BMI標準（18.5～25）の人集合♡

[1. 匿名]

体重トピ見てると、BMI標準＝デブっていう認識の人が多く出没するので、標準の人用のトピ申請しました！

見た目よりも健康が一番！
BMI標準を維持している人語りましょう(^^)

[2. 匿名]

[3. 匿名]

えっ25はデブだよ！
21の私でさえポッチャリだもん

[4. 匿名]

BMIと適正体重 - 高精度計算サイト

ＢＭＩと適正体重 - 高精度計算サイト

体重と身長の関係から肥満度を示す体格指数(BMI)と適正体重を計算します。

[5. 匿名]

自分的には明らかに太ってると思うのに、BMIが標準だとちょっと嬉しい。笑

[6. 匿名]

BMIより体脂肪率

[7. 匿名]

健康体がいちばん

[8. 匿名]

20くらいがちょうどいいのかなと個人的には思ってる
今、22だからちょっと痩せないと…

[9. 匿名]

デブって言われたけど、BMI23くらいの時が人生で一番体調良かった！

[10. 匿名]

18と25だと全く体型違うよ

[11. 匿名]

25だけど、ワンサイズの服がギリギリ入るか入らないか・・・。
自分ではデブだと思ってる・・・。

[12. 匿名]

18.5〜25ってすごい幅広いよね

[13. 匿名]

21.13 普通体重でした

[14. 匿名]

BMIは19.5です。逆に体脂肪率はヤバすぎます！標準範囲越えていて言えないです_(:3 」∠)_

[15. 匿名]

BMI18.7ですが正直25の人と一緒にされたくない…

[16. 匿名]

標準の範囲が広すぎる…
わたしは18〜19前後行ったり来たり
健康診断はいつも体重足りなくてB判定

[17. 匿名]

>>11
デブではない。ぽっちゃり。

[18. 匿名]

>>15
わかる！！
体脂肪みたいに標準- 標準+にしてほしい

[19. 匿名]

アラフォー子持ち。
痩せる意味がない。
健康がいちばん。

[20. 匿名]

22って
病気になりずらいって言われてるみたいだけど
見た目がちょいポチャ…痩せたい

[21. 匿名]

体重少なくてBMIも低い数値だけど、筋肉ないから体脂肪が標準後半…
筋肉つけて体重増えていいから体脂肪減ってほしい！

体脂肪低くてBMI25超えないくらいなら全然いいと思う！

[22. 匿名]

21ですが、20以下を目指してます。

[23. 匿名]

モノによるけど、洋服にして９号が普通だと思ってる。

[24. 匿名]

20.17でした

[25. 匿名]

20だった
18までいきたい！どんな服でも着こなせるし

[26. 匿名]

>>20
体脂肪が多いんじゃない？
気にするのはBMI値より体脂肪率と筋肉量だよ！

[27. 匿名]

気になって計算してみた。
身長160cmの場合、BMI18.5～25の範囲に入るのは
体重45.6kg～61.5kgまで。
すごい範囲広くてびっくりした！

[28. 匿名]

30半ば過ぎてBMI20超えてしまいましたが
数値より体のラインが重要だと思います

BMI23～25は標準体型とされてるけど
実際見た感じ、ちょいデブじゃない？

[29. 匿名]

BMI20だけど、標準どころかデブだよー。
服のサイズは9号、肩周りから背中にかけてのBBA肉が凄い。

[30. 匿名]

>>16
私も同じ！
でも生理も規則正しいし，体重足りないってほどではないと思う。
正直18から20くらいが健康的な体型かなと思う。

[31. 匿名]

18.5～25、すべて経験しました(笑)

25の時は身体が重かった...階段がしんどい。

調子が良かったのは22くらいの時。もうちょっと痩せれば可愛いのに～とか言われた

結婚の時18.5まで減らしたけど、
・男の反応「ガリガリすぎる」「鎖骨が気持ち悪い」
・女の反応「スタイルいい～！」「羨ましい～！」

今は子供産んで19前後をうろうろしてる

[32. 匿名]

痩せになって愛される方が精神的な健康は得られる。

[33. 匿名]

ＢＭＩ　３８．５

[34. 匿名]

>>31
凄いね！
私も子ども産んでやっと痩せられた。

[35. 匿名]

BMI19.8。
お腹出てるし足太いおデブです。
BMI同じでも体脂肪率で見た目変わる。
BMIは信用ならん。

[36. 匿名]

欧米人とアジア人って同一視していいのだろうか?

