精神を患った時に出た症状

[1. 匿名]

一睡も出来ない
食べ物の味がしなくて食べたくない
健忘(昨日洗濯したかどうかわからない)
とにかく音がうるさい(テレビも見られない)
人に会えない

私はこれらの症状が出ました。
治療中でだいぶ良くはなりました。
精神を患ったことがある皆さんはどのような症状が出ましたか?

[2. 匿名]

[3. 匿名]

お風呂に入れない。水が嫌い

[4. 匿名]

頭痛

[5. 匿名]

蕁麻疹かな
あと拒食

[6. 匿名]

無気力

[7. 匿名]

眠ることが出来ないし体重が10キロ以上減りました。

[8. 匿名]

潔癖を併発、何回洗っても洗えてない気がして一日振り回される

[9. 匿名]

どもり。
その時は必死で気づかなかった。
時が過ぎて、振り替えるとそうだったと気付けた。

[10. 匿名]

疲れ知らず

[11. 匿名]

[12. 匿名]

一口ゲロ

[13. 匿名]

引きこもってると、たまに聞こえる近所の子供の笑い声が怖い

[14. 匿名]

目がすわる

[15. 匿名]

下痢

[16. 匿名]

独り言の口癖が
もーいやだ。
しにたい。

だった。

[17. 匿名]

とにかく胃が痛い

[18. 匿名]

１ヶ月で７キロ体重が減りました。
抗うつ剤の副作用です。

[19. 匿名]

息が苦しくてパニックになる。
ものが食べられない。

[20. 匿名]

生きているのが面倒になります

[21. 匿名]

お笑い番組を見てずっと笑ってるんだけどTV消すと不安に襲われる。だからずっとサンドウィッチマンのコント見てると元気出る。

[22. 匿名]

場所関係なく急に涙

[23. 匿名]

信じられないけど、本当に記憶がすっぽり抜けました

[24. 匿名]

いま思うと気持ち悪いんだけど
足の皮をひたすら剥いてた

[25. 匿名]

泣けて泣けて仕方がない。眠気が凄くてひたすら寝る

[26. 匿名]

まぶたの痙攣と耳鳴りから始まりました。
先が見えないような感覚、笑えない、死にたい。
死にたいの先は、死すら考えられないほど向きりょになりました。

[27. 匿名]

統合失調症の時は幻聴が聞こえてました.......

[28. 匿名]

ビニール袋がカサカサ鳴る音も耳に響いてしんどい

[29. 匿名]

すれ違う人ですら憎く思える

[30. 匿名]

睡眠の中途覚醒、常に吐き気がする、腕のだるさ、お腹の不調、やる気が出ない、寝起きにとてもだるい、生理不順、集中力と記憶力の欠如、ネガティブになる
などがありました(°_°)

[31. 匿名]

何しても楽しくない
趣味が全然楽しめなくなった

[32. 匿名]

目がまわる。回転性めまい

[33. 匿名]

[34. 匿名]

急に気持ちがわちゃわちゃしてしまって、いてもたってもいられなくなる。薬を飲むと落ち着く。

[35. 匿名]

とにかくダルい、動悸、吐き気、頭痛、腹痛、眠れない、空腹感が分からない、痩せる、考えた事がこなせない、人と会えない

私も薬と通院、休職でだいぶ良くなってきたけど、今低気圧続いてるのもあって症状出たりする

[36. 匿名]

不眠、目眩、喉の異物感、パニック、身体の震え、足の痺れ、情緒不安定…かな。
薬飲んでだいぶ良くなりました。

[37. 匿名]

何もしたくない
楽しみで楽しみで仕方なかったことが、まったく楽しくなくなった
自分はどうかしてると落ち込み、でもどうやったら治るかわからず真っ暗闇でした

[38. 匿名]

突発難聴

[39. 匿名]

>>26
向きりょではなく、無気力です。
すみません。

[40. 匿名]

うまく言葉が出てこない。喉がつまったような感覚。顔の痙攣。物忘れが激しい。

[41. 匿名]

夜間、一睡もしない。眠ることすら不可能

[42. 匿名]

声が出ない
脳味噌が耳からボタボタと垂れる幻覚

[43. 匿名]

ずーーーーーーーーと空見てた。

[44. 匿名]

耳鳴り放っといたら水の中にいるみたいに耳がつまる感じになった。
自律神経やられてた。

[45. 匿名]

頭がはたらかないよね 一日中ぼーっとしてた

[46. 匿名]

私も音がうるさくて不快でテレビ見られなかった
あと、お風呂がめんどくさくなったのと、食べ物に興味が無くなって一日ポテトチップス一袋だけとか、おにぎり一つだけとか何も食べないとかもあった

[47. 匿名]

金縛りが酷かった

[48. 匿名]

鳴ってないのに携帯の着信音が聞こえる。

[49. 匿名]

とにかく不安でしかたなかった。
仕事で、もう済んだ書類も何回も確認。
みんなが帰ってるのに、私だけ一人残業してた。
強迫性障害になりました。

[50. 匿名]

食事。噛むのがめんどくさい…鬱病です。

[51. 匿名]

記憶力の低下

[52. 匿名]

睡眠障害は本当つらい　

経験した人にしか分からないだろうけど　眠れないって人を馬鹿にするような発言する奴ってたまにいるけど許せない　私も元経験者だからそういう人の悩み出来るなら聞いてあげたいわ

[53. 匿名]

目に力が入っていない。
当時の写真を見るとどんよりした顔付きになってた。

[54. 匿名]

人の言葉やテレビつけてても言葉や内容が入ってこない。
電気もつけずに無気力で、欲という欲がなくなったな。何も食べたくなくなった。

[55. 匿名]

息がしにくくなる
喉が苦しくなるというか、肺が潰れるというか。
ストレスが筋肉を膨張させるらしい。漢方で治りました。

[56. 匿名]

うとうとしたかと思えば心臓がドクッとして
ビックリしてパニック発作。
ご飯が全く食べられなくなった。

[57. 匿名]

常に下痢してた

[58. 匿名]

みんながイライラするのも疲れてるのも全部自分のせいだと思ってしまい、どんなにプラスに考えようと思っても抜け出せない負のループにはまってしまった。
自分に自信を失い「生きていたくない」が口癖だった

[59. 匿名]

動悸
パニック
不安感と恐怖感
寝付けない
ご飯が食べられない
誰にも会いたくない
とにかくしんどかった

[60. 匿名]

汚いかもだけど、下痢。
一生懸命食べるんだけど、どんどlん痩せていく、、
ホント焦るんだよね

[61. 匿名]

不眠と片頭痛＆緊張型頭痛が先に来てメンタルが後から来た

[62. 匿名]

歯ぎしり、噛み締め

[63. 匿名]

とにかくイライラした。

[64. 匿名]

幻覚？かな
いつも後ろに誰がいる気がしてました。怖くて目開けたままシャワーしたり、ドア開けてトイレしたり。今も怖い。

[65. 匿名]

通常笑うべきところで笑えなくて、変なところで大爆笑する
そして周りに引かれてもっと病む

[66. 匿名]

ここまで読んで、ほぼ全部の症状あります。
寝付けないところに、蕁麻疹で痒くなり余計眠れず、毎日頭痛とだるさで、人と会うのも気が重く、外へは極力出ないです。
テレビも見たくないので、見ません。
気持ち悪くなるので電車には乗れません。

[67. 匿名]

動悸
過呼吸

[68. 匿名]

物忘れがひどかった。
お風呂で髪を流してて、次はリンスなのかリンスを流し終わったのかがわからなくなったことが多々あった。

[69. 匿名]

>>49
私今まさにこれです…
一度提出した書類もわざわざ手元に戻して確認。何度も何度も…

不安で不安でしょうがないです。でも、疲れました…

[70. 匿名]

精神科への入院を勧められたときの私の症状は、
ほんとに何にも興味がわかない。今まで楽しいと思っていたことすら楽しくなくなる。
道を歩くとすれ違う人すらも怖く感じて、ずっと下を向いて歩く。いずれ外に出れなくなる。
トイレに行きたくても寝たきりだから、歩いていけない。人に抱えて連れて行ってもらってた。
1日に飲水はひとくちのみ。食事は2日に1回。
涙すら出なくなる。感情そのものがない感じ。ただ絶望だけがある。
死ぬことばかり考えて、気づいたらベランダの手すりの上にいた。
その時のことはあまり記憶にない。

[71. 匿名]

>>1
主さん、その症状で何て病気になったの？

[72. 匿名]

睡眠が浅くてすぐ目が覚めた
２時間続いて眠れなかった
夢も悪夢だった
あの時辛かったなぁ

[73. 匿名]

子宮がおかしくなった。
もともと生理痛はあったけど、悲鳴をあげる程の激痛から始まり、救急車で運ばれたことも。
いろんな病院で検査をしたけど原因不明。
結局ひどいパワハラ上司が異動になった途端激痛はなくなり、普通の生理痛に戻った。
私の検査費返せ、クソババア。
一生許さないからな。

[74. 匿名]

めっちゃ臭い謎の物体が鼻から飛び出てくる

[75. 匿名]

気温に関係なく変な冷たい汗が出る
その関係か？妙な肩こりがくる
体温がとにかくおかしかった
背中とか首、顔はのぼせるのにその他は冷える

[76. 匿名]

どうしてこんなに食べるのが辛いんだろうと思うぐらいなにも食べれなくなる。
毎日涙が出る。
お風呂に入れない。歯が磨けない。

[77. 匿名]

呼吸がしにくい
場所関係なく涙が出る
無気力
動かないといけないのに動けない

[78. 匿名]

壁紙の模様が人の顔に見える。
お風呂に入るのがめんどくさい。
お風呂に入れても、ドアを閉めることができない。

[79. 匿名]

よく海外出張に行く知人が言っていたんですが、海外のホテルは上階でも窓が自由に開くし手すりなんかもない。
自殺する人が少ないと言うこと。
日本人はそれだけ病んでるんだなと思いました。

[80. 匿名]

とにかく漠然とした不安に襲われて
自分が爆発してしまいそうだった。
携帯の着信にも過敏になって、音が嫌でテレビも見てなかった。

またいつ、あんな風になるかと思うと恐怖。

[81. 匿名]

蕁麻疹、体重減少、活字を読む気が起こらない、常に心に重りがついてるような感じ。

今になって思い返しても、その当時の楽しかった記憶がひとつもない。

[82. 匿名]

動悸、不整脈、頭痛、過食。
仕事辞めたら治った。

[83. 匿名]

眠れない。
夢を見るのが怖いから

[84. 匿名]

テレビ見ても理解できなくなる

[85. 匿名]

急に食べられなくなり、
全く眠れなくなり
どんどん体重が減っていった。
その後は動悸やげっぷ、
身体の痛みなど
あらゆる所が不調に。
2年経っても残念ながら
まだ不眠が残ってるけど、
軽い安定剤一日一錠で
元気に過ごせてます。

[86. 匿名]

金融機関勤めてましたが、鬱になったとき、端末操作出来ない、簡単な計算が出来ないという状況に陥りました。

[87. 匿名]

過呼吸もありました
自分でも分からないから、怖かった

[88. 匿名]

腸炎を頻発

[89. 匿名]

幻聴。
誰かが頭の中で、ずっとしゃべっていた。

[90. 匿名]

すごく嫌いな人にどうしても会わないといけなくて、2ヶ月間モヤモヤしていざ当日、現地で駐車場についたら全身に蕁麻疹が出た。
人間の体は正直。

[91. 匿名]

数年前ですが、過呼吸、不眠、免疫力低下でインフルエンザやノロウイルスにもかかりやすかったです。注意力もなくなり怪我や事故も増えました。今思うと精神的に限界だったんだと思います。心療内科など行くべきでした。

[92. 匿名]

部屋の中で首を吊る場所を探す
当時、うつ病の診断がでてたけど、
自分は病気じゃないと思ってた
今思うと、完全にうつ病だった

[93. 匿名]

こめかみがピクピク痙攣する
アタマが小刻みに揺れ続ける
両方とも止めようと思っても止まらない

[94. 匿名]

パニック障害になった
大きい音が苦手になった
映画館に行きたいけど大きい音が怖くて最近行けてません

[95. 匿名]

鬱病患っているとき、いつも行ってるスーパーとか病院への道順が分からなくなったり、自分が今何のために歩いてるのか、電車乗ってるのか分からなかったです。目的が分からないというか。当時の記憶あんまりないけど、道でポカーンとしてた記憶だけは鮮明にあります。今は回復して元気にしてますが、思い出すと恐い。

[96. 匿名]

元気な時はなーんも気にならなかった音が大きく頭に響いて参ってた。フォークをカチカチ、カップをソーサーに置くカチャン、電子音のピーとかキーボードのカチカチとか、わざわざ音を拾ってるのかって感じで、会話も仕事も集中出来ないの。

[97. 匿名]

色々な音がうるさくて…
テレビや音楽が無理だった
人との会話も

[98. 匿名]

>>2
ちょっと欲しい。

[99. 匿名]

鬱になって食べれない。焦燥感と動悸で寝れない。将来を考えて絶望しかないから自殺未遂でベランダから飛び降りました。
骨折だけで済んだけど、自分がおかしいと思わないぐらい地獄だった。

[100. 匿名]

不眠、眠いのに布団に入ると心臓がバクバクして眠れない。
過呼吸。
目眩と吐き気。
常に情緒不安定でイライラしたり不安になったり。
悲しくないのに涙が出て止まらなくなった。

[101. 匿名]

マイナスって何に対するマイナスですか？自分とは違う症状だわ！！ムッキーっ！！ってこと？
人それぞれだと思うけど…

[102. 匿名]

眠い、だるい、頭痛、肩が重い、手の震え

[103. 匿名]

食欲がない
１日食べない日なんてよくある
１日何回も泣く
ベッドの上から動けない
耳鳴り、手足の震え、めまい、頭痛…

[104. 匿名]

三大欲求がなくなる
偏頭痛
起き上がれない
お風呂に入る気力が無い
体が重くなって仕事に行きたくなくなる
体が言うことを聞かなくなる

[105. 匿名]

顔面神経痛

[106. 匿名]

テレビ見ても理解できなくなる

[107. 匿名]

体温調節がうまく出来なくなった。
真冬も暑くて、半袖の服で外を歩いていた。
コートやマフラーなんて論外。

寝汗もひどく、夜中にパジャマを着替えていた。

[108. 匿名]

