食欲のない日の朝ごはん

[1. 匿名]

朝、食べたくないけど、食べなくちゃいけない時、何食べてますか？

[2. 匿名]

ヨーグルトとコーヒーくらい。

[3. 匿名]

バナナ＆飲むヨーグルト！

[4. 匿名]

グレフルとヨーグルト食べてます！

[5. 匿名]

手作りのバナナジュースを飲んでます( ^ω^ )

[6. 匿名]

みかんゼリー

冷蔵庫にいつも３つは常備してます

[7. 匿名]

お茶漬け！夏は氷を入れて。
冬はｽｰﾌﾟばかり食べてました。

[8. 匿名]

ヤクルト400

[9. 匿名]

バナナ一本食べて行きます！

[10. 匿名]

フルグラ

[11. 匿名]

梅干し茶漬け

[12. 匿名]

出典：articleimage.nicoblomaga.jp

[13. 匿名]

豆腐です！すんなり入る。
生姜すりおろして昆布つゆで食べると美味しい！

[14. 匿名]

ヨーグルトやゼリーなどの
簡単に食べれるものです( ^ω^ )

[15. 匿名]

冷凍みかん

[16. 匿名]

豆乳を1本!!
女性ホルモン的にもいいと思って飲んでます。

[17. 匿名]

トピ画のそうめん使い回しwwwwww

[18. 匿名]

フルーツかな？

基本朝から食欲旺盛だから何でも食べる～

[19. 匿名]

フルーツ

[20. 匿名]

野菜ジュース１杯
食欲ないときは何も食べたくないからせめて飲み物だけかも

[21. 匿名]

ホットサンド
具は前の晩の残り物+チーズなど
セットしてる間に支度します。

[22. 匿名]

バナナ嫌いなんです。

トマトにオリーブオイルかけたのと、小さなクロワッサンとコーヒー。

10:30には腹ペコです。

[23. 匿名]

果物、ヨーグルト、シリアル、この辺が夏の朝食の定番です。

[24. 匿名]

この時期は麦茶とトマト。
で、ちょっと食欲がでたらちっちゃいパン一個プラス

[25. 匿名]

そういう時は、春夏秋冬、にゅうめんです。
麺も細いしたべやすい！
カロリー低いかもしれないけど、
食べたら、食べた気になって元気になる！

[26. 匿名]

うどん半玉くらいを煮込んで食べます！
今の時期は少し暑いけど、冬は最高！！

[27. 匿名]

あまり居ないかもしれないけど
冷凍タコ焼きを５個くらい（笑）

[28. 匿名]

暑くても朝はしっかり食べた方が夏バテ防止になるんだろうけど、結局サッパリしたものばっかり食べちゃう。

[29. 匿名]

病気以外で食欲がないとかわかんない

[30. 匿名]

グラノーラ＋豆乳

[31. 匿名]

小さい菓子パンとコーヒー牛乳♩

[32. 匿名]

やっぱりトピ画を使い回しする人がいるけど嫌がらせ以外の何物でも無いよ

[33. 匿名]

飲み物を飲みます
野菜ジュースから牛乳、ジュース
その時の気分で決めちゃいます
本当はちゃんと食べた方がいいんでしょうけど、食べると気持ち悪くなって仕事が手につかないので…

[34. 匿名]

夏場食欲がないときはウィダインゼリーを飲みます。
あとは野菜ジュースとか、水分系を。

[35. 匿名]

バナナだけ

出典：2.bp.blogspot.com

[36. 匿名]

夜の残りのお味噌汁。
でも食べれない時は本当に無理(´・ω・`)

[37. 匿名]

17
私、そうめんトピに画像貼りましたが…12の画像貼り付けは自分ではないです。
なんだか自分が荒らした気分になってしまった…申し訳ない。

[38. 匿名]

チョコレート

[39. 匿名]

37さん
気にしない気にしない

[40. 匿名]

何にも食べたくない時はやっぱり体の事を考えて、1日に必要な野菜を…みたいな野菜ジュースか、それも嫌な時は養命酒一杯の日もあります。
だめなんでしょーが、食べたくない！

[41. 匿名]

ところてん。
お酢がさっぱりしていい感じ^ ^

[42. 匿名]

バナナケースもどうぞ

出典：www.dhresource.com

[43. 匿名]

野菜ジュース‼︎
栄養もとれる！

[44. 匿名]

食欲ないときは、食欲なしでいいんじゃない？
無理して食べてもおいしく食べれるものなの？たべたくなったら、食欲が出て、食べすぎたー！ってなる日もでてくるよ。

食べたい時に食べる、それが一番。

って、朝からステーキ食べれる奴がいってます。

[45. 匿名]

