【X'masまで】美肌を目指すトピ【あと１ヶ月】

[1. 匿名]

X'masまで30日を切りました！
ダイエットも大事ですが、肌のコンディションもあげていきたいですよね。
美肌に関することならなんでもかまいません。みんなで情報交換などして美肌を目指していきませんか。

主は、ニキビが出来てしまうとなかなか治らない&跡がいつまでも消えないやっかいな肌質なので、油分の摂りすぎ塗りすぎ、TゾーンＵゾーンの角質ケアなどに気を付けています。

[2. 匿名]

なぜクリスマスまで？？？

[3. 匿名]

保湿と睡眠

[4. 匿名]

とにかく保湿一択よ！

[5. 匿名]

間食を控える

[6. 匿名]

１ヶ月で変わるかい？

[7. 匿名]

>>2
頭が固いな、おばあちゃん

[8. 匿名]

睡眠不足は肌荒れの元

[9. 匿名]

>>2
野暮なこと聞いちゃダメよ。
デートに決まってるでしょ！

[10. 匿名]

クリスマスにこだわり過ぎてキモい

[11. 匿名]

クリスマスまでダイエットトピが欲しかったな
12月のダイエットトピでいいか‥‥

[12. 匿名]

毛穴が気になる…乾燥も原因の１つだと思うから保湿頑張ろう！！
あとはお菓子や脂っこいものは控える！！

他に毛穴に何かアプローチできること知ってる人いたら教えてください(っ•̀ω•́)っ✎⁾⁾

[13. 匿名]

>>6
１ヶ月もあるとだいぶかわるよー

[14. 匿名]

トマトジュースと睡眠！

今まで散々サプリやら美容液やら試して来たけど、これが一番速攻効いた

[15. 匿名]

>>9
>>7
主？
みんなそんなにクリスマスに固執してないよ
美容トピ好きなのに

[16. 匿名]

>>12
運動して汗をかく！

[17. 匿名]

今さらですが、横洗顔ってほんとにかわりますか？？あまり効果がみえないんですが…

[18. 匿名]

私は特に予定ないから頑張らないよ…
主は頑張って！
砂糖を断ってみるのとかどう？

[19. 匿名]

>>12
イオン導入いいよー
ビタミンCの

[20. 匿名]

>>9
クリスマス=デートっていつの時代？

[21. 匿名]

何かイベント毎前までにレーザー当てたり、エステ行ったり、針打ったり、スキンケアや食べ物気を付けたり、努力しても2日前に大きいニキビがぽっとでたりする。

[22. 匿名]

デートするから
クリスマスまでってこと？

[23. 匿名]

ピーリングする！

[24. 匿名]

冬は暖房で肌も喉も唇も乾燥しちゃうから
とにかく保湿保湿保湿！！！

[25. 匿名]

チョコとポテチ、ポテト、辛い物を2週間前から食べるのやめてヤクルトを毎日飲むといいって
ツイッターで見た

[26. 匿名]

いつも通りの私…

既婚ですみません

若い子用トピだったわ

[27. 匿名]

一応トピが12月25日まで使えるからいいじゃない！
皆んなで肌綺麗になろう！
でも何すれば綺麗になるんだろ。笑

[28. 匿名]

クレンジングをする時は肘を上げて力が入りすぎないようにするといいんだって

[29. 匿名]

お菓子を食べない
夜22時には寝る

[30. 匿名]

>>19
イオン導入器のオススメはある？

[31. 匿名]

[32. 匿名]

>>17
泡で洗ってる時だけじゃダメよ、

すすぎからその後の化粧水や乳液美容液塗る時とかも全部横にやるのよー

[33. 匿名]

>>20
クリスマスまでに肌綺麗になりたいトピなんだからクリスマス＝デートで良くない⁉︎

[34. 匿名]

主です！トピ立ってうれしいです！X'masまでダイエットトピも立てようかと思ったのですが、すでに成功したダイエットトピが立っていたのでとりあえず美肌トピにしました！

>>7や>>9は私ではありません。

そして！衝撃の事実発表します！主は現在彼氏はいません！華の独身で別にこれといってX'masも予定ないのですが笑
常に美肌は目指しているし、みんなにとってはX'masも大切なイベントで、美肌トピに参加してくれる人も多いかなと思いそのように書きました！笑笑
すみませんでした！

[35. 匿名]

クリスマスに固執してないって考えは結婚してるいい歳だからじゃない？
ガルちゃんには若い人もすこしはいること忘れないでほしい(笑)

[36. 匿名]

来月で25歳なのですがここ数ヶ月手荒れや洗顔後のつっぱり感、全身の乾燥が一気に酷くなってます
25歳はお肌の曲がり角って言葉を聞いた事がありますがこういう事なのかと実感してます
今までスキンケアは化粧水のみでしたがこのトピを機にお手入れに力を入れてみようと思います

[37. 匿名]

お風呂上がりに全身ワセリン。
就寝前にコップ一杯の水分補給。
献血400mlでトドメ。

[38. 匿名]

高齢喪女とおばさん主婦には無関係だからね

[39. 匿名]

良質なスキンケアと充分すぎる睡眠。

大事な日の前日は半身浴+クレドの1枚2000円のフェイスマスク+12時間睡眠で肌復活。

[40. 匿名]

えー、主さんみたいに一応期限つけて頑張るのいいじゃんね。
ダラダラ防止にもなるし！
私はシュウウエムラのクレンジングの良さを知ったのでこれを使いながら丁寧にクレンジングして、アルビオンの乳液&化粧水で丁寧にスキンケア頑張ります！
お菓子はあまり食べないから良いとして〜、あとは12時前には寝れるように頑張りまーす( ･ᴗ･ )⚐⚑

[41. 匿名]

点滴したらかなり変わった
その日だけだけどもw
美容点滴とかじゃなくて普通に下痢とか脱水用の内科の点滴

[42. 匿名]

