大転子が出張ってる人

[1. 匿名]

私はトピ画のように大転子が出張っているため
足は割と細めなんですが全体で見た時に
なぜかあまり細い印象はなくスタイルも悪く見えてしまいます。
私と同様に悩んでる方、いませんか？

[2. 匿名]

はーい、出てます。ジーンズかっこよく履きこなせないです

[3. 匿名]

私も同じです。ここって小さくなるの？

[4. 匿名]

Y字のところ？私もだ～…

[5. 匿名]

そういうことか！私もそうです、、、

[6. 匿名]

アスリート？

[7. 匿名]

出産してから出た！

[8. 匿名]

で～ぶ～

[9. 匿名]

男はすきそうだけど

[10. 匿名]

骨盤が開いてるのかな？

[11. 匿名]

骨盤が広いって事？？？
出産には適してるよ。

[12. 匿名]

めっちゃ出てる！！
どんなにダイエットしてもここだけは減らないから痩せても太って見えて悩んでる。

[13. 匿名]

あー、だから私太って見えるんだな

[14. 匿名]

何て読むの？だいてんし？

[15. 匿名]

わかる
ウエストでスカート選ぶとそこで引っかかって入らない

[16. 匿名]

でもおかげで、くびれて見える

[17. 匿名]

これなんて読むの？

[18. 匿名]

私も痩せてるのにそこだけ出てる

[19. 匿名]

足を組むのをやめましょう

[20. 匿名]

洋梨体型に拍車がかかってます

[21. 匿名]

あーわたすだ。
デニムはお尻がきつくてウエストゆるい。

[22. 匿名]

ここ出てる。出産後骨盤矯正したけどまだ出てる。
安産かどうかは分からないけど16時間で出産したよ。
子宮口全開になってからは5分で産んだ。

[23. 匿名]

だいてんし　だよ

[24. 匿名]

タイトなジーンズにねじ込めないよね

[25. 匿名]

２人産んでからそこまでしかズボンが入らなくなった

[26. 匿名]

ウエスト絞ってくびれ作ったら外国人にモテそう！

[27. 匿名]

>>19
それが原因なの？
じゃやめるわ。

[28. 匿名]

出てる方が女性らしくて羨ましいよ。
私、逆に出てないからこの部分の生地がデローンとしてて男みたいな体型に見える。

[29. 匿名]

女らしくて羨ましい

[30. 匿名]

そもそも全く出っ張ってない人っているの？

[31. 匿名]

私もー！
おまけに骨盤の上部も張ってて、なんかピーマンみたいなの。
ヒップも平たいしスキニーとか履いても様にならないんだよね。

[32. 匿名]

>>22
他人の出産話なんて聞いてない

[33. 匿名]

骨盤が広いか、姿勢が悪くて骨盤が歪んだのが原因だね

[34. 匿名]

私まさにそれ！
大転子て初めて聞いた。やたら太ももに肉が付いてるだけかと思ってたけどその大転子とやらが出張ってるんだね。

[35. 匿名]

わかります！私も一緒です！
細身のパンツがまったく似合わない。太ももが太いのに膝下は細くて変なバランスです。

[36. 匿名]

はい！
ボリューミーのオシリで、
ラテン系やアフリカンな雰囲気です。
(disってるワケじゃない)
ドシッて感じです。

私はオシリがたれているので、
ラテン系やアフリカンな人のプリケツには
遠く及びません。

[37. 匿名]

お風呂の鏡に写る自分の下半身を見ると悲壮感漂うのはココの部分が原因だったのね～

[38. 匿名]

日本人はそういう人が多いんじゃないの？
足の付け根だよね？
骨が外向きに付いてるとかなんとか・・・忘れたけど
足の付け根の骨格？が違うから正座出来るって聞いたよ。

[39. 匿名]

はい！私もデス。
ケツがでかく見られます。

[40. 匿名]

>>16
私くびれもないよ　関係ないと思う

[41. 匿名]

ウエストに合わせてジーンズ買うと引っかかって入んないしこれに合わせるとウエストぶかぶかになる

[42. 匿名]

整体行くとちょっと良くなる
でもすぐ戻る

[43. 匿名]

『大転子』と言うのか!!
初めて知りました！。主ありがとう!。

ここって太ももというよりお尻が横に張っていると出てるよね。

[44. 匿名]

どうしたら細くなるかな…？
スクワットとか効きそう？

[45. 匿名]

私もです！ズボン上げる時上がりにくい

[46. 匿名]

お尻大きい人ってウンチもやっぱり大きいの？

[47. 匿名]

>>32
すみませんでした。
安産型と言う意見が出たので参考程度にと思って発言しました。

[48. 匿名]

>>11
私ガリガリで骨盤狭いけど大転子あるよ

[49. 匿名]

自分と同じ人間とは思えない

出典：s-media-cache-ak0.pinimg.com

[50. 匿名]

出てるー出産とか関係なく、昔から。
足も太いから本当に下半身どすこいの尻でかです。

[51. 匿名]

丸みを帯びてるのではなく

＜ ＞
↑こうなってる

[52. 匿名]

中学高校の頃に内股で歩く癖がついちゃってお尻が外側に広がり余計に酷くなった。
内股の癖、なかなか直せません。

[53. 匿名]

効果あるのかな？

[54. 匿名]

私も出産してからこんな感じになった。
昔は、全く出てなくて、むしろ出てる人が羨ましいくらいだったんだけど、いざ自分がなると、スタイル悪く見えて、めちゃくちゃ嫌。

[55. 匿名]

