風邪のひきはじめにするべきこと

[1. 匿名]

風邪気味になりました。こじらせる前にするべきことを教えて下さい。

[2. 匿名]

彼氏にキスして移す

[3. 匿名]

喉の加湿

[4. 匿名]

早寝

[5. 匿名]

葛根湯！

[6. 匿名]

背中を温める
寝る

[7. 匿名]

しょうが紅茶を飲めば、次の日若干落ち着く

[8. 匿名]

のどスプレー

[9. 匿名]

引き始めなら葛根湯が本当に効くよ！

[10. 匿名]

葛根湯が効くらしい

[11. 匿名]

お風呂に浸かって体をあたためる

[12. 匿名]

あったかくして早く寝る

[13. 匿名]

加湿。睡眠。

[14. 匿名]

[15. 匿名]

病院へ行く

[16. 匿名]

みかん食べる

[17. 匿名]

発熱に備えてポカリとおかゆを買ってくる
ウィダーでもよし。
葛根湯を飲んでおとなしく寝る。

[18. 匿名]

白湯がぶ飲み

[19. 匿名]

ビタミンCの摂取

[20. 匿名]

葛根湯を飲んで、大量のオレンジジュースかスポーツドリンクを飲んで、温かくして寝る。
ネックウォーマーを忘れずにね。

[21. 匿名]

熱い風呂に入って
サッサと
できるだけ長い時間寝る

[22. 匿名]

暖かくしてねる！

[23. 匿名]

ダメとは言われるけど、熱めのお風呂入って厚着して寝て汗かいたら着替えての繰り返しをすると朝には楽になってる

[24. 匿名]

ネギを食べまくる

[25. 匿名]

体を温めることと休養する

[26. 匿名]

とにかくうがい

[27. 匿名]

マヌーカハニーの数値の高いやつを摂る

[28. 匿名]

葛根湯、早めに飲んだのに効かなかった！
地味に長引いています。

[29. 匿名]

風薬飲んで早めに寝る

[30. 匿名]

水分摂って…おやすみなさい……、

[31. 匿名]

今から治るまで夜は早く寝るのだ

そういえば今日の映画はインディージョーンズだね

[32. 匿名]

ガルちゃんを閉じて寝る

[33. 匿名]

ビタミンBを飲んで部屋に洗濯物を干して早く寝る

[34. 匿名]

風邪薬とユンケル飲んで温かくして寝る。

[35. 匿名]

葛根湯は効く人と効かない人がいるからなぁー
私もあまり効かない

[36. 匿名]

体を温めて早く寝よう

[37. 匿名]

ひきはじめっぽいときに、ありったけのビタミン剤(ＣやＢ)飲んで寝たらひかずに済みました

[38. 匿名]

一人暮らしで風邪気味になり、初めてトピ申請しました。皆様の優しさが嬉しすぎます。

[39. 匿名]

首の後ろを温めると効く

[40. 匿名]

食べれる様なら食べる！寝過ぎ位眠る！

[41. 匿名]

今、熱が37.8℃あるんだけど、これはもうひきはじめではないですよね？(￣▽￣;)

[42. 匿名]

>>35
葛根湯は熱があって汗をかかないタイプの風邪の引き始めに効く

[43. 匿名]

腹冷やさないように腹巻きまくといいよ

[44. 匿名]

ネギに首巻いとく
首ね、首！首にネギな。ウチのかみさんろくろ首か！

[45. 匿名]

葛根湯飲んで、喉が痛ければマヌカハニーを舐める
ネックウォーマーと濡れマスク装着して暖かくして横になる
枕元に常温のスポーツドリンクも置くわ

[46. 匿名]

歯磨き
体を休める
温める

[47. 匿名]

汗をかいて
早めに薬飲んで
寝る！

[48. 匿名]

寝る。(˘ω˘)

[49. 匿名]

兎に角、風邪の時は目を使わない方がいいので、がるちゃん止めれ。

[50. 匿名]

