睡眠薬飲んでる方

[1. 匿名]

私は寝る前にマイスリーとベルソムラを服用して寝ていますが最近更年期からか薬を飲んでも寝られない時が多く辛いです。
睡眠薬服用されている方は何を飲まれていますか？
薬が効かない時はどうしますか？？
教えてください。

[2. 匿名]

ハルシオン

[3. 匿名]

精神疾患で、睡眠薬を、飲んでいる。

眠れないと、ストレスが、わくよね。

[4. 匿名]

以前に睡眠導入剤のトピ立てたら、フルボッコされました。
トピ主さん気を付けてね。

[5. 匿名]

[6. 匿名]

夜勤で睡眠リズムバラバラで
寝ても浅くてすぐ冷めたりするので
今はとりあえず薬ではないですかメラトニン飲んでます

[7. 匿名]

効かないときは医者に相談して種類を変えてもらおう。

[8. 匿名]

寝る30分前に薬飲んで、布団入って意地でも目を開けず寝る

[9. 匿名]

[10. 匿名]

ルネスタ

[11. 匿名]

母が飲んでるマイスリーを仕事で早朝起きなきゃいけない時に飲んでます。
これはすぐ眠くなるし、5時間くらいでパカッと目が覚める。
逆にそのあと、眠れない。

[12. 匿名]

ハルシオンとロヒプノール飲んでる。合ってるのか効かないってことは全くないです。

[13. 匿名]

翌日の仕事などに影響があったとしても、
んなもん飲むべからず。眠れなかったら
起きていればヨロシ！　マイナスなんか
押しているバアイじゃないぞ！！

[14. 匿名]

メラトニン10㎎
最近は眠くなるタイミングに眠れなかったら効き目がない感じです。

[15. 匿名]

>>13
眠れないとしんじゃう

[16. 匿名]

>>6
メラトニンってどうやったら処方してもらえますか？
時差ボケに一番いいらしいけど

[17. 匿名]

海外に行く仕事が多いから、時差ボケ対策でよく飲みます、私はユーロジン。

[18. 匿名]

更年期以降、リーゼです。マイスリー、デパスでも効きますが。

薬効かなくなってくると1週間くらい効かなかったりするので
コーヒー朝飲まずに、眠気来るまで体リセットさせたり、

調子良いときは、薬を隔日にしたりしています。

基本、服用量を増やさないようにしています。

[19. 匿名]

手術トピで睡眠薬飲んでると麻酔が効きにくいと知り、怖くなりました。マイスリーのジェネリックを飲んでます。

[20. 匿名]

>>15
何日でも起きていてごらん。
眠れるよ。

[21. 匿名]

>>11
ちゃんと読んでる？

[22. 匿名]

ある程度体力を使わないと寝られないと聞いて、
ウォーキング始めてから睡眠薬なしで寝られました。
車通勤のデスクワークは体力使わないから。

[23. 匿名]

私は、ロヒプノールとマイスリーを併用しています。

震災の影響で転勤になり家族とも離れ、あの時の恐怖が今でも忘れられず夜になると不安になります。

その為、睡眠薬を飲まないと寝れないんです。

[24. 匿名]

こういうトピ立つと必ず「そんなもん飲むな！廃人になる！」ってキチってくるBBAいるよね。

[25. 匿名]

>>20
何日も眠れません

[26. 匿名]

>>15
肉体的には死にませんが精神的に病んで死にます。

[27. 匿名]

ハルジオン

[28. 匿名]

睡眠負債は怖いよ

[29. 匿名]

メラトニンは個人輸入でサプリを購入したりハワイやグアム、アメリカ本土に旅行した際にも購入できます。カナダもかな？日本の病院で処方されるときはメラトニンという名称ではなかったと思います。

[30. 匿名]

>>19
ずっと睡眠薬飲んでますがお腹の手術した時ちゃんと麻酔効きましたよ

[31. 匿名]

父親が飲んでるロヒプノールっていうのをたまに飲むけど、普段は問題ないけど、体調によっては30分以内に急激に眠くなって、その間の記憶が飛んでて、車運転しようとしたりベラベラ酔っぱらったみたいに話してたりしてたみたいで怖くなった。

[32. 匿名]

睡眠薬とかって、薬飲んだからこれで寝れる。って安心感あるから寝れるから、こっそり同じ見た目の成分はビタミン剤とかにしても、その人は睡眠薬だと信じているから飲んだら寝れそうだね

[33. 匿名]

ブロチゾラム0.25mg
どうしても眠れなければ医師に処方してもらった頓服（同量のブロチゾラム）を割って飲んでます。割って飲んでも平気かは医師、薬剤師に確認済みです