ストレスからの全身麻痺で声も出せなくなり1年間入院しました 全身麻痺ですのでお風呂も髪も洗えず拭き取りのみでした ただ毎日天井を見つめていました

[109. 匿名]

>>56
わかります！！
ガバって起きるんですよね。

本当に辛かったです(´ｰ｀)

[110. 匿名]

文章を理解できないから本が読めなかった

[111. 匿名]

アパートの前を通る足音が怖い
インターフォンが怖い
電話の着信が怖い

[112. 匿名]

小学四年生の時に過呼吸になった。でも、そんな病気があるとは知らなかったので、心臓発作かと自分もまわりも思って、いろいろ検査したけど、心臓に異常がなく、でも症状が続いて苦しかった。
中学生になって、だんだんと症状が出なくなり、後で過呼吸だったのでは？と思いあたった。

[113. 匿名]

精神的につらかった程度だけど、夜眠れなくて夫に愚痴ったり、お腹に蕁麻疹が出たりした。

[114. 匿名]

朝、目が覚めても上体を起こすことができない。鉛のように重く、ずっと横になったまま。
あとは過呼吸

[115. 匿名]

産後鬱の時、スーパー入ったら頭が真っ白になって何しに来たか分からなくなった。スーパーなんだから買い物しに来たのに、買い物するって感覚が分からなくなった。

[116. 匿名]

中途覚醒。
体温調節が全くできなくてキツかった。
あと普段甘いもの食べられないのに、ひたすら生クリームとか菓子パンとか食べたくて食べてた。
でも痩せ続けましたね。

[117. 匿名]

昔起きた症状だと
胃痛、偏頭痛、突発性難聴

つい最近だと、今赤ちゃんがいるんだけど、ストレスで母乳止まりました。
蕁麻疹、夜中に突然胸が苦しくなりのたうち回りました。

[118. 匿名]

ご飯の味がしない
テレビのどんな番組もしんどい
眠れない
広い所で冷や汗出てくる
スーパーレジで並んでると胃が痛い
こんな感じかな？
今はほぼ治りました。

[119. 匿名]

同じ言葉を何度も言ってしまってる。LINEとかの文章でも同じ言葉を繰り返してて自分でもゾッとした。

[120. 匿名]

朝降りなきゃいけない駅で体が動かず降りれませんでした。

[121. 匿名]

自分で影響でてるのわかってるなら軽症かもよ。
人格障害とか、絶対に自分が正しいと思って周囲を攻撃する人は、もう何も言えないから。

[122. 匿名]

>>111
私も全部当てはまった
しんどいよねぇ

[123. 匿名]

鬱、パニック障害で今も通院してますが、みなさん言うようにお風呂がめんどうくさい、頭を洗う、とかすと抜け毛がひどい(髪の毛が束になって抜ける)、もの忘れ、耳鳴りなどありました。
不眠もひどく現在も睡眠薬服用してます。

[124. 匿名]

喉がギューって締め付けられる。
寝てる時に酷くて苦しくて目が覚める事が多かった。

[125. 匿名]

過食。チョコレートとか甘いものをひたすら食べる。その後には、拒食。その繰り返し。

[126. 匿名]

パニック障害になり、本当にパニック障害は様々な症状が出ます。
今まで経験したのは↓
・精神面(死ぬんじゃないかとパニックになる、頭がおかしくなりそうになる、気が遠くなるような感じ、この恐怖感が一生続くんじゃないかと思う
・身体面(体の内部がカーッと熱くなる&冷感がある感じ、口の中が痺れる、息苦しくなる、鼻づまりが酷くなる(それにより窒息するんでは？と不安になる)、喉が閉まるような感じ

など、これらの症状が一度に一気に襲ってきます…
他にもパニック発作の時以外でも、一言発するのも億劫になったり、眠気、食欲不振、逆に食欲増加などもあります。
なぜか生理前に多い気がします。

[127. 匿名]

お風呂入れない。
歯が磨けない。
人に会うのが怖い。
外に出られない。
テレビ嫌い。

こんな生活送ってます。

[128. 匿名]

>>101
笑いました笑笑
私も疑問です。

[129. 匿名]

帰ったら部屋を真っ暗にしないと落ち着かない
自分に病気が見つかれば仕事を辞めれると思い、い ろんな病院に行った
車に軽くひかれようかと考えた
頭の中で遺書の文章を考えてた
占いに行きまくってた

いま思い返せばかなりやばいですね 笑
今はすっかり元気ですが、当時は人とはこんなにもろいんだとわかりました

[130. 匿名]

そよ風がザワザワと気持ち悪く感じられて、真夏なのに長袖しか着られなかった。扇風機も無理。

[131. 匿名]

寝てる時に喉が締まる感じでうまく呼吸できなかった

[132. 匿名]

美容院へ行けない。じっと椅子に座って、人に髪を切られるのが耐えられない。

[133. 匿名]

急に不安になって心臓がバクバクして、口がからからに渇く。
不安でじっとしていられない感じになって歩き回ったりしてた。

[134. 匿名]

涙が止まらなくなる
食欲がなくなる
食べ物の味がしなくなる
眠れない
お風呂に入れない

最初に処方された薬が合わずに
幻聴が聞こえる
手からウジ虫が沸きだす感覚

[135. 匿名]

なんだか精神薬飲んでからおかしくなった
悪化してるよ
海外では飲んでから自殺者が増えてるのも怖い
薬は飲まない方がいいのかもしれないね
なるべく、運動と食事に切り替える

[136. 匿名]

残尿感が治らないのもそうでしょうか？
泌尿器科では異常なしでした…

[137. 匿名]

高校生でしたが、徘徊行動が出ました

[138. 匿名]

眠れない、動悸、耳鳴り、喉が詰まってる感覚、高い音や光がダメ、テレビの内容が頭に入ってこない、食べ物が飲み込めない、ゲップ、吐き気、頭痛、地に足がついていない様なふわふわした感覚、頭の中でぐるぐるぐるぐる不安な事をエンドレスで考える、肩に何か乗っかってるんじゃないかって言うくらい肩が重かった。

[139. 匿名]

焦燥感、不安感、食欲湧かない、肩凝り、不眠、下痢、吐き気
一番辛かったのが常に何かが怖くて不安で外出もテレビ見るのも怖くて毎日が地獄でした。

[140. 匿名]

手がピクピク震え出して人前に出れなくなった。
5年くらい引きこもった。

[141. 匿名]

ひどい生理不順になり、20歳台で超早期閉経になりました。

[142. 匿名]

毎日同じことの繰り返しで円をグルグル書いている気持ちだった。
当時一人暮らしで派遣だったんだけど会社から１８：３０頃に帰宅後２０時までに布団に入って「寝なきゃ」と強迫観念にかられてた。
睡眠は途切れて朝７時までに５，６回は目が覚めた。
胃もたれ、吐き気、自律神経失調と診断された時です。

[143. 匿名]

本も漫画も音楽もドラマも映画も全部楽しめない
楽しくない、というより
異常に集中力がなくて見ていられない、頭に入ってこない

[144. 匿名]

言葉が口から出てこない

[145. 匿名]

花粉症などのアレルギー症状がひどくなった。全身に蕁麻疹。特に顔に症状がひどく出て、よけいに人前に出られなくなった。

[146. 匿名]

アルコール依存
セックス依存
毎日ｺﾚがないと不安で不安でたまらなく
泣き出しそうになってた。
その頃は異常だと思ってなかった。

[147. 匿名]

対人恐怖

[148. 匿名]

常に風邪気味。

[149. 匿名]

落ち着かなくてじっとしていられなかった。
あと常に恐怖心と吐き気が襲ってきてた。
まだ子供が7カ月で実家も毒親で頼れなかったから毎日本当に辛かったです。
今は薬で症状が落ちついてるけど、症状が酷かった半年はほぼ記憶がない。

[150. 匿名]

頭痛と嘔吐

[151. 匿名]

強迫性障害の発症
喉のつっかえ
涙もろくなり、倦怠感、過眠

[152. 匿名]

動悸、吐き気、冷や汗、全身の倦怠感、何もかもがめんどくさくなる、風呂に入れない、過食、自殺願望etc

[153. 匿名]

喉にデキモノができた感じ つっかえる。

[154. 匿名]

泣きたいのに泣けない、笑えない、現実感がなく雲の上をふわふわ歩いてるような夢の中にいるような感じになった。
毎日一時間ごとに目が覚めるし、食欲ないし生きている感じがしなかった。

[155. 匿名]

みんなそれぞれ症状が違うんだからマイナスやめようよ。
辛いという共通点があるのに吐き出せなくなるよ。

[156. 匿名]

食欲不振、不眠、記憶障害。料理してても火をつけたの忘れてしまって料理するのが怖くなった。注意力が欠けて車の運転が怖くてできなくなりました

[157. 匿名]

肌荒れ
蕁麻疹
顔・体に大量のニキビ
油田並みの脂性肌
薄毛
人の目を見れなくなった
対人恐怖症
醜形恐怖症
存在否定
こんな感じ

[158. 匿名]

眠いのに寝られない。寝そうになるとハッと目が覚めてしまう
暗いところ、狭いところが怖い
落ち着かなくて部屋のなかを歩き回る
どうせ死ぬんだから頑張ったって無駄だ‥というマイナス思考

[159. 匿名]

パニック障害になってしまい
色々不快な症状はあったけど
一番つらかったのは不眠。
眠いのに寝られないつらさを
初めて知りました。

[160. 匿名]

何故かどんなに早く起きて頑張っても朝の支度が上手く出来なかった。手順を忘れた。今思えば、限界の中で振り絞った防衛反応だったんだと思う。

[161. 匿名]

神経質
潔癖症

[162. 匿名]

知らない人もいるけど西洋医学は対症療法だから完全に治ることはないんだよ
西洋医学で精神の病気を治す病院には行かない方がいいよ
薬飲むと治るのが遅れるだけだから

[163. 匿名]

ここにある症状のいくつかが当てはまります。よほどの用事がない限り、外に出たくありません
買い物は暗くなってから。
子供の学校に行く日は うんと気合いを入れて出ます
主人も私がこの状況なのを 責めてきて辛いです
皆さん、どうやって切り抜けましたか？
ちなみに主人の考えから病院へは行けません。鬱は気の持ちようと思ってるんだと思います

[164. 匿名]

震えと動悸と汗。
今もその原因になった人と近距離で二人になると手が震えて動悸がする。他に誰かいたら大丈夫。

[165. 匿名]

動悸、目眩、息苦しさ

[166. 匿名]

恐ろしく極端な思い込み。特に自分が気にしてるマイナス要素に関することは異常な偏りだった。
そして現実が上手く掴めなかった。こうであって欲しいと言う思いが強すぎて現実と理想で板挟みになった。
自分のことも過信したり逆に自信が無くなったり不安定になり下痢を起こす。
頭痛で眠れなかったり。どんなに食べても太らなかったり。

[167. 匿名]

酷い腹痛からの下痢＋嘔吐。
トイレに1時間は篭ってる、その間ずっと下痢と洗面器抱えて嘔吐で汗が尋常じゃない位ポタポタ…ホント死にそうになる。

今は心療内科に通って薬貰っているけど
過度なストレスを感じた時は薬飲んでいても効かない…。

[168. 匿名]

二の腕が痛かった

[169. 匿名]

整理整頓が本当に出来なくなる。朝起きれない。
簡単な判断もできない。

[170. 匿名]

>>2

シアワセニナール…欲しい。

[171. 匿名]

過食

[172. 匿名]

喉に小骨が刺さった感覚が何日か続いて、病院で診てもらったけど何も刺さってなかった。
今思えばヒステリー球だったと思う。

[173. 匿名]

動悸がずっと激しいままで手の震えや息切れ、集中力が極端に低下して数が数えられない、思考力が低下して何度確認しても正しいかどうか理解できない。外出時は常に緊張しっ放しで視線や声やちょっとした大きな音にビクッとする。
ショックな出来事で数日間の記憶が曖昧になる


↑10年かかりましたけど治りました。
ただし、記憶力だけは人より劣ったままです。

[174. 匿名]

分かりすぎて辛いトピだ( ；∀；)

[175. 匿名]

すみません。主人のモラハラで
いますごく死にたいです。
毎日しね、ばばあ、生きてる価値なんてない等いわれます。限界です。私なんていなければ、主人もちょっとは後悔するかな、なんて死ぬことでしか期待できません。修復なんて無理です。実家にも友達にも相談できません。苦しいです。今も泣きながら書いてます。
でも子供もいて、私だけなら誰のことも考えずにしねるのに。
子供がだいすきだから死ねません。
一緒に死のうか。ひとりで死のうかばっかり考えてます。
助けてください。苦しいです。
どうすればいいのでしょうか。
毎日何のために生きてるかわからないです。

[176. 匿名]

すぐに緊張してくらくらする。美容院の鏡の前とか、苦手な場所では特に。

[177. 匿名]

一番辛かった症状
憎しみの感情に支配されること

[178. 匿名]

今もだけど本が読めなくなった。頭に入らず前に進めない
集中力がなくなったからかも。怒りっぽくなって死ぬか誰がころすかのレベル。
あと異様にグロ画像が好きになり、仕事のパソコンで死体ばかり見てた

[179. 匿名]

太陽光ではなく電気の蛍光灯の光が体に辛い。
蛍光灯の光をまぶしく感じすぎて、他の人は平気でも自分が体調が悪くなる。
特に家で。

[180. 匿名]

>>175別れられないんですか？お金とか？

[181. 匿名]

>>175意外に実家に相談したら力になってくれるよ。親と仲悪くてもそれとこれとは別。あと一時的にシェルターがある。

[182. 匿名]

>>90

ごめんなさい。
その相手私かも。
嫌われてるのはわかってたんだけど蕁麻疹が出るほどだったなんて思わなくて。
そんなに嫌なのに会わないといけないようにしてしまってごめんなさい。
いらないことしてしまったね。
どうお詫びしたらいいかわからないけど…
とにかくごめんなさい。

[183. 匿名]

>>175
死なないでください。
子供のためにも。
あなたは子供にとっては特に、代わりのいないかけがえのない存在です。
誰かが代わりになることはできません。
生きているだけで価値があります。
あなたにしか出来ないことがあります。

そんな旦那様に後悔させる為だけに、あなたの大事な命を捨てないでください。
逃げられるなら旦那様から逃げてください。
全ていい方に行くよう、お祈りしております。

[184. 匿名]