結婚式に向けてやったのは、奮発して美顔器購入、シェービングとエステと、漢方パック！
そこまで汚肌じゃなかったかは見違えてキレイになった感じはあったか分からん
勝負したい日があれば理容師さんがやるシェービングおすすめかも

[43. 匿名]

男って美肌とか余程じゃない限りわからないと思うよ

[44. 匿名]

>>42
漢方パックって何ですか？

[45. 匿名]

野菜中心の食生活と十分な睡眠はやっぱり大事ですよね！
ここ数日、おもちチーズ豚肉巻きばっかり食べてたら肌荒れしました…
あと冬は汗かかなくなるので、発汗作用のある入浴剤使って新陳代謝高めてます！

[46. 匿名]

>>32
スキンケアの時にもやるんですね、それは知りませんでした。
洗顔の時だけ、せっせと横にやるぐらいで…笑
今日から全部横でやってみます！ありがとうございました(o^－^o)

[47. 匿名]

高級マスクよりミノンのマスクが1番効く
夜はユースキンAを薄くのばすだけ
乾燥からくる肌荒れに効く

[48. 匿名]

>>45
おもちチーズ豚肉巻き美味しそう…

[49. 匿名]

便秘にならないこと。一番難しい。
具だくさん味噌汁ホントに良いですよ。さつまいもが私的に良いと思う。
あとヨーグルト。

[50. 匿名]

朝、篠原涼子みたいに、ほっぺに艶玉がほしい30歳です。

[51. 匿名]

便秘にならないように努めるのはほんとに大事ですよね。
キャベツモリモリと納豆一緒に食べてたら毎日するんと出るようになってうれしい！肌も調子いいです。

[52. 匿名]

>>34
主さん！
私もクリぼっちだけど参加させてください！美肌になるため頑張ります！

[53. 匿名]

>>44
漢方の粉？を水で溶かして塗るんです
たまたま台湾で有名なお店で購入したのですが日本で売っているのかは不明です(-_-;)
美白効果もあるみたいですよ

[54. 匿名]

運動ってやっぱり美肌にいいのかな。
睡眠、食事も気をつけて便秘もないけどニキビ出来やすいんだよね。
漢方的には瘀血体質で血流悪いみたいだし。

[55. 匿名]

和食から洋食メインにしてたらわかりやすい汚肌へ...和食に戻したらこれまたわかりやすいツヤツヤになりました。水菜とか案外効きます。

[56. 匿名]

>>53
横からすみません。台湾のガイドブックによくのってるやつですよね。台湾行ったのに買うの忘れました…
次行ったら買いたい。

[57. 匿名]

>>53
へぇーなんか効きそうですね
ありがとうございます

[58. 匿名]

>>12

毛穴には、ガスールが良いよー！これを水にといてパックすると肌がワントーン明るくなるし、毛穴が目立たなくなるよ！

[59. 匿名]

クリスマスの予定は何もありませんが最近好きな人出来たので私もがんばります！
職場のエアコンで乾燥するので、対策を何かしたいと思ってます。
ミノンのパックはおすすめです！

[60. 匿名]

ほっぺの赤らみってどうしたら
治りますか？(;_;)いつも赤くてお酒飲んで
酔ってるみたいで嫌なんです(;o;)
何かおすすめの化粧水や乳液、クリームとか
あれば教えて頂きたいです(>_<)

[61. 匿名]

>>12
セラミド原液をプラスしてみるとか！
少し高いから毛穴が気になる箇所を重点的に。

[62. 匿名]

無印週間なのでしっとりタイプの乳液買ってきた～
口回りカサカサにならないといいな

[63. 匿名]

クリスマスに限らず常に食事も生活も気をつけてるのに綺麗にならない私の肌はなんなの？？

[64. 匿名]

カッサカサだったのでフォトシルクとイオン導入してきました
1日でモッチモチになる

[65. 匿名]

>>60
私も赤みが強いのですが、よくBAさんに肌が薄い(下の毛細血管が透けやすい)と言われます。肌への刺激になるようなものやケアは避けてます。
具体的なアドバイスでなくすみません。

[66. 匿名]

>>60
ずっと赤ら顔で皮膚科行ったら軽めの脂漏性皮膚炎って言われた
塗り薬と飲み薬で良くなったよ

[67. 匿名]

今日初めてエステで毛穴洗浄しました！ツルツルピカピカ！テンション上がる！ケアこれから頑張ります！

[68. 匿名]

>>60
相澤皮膚科の赤みクリーム良かったです。
酒さの名医だそうで、自費診療なんですが行ってみる価値はあると思います。

[69. 匿名]

私もトマトジュース。もちろん無塩の。
次の日に肌の違いを実感できたの何年ぶりだろうって感じだった。

[70. 匿名]

【夜】
お風呂上がりに、ホットタオルしてコスデコの乳液→化粧水→リファでリンパマッサージ(顔、首、二の腕、頭皮)
【朝】
洗顔後、クリニークの化粧水で角質ケア→乳液→メイク

朝と夜で化粧水変えてます。クリニーク、コットンに汚れがつくので取れてる感もありやめられません。
今、スチーマーがほしいです。スチームあてながら、クレンジングしたい。

[71. 匿名]

昔からニキビできやすいけどこの1年半ぐらいは落ち着いてたのに、9月の終わり頃からまたニキビができ始めた…(*_*)
ちっさいプツプツから大きくて赤い膿んでるものまで顎とフェイスラインにぶわーっと。
起床就寝時間を規則的にしたり食べ物とか枕カバーとか部屋の掃除とかスキンケアの見直しといった基本的なことから皮膚科まで一通り頑張って多少マシになったけどまだまだ目立つ…コンシーラーなしでは出れません。
ほんとはコンシーラーもしない方がいいのは分かってるけど恥ずかしくてやめられないです。
クリスマスまでに今やっていることプラスアルファでもう少しマシになるかしら。

[72. 匿名]

>>15
主さんではないよ。

[73. 匿名]

思春期の頃から頬っぺたやおでこにはニキビがほとんどできたことない。(覚えてる限りで頬は人生で0回、おでこは3回程度)
そのかわり顎と口周り(時々鼻周辺)には中学生をスタートに22歳の現在までしょっちゅうできます。
高校を卒業した辺りからフェイスラインにもできるようになった。大人になってからの顎口周りフェイスラインのニキビは完全にでき方が大人ニキビのそれだけど、思春期時代のはなぜ…？
思春期ニキビは頬っぺたにもよくできるイメージ。

[74. 匿名]

ニキビが全然治りません！とくに頬のニキビが…
皮膚科でも薬をもらっているのに…
どうしたら治りますか??