こたつに入って寝返りうったら、こたつ浮くほど張ってます

[56. 匿名]

私も出てる、短い足が更に短く見えるから嫌です。

[57. 匿名]

そこ出てる方が好きだけどなぁ
痩せてるなら尚更出てる方が女性らしいラインが出ていい
太ってるならお肉ついて余計太くみえるってのはあるけど、ウエストくびれて見えやすくなるから腹筋してメリハリつけるといいと思う

[58. 匿名]

>>24
BoAだね

[59. 匿名]

外国の太った女性見ると、包み隠さずすごいよね。

[60. 匿名]

上半身は痩せ気味だから大転子のせいで下半身だけデカく見えてバランス悪いのが悩み

[61. 匿名]

毎回いるよね。
>>28みたいに悩み系のトピ立つたびに「え～、私は○○だから××な人羨ましいです～(>_<)」って嫌味言ってく人。
該当してないなら来んなって思う。
参考になる意見コメントしてくれるならいいけど、嫌味は要らない。

[62. 匿名]

出っ張りが凄く臭そう。オエッ(;-Д-)

[63. 匿名]

わかるー！
私もそう。

骨盤開いてるんだと思う。
整体行ったら多少よくなったかな。

服選びはいかに腰回りカバーするかがポイントです。

[64. 匿名]

いや違う！
ここ張ってる女子は絶対かっこいい。
ここが張ってて足が細めなんて、最高。
欧米人みたいじゃん。
私は骨盤とか大転子は細いのに足が太めでムキムキだから、サッカーやってる男の人みたいで足短く見える・・
すごくうらやましいのになあ

[65. 匿名]

整体行ったら戻ったよ。
グイグイ押してほぐしてくれた。

[66. 匿名]

安産型というやつですね！
私もそれです！全体的に華奢だけど、
4キロ超え2人下から産みました。

[67. 匿名]

>>61
いや、違うねん！
嫌味無しで、本当に出っ張ってる方がスタイル良いよ！
私はストーン！と板野友美みたいな体型で色気ない(笑)
まゆゆみたいな体型の人が羨ましいよ！

[68. 匿名]

出産してから出てきました‥
前はスタイルいいねって言われてたのに、今はまったく(T_T)

気づいてない時、パンツはいて「あれ？私こんなにパンツ似合わなかったっけ‥？」ってなった。

[69. 匿名]

>>67
いや、まゆゆ出てないじゃん。思ってる場所が違うよ。

[70. 匿名]

私の場合、通学、通勤で自転車に乗りすぎでひどくなった気がする。
スクワットはじめてから腸腰筋鍛えられたためかすこし改善されました。

[71. 匿名]

これもそう？

[72. 匿名]

広いと思ってたけど痩せたら狭かった。太ももスカスカだわ

[73. 匿名]

>>69

……そうなんか？！？！
それは…すまんかった

[74. 匿名]

西洋人は日本人より骨盤が広いと勘違いされがちだけど、日本人のほうが骨盤は広い人が多いんだよ。

骨盤が横にデーンと広がって、お尻も横に広がって、高さがないペシャンコ尻が日本人のデフォ。

西洋人は骨盤が立ってて、お尻もまあるく立体的に大きく上がってる。

[75. 匿名]

骨盤じゃないんだよ、ここは

[76. 匿名]

わたしもかなり出ています
骨盤も横に開いてます。

わたしはそこに脂肪がすごいので
横向きに寝て足を上に上げパカパカしています
片足100回くらいずつ、なかなか効いてきます。

やらないよりは引き締まります。

主さんは内股ですか？
わたしは内股気味です
内股の人はそこに脂肪がつきやすいと聞きました。

[77. 匿名]

いやいや、カッコいいとかフォローしてくれるコメがちらほらあるけどさ、
これでお尻がプリっと上向きで張ってたらまだいいのさ。
ペッタンコのせんべいみたいなおけつなの。扁平尻だから救いがないんだわ！

[78. 匿名]

[79. 匿名]

どこの骨？
大転子(だいてんし)とは、股関節横あたりのちょっと出ている骨のことです。

骨盤の横の出っ張りである大転子は、よく間違われますが骨盤を形成している骨ではありません。この大転子は太ももの骨（大腿骨）の一部分の名称で、股関節を形成している部分の反対側に位置します

[80. 匿名]

脚細く見せるためにお尻きゅっと持ち上げて太ももの間の隙間広げるような立ち方してたんだけどさらに大転子出っ張って脚も太くなった気がする
余計なことしないでお尻は普通に引っ込めて立つのがいいみたい

[81. 匿名]

>>73 おう、気にすんな
フォローありがとうな

[82. 匿名]

それ、大転子って言うんだ！
私も！
スキニーとかカッコよく履けない。
脚痩せてもスタイル悪く見えるよね。

[83. 匿名]

出典：s3-ap-northeast-1.amazonaws.com

[84. 匿名]

脚が短く見えるからすごく嫌。
ダイエットして痩せたけど、
この出っ張りだけは、どうにもならない。

友達で、大転子あったけど、今は無い人がいる。
どうやって治したんだろう。
何もしてないよ～、って言うのがわかるから聞いてないけど、
何か方法あるんだろうね。

[85. 匿名]

突出大転子に加え、おしりの肉も落ちてて下がってるので後ろ姿が特にヤバい。UMAみたい

[86. 匿名]

痩せてても腰回りが張っている人は骨盤前傾の可能性アリです。

出典：internalreform.up.n.seesaa.net

[87. 匿名]