[37. 匿名]

わたし154センチなんだけど、標準体重が50キロ超えらしい…正直150前半で50キロってデブじゃないですか？体脂肪率が少ないとか胸がすごくあるなら仕方ないけど…

42〜43キロがベストだと思ってたら健康診断で引っかかった

[38. 匿名]

はい！標準です！

[39. 匿名]

BMI22が妊娠しやすいということで、体重増やしました。1年くらいBMI22でキープして妊娠しましたよ(^^)

[40. 匿名]

私、BMI20だけど体脂肪27%
お腹ブヨブヨだよ、痩せてはいない。

[41. 匿名]

>>27
ついでに身長155cmの場合は
体重44.4kg～60kgでした

[42. 匿名]

23.5ですが普通にデブです！！（笑）
なぜこの辺の数値まで標準になるのか謎！

[43. 匿名]

今ぴったり22だけどあと5kgは痩せたいよ

[44. 匿名]

22くらいだけどデブってほどではない

[45. 匿名]

標準だわーい＼(^ω^)／

[46. 匿名]

18.9だけどBMIはあんまり指標にはならないよね。
脂肪が多いか筋肉が多いかで体型全然違うもん。

[47. 匿名]

>>27
私も計算した！
152cmだと
43～57でした笑
BMI25って全然健康じゃないよ。。
健康基準でもせめて22～23くらいじゃない？

[48. 匿名]

いまBMIは18以下だったけど、健康診断では体内脂肪が多いと言われたことあるよ。炭水化物とお菓子を主食にして運動嫌いだから…、不健康なんだよねーわかってる。

[49. 匿名]

>>37
私も154㎝で42㎏が一番調子良かった。体が軽かったし筋肉もあった。
今は47㎏だけどお腹が邪魔だし動くのしんどい(;´Д`)ﾊｧ

[50. 匿名]

てか世間的には標準の人が一番多いんじゃないか？

[51. 匿名]

16.7〜16.8を行ったり来たり。
ガリガリです。

[52. 匿名]

>>15
160センチなら、48キロと63キロだもんね。

[53. 匿名]

私、BMI 20未満だけど、見た目はいつもぽっちゃりか太ってるって言われるよ…
25って…

[54. 匿名]

ＢＭＩは21体脂肪率は12です
かなり微妙な体型です

[55. 匿名]

今久しぶりに測ってみたら体重50.6、BMI19.8、体脂肪30.7でした…腹まわりがたくましいです。ダイエットします。

[56. 匿名]

>>32
それを愛とは言わない

[57. 匿名]

もっと多いけど　見に来ました。

[58. 匿名]

>>53
夜の仕事かな？

[59. 匿名]

>>54
アスリート！？
体脂肪率12てやばない！？

[60. 匿名]

BMIより体脂肪率の方が大事よ

[61. 匿名]

>>35
歳とると見た目ガリガリなのに
おなかしわしわ＆ぽっこりになったりする
適度に鍛えてないとお腹はへこまないんだよね

[62. 匿名]

18と25って、見た目のイメージは倍近く太いと思うよw

[63. 匿名]

>>39
BMI18だけど一回目の試みで妊娠したよ
あまり関係ない気が…

[64. 匿名]

私BMI21.5だけど体脂肪率33%だよ！！！！肥満だよ！！

[65. 匿名]

>>59
胸郭、肩幅がっつりのラガー体型です
ふくらはぎガンダムです(泣

[66. 匿名]

18.0〜19.0をさまよっています。
体調が良い時はだいたい18.5以上の時。
標準が一番です。

[67. 匿名]

ＢＭＩ19ですヽ(・∀・)ノでもプニプニですよw
身長と体重だけじゃ分からないよね(^_^;)もっと締まった体に憧れる！

[68. 匿名]

去年は23でした。今年急に太ったので健康診断が怖い…

[69. 匿名]

２２がベスト

[70. 匿名]

貼ってくれたサイトで調べたら21.4だった！
体重そのままでいいけど筋肉付けて引き締めたい。

[71. 匿名]

日本人の平均的な感覚では普通体型=18.5～21くらいまでじゃないかな？

日本人て世界的に見ると痩せた人が多いし、骨格も華奢だし、筋肉質やグラマーな人もあまり居ないし。

骨太とか筋肉質とかグラマーなら、22くらいでも小太りじゃないこともあるとは思う。

[72. 匿名]

22だけど、見た目ブヨブヨしていてやっぱり太っているからもっと瘦せたいよ。

[73. 匿名]

25はちょい巨漢じゃないw?

