)の旅館で出た茶粥は美味しかったなぁ。

[39. 匿名]

塩パン美味しい

[40. 匿名]

茶漬け食べたい日もあれば
ガッツリ甘い菓子パン食べたい日もあります。

[41. 匿名]

朝っぱらから食ってるからデブになるんでしょうがｗ
朝から飯食うとかゲロ吐く

[42. 匿名]

今朝は納豆とチーズとかいわれ大根を乗せたトースト食べましたー！

[43. 匿名]

朝は時間がないのでパンをたべながら着替えとか髪とかしてるひとり暮らし社会人です。

[44. 匿名]

いまNHKで平野レミが凄い材料で七草粥作ってる(笑)

[45. 匿名]

>>44
テレビないからNHKとか見れない〜残念

[46. 匿名]

>>15
出たなスレババア。スレじゃなくてトピ

[47. 匿名]

食パンは自分的に色々食べて、本仕込みの5枚切りに落ち着いてます。近所のパン屋やコンビニの食パンより美味しい。でも、2枚切りがあったとは…食べてみたい!

[48. 匿名]

娘はパン派で、旦那と私ははご飯派なので、両方作ってる
やっぱり朝は白米でしょ！

[49. 匿名]

>>5
ダイエットトピじゃねーし。

[50. 匿名]

ほぼ毎朝お握りと野菜ジュースです
たまーにパンとコーヒーですが

[51. 匿名]

>>30
野菜とかササミとか？
体鍛えることに取り憑かれてる人みたいなの食べたら痩せるんじゃね？

[52. 匿名]

半々位かなぁ～

[53. 匿名]

>>21パァンの躍動感よwww

[54. 匿名]

>>48
大変だね〜
私なら面倒で朝ごはんくらいどっちかに統一させるわ〜

[55. 匿名]

卑しいのでホテルの朝食はどっちも頂く

[56. 匿名]

白飯が良いな。お味噌汁も欲しいし。

それに昔からパンがあまり好きではなくて、親戚の子が毎朝パンとサラダ（＋飲み物がジュース！）を食べていると知った時はビックリしました。
友達にも聞いたらパン派が沢山いて「和食好きの家庭に生まれて良かった…」と心底思いました。

[57. 匿名]

雑穀米ご飯、味噌汁、納豆とか

[58. 匿名]

起きてから2時間くらい経たないと食べれないので、食べないか出先におにぎり持っていきます。
なのでご飯派かな？笑

[59. 匿名]

>>53
いや、それはわざとらしいからあんまり…

[60. 匿名]

今日両方食べた！

[61. 匿名]

[62. 匿名]

最近はやきいも食べてる

[63. 匿名]

>>61
4年くらい前
がジワる

[64. 匿名]

>>1
主さんと一緒だ‼︎
私も今朝はTKG食べたよ。昨日は七草粥。

米:パン=5:2ぐらいかな。

出典：chef-ri.com

↑TKG

[65. 匿名]

パンと焼き鮭、漬け物などはあんまし合わないけど、ハムエッグとご飯は合う。
ご飯はどちらのおかずも合う優れもの、だからご飯がいいな(^-^)

[66. 匿名]

ご飯。納豆や卵かけご飯や前日の残りで済むから
パンは　おかず作るのが面倒くさい

[67. 匿名]

麦ごはんと納豆と舞茸と卵のスープ
一人暮らししてから朝はずっとこれ

[68. 匿名]

>>30
デブでもそうじゃなくても朝食は大切だから、米でもパンでもいいよ。食べ過ぎなきゃいいだけの事。
３食きちんと食べる事がダイエットの基本でもあるけど。

[69. 匿名]

食べ盛りの中学生の娘がご飯でないとお昼までもたないというので、我が家はご飯です。
おかずもガッツリと食べるので、準備が結構大変…

[70. 匿名]

朝はご飯食べる時間ももったいない
わざわざ朝に食べるくらいならその時間で二度寝するでしょ普通

[71. 匿名]

アジの開き、ウインナー
おにぎり、豆腐とわかめの味噌汁
誰も起きてこない…
漬物ほしいなぁ
買ってこようかな
愚痴りました

[72. 匿名]

時間ないからトーストばっかり。
たまに食べないと、仕事中に血の気が引くことある。

[73. 匿名]

>>69
朝ご飯がっつりは良いことよ〜。勉強もはかどるよ〜。

[74. 匿名]

どちらも大好きなので気分です。トータルするとパンのほうが多いよ

[75. 匿名]

寒天入りご飯＋納豆1パック

太りにくいし腹持ち良し
3時間はハードに動ける。

[76. 匿名]

ご飯の人ってお味噌汁も飲む？おかずは？

ご飯がいいけどパンと飲み物が手軽でそちらにしてしまう

[77. 匿名]

>>26
朝抜かなくてもいいけど8時間以内に食べるダイエットは？
朝の方がしやすそうだから

[78. 匿名]

毎日だいたいパン、ウインナー、サラダ、ドリップコーヒーです
デスクワークなのでこれが合ってた

[79. 匿名]

