美容体重の方～‼

[1. 匿名]

今の体重は気に入ってますか？
努力してますか？
食生活、運動など色々と教えて下さい‼

[2. 匿名]

[3. 匿名]

隠れ肥満だから、意味なし(笑)

[4. 匿名]

内臓脂肪すごいわよ

[5. 匿名]

体脂肪率がわからないと何とも言えないわ

[6. 匿名]

健康診断でBMI少なくてBとかC評価出ます。

[7. 匿名]

食べても太れない体質なの

[8. 匿名]

165センチ52キロ
二の腕ぶっといよ（笑）

[9. 匿名]

160の43
筋肉ないからすごく
疲れるし
今より5キロ太ってた
時の方が可愛かった気がする

[10. 匿名]

でも太って見える

骨格太いせいかもしれない
華奢になりたいのに

[11. 匿名]

体脂肪率21ぱー
体重増えてもいいから筋肉に変えたい

[12. 匿名]

160センチ58キロだけどなぜか7号の服入るからダイエットはまだいいかな？？

[13. 匿名]

美容体重の時はやっぱりモテた

[14. 匿名]

一応、BMI19は美容体重と言われるけど、全然美しくない(^^;
というか、もっと痩せたいよ。
実際に服の着こなしとかで満足するのは、モデル体重ぐらいかな。

[15. 匿名]

>>2の表みたら美容体重だけど、全然痩せて見えないんだけどなんでだろう？
下半身デブだからかな

[16. 匿名]

>>2
…最低体重以下だった

[17. 匿名]

はい。
高身長なので美容体重でないと
見栄えが悪いので気をつけてます。

運動はストレッチぐらい
クルマは乗らずになるべく徒歩で移動してます。

[18. 匿名]

ご飯の代わりにキャベツを食べてます。おかずとキャベツ。キャベツにカレーかけたり。

[19. 匿名]

163、48㌔失恋でめっちゃ痩せた…
まだ減りそう。食欲でない。

[20. 匿名]

えっ、私151センチで44キロだけどお腹周りの肉すごいよ。
体脂肪が高いんだね(´;ㅿ;｀)

[21. 匿名]

表みたらモデル体重だったけど、細いとか痩せてるって言われたことないわ

[22. 匿名]

157センチ44キロ
数字だけだと痩せて見えるけど、脂肪が多くて下半身太り。。
すべての脂肪が下半身についていく
筋トレ始めました
体重増えても引き締めたい…

[23. 匿名]

>>2の表だと一応美容体重だけどスタイルいいって感じではない
腹に肉ついてるしビキニは着れない・・・

[24. 匿名]

155の45で体脂肪27
全身の肉がぷにぷにしてる

[25. 匿名]

美容体重だけど体脂肪率25%
夏に向けて筋トレ中です～

[26. 匿名]

美容体重どころかモデル体重だった…
でも骨太だから…

[27. 匿名]

美容体重には収まってるけどブス&汚肌だからどうしようもない
やっぱ顔なんだな…

[28. 匿名]

150cm39kg。

確かに華奢。
なんだが、上半身のみ。
足だけ太い！！遺伝か！！！

[29. 匿名]

148センチ　42キロ　　一応美容体系
BMI18だけど、顔が大きいから太ってみられる

[30. 匿名]

最低体重−2キロで初めての目に見えて男の態度変わった
モデル体重のいま、普通

[31. 匿名]

>>2
あら、この表ではわたしモデル体重だわっ

[32. 匿名]

美容体型って太ってるからね。

[33. 匿名]

154センチ43キロ。
肉も炭水化物も大好きで、ランチはおっさん同僚と一緒にもりもり食べる。
夜は控えめ、土日はジムで黙々と走る。

[34. 匿名]

>>2
美容体重って意外と重めなんだね。

[35. 匿名]

最低体重ですが30才越えてからジワジワ増量中です…
筋肉が落ちて消費カロリーが減ったのが原因だと思うので毎日筋トレしてます！

[36. 匿名]

158,48だけど、アラフォーだからねえ。やはり昔のパンツが入らないよ。

[37. 匿名]

150cmで37㎏
一見体重だけ見ると細そうでも筋肉が全くないので脂肪が半端ない

[38. 匿名]

脂肪の1kgと筋肉の1kgは、大きさが全然違うよね。
私は脂肪が多い美容体重以下だけど、痩せてるなんて言われた事がない。

[39. 匿名]

この表の健康だと太り過ぎじゃない？？

[40. 匿名]

10キロ痩せたけど健康体重と美容体重のあいなか…

[41. 匿名]

>>32
美容体重が太ってる訳ないじゃん。

[42. 匿名]

美容体重よりまだ低かった。でもウエストは60あるし、ヒップも85くらいだから、痩せすぎではないと自分で思う。

[43. 匿名]

よく、「体重だけじゃわからない。筋肉量や体脂肪率によって変わる」と言われるけど、確かにそれは正しい。
でも、ジムで特別鍛えてる人や、１日中引き込もって動かない人とかでない限り、みんな似たり寄ったりの生活環境で、筋肉量も大差ない気がするから、BMIってかなり的確な目安だと思う。

[44. 匿名]

美容体重だけど、体脂肪26%だよ…

これはこれで、ヤバイ気がする

[45. 匿名]

今の自分が美容体重だって初めて知った。
産後残り6キロがどうしても落ちなくて本当に落ち込んでた。
前は最低体重以下だったみたい。

知れて良かった！ありがとう！

[46. 匿名]

>>2
160.5で51キロだから美容体重だけど、胸があまりない。。

[47. 匿名]

美容体重が世間から見る標準だよ。
痩せてるとかではないよね

[48. 匿名]

>>2の表だとモデル体重だけど普通に下半身太いし
売ってる服入らない時ある
たぶん脂肪ばっかりだから体重軽いのかな・・・実際ぶよぶよです

[49. 匿名]

150cmですが、45kgが美容体重？
嘘だ…
その体重の時はパンパンでしたよ。
今は39kgです。
毎日18時以降食べないで運動してます。

[50. 匿名]

こういうのって何を基準に作ってるんだろう？基本的に重めの設定よね

[51. 匿名]

156で産後太りで65から48まで落としました。体脂肪28から24に。
一応156だと48が美容体重みたいだけど
下半身デブだから脚が太い。

あと５キロは痩せないとダメだわ

[52. 匿名]

149センチの39キロ。
上半身は腕は細くて、鎖骨はしっかり、肋は浮き出てる。
のに、
のに、
のに、
下半身は太ももダルムチ。
オケツもでかくて嫌んなる。
バランスって大事。