トピ画の人は10キロくらい痩せたら周りの肉とともに削げ落ちるタイプに見える。
痩せててここ出てる人っているの？

[88. 匿名]

私も大転子出てるけどさ、そんなピリピリしなくていいじゃんと思うコメがちらほら

[89. 匿名]

こんな感じ

[90. 匿名]

昔からX脚なんだけどこれは関係ない？

[91. 匿名]

スキニー履くとピタピタで見苦しい、ウエストにタックが入ってる緩めのパンツ履くと腰の丸みが更に強調されて変になるし、ワイドなシルエットのパンツやロングスカート履くと一番太いところが足元までドーンって感じで丸太みたいに迫力出るし、膝下出したくないからスカートも履けない。
ほんと、着るものにすごく困ってる。

[92. 匿名]

お尻が垂れてるとそうなるって言われたけど本当かな？
ヒップアップすればなくなるの？
無くしたいのになくならない…

[93. 匿名]

大転子って言うんだ！
私も出っ張ってて気になってました。
全体的に細いのにその大転子の部分だけ出てるから短い足が余計短く見えちゃって悲しい...笑
効果的な鍛え方とかあるのかな？
整体で歪みとってもらうのもありなのかな？

[94. 匿名]

私もそこ出てる！ジーンズ買う時は太ももに合わせるからウエストぶかぶか(^_^;)上半身と膝下は細いからフレアスカートだと目立たないよ♪

[95. 匿名]

ガードルで締めて骨盤の歪みを直すとスリムになれるかも

[96. 匿名]

>>11それが私も出っぱってるのに難産でした
先生いわく外人さんに多い骨盤？お尻の形らしいです。

[97. 匿名]

だいてんし、とはちがうけど、太もも付け根が筋肉で張ってる人は楽な歩き方してるからよ。
前に重心を置いて歩くと楽だから、そこに筋肉がつき、逆に太もも裏側には筋肉がつかなくなる。

[98. 匿名]

>>67のまゆゆが１０キロぐらい太ったら>>78になるよ
まゆゆも大転子が張ってる日本人体型

[99. 匿名]

スレチだけど、外人は骨盤が狭いからほとんどが帝王切開だよ。とくにアメリカ。
日本人ふくめアジア人は骨盤か平たい（広がってる）から自然分娩に適してる。

[100. 匿名]

大天使、か……

ごめん言ってみたかっただけ

[101. 匿名]

スカートが似合わない。

タイトは、左右に布がひっぱられてなんか見苦しいし、
フレアは、横に広がり過ぎちゃう。
ストンとしたストレートっぽいワンピで、ごまかせる感じ。

[102. 匿名]

めっちゃ出てます！足組んだり、片足に体重かけて立ったり歪みの原因になる行為が良く無いみたいですね〜。

[103. 匿名]

色々調べたことある。
片脚に重心かけて立つのはダメらしい。

[104. 匿名]

骨盤矯正通って、寝る時以外骨盤ベルトして、自分でも体操して、気持ちマシになったかな…程度。
気を抜くとすぐ戻ります骨格変えたい(￣･ω･￣)

[105. 匿名]

母親そっくりの下半身だからもう遺伝だと思ってる

[106. 匿名]

うちの母の悩みがこれなんだけど、もう68歳だから良くないかい？と思ってる。
口に出しては言わないけど。

[107. 匿名]

どうにか改善する方法ないのかな？エクササイズとか。

[108. 匿名]

白人の人に多くない？で、ヒザ下ほっそりみたいな

[109. 匿名]

ここだけ痩せない。
シルエットが変（涙）

[110. 匿名]

え？むしろいいじゃん
そこが大きいと必然的に脚とウエスト細く見えるし

[111. 匿名]

>>107
ガードルで締めつつ足腰の歪みや骨盤の前傾を矯正して正しい筋肉をつければ改善されると思う
スリムボディ目指してがんばろ！

[112. 匿名]

昔からここすっごく出っ張っている。
でも！難産でした…。

[113. 匿名]

せめてプリケツにしたいけどこれもまた生まれ持ったものによるところがでかいよねぇ

[114. 匿名]

ある程度出ているのはセクシーだと思うよ。
私も嫌味なしに全体が真っ直ぐストーンな女らしくない体で裸とか下着姿が情けなくなる。
腰張っている人ってウエストくびれている率も高いし。
何より男はくびれたウエスト〜張った腰から尻のラインが大好物らしいです。。

[115. 匿名]

私もここ悩みだったー。全然筋肉ないのに足はアスリートみたいって言われる。

[116. 匿名]

問題は質感なんだよね。プリン！パツン！と張ってて、高低差があればダイナマイトなバディーと呼ばれるんだよ。

そうじゃないから困ってる。

[117. 匿名]

トピ画の肉付きが自分にそっくりで生々しい…

[118. 匿名]

大転子っていうのかー初めて知った
足組むクセなおさないと…

[119. 匿名]

どうにかならないかなぁ。
ここ出てると太く見える。

[120. 匿名]

you Tubeかどっかにこれに効くエクササイズがあった気がする。
HI-Cポーズみたいなやつ笑

[121. 匿名]

>>2
ジーンズが似合う人に多い体型だと思うけどな
バランスなんだと思うよ

[122. 匿名]

「モテ脚骨盤ストレッチ」っていうDVD付きの本があるんだけど、それに載ってるエクササイズやると大転子の出っ張りがマシになるよ。
書店では絶版なのか見かけないけど、Amazonとかでは売ってるから興味ある方は見てみて。
Amazonのレビューも高評価です。

[123. 匿名]