枝毛ずーっと探してる
買い物ばっかしてる
ずっとなんか食べてる

これ病んでますか？

[185. 匿名]

対人恐怖に陥った。
初対面の挨拶ですら恐怖。人に対して変な思い込みが極端だった。
あと勝ち負けに囚われてた。今思えば極端に焦ってただけで現実をそのまま受け止めたら良かったのにと思う。
現実には勝ち負けはあまり無い。

[186. 匿名]

首がめっちゃ痛い

[187. 匿名]

信じられないぐらい眠れなかった。朝方4時ぐらいに寝て5時に起きて、日中も寝れなくてその繰り返し。
日中ずっとソワソワしてでも何をするわけでもなくウロウロして1日が終わっていた。
もともとは8時間以上寝る方だった。
今ではすっかり元に戻ってロングスリーパーです。

[188. 匿名]

>>175
その旦那とはすぐ別れたら良いというか、別れるしか選択肢がないと思った方がいいです。
シングルマザーになる準備を始めてください。

離婚について、いろいろ詳しく書いてあるトピをガルちゃんで読んでみて
不利になるべくならないように離婚の仕方の情報をまずよく調べてみてください。
私は独身なので結婚や離婚の事はほんとによくわからないので、ここまでしかアドバイスできないです。

ただ、その旦那はモラハラです。非常に悪質です。
自分を責めずに、まず相手の異常さを自分の頭の中でよく整理してみてください。
異常だと言う認識をしっかり持って、相手と向き合うことが大事だと思います。

[189. 匿名]

本は確かに読めなくなるね。元気になったつもりの今でも本は読めない。何でだろう？

[190. 匿名]

テレビ見ても面白くないしむしろ苦痛だったんだけど、なぜか野球だけは見ていられたから甲子園ずっと見てた不思議

[191. 匿名]

激務、職場の人間関係でストレスをためてしまい、不正出血が三ヶ月、仕事に行くと動悸、頭痛に悩まされました。夜も体はクタクタなのに１時間ごとに目が覚めてしまってました。
本当に辛くしんどいのに、人にそれをうまく伝えられないもどかしさ、話したとしても頑張れと言われるだけだったのが１番辛かったな(T^T)

[192. 匿名]

人に攻撃的になった。勝った負けたを気にする。人のせいにする。
鬱の入り口だったらしい。

[193. 匿名]

>>189
本は想像力と忍耐のエネルギーを使うから脳が疲れちゃうんじゃないのかな?

私も鬱ひどい時は新聞がとても読みたくなかった。読めなかった。

[194. 匿名]

>>190
確かに不思議だね。なぜ野球なんだろう?

[195. 匿名]

震え、指先の冷え、冷や汗

[196. 匿名]

>>135
パキシルって薬は危険なので飲まない方がいいですよ。自殺願望や攻撃的になるから。by経験者

[197. 匿名]

>>180
専業主婦なので、金銭面ではきびしいです。
別れたら実家に帰ることになりますが、親にも迷惑かけたくないし、あまり愛されて育ってないので戻っても嫌な顔されそうでこわいです。
離婚はしたいですが、じぶんの親も離婚をしていてじぶんが子供の時にすごく辛い思いをしたので、できるだけ離婚はしたくないのが本音です。
子供のことを考えると何もできません。
いっそのことこの子さえいなければ丸く収まるんじゃないかとも思ってしまう時もあります。
車に跳ねられたら主人に心配されるかなとか
いま書いてて思ったけど、わたし、こんな主人でもまだ心のどこかで好きなんですね。
主人はわたしのことゴミのように扱って、わたしののことなんて愛していないのに。

[198. 匿名]

笑えない
食べられない
10キロ痩せる
感情がすっぽり抜け落ちた感じ
去年の３月から５月位まで経験し当時の記憶があまりありません。
モラハラで実家に戻ってからの話です。
その時の記憶で唯一あるのは、
子供に近所の公園でママ全然笑わないねと言われたことだけ。
抑鬱で、暫く服薬とカウンセリング治療しましたが、離婚が成立した今はすっかり良くなり薬も不要になりました。
ストレスってほんと怖い。

[199. 匿名]

なにもする気がおきない
ずっと座って窓の外を見ていた
どこか遠いところや海に行きたくなって
突然夜行バスとフェリーに乗り離島へ行ったことがある
死ななくて良かった

[200. 匿名]

>>175
なんでそんなクソみたいな旦那の為に貴女と子供が死ななくちゃならないの？
そんなの絶対おかしいよ。
母子家庭は優遇措置沢山あるよ。
怖がらないでお子さんの為にも勇気を出して一歩踏み出して。

[201. 匿名]

>>175
大丈夫、落ち着いて下さい。
多分今、1人で大きな決断をすることは難しいと思うしとにかく誰かの助けや助言が必要です。

近くの市役所に保健師さんはいますか？
明日電話して相談に乗って貰ってください。

私も内容は違うけど市役所の保健師から精神科を教えて貰ったりアドバイスしてもらったりしました。

もしその保健師さんが頼りない人だったら、今度は保健所に電話です。
絶対何か道はあるから、1人で決めない、悩まないことです、大丈夫だよ！

[202. 匿名]

そこそこお腹は減るんだけど食欲がないという矛盾した状態

[203. 匿名]

ガチな話、トイレ以外はずっと寝ていた。

吐き気して食欲ないし。

寝逃げしないと、死にたい死にたいって思考回路しかない。

かなり重度なうつ病じゃないと分からないけど。

[204. 匿名]

週1で40度の熱が出た

[205. 匿名]

食べ物の味がしない
記憶力の低下

[206. 匿名]

>>16
私、今それなんだけど
おかしいのかな…やっぱり。。

[207. 匿名]

目の焦点が合っていなかったって言われました
体重が４５㎏➡３３㎏まで勝手に痩せて、生理もこなくなった
そして、体が動かなくなりました
今は回復して普通に生活してるけど、もう２度となりたくない

[208. 匿名]

色々と辛いことが重なって、絶望の淵にいて自分の体調も絶不調。
そんな状況の中でも、いろんな義理があり紹介された人とお付き合いをした。
無理に多少は作り笑いをして、自分がまともに見えるように欠点を隠し相手に気遣いをして…。

でも、自分の暗すぎる心とかけ離れた自分を演じなきゃいけないので
だんだん死にたくなってデートの前に線路に飛び込めたら楽なのになぁとか思うようになった。
とてつもなくストレスで、遅刻はしないけどギリギリで行ったり。

相手の人は悪い人では無いけど、もう本当に無理だと思ってフェイドアウトした。
人にもよるだろうけど、私はものすごく疲れてる時人に気遣いをする恋愛はしんどいなと思った。

[209. 匿名]

>>175
旦那さんからモラハラ受けてるお母さんを見て育つ子供が可哀想だよ。
ご両親はお孫さん可愛いがってるのかな？
ダメ元で一度相談してみたらどうだろうか。

[210. 匿名]

198です。
197さんへ

私もそんな感じでした。
お子さんが大事ならまずとにかく、実家へ逃げて
心療内科へかかってください。
自分が不安定の中、子育てするのは危険すぎます。
離婚するにしても精神疾患を疑われたら親権を相手に取られる可能性もあります。
具合が悪いとだけ伝えて、治療して少し良くなったら今後のことを考えたらいいと思います。
出来るだけ早く病院へ。
あなたもお子さんも心配です。

[211. 匿名]

>>197
相当精神状態やばいね。
まずは旦那さんに内緒で心療内科に行ってみて。
それから子供を連れてしばらく実家に戻って。
原因から離れないと治るものも治らない。
それから子供にとってはあなたがすべてなんだよ。
子供という世界で一番あなたのことを無条件で愛してくれる存在が目の前にいるのに一緒に死のうだとかこの子さえいなければなんて思わないで。
その旦那への気持ちは執着と依存だよ。愛じゃない。

[212. 匿名]

過食嘔吐、リスカ、瀉血、耳鳴り、目眩ですかね。。
薬に頼ると過剰に飲んでしまうのでひたすら地獄の日々でした

[213. 匿名]

ご飯食べれない、眠れない、過呼吸になる、動悸、体の痺れ、死にたい感情。今思えば全部脳が病気してただけで風邪と一緒で薬飲めば治ると言うこと。

[214. 匿名]

喜怒哀楽の感情がなくなる

[215. 匿名]

いきなり指が腫れた、頭皮がかぶれてかゆい、じんましん！
夜になると寝れない、食べれないでした。　

こちらが一方的に被害にあった、ママ友トラブルでした。

[216. 匿名]

>>175
とりあえず旦那さんからは離れた方が
いいと思います。そのままだと貴方の
精神が完全に壊れてしまいます。
貴方はお子さんがいるんですよ？
お子さんには貴方しかいないんですよ？
死ぬなんて考えちゃダメです！！

[217. 匿名]

保険金と自分が生涯稼ぐお金と比較しはじめた。
今、しんでも大丈夫ですね、と常に考えてた。
あと離婚した。

[218. 匿名]

いざという時の為に旦那さんの言動を録音して証拠を残しておこうね。

[219. 匿名]

>>215
マイナス間違えて押してしまいました。
すみません！！

[220. 匿名]

痛くない

[221. 匿名]

子供の声がうるさい！
夕方暗くなるまで騒いでる！！
鳥も大群でやってきてうるさい！

[222. 匿名]

>>175
大丈夫。別れよう。夫の言ってることが正しいとおもうでしょ？でも、夫の中で考えてることで、あなたには全く関係ない言葉だからね。あなたはあなたの素晴らしい人生があるのだから、とりあえず、別れよう！

[223. 匿名]

精神というか、ストレスが溜まると生理不順になる。
喉から風邪をひいたり。

[224. 匿名]

基本的にすぐ瞳孔が開いてボーっとしちゃうんだけどこれって鬱？

[225. 匿名]

髪がやけに抜けるなーと思ってたら円形脱毛症になったてた

[226. 匿名]

>>175
生きてください。
顔も知らないですが、あなたとお子様が居なくなると考えるととても寂しいです。
何が何でも自分を大切にしてください。

[227. 匿名]

1番酷かったのは
ビーチサンダル飲み込んだ感じに喉が塞がり水すら一滴も飲めない…

[228. 匿名]

>>192
攻撃的ってどんな感じですか？
私も今なんか心当りがあります・・・
なんか変わってきてます・・

[229. 匿名]

>>175
失礼ですが、ご両親はご健在ですか？
迷惑かけたくない気持ちも分かりますが
一度相談されたらいかがでしょう？

[230. 匿名]

文字がかけなくなった。平仮名とかでさえ間違う。
記憶がない。息ができない。しんどかったな。

[231. 匿名]

情緒不安定→大爆発→ロングスリーパー。

喜楽は無くて、怒哀だけが不安定な時に襲ってきた。
家族への爆発後は、ほとんど死んだように寝てた。

[232. 匿名]

耳が詰まる感じで、現実が遠くなる感じ。
眠れない。眠りたいのに不安で眠れない。

[233. 匿名]

国語は得意な方だったのに、簡単な文章問題が解けなくなってた。
学生時代から徐々に蝕まれてたらしい。
危機的状況の時には文章も人語も理解不能に陥ってた。
追い詰められる（自分でも追い詰めると）人間って壊れるのだと思って人には攻撃的になれない。

[234. 匿名]

>>218
それ素晴らしい意見！

[235. 匿名]

人からの連絡が怖くて携帯を全く触れない
雑音が気になる

環境をかえたら元気になりました

[236. 匿名]

死んだ魚の目になる。

[237. 匿名]

幼少期から虐待を(三種類全て)を受け、解離の病気になりました。記憶はいまだに抜け落ちています。こんな病気があるわけがないと言われますが、解離性同一性障害です。
虐待の記憶もばらばら、なんでここにいるのかわからない、知り合いに会った記憶も失います。川に飛び込んだ過去も全く記憶がなくて気付いたら入院していました。
多重人格に憧れているだけの人はすぐにわかります。
専門の医師とのカウンセリングを１年。治すことは難しいから日記をつけるように言われています。筆跡が違うので、専門医にはわかるんですね。
しっかりと診断がおりるまでは人格障害や鬱病、統合失調症と診断されていました。
人を傷付けたくないので、なるべくぶれない環境が大切みたいです。

長文失礼しました。

[238. 匿名]

早く死にたいと思う。

[239. 匿名]

頭が働かなくてぼーっとする
体がダルくて出かけられない
なかなか寝られない
食欲が落ちて体重が減る
身嗜みに無頓着になる
毎日憂鬱で暗い気持ち
自傷行為をしてしまう
怒りやすくなる(人の言動に敏感になる)
良く分からないけど体調が優れない


しんどかった……

[240. 匿名]

>>175
コメントした人もいたけど、私も夫に対して依存して執着してたのだと、夫と離れてから気付いた
小さい頃から父親が仕事で不在気味でずっと寂しかったせいもあるのかなと思う

愛情より大きな割合を占めてたのが『捨てられたくない』ていう気持ちだったんだよね

ダメな自分も少しずつ受け入れて 人生を切り開いています
『生きてる！』と感じています

[241. 匿名]

モラハラの旦那のせいで、涙が枯れました。
しねにちかいことをいわれるけど、
涙すらでません。
泣き疲れました。

地味に病院へ。
先生てきとー。
カフェ。
本屋。
バカバカしくなって帰る。

また数日後にモラハラ。
涙でない。
一滴もでない。。

[242. 匿名]

>>175
「モラルハラスメント被害者同盟」で検索してみてください。参考になる情報があると思います。
私は十数年前、モラハラという言葉があまり知られていなかった頃にその方のブログを読んでとても救われました。

[243. 匿名]

下痢が続く 目眩 動悸 息切れ 寝れない 立ちくらみ 味がしなくなる 食欲が落ちる 動けない 音に敏感になる 血圧が異常に高くなる 冷や汗 疲労感
だったかなぁ～

[244. 匿名]

円形脱毛にもなった。

[245. 匿名]

>>175
242ですが、今見に行ってみたらそのサイトの管理人さんとブログ主さんは別の方みたいでした。ブログ主さんのことも紹介してありましたが。

ブログは今もあるみたいで、電話相談なんかも受け付けていらっしゃるようなので、一応リンク貼っておきます。良かったら見てみてください。

モラルハラスメント・ブログ

モラルハラスメントな夫と壮絶なバトルの末離婚した二児の母のブログ☆モラハラブログリンク集もあります☆

[246. 匿名]