[53. 匿名]

美容体重は太い

[54. 匿名]

BMI20て、美容体重というか、むしろ普通体型に思える。
22だとポッチャリ。

[55. 匿名]

この表が今の数値⁉︎20年前より美容体重が5キロほど増えてる‼︎

[56. 匿名]

>>2の画像は多めだね。
体重だけじゃなくサイズも大事！


https://www.no1-diet.com/cat2/post_9.html

[57. 匿名]

最低体重以下でした(･_･;

でも筋肉が無いので筋トレしてます。私は気に入ってません。

[58. 匿名]

157、45〜6㌔　40代
着痩せするから痩せてるように見られるけど
脱ぐとそうでもない。はっきり言って醜い
ただ食べても太ってもウエストにつかない

[59. 匿名]

>>49
体脂肪率があるのでは？
私は2の表でちょうど美容体重ですが体脂肪率が17パーセントなので、見た目は細めです。

[60. 匿名]

>>41 太ってはないけどなりたくないレベルではあるよ

[61. 匿名]

>>20
151センチで44キロって美容体重なの？
私160センチで43キロだけどおなか周り脂肪あるよ？少しだけど。

[62. 匿名]

158㎝
この表だとモデル体重＼(^^)／

でも足が太いからモデルとは程遠い。
上半身はＳサイズだけど、
下半身はＭでもパツパツになる時ある…

体重より全身のバランスだよね！

[63. 匿名]

モデル体重はもっと軽いと思う。

[64. 匿名]

結局、体脂肪率なんだよね、、
体重だけ落ちて、脂肪が残ってる

[65. 匿名]

最低体重より4キロ少ないけど足とかもっと細くなりたいな
筋トレしてて体脂肪率16だし健康モリモリですよ

[66. 匿名]

美容体重の表、数年前から改正されたよね。
激ヤセモデルが問題になった当たりから数キロ増えてる。

[67. 匿名]

>>2
の表で最低体重だけど
別に痩せてない。
太ってもないけど
太ももと下腹はもうちょい痩せてほしい。

けど、これ以上体重減ると
疲れやすいというか
貧血気味になりやすい…。

単純に、
筋肉なくて
脂肪多いんだろうな。笑

[68. 匿名]

>>60
若い時はいいけど、40歳になって顔も可愛くなくて美容体重以下だと、死神とか鶏ガラと陰で呼ばれる。

[69. 匿名]

151cmで38kgだけど、筋肉ないから下腹と太ももの付け根がぶよぶよしてる。

[70. 匿名]

>>38
私も頑張って痩せて見える服着てやっと細めかな？ってレベル

[71. 匿名]

160の42
年中冷え性、筋肉無いから代謝が悪く浮腫みやすい。すごく細いけど良いことない、軽ければ良い訳では無いよね。筋肉は大切ですよ。

[72. 匿名]

美容体重でもデブじゃんって言う人が多いから日本人は細いのがいいってなっちゃうんだよね

[73. 匿名]

BMI18を目指して頑張ってる。
それぐらいが体も軽くて体調もいいし。

[74. 匿名]

この表甘すぎじゃない？
158センチ48キロだけどあと1キロ痩せてもモデルには程遠いよ
ちなみに週3ジョギングしてる

[75. 匿名]

美容体重だけど下半身デブだから上ダボっとした服着たらただのデブにしか見えない

[76. 匿名]

20代、モデル体重だった
30代、美容体重だった
40代の今、健康体重になった

このままだと50代でただのデブになりそう

[77. 匿名]

実際美容体重ってぽっちゃりレベルだよ
デブとは言わんが 腹や脚に結構肉ついてる

[78. 匿名]

努力はしてますよ。
毎日のラジオ体操、スクワット、ウォーキング。
食事はベジタブルファーストを心がけ、急激に血糖値を上げない。
基礎代謝キープのため、夏も飲み物はホット、腹巻き必須。
アラフォーなので、油断したら転げ落ちます（笑）

[79. 匿名]

>>54
十年くらい前にエステ業界にいたけどその時は美容体重がBIM18くらい、モデル体重はBIM16くらいだったよ。
最近は健康的な美がいいとされているから20なんだと思う。

[80. 匿名]

昔太っていて今美容体重。
昔は「痩せたら可愛い」って色んな人に言われてたけど痩せても可愛くないしめちゃくちゃ顔デカイわ

[81. 匿名]

152㎝の39kg

今、授乳中だから体重が減った。
でも調子に乗って食べすぎる

[82. 匿名]

ほとんど1の質問に答えてない件

[83. 匿名]

モデル体重本当は絶対もっと軽い

[84. 匿名]

最低体重以下だけど二の腕とか気になってノースリーブ着れないな〜
自分の気にしすぎかな？

[85. 匿名]

159cm41キロです

[86. 匿名]

167/47だけど、別にガリガリじゃないよ。
細いけど。
お腹出てるし、体重よりも引き締めなきゃダメだよね

[87. 匿名]

表が甘いって何人か書いてるけど、モデルの拒食症なんかで痩せすぎが問題になって基準が引き上がってるのに時代に逆行しようとする体重至上主義多すぎない？

均整のとれた筋肉がついていれば体重が多少重くても美しいよ。

[88. 匿名]

153の45だけど、お腹と胸は痩せてても脚が元から太いから微妙
脚まですらっとさせると41キロぐらいにならない
といけない
脚細くなりたい！

[89. 匿名]

>>2で見ると、バッチリ美容体重だけど昔と比べるとかなり太った。こんくらいが丁度いいってこと？確かに胸は昔よりあるなぁ

[90. 匿名]

162センチ46キロから47キロを行ったり来たり。
最低体重以下だわw
確かに腕とか足は細いけど、骨格のせいかウェストは62センチもあるから、あんまり痩せては見えないな。
ただ、体脂肪は高いので、隠れ肥満でもある…
年取ったら太るだろうなと思ってます。

[91. 匿名]

今週勤務先で健康診断があります。
検診だと体脂肪は測らないですね！
確かに昨年も低体重で判定がB...ちょっと解せないなぁ～

それと、腹囲...65㎝この数値妊娠5か月の数値と同じだった！
常に妊娠中の腹囲になってる(￣□￣;)!!
ダルダルに弛んでいます

[92. 匿名]

BMI19を超えたら自分の重みでしんどい。
それだけ筋肉がないから体脂肪多くて美しいわけじゃないから、筋肉つけたいけど筋トレしても痩せてしまう。

[93. 匿名]