短足、お尻の位置が低く見えるよね。
タイトなワンピース着るとそれが際立って、すごく似合わない子いた。

外国人のナイスバディとは違うかと。

[124. 匿名]

ここが出てて脚まっすぐな人いる？
私はかなりのO脚で、骨盤の歪みが原因だと思ってた…
O脚で膝上～太ももまで太いし本当最悪の脚だよ
スキニーなんて絶対履けないからボーイフレンドオンリー！

[125. 匿名]

http://www.youtube.com/watch?v=yuRz_oLS-Y0&feature=youtube_gdata_player


これ半年くらいやったけど
結構効果あったよ！

[126. 匿名]

>>98

まゆゆ大転子はってないよ。
ここが張ってる人はまゆゆみたいなまあるいお尻じゃなく、
前から見ても後ろからみても台形の形のしててだらしがないんだよね。

[127. 匿名]

はい！土偶みたいな体型です…

[128. 匿名]

いま、トップスはロング丈が廃れて、短め丈が主流だから隠せないよね。

[129. 匿名]

ストレス酷かった時期から出始めたよ
スタイル悪く見えるのが、さらに酷いことになりそうで、今流行りのサッシュベルトが付けられない

[130. 匿名]

>>53のイラストみて！

まったく同じ脚の長さなはずなのに、張ってるほうがだいぶ短足にみえる！

[131. 匿名]

このでっぱり、整体二回で
かなり引っ込んだよ！
戻らないよう気をつけよ〜
先生に感謝♡

[132. 匿名]

結構勘違いしている人多いね。骨盤が張っているんじゃなくて太ももの骨が出っ張ってるんだよ。
顔でいったら超エラはってるのよ。

はぁ…この骨削りたいわ、、

[133. 匿名]

私も出てる。安産だったけど、おしり大きくてパンツが合わない。外国ブランドのパンツを探したほうがいいんだろうか？

[134. 匿名]

張ってる方が好きなので特に気にしてない

[135. 匿名]

ばーばパパ

[136. 匿名]

ここでてる人は直さないとピーマン尻になるよ。
というか、もうなってるから後ろからみても前から見ても、腰からお尻にかけての形が△なラインの人が多い。

[137. 匿名]

何かエクササイズやったら、引っ込むかな？

[138. 匿名]

なんかケンタウロスみたいになる…
どうやってもそこだけ減らない

[139. 匿名]

でも結構男受けいいよね。安産型だからかな

[140. 匿名]

私も骨盤開いている洋梨安産体型。ワンピースばっかり着てます。
名の通り2人の子供がスピード安産だったことがせめてもの救い。

[141. 匿名]

壇蜜出てるよね

[142. 匿名]

10年ぐらい？お菓子をくれる近所の裕福なおばさんおじさんどうしてくれんの⁈
ってほど太もも肥りましたー
責任取ってくれーーーーー（╹◡╹）

[143. 匿名]

>>53
産後、大転子が出っ張ってたのですがバレエビューティフルのベーシックにあるブリッジと外もものエクササイズで、元に戻りつつあります！
なのでブリッジはいいと思います。

[144. 匿名]

ふくらはぎが細いなら、そこが出てるくらい私からしたら羨ましい。
太もももふくらはぎもめっちゃ太いです…デブじゃないのに。

[145. 匿名]

>>132

私はエラも骨盤も張ってるけど旦那さんなにも言わないよ〜
ブスとかエラハリは日本人じゃないって言う知り合いの男は丸顔美人と幸せそうだし夫婦で稼いでるからうらやましくてたまらないよ
ほほえましいからみんなに見せたいよ♡

[146. 匿名]

ただのぽっちゃりももちろんあるけど、
だいたいはお尻の肉下がって太ももにはみだしてるの！

[147. 匿名]

世の中は所詮、人の不幸は蜜の味
痩せるより太もも太った女達の不幸を見たいんだよね
仲良しじゃなくて所詮みな他人

[148. 匿名]

プリーツスカート履くと
広がりすぎてめっちゃ不格好になる

[149. 匿名]

皆なおしかた教えてくれ！
動画のストレッチやったら盛大に屁が出たw

[150. 匿名]

男受けとか安産型とか心底どうでもいい。
スラっとしたシルエットになりたい。

[151. 匿名]

25歳になったら急に出っぱってきて、ふと血縁関係を見渡すと母もそうだし従姉妹もそうだし従姉妹の娘も20代半ばででぇーんと出てきてた
遺伝かな

[152. 匿名]

>>132
うん、でもどっちにも該当する人もいるよ
私も骨盤開いてる（張ってる？）上にこの骨出てる
骨盤の張りはスキニーとかだとそこまで目立たない（デニムはベルト周りがごつい生地なので）けど、骨が出てるのはすごく分かる
そこだけぼこっとしてるからね

[153. 匿名]

マジレスすると。

整体とか接骨院行って良くなったとか、マシになったとかいう意見は整体屋のステマだと思った方がいい。
冷静に考えて、素人に毛が生えたマッサージやら怪しげな器具で骨格変えられると思うか。
人のコンプレックスにつけこんだ口先商売。

もし出来たら医学界が放って置かないでしょう。
もっと不自由な人に有効活用されているはず。
医者の嫁で、かつ、身内に元どうしようもないフリーターから整体師に転身した者がいる者より。

[154. 匿名]

子供生む前から張ってた。
今アラフォーで膝の内側が痛くなるように。
スタイルより健康な膝が大事！

どうしたらいいんだろう…

[155. 匿名]