[74. 匿名]

21.7です笑
それでもぽっちゃりとかデブとか言われる笑

[75. 匿名]

BMI19～19.5で体脂肪率19%
超貧乳だけど、スタイルいいって言われるよ！
体脂肪率22%超えるとちょっとプヨプヨしてきたなぁって思う。

[76. 匿名]

ずっとBMI18.5に憧れている。
今はBMI22。
アラサーなので焦らずのんびりダイエット中。

[77. 匿名]

BMIは標準だけど体脂肪率が28％もあるからぶよぶよ
服着てると痩せて見られるけど脱ぐと醜いんだよなあ

[78. 匿名]

どちらかというと内臓脂肪が気になるBMI19です。
TANITAの体脂肪計で
・体脂肪率20%
・内臓脂肪レベル2
・筋肉量スコア0
これがどの程度なのかわからん(T_T)

[79. 匿名]

私25だけど標準に入れて貰っちゃっていいの〜？⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾嬉しいなぁ〜〜

[80. 匿名]

23だけど腹でてる
脂肪のほうが筋肉より軽いのよ

[81. 匿名]

154センチ
41きろ
BMI17.8
です！

[82. 匿名]

>>81
トピタイ読めるかな？読めないから書き込んじゃったのかな～？

[83. 匿名]

19だけど、体脂肪は標準+-行き来してる

[84. 匿名]

わたしBMI18.6だけどお腹まわりに肉がついて引き締まってないよ
数字だけ見てたらダメだね
鏡で裸の全身みてチェックしなきゃね(^-^;

[85. 匿名]

BMIって筋肉量見てないですよね
同じBMI20でも筋肉質か体脂肪率高めかで見た目違う

[86. 匿名]

19です！
二の腕や太もものお肉が気になる！

[87. 匿名]

>>3
21でデブって相当体脂肪率が高いんじゃないかな
体脂肪率が普通のBMI21は決してデブではないよ

出典：pbs.twimg.com

[88. 匿名]

日本人の平均で20ちょいだから25はデブ
ボンキュッボンの外人基準と同じになるわけがない

[89. 匿名]

BMIは20だけど体脂肪率は+標準…
体脂肪26%超えたことあるし
標準だからぽっちゃりではないとは限らないね。

[90. 匿名]

BMIは20
体脂肪率は29〜30

ぽちゃっていうよりデブです。

[91. 匿名]

出典：papanori0426.blog.so-net.ne.jp

[92. 匿名]

>>78
20%なら成人女性では細い方だと思う。

[93. 匿名]

BMI20だけど…

服を着ても野暮ったく見えにくいBMI18になりたい。

[94. 匿名]

>>91
神奈川住み、たまたまかもしれないけど
デブ夫×痩せ妻
の組み合わせ多い。

[95. 匿名]

156cm55kgの自他共に認める小デブだけど、BMI22.6でした。平均体重上回ってるし、同世代の子みんなもっと細いし絶対標準じゃないわ笑
49kg目指してこれからジム行ってきます〜

[96. 匿名]

17.4だけど別にガリガリではない。
ただの数字にすぎない

[97. 匿名]

神奈川は女は痩せてて男は太ってるんだね

[98. 匿名]

20だったけど普通にデブだよ。二の腕と太ももやばいし。

[99. 匿名]

BMIは２０です✨
でも…おっぱい男性並です…
太っても、お腹と太ももにしか付きません。

人間はBMIだけではないと思いまふ

[100. 匿名]

神奈川だけど夫婦揃ってデブだわ
両親は父標準、母マツコ級の超肥満

[101. 匿名]

>>81
あなたのデータはどうでもいいわ

[102. 匿名]

あたし、16.37って出たんだけど内蔵どっか足りないのかしら？
自分ではそんなに痩せてたりする気はしないけど…。

[103. 匿名]

18.6だけど痩せたい！
太ももぶよぶよ

[104. 匿名]

BMI23って標準なのか…
私は骨格が小さいけど肉付きが良いから、ぽっちゃり超えてデブなんだけどね
9号とかMサイズなんてはるか彼方の世界だもん

[105. 匿名]

BMI23だけど立派なデブだよ！体脂肪34%だし洋服もLかLLサイズだし

[106. 匿名]

23です！デブです！

[107. 匿名]

164センチ、BMI24です。
普通にデブですw

[108. 匿名]

23ですが、小デブです。BMI標準の範囲甘すぎる。
40歳過ぎると20代、30代前半にしていたダイエット内容ではなかなか痩せない。悲しい。

[109. 匿名]

BMI19ちょいです
身長は168で21歳
もともと骨格が貧相なので、これより痩せたらゲッソリしそう
骨組みがきれいならもう少し痩せたいけど私にはこれくらいがちょうどいいです

[110. 匿名]

BMIはただの指標だからね。
代々20くらいが日本人の標準かな？22は世界的に病気になりにくいといわれているだけだから。

ただ、今は細すぎる人が多い。シンデレラ体型だっけ？細い方が見た目も良く見えるからモデルさんみたいになりたい～って人が多いけど、病的な痩せを助長するくらいならちゃんとした情報を流してほしい。

[111. 匿名]

計算したら21.72だった。
結構太いよ。痩せたいもん。

出産前は19くらいだった。。

[112. 匿名]

>>75
やっぱり体脂肪だよね、、、
161センチ50キロ
BMIは19、体脂肪24パーセント
痩せてるとか言われない。笑
まさに普通体型だと思う。