>>55
>>66
いくらモデルの痩せすぎが懸念されたとはいえ、この表はちょっと現実から乖離してる気がする。だから、ちょっとスリムでスタイルがいい人を、ガリガリだとか拒食症だとか失礼なことを言う人が出てくるんじゃないかな。

[94. 匿名]

モデル体重より1㎏軽いけど大根みたいな足してます
体脂肪も21%で多くはないはずなのに～(T-T)

努力ってゆうか食べ過ぎないようにはしてますよ
ただそれだけ
あとは仕事中姿勢を正してるくらいかな
これが結構きいてるんだと思う
ちなみに元デブです

[95. 匿名]

長身になるほど、厳しく設定されてない？

[96. 匿名]

151cm37kgです
一見細いですが二の腕とかプヨプヨです
筋肉ない代わりに体脂肪率が高い気がする・・・

[97. 匿名]

１６２センチ47キロちょい。

ちょっと太って、3キロ痩せた。もう痩せる気はない。
毎日筋トレして肉質改造中。腹筋は割れてるよ。

[98. 匿名]

よく言われてる体重は軽くないけど筋肉がついてて綺麗な例というのを写真で見てみたい
正直、見たことがない

[99. 匿名]

>>86
167で47なのにお腹出てるのは栄養失調によるものだと思います。

[100. 匿名]

155センチの45キロでBMI 18です
運動してたから筋肉むきむきで貧乳だし色気ゼロ
全身筋肉すぎて男並みに触り心地がゴツゴツしてる…

[101. 匿名]

>>2
これだとモデル体重BMI19になってるけど
モデル体重はBMI17だよ。BMI19～20は美容体重

[102. 匿名]

美容体重は美しくない。要はバランスと姿勢。

[103. 匿名]

40過ぎてるけど周りでも普通体型で美容体重超えてる人なんていないよ

この基準って日本人にとって妥当なのかな？
アジア人って他の人種とは骨格とか筋肉量とか違うから単純に体重だけで計れないと思うんだけど

[104. 匿名]

[105. 匿名]

>>87
確かに体重（痩せ）至上主義もどうかと思うけど、そのうち筋肉至上主義になるんじゃないかと思う時があるよ。
やたらと、美しく健康に痩せるには筋肉付けましょう！とか言われると。
この表の体重でスタイルよく見せるには、かなり頑張って筋トレしないとならないよ。

[106. 匿名]

>>2
たまに最低体重下回ってる…でもお腹にばかり肉が行きポッコリしてる。

[107. 匿名]

美容体重だけど……
全然細くはありませんが…
重要なのは体脂肪率ですよ…

[108. 匿名]

鳩胸、下半身デブだから、全然美容体重には見えないんだけど・・・体重より体脂肪率や筋肉量の方が大事なんだろうね。何年間も軽くウォーキングや筋トレ(自宅)してはいるけどあんまり効果も感じません。標準体重～とか美容体重～のダイエットって難しいね。多少無理しないと痩せない。

[109. 匿名]

>>98
あるけど、ほとんど欧米人。
日本女性は骨格が違うので、なかなか筋肉が付きにくいと思う。
お尻とか頑張っても、なかなか形よくプリってならないじゃん？

[110. 匿名]

BMI17
ガリガリです、背中の肋が透ける
おすすめしない

[111. 匿名]

健康診断
体重だけ
いつも
引っかかる。。。
低体重すぎて。。。

[112. 匿名]

すみません 長くなります

今は体重キープに必死です

３年ほど前に、ストレスで短期間に10キロの激太りをしてしまい
焦って、かなりストイックなダイエットをして体重を減らしたところ

元通りの体重まで痩せたには痩せたのですが
体が危機感を持ってしまったらしく

その後は、ちょっとくらいの食事制限や運動では美容体重をキープできないような
脂肪を溜め込む体質になってしまいました

今は、毎日必死の食事制限と運動をしていないと
体重をキープすることができません

ちなみに、10キロの激太りをする前は
美容体重－２キロくらいを楽々キープしていました

激太り➡過激なダイエットをしてしまうと
いくら元の体重に戻したところで
体質も体型も取り返しがつかないことになってしまうと
身をもって知りました

お腹や二の腕の皮があまってしまい見苦しいです
代謝が悪くてすぐに太るので、好きな物を食べられません
激太りする前に戻りたいです

皆さん、とにかく太らない方がいいです

[113. 匿名]

161cm42kg
モデルみたいに細い見た目ではないけど自分的にベストな体重かな
一回食べ過ぎで49kgまで太っちゃったことあるけど顔パンパンでブサイクになったからそこまではならないように気をつけてる

[114. 匿名]

>>98
チョンダヨンは？
162で52あるらしい

[115. 匿名]

>>113
ほぼ拒食症

[116. 匿名]

>>115
そんなことないです
甘いもの大好きでめちゃ食べます
多分基礎代謝が高いんだと思います

[117. 匿名]

>>2
これホント？
至って元気なんだけど、横から見ると薄いって言われるけど、、
最低体重以下ってマズイの？？

[118. 匿名]

168cm46キロだけど多分内臓脂肪やばい。

[119. 匿名]

>>93
失礼な発言はともかく健康的でないほどの体重を持て囃した結果が成長期の小学生ですらダイエットさせてしまう日本だよ。

[120. 匿名]

157で43だけど、けっこう脂肪ついてるな。
39キロの時は、男から「痩せすぎてる女の子嫌いなんだよね。むちむちしてて調度いいスタイルだね」と言われてモテた。

[121. 匿名]

人によって骨格や体質が違うからなんとも言えないね。
私はちょい痩せ気味なんでもう少し太ってもいいかな。
今持ってる服が入らなくなったら痩せる。

[122. 匿名]

ガルちゃん民ってみんなそんな細いの？
あ、デブはこういったトピには来ないか…

[123. 匿名]

あら、私モデル体重だわ
でも腰回りお肉ぷよぷよ
体重も重要だけど、筋肉つけなきゃスタイル良く見えないね_(:3」z)_

[124. 匿名]

156センチ41キロだけどまだまだ太いよ 36キロになりたい かわいくなれるはず♪

[125. 匿名]

>>2
これ実際より高めじゃないですか？
健康と美容の間くらいの体重になった時は顔パンパンで周りからも親からもちょっと痩せた方が良いかも言われるレベルだった

[126. 匿名]

160cmで42kgぐらい。
上半身ガリガリなのに下半身がたくましい…
すごくバランス悪くていやだ(T_T)
筋肉全然ないし冷え性だしなんとか改善したい。

[127. 匿名]