とりあえず痩せれば変わる気がしてダイエット頑張ってる。内側の肉取ったらマシに見えるはず…たぶん泣

[156. 匿名]

私もこれだ！

肘置きのついた椅子がつらいっす。。。

[157. 匿名]

出産したら出た
座っててケツでかっ！って自分で突っ込んでしまったほど

[158. 匿名]

出産前はめっちゃ細くて骨盤も全然広がってなくてワンピースとかＴシャツもストーンて感じ(細い少年みたいな感じ？)で着れてたんだけど、出産後は骨盤も大転子も広がって、ワンピースとか洋服が以前より引っかかる？広がって見えるようになった。もう戻らないのかな…(；ω；)

[159. 匿名]

>>125
引っ込めるストレッチとかあるんだ！参考にする。ありがとう！

[160. 匿名]

このスタイルの人って、
たぶんだけど、腰骨しっかりしてて、
なおかつ大転子が出てるから、
いやってほど、くびれてませんか？

私は、くびれなんて無くてもいいから、
すらりとした腰、脚になりたいよ…。

[161. 匿名]

大転子見返る

[162. 匿名]

わたしもめちゃくちゃでっぱってます！

フワッとしたチュールスカートとかウエストで履くとありえないくらい広がりませんか？笑

そういうスカートでもすとんっとなる女の子らしい細い腰にあこがれる・・・

[163. 匿名]

色気なくても良いから少年みたいな体型になってみたい。

[164. 匿名]

私全然張ってない。
ストーンとしてる。
張ってる方がセクシーだよね。

[165. 匿名]

冬に大転子ひねって、めっちゃビッコ引いてた。
ようやく治ってきたわ。

[166. 匿名]

整体に行って骨盤矯正と背骨をマッサージする徐々に出っ張りが無くなるみたいですよ。

[167. 匿名]

この体型の人って上半身華奢でしょ？！
自分は大転子張ってないけど、肩幅が広くて逆三角…。

[168. 匿名]

まゆゆは滑らかな曲線だからオッケー。
私は、この画像みたく、下着の当たってる部分だけ凹んでて、すぐ下の大転子だけ出てるから違和感しかない。
160センチ42キロの痩せ型なのに。

[169. 匿名]

まゆゆ出てるよね？

[170. 匿名]

まゆゆ

[171. 匿名]

とりあえず痩せればマシになりましたなるかなと思って頑張ります

[172. 匿名]

骨盤矯正行ったら治る？

[173. 匿名]

大転子？骨盤？張ってる方がモテそう。

[174. 匿名]

小さい頃から明らかに出っ張ってます。
悩んでたけど今はこれも個性かなと思ってる。
そのぶん、ダイエットや筋トレはかかさずやってます。
ウエストのくびれがキュッて見えるから、鍛え方次第である程度魅力にはなると思う！
…まぁなれるものなら、すっきりした脚にもなりたいけど

[175. 匿名]

そこが出てるせいで痩せてるのに変な体型

[176. 匿名]

私もそう。
痩せててもデニムとか小さいサイズ入らない。
良かったことと言えばめっちゃ安産だったことくらい。

[177. 匿名]

大腿骨頭がしっかりはまってるか否かの問題だと思うんだよね

[178. 匿名]

あぐらかいたり、正座、床に座る生活してませんか？
私は長座したり、どうしてもそれがしんどいときは体育座りしたり、できるだけソファに座るようにしたらよくなった。
特に長座が効いた。
脚をまっすぐにして床に座る事です。これちょっとしんどいけどね。

[179. 匿名]

ホットヨガスタジオLAVAの大転子スパッツオススメです！！

[180. 匿名]

ドレドレド杏菜ちゃん

[181. 匿名]

壇蜜が大転子出てて細いのにスタイル悪いよねって画像貼ろうと思ってネットで探したらグロい画像しかなかったから諦めた。

[182. 匿名]

>>67
なんか勘違いしてない？
これは板野にくびれがないだけで、まゆゆに大転子がある訳じゃないよ

[183. 匿名]

>>181

わかるわかる！と思って私も画像検索したけど
大転子がわかりやすい画像に限ってエロすぎてはれない笑

[184. 匿名]

長時間座る人に多いって話は違いますか？？

[185. 匿名]

出っ張ってたのに出産したら更に出っ張ってる。
ボトムがこの出っ張りで入らなかったりする

[186. 匿名]

ウエストでサイズ選びしても穿けない情けなさ。

[187. 匿名]

ワークショップ受けて、大転子の引っ込ませ方を習った！！
皆に教えたいけど、文章で表現するの難し過ぎる！！(>_<)

[188. 匿名]

えー。
スタイル良く見えるよー。
私もある！
日本人そのもののような華奢な感じに憧れあるけど、ここは私の中で数少ない好きなところです。

お尻がぺたんこより素敵。
何か、、自分励ましてるみたいになってる？

[189. 匿名]

>>67
板野さんこの画像だいぶ修正入ってると思う。本当はもっと貧相な感じ。腰の出っ張りが全くない。あれに比べたら、多少出ている方がずっとスタイル良くみえる。全く出っ張ってないと子どもみたいでなんかやばい。

[190. 匿名]

私も出産してからでた！
毎朝会社行く前に姿見みて
あぁ…ってなる。
治る(?)のかしら

[191. 匿名]

Ｌ～６Ｌサイズの広告が出てくる…

[192. 匿名]