[34. 匿名]

私も1ヶ月前からマイスリー飲んでます。
たまに飲んでも眠れない時はあったけど、
今はなんとか大丈夫そうです。

でもあと少しで無くなるからまた貰いに行かなきゃなーって思ってます。

[35. 匿名]

>>1
主さん、2つも服用って大丈夫ですか？お医者さんがそう処方したの？
私はイベントなどがあると前夜ストレスで眠れなくなるけど、今のところマイスリー半分だけで済んでます。
寝る前に入浴するといいですよ。

[36. 匿名]

[37. 匿名]

医者に行くほどでもないので
眠れないとき、鼻炎薬とか眠くなるのを飲んでます。

[38. 匿名]

>>31
お父さんに合わせた処方だからあなたはもっと軽いの処方してもらってください

[39. 匿名]

ロヒプノール→副作用出てしまって中止
ルネルタ→効かない
今、デパス飲んでます。
が、やっぱり夜中に何度も目が覚めちゃいます…

[40. 匿名]

眠れない時って、どの科を受診したらいいんだろう。心療内科かな？

[41. 匿名]

>>40
睡眠外来とかもあるけど
普通に内科でも処方してくれるよ

[42. 匿名]

デパスは、睡眠薬ではないよ

[43. 匿名]

徐々にこれに移行しました

[44. 匿名]

ハルシオンとリスパダールとエビリファイ

[45. 匿名]

会社の一部の人が旅行先で環境変わると眠れないから睡眠飲んでると聞いて思い出したけど、以前、病院行った時、「眠れない」と訴えたら睡眠薬が出て一粒飲んだら効き過ぎて半分にしても効きすぎて先生に言ったら「本当に眠れない時、飲んで下さい。」と言われて睡眠薬、最初に最後でした。

[46. 匿名]

メラトニンってホルモン剤ですか？
母がマイスリーを飲んでも眠れないらしく、iHerbで買おうかと思っているのですが、母は乳腺に腫瘍があるのでホルモン剤なら避けたほうが良いのかなと。
グリシンも試したのですがあまり効果はないようです。

[47. 匿名]

>>35
不眠にも色々あります。寝つきが悪い、途中で目が覚める、早朝覚醒、その複合型。
複合型だと1つの薬では充分眠れないから2つ出されてるんだと思います。

[48. 匿名]

元々睡眠は得意じゃなかったけど、出産してから本当に眠れなくなりました。完徹の日や30分しか寝られない時期も...
授乳やめたらマイスリーが効くようになって、5mgを半分とコンスタン飲めば大体眠れます。無理だったらもう5mg。
自然に眠りたいです。

[49. 匿名]

>>41
ありがとうございます。
内科でもOKなんですね。
ちょっと相談しに行ってみます…

[50. 匿名]

睡眠障害の人は認知症になりやすい
だからビビってる

[51. 匿名]

私もメラトニンがほしい
お医者さんに行く病気でもないし
時差の調整には一番らしいですよね
海外でしか売ってないのかな。。。

[52. 匿名]

おっ……と思う画像があるけれど
傷つけてしまう可能性があるのでスルーしよう。

[53. 匿名]

>>44
リスパダールとかエビリファイなんて統合失調症のメジャートランキライザーじゃないですか。トピタイ読めますか？

[54. 匿名]

ネットで簡単に睡眠導入剤や睡眠薬が手に入るけど
自己診断で飲んだら 絶対にだめだよ！！
知り合いが病院で処方された睡眠導入剤じゃ
弱いから効かない！とかって
自己診断でネットで睡眠薬かって飲んでたら
身体に異常がでたよ。

[55. 匿名]

デパスとか安定剤は睡眠導入剤ではないのですが、内科で眠れないときに処方されました。
副作用で眠くなるとかで。

[56. 匿名]

>>44
これアップしてるの管理人ですか(笑)？

[57. 匿名]

眠くなる瞬間が好き。

[58. 匿名]

ガルちゃんに蔓延るゴキブリみたいなしつっこい荒らしや基地外コメントって、ここにいる糖質の仕業なんですかね。

[59. 匿名]

ゾルピデム（マイスリー）飲んでます
今日薬が切れてしまって自力で寝ようとしましたが一睡もできなかった！

[60. 匿名]

ロヒプノール飲んで効かないっていったらマイスリーでてきました。
飲んだその日に視角障害でてしまい、眠れない日々を送っています。夜中３時くらいになると泣きたくなります。

[61. 匿名]