出典：cache5.amana.jp

甘さすっきりめの
ヨーグルトですね♬

[46. 匿名]

37さん
32ですけど、私も以前トピ画を貼ったらすぐにそのトピ画を次のトピに次々と誰かに貼られました
そして私が荒らしてるように思われました
そんな場面をよく見かけます
荒らしとしか思えないのでそう書いたらマイナスいっぱい付けられてます
触れちゃいけない事だったのかな、、、

[47. 匿名]

食べないです。

[48. 匿名]

体調が悪くて食べられないなら無理せずにポカリとかだけです。

少し食べられそうなら、
豆腐とおネギを入れたかきたま汁
とろみをつければ喉を通りやすいですよ。

単に食欲がないだけならウィダーゼリーとか、ソイジョイとか。

暑くて食べられない！ならトマトとかきゅうりをバリバリかじったりもしてます。

[49. 匿名]

レトルトの春雨スープ

[50. 匿名]

食べなくていいじゃん

[51. 匿名]

とりあえず食べないで、早めに出勤して、職場近くのドトールとかスタバでモーニングする。

[52. 匿名]

バナナ、豆乳、ヨーグルト、ブルーベリー、黒ゴマ、きな粉をジューサーにかけて、飲んでるよ！

夏の朝は、飲み物くらいしか受け付けられなくて(°▽°)

その代わり、昼ご飯は、ガッツリいくけど！(笑)

[53. 匿名]

アイスたべてる(^^;;

[54. 匿名]

鰹節とネギのみじん切りとみそをお椀に入れ熱湯を注ぐ。簡単お味噌汁。あおさを入れてもおいしいです。

[55. 匿名]

甘いジュースを飲んで血糖値をあげて出社
いつも早めの出社なので会社ついたらおにぎり食べてます

[56. 匿名]

この間、トマト煮を冷蔵庫にいれて冷やして食べたら美味しい♪(*´∀｀)
そうめんにかけたり、さっぱり♪(*´∀｀)

[57. 匿名]

毎年、暑くなり始めのころ、夏バテして食欲が落ちる。
ヨーグルトとか、シリアルに牛乳かけたものとか、水分が多めのものだと喉を通る

[58. 匿名]

食べないといけないという状況が今までなかったので、食欲ないと食べてなかった
そういう状況があれば、飲み物ですましそう。豆乳とか腹持ちもいいし健康にも美容にもいいのでいいかもしれない

[59. 匿名]

夏バテとか食欲無い時は、ダイエット用のシェイクがおすすめですよ。
割高ですが、栄養バランスそこそこいいし、腹持ちも◎　何より飲みやすいですから、胃の負担になりません。
食欲不振数日続く時は身体のために試して下さいね(*'▽'*)

[60. 匿名]

ニューメン(ソーメン)は結構カロリー高かったと思うけど

[61. 匿名]

トマトジュースをコップ一杯飲む。
食欲ない時は無理して食べないよ

[62. 匿名]

ウィダーインゼリー
食欲なくてもなんか入れないと電車とかで気持ち悪くなったりするし…

[63. 匿名]

りんごとカフェオレ

[64. 匿名]

このトピに参加したいけど……(/--)/
私、朝目覚めたら、ますコーヒーをのみ、家事や仕事にいく準備に一時間程たつてからご飯、山盛り一杯、味噌汁、納豆、バナナを食べます
これでも足りないしらいです！Σ(×_×;)!

[65. 匿名]

このトピに参加させて……(/--)/

私、朝目覚めたら、ますコーヒーをのみ、家事や仕事にいく準備に一時間程たつてからご飯、山盛り一杯、味噌汁、納豆、バナナを食べます
これでも足りないしらいです！Σ(×_×;)!

[66. 匿名]

コメント職人がいるね

[67. 匿名]

半膳のご飯にシャケフレークかけて食べます。
それでも食がすすまない時は、さらに冷たい麦茶をかけて流しこむように食べますね。

[68. 匿名]

豆腐をレンチンしてめんつゆかけて食べたり
生姜紅茶（ミルク入れたり）とか、とりあえず温かいもの

[69. 匿名]

お粥

[70. 匿名]

味噌汁

[71. 匿名]

果物。

[72. 匿名]

食べなきゃいけない状況なんて健康な人ならないでしょ
なぜ食べたくないのに無理矢理食べないといけないの
食欲なくても食べられるゼリーやらところてんやら意味ないものを無理矢理食べて、食べたい欲求をまた減らしてる
体が食べたいと思う状況を作る方が大切じゃない？

[73. 匿名]

トマト
キウイ