>>175
貴女が死んでもご主人は後悔しませんよ。
貴女とご実家の関係は判りませんが、そんなご主人ならば貴女の実家に言いがかりをつけるかもしれません。
今のまま死んでしまったらご主人の言い分が通ってしまいますよ。喪主はご主人ですよ。
ご実家にもお友達にも相談できない何か理由があるのでしょうか。
どうぞ勇気を持って周りの方に相談して下さい。
どうしても身近な人に相談出来ないのであれば、役所でも弁護士さんでも。
関係修復が無理なのならば、貴女の住んでる地域に、女性の緊急避難先がありませんか。お金があればホテルでもどこでも。一回家からお子さんと出て、落ち着いて深呼吸をしてみて下さい。貴女に価値がない訳はありません。
『録音して下さい、ご主人の声を。』

誰かに頼るのはいけない事ではありません。一時的に頼っても、人生は長いのです。どこかで恩返しが出来る時がきます。
恩返し、などと大袈裟に考えなくても、他人に親切にする心の余裕ができる時が、必ず来ます。

[247. 匿名]

薬の飲み過ぎで喉が乾いて枕元にペットボトルの水置いてた

[248. 匿名]

きっかけは
空気が水飴みたいにドロドロしてる感じで、息を吸おうにも吸いにくく苦しい！という感じ
そこからは
過呼吸ーパニック障害ーうつー10年経た。
今は自律神経失調症くらい回復

[249. 匿名]

軽い夢遊病があります。
ストレスがひどい時になってるみたい。
電気勝手につけたりとか、カーテンを開ける。

[250. 匿名]

瞼の痙攣→耳鳴り→回転性のめまい。

[251. 匿名]

胃痛で食欲不振、なに食べても美味しいと感じない→毎日同じもの食べる。
音楽やテレビ雑誌を見ても何も思わない。お笑い番組を見てもおもしろくなくて逆にイラつく。
寝ても何度も目が覚める→仕事中眠い。
家にいても外から聞こえてくる声が幸せそうでツラいから耳栓をしている。
性欲、食欲、睡眠欲を失ってしまった。

[252. 匿名]

強迫観念→ミスる→落ち込む→下痢→吐き気→左目に発疹→爪噛みガリガリ出血→眠れない→朝起きれない→仕事→緊張→

このループからぬけれません。

[253. 匿名]

>>240
175のものです。
読んでて、まさにそれなんじゃないかと思いました。
学生のときからそうでしたが、誰かに愛されたくて。寂しくて。
付き合う人にはすごく執着していたような気がします。
主人にもそうなのかな。
こんなに嫌なこと言われても、主人に嫉妬もするし別れて主人が誰かと仲良くやってるのを想像するのも腹立たしいです。
わたしやっぱりおかしいですね。

でも、みなさまの意見を聞いて少し落ち着きました。本当にありがとうございます。
明日、実家に電話してみます。
しばらく帰れるように相談してみます。
辛い時はここのコメント読み返します。

[254. 匿名]

>>175
大丈夫、あなたは、生きる価値がある人です。
落ち着いて、深呼吸して。
今、旦那と離れたい理由・離れられない理由を頭で考える必要はありません。
通帳、銀行印、最低限のお金、子供関連、証拠品、宝物を持って子供と一緒に区役所の保健師さんに相談してください。どうすれば良いか、道筋を作ってくれます。今、1人で答えを探す必要はないですよ。

私もモラハラで精神おかしくなって、勇気出して区に相談しました。
段々、私はおかしくないんだ、おかしいのは旦那だと思い始めて、初めて家族に話せて、さらに時が経ち、私って相談出来る人、たくさんいたじゃん！って気がつきました。
混乱状態で相談して良かったって思っています。だって落ち着いて来た今でも、1人で考えても答えはないですから。モラハラされるのに、理由はありません。考えても無限ループです。自分を責めるだけ。

私も子供が1人います。
シングルマザーになる勇気とか、覚悟とか、そんなの今はなくて大丈夫！子供を大切にする気持ちがあれば大丈夫です。生活設計は後からでも大丈夫です。

怯えた母親を見て育つ子供の気持ちを考えて。
そんな父親を見て育つ子供の将来の姿を想像して。
離婚した方が良いってことも、あるんです。

でも、子供たちは何もかわいそうではないですよ。
父親がいなくても、周りにちゃんとした大人がいればちゃんとした大人に育ちます。

こんな風に言えるなんて綺麗事、夢のような話、その後上手く行ったからだと思うかもしれませんが、区に相談してからこんな風に思えるまで数週間でした。人生に希望が持てます。その間は旦那への気持ちもまだまだあって苦しかったですが、振り返れば一瞬です。

あなたも大丈夫ですよ。あなたとあなたの子供を守ってくれる人はたくさんいます！

長文、申し訳ありませんでした。

[255. 匿名]

ご飯が食べれなくなる、文章が理解できない、見えない力を信じ出す(毎日お祈りしてた)
文章が理解できないのは本当に困った。簡単な文章でも何度読んでも、読めるけど全く理解できない。頭に入ってこなかった。

それと汚い話お腹の筋肉が弱まったのか？普通に過ごしてて大の方を漏らした。もろ水状態で。自分で悲しくなってその時泣いた。

[256. 匿名]

朝が絶望的、TVもスマホも見たくない、人の話が頭に入らなくて脳が機能していない感じ、現実感がない(離人感)、悪夢を見る

[257. 匿名]

サイコホラーなどを観ても何とも思わない。

精神状態が良くなった今は全く見れなくなった。恐怖もちゃんと感じる。

[258. 匿名]

吐き気
そわそわ
めまい
外に出るのが怖い
夜中に外から聞こえる子猫の鳴き声が死ぬほど嫌だった

[259. 匿名]

自分は人気女優っていう妄想をして、映画の完成試写会で囲み取材を受けてる場面をひとりでずっとなりきったりしてた(他にもスポーツ選手の勝利インタビューとかいろいろ)
とにかく自分以外の誰かになりたかった。

大した用事もないのに、お客様サポートセンターみたいなところに電話して、普段使わない機械の操作方法を聞いてみたりとか、知り合いではない誰かに構ってもらってたな。

今考えるとほんまキモいわw

[260. 匿名]

手の震え、電話応対の時に声が震える、声が出にくい、起床時の極度の眠気とダルさ、でも夜中は睡眠が浅くて何度も起きて全然眠れない、全てに無気力になる、大好きだった仕事なのに手がつかなくなる、歯磨きしたくない、全てが楽しくない、常に不安か頭をよぎり何をしてても楽しくない、食欲がなくて食べると吐くから痩せる、

[261. 匿名]

文章が読めない。文字の羅列に見える。
テレビで人の話す声がうるさくて芸人のノリにもついていけずNHKしか見られないんだけど、それも深刻なニュースや速報が心の底から怖かった。
居ても立っても居られない焦燥感があって部屋の中をぐるぐる回ってた。もう自分はダメだっていう絶望感がすごかった。

[262. 匿名]

体調悪くて、
吐き過ぎて血を吐いてたのに、
何かケチャップとか食べたのかな…としばらく思ってた。
またケチャップ。
またケチャップ？
え？ケチャップなんか食べてないよ？
と。
脱水で判断力無くなってた。

[263. 匿名]

清君と毎日エッチ

[264. 匿名]

>>255
文章が理解できなくなるあるある
私は書く方の仕事だったんだけど、「Aと対立するB」が途中から全部逆になってたり、てにをはの使い方がおかしくなってねじれた文章になってた
資料として続き物の作品読んでも頭に入らないから、登場人物と用語と相関図を必死にメモした

[265. 匿名]

あの、それだけ、ガルちゃんに精神疾患の人、いるってことです。

[266. 匿名]

疲れが取れなくて慢性的な怠さ、情緒不安定、イライラ、悲観的、自虐的、自暴自棄、食欲不振、不眠、対人恐怖、無気力、人と関わる事を避ける、希死念慮、何も楽しく感じられなくなり無表情

[267. 匿名]

軽めの鬱病と病院で診断されたとき
・無気力
・睡眠障害 夜中に起きる。寝汗が酷い。眠りが浅い。睡眠薬服用。
・職場でもいつも眠い。
・胃にポリープができた。
・常に微熱。疲労感。
・慢性的な膀胱炎。
・ネガティブな思考にとてもなりやすい
・本気でいなくなりたい、死にたいと思ってた。

[268. 匿名]

人格障害者もいるって、こわいって。

[269. 匿名]

夜眠るときに、このまま電気のスイッチを切るように死ねればいいのにと考えていた。
朝起きると、体が鉛のように重くて動かない感覚だった。
いつも気持ちが沈みこんでいて、食欲も無く、まぶたが痙攣したりもあった。
あの時期には戻りたくない。

[270. 匿名]

>>268
私もまさか自分がなるなんて思いませんでしたが、
なってみたら他人事ではありませんよ。
怖いなんて言わないで。

[271. 匿名]

バラエティのガヤガヤが耐えきれなかったからnhkしか見れなかった。
でも一人暮らしで孤独を感じると死にたくなるからテレビはずっとつけっぱなし。
夜も寝れないけど寂しさを感じないように電気とテレビつけっぱなしにしてた。
nhkが放送終了する時間になったら地方局とかでやってる天気予報がずっと流れる番号にしたりしてた。
死にたい死にたい考えて当時住んでたマンションのベランダの下を眺めてた。

[272. 匿名]

今までなったことのない蕁麻疹が急に現れるようになったのは、やっぱりストレスとか精神的に疲れてるからなのかな？

[273. 匿名]

携帯とかパソコンの画面が見れない

[274. 匿名]

過呼吸。
自律神経が乱れて喘息。

[275. 匿名]

一睡もできない。
仕事へ行っても、今までできていた仕事ができなくなる。
幻聴が聞こえる。
過敏性腸症候群を患う。
些細なことで泣きわめく。
髪が薄くなる
etc....
うつ病と診断されましたー

[276. 匿名]

お風呂に入れない
喉にピンポン玉がつまったような感じ
泣くこともできなくなって一日中壁をボーッと見て過ごす
数時間パニック発作で吐きまくる(薬が効かない)
小さな物音でもビクッとしてしまう
飛び下りられそうな所を探してしまう
外に出るのが怖い、外を見るのも怖いからカーテン閉めっぱなし

[277. 匿名]

朝が体が重くて動けなかった‥。頑張って仕事に行ってもすごく緊張してしまって気持ちがついていかなかったな‥。

[278. 匿名]

頭皮かきむしり、かさぶたできて、またかきむしり、の繰り返しで、ずっと頭さわってました。

[279. 匿名]

前の職場の人間関係のストレスから精神的にも体調にも皆さんが書いてるような色んな症状が出ました
震え、唇や喉の乾き、１日中ぼーっとして眠く脳が機能していない、言われた事をすぐ忘れる、人と関わる事が怖い、休みの日でも仕事の事を考えてしまう、趣味が楽しめなくなった、表情がいつも暗い(笑わない)、音に過剰な程敏感になる、無性にイライラしてしまう、常に消えたい死にたいと思う(朝は特に)など…
挙げたらキリが無いですが(._.)
今はもう辞めたので かなり楽になりましたが
当時は本当に辛かったです、、

[280. 匿名]

動悸、だるさ
不安感、焦燥感、緊張感が常にある

[281. 匿名]

周りは全て自分を陥れる敵だと思っていた。
両親でさえも自分を殺そうと思っていると考えていた。
そう思っていることもばれてはいけないと思っていて、取り繕って人付き合いしてたけど、だんだんそれもできなくなって、おかしな発言をしたり、攻撃的になったりした。
それで人間関係はおかしくなっていったけど、それも仕方がないほどひどかった。

[282. 匿名]

口癖が
「帰りたい」
家にいて布団に寝てるのに帰りたい、帰りたいってずっと言ってた。
それが消えたいになって死にたいになったとき飛び降り図って未遂。
今も後遺症が残っている。
精神科とか行ってなくて家にいるのに帰りたいって繰り返してる人いたら、ほんとに病院行ってほしい。消えたいになってから自殺図るまでが本当に早かった。

[283. 匿名]

肌の露出が多めの服を着ていて、メイクやファッションが全体的に派手というかとにかく下品でだらしない感じになりました。

20代半ばの頃、躁鬱でした。
当時は自覚も意識もなかったけど、今その頃の写真を見ると躁状態であろう時、ホットパンツやミニのタイトスカート、胸元が大きく開いたニットなどとにかく肌の露出が多く、発情期かよ！というような服装ばかりしていました。
元々、というかそれ以前は昔流行ったえびちゃんOLみたいなファッションが好きで服も百貨店に入っていたエフデとかで買っていたのに、その時期だけは何故かギャル系・セクシー系のショップで服を買っていました。
完治した今は、年相応にアンタイトルやセオリーなどベーシックな色や服が好きです。
本当に、その数年間だけ別人のようです。

なので、泰葉さんがヘアヌード披露してやたら脱ぎたがってたり、ひと頃の鬼束ちひろさんがすごい奇抜なファッションやメイクしてたりするの見ても笑えないというか、あの頃の自分を思い出して恥ずかしくなってしまいます。

[284. 匿名]

ロッキング。不安障害のときに、椅子に座ってると知らないうちに体を前後にずっとゆすっていた。

[285. 匿名]

急な動悸
吐けない吐き気
音がうるさい
人の目が怖い
息がしにくい
喉にコロコロしたものを感じる

ってやっぱり変なんでしょうか？
病院行った方がいいのかな、何科なんでしょうか
ここに書くのも言葉が出て来ないです

[286. 匿名]

人の話し声がやたらうるさく感じました。
そのうち耳鳴りがするようになり、耳が聞こえにくくなり、血圧が急上昇。
イライラと情緒不安。涙が止まらなくなり、ドクターストップがかかり休職しました。

[287. 匿名]

私は、トイレが異常なほど近いです。
授業前の休み時間にしっかりトイレに行っても
授業中に我慢できなくなり、途中でトイレに行きます。(飲み物は飲んでない)
学校でぼっちで辛いし、もしかしてそのストレスかな？と思うのですが、ストレスでトイレが近くなるってありますか？

[288. 匿名]

>>287
バカみたいですが、本気で悩んでます(T_T)

[289. 匿名]

>>49さん
>>69さん へ

私も似た経験あります。
数字が識別できなくなりかけることがありました。
例えば「3」の字を見ても「さん」でよかったっけ？って感じ…

[290. 匿名]