幻覚みるので怖くてもう飲めません。

[62. 匿名]

眠れない時だけ、または寝たいときだけ使ってます。ハルシオンかレンドルミン。

[63. 匿名]

>>20
酷い不眠経験しない人には、わからないし
疲れていたら、眠れるはずだとか言われたけど、
わかんない人にはわからないんだろうなと納得させた。

更年期過ぎると、眠くて横になっても眠れない人結構います。

[64. 匿名]

ゾルピデム飲んでます。
前は市販のものを飲んでたのですが、全然効かないし起きたあとはすっきりしなくて
だるくなるので、病院で処方してもらいました。
けれど、なるべく飲まないようにしてます。
はじめて飲んだ時に、市販の薬と同じように寝る30分前に飲んだのですが
割と早めに効いてきて、頭がぐらぐらして歩けなくなるほどで怖くなりました。
脳みそが直に揺さぶられてる感じ。
これはたくさん飲んだら死ぬの当たり前だと思ったくらいです。
あとで病院の先生に聞いたら、ゾルピデムは軽い睡眠導入剤で3時間ぐっすり眠れるようになってると聞きましたが、やっぱり飲まないのが一番なので出来るだけ自然に眠れるようにしてます。

[65. 匿名]

>>25　2日くらい寝れないんですか？
眠くはなるのかな？

[66. 匿名]

マイスリーを飲んでいたことがありますが、精神科医の先生が、あまりお勧めできる薬ではないからって、今はロゼレムとリフレックス、どーしても寝れない用にオランザピンを処方してもらってます
今はちゃんと寝れますが、時々やっぱりマイスリーが便利と、思ってしまいます

[67. 匿名]

中途覚醒ひどくてマイスリー処方してもらったけど、今度は効きすぎて起きられなくなった

[68. 匿名]

>>13
そう思うなら自分がそうしていれば良いでしょ。
いちいち他人に押し付けなくても良いです。

[69. 匿名]

>>20
こういう知ったか本当むかつくわ
うつ病とか気付かず
眠れなくて精神崩壊していくこと知らないんだろうね

[70. 匿名]

ロゼレムがメラトニンの薬かな？

[71. 匿名]

マイスリーは初心者向なイメージありますけれど、
意外に強めに効く薬だそうです。

[72. 匿名]

>>16
別の病気で通院してるときに、寝つきが悪いとかあんまり寝れないみたいな相談したら出してくれましたよ
最大で２８日分ぐらいしか出せないそうですが

[73. 匿名]

>>65
もう黙ってほしい
２日とかじゃないだろ
２日眠れないくらいなんてことないでしょう
眠くなっても眠れないし
動悸 覚醒 精神崩壊 くるんですよ
自分が病気たいしたことなく乗り越えたのはわかった
みんなが同じじゃないから

[74. 匿名]

切迫早産で入院中、眠れなくて初めてマイスリー処方してもらって飲んでみたけど、入眠まで2時間近くかかったし、睡眠も3時間くらいしか継続しなかった
これって効いてたの？

[75. 匿名]

マイスリー10を10年以上毎日欠かさず飲んでいます。
足りない時は追加して飲みます。
手術しましたが麻酔はきちんと効きましたよ。
鎮痛剤も効きます。
眠りたいのに寝れないストレスやだるさより
やはり飲んだほうが体調が良いです。

[76. 匿名]

まず夜な夜なガルちゃんやるのやめたら？

[77. 匿名]

「ベルソムラ」
ほんのつい最近の新しい薬です。
今までの睡眠薬とは別の方向からのアプローチの薬らしいです。

[78. 匿名]

仕方がないね。じゃ、飲みな。

[79. 匿名]

喘息がひどくて寝入れないときにマイスリー飲んでた
初めて飲んだときに五分もしないうちに足腰立たなくなった
そんな人はいますか？
あ、という間に動けなるので口に含んで布団の上で飲み込むようにしています

[80. 匿名]

3、4時間で目が覚めちゃう
こんなのが何ヶ月も続いてるけど一向にまとめ寝が出来ないし、眠くなって寝てもまた数時間で目が覚める

2日起きてりゃ眠くなるって、不眠症の人はそれでも眠れないから薬飲んでるんだよね

[81. 匿名]

ハルラック(ハルシオンのジェネリック)×2錠
プロチゾラムアメル(ロンフルマンのジェネリック)×1錠
いろいろ調整して今はこの組み合わせが合ってます
私はジェネリックでも問題ないので少しでも薬代が安く済むようにしてます

[82. 匿名]

今まで眠剤でまあまあ眠れてました。
嫌なことがあった日などは追加しないとダメでしたが。

でも抗うつ剤が変更されたら眠れなくなりました。どーしよー！

[83. 匿名]

>>44
あのさぁ…ちょっといいですか？
「私は統合失調症ですよ」って恥ずかしげもなく晒すってどーよ。
ガルちゃんって明らかにアタマのおかしい人がちょいちょいいるけど犯人はお前なんですか？無能管理人もこいつのIP抑えてるんならとっととアク禁しなよ。
てか、管理人本人なんですかねコレ。ここの管理人、嫌がらせばっかやってて病んでそうだもんなあ….

