72.4%の人がコミュニケーションに苦手意識 …「言葉に詰まる」「緊張する」

[1. 匿名]

72.4%の人がコミュニケーションに苦手意識 - 「言葉に詰まる」「緊張する」 | マイナビニュース

人見知りでうまく会話ができない私。同僚は上司ともどんどん雑談して、すごく可愛がられてる。あういう積極的な人に生まれたかったなあ……。今回はマイナビニュース会員のうち男女500名に、自分にコミュニケーション能力があるかどうか聞いてみた。調査時期: 2014年4月16日～4月18日 調査対象: マイナビニュース会員 調査数: 男性217名 女性283名 合計500名 調査方法: インターネットログイン式アンケート

（一部抜粋）
Q.自分にはコミュニケーション能力があると思いますか?
　はい 27.6%
　いいえ 72.4%

Q.その選択肢を選んだ理由を教えてください

■仕事でのトラブルも
・「言葉に詰まることがあるので、取引先を困らせることがある」(30歳男性/商社・卸/営業職)

■原因は緊張？
・「親しい相手にも緊張して声を掛けれないから」(30歳男性/自動車関連/技術職)

[2. 匿名]

みんな悩んでるんだね

[3. 匿名]

草食大国

[4. 匿名]

人間関係で悩まない人は少数派

[5. 匿名]

子供の頃は親に対してもコミュ力がなかった

[6. 匿名]

日本文化って元々そうじゃない？
最近うるさくコミュニケーション能力求められるけど。
なぜ？

[7. 匿名]

プライベートだけでなく、感情が仕事にも付いてくる。
好悪が損益に直結すると思ったら、そりゃ緊張するよな

[8. 匿名]

コミュニケーション能力つけたい。
緊張しやすいから本当にいや。

[9. 匿名]

コミュ力がないせいでツライ事が多いです(;_;)

[10. 匿名]

どう思われているか、嫌われたらどうしようとか不安にかられる

[11. 匿名]

男は黙ってなんぼのハズでしたが？

[12. 匿名]

まず、赤面症治したい。

[13. 匿名]

コミュニケーションのポイントは
相手の話をちゃんと聞く

[14. 匿名]

やっぱりみんな悩んでるんだね

[15. 匿名]

コミュ力ある人って本当に憧れる
でも、子供の頃は私も自然と友達作ってたんだよね…
いつからこうなっちゃったんだろ

[16. 匿名]

年とるにつれてコミュ障こじらせてる。いっそぼっちになりたいけど子どもが小さいからそうもいかないしな…

[17. 匿名]

私も話すの苦手

[18. 匿名]

まあこれでいいえと答えた人でも実際にある程度コミュニケーションは取れてるんだろうな

誰もがストレスを抱えながら気使いながら人と接するのは当然だし、それを過剰に「私はコミュニケーション能力が低い」と落ち込んでる人も多いと思う

……と、ガチで人見知りで口下手な自分が通ります涙

[19. 匿名]

誰と話していても沈黙になることが多い。
なぜだ？
私の話つまらないのかな…とか思ってしまう。

[20. 匿名]

なんかスムーズにしゃべれなくて
「ねぇ、、」などの意味ないこととか、
「疲れた〜」とか自分の現状報告などよくしてしまう

[21. 匿名]

初対面では緊張して、たまに何を話したか忘れる時がある

出典：honeytomato.net

[22. 匿名]

相手にどう思われるか気になって
うまく話せない。

[23. 匿名]

沈黙をどうしたらいいのか困る…

[24. 匿名]

嫌な奴が増えたから言葉を選んで喋るのが面倒くさくなった。特にママ関係はきつすぎる。

[25. 匿名]

大勢の人の前で長時間話ができる人って本当に尊敬する。
私なんか緊張しすぎて途中でぶっ倒れると思うわ。

[26. 匿名]

相手の目とか気になって余計に話せなくなる

[27. 匿名]

取引先との対応は機械に任せられないからねえ…。
そりゃコミュ力重要でしょ

[28. 匿名]

今年30歳になるが、人との距離の取り方が未だつかめてません…

[29. 匿名]

20
分かります！
私も 疲れた～ とか 眠い～
とかばっかり言ってしまう。
何話せばいいか分からない。

[30. 匿名]

洞察力や会話力・気配りなど、コミュニケーションには様々な能力が必要。
さらに臨機応変に対応することも欠かせない。
だからこそコミュ力が高い人は頭が良いと思う

[31. 匿名]

人に良く思われたいという気持ちを捨てれば気持ちはラク

[32. 匿名]