私もそう。小五のとき、お風呂で母親にあー、出っ張っちゃってるねー。といわれて以来３０うんねんここの部分が大嫌い！母親の家系譲りらしい。
安産かもよく知らないし、何もいいことない。脚、短く見えるよね！？
てか、今日から大天使とよぶわ。皮肉を込めて！！！！！！！
私だけじゃないんだね悩んでるの。悔しいよね。骨格は治らないし。

[193. 匿名]

私は片足骨折して両方の脚の長さが2センチくらい違うので、バランスとるのに自然に長い方の大転しが短い方より出っ張ってしまいました。とってもコンプレックスです。
カイロプラクティックでも「なるほど。結構〜張ってますねぇ…」としみじみ言われました。
これ引っ込まないですよね…。

[194. 匿名]

内腿の筋肉やお尻の筋肉が少ないと、太ももの前とか横の筋肉でバランスとろうとするから、大転子が出っ張って、Ｏ脚になる。
出っ張ってる人はたいてい膝が内側に向いてるんだよね。
だからお尻や内腿の筋肉を鍛えつつ、太ももの横の筋肉をほぐしてあげるとよい！

[195. 匿名]

出っ張りすぎてて、旦那に、軍服着てるの？って言われる（´-`）.｡oO

[196. 匿名]

>>30私全然出っ張ってなくて子供みたいな体型です…
出っ張ってるほうが女の人らしくていいと思うけどな

[197. 匿名]

>>168
まさにこんな感じ！いや、もっと出てる！
尻は出てなくてここが一番太くてパンツ履くと超短足に見える。
鏡見ると自分でも笑えるよ・・・

[198. 匿名]

大転子のでっぱりには、梨状筋を鍛えるのがよいと、この前NHKの番組(美ボディなんとか)でやってたよ。
どんなエクササイズかは、説明が難しいので検索してくだされ。

[199. 匿名]

恥ずかしいくらい出てます。
カーヴィボディとはとても言えない、
台形お尻の洋梨体型で、すごくコンプレックスです。

[200. 匿名]

私も出てる(;_;)すごくコンプレックスです。
2人目産んでもっと出たみたいで去年入ったウエスト部分の後ろだけゴムになってるガウチョが履きにくくなってショックだった。
どうしたらいいか知りたい‼︎

[201. 匿名]

私も出てます…。安産型というのでしょうな、そんなに太っているつもりはないのに、細身のジーンズのサイズがかなり大きいのではないと入らなくて、試着でいつも凹みます。

[202. 匿名]

私も出てるそこ！
だいてんしはどうしたら治りますか？

[203. 匿名]

>>162
すごくあこがれます！すっと落ちる感じを想像してきてみたら、広がって腰回りガッチリしてて悲しくなります…

[204. 匿名]

私も数十年それで悩んでいました！
ところが出産後にトコちゃんベルト徹底して装着していたら出産前より狭くなってビックリしました。

[205. 匿名]

整体の先生に教えてもらった筋トレをしたら
すこしよくなりました。

先生曰く、骨盤自体が悪いというより
骨格を支える筋肉のバランスの悪さが原因。

私の場合、脚を外旋する(外向きに回す)筋肉が弱いため、ひざが内向きになっている
→弱い部分を補うため、脚の外側の筋肉が発達する
→大転子が本来収まるべき場所から外れて出っ張る
という仕組みだそうです。

私はO脚も併発してたので、以上のような診断でしたが、モモ張りの原因は人によって違うと思うので、整体なりカイロなりで専門家に診てもらうといいと思います！

[206. 匿名]

>>153
確かに。

本当に接骨院やら整体マッサージ店で、骨盤を締めたり、大転子を引っ込めたりできるなら、とっくに産婦人科あたりで骨盤狭くて帝王切開になっちゃう人のを広げたり、逆に広がってしまった人のを引っ込める為にマッサージ屋さんや接骨院と提携する医院があってもおかしくないよね。

病院もビジネスだから、プラスアルファでそんなサービスあったら患者も増えそうで良さそうなのに、そんな動き皆無だもんね。
金儲け主義の医師会も絶対手を出さない。

結局効果は…なんだね。

[207. 匿名]

めっちゃ出てます。パンツは悪目立ちするからフレアスカートばかり履いてしまう。
まだ出産経験ないんですが、出産したらさらに出っ張る可能性があるのでしょうか？

[208. 匿名]

先週のさまーずの7つの海を楽しもうのレポーターの女の子
上半身は華奢で顔も美人だったけど太ももだけが異常に張ってた
外国人でも結構多いのかも
自分が出てるから人のも目に付いてしまう

[209. 匿名]

大天使張ってる人ってX脚多い？
私X脚気味なんだけど

[210. 匿名]

尻もめちゃくちゃデカくみえるよね・・

[211. 匿名]

>>181
彼女、お尻の形も台形で脚も短いよね

[212. 匿名]

>>210

でかいっていっても白人みたく丸くプリンとした尻じゃなく、横に広がった尻だよね

[213. 匿名]

だから何？
また痩せ自慢？

[214. 匿名]

こういうのでしょ？

[215. 匿名]

インスタのスクショで申し訳ないけど、多分こういうことだと思う。
鏡の前で意識してお尻を締めて膝を真っ直ぐにすると出っ張りが前から見た時無くなるんだよね。
膝が内側向いちゃってるんだよね。

[216. 匿名]

ラテン圏へ行け‼

[217. 匿名]

[218. 匿名]

私も私も言ってても仕方ないから、どうしたらよくなるのか調べようぜ！
ちなみに私もいい大転子してます。

[219. 匿名]