[84. 匿名]

マイスリー飲まないと入眠できません。
毎日ピッタリ4時間で目が覚めます。10時11時に寝ると2時3時に目が覚めてしまうので12時くらいに寝るようにしています。
6〜7時間とか寝たいけど、薬の量を増やすと、翌朝眠気がきて仕事にならないので4時間でも眠れるだけいいと思っています。

[85. 匿名]

アモバンの後継品のルネスタと、レンドルミンを飲んでます。
ベルソムラは飲み始めて悪夢を連続で見て変えてもらいました。

私は生理前は薬をいつもどおり飲んでも眠れなくなります。
なので、いつもより早めに布団に入る事にして服用時間を前倒ししてます。
体を休めとけばまぁいいかと。

あまりに効かない時は主治医に相談した方が。

[86. 匿名]

銀ハルは良く効くわ。あっと言うまに夢の中。
最近はメイラックスてぐっすり。もうこれで眠れるのならずっと飲み続けると思う。眠れないのは辛いから。こうして普通に眠れて生活出来てるのも薬のお陰だし。

[87. 匿名]

>>80

私は1週間くらい寝られないから、医者で薬貰いました。

[88. 匿名]

>>82
抗鬱剤も飲んでます。鬱の方が心配です。

[89. 匿名]

>>46
メラトニンはホルモン剤ですが、女性ホルモンではないし副作用の話はほとんど聞きません。お医者様と相談してどうぞ。精神的な不眠ならメラトニンの素になるトリプトファンの方が合っています。こちらは国産のものもあります。容量を守ってお試し下さい。

[90. 匿名]

睡眠薬って寝入る為のものと違うものがありますよね。
睡眠薬で言えば、私はロヒプノールの２ミリをふたつとベルソムラ20ミリをひとつ飲んでいます。

鬱病とPTSDがあるので、不安薬や鬱薬でよい睡眠がとれるようにいろいろ飲みますが、先生の指導のもと、眠れそうなら睡眠薬はひとつ減らしてもいいよと言われ、減薬中です。
ぐっすり眠れるとほんとうに１日が違いますよね。
皆さんお大事にしてくださいね。

[91. 匿名]

>>44
床が汚なすぎる

[92. 匿名]

眠れないのは本当辛いですよね。
疲れたら寝れるとか言う人いるけど、不眠になると疲れると余計興奮して眠れないんだよね。
私も今まで眠剤なんて無縁な人だったのに産後を期に眠れなくなりました。
どんなに疲れても眠れなくて、泣く泣く病院に行って眠剤もかなり強めのロヒノピールを2錠飲んでました。
今はまだ手放せないけど、レンドルミン1錠とリフレックスで眠れるようになり減薬中です。
早く薬なしで眠れるよあになりたいです。

[93. 匿名]

マイスリーを1/4に割って飲んでます。

1錠飲んじゃうと効きすぎちゃうから、1/4錠くらいならゆったりと眠りに入れる感じです。

きっかけは入院した時に処方してもらってそれから飲んでるんだけど、昔から寝付きの悪さがストレスだったので、今は寝るときにストレスじゃなくなりました。

ホントは辞めたほうがいいって言われるんだろうけど、寝れなくてストレス貯めたり体調崩すよりはいいかと思っています。

[94. 匿名]

睡眠薬のむ人はお酒全く飲まないですか？

[95. 匿名]

毎日のんでます。2日全然眠れなくて病院いきました。

[96. 匿名]

母は一度に多くの睡眠薬を飲んで、ベロベロになり夜中買い物に行かされたり、持ち物を勝手に売られたり大変でした。クスリを飲んでない時はとても優しいので嫌いにもなれず辛かったです。くれぐれも睡眠薬に頼り過ぎないよう、気を付けてください。トピずれごめんなさい。
ちなみに母はハルシオンを飲んでました。

[97. 匿名]

飲んですぐ布団入らないと健忘症なりませんか？
知らないうちに友達へ電話や変なメール送ってしまいます･･･。

[98. 匿名]

