生理不順を改善したい

[1. 匿名]

生理が5か月来てなくて今日病院に行き
ホルモン注射2本打たれて帰ってきました。

生理不順がひどいです。
注射で生理をおこさせます。

こんな感じで生理不順で悩んでいる方いませんか？

[2. 匿名]

出産してから生理不順になりました

[3. 匿名]

体冷やしちゃだめだよ。
ざくろ食べるのもいいって。

[4. 匿名]

出典：d2iii1nyic6am5.cloudfront.net

[5. 匿名]

不順で病院行ったらピル処方されました。

[6. 匿名]

私も生理不順と生理痛が酷いので婦人科受診したところ、低用量ピルを勧められました。
毎日決まった時間に内服になるので大変ですが、生理不順も生理痛も、しかも血液の量もかなり減ってすごく楽になりましたよ〜！

[7. 匿名]

子供も今の所いらないし、生理痛辛いから不順になるとありがたい…と思ってしまう。

[8. 匿名]

生理不順か…何が原因なんだろう

[9. 匿名]

今23歳で、周期はバラバラです。
2ヶ月こないこともしょっちゅう。
初めて生理がきたのが２０歳と遅かったので仕方ない？と思っていますが、治せるのなら治したいなあ。

[10. 匿名]

ちゃんと洗わないからだよ

[11. 匿名]

デブだった時に生理不順でした
体重が９８キロから、６０キロまで落ちたら
毎月狂いもなく、くるようになりました

[12. 匿名]

予定よりも2週間ほど早くなったり遅くなったりする
だからいつなるかわからなくて、出かける前にナプキンを付けなきゃ心配。

[13. 匿名]

主さんいくつですか？
私は十代の頃から生理不順で病院に行ったら若いから十代はよくあるよ。って言われましたよ。
二十代になっても
三十代になっても治りませんがw

[14. 匿名]

>>8
ホルモンバランス

[15. 匿名]

>>7
そういう問題ではないと思う。
婦人科系の病気をなめてはいけない。

[16. 匿名]

主さん、ツライですね。
冷えが良くないと聞きます。腹巻きをして寝る、股関節を締め付けない、就寝時パンツを履かない(ノーパンで寝る)これで私もかなり改善しました。

[17. 匿名]

正常な生理周期は「25～38日で次の生理がくる」 「ずれても7日以内」「1回の生理は3～7日続く」 ここからずれた状態が3ヵ月以上続くと、生理不順だと考えられます

[18. 匿名]

引越しや、仕事、子育て、身近な人との別れなど、肉体的な疲労や精神的なストレスを感じていると、それを受け止めようとする視床下部がオーバーワークに。

排卵や生理を引き起こすための指令が乱れ生理不順になりやすくなります。

[19. 匿名]

無調整豆乳はどうでしょう？

[20. 匿名]

昔ダイエットで体重いっきに落とした時、生理不順になって婦人科いって注射何回も打ったけど、生理は何年も来なかった
体重を戻してからは毎月来るようになったよ

[21. 匿名]

生理は割とちゃんと来るのだが
生理期間が短い気がする
2日間は結構出てその後は
ちょっと何だけど皆んなどのくらい？
こんなもんです？？

[22. 匿名]

私も生理不純です。
今大嫌いな梅雨のせいでストレスが溜まり二ヶ月遅れてます。

[23. 匿名]

たまに月に２回くるから、体がきつい

[24. 匿名]

ホルモンバランスなんてやりまくればいいんだよ
整う

[25. 匿名]

私生理周期が50日くらいあるんだけど
これも生理不順なのかな？
ちなみに25歳です。

[26. 匿名]

出産したら定期的に来るようになった

[27. 匿名]

最近生理が来るのが早くなってる…
予定より15日くらい早かったり
なんでだろう(T_T)

[28. 匿名]

暑い日でも白湯を飲んで体を温めてます

[29. 匿名]