美容体重だけど引き締め甘い
スクワットと腹筋背筋やってる

[128. 匿名]

>>2モデル体重だけれどモデルより太いよ

[129. 匿名]

ここ痩せ信仰がすごい人がいっぱいいる

[130. 匿名]

161センチ62キロまだまだ大丈夫

[131. 匿名]

週3走って、一日はプロテインだけ飲んで寝る。

[132. 匿名]

151センチ66キロ まだまだ大丈夫

[133. 匿名]

モデル体重だけどポッチャリだよ。
運動してないからブヨブヨで、体重なんかで考えたらダメだよ。
引き締まったナイスバディは意外と重いよ。

[134. 匿名]

>>132股ずれしない？

[135. 匿名]

2さんの表でみるとジャスト美容体重
155㎝ 43kgです。
男の人から見るとガリガリ・華奢で周りの女の人からは羨ましいと言われるような感じ、自分では満足している。
夜に炭水化物はとらず、たんぱく質か野菜をとってます。

[136. 匿名]

美容体重？重すぎない？

[137. 匿名]

あんまり食べない方だけど、食べないと働けないからきちんと食べるようにしてる。
ニートとかになったら１日2食とかでもいけると思う。
甘いものは好き！！

[138. 匿名]

美容体重でウエスト58も見た目デブの時もあれば、美容体重でウエスト63で薄くて細い時もあるんだよね。

[139. 匿名]

やばい、私の体重
美容体重のちょうど倍！

[140. 匿名]

これ見ると体重軽くても健康とは限らないの分かる

出典：i.ytimg.com

[141. 匿名]

156センチ69キロまだまだ大丈夫

[142. 匿名]

最低体重以下だけど、脚も腕も尻もめちゃくちゃ太ってる。周りに言われるくらいほんとに太ってる。肉がついてないのは胸だけ。ほんと意味無い。

[143. 匿名]

>>2の表は重いですね？
私の身長164ｾﾝﾁです！
美容体重は51ｷﾛと出ました！それを目指してます‼

[144. 匿名]

156.5cm、41〜43kgをウロウロ。
マリンスポーツをやっているので、夏と冬で体重違います。
夏はガンガン運動して、ご飯大盛りで食べることも。
冬は夜炭水化物減らしてます。
元々甘い物食べない、ジュース嫌い。

寝っ転がったら足上げ腹筋とか、筋トレはチマチマ日常的にしてます。ジムは続かない性格なので（笑）

40歳超えたら維持しづらいなーと感じることが増えたので、ゆるーくグルテンフリー中。私には効いた。
これより重くなると身体がしんどいので、がんばってる。

[145. 匿名]

モデル体重だけど、下半身デブです
上半身は細っ！てよく言われるけど下半身(尻と太もも)は子供沢山生みそうとか言われます。。

[146. 匿名]

美容体重だけど腹出てるし貧乳だし大根足でセルライトすごい（笑）

[147. 匿名]

私も美容体重とやらだけど、運動不足で太ももがめっちゃ太くてお腹ポッコリ、二の腕たるんたるん。
ジーパンはいたらオバさんみたいにファスナーが張ってブサイク！！

[148. 匿名]

166 48キロ
周りには、そんな痩せてないよー！と言いつつ
自分の体型は気に入ってます！

ガリガリの父親と巨乳の母親に感謝してます

[149. 匿名]

159cm46kg体脂肪率32％
太ましいです…

[150. 匿名]

BMI17だけどお腹ぷにぷにしてる。

[151. 匿名]

>>43
運動だけじゃなく食事も関係しているかも…
タンパク質とか野菜とかしっかり食べて栄養取っている人と、おにぎりとかパスタとかお菓子ばっか食べている人だと体重同じぐらいでも見た目違いそうじゃない？

[152. 匿名]

150センチで40キロ切ってる人、割と多いんだね！
現在、私150センチ44キロで、昔ツワリで１日に食パン半分食べるのがやっとな生活が2カ月続いたけど、それでも39キロだった。
代謝が悪いんですかね？

[153. 匿名]

産後太ってしまったので美容体重まで落としました。その前は標準体重ありました。

みんなから痩せたねと言われます(笑)男性からも綺麗になったねと褒められるようになりました。このまま頑張ってキープしたいです。おしゃれも楽しいしいいことばかりです(^o^)

[154. 匿名]

167、49キロ。
ガリガリで貧相で嫌だ、胸が欲しい。
軽ければいいってもんじゃない。

[155. 匿名]

>>105
筋トレしてスタイルを維持しようとする人は体重に固執しないと思うよ。
外国の健康的なモデルさんは結構重い。

[156. 匿名]

>>104
この表の方が的確だと思う
体脂肪率にもよるだろうけど、>>1の美容体重は見た目で言うと標準体型で決して痩せ型ではない

[157. 匿名]

美容体重だったあのころ…（遠い目）

[158. 匿名]

167cmの46Kgです、まな板ですw

体力なさ過ぎていつも貧血気味だし、末端冷え性で夏場でも手足が冷たい

[159. 匿名]

20代半ばのときBMI18の体重48キロ157センチだったよ。
毎日筋トレ、サプリ摂取の炭水化物ほぼ抜きで、卵の白身と鶏肉ばかりの食事でめっちゃ頑張ってたときはめちゃくちゃ綺麗なボディラインだったよ。
めっちゃしんどかったよ。
でも、オシャレは楽しかったよ。

今も同じ体重だけど体型が全然違います。
下半身と背中の肉やばいです。
好きなもの好きなだけ食べて楽しいけどオシャレは楽しくないよ。

体重だけ見ても意味ないよ。

[160. 匿名]

確かに美容体重は重めかなぁと思うけどその位の体型の時が肌ツヤも良くて褒められる事が多いな。。

[161. 匿名]

とりあえずマイナス5kgめざす

[162. 匿名]

154㎝、42kg、体脂肪19の時はマジでフラフラだった、、、、そんな人たちごまんといるのに私は45kgぐらいがベスト体重なんだと思ってちょっとショック(;ﾟДﾟi|!)