>>44
不眠だけが問題じゃなさそうね

[99. 匿名]

>>94
私はマイスリーを半分に割って飲んでますが、飲酒はしません。
元々飲酒習慣がないですが、睡眠導入剤飲んでるなら飲酒は厳禁ですね。

[100. 匿名]

>>4結構前にあった向精神薬のトピも怖かったよ。向精神薬飲んでること叩いてきたり、やたらつっかかってくる人いたよ。

[101. 匿名]

子供が一晩に何回か、寝ぼけて起きるのにつられて不眠に。
子供がまた寝ても私は眠れず。
もう、日中もぼーっとして細かいことが考えられず。脳みそがスッカスカになっているのが自分でもわかった。不眠はこわいですよ。

病院にかかり、ゾルピデム（マイスリー）をもらってます
短い時間でも睡眠の質が向上した

[102. 匿名]

薬飲むようになって、10キロ以上太って糖尿病に。遺伝もあると思うけど、食欲が加速する。
でも薬やめられない。依存性があるのかも。

[103. 匿名]

ロゼレムとルネスタ飲んでる
だけど、翌日の昼まで眠気と怠さがずっと続く
朝起きて無理矢理外でても体がロボットみたいに重たい
たまに生理でもないのに子宮のあたりがズキズキするんだけど薬のせいなのかな

[104. 匿名]

ハルシオンとレンドルミンとデパス飲んでます。
それでも眠れない時がある。辛い、、、

[105. 匿名]

眠剤じゃないけど内科でデパス処方してもらってました。
最近飲んでも眠くならないから、心療内科で相談しようかなあと思います。

[106. 匿名]

メラトニンだと、自然界にある物質だし、副作用が少ないと聞きました。
外国じゃないと手に入らないのかしら。

[107. 匿名]

ロヒプノールは、体にあわなく主治医に言ったらレンドルミンに変更しました

[108. 匿名]

ゾピクロンとフルニトラゼパムを飲んでいます
夜中に目が覚めたりするけど入眠はいいです

[109. 匿名]

前にマイスリー処方されて夢遊病の症状出て中止になった
部屋着のまま買い物に行って食べたりを連日してたみたいで起きたらベッドにお菓子が散乱
ネットで買い物したものが後日届いたり
意識ないし全く覚えてなく事故に巻き込まれたくしなくて良かった
ちゃんと病院で処方されててもこういうことあるから気をつけて

[110. 匿名]

眠れない日が続いて、うつ病の人から眠れる薬もらって飲んでる。

[111. 匿名]

>>110
そういうことはやめたほうがいい
病院へ行って正直に話してください
薬もらえます

[112. 匿名]

他人の薬を気軽に飲まないほうがいいよ

[113. 匿名]

一度、眠剤お願いしてアモバンが処方された時、副作用の味覚障害が出て、体内から薬が排出されるまで、まるまる24時間何飲んでも苦くてキツかった。

[114. 匿名]

マイスリー処方されて飲んでます
夜は寝れるけど朝起きれないし、夢をよく見るようになった…

[115. 匿名]

アラフォー。デパス一錠。眠れない時は更に追加一錠。デパスは依存性が高いだのやめる時の禁断症状が辛いとよく言われるけど、ないと眠れないし翌日の仕事に支障をきたす。10年以上毎日飲んでます。飲まないで眠れたらそれが1番だろうけど、多分私は一生飲み続けると思う。 日中いくら体動かして疲れてても薬無いと駄目なんだよ〜。最初は抵抗あったけど今は
割り切ってる。

[116. 匿名]

近所の普通の町医者に行って
「仕事で旅行に行った先でなかなか眠れないので睡眠薬をお願いします」
といったら、普通にマイスリーのジェネリック処方してくれました

自宅ならまだしも、旅先はいつも眠りが不安定だったし、時差ボケも時々あるし助かってます

[117. 匿名]

睡眠薬の話でなく、サプリの話ですみませんが、どなたかマインドガードDXを飲んでる方いらっしゃいますか？ひどい入眠障害で、それを飲もうか迷っていますが、なんせ高価です。1ヶ月約1万円…

[118. 匿名]

>>69
そんなにキレるようなこと言ってるか？
鬱とかの人って沸点低くね？

[119. 匿名]

マイナスつくと思うけど、マイスリー飲んでて幻覚とかよく見てた。あとは起きたらなんか間食した後がゴッチャゴチャに残っていたり。結局、眠れないけど記憶なくしたり。勝手に追加で飲んだ後が残ってたり。
だけど、飲んで寝ないと辛すぎて飲み続けてたなー
もう何年も前の話。今はもうしてないけどね。