大人からバレエを習って7年です。
垂れたデカ尻は締まって上に上がりました。
梨状筋その他鍛えられまくりです。
脚も細くなりました。

でも大転子は出たままです(´Д｀)
バレエは脚全体を外向きに回すのですが何故収まらないんだ…
自分の脚の形にため息が出ます。

[220. 匿名]

美容整形外科に勤めてました。
何気に脂肪吸引で一番効果があるのがここ。
全体的に細くするのは難しいし
効果が少ない事も多い脂肪吸引だけど、
消しゴムで消したように無くなります。

[221. 匿名]

出てます！
とにかく腰が横に広いんです！
もう腰が小さい人と土台が違います。

ただ太いだけで土台の腰が小さい人ばかりで本当羨ましい。出てない人は痩せたら腰周り華奢になるのに-_-b
私はウエストは57なのに下半身L〜LLです。

少年みたいな腰になりたいわ

[222. 匿名]

>>220
てことは、骨でも筋肉でもなく脂肪で出来てるの？あれ

[223. 匿名]

>>214
うわ私完全に左の方の体型だーー
痩せたら右の人みたいになれるのかな

[224. 匿名]

ワイドパンツばっかり履いてる〜

[225. 匿名]

出産後思いっきり出っ張りだして気になってた。大転子って言うんだね。
産後まじめに骨盤ベルトしとけば良かったな…ここ出っ張ってるだけでかなり下半身に迫力出ちゃう。

[226. 匿名]

付け根が出てる人ってこんなに居るんだね。

周り（歩いてる人とか色々）見ても10人に1人いるかいないかじゃない？
割りと見かけなくて自分だけかと思ってたくらい…

[227. 匿名]

>>153
世の中のまともな整体師さんに失礼ですよ～

あなたの身内がろくでなしで何一つまともにできないクズだからといって、
すべての整体師があなた達のレベルと同じだと思わないでください～

骨格の歪みと言われるものは、普段のクセ・姿勢・生活の長年の積み重ねによるものなので、
どんな整体師でも
初見で一発で魔法のように完全に症状を改善するなんて、可能なんですよ

[228. 匿名]

不可能なんですよ

[229. 匿名]

私も出ててX脚です。
こういう人は骨盤開いてるから難産なんじゃなかったかな

[230. 匿名]

沢尻エリカもこのタイプだよ！私がこれで悩んでたから沢尻エリカの体型見てすぐ自分と似てると思った！

[231. 匿名]

[232. 匿名]

>>222
もちろん、太もも自体はすごく細いけどそこだけ出っ張ってるような場合にはあまり効果が無いけど、そこそこ肉付きが良くて更に出っ張ってしまって
下半身デブが強調されてしまってるような人が手術を受けると見事に無くなります。
脂肪吸引は、大腿外側＞下腹＞＞その他って感じです。
頬や二の腕、脹脛なんて効果ほぼゼロ

[233. 匿名]

>>223
因みにこれ同じ人のビフォーアフターですよ。

[234. 匿名]

ここもはってるけど、お尻も四角い
丸尻になりたい

[235. 匿名]

>>216

だーかーらー、歩くとき筋肉の使い方がうまいラテン圏の外人はこんな出っ張ってないし、後ろからみて上がったお尻してるから。
こんなどーん、と横に広がった潰れた腰回りしてたらラテン圏じゃ悪目立ちするわよ。

[236. 匿名]

どうすれば治るんだろう

[237. 匿名]

でも事実、ラテン圏にもデブもブスもいっぱいいるし(笑)
ラテン圏には情熱的な美男美女しかいないとか思ってるやつ(笑)

今、愛知のとある市に住んでて、ここはブラジル、ペルーからの人間めちゃくちゃ多いけど、事実、男もダルンダルン、女も雪だるまみたいなのゴロゴロいるよ(笑)どっからどこまで尻やねん！みたいな(笑)

[238. 匿名]

足組む癖もなければ出産もしたことないけど、もともとでてる。多分本気になれば改善できるのかもだけど骨だし、かなり努力しなきゃだと思う。
だからお尻があって、女性らしい体型だって前向きに捉えてる。笑

まぁそう思っても大転子がでてると中々ジャストフィットのパンツを探すのに苦労するのと、お尻が四角いのだけは気になる。。

[239. 匿名]

森泉前から気になってた

[240. 匿名]

大転子張っている人は股関節周りも固い。鼠径リンパも詰まっている人が多い。大腿部とかも張っているから、そういうところから解していけばスッキリしてくるよ。でも自分でやるには厳しいかも。

整体師より

[241. 匿名]

ここが出てる人は後ろ姿はどんななの?
洋梨ケツとか垂れケツ?

[242. 匿名]

ここ出てると
おばちゃん臭い

[243. 匿名]

別トピでどなたかが載せていたサイトの大転子に効く(かも)というストレッチです。自分が見るための適当なスクショしかなくすみません。効果はまだ分かりませんが凝り固まったとこが伸びてる気がして気持ちいいです。

[244. 匿名]

すみません大転子はこちらでした(･_･;

[245. 匿名]

まゆゆがそうだよね

[246. 匿名]

>>67それくらいならね…私以上に出っぱってる人見たことない。横じゃなく前にどーんと張り出してる。競輪選手並みだよ

[247. 匿名]

あたしも。
先週からヨガとジム行きはじめたんだけど、少しは良くなるかなぁ？

[248. 匿名]

>>214私は左の人のよりも前に突き出てる感じだけど、上半身はもっと細い。しかし足は同じくらいだな

[249. 匿名]