カフェイン控えたら少しマシになりました！

[30. 匿名]

多嚢胞性卵巣症候群です。出産後にきちんとくるようになったのですが、たまに不順になります。

ちなみに豆乳は飲みすぎるとあまりよくないそうですよ。

[31. 匿名]

>>16
ノーパンだとお腹が冷えないのかしら

[32. 匿名]

>>21
私はかなり血の量が出ます
5日、長かったら7日くらい生理が続くことがあります

かなり血が出るし、もともと貧血気味でもあるので、お医者さんで鉄剤もらって生理の時も飲んでます

[33. 匿名]

>>7
消えろ

[34. 匿名]

>>21
人によって量はマチマチだもんね。
私も4日くらいで終わる。
多分多い人からするとびっくりするくらい量が少ないんだろうな
黄体機能不全っぽい

[35. 匿名]

生理不順で病院に行ったら、多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。不妊の病気らしいです。
子どもを二人目産んでからなったみたい。
不順の方は早めに病院行った方がいいと思う。

[36. 匿名]

>>31
ノーパンでもズボンは　はきます。
股関節を締め付けるのが良くないそうです。
パンティをはかない、これです！

[37. 匿名]

私はダイエットをきっかけに２年間、無月経でした。体重が15キロ戻ったら自然と戻りました。

基礎体温つけてますか？

婦人科の先生の勧めもあり生理が止まっていた時期から生理が戻った今も基礎体温つけてますが、もし実践されていなければ基礎体温つけてみて下さい。

[38. 匿名]

いのちの母

[39. 匿名]

きついダイエットは間違いなく不順になる

[40. 匿名]

朝ごはんにきなこ牛乳だけを飲むようにしたらＰＭＳが落ち着きました。
生理不順にも効果あるかも？

[41. 匿名]

23歳。
ノンストレス、冷え性でもないし、規則正しい生活をしてるのに不順です。
体質ですかね。婦人科行った事ないし、ガン検診もした事がないので抵抗あって行かなかったけど行ってみようかな(>_<)

[42. 匿名]

ここ一年間32日～38日になってたけど、
アーモンド食べだしたその月にピタッと28日できました！
ビタミンEがいいとも聞きますよ♪

[43. 匿名]

>>35 ご出産の後になられたのが不幸中の幸いでしたね。私は、高校生の頃からその病気で27歳まで治療して、やっと妊娠しました…。
早めの受診、本当にその通りです。

[44. 匿名]

私だけなのかもしれないけど、
性行為をすると生理がずれる。
避妊もしているのに。
こんな方いらっしゃいませんか？
毎回不安になってたまりません。

[45. 匿名]

>>36
パンティ履かないのはなんとなく勇気がいるので、デカいゆるゆるパンティならいいかな？

[46. 匿名]

10代の時は半年こないとかも普通にあった
彼氏も居なかった時期だし、特に心配もしなかった
生理こないのは逆にラッキーとも思ってたくらい

今、30になり子供も居るけど今回も三ヶ月くらい来ない
妊娠の可能性もないし、今まで生理不順で病院も行ったことないけど
流石に年齢的に心配になってきた
行ったほうがいいのかなぁ

[47. 匿名]

主です。たくさんのアドバイスありがとうございます。

原因は自分で推測するに
ダイエットと離婚協議中によるストレスだと思っています。

もしかしたら自然に来るかもと期待して
病院行くまで5か月も空いてしまいましたが

先生には怒られました。

これからは2～3か月置きに
病院に通うことになりそうです…。

[48. 匿名]

カフェインは余り摂らない

[49. 匿名]

昔、生理不順が酷すぎた時に病院でホルモン剤の他にビタミンEも処方されたから、生理不順に効くんだと思って、今はサプリメントでビタミンE摂取してる。天然のビタミンEね。後はきな粉とか大豆製品を毎日摂取する。食べ過ぎは逆効果だよ。

[50. 匿名]