[75. 匿名]

野菜と水分多めに摂取、油もほどほどに摂取する(抜きすぎは肌にもお通じにもよくない)。
睡眠しっかりとる。
クレンジングや洗顔はうるおい残せるタイプを。長風呂するときはオイルを持ち込んで乾燥防ぐ。スキンケアは水分たっぷり入れ込んでフタは薄めに。
みんなでぷるぷる肌を目指しましょう！

[76. 匿名]

今鼻の横にニキビできてめちゃくちゃ痛い

[77. 匿名]

私は来週末記念日だから、

日月火と美白して
水にサウナとピーリング
木に栄養パック
金土に保湿と毛の処理だわよん

因みに美白は皮膚科処方とロクシタン
ピーリングはskin food
栄養パックはルルルン
保湿はエステーローダーにしようかしらん

[78. 匿名]

素肌の状態で美肌を目指すのはもちろん
メイク美肌も大事だよね
プロのメイクさんにメイクしてもらうと美肌にみえる

[79. 匿名]

ローズヒップティーを毎日飲んでます。
飲みすぎも良くないので、一日3杯まで。

[80. 匿名]

>>77
チークの気配の方かそうでないのか…

[81. 匿名]

>>74
すでに実践されているかもしれませんが、食生活の見直しと、肌に触れるものを清潔に保つのがいいですよ。
顔を拭くタオル、寝る時の布団、枕カバーなどなど…
あとはあまりニキビを気にしていじりすぎないように。

[82. 匿名]

10代からニキビが多く、そのコンプレックスから鼻パックやピーリング、ゴマージュなど色んなのに手を出して、
30代半ばの今毛穴ぱっくり、キメはいずこ…？なＴゾーンは脂性、Ｕゾーンは乾燥肌です（ ; ; ）

それなのにコリもせず今回はこっそりヘソクリからプラセンタ美容液を買ってしまいました。

でも肌の水分量はかなり改善されたようで、主人からちょっとだけ褒められました^ ^
ついでに内緒で買ったのもバレましたが…^_^;

[83. 匿名]

今からでも間に合うね！
若い人は肌が生まれ変わるのが28日だから役1ヶ月前のお手入れが今だしがんばろーう

[84. 匿名]

>>82
なんか可愛いですね^_^
ご主人に褒めらて良かったです^ ^

[85. 匿名]

>>81
横ですがニキビ良い食生活ってどのようなものでしょうか？
お菓子食べなかったり小麦粉とらないように色々と工夫してみるもののニキビは減りません。。

[86. 匿名]

トマトジュースって肌にいいんですね
クリスマスまで1ヶ月続けてみようかな！
生トマトは苦手だけど…

[87. 匿名]

トマトジュースは顔黄色くなる人もいるみたいだから気をつけてσ(^_^;)
ちなみに私は黄色くもならず美肌効果もなく(^◇^;)

[88. 匿名]

生理痛酷くてピル飲んでるけど
ピル飲むようになってからニキビできなくなった
PMSも無くなったしすごく快適で幸せ
ホルモンバランス大事

[89. 匿名]

>>80
チークの気配さんは～だわよん、とか、～かしらんってテンションではないな笑

[90. 匿名]

理容室での顔剃りは本当におすすめ！
自分で処理した時とは全然違う

[91. 匿名]

チークは気配様は

byチークは気配
って最近名乗るようになってました

〜ガルちゃん美容トピ豆知識〜

[92. 匿名]

>>55
水菜レシピおすすめあったら教えてください！

[93. 匿名]

日頃めんどくさくてパックなんて全くしないのだけど、たまには気合い入れてみるか！

ってパックしてたら肌の感じ違った！
ちなみに１週間集中パックみたいな奴。

[94. 匿名]

>>92さん
>>55さんではないですがピーナッツ和えおすすめです。よかったらどうぞ(*^-^)
ピーナッツなかったら胡桃なんかでも美味しくいただけます。煎ったナッツをすり鉢でゴリゴリして、みりんやしょうゆで味を整えて軽く湯がいた水菜を和えるだけです。

[95. 匿名]

ルイボスティを飲み始めて2週間。
肌の透明度が増しました。
私もクリボッチですけれど、肌が少しでも綺麗になると、何だかちょっぴり嬉しいです。

[96. 匿名]

学生時代からずーーっとどこかしらにニキビがあって荒れてる感じだったのですが
最近いろいろ習慣を変えてみたらかなり出来にくくなりました！！
・洗顔の時の温度に気を付ける
・習慣になっていた拭き取りを思い切ってやめてみる
・トマトジュースを一杯飲む
・大人の敏感肌用スキンケアをライン使い
・夜寝る時間を1Ｈ早くする
やっと調子が良くなったので、どれが効いてるのか分からないけど怖くてどれもやめられませんｗ

[97. 匿名]

クリスマスまでに綺麗になるみたいなトピを数日前に申請したけどたたなかったから嬉しい！

[98. 匿名]

落ちの気持ち良さに毎日オイルクレンジングばかり使ってたけど
ファンデはパウダーだしウォータープルーフのコスメ使ってないし
オイルじゃなくてもいいのかな？と思い始めて
使ったコスメに合わせてジェルやクリームのクレンジングも使うようにしたら
肌の調子がすごく良くなりました！
角栓が気になるので週1でオイルも使うけど、オイルばかりの時より調子がいい！

[99. 匿名]