まゆゆは適度に出てて悪目立ちしてないよ
私なんでボッコーっと出っ張ってる

[250. 匿名]

別に出ても良いんです！

ヨーロッパの人みたいに
脚だけ後15cm長ければ(๑⁼̴̀д⁼̴́๑！！

日本人はただでさえ短足なのに拷問だわ、と鏡を見るたび泣きたくなります。

[251. 匿名]

>>11
難産だったよ

[252. 匿名]

>>153
医学の勉強もしていない人に医学の何が分かるの？
あなたではなく、旦那の方に聞きたい。

もしくはあなたの身内の整体師さん。

[253. 匿名]

だいてんしが出てるとかじゃなくて、太ももの外側に脂肪がついてるんだと思います。ソースは自分。
スクワットとかﾗﾝﾆﾝｸﾞ、揉み出しﾏｯｻｰｼﾞで脚が細くなったらその部分もほっそりしましたよ。

[254. 匿名]

私も出てる
けどウエスト細くて大転子が太いとメリハリがついてくびれが強調されるので気にならない

[255. 匿名]

>>32
どうした不妊か？

[256. 匿名]

>>222
大転子は、筋肉や脂肪ではなく、
骨でできてますよー

[257. 匿名]

>>153
このようや意見は必ずでますよね。
実際は、人の体は頭を触っただけで、
少し変化するんですよ。
私も頭蓋骨だけで腰の反りを改善してきました。

色々誤解があるので、書かせて下さい。

実は西洋医学は、亡くなった人を解剖しています(当然ですが)
生きてる人は解剖されてたとしても、公式記録にはなってないでしょうし。

生きてる人は、リンパ、血液、脳脊髄液、経絡、神経、の動きや流れがあり、クラニオセイクラルリズムといわれる、一般の人には分からないほどの繊細な一定のリズムを刻んでいます。

解剖学と整体学では、実は勉強する中身が違うので、立場が強い西洋医学の意見が目立ちますが、
生きてる人と亡くなった人とでは、体が同じようで全く違うのですよ。

亡くなった人の骨盤は動きませんが
生きてる人の骨盤はリズムを確実に刻んでいます。

そのリズムが狂うと、筋肉に張りと弾力がなくなり、
足の指がふにゃふにゃと、弾力を失って力がない状態になります。

生きてる人は解剖する事はできないので証明も難しく、手が非常に敏感でないと分からない世界なので、
医学で認められるには少し時間はかかると思いますが、
このクラニオセイクラルリズムを整える施術は、
アメリカでは医療扱いになっていて、
医師と同等の立場と考えられています。

ただ、整体師でも勉強してない人も多いし、
中には揉みほぐす＝整体という考えの整体師も多いので、基礎知識がなく施術してる人は正直多い世界です。
けれど本当にすごい整体師は、医療でもアプローチできないようなビックリするような効果をあげる人もいます。

[258. 匿名]

オーダーメイドのインソール使ってから良くなった気がする

[259. 匿名]

テーパードパンツとかもう際立ってそこだけ膨らむよね
細身のモデル参考に買っていざ自分が履いたら失敗したわ

[260. 匿名]

全体的に太ってるんじゃなければそんなに悲観すること
ないと思う。外国人女性みたいに(外人コンプ煽ってる訳
じゃないよ)スキニー履いてヒール合わせればすごくセクシー
だと思う。私は黒人とのハーフだから生まれつきケツとモモ
スゴイ。でも自分で言うのも何だけどすごくモテたよ。
旦那(日本人)もそこが良いって言ってくれるし。
隠そうとする方が余計太く見えるよ！！みんな気にしないで！

[261. 匿名]

私も出てます。
ジーンズを履くと、出っ張った骨に当たってきついし痛い…
なのにお尻はぺったんこでバランス悪い。
ただ、めちゃめちゃ安産だったのでそこは良かったかな〜と(^_^;)

[262. 匿名]

よくわからないんだけど、美脚といわれてるこの人は全然出てない？ってこと？
自分で自分のことみても、カーブはあるけど、出てるか出てないかよくわからない

[263. 匿名]

私も少し出てるけど、膝下とヒップを鍛えたらかなりスタイル誉められるようになった！ヒップアップするといいんじゃないかな？

[264. 匿名]

>>30いる。昨日凄くスタイル良い女の人が細身のジーンズ履いていて、背も高くて、格好いいなぁと思って顔が見たかったので、前に回り込んで顔見たら、顔は凄い不細○だった。下手にスタイル良過ぎると、回りに勝手にハードル上げられて、生きるの辛そう。普通でいいよ。

[265. 匿名]

こーゆーこと？

[266. 匿名]

ダイエットか運動の効果どちらか分からないけれど
１４キロ痩せて１６７／５１になったら大転子引っ込みましたよ
運動はスクワット、レッグレイズ（ドンキーキック）、ヒップレイズと足パカ
運動は何となくヒップレイズが効いたような気がする

[267. 匿名]

>>262
これは12歳のころじゃん
子どもは出てないよ
大人になってもこのままだったら気持ち悪いよ

[268. 匿名]

私です。痩せてる時から出っぱててスタイル悪くみえてまるで土偶。。最悪だった。私は母親からの遺伝。上半身もふくらはぎも細いのにここだけ出てる。今は全体的に太りました。

[269. 匿名]

私も大転子出てます！会社のスカートがふわっとしたスカートなんですけど、ここが悪目立ちしてほんとに嫌です…
少しでもよくなればと思って、ネットで調べた↓このストレッチ？と開脚して前に倒れるストレッチしてます！今のところは効果ありません！(T_T)