大人になるにつれて相手にどこまで踏み込んでいいのか分からなくなるよね。
話しかけたり友達になるってこんなに大変な事だったっけ…。

[33. 匿名]

SNSに慣れた現代人は特に苦手意識があるだろうね

出典：shingakunet.com

[34. 匿名]

何話せばいいのか分からなくなるよね

[35. 匿名]

人の心って難しい

人間関係で気をつけている事

人間関係で気をつけている事最近、人間関係に疲れました。 女性特有のドロドロした感じが鬱陶しくて、一人になるとため息ばかり。 私も女性なので、知らず知らずのうちに面倒な女になってるかもしれません。 皆さんは人間関係で気をつけている事はありますか...

[36. 匿名]

大抵の人は嫌われたくないし、悪く思われたくないもんね

[37. 匿名]

どんどん苦手になって大人になってから親しい友人が出来なくて、学生の時からの友人しか本音で話せないです。

[38. 匿名]

自分が自己紹介してるところを一回動画で見たことあるけど、目がキョロキョロして焦点合ってないしキモすぎた。
あんな顔を他所様に見せてると思うと本当に申し訳ない。

[39. 匿名]

コミュ力ないくせに自意識過剰なわたし。
他人の目線が気になって仕方がない。

[40. 匿名]

通信技術が進歩するにつれて、人と会話するのが下手になってる気がする。

[41. 匿名]

自分の思想が強いと理解されないから自分を出せない

だから意見がを求められるのが嫌
テキトーにソツのないこと言うけどストレスがたまる

相手が理解力とか刷り込み、教養、知識が無い人を相手にするのが辛い

[42. 匿名]

プロポーズも離婚もメールでする時代
何だがなぁ

[43. 匿名]

小学生の頃ハキハキ喋れていた自分が愛おしい

[44. 匿名]

突然話し掛けられると心の準備が出来てないから、会話の内容がグダクダ。
かなり挙動不審

[45. 匿名]

科学の進歩は人間同士のコミュニケージョンを希薄にさせる。
ＡＴＭ，自動券売機、ネットショッピング。
デート中でもお互いにスマホに向き合う。

[46. 匿名]

苦手じゃないひともいるんだ。。羨ましい！

[47. 匿名]

1対1だと緊張するけどなんとか話せる
でも4、5人以上で話してると空気になる
だから女子会とか苦手

[48. 匿名]

ナンパとかキャッチの人を密かに尊敬してます。
初対面の方と話すのが苦手な私にはない能力だから羨ましい。

[49. 匿名]

多数派の考えを大事にするから
チョット変わったこと言うとすぐ面倒になるからグループとかで話すとき
常に黙ってたりする

[50. 匿名]

サービス業だったから、上辺のコミュ力はある。

ただ、心を許すのは本当一部だけ

[51. 匿名]

みんなのノリがホントくだらないと感じる

冷めた自分が嫌になる

お笑い好きだと変化球の笑いを求めてしまう

だからその場のノリを壊したくなる
アスペな自分が嫌い

先を読み過ぎて嫌

[52. 匿名]

友達とか慣れた人以外は苦手/ _ ;

喋ると変な事言ってしまう事あるから
普通に会話できる人がうらやましい

お店の接客も少し困るw

[53. 匿名]

苦手な人が7割以上だけど…
ぼっちの私から見れば、みんな難なくこなしてるように見えるよ。

[54. 匿名]

初めて会った人と話すと唇が震える…

[55. 匿名]

面白い返しが出来ないから、自分に会話をふらないで欲しい(´･_･`)
一々気を遣って面倒だから
あまり、人と話さないようにしてる（笑）

[56. 匿名]

椎名林檎とか好きだと周りと浮くから嫌
不思議な物が好きだったり

私がそれが好きでよく周りと違和感を感じるから

[57. 匿名]

どんな人とでもワイワイ楽しくお喋りできる人が羨ましいです。

私は緊張しやすく、特に二人きりになると何を話したらいいかわからなくなり、会話が続きません。同性は特に、、、です。

現在は専業主婦ですが、こんな感じの性格なので働くことが怖いです。

[58. 匿名]

ノリ重視の人間が本当に腹が立つ

面白くも中身の無いことを永遠にやってるから

合わせられない訳じゃないけど

疲れるただ疲れる

[59. 匿名]

逆にその場限りの人だとサラッと対応出来るが、仕事とか長く付き合う関係だと、日に日にコミュニケーションをどう取ればいいか分からなくなって、どんどんグダグダになる

[60. 匿名]