バービーって最近めっちゃお肌キレイになったよね？お金かけてるんだろうけど、すごい。
文字通り、つるんっとした肌になりたーーーい。

[100. 匿名]

保湿って乳液よりクリームのほうがいいのかな？

[101. 匿名]

>>100
冬場はクリームの方がいいんじゃないかな～。
本来なら、乳液とクリームどちらも使うものなのかもしれないけど、私は年中、化粧水→美容液→クリームにしてるよ。

[102. 匿名]

>>85
ビタミン、食物繊維、乳酸菌を摂取するといいですよ。

[103. 匿名]

>>101
ありがとうございます！
クリーム検討してみます

[104. 匿名]

>>94さん、ありがとう！
次回の買い物でピーナツと水菜を買って試してみますノシ

[105. 匿名]

>>102
ありがとうございます！
意識してみます

[106. 匿名]

クリスマスの予定がない人も特別なことやらない既婚の人も、とりあえず恋愛もののドラマや映画観てみて！
擬似恋愛っぽい気持ちになれれば美肌になるよ！
これほんと、私がそうだったから。

[107. 匿名]

バカみたいな質問ごめんなさい！
「砂糖断ち」って、甘めの味付けされた料理も避けるのですか？？

[108. 匿名]

最近長井かおりさんのやり方でスキンケア始めて、割と調子良い気がします
美容本読み漁ると、書いてることが正反対過ぎて悩むので、とりあえず1ヶ月続けてみようかな
主さん、良いトピをありがとう

[109. 匿名]

>>106
オススメのドラマや映画はありますか？
最近トキメキが減ってるので知りたい

[110. 匿名]

>>109
私も知りたい！

[111. 匿名]

秋冬でも紫外線対策は重要だから日焼け止めを忘れないで。
せっかく春夏に頑張ってケアしても、むしろ油断しがちな今の時期をおろそかにすると肌年齢に大きく差が出るよ。

[112. 匿名]

>>106
高橋一生かディーンさん、三浦春馬あたりでおすすめ作品ありますでしょうか？

[113. 匿名]

きみがぼくを見つけた日とか好き！

[114. 匿名]

意外と頭皮をマッサージするのが私は良かった

[115. 匿名]

納豆を毎日食べる！
アラフォーで老人性のイボに悩んでいましたが、綺麗になってきました。
1ヶ月もあれば肌が変わります！

主さん、美しくなって素敵なクリスマスを過ごしてください。
私もこのトピを読んで綺麗になって素敵なクリスマスにしたいと思います。

[116. 匿名]

生理前は肌がザラザラする。ニキビも出来るし最悪。

[117. 匿名]

>>116
わかります。生理前は必ずニキビできて、治っても必ずニキビ跡になるし、そうこうしてるうちにまた…ってその繰り返し
肌がキレイ！な時があまり続かない…

[118. 匿名]

顎ニキビがなかなか治らないので、昨日からヨクイニンを摂り始めました！
早く治るといいなぁ…

[119. 匿名]

寝る前にお高めなコラーゲンドリンク飲んでプラセボでも効果期待しながら早寝する

[120. 匿名]

主さんが素敵で書き込みたくなりました。

精神論で恐縮ですが
1ヶ月で美肌になれる！と信じる人はなれて
1ヶ月で何も変わらないよって人は何も変わらないと思います。

[121. 匿名]

う～！今時期は寒いからどうしてもシートマスク躊躇してしまう(-_-;)やりたいんだけどなあ。気合い足りないよね‥。温めたらだめですよね？

[122. 匿名]

>>118
顎ニキビだと
桂枝茯苓丸加薏苡仁の方が効くかもしれません。
漢方は体質にもよるので一概にも言えないですが。

[123. 匿名]

>>121
私はやったことないけど、湯船にシートパックの袋を入れてあったまったら開封→顔にのせる
風呂上がるときに剥がすっていうやり方をどこかで見た記憶があります

[124. 匿名]

>>121
100均のシリコンマスク重ねると、寒くありませんよ笑

[125. 匿名]

私も美肌になりたくてモイスチュアリポソームを買おう買うまいか今の今までずっと迷ってたんだけど、ここのトピ見て決心がついた

クリスマスだし、いっか！
ポチっとな！




ちなみに、私もデート相手も好きな人もいません笑

[126. 匿名]

sk2のRNA投入しました

お肌の調子がすごくよいです！

[127. 匿名]

カルディでクコの実を飲み始めたらニキビが改善して肌が良くなったよ。クコの実素晴らしいです！

[128. 匿名]

>>127
クコの実のお茶とかあるんですか？

[129. 匿名]

>>75
洗いっぱなしで長風呂は乾燥すると知り、オイルパックするようにして4日目...頬の毛穴が小さくなっててビックリしてます！肌の調子もいい！！
もっと早く知ってれば(＞＜)
ドラッグストアで買ったプチプラが良かったので、アルビオンやクレドのオイルが気になっています☆

[130. 匿名]

皮脂の過剰によるニキビなら、パントテン酸サプリもいいと思うよ
皮脂抑制の効果があるし予防にもなる

ただ脂性ニキビや顎ニキビには効果があるけど、それ以外の原因から来るニキビはどうだろうね
汚肌やストレスなどが原因の場合そっちの方を取り除かないとね

[131. 匿名]

私もクリスマスまでに美肌目指します！
クレンジングと洗顔料変えたとこだし
誰かと一緒にがんばるって
なんかモチベーション上がる☆

パーフェクトホイップのクレンジングオイルだったけど
松山油脂のクレンジングジェルに変えて
洗顔フォームは洗顔パスタの黄色でしたが
松山油脂の無添加洗顔石鹸に変えました！

化粧水、美容液、乳液、保湿クリームも
全部松山油脂の肌を潤すシリーズに変えました！

明日から朝に豆乳、夜にトマトジュースも始めます！

[132. 匿名]

ガスールパックもおススメする
毛穴が消えるからマジで

ただ、近所に泥パウダー状のガスールを売ってるとこないので、ロゼットのガスールブライトで我慢してる

[133. 匿名]