まさにいま風邪のひきはじめ

１日仕事でつらかった　　

残りの家事は明日にする
寝る‼️‼️

[51. 匿名]

お湯にはちみつ・生姜を入れて飲む。もう寝る。

[52. 匿名]

ユンケルを飲む！

[53. 匿名]

>>41
インフルじゃない？早目に病院行った方がいいよ

[54. 匿名]

ビタミンB群、C
トローチ
栄養ドリンク
マスクして寝る

[55. 匿名]

なんだかんだ耳鼻科で洗って直接薬を塗布されて吸入するのが一番早いよ
葛根湯飲んでも喉の痛みが治らず、昨日丁度行ってきた
今日は嘘みたいにラクになってるもん

[56. 匿名]

15日（水）の朝、喉に違和感があって、パブロンの微粒を飲んだけれど
16日には喉が痛くなり37.6℃の発熱で、ロキソニン服用。今日になって、
少し回復。　3日ぶりにシャンプーして、サッパリ！
薬は対症療法で、やっぱり安静が第一なのかな。

[57. 匿名]

うがい薬

[58. 匿名]

イソジンうがいを喉奥限界まで入れてうがい。

お大事にね！

[59. 匿名]

葛根湯は漢方らしいので毎日飲んでも大丈夫ですか？

YES　プラス

[60. 匿名]

コンビニで鍋焼うどん買う
市販の薬飲む(私はベンザブロックの
それぞれ症状別のがオススメ)
葛根湯を容器に移し替えてレンチンする。
早く寝る

で乗り切る。
風邪の初期症状で病院行くと、
貰ってきて重症化するんだよね

[61. 匿名]

大根おろしをガッツリ食べる

[62. 匿名]

栄養あるものを少量食べて寝る。あと水分補給してあったかい格好してね。
間違っても大食いしたり、解熱剤とか飲まないでね

[63. 匿名]

喉乾いてなくても水分補給をとにかくこまめに続けて休む。

[64. 匿名]

ホットウイスキー飲んで、暖かくして寝る

[65. 匿名]

卵酒

[66. 匿名]

気管支炎なった事ある人、長引きましたか？

[67. 匿名]

>>59
漢方は体質に合ってないとダメでしょ。
飲み続けるというより、必要な時にのむ。薬だから。

[68. 匿名]

栄養ドリンク（絶対カフェインなし）と葛根湯飲んで熟睡。甘草が被らないように注意だけど。気持ち睡眠時間を長くするようにしてるよー。

[69. 匿名]

葛根湯は顆粒じゃなく、液体を！！！
節々が痛い症状なら、麻黄湯(マオウトウ)を！！！

[70. 匿名]

脱水症状になるから、ポカリスエットを水で薄めて飲むといいよ

[71. 匿名]

葛根湯と養命酒！！
最強コンビ！

[72. 匿名]

水分補給でも冷たい奴がぶ飲みはだめだよ
胃腸に負担かかるから
温かいものを少しずつ
病気は胃腸が肝だよ

[73. 匿名]

口の内の雑菌を駆除すべくこまめに歯磨きとうがいをする
あと運動後の水分補給はアクエリアスがいいけど(アミノ酸が多く含まれいる)
病気の時の水分補給はポカリが有効って聞いたよ

[74. 匿名]

おやすみ！

[75. 匿名]

生姜のすりおろしと
ネギたっぷりの汁物を飲むべし！

お大事にしてね

[76. 匿名]

エゾエースを飲む！

[77. 匿名]

>>55葛根湯はひきはじめ用だから

[78. 匿名]

みんな優しいね

[79. 匿名]

気合いをいれる

[80. 匿名]

葛根湯飲んで、甘めのホットミルク飲んで、ネックウォーマーとマスクして寝たら大丈夫だったよ。
あ、コーヒーにも普段は入れない砂糖入れた。
糖分、いいのかも。
お大事にね。

[81. 匿名]

いいのかわからないんだけど、喉が痛くなりはじめたときにイソジンを濃いめにして長めにうがいする。すごい染みるんだけど、2日くらい続けたら治るの！本当！
試しにやってみて！