せっかく話しかけてくれる人がいても返しが咄嗟にできない。「ええ...そうですね(^-^;」くらいで終わってしまう。会話が続かない。
で、
つまらない思いさせちゃうかな....
と自分から離れてしまう。

そんなのばっかりでイヤになる。

[61. 匿名]

コミュニケーションはまかせて！ってやつに限って、周りを嫌な思いさせてる。

[62. 匿名]

正直「コミュニケーション能力」が
何か分からない

協調性を求めているのか
自主性なのか

[63. 匿名]

説明するのが苦手で、親い人でも話してると言葉が詰まってしまう。私だけかと思ってたけど、みんな悩んでたんだなぁ…

[64. 匿名]

・何を話したらいいか分からない
・会話がまとまらず相手が苦笑いしてると焦る
・ご飯食べてる最中は食べ物の感想などで必死に会話を保つ
・それでも限界がある時は「(食べ物が)熱っ！これ熱いー」「もうけっこうお腹いっぱいかも」など思ってもいないことで会話を保つ
・とにかく沈黙が恐怖
・人と2人きりが苦手
・学校の行き帰りは1人だと楽
・3人で遊んでバスなどで帰る時は自ら進んで1人になる
・私といても会話がひろがらず楽しくないだろうから相手に本当に申し訳ない
・お喋りと勘違いされてるからけっこう会話は私まかせ
・3人でいる時、1人がトイレとかでいなくなると焦る

まだまだあるけどざっとまとめるとこんな感じ…。自分で書いてて悲しくなってきた(笑)

[65. 匿名]

57さん、気持ちわかります！
同性だと特に、って私もです。
気を使いすぎてしまいます。それでなにも話せない。

[66. 匿名]

大人になって多少の世間話も苦手なんて話にならんよ

[67. 匿名]

仕事で上司に質問や報告をしながら、表情を見て「あ、違ったかな？」と思うと焦ってドギマギしてちゃんと喋れなくなる。
「間違ってもいいからちゃんと報告して」と注意されるけど、毎回思い切り動揺する。
友達と喋ってても、目線が外れたり、表情を見て「この話つまらないかな？」と思うと、さっさとオチをつけて終わらせる。
このコミュ力の無さには自分でも悲しくなるし、毎回凹む。コミュ力高い人はいつから高いの？どうやったら高くなれるの？
明日から仕事なので、また上司と上手く喋れるのか考えると気が重いです…

[68. 匿名]

「ベラベラ喋る人は中身がない」みたいな事よく言う人いるけどさ、
ムスーッと黙って人に話しかけられるの待ってる奴とか、明らかにそれ以下だから。
黙ってるんなら、その間に場を盛り上げられるような面白い話や話題を考えておくべき。

と、無口な私は思う。

[69. 匿名]

既婚者で悩んでる人もいるようだけど…
結婚してるだけすごいって思うよ
この人と家族になりたい！と相手に思わせるだけのコミュ力があるってことじゃん！
相手の家族ともお付き合いは必要だろうし
私みたいなぼっちのコミュ障は結婚とかお付き合い以前の問題だからなあ（涙）

[70. 匿名]

年下や後輩にも敬語です

[71. 匿名]

そんなに親しくない人だと、相手の目を見て話すのが苦手
時々そらしながら話してしまう
相手もそういう人だと、そらし合ってるｗ

[72. 匿名]

コミュニケーションのマニュアル本

まじ欲しい！

[73. 匿名]

諦めた
必死になったところで空回りするだけだし、

要件があるときは内容をまとめて手短に済むようにしています。

[74. 匿名]

怖くて自分から話しかけられないし、話しかけてくれてもオロオロしてまともに返すことができない

どのくらい相手のテリトリーに歩み寄っていいかわからないし、相手の世界に自分なんて入る隙はないんじゃないかとか余計なことばっか考えてしまう・・・

みんな努力してるんだろうけど、軽い気持ちである程度の人間関係構築するの得意な人が羨ましい

[75. 匿名]

喋れなくて、うわぁーってなって
お酒に頼りたくなる。

[76. 匿名]

美容院が苦手。
受け付けのお姉さんに「カードはお持ちですか？」と言われ、なぜかあわててしまい「あ...えと、いらないです...‼︎」(持ってないけどなかなか行かないところだから)
お姉さん「え...あの...お持ちですか？」
この会話を2回繰り返したところで、お姉さんに薄く笑われた...。顔がかあっと熱くなるのを感じました...。自分に自信がない...。