>>131
いいね、いいね♪
新しいものに変えたらめっちゃやる気出るよね♪
トマトジュースは、理想のトマトがおすすめだよ～☆さらに、オリーブオイル垂らしてレンチンして温めて飲むとさらにいいらしい！
試してみてね(*^-^)

[134. 匿名]

>>133さん
>>131です！
ありがとうございます☆
理想のトマトですね！
オリーブオイル入れて飲んでみます(o´∀`o)

[135. 匿名]

>>129
クレドのオイル私も気になってる。もってるだけで気分上がりそう笑
ハーバルオイルも香りよくておすすめだけど、他に色々オイルのおすすめあるので書いておきまーす！

薬師堂のソンバーユ、メルヴィータのアルガンオイル、トリロジーのエブリシングバーム、テラクオーレのダマスクローズデューオイル、シェルクルールのオーパーリバース

[136. 匿名]

>>134
>>133です

いえいえ(o^－^o)美肌づくりがんばりましょー♪
美肌のために今日はもう寝ようっと笑
おやすみなさい☆

[137. 匿名]

>>134です
>>136さん
おやすみなさい(∪｡∪)｡｡｡zzzZZ

[138. 匿名]

黒豆茶飲んだり、ドライフルーツ、ナッツ類(砂糖不使用、食塩不使用)を食べる！
もちろん食べすぎはダメだけど、おやつ食べたくなった時などにおススメ。
身体も温まって美肌効果あるらしいですよ！

[139. 匿名]

>>135
最近クレドのオイル買ったけどめっちゃよかったよ〜！私はあの匂いも好きだし肌の状態とか気分でいろんな使い方出来てよかった！高かったけど量と質を考えればコスパはいいなと思う (髪に塗るのはおすすめしません。バリバリになった。笑)

[140. 匿名]

>>129です。
>>135さん
ハーバルオイルいいんですね～！
他のオススメもありがとうございます(^^)
トリロジー、メルヴィータも気になってました☆
>>139さん
ますますクレドが気になります！
どんな使い方をしているか、教えていただけますか？

[141. 匿名]

クリスマスまでに...
って言うのは無理だけど
シミをなんとかしたい。切実、、、
コンシーラーで隠そうとすると
凄い厚塗りになるし。
かといってあまり塗らないと隠れないレベル。

[142. 匿名]

コスメ総合に、 朝洗顔せずに 化粧水をコットンに含ませ睡眠時にでた脂を拭き取る→パック→乳液 するって書いてた方がいて 真似してみると全く乾燥しなくなった！プラス 毛穴もキュッとしまった！ 乾燥からくる脂で化粧崩れして困ってましたが全く崩れなくなりました！

[143. 匿名]

アレキサンドライトレーザーを打ってこようかな。

[144. 匿名]

あんまいい化粧品ぬるとできものできるよ。
普通が一番

[145. 匿名]

>>123さん
>>121です。コメントありがとうございます☆なるほどお風呂で温めてのマスクは確かに毛穴にもよさそうだし気持ちよさそう！試してみますね(^-^)

[146. 匿名]

>>124さん
>>121です。コメントありがとうございました☆なるほど100均のシリコンマスク、ぴたっと密着して寒くなさそう！しかもペラペラめくれてこないから何かしながらでもパックできて便利そうですね。買ってみようかな(^o^)

[147. 匿名]

>>140
先行美容液(ブースター？)として使うときもあれば、化粧水のあとだったり、お手入れの一番最後に塗ったり、マッサージしたり、化粧直しのときに乾燥が気になるところにちょっと塗ったりしてる！その時の肌の状態によって変えてます！

[148. 匿名]

グミサプリ　おすすめです！
（ミカクトウって会社が出してる）

ビタミンＣ　と　ヒアルロン酸　摂っているけど、
半月くらいで、お肌がプルプルになりました。
グミなので、お菓子感覚です。

外からもケア頑張っていますが、
中から摂るって、やっぱり効果あるなぁと感じています。
夜、眠る前くらいに摂るのが、昼間に摂るより、効く気がします！

[149. 匿名]

>>147
化粧直しにまで使えるなんて万能すぎる！
オイルって1度に大量に使わないから、コスパいいですよね～
手を出してしまいそうです(¬∀¬)
教えてくださってありがとうございます☆

[150. 匿名]

こういうトピ大好き。定期的に美肌を目指すトピ立たないかなー。美肌になる為の色んな情報知りたい！

[151. 匿名]

>>74
フェイスラインのリンパ流してみて！老廃物たまるとニキビできるよ

[152. 匿名]

>>150
こういうの私も好き☆
楽しいしいろいろ試してみたいよね(´▽`*)

[153. 匿名]

>>131です
教えてもらった、理想のトマト買って
昨日の夜飲みました
今までは普通のカゴメの無塩のやつ飲んでたけど
理想のトマトのほうが美味しかったです！
教えてくれた方ありがとうございます☆

それと昨日から野菜をたくさん食べるように心がけてます！
ガルちゃん見過ぎで
寝るの遅くなってしまってるので
早く寝るのも心がけます！
お休みしてたキックボクシングも
明日から再開します！

[154. 匿名]

女性って特に冷えが大敵と聞くから
皆さんの仰ってるトマトをトマトスープまたは
ミネストローネにして食べるのはどうなんでしょう？今週試してみようかな
テレビでトマトのリコピンを効果的に摂取する方法として１分レシピがありました

フライパンにオリーブオイル(中火)
→一口大カットのトマト&コンソメ加え炒める
→トマトやわらかく→溶き卵入れ(7秒待つ)
→青ネギ加えてトマト崩さず混ぜ合わせ完成！

[155. 匿名]

>>154
おー、かんたんそうですね！
トマトの卵とじ的なものかな？
試してみます！

[156. 匿名]

コメント止まっちゃったねー(｡•́︿•̀｡)