[82. 匿名]

葛根湯、私も効かない
オレンジジュースよりもリンゴジュース派

[83. 匿名]

さいの目に切った大根にはちみつを入れて滲み出た液をお湯で割ってスプーンで一口ずつ飲む
喉の痛みに効くよー
ゆずとか入れると味も美味しくてもっと効果あるよ

[84. 匿名]

魔法をかける

　　　*ﾟﾟ･*+。
　　 ｜　　　ﾟ*｡
　　｡∩∧∧　　*
　 + (･ω･`) *+ﾟ　元気にな～れ
　 *｡ヽ　　つ*ﾟ*
　　ﾞ･+｡*･ﾟ⊃　+ﾟ
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　　　ﾞ･+｡*･ﾟ

[85. 匿名]

しょうがとハチミツ湯のどに効く

[86. 匿名]

鼻うがいと蜂蜜かなぁ
あとアズレン？ってのでうがい

[87. 匿名]

>>28
身体が冷えてる人には効果薄いです

[88. 匿名]

鼻水くしゃみがひどい時は小青竜湯、インフルかな？って時は麻黄湯、葛根湯は体の節々がこわばるいたむなどの時がいいよ
風邪菌というひとつのばいきんから起こるわけではなく、症状が違うと原因も違うから葛根湯が効かない時があっても当たり前
共通してるのはとにかく水分を取って寝ること カイロなどを使って首と後頭部の付け根から肩、背中にかけてよく温める
低温やけどには注意してね。
お大事に

[89. 匿名]

葛根湯とか風邪薬をエゾエースで飲む。
着替えを用意してマスクして寝る！
寝てる間にすごく汗をかくから、着替えてまた寝る！
これだけで翌朝スッキリ目覚めるよー！
エゾエース高いけど、風邪をこじらせた方がお金かかるから、初期に徹底的に薬と高価な栄養ドリンクで叩いた方がいいよ！

[90. 匿名]

ここに服の上からカイロ貼ってじんわりあたためる

[91. 匿名]

サウナでしっかり汗をかく。水分補給もしっかりする。
あとは葛根湯と熱いお湯割のレモン絞って入れたウオッカを少々。
リンパ部分に精油を塗り込み、精油を垂らしたダブルマスクと首にはタオル巻き。
湯たんぽにお湯入れてお腹や足もとを冷やさない。
だいたいコレで重症化せずに済む。

[92. 匿名]

今週の初めに喉が痛くなってやったこと

職場でペットボトルの緑茶をがぶ飲み
そのうち何度かハチミツを入れて温めて飲んだ

夕食時は赤ワインの紅茶割り

お風呂に入ってしっかり洗い、髪をすぐに乾かす
湯冷めしないうちに布団に入る

寝る前に葛根湯

[93. 匿名]

>>59
毎日飲むなら葛湯にしときな！
葛根湯は他の漢方も入ってるから毎日はちょっとキツイよ。
葛粉だが、スーパーのは馬鈴薯デンプンだから気をつけてね。

[94. 匿名]

食欲ないときは甘酒

[95. 匿名]

ポカポカ飲んで寝る
早めに風邪薬ものむ

[96. 匿名]

>>93
ありがとうございます。調べたら作るのめんどくさそうだったので諦めますｗ

エゾエースというのも調べたけど、エゾウコギのサプリ毎日飲むといいのかな

[97. 匿名]

>>91
それ無茶苦茶だ
サウナなんか入ったら体力消耗する
ウォッカみたいなキツイアルコールは絶対だめ
精油をじかに嗅ぐのも刷り込むのもダメです

[98. 匿名]

飯食って寝る！

[99. 匿名]

「金時生姜」の粉末を飲んで寝る。
薬じゃないけど、粉薬のように飲む。
どんな薬より効く。

しょうがチューブ一気飲みでも効果あり！

[100. 匿名]

>>99
粉薬のように飲むときに粉末が散らばらないように上手に飲むコツありますか・

[101. 匿名]