>>263


癒してくれるよね

[291. 匿名]

統失の薬で10キロ太り、デブな自分が恥ずかしくて外出できなくなった。
寝逃げすると夢でもデブデブ言われる。
そしてまた太る。悪循環…

[292. 匿名]

昼夜逆転、頭痛、倦怠感、胃痛、耳鳴り、視力の急激な低下、どもり、蕁麻疹、まぶたの痙攣、起きていられないほどの眠気、急な号泣、目の前の出来事を常に分厚いガラスの向こうから他人事のように眺めている感覚…こんな感じでした。

[293. 匿名]

人の声に鼓膜がポクポク反応するのがわかる

倒れる

じんましん出る

階段、エスカレーターで前後いずれにも倒れるような気がしてこわい
でも倒れたらふわっとしそうな気もする

会議等での話が頭に言葉として入ってこなく、情報が処理されないまま意識が遠のく

[294. 匿名]

>>291
薬のお名前はなんですか？

私はレメロンですが、とにかく食べても食べても食べても食べてもお腹いっぱいだとわかってても食べてしまうようになってしまいすべての服が入らなくなりました…

[295. 匿名]

>>285さん

つらい状態だね

今すぐ精神科の病院行こう

私は「がまんしてがまんしてがまんした挙げ句、取り返しつかないことが起こる」と上司に説得されて病院行きました

[296. 匿名]

眠れない。寝ても何度も目がさめる。手の震え。思考力低下で1年生レベルの引き算ができなくなる。頭痛。空気が足りなくて窓を開ける。
今は薬を減らしてるところです。6年かかりました。

[297. 匿名]

頭の回転がすこぶる悪くなり、家事ができなくなった。献立を考えることができず、スーパーで何を買ったらよいのかわからなくてよくウロウロしてた。
あと、バラエティー番組や情報番組の音がうるさく感じて観れなくなった。騒がしくないドラマとかは大丈夫でした。

[298. 匿名]

足の裏の皮をわざとむいて出血させる。
文字が読めなくなる。本を開いても文字がなんかの記号にしか見えなかった。

[299. 匿名]

突然自分がわからなくなって、発狂する‼大声で叫び　頭のなかが急に壊れて、むしゃくしゃが止まらなくなる　感情のコントロールができなくなる
記憶がすっぽりなくなる

[300. 匿名]

すでに既出してるのもあるけど、
私の場合は、不眠症、片頭痛、突発性難聴、めまい、動悸、過喚起症候群、蕁麻疹、ムズムズ病、声が出ない(声帯炎だったかな)、健忘症、無気力、思考力低下、幻覚、幻聴、生理不順…
とにかく一気に身体に変調が出て、仕事にも支障をきたし医師からすぐに入院を薦められました。
投薬治療で頑張ってみたけど、薬の副作用もあり精神的にキツくて仕事を辞め、突発性難聴を優先的に治療しました。
徐々に短時間の仕事が出来るまで回復してきましたが、たまに軽い発作があるので今でも薬は手放せないです。

[301. 匿名]

彼氏ですが感情がなく余裕がない
と言われました
全然会えてません。仕事は幸い行けてますがしんどいらしいです 病院は薬漬けにされるだけだからと行きたがりません
完全鬱ですよね？

[302. 匿名]

身体に出た症状は
頭痛、睡眠障害、手の震え、動悸、息切れ、めまい、耳鳴り、多汗症、手足の冷え、下痢、腹痛、酷い肩こり、腰痛

あとは常にネガティブ、とにかく何でも自分が悪いと思い込んでた

ちなみに適応障害と軽い鬱です
今は適応障害の方の症状（身体に出た症状）はだいぶ良くなりましたが、耳鳴りと睡眠障害にはまだ悩まされています
鬱は軽いですが根が深く、良くなる気がしません
今は自宅療養中で気は楽ですが、ついつい何も出来ない自分を責めてしまいます
外ヅラと愛想が良いので、鬱と思われないのも地味に辛いです

[303. 匿名]

>>261
自分とほぼ同じ症状の人、初めて発見した笑
字は読めるのに文章は読めない。勉強が好きだったので、本当に絶望だった。
途轍も無い焦燥感？みたいなものに四六時中襲われて、兎に角グルグル歩き回らなきゃいけないやつ、滅茶苦茶苦しかったよねw
自分はよく廃人にならなかったなと、感心してるわw

[304. 匿名]

>>295
精神科でいいんですね、ありがとうございます
内科とか婦人科とか分からなくなってしまって…
考える力も落ちてるんですかね

[305. 匿名]

覚醒剤より恐ろしい - YouTube

この動画の作者・与国秀行が、衆院選に立候補いたしました。 応援よろしくお願いいたします。 https://youtu.be/Suv5ye_BeXs 〇本動画に関するお問い合わせは [e-mail] まで おススメ動画 『診断・統計マニュアルＤＳＭ～精神医学による悪徳商法～』 https:/...

[306. 匿名]

電話の音に極端に驚く

[307. 匿名]

仕事で気を張り続けたら、いつの間にか鬱になっていました。

肩こり、首すじのこりから背中全体が痛くなりました。集中力が無くなり、食欲も減退し、３ヶ月で7kg痩せました。仕事を退職しましたが、何をしていても不安でした。何故か、警察に捕まるのではないかと怯えたり、騒音が気になったり、涙が溢れてきたりしていました。

1年経ち、ようやく治ってきました。

[308. 匿名]

タイムリーなトピです。
転職して三カ月。所長の人格否定に参っています。
書類を確認しようと取りに行くと
「なに？！」とすごい形相。
横槍でコピーをお願いされ、部数も早口で覚えられず、威圧感がすごくて急いでコピーすると抜けが出たりして
「はあ〜困るなあ。コピーもとれんのかなあ。全部やってあげなきゃいけんのかなあ」
その他基本的なマニュアルも業務内容の説明もないまま、仕事を任され、ミスすると
「覚えて！え？覚えてないの？もう三カ月だよ？」
と。
狭い職場で逃げ場がなく、今日は理不尽さに泣いてしまいました。
辛くて何も頭が記憶してくれず、思い出してもくれません。
職場では頭にモヤがかかってるみたいで頭が働かず、おかしいなあと思います。
家でも要点をまとめたり努力していますが覚えた端から忘れていきます。
所長も呆れていて悪循環。。
物忘れも精神的なものなのかなあ。

[309. 匿名]

・何食べても味がしなくなる
(レモンが酸っぱくない等)
・小さい音でも敏感になりうるさく感じる
・常に心臓がドキドキしていてこころ休まらない
・寝れない、笑えない、泣けない、文字が頭にはいらない、思考力なし、死にたいと思うようになる
・身なりがどうでもよくなる
・普通のことが普通と感じない
(生理の血なのにアソコから血が出てると騒いで内科に行く)
・言葉がスムーズに出ない、声が出せない、きつい
・睡眠時、酸素がなくて息苦しい
精神からこんな症状が出てくるなんて考えもしなかった。本当に辛かった

[310. 匿名]

過呼吸

普通に暮らしてるだけなのに苦しくなる。

自分でもなにが、引き金だかがわからなくなるな

[311. 匿名]

>>253
いつでも、自分を褒めて、愛してあげてくださいね╰(*´︶`*)╯♡
みんな応援しています！！

[312. 匿名]

不眠
吐き気
大汗、頭痛、目眩

[313. 匿名]

今まではそんな事なかったのに、急に対面で飲み物飲んだりご飯食べたりが緊張する様になり震える様になった。
お酒の力でごまかしてます。

[314. 匿名]

暑い寒いの温度感覚や味覚がなくなった。記憶力低下。新聞読んでも文字をまっすぐ追えなくて途中で次の列にいってしまったりとめちゃくちゃ。書くのもダメだった。あとは…感覚なくていつの間にか失禁してたときはショックだった。20代だったから老化ではない！

[315. 匿名]

向精神薬の影響で、一週間前のことも思い出せなくなってる知人がいた。
精神医学は医学の中でも一番遅れたあやふやな分野だから、気をつけてほしい。

[316. 匿名]

テレビが観られない音楽が聞けない
夜眠れないし不安だから夜遊びしちゃう➡それでますます体調が悪くなり薬がやめられない

こんな感じで数年過ごしてました
このころの記憶があんまりない
思い出したくもないからいいんだけど

[317. 匿名]

夜、次の日がまた来て、仕事行きたくないけど行かなくてはならなし、きちんと仕事しなくてはならない恐怖感。

[318. 匿名]

外出する時間が近づいてくると謎の不安感動悸息切れ吐き気。
耐えきれずドタキャンしてしまう事もしばしば。
食欲不振に胃の不調、ずっと胸焼けしてる感じ。
頬も痩けてやつれたってこういう事なんだなと。
ストレスって怖い。

[319. 匿名]

舌を噛む、ずっと噛んでて変形したり穴が開いたり。

[320. 匿名]

鬱だと思って精神科に通院してたら橋本病やバセドウ病などの甲状腺の病気だった人が身の回りにけっこういるので、もしかしたら内科的な病気の可能性もあるかもと頭の片隅に入れておいたほうがいいと思う。

[321. 匿名]

仕事のストレスが酷かったとき、朝出勤する途中「このまま事故に遭えば仕事に行かなくてすむ」と考えていた。行動には移さなかったけど、通常の思考ではなくっていた。
事故の相手に迷惑がかかる、家族や友人が悲しむ、怪我が怖い、命を粗末にしてはいけないなどの思考にはならなくて、ただただ「仕事に行かなくてすむ」という思考。
今は転職して、ストレスから解放されています。

[322. 匿名]

自分に自信が持てない。
説明を聞いてると理解できるであろうことが、すごく難しく聞こえて理解できない。
頭が真っ白になる。
すぐ焦る。
家に帰ると無気力。
慣れてない人には会いたくない。
かと言って一人は不安で仕方ない。

[323. 匿名]

子供が2人とも長男がADHD、次男が自閉症スペクトラム。小さい頃から落ち着きがなく…旦那が育児協力してくれなくて何とか頑張っていたけど、とうとう爆発してしまった…。睡眠障害、頭痛、ずっと寝たきり。趣味が楽しめなくなった。ご飯やスイーツも美味しく感じられないし、ずっと引きこもりです。土日はどこも行けません。引きこもりです。家事なんておろそかだよ。子供には可愛がりたいのに、情緒不安定でヒステリーに怒ってしまう(T . T)
鬱病と診断されて薬と通院しているけど、まだまだ完治できなさそう。同じような方いますか？

[324. 匿名]

家族以外の人と話すと頭に血が上ってるような感じになる。
あれ？今ちゃんと話せていたかな？と思う。
自分は発達障害かもしれないと思い込む。
治るとあの時はなんだったんだろうと思うから、精神的に病んでしまっている人は安心してください。
私は治りました。

[325. 匿名]

ところ選ばず頭が後ろにいきなり引っ張られるような感覚(実際頭は動いてません)になり、階段上ってる時はそれで落ちそうになりました。
原因がわからなくて怖くて、しばらく外出できなきなりましたが、その頃当時の会社でセクハラとパワハラ、モラハラに合っており、心が病んでいたんだと思います…

[326. 匿名]

アカシジアってやつになった時が最悪。
そわそわして1秒1秒が苦しい。
日中変動もひどい。
次なったら常用薬に加えてちゃんと薬出してもらおうと思う。もしくは点滴など。

[327. 匿名]

「アカシジアとは、精神安定剤によくある副作用のひとつです。」

アカシジアという副作用　ひどい症状に悩まされて5階から飛び降りた話 – メンヘラ.jp

アカシジアという副作用　ひどい症状に悩まされて5階から飛び降りた話 – メンヘラ.jp コンテンツへスキップ メニュー検索検索:メンヘラ.jpメンヘラ.jpとは、メンタルヘルスに問題を抱える当事者(=メンヘラ)たちがより良い生活を歩むための「つながり作り」を目...

[328. 匿名]

>>175
子供のために離婚しよう

[329. 匿名]

特に午前中が辛かった。
深夜に謎の元気回復。

[330. 匿名]

離人症。現実感がなくなる。

[331. 匿名]

読書が趣味だったのに、物語が全く入って来ない、
ガルちゃんの長文の投稿さえ無理に、
後は決断出来なくなった！些細な事でも決めれない。

[332. 匿名]

芸能人の誰だかも言ってたけど
テレビＮＨＫ意外しんどかった
今でもガチャガチャうるさいバラエティーは無理。

[333. 匿名]

食べられない。（二週間くらいゼリーだけ）
コンビニや本屋が気持ち悪い（物がギュウギュウ詰めになってるのが怖い）
歩くのが遅い。
光が怖い。
朝起きて、化粧して、着替えたけど、玄関で靴が履けなくて、ようやく病院行きました。

未だに
テレビは長時間無理
蛍光灯が苦手。（間接照明やダウンライト）
細切れ睡眠
です

[334. 匿名]

常に神経が興奮状態で眠りも浅いから怖い夢ばかり毎日見る。

[335. 匿名]

誰も家にいないのに話し声がずっと聞こえてた

[336. 匿名]

毎日頭痛がして、鎮痛剤ばかり飲んでたら効かなくなって、でも痛くて、鎮痛剤＋葛根湯飲んでみたりしてたな。1日1錠に減ったリーゼをいっぺんに3錠飲んでみたり。仕事のストレスがやばかった。毎日お風呂に入らず寝て、明け方目が覚めてお風呂入る。あとお腹は空くけど、食べる事がしんどかった。

[337. 匿名]

>>326
あーあれねー自分も入院中になったわー笑

あれ、焦燥感とか言う言葉で表現されたりするけど、実際味わった人間から言わすと、それもなんか違うんだよね。
表現しづらいんだけど、なんて言うか、身体が物凄くツライと言うか、苦しいみたいな感覚があって、それで居ても立っても居られない感じになっちゃうんだよねー。

自分はリスパダールでそうなっちゃったんだけど、医師がアカシジアと中々判断せずに逆にリスパの量倍増されたりして一ヶ月位放置されたから、死ぬかと思ったわ・・。
アキネトン処方されてようやくそれなりの所に落ち着いたけど、気付いたら字が読めなくなってたわ笑

[338. 匿名]

2日間寝ず食わずの状況に気づかなかった。近所のコンビニですら行けない状態でした。道がわからなくなりました。

[339. 匿名]

通いなれた道なのに、なぜか間違えて迷子になってた

[340. 匿名]