私は今日も朝は豆乳、夜はトマトジュース飲んだよ！
普段便秘気味だけど今日はいい感じ☆
でもアゴにニキビあるー(´×ω×`)

早く治りますように

[157. 匿名]

>>156
時々、見にきてますよ(*^^*)
ゆっくりでもクリスマスまで続くといいですね

私は効果あるかは分からないけど
ほうじ茶に、おろししょうがチューブ少し入れてみました辛かった(笑)温まるかと思って

[158. 匿名]

>>157
仲間が居た(o´∀`o)
うれしいです☆私は主じゃないけど
このトピ好きなので続けたいなぁと思ってます！
しょうがは温まるって聞きますよね！
代謝アップでお肌にもいいかもですね☆

今、お肌に良さそうなものは
少しずつ取り入れてて、
食べ物も見直し中です。

一人暮らしで貯金もがんばりたいから
あんまり高い物買ったりはできないけど
コツコツがんばります٩(｡•ㅂ•｡)و

先が楽しみですね♪

[159. 匿名]

今朝鏡を見ると
少しお肌がマシになってる気がしました！

寝る時間をもう少し早くして
メイク落とす時間ももっと早くしたら
もっともっと良くなるかな？

仕事から帰ったらすぐ落とす人は
お風呂入った時にまた顔洗うの？
2回も洗うの良くなさそうだし、
髪洗ったらシャンプーとか顔につくから
髪洗ったあとに顔を洗いたいので
私はお風呂入る時にメイク落としてます。

[160. 匿名]

ここ見てから３日ほど、毎晩「理想のトマト」飲んでます。
心なしかお肌の調子がいいような…このまま様子見つつ続けていきたいです★
昨日は残業でヘトヘト＆空腹がすごくて帰りにラーメン食べてしまい後悔…今日はヘルシーにいきたい！

[161. 匿名]

>>160
私も今日のお昼ラーメン食べてしまいました(^_^;)
でもサラダとみかんも食べたので、
まぁいいかと思ってます（笑）

[162. 匿名]

ニキビが治らないので皮膚科に明日行ってきます！

[163. 匿名]

なんか、肌がかゆすぎて 今日は下地とファンデせずにバイト出勤しました。

鼻の毛穴がすごい気になる(´･_･`)
毛穴閉ざす方法ないかなあ

[164. 匿名]

お肌のことを考えてミルククレンジング使い始めました。クレンジングを丁寧にするとやっぱりお肌の調子がいいです。
パラドゥのものを使ってますが問題なくスルスルと落ちてくれますよ〜

[165. 匿名]

>>163
鼻の毛穴には肌断食がすごく効いたけど
綺麗になるまでかなりかかるし効果でるまでが乾燥して汚くなるんだよね…

[166. 匿名]

>>162
皮膚科行って来ました。
ベピオゲルをもらいましたが効くといいなぁ

[167. 匿名]

美容総合トピで
クナイプのビオオイルが良いって書いてあったから、
今日さっそく
グレープフルーツのやつ買ってきました！
合うか分からないから、
小さい500円の方にしました(´▽`*)
化粧水前につけると浸透しやすいみたいなので
やってみます！

効果あるといいな☆

[168. 匿名]

飲み物はローズヒップティーか水かハトムギ茶にしてる
けど、好きなもの飲まないとどうしてもつらいからドトールの豆乳ラテも飲んでしまう…
豆乳だからいいかな？笑

[169. 匿名]

このトピ見てからは、ルイボスティーと白湯にレモン入れたやつか、アーモンド効果か理想のトマトを飲んでます
トマトジュース苦手…

[170. 匿名]

>>168
私のコカ・コーラに比べたら全然、問題ないと思います(ストレス解消に好きな炭酸を飲んでしまいました反省(;´д｀))
がるちゃんにほうじ茶のトピあって
それきっかけで、ほうじ茶ラテを作って飲んでます
香ばしくて癒されます
ストレスは肌に悪いから気分転換って大切だなと思います

[171. 匿名]

ミルティキスの初摘み濃抹茶が美味しすぎて手が止まらない(笑)
美味しく食べてるから幸せホルモンで美肌にならないかな

[172. 匿名]

>>170
優しい言葉をありがとうございます.°(ಗдಗ。)°.
そうですよね、ストレスはお肌に悪いですもん
これからも気分転換がてら好きな飲み物も適度に飲みます〜

[173. 匿名]

みかんまるごと美容法って以前放送があったのですが、試された方いらっしゃいますか？
大林素子さんが挑戦されて確かに肌のトーンが明るくなっていました
南雲先生自身お若く見えるのでそれなりに説得力もあり理論も分かるのですが
チキンな私は普通にみかんむいて食べてます
(;´｀)無農薬みかんじゃないとちょっと気が引ける

[174. 匿名]

>>173
試したことはないけれど、
やっぱり農薬が心配ですよね。

[175. 匿名]

>>174
そうなんですよー(+_+)
生協で無農薬のみかんまとめ買いして実験台になろうかな？(笑)

今、PM2.5と黄砂が少し飛散しているようで
床に伏してますが治ったら挑戦したい(;´д｀)
そして、風邪にも負けない身体と美肌をクリスマスに☆モチベーション上げて「やってみよう」と思えるのは今もこのトピにいてくださる皆さんと
有意義なトピを立ててくださった主さんのおかげです、どうも有難うございますm(__)m

[176. 匿名]

>>175
試すなら絶対無農薬が良さそうですね
皮は食物繊維が豊富そうなイメージです
私は風邪には蜂蜜とココアなのですが残念ながら美肌効果はないんですよね(笑)
体お大事にして下さい(^^)
もし試されて良かったら報告待ってます！

[177. 匿名]

>>176
有難うございます♪ずぼらな私ですが
がるちゃんで画像の貼りつけ方も分かったし
できたら報告したいです
美容やコスメSHOPのお肌の水分量計があれば
分かりやすいのですが回復したら
計測しに出かけようかな