すっぽんスープ ＋ 生姜 ＋ 卵 ＋ ネギ ＋ （ご飯）

フルーツ、仙骨と背中に温熱シップを貼って温かくして寝る。

[102. 匿名]

病院嫌いでなかなか行くのが億劫だったけど、のどがイガイガしてすぐに病院行って薬貰ったら即効良くなったよ
みかんとニンニクと生姜も摂取した

[103. 匿名]

湯船につかる！
私はいつも風邪が長引いてたんですけど、湯船に浸かったらすぐ治りました！

[104. 匿名]

ホットワインめっちゃ温まるよ！
ゾクゾクする風邪の引き始めなら薬よりオススメ。
レンジでチンでできるよ。

[105. 匿名]

腰とお腹にカイロ貼って暖かい格好で暖かい布団に入って寝る。
出来れば葛根湯も飲んでおく。

[106. 匿名]

この前テレビで織田信成？が言ってて私もやってるから、なんかうけたけど
肩甲骨の間を暖める
私はカイロはってるよ
あと葛根湯も

[107. 匿名]

喉がやられている場合は、かなり熱めのお湯かお茶を飲む。
熱いものには殺菌作用があるから結構効きます。
とはいえ、熱いのでちょっとずつちひちび飲む感じ。あんまりぬるいと効果ないから。
喉のイガイガなんかも一発で治ったりする。

[108. 匿名]

主様、他にも風邪を引いたかなと思う皆さん、お大事にしてください。
暖かくして消化の良い物を食べて、できるだけ安静に。
白湯など温かい飲み物で水分補給をして。
汗をかいたら体が治っていく証拠だから、冷やさないようにパジャマや肌シャツを小まめに取り替えて。
私も週半ばに風邪っぽくなりました。
夏の酷暑が嘘のような冷え込みで、体調も崩しやすいです。
お互い、治っていくと良いですね。

[109. 匿名]

パブロンは常に常備薬であるから
パブロンとポカリ飲んで寝る

[110. 匿名]

ゆっくりと風呂に入り、
葛根湯ドリンク飲んで寝る。

[111. 匿名]

熱はないんだけど、急に喉がむず痒くなり、咳が止まらなくなります…。えづくような感じで、最後げっぷのような感じになってしまう。汚くて申し訳ないけど…。

昔からこの時期に多いような気がします。飴やマスクで防止しているけど、外出してる時になると咳がひどすぎて涙目になるし、人目は気になるし。

これも風邪なんでしょうかね…。

[112. 匿名]

ぬれマスクして寝る。
買いに行けない時はガーゼのマスクの上部をちょっと折り返して濡らすと代わりになるよー!

あと、日中ははちみつ100%の飴を食べまくる。

[113. 匿名]

テレビで、医師が、「市販の風邪薬は気休めの物。でも、敢えて自分が飲むなら葛根湯。」と言っていました！

あと、ベテランの助産師さんにもすごく葛根湯を勧められました！

[114. 匿名]

あたしゃ、納豆食べて治したけどね。

[115. 匿名]

>>114

たまたま治りかけに納豆を食べただけでは。。。。それとも、納豆業界のステマですか？

[116. 匿名]

風邪かなとおもったら背中にホッカイロを貼る➡火にかけるだけの鍋焼きうどん、ポカリや水、ゼリーやプリン、マスクなどを買って帰る➡帰ったらうがい。部屋を暖かくする、濡れたものを干すなどして部屋は絶対乾燥させない。➡食事が済んだら寝る準備、湯タンポをするとベター。お風呂に入って暖まる。髪は洗わない。１日くらい洗わなくても大丈夫。➡即寝る。で、大抵は治ります。寒気がするときは葛根湯を飲むこともあります。

[117. 匿名]

お風呂に入らずに早めに寝る
背中にカイロ貼るといいらしい

[118. 匿名]

葛根湯のドリンク飲みました。
不味いけど
寒くて喉がいがいがしていたのが治った！

ストックがなくなったので明日買いに行きます。

[119. 匿名]