>>7
いらない ありがたい 不愉快な言葉
バチが当たればいい

[51. 匿名]

2年前に不順で病院行ったら多嚢胞性卵巣症候群だった。今24歳
まだ子供産むかもわからないけど、将来欲しくなった時に後悔しないように
若い人で不順なら特に病院行った方がいいと思う

[52. 匿名]

漢方治療で治りました。
生理不順で不妊になると言われ、3ヶ月くらい飲んだとき順調になってきて、自然妊娠しましたよ。
当帰芍薬散です。

[53. 匿名]

私は豆乳が効きました。
飲みすぎると生理痛が酷くなるので適量に！
私は一日コップ1杯くらいが丁度よかった。

[54. 匿名]

ピル飲んでる
最初はまだバラつきあったけど数ヶ月飲んでたら本当に毎月ぴったり同じ周期で来るようになった

[55. 匿名]

肌荒れ（肌が汚い）は生理不順に関係していますか？

[56. 匿名]

初潮からずーーっと生理不順（多嚢胞）。
体質だと思ってあきらめてる。
出産してから再開した生理が定期的にきて
「生理不順が治ってるぅーーー！！」
って喜んでたけど４周くらいで元に戻ったしｗ

[57. 匿名]

逆に整理が終わってから11日後にまた出血あり。。13日目だけど出血しててもう流石にしんどい

[58. 匿名]

生理始まってからずっと不順
検査してもホルモン値は正常なので特に治療なし
子どもは授かってあと10年以内には閉経なのでもういいかなって感じです
ピル飲んでもいいけどかかりつけ医はあまり積極的すすめてこないし、うーん
旅行の時に急になるとか、そろそろきちゃうかって
ヒヤヒヤするくらいで別にあとは問題ないのよね

[59. 匿名]

子宮も筋肉組織だから、ちゃんと動かしてやらないと
使えなくなることもあるって
産婦人科の先生が言ってた。
不順というか、あまり周期が開きすぎたら
病院へ行った方がいいと思う。

[60. 匿名]

私も不順です。
前にピル服用で周期がピッタリ、基礎体温も模範的になったことあったけど食欲が底無しになり体重が増えました。笑
今は漢方薬処方してもらって、整理周期は１ヶ月～２ヶ月とまだ不順ですが来てはいます。
根本に婦人病がなく、現状妊娠を希望していないなら３ヶ月以内に生理が来れば問題ないと言われました。
３ヶ月以上生理が来ないと子宮の病気のリスクが高まるそうです。

[61. 匿名]

私は多嚢胞で排卵障害有りの生理不順ですが、漢方飲み始めてから排卵もくるようになり、周期はまだ長いですが、ちょっとずつ改善されてきてます。
漢方飲んでみては…？？

[62. 匿名]

最近、生理が来ないのに体調が悪いので病院に行ってきました。「生理を起こそう」と注射一本打たれました。そのせいか？気持ち悪いし、ダルいです…。

[63. 匿名]

>>61
漢方は何を飲んでますか？

[64. 匿名]

私も昔すごい生理不順でした

3ヶ月来ない時もあれば3週間近く続くこともあったり

生理痛もひどくて起きあがれない日もあったりで低用量ピルを飲むことに

太りやすいとかマイナスな面もあるけどそんなの苦に思わないくらい楽になったし何より予定通り来るのが嬉しい❢

ずっと飲んでいて不正出血があったので一時休薬もしましたがその間も大幅遅れることなく生理が来てました

それでも痛みがあったのでまた再開しましたが

賛否両論ありますが私は低用量ピルおすすめかな

[65. 匿名]

ストレスあると2、3か月来ないのが当たり前だし生理も軽め。ラッキーくらいに思ってたけど、最近生理が止まらなくなって病院行った。ホルモンバランスの乱れらしい。
面倒だけど、いつかは出産したいし病院通うしかないかな

[66. 匿名]