不眠、いつも心がザワザワしている。
小さいことがもう人生終わりみたいに思える。
抗うつ剤には食欲増進作用のあるものもあって、体重が15kgも増加。それによる罪悪感で寝たきり。
もう人生終わらせたいと言う気持ちに支配される。

[341. 匿名]

向精神薬は本当に危険

[342. 匿名]

眠剤飲んでもまだ眠れない。
早く死にたい。

[343. 匿名]

眠りたい気持ちはあれど、数日全く眠れず。

メンタルクリニックに行き、薬を処方されたその日、久しぶりに朝までぐっすり眠ったことを覚えている。

今日は久しぶりに眠れない。

[344. 匿名]

眠れない
幻聴
何もしてないのに１日が終わるのが早い
いつも正しい人間であろうとする
突然詩が浮かぶ

[345. 匿名]

不安感

音に敏感になる

寒気

食欲がでない

眠れない

[346. 匿名]

脚に力が入らず普通に歩けない

[347. 匿名]

双極性障害が最も重症だった時は精神的に不安定であらゆる神社仏閣に参拝をして、お守りを買いまくった。結果、部屋がお守りだらけになった。

[348. 匿名]

今日も寝れない
急に襲ってくる不安感
常に暗い
家から出るのが億劫
人が多いところにいきたくない
家からでたとしても早く帰りたい

[349. 匿名]

日本語が読めない、理解が出来ない。

当時通信制高校に通ってたから、リポートをしようとしたら、問題文すら読めなかった。
読めないというか、日本語だから分かるはずなのに文章の理解が全く出来ないというか。
何もしてないのに疲労感で動けなくて1日中寝たきりだったし、本当に脳がどうかしてたんだと思う。
ちなみに双極でした。

[350. 匿名]

起きれない
引きこもり
友達と関わりを絶つ
イライラする
かなぁ

[351. 匿名]

私は逆に過食。
無気力
頭が働かない
涙を止められない
死にたいと思う
人が怖い
声が出ない
低血圧(上が88とか)

[352. 匿名]

あと何故か火事になることが心配だったり家に誰か殺しに来るんじゃないかと思って寝れなかった。
いつも死にたかった。ケータイで自殺方法を検索しては楽に死ねないかなぁって思ってたな
高い所から見下ろしてみて落ちて死んだら皆悲しいのかなとか思ったり。

今はもう治った

[353. 匿名]

最初は暴飲暴食
その次に肩と首が凝るようになった
眠れないし死ぬ事ばかり考えてた
自分がよくわからなくなって毎日泣いてたよ
仕事も辞めた
病院通ってからは少しずつ回復して仕事も探して復帰した

[354. 匿名]

一番ひどい時、お風呂、歯磨きも出来なかった…。

[355. 匿名]

頭の中が気持ち悪い　

[356. 匿名]

二年前に霊媒しにいわれたことが頭から離れない 寿命をいわれた 平均寿命よりかなり短かった 毎日その事ばかり考える ふあんで怖くてしょうがない 生活保護 働けないと診断された あと千円しかない しゅうびは来月のいつか たべるものもない 売春をずっとしてた 今朝せいりになった だからできない もうしねしかない はやくしにたいしにたいしにたいしにたいいきててもつらいだけしにたい

[357. 匿名]

大好きだった彼氏と別れ 父が病気の末亡くなって、不安障害になりました
耳鳴りがして眠れなくなり人と会うのが嫌になりました。あとは過敏性腸症候群。
今は薬漬けの生活です(>_<)

[358. 匿名]

生理が止まった
5年以上自然に来ることがなかった

[359. 匿名]

突然、朝起きれなくなる。
昼夜逆転生活。
情緒不安定になってすぐ泣く。
物事に対して無気力。

[360. 匿名]

もう10年くらい心療内科通ってるけどまったく良くならないよ
睡眠導入剤と抗不安薬は飲まなきゃ眠れない
仕事は辞められないから無理して続けてる。
実家の世話になれないし生活保護受ける勇気もない

[361. 匿名]

毎日なんかしら泣いてた。
出勤する前に玄関立つと手足がガクガク震えて立てなくなる。
薬の副作用でずっと眠くなる。

[362. 匿名]

職場からどうやって帰ってきたか道順が思い出せない。ちなみに車です。後から思うとゾッとした信号を幾つ止まったとかどこを曲がったとかの記憶が全く無かった。

[363. 匿名]

>>360
心療内科以外は私と同じだ

[364. 匿名]

朝 全く起きられない。とにかく寝ていたい。常に死ぬこと考える。お風呂に入るのが考えるだけで無理。食べられない。水も飲めない。病院に行く途中
急に意識が無くなる。気がついたら病院で 泣きながらひたすら吐いていた。一気に痩せたが 病院で処方された薬で 今度は過食。一気にリバウンド。肥っているので 元気そうと言われるのが辛い。
とにかく自分を責めて 鏡を見ては「あんたが悪い‼あんたなんか死ねば良いのに‼」と泣きながら自分を
ひっぱたいていた。

[365. 匿名]

>>302さん
全く同じです。私かと思いました。

ネガティブに拍車が掛かって、
親族友人知人恋人以外の他人が怖すぎて、外に出た時は周りの他人を全て警戒。
辛いニュースを見れば、気分が落ち更に人が怖くなります。
入ってくる情報に、感情が振り回さます。
なので、通勤するのもやっと。

目眩を地震と勘違いしてパニックになる事も。

私も外面と愛想が良いので、周りには理解してもらえません。
嫌われたくない・離れられたくないから、平気なふりしてます。
職場でも円滑に事を進めるために、元気に愛想よくしていますがお手洗いや移動中など一人になった瞬間、表情が固まります。

昔はこんなこと無かったし、きっかけと言うきっかけも分からず、本当に毎日不安です。
そして今日も眠れず、今も頭痛がしています。

[366. 匿名]

トピズレですが。。。
最近、耳鳴りがひどくて、頭痛もします。
常に疲れてる状態でして。。
自律神経が乱れてる気がします。
このような場合は、どのような病院に行ったらいいんですか？
耳鳴りだから耳鼻科なのかなと思うのですが、神経内科とかなんですかね、耳鳴りが本当ひどくて、嫌になります。

[367. 匿名]

生理が止まった
5年以上自然に来ることがなかった

[368. 匿名]

口や喉が渇いて、違和感がある。
あと息が浅くなるから、早口になってしまい呂律が回らない感じになってしまう。
きちんと呼吸ができない。
こんな症状に悩まれて一年。
そして、心療内科に通い精神薬を服用して一年、
完治はしてない。薬は和らげるだけで、ストレスのもとを完全に無くさないと治らないんだなと思ってきた。顔や体がいつも緊張状態にあるので、それをほぐすために整体に三ヶ月に一回通ってますが、
整体に行くと少し、楽になります。

[369. 匿名]

突然泣き出してしまう
記憶が無い（すっぽり抜けてしまう）

もともと感情の起伏が激しくて憂鬱になりがちな性格ではあるけど、鬱になった時にこの症状が出た。これはほかの時にはなかったから、自分でそんな自分にかなり動揺した。
その時の抜けた記憶は未だに戻ってない。

[370. 匿名]

連絡が来るのが苦痛でスマホの電源切ってた。

[371. 匿名]

マイナス覚悟だけど、
もう二ヶ月お風呂に入れてない
シャワーももちろん浴びてない
部屋や洋服に付いた自分の抜け毛に発狂する毎日
歯は激痛、左耳から痛みと出血、皮膚はボロボロ通り越して老人の皮膚

病院なんて行けてない
一度苦しくて苦しくて市の心の相談みたいなのに電話したが、
淡々と近隣の病院の名前と電話番号をメモさせられただけだった

最近衝動的に家の中で助けて助けて助けて誰か助けて！って大声を出すことが多くなってきた
母親と心中したいが拒否された
どうやって死ねばいいんだろう
最後に一度もいいから幸せになりたかった

[372. 匿名]

過度なストレス状態だと、椅子から立とうと思っても立てなくなる
別に足には何の異常がないにもかかわらず、立とうという気になれない

[373. 匿名]

>>365さん

302です
共感できる方がいて嬉しいです！！

私は職場でのイジメが原因でした
もう辞めましたが、仕事ができるようになれば相手にも認めて貰えるかもと思い、とにかく頑張りましたが火に油を注ぐだけでした
頑張れば頑張る程辛く当たられました
狭い部署だったので、周りもみんなわかっていたようでしたが誰も止めようとはしてくれませんでした

辞めてから知りましたが、相手はストレスの捌け口として常に誰かにキツく当たっていたそうです
その人が原因で辞めた人間が10人以上いたそうです

誰にも言えなかった自分が悪かったのか、と自分を責めました

自分自身が自殺者の遺族なので遺された者の辛さを痛い程知っているからか、死にたいとは思えませんでした

最近よく話題になっている自殺した中学生の男の子と境遇が似ている気がして、他人事とはいえ辛いです

[374. 匿名]

ある特定の場所に行けない

[375. 匿名]

3歳の子供の面倒がみれない
自分ではうるさくもないし迷惑もかけてないと思うけど、親戚にもう少し静かにしようねと子供が注意されるのを見てうるさかったんだなと気づく
そんなことが多い

[376. 匿名]

>>142
全く同じです。
それが苦しいのにその流れが壊されると
パニックになって泣きそうになる

私はついに遺書を書いてしまいました。
常にカバンに入れています

[377. 匿名]

普段温厚といわれる私だけど、パワハラでしんどかった時は、その上司と目があうたび殴りそうになるのをこらえていた。
同じへやにいるだけで吐きそうになるし、たとえるならゴキブリだらけの部屋に放り込まれた感覚
生理的に無理ってこういうことを言うんだと初めて理解。
辞めてもしばらく怒りが消えずに苦労した
あんまり我慢なんてするもんじゃないね。

[378. 匿名]

みなさんに質問なんですが、その症状が出た時仕事はどうしてましたか？

毎日辛くて病院にも行けずどうしたらいいか分からない…
仕事のストレスが原因では無いと思うのですが、
症状のせいで仕事へ行くのが辛いです

[379. 匿名]

お風呂に入れないの多いですね
自分もそうだったし今もそうです
なんでお風呂がダメになるんだろう？？

心療内科に通ってSSRIの治療受けてます

仕事はできません。
前までは仕事仕事！とゆう感じでした

とにかく普通の音がうるさくて
テレビも見られなくて
睡眠薬飲んでも眠れなくて、眠り方がわからなくなって頭の中で３人くらいの会話が聞こえたり
理性が効かなくなりそうな恐怖や体じゅう
ムズムズしたりして今は薬なしでは過ごせません
特定の人にしか会えなくなり
誰かいないと不安になります

だいぶ落ち着いてきましたが本当に症状がツラくて何度もしにたいと思いました
ただ勇気が出なかった
自死したかたはこんなもんじゃないほど
迫り来るものがあったのだと思うと
私はまだ平気？なのかもしれません

[380. 匿名]

>>371
それ、一刻も早く、病院行った方が良いよ。
出来れば精神科かな。
今はかなり重い病気でも症状を落ち着かせる事が出来るし、焦らずじっくり自分のペースで治療していけば社会復帰も出来る様になるから、騙されたと思って行ってみて。
一度で良いから幸せになりたいなら、試してみる価値はあるとおもうよ？

[381. 匿名]

>>304 さんへ

295です。

初めて病院行った時、「あなたは考える力が落ちてます。だから私が言いましょう。あなたはうつです。」と先生に言われたことを思い出しました。

その言葉聞いて、私はちょっとうれしかった気がします。
家族は病院行くのも反対で自分をわかってもらうまで病気の症状よりも本当につらかった。
もちろん悔しいとかどうしようとかもあったけど、ほっとしたんだ…
私は治るのかもしれない
治る気がしなかったけどもとに戻れるかもしれないんだって思えたし

304さんが早くほっとできますようにと願わずにいられない
ここに書き込んでるみなさんの苦しさもやわらぎますように

[382. 匿名]

新卒で入社したけど、鬱になって数年で辞めた。

10年経って冷静に振り返ってみたら、
入社１か月目から過酷な環境で、
脚にびっしり蕁麻疹出たり、
ひどい口内炎で食べられなくなったりしてた。

その後一旦落ち着いたけど、１年目が終わる頃には朝4時に目が覚めて眠れなくなったり、
過呼吸、目眩、涙が出て止まらなくなるなど…

自分のこと「弱い」と責めてたけど、
あれは仕方ないわ。

[383. 匿名]

＞＞378さん
仕事辞めるか休職するかです
心療内科や精神科は予約か必要なので
予約をしていちど診察することをオススメします

ただ先生も全てを見抜いてなだめてくれる
わけじゃないので、何が辛いかメモして
見せると分かりやすいと思います

まだいっか、と思ったらうちに行ってください
何でも早めの対処がいいと思います

こういった病気ってどこまで耐えれば
良いのか分からなくなるのが特長だと
私はおもってます

ただそう思った時点でいちどは通院することを
オススメします

[384. 匿名]

毎日悪夢を見て1時間で目が醒める
体重減少
無口
笑えない
何にも興味がなくなる
何にもしたくない
趣味がなくなった
1日が長い

[385. 匿名]

>>302
自分を責めてしまうの分かります。
あと、外で愛想良く外ヅラを良くしてるのも同じ。
だからかなり精神消耗します。
でも他人は鬱なんて気づいてないから自分のくだらない悩みや愚痴を私に相談してきます。
それを聞いてるだけでも余計に精神やられます。
だから最近はラインも開かないようにしたり電話も避けたりすることにしています。
よく好き勝手に言いたいことを言って自分勝手に生きた方が楽になるのかなって思います

[386. 匿名]

胃痛･頭痛
睡眠不足･･朝起きれない
何でもマイナス志向になる･･人にあたる(厄介)
感情が高ぶり、すぐ泣く

[387. 匿名]

10代の終わり頃、気まぐれな友達に毎日振り回され、
かなり鬱っぽくなっていた時期がある。

ある日、気が進まなかったのにしつこく誘われ、
仕方なく一緒に出掛けたら、
途中で突然足が異様に重くなり、そのまま道端で金縛り状態に。
友達がそばでいくらワーワー叱りつけても、どうにも動けず苦しんだ。

怒った友達がひとり先に行ってしまってから数分後、
嘘のようにするりと呪縛が解け、再び普通に歩けるようになった。
それがヒステリー性の症状で、
「ハイジ」のクララも同じと知ったのは、ずっと後のことだった。