[120. 匿名]

マイスリー飲んでふらふらとか信じられない。
多めに飲んでもならない。
相性があるのかな？
眠れないって友人に試してみる？って
1錠あげようかと思ったけど怖いね？

[121. 匿名]

マイスリーを
1年弱飲んでいるのですが
最近効かない日が多くて…
飲んでもボケーってするだけで終わります。
あと、飲み始のころより
眠りも浅くなりました……
先生になんて言うべきでしょうか？
以前、「薬が効かなくなる
ことなんてないから大丈夫」と
言われたのですが…

[122. 匿名]

アレルギーメディスンをオススメします

個人輸入代行会社から購入しました
お医者さんから処方される睡眠導入剤よりも薬価が格段に安く量が600錠とコスパ最強です
アレルギー、花粉症を抑える成分と精神を落ち着かせる成分と眠気を誘発させる成分とが入っているので、使い道が色々です
大人は1回2錠ですが、1条で十分です

[123. 匿名]

1週間以上眠れなくなって、眠たいのに寝れなくて
動悸とかフラつき凄くて、最終的に幻聴聞こえてきて気絶寸前で病院行ったらうつ病診断されて睡眠薬も飲んでた。
なかなか合う薬なくていろんな種類飲んだよ。
私はハルシオンが合ってた。

今はうつ病も直って薬無しで眠れるようになって、
それだけですごく幸せです。
本当に不眠は辛い。
体動かして疲れたら眠れるのは健康な人だけだよ。

[124. 匿名]

日常的に睡眠導入剤を飲まなければいけないなら、アレルギーメディスンに切り替えた方がいいですよ
日本の薬はボッタクリ価格ですから、大変ですよね

私は三交代の仕事をしていますが、早番が毎日、夜勤が2日ほど眠るのに苦労しています
アレルメで狂った生活リズムを整えています

[125. 匿名]

リスミー飲んでる。寝られなくて困ってるから割と効く無いと困る

[126. 匿名]

私は幼い頃から真夜中に酒乱の父が大声で叫ぶので、ゆっくり眠った事がありません。40ですが、睡眠薬でも飲まないと安眠できないのです。

[127. 匿名]

>>122
こういう事を安易に勧めないでください

[128. 匿名]

>>121
日中1時間以上寝たりしていないですよね？であれば相談してみていいと思います
以前は効いていたけど、どうしても寝付けませんと。それでも「いや効くから」と言われたらどうしても眠れなかった時に追加で飲める薬はありませんか？という聞き方でもいいかもしれないです

日中寝すぎてしまってる日に眠れないようであれば、それを少し我慢してみましょう

私はそんな感じで医師とやり取りをしました
※薬が効かなくなるなんてないとは言われてませんが

[129. 匿名]

ノンカフェインの栄養ドリンクとアモバン併用は危険ですか？

[130. 匿名]

>>124
シツコイ。こういうのに騙されるとでも？

[131. 匿名]

処方された分を飲んでも眠れないときは諦めてのんびり起きてる。
１日２日くらい眠れなくても死にはしない。そのうち気がついたら意識とんで寝てる。
せっかく薬飲んでるのに眠ることに追いつめられてたらもったいない。
って私は開き直ったよ。

[132. 匿名]

>>131

同意

[133. 匿名]

>>82
抗鬱剤も飲んでます。鬱の方が心配です。

[134. 匿名]

飲み物基本的にノンカフェインにしてみるのも手ですよ。だいぶ絞られちゃいますけど

[135. 匿名]

不眠症辛いよね。わたしはベンゾ系の薬を7年服用してました。

だんだん耐性がついてって依存っぽくなってたけど、断薬したいと思った日から主治医に相談してまずは半分に減らし、半錠に減らし…という具合にして尚且つ自分にあった漢方を三種類服用しながら4ヶ月かけて断薬に成功した。

あとイソフラボンがセロトニンのもとになるトリプトファンが多く含まれてるから、気休めに毎日豆乳を飲んでた。

そして1年後に子供がほしくなり避妊を辞めたら1ヶ月で授かって無事に出産した。

離脱症状は半端なくきつかったけど三年経った今も再発してないし薬も手元にない。

睡眠薬なんて飲んだらどーのこーのって言う人もいるけど本人も色んなリスクを承知で服用してる。

運動したらー、とか日光を浴びたらーとかそういうレベルなら薬を服用してないよ。

薬がないと眠れない状態なら、服用して身体と頭を休めるのが先決だと思う。
不眠症の辛さはなった人にしかわからない。

依存っぽくなっても断薬成功して無事に妊娠出産できた人間もいるってことで。
今不眠症で苦しんでる人に頭ごなしに説教しないでほしい。

[136. 匿名]