漢方飲んでます！

[67. 匿名]

恋するとホルモンの関係で順調にくる

[68. 匿名]

20代の頃、仕事の激務とストレスで
太り過ぎ痩せ過ぎ、どちらも経験しました（笑）
どちらも生理不順になりました。
生理がきていないことさえ気付けないほどの激務で余裕のない日々でした…。

今は、仕事が落ち着いて、軽めの運動やストレッチを無理しない程度に始めてから
心も体もいい感じで順調に生理が来るようになりました。
30代になった今、生理の大切さや健康の大切さを実感する日々です。

[69. 匿名]

>>35
それってエコー検査でわかるのですか？
私も生理不順で3件産婦人科を受診したら、エコー検査をしたら何も言われず。。
ただ基礎体温を付けてくださいとだけ言われました。

[70. 匿名]

生理って順調に来てても短い周期(25以下)より40くらいの遅い周期の方がいいらしい。
毎月25以下だとそれも妊娠しにくいんだって。

[71. 匿名]

生理不順で何年もピルを飲んでいたけど、今は結婚したので温経湯という漢方に切り替えました。
とりあえず2ヵ月飲んで、注射なしで1回目の生理がきたので感動。
後は次回の生理がくるかどうか、今ドキドキしながら様子を見ています。

[72. 匿名]

私初潮からの生理不順でピルで生理起こしてました…結婚を機にピルやめて多嚢胞だとわかり、不妊治療をして昨年末出産しました。産後まだ生理が来ませんが、また早めに病院行った方がいいのだろうか…

[73. 匿名]

体を冷やさないようにする。
運動も大事だから、ウォーキングとかするのもいいよ

[74. 匿名]

>>13
セカンドオピニオンをお勧めします！
私も10代に婦人科へいったときに、まだ若いから〜と同じこと言われましたが、22のときに別の病院へいったところ、不順ではなく子宮内膜症であることがわかりました。。

[75. 匿名]

生理が止まらない人は貧血に気をつけてね
2週間生理が止まらない上に大量に出血してて
貧血で歩くのもしんどくなって病院へ行きました
中容量のピルで生理を止め、鉄剤の注射で治療中ですが
てき面に何かが効いてよくなることは無いので…ツライ

[76. 匿名]

>>44
毎回妊娠してないかどうかの不安感で遅れるんだと思う。

[77. 匿名]

生理がいつも不順で
月経過多になって貧血で入院しました。
まだ20代前半なので
妊娠したいときは産婦人科に来なさいと言われました

[78. 匿名]

生理不順は子宮体癌の原因にもなるから気を付けてね。

[79. 匿名]

26歳です。
特にダイエットなどはしていませんが生理不順で毎年2.3回は婦人科に行ってます。

ホルモンバランスの乱れが原因らしく「卵巣が機能していない」「子供のできにくい体質」等言われています。

自然に身を任せ様子を見てきましたが、生理が数ヶ月来なく不正出血が一ヶ月続き
病院に行ってホルモン剤を出してもらいました。

美容外科などで定期的にホルモン剤の注射を打ちに行って様子を見ようかなと思っています。

[80. 匿名]

私も学生の頃から不順だったけど、病院に行ったり行かなかったりしてた。結婚していざ、妊活ってなった時に調べてもらったら、多嚢胞と右の卵管閉塞がわかった。やっぱり原因をはっきりさせて治療するのは大事な事なんだと実感したので、不順の方はぜひ病院で調べてもらってくださいね。(＞_＜)

[81. 匿名]

35度台の低体温ではありませんか？体を冷やすもの（砂糖とかコーヒーとか小麦粉とか）控えて根菜類をよく食べ、小食にして、足首を回す運動をして体温を上げるといいと思います。あと座ってお尻で前に後ろに歩く運動が子宮の血行を良くするのでいいらしいよ。

[82. 匿名]