今日は昨夜作ったミネストローネ飲んで
しょうがのくず湯飲みました(^.^)
生のトマト高いし、まるごとトマトスープくらいしかトマト使ったスープ作ってこなかったのですが
スーパーで買い物してたらコレ見つけて
↓¥138でしたデルモンテの紙パックトマトソース
裏にレシピ書いてあるし紙パックなら楽だし
私の作った分量で大人８杯分取ってもまだ
残ってました♪少しチーズのせたりして
朝はパンと食べたりお店の物ほどではないけど
それなりに食べられました

[178. 匿名]

クナイプのビオオイル使いました！

手に取って両手で擦り合わせてから
顔にプレスする感じでつけました。

オイルだけどすぐにサラサラ！

その後化粧水つけると、前より早く乾いたというか
サラサラになったんですけど
これは肌に浸透してるって事でいいのかな？

[179. 匿名]

>>165

私も宇津木式の肌断食が一番効果(赤み改善、テカりなくなる、毛穴小さくなる、色が白くなる、ニキビ出来なくなる)が出て、やって本当によかった！

ただ人によって効果が出るまでに時間がかかったり、始めた直後は肌がかさかさしたりするから、クリスマスをゴールにしている人は注意した方がいいかもね。

[180. 匿名]

適度な運動で身体の血流良くすると血色が良くなって美肌にも良さそうですよね♪

私はEテレのテレビ体操だったかな？見てます
6:20くらいのラジオ体操をしてる番組
運動前に白湯などの水分とって体操すると
寒くても終わるころには汗をうっすらかいて身体がぽかぽかしてきます
天気のいい日は日焼け止めにマスクして
ウォーキング♪朝がかなり寒いけど空気が比較的綺麗なので気持ちがいいです

[181. 匿名]

>>179
私は毛穴には効いたけどニキビがひどいのと乾燥は良くなりません。。

[182. 匿名]

このトピ立ってから
朝は豆乳、夜は理想のトマト飲んで
毎日みかん食べて、野菜食べて
スキンケアにも前より時間かけるようになりました！
ここで報告してるから続いてます☆

お肌じゃないけど
アパガード使ったら
めっちゃ歯が綺麗になります！
歯が綺麗だと清潔感出ますよね(´▽`*)

[183. 匿名]

>>182
歯が綺麗な人って素敵ですよね
綺麗な人でも黄ばんでたり歯垢がたまってること
良くあるらしいから

私は古本屋で為になるかは不明だけど
¥100だからいっか～と美肌マッサージ本を買ってみました(笑)あんまり肌刺激するのもよくないけど
リンパの流れを意識して化粧水浸透させたいと思います

[184. 匿名]

>>183
顔が綺麗でも歯が汚れてると残念ですよね(´д`)

リンパの流れ悪いと、
肩こりやむくみも出たりするんですよね。
たぶん私、リンパの流れ悪いと思うので
真似させてください(o´∀`o)

[185. 匿名]

歯の話ですが、
ルシェロホワイト気になってます♪
歯科専売品です

私はニキビで皮膚科行った者ですがベピオゲル結構効いてます！

[186. 匿名]

もう見ている人いないですか…？
美肌の血流アップの為スクワットチャレンジ始めます

【12/1〜12/31】スクワット30日チャレンジ

【12/1〜12/31】スクワット30日チャレンジ今更ながら、スクワットチャレンジやってみたいです！！ 12月も6日過ぎてしまいましたが、一緒に頑張りましょう(*^^*)

[187. 匿名]

にんじん玉ねぎキャベツしめじベーコンとトマト缶でミネストローネ作りました(ﾟ∀ﾟ)
野菜摂るのを心がけます！

[188. 匿名]

>>186
最近、あわただしくて師走だけに(;´д｀)
いいですね♪参考にさせてもらいます

[189. 匿名]

>>187
スープは野菜のかさも減るし栄養もとれて
あったまるし良いことづくめですね♪
ホールトマト缶とあらごしトマト紙パックが
今月はお安いらしく買ってきました
トマト鍋にして、〆はトマトチーズドリアにしたいと思います(*^.^*)トマトスープパスタでもいいかも料理下手だけど美味しく楽しく続けたい
トマト生活

[190. 匿名]

こんにちは(*´∇｀*)
最近、美肌に目覚め…数日前から
納豆アボカドとトマトジュースを毎日とるようにしてます。

納豆アボカドは少しごま油を入れたら風味がよくはまっています！
トマトジュースはそのままだと夏野菜で冷え性が悪化しそうなので温めてオリーブ油を少し垂らして飲んでいます！

あとは早寝を心がけて…
美肌になりたい！！！！！

[191. 匿名]

肌を綺麗にする為にいろいろがんばってるけど
ダイエットもしたいと思ってて
昔やって効果あったのが
国立病院ダイエットなんですけど
食事がかなり偏るので
お肌に悪いかなぁとか考えてます(´•ω•`;)
とりあえず5㌔は落としたい、、

[192. 匿名]

>>191
国立病院ダイエット知らなくて調べてみたんですが危険だと思います。
肌にも悪いだけではなく、痩せにくい体質を作ってしまう食事内容かと。
せっかく肌の為に頑張っているのにもったいないですよ。

[193. 匿名]

>>192
ありがとうございます(o´∀`o)
返信うれしいです♡

やっぱり過酷過ぎますよね、、
お肌にいい物や野菜メインで
バランスよく考えます！

それから、運動ですよね！
苦手ですが頑張ります！

[194. 匿名]

>>185
皮膚科は普通の保険きく方ですか？
美容皮膚科ですか？
私もニキビが出来やすくて、、

2個できて、治りかけて
別の所にまたできて、、みたいな感じで
何もない状態がほぼないんです(;ω;)

[195. 匿名]

>>194
美容皮膚科も併設されてますが、保険診療内で治療しています！

ニキビは辛いですよね
お互い早く良くなるといいですね♪♪

[196. 匿名]