[388. 匿名]

このままだとお金がなくなる！貧困になる！という考えに憑りつかれ、きついのに仕事いっぱいしてた。そのうち不眠、全身倦怠感、落ち込みがひどくなり、朝起きれなくなった。
お風呂に入るのも一大事、トイレに行くのも全力を尽くしてやっとできるぐらい。
マンション近くのスーパーまで500メートルもないのだが、買い物に行くだけで息切れと倦怠感がひどく一大事業だった。それまでしていた自動車の運転の仕方がわからなくなり、テレビを見ることや読書もできない状態だった。
不思議なのは仕事に行くとこの症状がなくなってしまっていた。
しかし限界が来て辞めてしまったけどね。

[389. 匿名]

同じ人たくさんいる。
私は近くのコンビニ行って、道がわからなくなってパニックになった。

[390. 匿名]

1分前のことを忘れた。

[391. 匿名]

体重が1ヶ月で７㎏減。不眠、早朝覚醒。
難聴、胃潰瘍、常に自殺を考えてた。
短距離でも車の運転ができなかった。

最近もまたこんな症状がでてる…。

[392. 匿名]

鬱って繰り返しなりますか？

[393. 匿名]

げっぷが止まらなくなるんだけど、それが出なくてすごく苦しい。
最終的には一日中首が苦しくてずっと首を締められている感覚だったよ。

結局ストレスからくる症状でした！
わかってからは、その症状が出てくると「あー今ストレスかかってるんだなー」と自覚できるようになったから息抜きしたりしてストレスを発散させるようにしてる。

[394. 匿名]

>>385さん

>>302です
わかります！！私は外ヅラも愛想も良くしてしまう上に、第一子長女なのも手伝って面倒見も良いとよく言われます
相談も親身になり聞くし、できるアドバイスは真剣にしてしまいます

それが長所にも短所にもなりますよね…
そして、自己犠牲を厭わないので余計に自分が病むという悪循環…

私は30代も半ばに差し掛かろうとしているのですが、最近ようやく人付き合いの手の抜き方を覚えました
人の顔色ばかり伺うと自分がやられるので、ある程度の事はサラッと言ってしまってます
それで疎遠になったらそれまでの関係だと、ようやく割り切る事もできるようになってきました
友人は多くはありませんが、悩みを分かち合ったり涙を見せれる相手がいるのは幸せだと思うようになりました

だからって鬱は良くならないですけどね
今は家族が許してくれているので、悪いなぁ情けないなぁと思う自分と戦いながら、無気力な日々を送ってます

[395. 匿名]

幻聴が聞こえる。

[396. 匿名]

不安で不安でたまらなくなって、泣き叫び、倒れて吐いて。自分が恐ろしかった。

[397. 匿名]

呼吸困難
耳鳴り
吐き気
目がぴくぴくする
じっとしていられない
心臓ばくばく
お風呂入れない
寝てばかりいる
睡眠薬ＯＤ
どこか身体をつねったりして、痛みを感じないと不安で死にそうになる

[398. 匿名]

半年で体重が14キロ減った。

思考力、判断力が落ちる。

それまで大好きだったテレビの内容が頭に入らなくなる。良くなった今もそれは変わらず。

子供を道連れに毎日死ぬことばかり考えてた。


少し良くなりパートに出た。思考力が落ちていたため、迷惑かけると思い先輩オババに打ち明けた途端『心の病なんて気の持ちよう！』と理不尽な集中攻撃にあった。


暫く我慢したが耐え切れなくなり上層部に相談したが、そのオババは二面性があり仕事が出来る人だったせいか、私が退職せざるをえない状況に追い込まれた。

言わなければ良かったと激しく後悔しました。今も心の傷になっているし、それ以降自分の病を他人に打ち明けることはやめました。

近い将来鬱が理解される時代が来るのでしょうか。願ってやみません。

[399. 匿名]

まぶたがピクピクけいれんしていた。
当時はそれがストレスからくるものとは知らなかった。

[400. 匿名]

私は引きこもっていた時にひたすら眠ることだけが楽しみだった
眠る為に生きてるような生活で１日18時間以上は寝てたかも
お風呂に入ることがかなりしんどくて３日～５日に１度
あと外部からの刺激が無いので１つのことに拘ってしまう
常に耳が気になって１日何度も何度も綿棒で耳かきして外耳炎になりました
音が苦手になってリビングのTVから聞こえるバラエティ番組のガヤガヤした
音も苦痛で仕方なかった
唯一観れたのはニュース番組だけだった

[401. 匿名]

引きこもり。何もかも億劫。

[402. 匿名]

ストレスを感じない
胸がしめつけられる苦しみ
不眠（覚醒型、浅めの睡眠3〜4時間）
痩せ
免疫力の低下に伴う高熱、微熱、中耳炎、口内炎多発
生理不順
不正出血

[403. 匿名]

>>食べ物の味がしなくて食べたくない
健忘(昨日洗濯したかどうかわからない)

同じく。

記憶障害起こして、まともな生活が送れない。
同じものを何回も買う。
TV見てても何やってるか分からない。
文章まとめられない読めない。

それでも働いてたから周囲は大迷惑。

[404. 匿名]

劇太り
薬飲むために無理して食べて加減が効かなくて

[405. 匿名]

職場のある駅に着くと下痢になる。
体重が30キロ台まで落ちて、母に言われておかしいことだと気づいた。
後に過敏性腸症候群だと知った。
仕事やめてストレスなくなったら治りました

[406. 匿名]

何の前触れもなく血が騒ぎだし脳が興奮状態、何度も発狂しそうになりました

[407. 匿名]

小さな音すら怖かった
自傷行為
フラッシュバック、勝手に涙が出る

[408. 匿名]

蕁麻疹と自死願望。

[409. 匿名]

>>101いちいちマイナスに反応してムキーってなるのもどうなの？それこそ人それぞれじゃん

[410. 匿名]

食欲なくなる。健忘。足がガタガタ震えた。

[411. 匿名]

不眠
食べれない 食べ物に興味がなくなる
イライラ
勝手に涙出てくる
無気力
体が重い
テレビ、携帯すら見たくない
笑えない
人に会いたくない
嫌な記憶フラッシュバッグ
お布団から出れない
鏡を見たくない
頭痛 吐き気 耳鳴り
トイレにいくのがやっと
悪夢ばかりみる
寝汗ひどい

怠け病と言われるが、なった人にしか分からない
本当に辛い病気です。
まさか自分がと思ってたが何が起こるか分からない。
家族 周りの支えが本当にありがたい 救いだ

[412. 匿名]

>>381
ありがとう、本当にありがとう
読んでて涙が溢れました。
病気だと思わずに、(気のせいかな、そのうち治るかな）ってずっと一人で悩んでいました
病院行く勇気出します
本当にありがとうございました

[413. 匿名]

いじめが原因で、無意識のうちに自分の毛髪をブチブチ抜き続けて、ハゲになりました。今でも頭頂部が薄く帽子を被らないと不安です。

[414. 匿名]

動悸、冷や汗、吐き気で目の前が
急に真っ白になって立っていられなくなったり
人混みや音が苦痛になった。
薬を持っていないと不安で外出出来なかった。

[415. 匿名]

円形脱毛

[416. 匿名]

人混みで倒れる
電車に乗れない
冷汗、動悸
テレビですら集中できない
食べられるのは、おかゆのみ
咄嗟だとうん、そっか、そうなの？位しか言葉が出なかった
終始フリーズ
下痢、無月経

[417. 匿名]

10秒前のことすら覚えてない

[418. 匿名]

物の名前がわからなくなって言葉が出なくなった
メモも読めない、簡単な単語しか話せなくなった

[419. 匿名]

食べて
吐いて
リスカして
ODした

[420. 匿名]

食事、お風呂がとにかく面倒になった。
本当にフリーズ状態。
布団を準備して寝るのも面倒だった。

[421. 匿名]

とにかく寝起きのフラバで朝思うように動けないから、ご飯食べてないうちにすぐ安定剤飲んだり、安定剤の効果がなくなったら気を紛らしたくてSNSのタイムラインの更新頻度が多くなったり、泣き続けてる状況や許せない人への怒りから解放されたくてお腹いっぱいでも食べ物食べまくって自己嫌悪になるの繰り返し

[422. 匿名]

食べても味がない。ドライマウスになる。
眠れない。動機がする。お風呂に入れない。
1人じゃいられない。
心臓が常にバクバクしてて本当に死にたくなった。
仕事中の家族の携帯に何十回も電話してた。
かなり異常だったと思う。
わたしの場合は自分が自殺するとゆうより
両親が自殺すると勝手に思い込んで妄想がひどくなって
病んだ。
両親にそんなこと絶対ないと言われたら今までの症状は
何だったの？ってくらいスッと不安が消えた。
今、思えば何でそんな妄想にかられたのかもわからない。

[423. 匿名]

>>374
ごめんなさい、手が当たって－をつけてしまいました

[424. 匿名]

意味もなく髪むしったり、車に轢かれようとしか考えてなかった

[425. 匿名]

過食嘔吐。
眠りが浅くていつも疲れてる。寝不足。
まぶたにヘルペスできた。
無心で髪の毛抜く。
情緒不安定。

[426. 匿名]

>>400
NHKとか静かでちょうどよいですよね

民放はうるさくて音量下げても調子悪いときは頭が痛くなります

[427. 匿名]

3歳と4ヶ月の子供がいます。最近しんどくてメンタルクリニック行こうかと迷ってます。旦那は仕事が忙しく、出張で居なかったり帰宅が夜中と遅かったりで、ほとんどひとりで育児しています。朝起きれない、食欲がない、イライラする、無気力、漠然とした不安、外に行くのが億劫、死んだように1日眠りたい…。メンタルクリニック行ったことがなくて不安です。

[428. 匿名]

睡眠障害と食欲不振。
腸が荒れて首に大量の吹き出物ができる

[429. 匿名]

アリを見て
スゴイな。。がんばって生きてて偉いなぁ。。
と本気で思った。
虫でさえも自分より遥か上の存在に見えた。

[430. 匿名]

ある部分だけ記憶がない。忘れたとかじゃなくて「そんなこと起こらなかった」って思った。

[431. 匿名]

お風呂に入りたくなかった。自分だけの空間にいると自分を責め続けてしまうから。寝る時もそう。バタンキューしたかった。

[432. 匿名]

いつもできていた仕事が出来なくなる
ボーッとして言葉や文章が頭を通り過ぎる感じ
不安感、焦燥感があるのに座って何も出来ない
皿洗いや洗濯、料理などの家事をするのに半日くらいかかる
眠れなかったり眠りすぎたりする
仕事の電話やメールが怖くて確認できない
言葉が出てこないか、言い間違いが多い。

心療内科に行くか迷ってるんですが、行った方がいいのかな。食欲はある(美味しくはないけど)ので、休養でなんとかなるのかなと思ったりしてます。

[433. 匿名]

筋肉がおかしくなったかと思うほど力が入らない

[434. 匿名]

>>430
記憶なくなるのわかります
20代鬱病期間が長くてあまり覚えてない
今三十路だけどなんだか悲しい

[435. 匿名]

朝まで一睡もしないで、なんとか仕事に行ってたけど、体重もどんどん落ちるしマズイと思い精神科へ。眠剤もらって眠れるようになりました。

[436. 匿名]

一番ひどかった時は足が痛くなって歩けなかった

[437. 匿名]

毎日憂鬱で気分が晴れない
体がだるい
ネガティブなことばかり考える
テレビ、本とか見る気になれなかったり集中力が続かない
動悸がする
何のために生きてるのかわからない
常に眠くて横になっていることが多い
なぜか焦る気持ちがある
時々息が吸いづらい

食欲に関しては私はなくなるより逆に過食してしまうことが多いです。
こないた心療内科行ったけどなんかお医者さんのことも誰も信用できず、気持ちの行き場がなくてモヤモヤしてます。

近々新しい職場に入職するのに、不安すぎる。
私は何なんだろう。
長文失礼しました。

[438. 匿名]

食欲減退、体重減少、不眠(入眠困難)、注意力散漫、感情消失

精神科行ったらうつ病になりかけていると言われ抗不安薬と入眠剤を処方された
転職後の慣れない仕事と人間関係からくるストレスが原因
上司に報告し勤務調整してもらい、内服とカウンセリングを続けることで症状はだいぶ治まった
不眠だけがなかなか改善されないのがツライ

[439. 匿名]

買い物している途中にめまいがして棚に並んでる
もの全てが歪んで見えてしゃがみこんでしまった
値段とかポップや商品が迫ってくる感覚で
行くたびにそうなってしまい

私が行くとお店の音楽が変わるようになった

あやしい物じゃないけど行くたびにしゃがみ
こんで一点見つめてたらあやしいですよね

[440. 匿名]

>>371
みんな心配だけど、普段はコメントしないで見ているだけなんだけど、371さんがどうしても心配で書いてみました。

痛みだけでも辛いのに。。。痛みだけでもなんとかなれば少しは生きる希望もてるよ！！
私も薬を昔飲んでたから薬害の体験はあるけど、今は対処療法でもいいんじゃないかな。
病院行ってみようよ、無理なら外の人に電話してみよう！電話なんてどんな人がでとも切っちゃえば怖くないんだから。
先生とよーく相談して、カウンセリングでもなんでもいいよ。とりあえず休憩とることだけを考えて。休めれば変わるはずよ。

[441. 匿名]

>>427
私も旦那が仕事で忙しく、実家も離れていて頼る人がいない状況で、家事育児を一人で抱え込んでいるときに同じような状態になりました。
家事をやらないといけないのに体が鉛のように重く感じ起き上がれない。子供の相手をしてあげたいのに無気力で動けずに、テレビを見せて過ごさせる。毎日不安感に襲われてつらかったです。
病院でカウンセリングを受け話を聞いてもらって1年くらい通ったら寛解しました。診察を受けることをおすすめします。

[442. 匿名]

自分が何をしているかわからない。
今後何をすべきかもわからない。
自殺示唆等々。

今はすっかり治りました。

[443. 匿名]

うわー！高齢未婚婆が異常者ってわかる気がするわー。

[444. 匿名]

165cm49㎏⇒42～43㎏激やせ

[445. 匿名]

夜布団に入って、ふと自分の足に手が触れたら何だか異物に触れてるような感覚や、
自分のつま先が3ｍくらい向こうにあるように感じることがあった。
変だけどちょっと面白いやと思ってたら、後にそれが離人症状だと友人との話の中でわかった。