[163. 匿名]

わたしも最低体重以下だ…

[164. 匿名]

>>152
代謝の問題かもだけど
妊娠出産に体が準備段階入ってて、
カロリー使いにくいよう（脂肪を蓄積しやすいよう）
水分溜め込みやすいよう（羊水や胎盤など形成していくため）
とか、ホルモンの加減で一生懸命溜め込もうとする期間だから、その減少はけっこうな数値だと思うよ

[165. 匿名]

こういうのってサイトによってバラつきありすぎて
どこを信じたらいいのか分からない
以前のダイエットトピではこの表が一番信憑性あるって言われてた

[166. 匿名]

>>2
この表だとモデル体重以下になるんだけど太めの設定？
BMI18で体脂肪17％です

[167. 匿名]

167㎝ 50kg
やっぱり胸が欲しい…
流行りの服もブカブカでデコルテ周りが物足りない…
今から体重増やしたくても、もうアラフォーだから簡単に増えない。
増えたところで胸にはつかない…笑

[168. 匿名]

>>165私、これ目標にしてる‼

[169. 匿名]

160センチで44キロ
美容体重かな〜とココ開いてみてびっくり
美容体重ってけっこう重いのね
かなり筋肉量増やさなきゃデブに見えちゃいそうな数値…

快適なのは47キロだったから、ちと運動して増加させたいなぁ
筋肉量多くて骨太ガッチリ体型だから、あまり減ると顔や肩の骨っぽさが目立つ。

昔は何もしなくても理想体重キープだったけど、歳とると胃腸弱くなってww
キープ体重が軽めになってしまう

[170. 匿名]

健康体重だ・・・

[171. 匿名]

産後太りから何の努力もしなく2年でようやく体重が出産前に戻ったけど、体重一緒でも体型全然違う。おっぱいなんて測るとカップ一緒なのにほんとに違う…

[172. 匿名]

えっ美容体重って太ってるんだ、、
美容体重だからって甘んじてたわ

[173. 匿名]

体脂肪率を気にした方がいいよ
私167センチで57キロだけど体脂肪率21パーだから実際の体重より軽く見られる。
筋肉つけると免疫力つくし代謝もよくなるから太りにくくなるよ

[174. 匿名]

ずっと踊りやっています。
170センチ
48キロ

[175. 匿名]

この美容体重のモデルなんていないと思う

[176. 匿名]

156で43
ずっと美容体重だと思ってたけど
モデル体重寄りな事にビックリって言うか表が太目基準じゃないの？
私の身長のモデル体重って40切ってると思うんだけど

[177. 匿名]

166㎝49キロだけど全然痩せてません。
二の腕もぷよぷよ。
筋トレとかマッサージも頑張ってるけど細くならないし
食事制限して47キロ切ると顔げっそりで骸骨みたいになるから今の体重キープしてる。
>>2の表はちょっと重すぎ。
体脂肪率がスポーツ選手並みを想定してるのか

[178. 匿名]

私もこれ目指してる‼体脂肪も気にしてるよ！

[179. 匿名]

元々筋肉質で何もしてないけど腹筋少し割れてる。
パンツは24インチで痩せてみられがちだけど、161cmで52～53kgある。
健康診断だとBMIは20くらいで中性脂肪が30前後で少ないって言われる。

[180. 匿名]

お腹周り、本当にヤバいから防風通聖散飲み始める。

コッコアポとか、ナイシトール、防風通聖散とかの漢方飲んでる人いますか？
効いてますか？

[181. 匿名]

２の表だとモデル体重に入る。
前は健康体重だったんだけど何年か前にダイエットしたから。
でも美容体重を切ったあたりから風邪ひきやすくなったり疲れやすくなったり、すごく寒がりになったり、見た目以外にはいい事ない気がする。
ある程度の歳になったら美容体重〜健康体重ぐらいにした方がいいのかなと思ってる。

[182. 匿名]

今太って美容体重間近。やっぱりモデル体重がベスト。生理前顔パンパンになるしやばい。
でもなかなかモデル体重はキープ出来ない。

[183. 匿名]

160cm 44㌔ ここ半年 で４キロ痩せた
生理前以外はお腹があんまり空かなくなった
肩 腕 足は多分細いけど筋肉がないからくびれもなし！そんな綺麗な体ではない、運動してる人の方が絶対綺麗

[184. 匿名]

私、身長2メートルくらいないとおかしいわ。

[185. 匿名]

この表からだと美容体重みたいだけど
体脂肪30％超え

ダメだね〜ぶよぶよ

[186. 匿名]

出産前は美容体重だった。
幼少期からずっと痩せてて太ったこと無い。
でもショートパンツは布が余って下着が見えちゃうし売ってる服のサイズが合わなくて苦労したなぁ。
今は健康体重？よりちょっと少な目でお腹出てるけど貧相に見えないのがメリット。

[187. 匿名]

私も157ｾﾝﾁでBMI18.4だけど、お腹回り肉すごいし、背肉が‥。体脂肪がすごいんだと思う。
周りからは細いとかスタイルいいって言われるけど、ホントは違うから否定するの疲れる(笑)

[188. 匿名]

163センチ47キロだけど、下半身デブだし、セルライトすごい
ほぼ脂肪だと思う

[189. 匿名]

163センチ52キロ。
美容体重？？？？
太ももふっといで！？

[190. 匿名]

ライザップ行ってる人いるのかな？
いたら成果と感想教えてほしい。

[191. 匿名]

私も美容体重だけど体脂肪29％でブヨブヨ
こういう隠れ肥満が一番ヤバいんだよね

[192. 匿名]

172cm47Kg体脂肪11%だけど、全然痩せて見えないよ

[193. 匿名]

これくらいじゃない？

[194. 匿名]

160センチ51キロ体脂肪率19パーの時は本当にモテた。
今じゃ57㌔の2パー、、、。
出産前の7年前とじゃ全然違うだろうけど、頑張ってあの頃に戻りたい！

[195. 匿名]

165cm、>>178でいう美容体重。
2,3年前はモデル体重で当時は満足してたけど、最近同じ身長モデル体重の人みて、ガリガリすぎて心配になった。
やっぱり適度にお肉がついてる方が健康的で可愛いと思う。

[196. 匿名]

美容体重だからね？モデル体重になったら貧相になる！モデル体重以下になると体が病弱になる。私はね！

[197. 匿名]

159cm 43kg 19%
腹8分目意識してあとは好きに何でも食べてる。胸も身体の骨格も小さめ。我慢しすぎずダラけ過ぎないラインがこの体重なので満足しています。

[198. 匿名]

164センチ＼(^o^)／51キロ
もう体重が落ちない…

[199. 匿名]

BMI19なのに体脂肪が33
変なの

[200. 匿名]

152センチの40キロの身体障がい者だからどうしようもない私……

[201. 匿名]