生理周期が２４日以下は生理不順だと知らなくて、妊娠を期に産婦人科に行ったら生理不順気味だと指摘されました。
１０代の頃に生理が来るのが早いことを心配した母に、評判の良い婦人科に連れて行かれた時は、１０代だからよくあることだと医者に言われてそのまま放置してました。
大人になっても生理不順が治らない人は病院に行った方がいいと思います。

[83. 匿名]

初潮から29歳で妊娠するまで生理不順でした。
3ヶ月から最高で半年こなかったことも。
全く気にせず、むしろ楽だと思ってました。
特に何事もなく出産して毎月来るようになりました。
自分は例外なパターンかな。

[84. 匿名]

不順治療目的では無かったのですが、ピルを3年間位飲んでから、周期がピッタリの生理が来るようになりました。
ピル服用止めて10年位になるけど、不順は解消されたままです。
たまたまかもしれませんが…。

[85. 匿名]

私も不順で病院行って、血液検査して漢方薬飲んでたけどピルにかえた。ついでにガン検診もした。
量凄い少ないし、いつくるかわかるし、いいよ。値段は月2千円くらい。6か月分まとめて出してくれる。

[86. 匿名]

主さんは何歳ですか？わたしも10代の頃はすっごく不順で、2.3ヶ月に1回だったり、月に2回きたり。色も鮮血じゃなくてドロドロした茶色い出血が2週間続いたり。母と一緒に婦人科を受診したけど、まだ10代だからねーっと言われて、特に何もしませんでした。22歳頃から毎月きちんとくるようになって、出産してからは、毎月はぼ予定日通りに来るようになりました！

[87. 匿名]

>>25
痩せ気味ではないですか？

[88. 匿名]

無理なダイエットやら仕事のストレスで6年くらい止まり薬で起こさせていました。

1年半くらい前から自力で定期的にくるようになりました。
私の場合ですが、45キロを保てれば自然に来ます。

まだ体重に対する強いこだわりはありますが、
来ないときが長くてつらかったし親にも心配かけたから
昔には戻らないようにしたいです・・

[89. 匿名]

私も不順で先月より早い周期で来たからビビった
生理痛無論あるけど最近排卵痛も起きて歩いてると膣の奥が刺されるように痛い！ヒール履いてる日なんか最悪です…

[90. 匿名]

>>42さん
アーモンドは１日何個くらい食べてましたか？
良かったら教えてください(;_;)

[91. 匿名]

>>69 はい、エコーでわかりますよ。>>35さんじゃなくてごめんなさいね。

[92. 匿名]

定期的に生理はくるけど1年ほど量が少ない…2日間ちょっと出て、あと1日は付着程度の計3日くらいで終わる。
ストレスでかなとも思ったけど病院に行こうか悩み中です

[93. 匿名]

多嚢胞の方で漢方を服用して改善した方は何をのまれましたか？半年錠剤を飲んでも改善せず…漢方を処方してくれる病院を探そうか迷っていて質問させて頂きました。

[94. 匿名]

イソフラボンの量を取りすぎると次の白生理。
1ヶ月に3回来た事もある。
豆乳の飲み過ぎ要注意です!

[95. 匿名]

>>93
漢方は証があるから、
多嚢胞ならコレっていうのが難しいと思います。
虚証→当帰芍薬散
中間証→温経湯
実証→桂枝茯苓丸
が王道かな。あとはご自分でも調べてみてください。

[96. 匿名]

たんぽぽ茶を飲むといいですよ。
生理前のイライラや生理痛にも効きますよ。

[97. 匿名]

若いころから生理不順が続いてるとやはり将来不妊になりやすいのでしょうか…
なかなか子供が授からなくて昔からの体質が悪かったのかなあと今更悔やんでます。

[98. 匿名]

私もずっと生理不順でした。
原因はストレスだったみたいで
結婚を機に仕事を辞めるって
決まったくらいから順調に
来るようになりました！
性格上、落ち込みやすかったり
メンタル面で弱ってたりすると
少なからず影響するみたいです…