その頃人間関係でショックな出来事があったけど、
自分では上手くやれてるつもりだっただけにびっくり。

[446. 匿名]

分かる
疲れてるのに一睡もできない。眠ったと思ったら悪夢にうなされ目覚めたら10分も経ってない
時間が途方もなく遅く感じた
食欲は全く無くて口に入れても砂齧ってるよう
文字さえまともに頭に入らなくてネットサーフィンしたりSNS書き込む事さえ不可能だった
テレビの音や店のギラギラした光に体力吸い取られてまともに買い物も出れなくなった
梅雨や台風といった気圧や気候の変化が体調を左右するようになった
病気になるまで天気で体調悪い？何冗談言ってるの？って一笑してたのに

[447. 匿名]

転職した先が業種も職種も人間も合わなかった。
毎日おにぎり2個だけで帰ってからもなかなか寝られず、行かなくてはとの気持ちが強く
寝不足でも出勤した。本当に毎日時刻のようで5ヶ月で辞めた。

[448. 匿名]

ずっと耳の内側からセミが鳴くようなジーーーッという耳鳴りがした。
体全体の抵抗力がなくなって、よく風邪を引いて長引いたり
急に今まで食べられたものがアレルギーになったりした。
季節の変わり目や気温の差が激しいと寝込んだりひどい頭痛がする。

[449. 匿名]

手の震え、顔、頭の震え
ろれつが回らない
冤罪で逮捕されるんじゃないかという被害妄想

[450. 匿名]

音がうるさくてテレビついてるのが嫌だ
考えがまとまらない、頭が働かない
言葉につまったり、言い間違いなどうまく話せなくなる
喫煙者だったのでタバコをひたすら吸うように
なんともいえない焦り
生きてる意味、死について考えてしまう
かな

[451. 匿名]

感情が無くなった時はびっくりした
楽しいであろう時に楽しくない、悲しいはずなのに悲しくもない。涙も出ない。
感情がピクリとも動かずヤバイこれはヤバイぞって冷静に慌てた
サイコパスっていつもこんな心持ちなのかな
そうかと思えば近所の爺ちゃんと世間話したら滝のようの涙出て
感情は動いて無いのに止められなくて？？？ヤバイこれはヤバイぞって状態だった

[452. 匿名]

毎日悪夢を見る

[453. 匿名]

光が怖かった
太陽が当たることが怖くなった

[454. 匿名]

動悸・不安感。
あとは毎晩悪夢を見た。

無理して疲れたり寝不足になると、呼吸が浅くなって、なぜか爪が割れやすくなる。

[455. 匿名]

人間をみたくない。

[456. 匿名]

物理的視野が狭くなった。スコープで覗いたように、中心は見えるんだけど回りが暗くモンヤリする。しかもその見えてる中心もボヤけ、ピントがあわない。
自分にストレスを与えてくる人物の顔を見れない。頑張ってみてもすごくボヤけててとてもじゃないけど見れない。
退職したらなくなりました。

[457. 匿名]

こういうトピでは自分のコメントじゃなくてもマイナス付いてるの見ると動悸が激しくなる
症状は違っても同じように苦しんでるんだから、わかり合いたいな

[458. 匿名]

とにかく肩こり、頭痛、めまいがひどかったし、ミスも多かった。
肩から指先にかけての痺れでパソコンはもちろん眠るのも辛くて
首が痛みで回らなくなった。
接骨院や病院に行ったけど、鎮痛剤を処方されるのみ
いま環境が変わって全快。ストレス過多だったようです。

[459. 匿名]

精神科の薬害は多いのに、安易に医者にいってみては？なんて優しく問いかけるのは無責任に見えます。栄養の過不足、電磁波、空気、運動不足、ストレスそういうことをまず改善すべきです。

[460. 匿名]

生理が来なくなった　

[461. 匿名]

マイナス覚悟で敢えて書く。

怪しいと思われても良いです。

ワールドメイトで「救霊」って言うのを受けたら、一回でも結構よくなりました。
3万～8万　
デメリットは今は精神で通院歴があると受けられなくなっていることと。
（黙ってって忘れてたことにして、終わった後で通院歴のこと言えば入会も勧められません。）
憑霊体質になってしまうことです。

レイプ被害者のフラッシュバックにも有効です。

[462. 匿名]

朝の目覚めは
激しい動悸
朝の５時に動悸で起こされ
ずっと眠れない
夜になってやっとマシになるけど
また朝がきて、、のルーティン

[463. 匿名]

>>443
この人「統合失調症」？

つじつまの合わない話してるんだけど・・・。

[464. 匿名]

>>457
病気じゃなくても不愉快だから
もう、がるちゃんは＋だけしか付けられないようにしちゃえばいいのにね。

[465. 匿名]

自分のやりたい事がわからなくなった
痛点がなくなったのか、体をどこかにぶつけても痛みがない
辛さも感じなくなる
時々大食いからの罪悪感
自分の感情がわからない
何しても楽しくない

[466. 匿名]

食事、お風呂がとにかく面倒になった。
本当にフリーズ状態。
布団を準備して寝るのも面倒だった。

[467. 匿名]

全身に蕁麻疹がでてビビったよ。
顔もパンパンに腫れた

[468. 匿名]

>>75
更年期

[469. 匿名]

外に行く身支度に時間がかかる。
ご飯が美味しくない。
掃除や片付けが出来なくなった。
部屋の中は、ぐちゃぐちゃで
頭はボサボサ。
音がやたら気になって
テレビ見ても何だか分からない
本を読んでも集中できず、いつも同じ文章を読んでいた。

[470. 匿名]

生きてる意味を考える
霊界や死後の世界、スピ系の本にハマる

[471. 匿名]

猜疑心がひどくなる。皆私のこと
ダイッキライなんだ、、わ～‼みたいな、
激情型な性格に。

[472. 匿名]

2ヶ月間、毎日ずっと泣いてた。仕事中以外は無気力。
あと1カ月間ぐらい蕁麻疹、お腹すかないのにお腹が激しくなる。

『自律神経がおかしくなってるかな』と思って、頭の百会というツボを押してたら、一日でおさまって拍子抜けしました。

私はまだ軽かったんでしょうけど。

[473. 匿名]

感情のコントロールが自分でもどうしていいか分からないくらい効かなくなった。
とくに怒りの感情。
イライラが凄かった。
（２０年ほど前の事）

[474. 匿名]

凄くストレスが溜まってた頃に喉に大きな魚の骨が引っかかったような感じと
肋骨に今まで経験したことがないような痛みがあって喉や骨の検査しても異常なしで自律神経失調症による症状でした
こういう症状もあるのかと知って驚きましたがストレスがなくなったらあっという間に症状が治まりました

[475. 匿名]

人の目が怖くなる
電車に乗れない

[476. 匿名]

眠剤飲んで22時に寝ても2時ごろ必ず目が覚める→睡眠不足で思考力低下→食欲減退→免疫力が落ちて唇ヘルペス→仕事辞めてちょっと強めの抗うつ剤で眠るようになる→3か月くらい後やっと家事ができるようになる→その3か月後派遣で仕事再開→4年経過で現在。
眠れなくなるのは危険信号だと思っています。

[477. 匿名]

マイナス思考ばかり。とにかく悪い方にしか考えられなくなる。

[478. 匿名]

職場まで車で通勤してるのですが、会社の駐車場に着いたとたんに車から降りられなくなりました。体がこわばってるというか、金縛りにあってるような感覚。冷や汗も出てパニック状態になり、その場で会社に電話して休みをもらい、とりあえずかかりつけの病院に直行。ここでは治療出来ないからと、心療内科のある病院への紹介状をもらい行きました。
今は会社を辞めましたが、会社の近くを通るたび過呼吸と動悸が起こります。

[479. 匿名]

当時もうハタチを過ぎていたのに、物置部屋から子供の頃遊んでいたぬいぐるみやら人形を出してきて洗い綺麗にして枕元に並べて寝るようになった
よく考えたら小さい頃に父のDVが怖くて何故かぬいぐるみ類を入れられるだけ布団に入れて寝ていたから大人になってストレスが溜まって無意識に同じような行動をとったんだと思う

[480. 匿名]

頭が働かない。

[481. 匿名]

漠然とした不安にいつも襲われる
本や論文を何度読んでも内容が頭に入らない
大学院での人間関係で色々と拗らせて誰とも会いたくなかった
今はだいぶマシにはなったがそれでも拗らせの原因になった同期がいると思うと怖くて研究室に行きたくない
今思えば鬱の１つだったと思うしはじめて不登校になった

[482. 匿名]

>>459
電磁波っていうのはスマホやネットを使いすぎないっていう事ですか？
私は精神科にかからず良くなりつつありますが三食バランス取れたものを食べるようにする、悩みを紙に書き出してみる等してみたら少しずつ解決して行きました。

[483. 匿名]

>>459

こういう人の考えよりも医者の見立ての方が信じられるから、自分であれこれ考えるよりまず病院！

[484. 匿名]

いつも自分の事を見られている感覚があって出かけるまでが大変で結果、家から出れなくなった。
自分の事を悪く言われてると思い込み、敵がたくさんで孤独感ばかりになった

[485. 匿名]

数年前、仕事のストレスと極度の緊張から、本態性振戦（原因不明の身体の震え）を発症しました。
一度発作が起きると、落ち着くまで首と手の震えが止まらないので、文字書いたりマウスでクリックすることができなくなります。
前回の職場ではトイレに駆け込んで緊張緩和剤“ウット”を飲んで数十分待つという綱渡り的な対処法で凌いできましたが、最近では姿勢を維持しないといけない美容室でも首の震えが出てしまい辛いです。
脳の中枢神経に問題があるらしいですが、この病気を生涯抱えて生きなくてはいけないと思うと死にたくなります。

[486. 匿名]

離人症になった。
数ヶ月続いた。
いまは治った

[487. 匿名]

中1の頃親が
長年の殴り合いからの無視の仕合からのやっと離婚した
で、私は母と見知らぬ土地の市営ボロ団地に引っ越して（そこしか当たらないかったので）、
友だちもご近所づきあいも皆無な中は母も仕事でいつもいなくて…って時期、
まず年齢のせいにするにはひどすぎるくらい全身にニキビ?なのかなんかブツブツがブワー―――っと出てそのまま10年ほど経つけどまだ治らない。
顔だけじゃなく胸にも背中にも太ももにもいろんなところにできてる。

あと10代なのに白髪が増えて、禿げた。

あとテストの時など先生が横を通ると震えが止まらなくなった。
人と話すとき、別に恥ずかしい話をしてるわけでもないのに赤面が止まらなくなった。

これがなんていう精神病なのかもわからないし、病院に行くのも怖いけど、
毎日苦しい。、、

お金貯まったら病衣にこうかなと思ってます。
でもお金貯まるまでは働かなきゃいけない。
でも今時給900円のバイト生活で毎月家に7万にいれてるので、一向にお金貯まらない。。。

[488. 匿名]

常に動悸がする、喉が詰まってる感じ、微熱、笑い方がナゼかわからないなど、症状ありまくりでした

[489. 匿名]

銀行で保険とかの勧誘されただけで自己嫌悪に陥る。
あー言いくるめやすそうに見えるんだなーって。で、なんとかその場での契約は避けたけど説明会の予約させられちゃった

さっきそんなことがあって、6時間経つ今でも自己嫌悪

説明会行きたくない、、、

[490. 匿名]

病気かな?って思ったけど、よく考えたら明るく元気だったときが無理してて今がむしろ元の私に戻ったのかなという気もする。
よくわからない

[491. 匿名]

>>478
その会社が火事にでもなれば気が晴れそうですね。

[492. 匿名]

凄くイライラする。目眩がすごくて寝込んでました。バットを地面に立たせて持ち手の所を額に当ててバットの周りをグルグル走ったような状態で真っ直ぐに歩けなかった。目を閉じても船に揺られてる感じで落ち着かなかった。今でも治療中です。

[493. 匿名]

冷凍庫の氷が出来る音でビクっとする。
食事が面倒で、ゼリー状飲料が主食。
笑えない。
夜中何度も目がさめる。
家族を罵倒。
仕事のストレス、子供の世話で鬱病でした。
打たれ弱いなぁ、と自分でも思う。

[494. 匿名]

ドラマじゃないが本当にしゃべれなくなった。
人員不足の補充ないまま、電話オペレーターで毎日しゃべり続けていたら
ある日突然、言葉がでない・・・
半年間筆談。これホント。
で、会社はクビね。

[495. 匿名]

人と目をあわさない。閉店後ホッとしている気持ちの時に閉店してるのに図々しくきた客に切れてしまいます。あとテレビの音ラジオの音ダメでうるさい。帰ってからつらくなり泣いてしまう。

[496. 匿名]

狭所恐怖症みたいになって窓のない飲食店に入れない。狭い所、暗い所が恐い。美容院でシャンプーの時に顔にタオル掛けられただけで発狂しそうだった。酷いときは車の中にずっといた。四方が窓なので安心する。

[497. 匿名]

頻脈になって心臓バクバクして一睡も出来なかった。
大晦日だったから救急病院に行ってデパス？っていう頓服薬を貰って落ち着いたけど、これでも落ち着かなかったらメンタルヘルスに行ってねって言われた。
過呼吸みたいにハアハア辛かったけど、あれが頻繁に起こる人は大変なんだっていう風には思えるようになった。

[498. 匿名]

もののけ姫にあったような、腕にぐるぐるとした蕁麻疹
固有名詞が出てこない
マジックリンを飲みたくて仕方ない
テレビも雑誌も感情に触れるものは一切ダメ
天気予報を見てさえ涙が止まらなくなってた
仕事を休んで海外に逃げた
日本と時差があるから、今あっちで何をしてるかとか考えなくていいし、
歩きまわって疲れて眠るのが良かった
冷静になって、自分が一番嫌なこと書き出して、それらを回避するようになった

[499. 匿名]

大好きだった趣味に興味持てなくなる。
食事が美味しく感じない。
とにかくダルい。目が霞んで見えてボヤっとする。心臓がドキッとする...心で対処できなくなると身体に異常出るそうですよ！

[500. 匿名]

音に敏感になった
大きな音や声に耐えられない
朝起きられない
身だしなみを気にしなくなった（どうせ死ぬのに綺麗にしても意味がない）
人に会うのが苦痛
メールの返信ができない