44歳のおばちゃんです。
159センチで５０キロ。上の表によれば美容体重ですが、お腹ブヨブヨの
下半身デブです。上半身は７号、下半身は９号でアンバランスです。

[202. 匿名]

179センチの53キロ……
自分は、これでないと服のサイズがなくなるし、ぬりかべになってしまう(縦横デカくなる)ので、がんばって維持してます。
が！！端からみると、不健康にみえるんでしょうか？？

[203. 匿名]

164cm 45kg ちょうどいい。

[204. 匿名]

155cm46kgでBMI19ですが体脂肪率30%の30代。
運動をほとんどせず筋肉がないのであらゆる肉がたぷんたぷんします。
一番やばいのはお腹。そして太もも、二の腕の順です。
頬は加齢とともにこけてきたので着痩せして見えます。
体重重くていいから筋肉つけないと…

[205. 匿名]

160cm40kg、体脂肪率15%で数字だけだとガリガリだけどシルエットはエヴァの使徒そっくりだよ
ほんとに大事なのは体重でも体脂肪率でもなく骨格。生まれつき。

[206. 匿名]

>>202痩せてるね！不健康かは見ないと分からないけど。

[207. 匿名]

骨格もググった‼手首で分かるね‼
骨細だった！ビックリ！

[208. 匿名]

167～8/51～2。普通に生きてます

[209. 匿名]

最低体重以下だったわ、そんな細くないのに。
やっぱり脂肪って軽いんだな

[210. 匿名]

最初の表でいうところのモデル体重だし体脂肪率18%だけど、腹回りブヨってるよ？だからしっかり肉掴めるよ？あれ？

[211. 匿名]

2の表見て驚いた
BMI20で美容体重?!
えーーーー。ないない。
164cm48Kgだけど。
50切らない体重で
美容とかモデル体重なんてありえない!!

今の体重で満足してるか？
してないよ
43Kgが一番調子良かったし
せめて45Kgには戻したい

[212. 匿名]

体脂肪率っておっぱいやお尻大きいと羽根上がるし役に立たないよ

[213. 匿名]

最低体重以下だったときはほんとモテなかったな
美容体重まで太ったら男の人たちから声かけられるようになったよ
男ウケのいい容姿になる体重かもしれない
女からみたら服の着こなしに納得いかないかもしれない（私も納得いってない）けど

[214. 匿名]

モデルと美容の間だけど、ケツ太ももデカくて胸無し、スタイル悪い。結局バランスだよなーと悟ったよ。

[215. 匿名]

骨が細くないと美容体重で健康にはいられないと思う。
BMI18だけど生理止まったもん。

[216. 匿名]

148cm40kgの最低体重だし、
力仕事してるから平均より筋肉多いけど
お腹出てるよ！！気を抜くと２段腹！！

[217. 匿名]

>>202
174の62で中肉中背だから
179の53は
程よくスリムな程度だと思う

ガリガリではないと思う

[218. 匿名]

>>211
確かに>>2の表には納得いかない！

でも貴女は凄いストイックですね‼

[219. 匿名]

モデル体重で普通だと思ってる

[220. 匿名]

モデル体重でひとまず安心
でももっと減らしたい

[221. 匿名]

167/51 筋トレしつつ体型維持しているけれどアラフォーになってから厳しくなってきた
体力の回復は遅いのに筋トレは捗るというギャップが出来てしまい調整に苦労してる

[222. 匿名]

デブがいないといいスレになるね

[223. 匿名]

167で54。でも、ウエスト回りヤバイよ。身長のせいか、肩幅のせいか、スタイルがいいと言われたことない

[224. 匿名]

美容体重だけど腹の肉すごいし二重アゴだし.........はぁ......

[225. 匿名]

>>218さんへ

>>211です
ストイックと言うか。。。
増えてしまった体重を戻す為の
減量中です(>_<)
体重。。。
増やしてしまった己が。。。
ダメダメなんです(>_<)

[226. 匿名]

169センチ53㌔ こんぐらいが普通かな〜

[227. 匿名]

151cm46kg
去年あたりから2.3キロ増えとる！！
妊娠中だからこれからもっと増えると思うと怖い。

[228. 匿名]

服を着てるとすごく痩せて見えるのに、
脱ぐとお腹周りだけ浮き輪みたいにブヨブヨ肉がついてる人結構いません？

[229. 匿名]

>>202
嘘くさい

[230. 匿名]

この手のトピでは高身長自慢ばかり

[231. 匿名]

体重なんか全く意味ない。体脂肪率と筋肉量による。私155cmなんだけど今54kgなのに痩せてるっ言われる。48kgの時はガリガリで何着ても似合わなかった。ちなみにジーンズのサイズは今23インチ、スカートは58-62cmのやつ履く

[232. 匿名]

美容体重だけど体脂肪29%ある。
ちょっと前までモデル体重だったけどスタイルは良くない。
下腹出て顔はゲッソリして難民体系でした。
美容体重の今は顔にハリが出て持ち返したけどやっぱり下腹は出てる。足は細いけど短い。
体重だけでOKではないのよ。バランスが大事。

[233. 匿名]

筋肉だな～腹筋を頑張る‼

[234. 匿名]

156センチの43キロ。最低体重ですね。毎日下痢が続きツライです。1日に何度もで。別に好きで痩せてる訳ではありません。痩せてる＝羨ましいという考えは本当に違います。体調が1番！自分は女の子らしい柔らかさがあるポチャっとした体型に憧れています。

[235. 匿名]

170センチ、シンデレラ体重目指してます

[236. 匿名]

>>2
モデルさんって絶対もっと軽いよね

[237. 匿名]

163cmで50kgです。表だとモデル体型に入るみたいだけど、これくらいが本当ちょうどいい。体調も崩さないし身体が軽い。48だった頃は貧血が酷くて動くのすらダルかった。逆に58まで上がった時は服がパツパツで写真見ても顔まん丸のおデブ体型だった…。2人出産して50kgの今が本当ちょうど良い

[238. 匿名]

シンデレラ体重ってあるの？ググる！

[239. 匿名]

モデル体重やけど、体脂肪率が25っていうね（笑）

[240. 匿名]

この表見たけど、私の納得する体重は最低体重だわ(´・ω・｀)
今美容体重とモデル体重の間だけど、周りからぽっちゃり系って言われるし自分でもそう思う。
筋肉量が少ないからかな？

[241. 匿名]

154㎝47㎏です。ウエストはいい感じですが太ももが…
痩せたいです！42㎏くらいになりたい。

[242. 匿名]