こんばんは！ロムっていましたが初めて投稿します(^○^)
>>185 ルシェロホワイトかなりいいですよ！
ちゃんと歯が白くなるので、結婚式の参列など写真を撮る機会が近づくたびに使ってます。
うちの歯医者ではホワイトニングをした人は保つためにみんな買ってる歯磨き粉です。

私は肌はよく綺麗と言われるのですが、それを保ちたいので参加してもいいですか？
ちなみに私は資生堂の肌パシャというアプリをとりました(*ﾟ▽ﾟ*)
写真を撮るのにコツが必要ですが、毎日肌の様子をチェックできるのでオススメかもです☆

[197. 匿名]

昨日、疲れてメイク落とさずにこたつで寝てしまいましたー(´×ω×`)

今まで頑張っていい感じになってきてたのに、、
こんな私を叱ってください(;ω;)

[198. 匿名]

赤ら顔ってどうしたらよくなるんだろう…

[199. 匿名]

最近夕食後にローズヒップティー飲みだしました。
自分でもびっくりするくらいお肌スベスベになりました。
寝て居る間にビタミンCが凄く吸収されるみたい。

オススメです！！

[200. 匿名]

>>197
あー！かなりやってはいけない事ですね(;´д｀)
大丈夫！諦めずに貫きとおせば美肌を取り戻せますよ☆お疲れ様です
お風呂によくつかって毛穴を開いてから、いつもより丁寧にメイク落として、たっぷり化粧水をして
お肌のゴールデンタイム22時～2時にはしっかり睡眠がとれているように心がけてたら
復活しますよ

[201. 匿名]

>>200
ありがとうございます(｡´Д⊂)
帰ったらすぐお風呂に入って
しっかり浸かってクレンジングも丁寧にします！
そして早く寝るよう心がけます！！

絶対がんばるぞー٩(｡•ㅂ•｡)و

[202. 匿名]

美肌に見せるために
下地とファンデーションを購入しました！

[203. 匿名]

タカミスキンピールっていう浸透水？
のお試しを買いました！
昨日の夜からつけてるので
変化あれば報告します╭( ・ㅂ・)و ̑̑

[204. 匿名]

ファンデのノリがいい感じです
ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

[205. 匿名]

１週間前、地元のスーパーの資生堂のコスメカウンターで肌チェックしてもらった時
実年齢より高めになってる上に病気でケアも怠っていたので酷く肌のキメが乱れていてショックでした
１週間、前より少しずつ気にかけてきましたが
そろそろチェックしに行こうと思います
少しでもキメが戻ってるといいなぁ(>_<)

[206. 匿名]

>>205
報告待ってます！

[207. 匿名]

>>206
とりあえず、肌のキメ35歳肌→29歳肌まで
復活しました(*^.^*)
みかん、トマト、コラーゲン時々
不摂生もしたけど何とか効果ありました

今日は遅くなったのでこの辺で寝ます
詳細は良かったらまたm(__)m

[208. 匿名]

>>207
6歳も若返るなんてすごいですね！
お手入れが良いんでしょうね。
続ければもっと綺麗になりそう♫

[209. 匿名]

>>208
有難うございますm(__*)m
いえいえ、元がズボラでこのトピがあるから
何とか続けられて

水分量はそんなに増えてないのですが
肌のトーンが少し明るくなった気がします

(今度は顔剃りしていこう///顔の産毛が(笑))
もう見ていらっしゃる方がいないかもしれませんが
一応、お知らせをと思いまして

[210. 匿名]

タカミスキンピール、
ちゃんと朝晩つけてるけど
今のところ何の変化もありません(´•ω•`;)

長く使うと効果あるかもしれないけど
今のところ、正直ただの水にしか思えない、、

[211. 匿名]

>>210
そうなんですか(;´д｀)歯痒いですね
私は今、ちょうど節約時期が被って
ハトムギ化粧水(保湿力乏しい)を我慢してつけてます、それに乳液をうすく馴染ませて、リップクリーム塗ってマスクしてます(マスクは保湿と乾燥予防できるかと思って)
もうすぐ給料日だから保湿力のあった温泉化粧水に戻すつもりです！いや、やっぱり冬は保湿した方がいいから戻します(^_^;)必ず
まだトピご覧になってる方がいらっしゃるので
続報を……
商店街にあるような個人の化粧品店に行ってきました♪そこでも肌チェッカー？があったので
年齢は不明ですが水分量が58に増えていました
残念ながら理想ゾーンには入ってませんでしたが
理想水分量が分かった事で目標が明確になり
やる気upです！今週末くらいに再度来店予定

[212. 匿名]

>>209
見てますよ〜！

[213. 匿名]

>>210
タカミスキンピールはピーリング剤ですよね？何に効かせたいですか？

ニキビやニキビ跡だったらデルファーマのピーリング剤(エピダーマジェル)が効きました。
お医者さんに紹介されました。
参考までに‼︎

[214. 匿名]

>>212
良かった～いらっしゃって(*^^*)

みかんと時々、低分子コラーゲン試してる者です
ここ数日夜更かししてしまったので
今日こそは22時までに寝ます
少しずつだけど成果ありです

[215. 匿名]

月日が立つのは早いもので
このトピもあと少しですね

皆さんはどんな美容法を続けていらっしゃるんでしょうか、主さんはまだご覧になってますか？
お礼がいいたいです

[216. 匿名]

このトピ見なければトマトジュース飲もうなんて思いつかなかったです！
美肌のために続けます(*^^*)

[217. 匿名]

このトピももうすぐ終わりですね。
時が経つのは早いなぁ。
皆さんクリスマスに向けて肌状態はどうですか？
私はニキビも治りいい感じです！

[218. 匿名]

明日いよいよクリスマスイブですね☆

このトピのおかげで
お肌が少し良くなりました(´▽`*)

1ヶ月でも一生懸命お手入れすると
効果はあるんだなと実感しました！
ここのみんなと一緒だからがんばれました！

主さん、みなさんありがとうございました！
クリスマスが終わっても
お手入れ頑張っていきます٩(｡•ㅂ•｡)و