寝るときの癖は？

[1. 匿名]

みなさんいろいろ寝方があると思います！
あたしの場合は、最初丸まって寝てたのに
起きたらバンザイみたいに両手あげた形に変わってます。笑

[2. 匿名]

しばしガルちゃんしてからスマホを再起動させて寝る。なんか足だけ熱いから、毛布から足だけ出しとく。

[3. 匿名]

腰痛持ちなので仰向けで寝出しても必ず横向きに寝てます

[4. 匿名]

出典：blog-imgs-26.fc2.com

[5. 匿名]

寝付くときはタオルケットが愛おしい。
朝になると蹴り飛ばしちゃって、床に落ちてる( ;∀;)

[6. 匿名]

うつ伏せでしか寝れないって人たまにいるけど、妊娠したらどうするんだろうっていつも気になる

[7. 匿名]

生理以外の日はオナニーしないと寝れない

[8. 匿名]

なぜか腕組みをしながら仰向けで寝る

[9. 匿名]

必ず体を横にしないと眠れません。起きたら仰向けになっているのですが（笑）

そして布団から足を片方だけ出して寝ることもあります。なんか落ち着きますー。

[10. 匿名]

うごうごして良い位置を見つける(笑)

手のひら、足の裏をマッサージする

[11. 匿名]

ローターは手放せない

[12. 匿名]

あたし、、

[13. 匿名]

頭まで布団かぶって寝てます
苦しくない？って聞かれます
何か安心するんだよね〜

[14. 匿名]

うつ伏せと仰向けと、それぞれ左右にばたーん、と一回ずつ、脚を倒して腰をひねる運動。
仰向けに寝て、五秒ずつほど、片足ずつ抱え込む。適当に全身の伸びっ
全部一回ずつ。シェイプアップって言うより、明日の朝もトイレですっきりしますようにっておまじないですね。

[15. 匿名]

手かクッションを股に挟まないと寝れないw

[16. 匿名]

うつ伏せになり、枕の下に手を入れるのがくせです
微妙にひんやりしていて気持ちいいから、つい…

[17. 匿名]

私も横向きで、走ってる時のように上の手足を直角に曲げてる。

[18. 匿名]

右が下。朝、右腕がしびれてる時がある。

[19. 匿名]

腕組みしないと寝れません。
よく雑誌とかで腕組みしているラーメン屋の店主をそのまま仰向けに寝かせた感じです…

[20. 匿名]

うちの娘は、おっぱいを触っていないと眠れない。
そういう私も、妊娠するまではおっぱいを触っていないと安心して寝れない人だったから、親子だなと思いながら娘を見てます！

[21. 匿名]

寝ぼけた状態で片腕を上げて、もう片方の手（指）で上下にサーッと撫でる。

↑これ私だけと思いきや、周りで3人やるって人がいます。

[22. 匿名]

左向きで寝る。
じゃないと、落ち着かない。。

[23. 匿名]

寝相がいつもジョジョ立ちみたいって言われる

[24. 匿名]

抱き枕にぎゅっと抱きついて寝ます
なぜかいつも左向きに寝ている

[25. 匿名]

"命"みたいな形。
片膝をどっちか折らないと寝れない笑

[26. 匿名]

片足曲げる癖

数字の「４」になる。　不吉だけどこうしなきゃ落ち着かない。

[27. 匿名]

寝る直前に、トイレに行かないと安心出来ない

[28. 匿名]

抱き枕に抱きついて寝る

[29. 匿名]

相方に聞いたら
地響きのようないびきをかくらしい。
ついでに睡眠時無呼吸症候群らしい。

つらいな。私。

[30. 匿名]

左右両側に娘と息子（幼児）がぴったりよりそって両腕まくらして寝るので、私はガリバーのようになる。寝返りできなくて苦しい…。

[31. 匿名]

パンツに指先挟まないと
眠れない…

[32. 匿名]

足は暑くても布団に入れる
出してるのが何か怖いw

[33. 匿名]

朝起きたら、かけ布団が横になっていて足が冷たくなる

[34. 匿名]

右向きじゃないと寝付けない。
旦那が左にいるから、いつも背を向けてる。

[35. 匿名]

あごくらいまで掛け布団かけて寝る

[36. 匿名]

本当はよくないはずなのに、スマホでネット見てると眠くなれるからスマホ見てから寝る

[37. 匿名]

皆さんの読んでいると、結構なるほど～と、当てはまるものがあります!!

とくに21さんの、腕をさぁぁ～っとなぞる行為私もします!!(*´艸`)

あれ、なんか気持ちいいですよね!!