体脂肪の問題？
この表だとモデル体重やや下、体脂肪20くらいだけど足太いよ..
164cmだけど59キロって産後ですごい太ってた時の体重だし(°_°)

[243. 匿名]

美容体重なのに太って見えるってコメント多いけど、私はガリガリと言われる。
顔と上半身が細い、ハリセンボンのはるかみたいな体型。
健康だし162センチで50キロあるのに。

[244. 匿名]

154センチ37キロだけどお腹ぽっこり、太もも立派です。鎖骨や胸は骨っぽくてあばらが出てるので、下半身デブなのかな。

[245. 匿名]

>>144
身長と体重まったく一緒だー
私は運動しないので筋肉ないから体型は違いそう

[246. 匿名]

この表のモデル体重、モデルが見たら切れるよ。
実際のモデルはあと５キロ以上余裕で軽いからね。

[247. 匿名]

よほど筋肉ちゃんとある人でもない限り、
この表うのみにしたらモデル体重でも太目だと思う

[248. 匿名]

160cm47.4kgです。
胸はD。
姿勢悪いし、下腹がでています。
筋肉ないから軽めなだけなので、筋肉つけてもう少し体重があるほうが見た目は綺麗なんだろうなと思います。

[249. 匿名]

164で48〜51キロをいったりきたり。体脂肪率は20〜21% すごい骨太だから55キロを越えたらプロレスラーみたいになる。

[250. 匿名]

152cm43kg体脂肪17%
顔に肉がつくタイプだから
自分にとっての美容体重は42kgだな
痩せるつもりはないけど

[251. 匿名]

表の美容体重が重いのは、筋肉がある事前提だからかな。
私は、無いほうの美容体重だ。

[252. 匿名]

美容体重だけど運動嫌いで体中ぶよぶよ二重あごだからこんなん当てにならん

[253. 匿名]

170センチで断食系ダイエットして胸なしくびれなしの貧相な55キロだった頃より、引き締めて53キロにした今の方が胸もお尻もボリューム感あって女性らしい体になった。お腹も割れている。

[254. 匿名]

実際のモデルさんは、身長マイナス120〜125が体重だと思うよ。
エビちゃん167センチ47キロだった気がする。
桐谷美玲くらいの、一般的に言うとガリガリで、164センチ39キロ。河北麻友子もたしかそれくらい。

[255. 匿名]

健康体重です！やせたいなー
2年くらい前はモデルと美容の中間だったのにケーキ屋で勤めてから太りだした

[256. 匿名]

体調崩して152センチ41キロの頃
肋骨と鎖骨下？の骨が浮き出てて病的で気持ち悪くてすごく嫌だった
43キロに増えたら鎖骨下の骨は見えなくなったけどやっぱり肋骨がまだ浮き出てて気持ち悪い

20代前半までは痩せてた方が良いって思ってたけど
今になると少しムチッとしてる体型に憧れる

[257. 匿名]

あら！？
私、ギリギリモデル体型じゃない！
全然そんな気がしない。
恐ろしい。

子育てで食べるけど動く生活だからか？
動くも大事だけど食べるも大事なんだなぁ。
ダイエットしてた頃、動かなくてたべなくしてが一番辛かった。過食嘔吐になった。

[258. 匿名]

160センチ48キロだけど下半身ほんとやばい。
46キロと48キロを毎月往復するリバウンド王だから脂肪の年輪がどんどん付いてくる。やばい。
ストレスで43キロまで落ちた時も足は痩せなかったわ。
運動苦手で動くくらいなら食べないという生活だからだと思う。
逆に食べたいから運動する！って人は同じ体重でも引き締まってるんだろうなー。

[259. 匿名]

158cm 43kg
2の表だと最低体重より軽いみたいだけど、見た目はそんなにガリガリじゃない…骨が細いとかなのかな、美容体重なんかになったらただのぽっちゃりになりそうんだけどそういうものなんですか？

[260. 匿名]

モデル体重なんですけど痩せたら胸が減りました涙

[261. 匿名]

モデル体重あたりをうろうろしてるけど、体脂肪率は25%ある。
やっぱり筋肉をつけないと体重だけで考えちゃいけないと思う。

[262. 匿名]

身長154cmのアラフォーです。20代の時から体重30キロ代で、健康診断ではいつも、るいそうって書かれてます。妊娠したら太るかと思ったけど臨月でも43キロまでしか増えず、出産したらまた戻ってしまいました。
せめて40キロあればいいのに。桐谷美玲ちゃんとか、自分以上に痩せてて命の危険ないのかと心配になります。

[263. 匿名]

168センチで日によって50か49キロだけど、上半身ガリガリ胸0サイズ＆太もも超太いのデカ尻です・・・・。いくらダイエットしても上半身しか痩せません。

[264. 匿名]

167㎝の65kgです。ここ1年で10kgの激太り。
場違いですが来てよかった。元の体重まで戻すぞ。

[265. 匿名]

150で44キロです
下半身太くて夫からは、デブ呼ばわり
30キロだいの方が多くて
びっくり。
ダイエットした方がいいのかな

[266. 匿名]

160の46
43切ってた時は病気がちでヤバかった
今も丈夫ではないけど…
筋肉無くて見た目全然綺麗じゃないよ
モデルさんはガリガリな体重で病気になったりしないのかな？不思議でしょうがない

[267. 匿名]

158 46キロ 体脂肪21% 下半身デブです。足細くなりたいけど骨盤からして曲がってそうだから諦めてる。スカートはロングしかはけない。

[268. 匿名]

健康体重だけど細いねって言われる…
体脂肪率が低いからかな…？

[269. 匿名]

身長158センチ、体重42キロなんだけど、顔がオカリナ、上半身カラテカ矢部、下半身太った時のあゆっていう体型なんだが。前世で何か悪い事でもしたんでしょうか…？

[270. 匿名]

この表ほんとか！？最低体重以下の時はガリと言われたけど157で46のモデル体重のいまちょうどいいと言われるよ。モデル体重ってもっと細いと思ってた...