わたしもマイスリー飲んでいて、知らない間にネットで注文したり、普通に書き込みしてて怖い。ロヒプノールも飲んでるんですけど、海外には持ち込めないからやめたいです。

[137. 匿名]

双子産んでから月に2回くらいレンドルミン飲んでる。

きっかけは夜間授乳や夜泣きによる睡眠不足だけど、今はママ友関係で明日気遣うから寝なきゃ！って思うと目が冴えて眠れなくなって使ってる。
頭脳労働は睡眠不足でもできたけど、感じのいい笑顔や切れのいい冗談は眠いと言えないし失言も増える。

来年子供が小学校に上がればママ友関係も希薄になると聞いているので、あと数ヵ月の辛抱のハズ。

[138. 匿名]

寝れないとツライね。。でもマイスリー効かなくなるよ。セロトニン出して自然に治せればいいね。
いままで試して一番効果あったのは

-日焼けを気にぜずに日光浴
-朝か午後に運動してたくさん汗をかいておく
-夕方から間接照明やオレンジ系の照明だけにする

不眠の人は自律神経が弱まってるから
眠りのスイッチが自然に入るようになるまで
徹底的に上記を心がけるといいよ

[139. 匿名]

>>120
相性の問題でしょ

[140. 匿名]

>>44
エビリファイって統合失調症の薬じゃない？

[141. 匿名]

今ルネスタかな。朝も苦い感じの。
でも学生時代からふとんに入ると目が覚めて辛かったから睡眠薬否定されても楽になれて良かったと思ってる。

[142. 匿名]

何か、あまりオススメできない薬のオンパレードですね。
依存性が生じるものや、向精神薬…。
副交感神経を高められる方法をとるのが、一見遠回りでも近道ですよ。ヨガとかね。
後、皆さんが飲んでいらっしゃる薬は大半がアルコール禁忌ですので、お酒と一緒に飲まない様に。アルコール依存症になりますよ！

[143. 匿名]

ここ2年、マイスリー、リーゼ、デパス飲んでます。昔から寝付きが悪く、眠りも浅かったけど、2年前の仕事ストレスが決定打となり、本格的に不眠になった。最初は薬に頼るの抵抗あったけど、やっぱり眠れると身体がすごく楽になる。仕事中にボーっとなったり、ど忘れもたまにあるけど、前みたいに仕事に全力使って帰ってきてからも頭が仕事モードからリラックスモードに切り替わらなくて緊張感が抜けなかった時より全然楽。
これ以上は薬増やさないように、上手く付き合っていきたいと思ってる

[144. 匿名]

内科はくれるところとくれないところあるよー！
あたしは内科でレンドルミンとデパス。

[145. 匿名]

途中でトイレにおきると、旦那にラインしてたことが二回ある。。

あとはない！

昼間はまとも！！

[146. 匿名]

睡眠薬という言葉が嫌いです。
眠剤としか言わないです。

[147. 匿名]

>>140
うちのネットの友達は鬱だけどエビリファイのんでる
本当は統合失調症もあるのかな？
あってもいいけどさ
自分はパキシルしかのんだことないから
ほかの抗鬱剤興味あります

[148. 匿名]

鬱の薬と安定剤を10年位飲んでますが、眠れない際は、起きてます。
有る程度年齢が達してから眠剤をと思っており此れはあくまで私個人の考えです。
おばあちゃん位の年になるまでは我慢しなきゃと勝手に思っています。
私の性格上依存して、眠剤の量が増え耐性になり、効力が無くなるか決まった量をオーバーしそうで自信が無いからです。

[149. 匿名]

>>146
同じじゃないかい
どっちでもいいなー

[150. 匿名]

>>146
私は睡眠導入剤って言ってる

[151. 匿名]

ゾルビデムとエチゾラム併用
心療内科で処方してもらってます

[152. 匿名]

レンドルミンで寝れない→ロヒプノールでも寝れない→
レンドルミン＋ロヒプノールでも2時間が限度→これ以上強いのはダメ、となる
寝つき良く、中途覚醒しないで眠りたい

[153. 匿名]