トピズレだけど、

風邪の季節、ポカリ等スポーツドリンクを余分に冷蔵庫にね！

[120. 匿名]

喉を温める！！
朝から起きたら飲み物飲む前に歯磨き！！

飲み物飲む前に歯磨きを続けたら喉からくる風邪を引かなくなった。

[121. 匿名]

マジですがレッドブルだめ？

[122. 匿名]

あ、ヤバいと思った時にぐずぐずするとこじらせますね。首回りに風邪のツボがあるので風邪の引き始めはマフラー、スカーフ、タートルネックで温めます。

[123. 匿名]

熱燗、豚肉と生姜摂取、足首手首首元を暖かくする、早く寝る
これで私は熱は上がらないので、防げてる

[124. 匿名]

水分補給にポカリスエットっていうけど、ひきはじめは冷たい飲料は良くないって医者に言われた。粉末をお湯に溶かしたり、あったかくして飲むといいって。

[125. 匿名]

>>121

砂糖水を飲んだ方が安くていいかも。

[126. 匿名]

>>113 市販の風邪薬は気休めの物

今更、何を言う？

[127. 匿名]

鍋焼きうどんとみかん食べて寝る！

[128. 匿名]

まだ熱がなければお風呂でゆっくり身体を温めて疲れをとって
湯冷めしないうちに干したふかふかのお布団に入ってショウガ湯を飲んで早めに寝る
（ショウガは喉などの殺菌作用と身体を温めるので）
それと空気が乾燥するとウィルスに感染しやすいので枕元に濡れたタオルを置いて寝る
あと、ガルちゃんを遅くまでしないことｗ

[129. 匿名]

葛根湯で効かない人は、麻黄湯とか良いかも。

葛根湯は肩から上を温めて、麻黄湯は全身を温めてくれるよ。

インフルエンザの時に処方されたりするけど、インフルエンザも『季節性感冒症』だからね。

[130. 匿名]

これは風邪じゃない！と念じる

[131. 匿名]

>>129様
私も葛根湯は合わなくて、いつも麻黄湯です。

[132. 匿名]

肩にカイロを貼って寝る！これで次の日治ってる。
低温火傷とか気を付けないとダメだろうけど肩だから大丈夫だと思ってる。。。

[133. 匿名]

私も聞きたい事が…気管支炎について、内科でしたか？耳鼻科でしたか？
呼吸器科がいいらしいんですが近くになくて

[134. 匿名]

ビタミンC、クエン酸、グルタミンを摂る

[135. 匿名]

>>121
レッドブルー カフェイン 入ってるから
風邪薬飲んで 体 休めたほうが いいよ

[136. 匿名]

水分補給
ユンケル
うがい
手洗い
睡眠
身体を温める
生姜
ビタミンC


抵抗力を高めないと負けてしまうので、体を休め栄養をつけ水分補給をして菌と戦う

[137. 匿名]

>>135
カフェインは体の水分を出すからやめた方がいい

[138. 匿名]

大量の生姜を摂る‼️‼️
私だけかなぁ？ひきはじめには必ず葛根湯と生姜で立ち向かいます(笑)
最近子供2人と夫が風邪をひき、10日間くらい看病してましたが私にはうつらなかった‼️‼️
ってか、もはや風邪もらいそうって思ったら葛根湯と生姜(笑)かなりの確率で救われます
生姜はすりおろして容器に保存して冷蔵庫へ。
それをｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟやﾜｶﾒｽｰﾌﾟの中にﾄﾞｶﾝと入れて混ぜながら飲む入れすぎくらいがちょうどです(笑)

[139. 匿名]

葛根湯を飲んで たくさん寝る

[140. 匿名]

乾燥を防ぎ暖かい格好をして 暖かい飲み物とたくさん睡眠をとる

[141. 匿名]

>>111
その症状、私もよくなります。
私の場合、季節の変わり目や電車内などで発症する事が多いのですが、風邪ではなく咳ぜんそくでした。一度お医者さんに相談される事をおすすめします。