>>76
お味噌汁も飲むよ、オカズは卵焼きとかウィンナーとか漬物でも十分じゃないかな？

[80. 匿名]

国会議員の幼稚な行為①

【牛歩】(ぎゅうほ)

[81. 匿名]

>>64

…５：２ ？

[82. 匿名]

国会議員の幼稚な行為②

【女の壁】(おんなのかべ)

[84. 匿名]

朝食でご飯食べるのは、たぶん年に一度あるかないか。

今は完全にバナナとコーヒーだけど、パン食だった時もお味噌汁とおかずは食べてたw

[85. 匿名]

家では手軽だからパン
旅行でバイキングで選べたら間違いなくご飯

[86. 匿名]

朝ごはんを食べないと
食べた人の5倍太り易い体質になるらしいね
あと朝食を食べないと糖尿病の原因になるそうだよ

朝はごはんに味噌汁にたんぱく質のおかずが代謝が上がるらしい
パンなら栄養が足りないからたんぱく質のおかずも食べた方が良いよ

[87. 匿名]

>>67
健康的だし美味しそう！

[88. 匿名]

最近ずっと紀文の肉まん
袋の口ちょっと開けてチンするだけで超楽チン

美味すぎるわ〜

[89. 匿名]

>>83
川田亜子の自殺も
彼女が付き合っていた創○大学卒の在日谷口元○からの嫌がらせやつきまといと言われているね

創○は創○タレントや創○信者のライバルに嫌がらせしたり
創○をやめた人や創○への勧誘を断った人にも信者大勢で嫌がらせをしたりするらしいね

創○学会は東京大田区の朝鮮部落出身の池田○作さんが
帰化在日や帰化していない朝鮮系を勧誘して大きくしたカルト新興宗教だから
やり口が汚くて陰湿でしつこいと言われていますね
しかも帰化2世3世信者は自分達が在日だと聞かされていないから
在日という事すら知らないで日本人として生活している人が多いそう

[90. 匿名]

朝は必ずパン
昼はご飯
夜はご飯か麺と
決めてる

[91. 匿名]

>>80
>>82
はトピ違いです、トピ主さんと皆さんごめんなさい、失礼しましたm(_ _)m

[92. 匿名]

白米、納豆、お味噌汁が一番

[93. 匿名]

卵かけご飯は、よっぽど新鮮な卵がない限り食べない

[94. 匿名]

白米とハムエッグの組み合わせは、自分の中で最強！

[95. 匿名]

>>81

おそらく、1週間（7日間）のうち、だと思います…

[96. 匿名]

手軽だからパンです。 旅行先のバイキングは 両方ガッツリいただきますよ。
早よ行きたいな

[97. 匿名]

>>76時間がないので味噌汁は飲まず、
ブラックコーヒーか麦茶を飲んでます。

[98. 匿名]

朝は絶対、米
夜は米食べない

[99. 匿名]

>>83
>>89
暇だね、お帰り下さい。

[100. 匿名]

トピずれの奴、朝飯食って出直してこいwww

[101. 匿名]

ご飯かな〜
時間はかかるけどお腹に溜まるし

[102. 匿名]

たいてい前日の残り物を
朝食べるので米が多いです。
仕事が休みの日は
ゆったりとサンドイッチ作ったり
ホットケーキ焼いたりして
パン系でブランチ。
旅での宿泊先での朝食はバイキングなら
パンも米も行きます！笑

[103. 匿名]

ご飯
東北出身だからか未だにパンに馴染めない。パンは多くて月2回くらい自腹で買う程度。
入院中毎朝パンを出されて、さらにパン嫌いがすすみ食べられなかった、、、

[104. 匿名]

朝はパン♪パンパパン♬

[105. 匿名]

ご飯派です。

[106. 匿名]

腹持ちが良いので仕事の日は必ずご飯。
休みなら何でもいいけど、朝からパンは個人的に優雅(笑)

[107. 匿名]

旦那はパンかマフィン
私はご飯

パンも好きだけど
太りやすい食品だし、
カロリー高いわりに腹持ちが悪いので滅多に食べません。

[108. 匿名]

白米派でもパン派でもなくソバ（蕎麦）派です。
起床後（朝食）には、ソバやウドンなどの消化されやすい麺類の方がはるかに適していると言われているし日々それを実感しています。
冬は身体が温まるし、夏は冷やし系が食欲をそそります。
手軽に作れるのもメリットです。

[109. 匿名]

甘くないオートミール粥　楽だから

[110. 匿名]

月曜日は朝から好きなパン食べて気分あげたいし、いつもよりバタバタしてるからパン！！

[111. 匿名]

白米じゃないとお昼まで腹持ち悪い

[112. 匿名]

ココアだけ

[113. 匿名]

ご飯食べると眠くなる
だから11時頃に「腹減ったなー」ってなるパンが多い
雑穀入りをトーストしてカップスープと食べてる
休日は西京焼きでご飯♪幸せ