マイスリー、サイレース、デパスを寝る前にのんでます。リスパダール（リスペリドン）は統合失調症の薬ですが、うつ病の人にも出されます。メラトニンは私には全然効かなかった、個人輸入までしたのですが。アレルギーメディスンとやらは2ちゃんねるで人気だけど、鼻炎用薬の副作用を利用したもので、風邪薬のむと眠くなるのと一緒。薦めません。友人がやはり睡眠導入剤他をのんで夢遊病になり知らないうちに部屋の壁紙を破いていたそうです。その人、無理に減らそう減らそうとしててその有り様。薬とうまく付き合っていくことも大事だと思います。

[154. 匿名]

>>18
リーゼは睡眠薬じゃないけどね

[155. 匿名]

>>109
別のものを飲んでますがマイスリーを飲むと固いしこりニキビができるから恐い

[156. 匿名]

>>147
うつ病でも処方されます

[157. 匿名]

ベゲタミンAとラボナ…やばいかな

[158. 匿名]

メラトニンは日本でも買えます。個人輸入という形になり届くのに数日かかる。アイハーブかオオサカ堂あたりでごく普通買えますね。送料かかるけど、メラトニン自体安いので大丈夫。
サプリならテアニン、ノニあたりもわりとよかった。バレリアンやギャバはちょっと夢見が悪かったかな

[159. 匿名]

マイスリー飲んでます
寝付きだけが極端に悪く、寝付けてしまえばぐっすりですが、本当に難しくて…
2晩連続で朝まで眠れない、ということが起こり心療内科にかかりました
まずはマイスリーだけから試して合う薬を探してみよう、という話でしたがこれがいきなりよく眠れてまるで魔法のようです
昼間の調子も良くなり、毎日とても元気に過ごしています

眠れないのは本当にストレスですよね…
寝不足で不調になってきたら、やめる時のことはとりあえず考えないで、しっかり眠って体調がよくなる方が先決だと身をもって知りました

15分前に飲んだところです
眠くてクラクラしてます
おやすみなさい

[160. 匿名]

マイスリーとサイレース2錠。もう1時間たつんだけど。眠剤仕事しろ。いざとなったら、セロクエル。でも後に残るからなるだけ飲みたくない。

[161. 匿名]

ハルシオンで奇行が...起きたら枕元におにぎりの残骸、コップに醤油、床にポテチが散らばってるなどなど
他の薬に変えても奇行が
翌朝眠れた感はあるけど胃もたれハンパなく
眠れなくても他の症状（高血圧と動悸）がなければ限界まで我慢
もう無理っで時には目のつく所へ食べても安全なものを置いて薬飲んで寝てます
睡剤の副作用怖くて飲めないのつらいです。

[162. 匿名]

マイスリー、ロヒプノール、デパスをもう２０年も服用しています。
それでも全く効かない夜が多く、もうおかしくなりそうです。
医師とも上手く話せません。
本当にどうしたらいいのでしょう・・・苦しいです。

[163. 匿名]

今日も飲みます

[164. 匿名]

4年くらいのんでますが、ないと眠れない
入眠障害です

[165. 匿名]

>>162 病院を変えてみたら？

[166. 匿名]

毎日マイスリー
飲みに行った日でも寝る前にマイスリー
飲めば5時間は爆睡

[167. 匿名]

眠剤や安定剤、長く服用していると飲んでも、眠れないことありますが、
眠剤によって、健常な人より、眠すぎているからじゃないかなと自身では
思っています。

眠れないときは薬増やさず我慢するようにしています。

眠れる時期と眠れない時期を繰り返す感じです。
若い頃のように毎日眠れるようにまでは、求めないようにしています。

[168. 匿名]

デパスって安定剤だよね。
生活のリズムを整える。
睡眠薬ではないよね、

[169. 匿名]

フルニトラゼパムを２錠服用しています
これを飲まないと眠れない…

[170. 匿名]

>>53
リスパダールもエビリファイも睡眠補助として処方されますよ。
いいかげんなこと書くと浅学を晒しますよ。

[171. 匿名]

ユーロジンとベンザリンを服用中。
絶対的に合わないのが、マイスリーとハルシオン。。
アモバンは苦味が一日中残る。
他は全く効かず。
この２つでも大体２時間寝られたらいいほうで、寝たり起きたりの繰り返しだからキツい。
けど飲まないと鬱の波が襲ってくるから、仕方なく飲んでる感じ。

[172. 匿名]

私は今ルネスタ一ミリ飲んでいます。
以前はリスミーでリスミーがあんまり聞かなくてロヒプノール一ミリに変えてもらいましたが強すぎて0、5ミリにしてもダメでルネスタで落ち着いてます。
私は精神疾患もあるのでワイパックスも0、5ミリ飲んでいます。