[38. 匿名]

26さん
わたしも足「4」の形にしないと寝れません！
最近実家に行ってふと父親の寝姿みたら足が「4」でした（笑）
遺伝だな(T ^ T)

[39. 匿名]

か…香里奈ポーズしてます(笑)

[40. 匿名]

子供の頃からずっと
ハンドタオルをもってｺﾁｮｺﾁｮしてないとダメf(^_^;

たまに洗濯されたら違和感あってツラい。

[41. 匿名]

え！寝る前に結構な方が毎日オナニーしてる事にびっくり！
Hの後て爆睡できるけどオナニーも寝付き良くなるんですかね？

[42. 匿名]

34さん、わたしも左に主人がねていて鼻息があたるのがいやで右腕をしたにしてねます。おかげで右の肩こりがハンパなくで整体通ってます。なんかすごく損した気分

[43. 匿名]

起きた時に体の向きが180度回転している

[44. 匿名]

41さん!!
確実に熟睡できますよ!!
私は寝付きも悪いし、眠剤服用しても確実に眠れるわけではないくらいですが、ひとりですると、確実に眠れる!!

二人より、ひとり。

[45. 匿名]

無意識に、足首をモゾモゾ…理由はわかりませんが、寝返り打ったらまた違う方の足をモゾモゾ…

の繰り返しをしてると、気づいたら爆睡してます。

自分でも何でかわかりません。

[46. 匿名]

万歳になってる人は枕が合わないらしいです。
私も朝そうなってますが…
合う枕に出会えませんね。

[47. 匿名]

私もバンザイしてます！
肩凝りのせいだと思う。
バンザイすると肩が弛んで楽なんだけど、
腕が冷えるから良くなさそう…
枕も合ってないのかも～

[48. 匿名]

小さいときから指しゃぶりと髪の毛触りながらぢゃないとねれなかった。
指しゃぶりゎ小学生4年生で卒業できたけど、髪の毛ゎいまだになおらなくて、
朝起きたら指に絡まってることもあります。人の触りながら寝てるときもあります。

[49. 匿名]

横向きじゃないと寝れない(*´_ゝ｀)
最近ほうれい線が気になって、横向きで寝るのはダメって知ったから仰向けで寝ようとしてるけど、仰向けだと全然寝れない(⌒-⌒; )

[50. 匿名]

抱き枕か何かを抱いてないと眠れない(..)
でも起きた時は両手を上にしてバンザイ状態!!

[51. 匿名]

枕がないと眠れない
あまり良くないらしいけど、ある程度の高さも必要

[52. 匿名]

腰痛持ちなので枕を膝の後ろに入れないと腰が痛くて眠れない。

[53. 匿名]

あぐらをかかないと眠れないです。
足をのばして寝るより落ち着きます。笑

[54. 匿名]

フェイスタオルを鼻口に苦しくない程度にあてる。

足元はパウダービーズのクッションを挟んだり足を乗せたりする。

コレがあたしにとっての1番安心して眠れるポイント

[55. 匿名]

クッションを股に挟んで横向きで寝ます。
クッションが落ちないように知らず知らず力を入れてるようで、身体のわりに太ももが異様に細いです。

[56. 匿名]

裸じゃないと眠りにつけません。
あと癖というか彼いわく寝返りしないらしい…

[57. 匿名]

暖かくなると万歳＼(^o^)／状態に
なって寝起きの肩こりハンパない～!!

[58. 匿名]

私は、寝る時は赤ちゃんのエコーで見る画像のように丸くなって寝ます。
起きると、たいてい布団を股の間に挟んでる状態です。

[59. 匿名]

男の人ってあったかくて落ち着くのかズボンの中に手をいれてない？w

[60. 匿名]

旦那の腕枕じゃなきゃ寝れない

[61. 匿名]

人の声を聴いてないと寝れない。
テレビやラジオをスリープタイマーにしてます。

[62. 匿名]

なんで鞘師？

[63. 匿名]

横向きで、手足を曲げてねています。
真上から見るとこれににてるらしい。

[64. 匿名]

抱きマクラがないと安眠できない。

[65. 匿名]

仰向けでますっぐ寝れない。横向きか、うつ伏せが一番落ち着く。

[66. 匿名]

胃腸が弱いせいか横向きで膝を抱え込むようなスタイル。

[67. 匿名]

うつぶせ寝のため枕が柔らかくないと寝れない。
違ったスレで巨乳な人はうつぶせ寝が多いと書かれてたけど私は貧乳w
っとか巨乳で、うつぶせ寝とか圧迫されて絶対苦しいでしょ。

[68. 匿名]

お気に入りのぬいぐるみを抱っこしないと寝付きが悪くなる
落ち着くんだよね…

[69. 匿名]

足を足首のところで組んでしまう(._.)
骨盤歪んでるのかなー´д` ;

[70. 匿名]

４０さん、すごいわかる！

少しずつはしっこがボロボロになりますよね♪

[71. 匿名]

7
気持ち悪い。

[72. 匿名]

姫のように胸やお腹に手を置いて寝る。
あまり良くないらしいけど、これが一番落ち着く。

[73. 匿名]

左足をまっすぐにして、右足裏をひだりのひざにあてて、Pの字型にしたらよくねむれる…

[74. 匿名]

頭にあった枕が朝になると足元の方に移動してる
いつの間にかパジャマを脱いでて下着だけにw