[142. 匿名]

玉ねぎたくさん入れた卵スープを作って飲みます。あとは葛根湯！水分もたくさんとって、自分のすぐ近くで加湿器を稼働。寝るときはマスク。

ところで、同じ『葛根湯』でも、いつものメーカーとは違うものだと効きが良くないってことあるんですかね？

今回は別のメーカーのものにしたら、いまいち効き目が弱いような気がして長引いてます。

[143. 匿名]

とっとと寝る。

[144. 匿名]

>>121
マジレスするとレッドブルはカフェインが入っているので寝る前にはダメだよ。よく眠らないといけないのに睡眠の邪魔になる。
あと風邪には特に関係ない。。栄養成分よりカフェインがメインだから。元気でアクティブに活動する時に飲む専用。朝、これから頑張るぞーとけテンション上げるために飲む用。

[145. 匿名]

卵酒って飲んだことないけどおいしいのかな？

[146. 匿名]

このトピブックマークに入れた！
葛根湯と麻黄湯買ってくる。
マヌカハニーもよさそう。

[147. 匿名]

私は葛根湯はあんまり効かなくて。
改源が効きました！
海外一人旅した初日に風邪引きかけでヤバい！と思い、すぐに改源飲んで温かくして寝たら治りました。

[148. 匿名]

改源ためしてみよう〜

[149. 匿名]

>>142
葛根湯の処方は同じらしいけど
顆粒の量みると1回分の量が違うよ。少ないと効き目が弱いのかもね。

病院で出るツムラのは2.5gを1日3回、市販のは1日2回。
安いのを買ったら1回分が1.5gでした。

[150. 匿名]

寝る。休養が一番の薬。
熱が出た時に備えてスポーツ飲料を買う。

[151. 匿名]

私はうがいをしまくる

[152. 匿名]

寝る前に喉スプレーを喉に当てでマスク
しながら寝た方が良いですよ。マスクは
特に立体マスクの方が呼吸しやすぐ寝やすいです。

[153. 匿名]

>>152

立体マスク買うなら絶対に100均がオススメです。

[154. 匿名]

つばを飲んでも喉が痛く37.5度熱があり 肩甲骨も痛いですです。小さい子供がいて病院に行けません。家に桔梗湯、トランサミン、シナール、麻黄湯ありますがどれを飲んだらいいですか？

[155. 匿名]

＞＞6
私もこれが一番効く。
肩甲骨の間の一番上あたりにカイロ貼って寝るといいよ。
ここ最近これでほとんど風邪をひきこむ事なく過ごせてます。

[156. 匿名]

ショウガ湯をガブガブ飲む
その後の飲み物は温かいほうじ茶
鼻の下と喉元にヴィックス塗って
胸元にホカロンを貼る
ネックウォーマーを装着して
濡れマスクをする
室温はガンガンに上げて
加湿器マックス

風邪ひきそうかも？の段階でコレやって、いつも本格的に発症せずすんでます 仲の良い友人は上記のヴィックスのかわりに、ティーツリー精油のアロマ加湿器使って、やはり風邪撃退してます お大事にねー

[157. 匿名]

>>154
それだけはっきり喉の痛みが目立ってるなら桔梗湯が効くと思う！ ズバリ喉の炎症用の漢方薬だし。大事にしてね！

[158. 匿名]

葛根湯は寒気や頭重が起きて風邪かな？くらいのひき始めじゃないと効かない薬です。以下の症状が出ているときは、ほかの漢方薬選ぶべきとされてます↓

発熱がある
喉が痛い
鼻水が続いている
汗をかいている

風邪ひいたの確定、という段階なら葛根湯飲むには遅いですね

[159. 匿名]

グリーンDAKARA、水分補給におすすめ

[160. 匿名]

今朝ちょい寒気
ここ見てたから
すりおろし生姜と刻みネギたっぷりのスープ飲んだ！

いい感じ！

主と皆さんありがとう