[77. 匿名]

大勢といる時はノリでギャグっぽく乗りきれるけど、少人数だとどうしても言葉につまる。
会話の内容はたあいないことしか喋れなくなって、ああ、私、つまらないって思われてるだろうなあ...仲良くなりたいのに悲しいなあ...ってなります(｡-_-｡)

[78. 匿名]

コミュ力無いの克服したいけど、生まれもっての性格だから無理だと思ってる。
コミュ障なりに なんとか生きてます！

[79. 匿名]

コミュ障過ぎて同居してた義母に嫌われたわ。
「あの子は何考えてるかわからない！」って。
同居解消したらストレスは大幅に減ったけど、愛想笑いのぎこちなさと人嫌いに拍車かかった。
ちなみに夫も寡黙な人。気が合う。
職場でもお客さんに世間話をふられても「はい」「いいえ」「そうですね～」「あはは」この四つしか喋れない。テンパる。

[80. 匿名]

本屋の「人生訓、生き方」系コーナー行くと、似たようなタイトルの本が一杯並んでて、こういう本が売れてるってことはこういうことに悩んでる人が一杯いるってことなんだな～と思ってちょっと安心して何も買わずに帰る。

[81. 匿名]

やりたい事や就きたい仕事がはっきりしてる人ってブレがないよね。
自分が明確にあるから言葉もきちんと出てくる。そういう人になろうと試行錯誤してます。

[82. 匿名]

「沈黙は金」って一生懸命思いこもうとしてるけど、虚しい…

いいトシになっても世間慣れしてないみたいで、ほんとにはずかしいです。
オバちゃんになると知らない人が気軽に話しかけてくる率があがるんだけど、
いちいちテンパってみっともない…
普通に年齢なりのコミュ力がほしいです。

[83. 匿名]

なんか、コミュニケーション力　以前のレベルの話が多過ぎです。

[84. 匿名]

私も30ウン年生きててずっとコミュ障なままだよ。
もう治す努力すらしなくなった。
自分の夫と長年つきあいのある数少ない友人の前でだけ饒舌になれる。
無理して誰かとつるむより楽です。

[85. 匿名]

診断基準ではみんな発達障害ってことになっちゃうけど、実際は人付き合いって難しい
それなのに上手くコミュニケーションがとれないだけで発達障害だとされる現代は異常だと思う

[86. 匿名]

年を重ねるごとに、コミュ障になってます。
特に職場。自分が仕事できない→落ち込む→喋れない→仕事できないのループ。

プライベートでも、あとあと恥ずかしくなったり、空気読めなかったりして‥もうやだ。

[87. 匿名]

緊張しないで誰とでも話せるタイプなんだけど、

世の中緊張しいな人が多いから自分から何でも話しかけるようにしてるんだけどさ

大抵の人は大丈夫なんだけど
たまに自分はしゃべんないくせに「あの人の話題私と合わない」とか文句付けるやついるよね
お前のディープ（）な趣味も結構だけど私もお前に話してない趣味くらいあっから
お前に合わせてしゃべってるのに何様だよって思うわ

そんなんだからろくな話題もないコミュ障なんだろうが

[88. 匿名]

犬や猫ならいくらでも話せるのに、人間は苦手。
言っていいことと悪いことを人に合わせて話すのは結構大変。

[89. 匿名]

87さんに同意です。
私は、女友達かなり少ないし、人とのコミュニケーションは苦手でここに書いてあるものほとんど当てはまってますが、人生このままは嫌だ！と思い、今本気で直しています。ここに書いてる人たちみんな苦しそうですよね？気づいたのは、緊張しておどおどして相手に任せきったり、ツンツンして高尚な自分ぶるのって、最大の失礼だし、許されることじゃない。なんで今まで人見知りで...って勝手に許されると思ってたのかわからない。今は恥をかきまくって必死ですが、本当に大変。コミュニケーションはエネルギーが必要です。年取るまえに、今、すぐにプライド捨てて直さないと。恥をかいても周りの人は優しくフォローしてくれます。今まで考えられなかったほど、毎日楽しいですよ。

[90. 匿名]

話し上手な人は、もともと会話のセンスや話の展開がうまいよね。
聞き上手な人がいると、話がいろんな方向に広がるし、会話が続いていく。
まずは、聞き上手を目指したほうが、話し下手な人はいいかも。
ただ、こうやって自覚がある人はいいけど、話しがあまり上手くないのに、喋り続ける人のほうがつらい…。自覚がないと、聞くのに忍耐がいる。