[99. 匿名]

鍼灸をオススメします

[100. 匿名]

初潮があった時からまともな周期で生理来たことありません
2ヶ月に1回、ひどい時は3、4ヶ月遅れる
何しても治らなかったから気にしないようにしてたけど、腹巻きしたり生活習慣見直したりはなるべくしてた
二十代前半で幸いなことに妊娠できたけど、未だに不順の原因はわからない

[101. 匿名]

ピル飲んでるので生理が定期的に来るって人、それ生理じゃないよ。
消退出血だよ。
ピルは排卵を止めるんだから、基礎体温だって二層にはならない。
生理不順が問題なのって排卵が来ないのが問題なんだから、安易にピルは飲まない方が良いと思う。

私はピル５年飲んで１年半前にやめたけど、生理が定期的にくるようになるのに１年かかったよ。
ピル飲む前は生理痛ひどいけどぴったり28日周期だったのに。
加齢もあるかも知れないけれど、やっぱりピルのせいだと思う。

[102. 匿名]

喫煙はエストロゲンの生成量減らしてしまい、生理不順や早発閉経のリスク大です。
母は40歳で閉経した原因を「離婚ストレスのせい」と言ってますが、ヘビースモーカーなことの影響の方が大きそうな気が…。

[103. 匿名]

ピル飲んだらきちんと来るようになって今では何時に来るとかも分かるよ
生理痛も和らぐし3日で生理終わる
すごい楽

[104. 匿名]

お風呂をシャワーで済ませる人
私もそうなんだけど
出る前に一分ほどおへそにお湯を当ててみてほしい
それだけで内臓が温まって体の調子が良くなるよ

ごめんね、生理とは直接関係ないかもしれないけど
すべての臓器は繋がってるので
少しでも改善に向かうといいなーと思ってます

[105. 匿名]

これ効果ある

[106. 匿名]

私も十代から生理不順で前の方でも書いてらっしゃるように病院の先生によくある事ー、ですぐ終わってしまいました。生理一日目で量はそこそこで二日目には量が一枚で足りるくらい、で終わってしまいます。やっぱり病院に行った方がいいのでしょうか？

[107. 匿名]

遺伝もあるみたいだけど、個人的には早く閉経しないかなぁって思ってる。
段々、周期も短くなってるし量もあまり出ないから、そろそろかな？とか。
親が４０歳手前で閉経したらしいから、私もそこに期待してる。
生理なんかいらない。

[108. 匿名]

初潮からこっち、まともに来たことはない。
１０代のころは母親が心配して病院連れて行ってくれたりしてたけど、
１８歳から独り暮らし、その後なんとなく放置。。。
（お医者さんには３か月来なかったら来るように言われてて、
２か月半で来たりとかするんで）
病院行きたいけど、男性経験なく３７歳になっちゃったし、
今更行きにくいなぁ。。。
結婚の予定もないから、別にいいかって思ってただけど、
最近年齢的に病気が心配。
もうちょっと早い段階で何とかしとけばよかったよ。

[109. 匿名]

生理が始まった頃から不順。
中学生の頃から顔ににきびいっぱいできてたし、今も昔ほどではないけどにきびある。
だからホルモンの関係かなあと思ってる。
基礎体温計ってるけど、ちゃんとしたグラフになる時とガタガタなのの繰り返し。
アラサーだし、子供も欲しいので病院行かなきゃと思ってるんだけど怖くて婦人科行けない。。
けどいい加減行かなきゃなあ

[110. 匿名]

今まで生理が一月分なくなったりすることなく、平均31日の周期で今まで生理が来てたのですが、今月分がまだ来ず、10日以上遅れています。二日前に検査薬を試したのですが陰性でした。ですが私は生理前はお腹を下しがちでイライラするようになりますがその徴候もみられずとても不安です。

病院に行ったほうがいいのでしょうか？