[271. 匿名]

よかった！美容体重だ！
モデル体重が理想だけど、心のどこかで女の身体は柔らかい方がいいと思って満足している私がいるよ。

[272. 匿名]

>>269
ごめん、笑ったw
なんか、頑張れ！生きろ！

[273. 匿名]

156センチ48キロ
走ってるので筋肉があるのか体重より痩せて見られます
しかし足がたくましいのでスキニーとかピッタリしたジーパンはウエストがダボダボなのに足はパツパツになります。要は下半身デブです…

[274. 匿名]

35歳 162cm 45kg
ずっとこんな体系です。
同じ様な体系で40代50代でもキープされてる方いますか？
『40歳過ぎたら全然痩せない、太る一方よ』ってまわりから言われ、不安を感じてます。

[275. 匿名]

172cm57kg19.5％
産後3年だけど、妊娠前は54kg18％だった。

胸はない。背中にも肉がない。
おなかはちょっとたるんでる。
二の腕は引き締まってるらしい。
下半身デブ。たぶん、中学までの自転車のせい。
ただ、下半身も筋肉多めだからぶにぶにはしてない。

どちらかというと、小さい頃に高めの身長が嫌いで猫背になっちゃって、それが治らないのが困ってる。

[276. 匿名]

155で45だったけど下半身が体脂肪30％で太ももぶよぶよだったよ笑　筋トレ始めて体重増えたけど足は引き締まった(^3^)/

[277. 匿名]

この表の数値全体的に高くない？
モデル体重で標準くらいな気がするけど
最低体重より低いよ

[278. 匿名]

モデル体重です。
お腹が空いたら食べる それだけ。

[279. 匿名]

あれ…最低体重以下だわ。あと2キロは落としたいと思ってるのに。

[280. 匿名]

私も最低体重だ。
腹肉すごいんだけどｗ
骨がカスカスなのかな？心配になってきた。

[281. 匿名]

胸がない！
だからアテにならない

[282. 匿名]

身長164
美容体重51
シンデレラ体重45
モデル体重43
て出た‼モデル体重目指すのは無理だ～‼

[283. 匿名]

昔は最低体重よりも低かったけど、骨格がガッチリしてるから全然ガリガリに見えなかったよ。
ウエストだけ細くて、二の腕とか太かったし。
今は標準体重を超えてしまったよ。
痩せて見えなくてもいいから体重落としたい。
私の友達みんな細いし華奢だから、多分最低体重以下だと思うよ。
モデル体型の体重では全然モデル体型にならないと思う。

[284. 匿名]

158㎝で約45㎏で見た目は痩せてるけど、体脂肪が高い…。25くらいです(>_<)
同じ身長で49㎏だけど体脂肪が21のほうがやっぱり身体にはいいんですよね…？

[285. 匿名]

>>263
すごい！体重少ないですね！
私同じ168cmで57～58kgあります。
ダイエットしてた時期は53kgくらいだったけど、
それを維持することはできなかった。
自分では今の体型は普通くらいかなと思ってる。

みなさん体重少ないですね。
町で見かけるすごく細いな～って感じの人たちがそうなんだろうな。
（イメージ：ともさかりえ）

[286. 匿名]

私、この表ならモデルだ。
でも、下半身お肉すごいし、これが胸にあれば最高だけど貧乳。

[287. 匿名]

161cm43kg
元々48か49あってその時は食欲旺盛でしたが今はあまり食べられないし疲れやすいです…
悩みや不安があったり忙しすぎると痩せてしまうようです

[288. 匿名]

モデルさんってジムで鍛えたりしてるからみんな筋肉あって見た目より意外と体重あるのかな

[289. 匿名]

この表によると、ぴったり美容体重だけど全然すっきりしていない。
モデル体重〜最低体重じゃないと洋服綺麗にきれないよね

[290. 匿名]

この表、太めじゃない？

[291. 匿名]

表によって体重が違う。
これは太いよ。

[292. 匿名]

最低体重以下だった。
でも見た目ガリガリってわけでもない。
160cm45kg。
炭水化物が嫌いです。

[293. 匿名]

美容体重以下だけど背中の肩甲骨肉でうまって見えないし太もも二の腕ぼーんなんだけどなんでだろ。。

[294. 匿名]

158センチ　43キロです
前は46キロあったんですけど、彼氏に振られてしまい食欲なくなり痩せました。体に力はいらないし、微熱気味だし、いいことないよ

[295. 匿名]

>>19
え、割と普通じゃない？

[296. 匿名]

>>2
この表だと私最低体重だけど
そんな騒ぐほどがりがりなわけじゃないしむしろ太ももとかタプタプできる

この表なんか甘くない？

[297. 匿名]

29歳、163cm 46kgまで痩せましたが、運動が大嫌いでお菓子ばかり食べるので
腹もたるんでるし、太腿がムチムチです
オマケに胸もないです

体重よりもプロポーションが大事な気がします…。

[298. 匿名]

モデル体重だけど体脂肪率24%
私のようにお腹のでたモデルなんていないから数字だけ見ても意味ない

[299. 匿名]

この表は筋肉があればいいかもしれないけど筋肉がないと美容体重でややぽっちゃりだね

[300. 匿名]

152の45キロです。
太ももはパンパンだし
顔は二重アゴだし
二の腕の肉は揺れるし
美容体重って何なんだろう、、、。
と思ってしまいます。
モデル体重？より軽い時期も
ありましたが特別細い！！
というわけじゃないです^^;
見た目ですよね^^;

[301. 匿名]

157cm、42kg、BMIは17。
食が細くて太れない。
30代ですでに骨粗鬆症が忍び寄ってる・・・
太りたい（泣）

[302. 匿名]

157cm52kgです。2年前は70kgありました。
もう絶対太りたくないー！！
あと5kg痩せたいな！

[303. 匿名]

151㎝38キロ。
モデル体重なのか。
胸はぺったんこで女らしい色気は皆無だけど…。
太りやすい体質なので、節制はしてる。
家ではミネラルウォーターを飲み、冷凍マンゴーにハマってる。
というとイイ女っぽい。
（単にそうしないと太る体質なだけ。もちろん適度にお菓子は食べる）

[304. 匿名]

私、健康体重で体脂肪18パーです。
みなさんとは逆パターンで体重はありますが、太ってるとは言われません。あ、思われてるとは思うけど（笑）
骨格シッカリで運動筋トレ好きです( ・ ̫・)
体重の割には普通に水着着れちゃう！

[305. 匿名]

美容体重どころかモデル体重だったわ！

でも、40代のおばさんで弛んでるからモデル体重なのに貴族探偵の田中さんことミポリンみたいな見た目。どこからどうみてもモデル体型には見えない(笑)
162センチ48キロ。

うちの体重計体脂肪計れないから脂肪かな？それとも浮腫んでるのかな～

[306. 匿名]

163センチ48キロだけど足太いよ
筋肉なきゃなんの意味もないよね

[307. 匿名]

166cmの45kgで周りから痩せすぎ、もっと太れ、食べろって言われてるからせめて標準体型になりたい。
でも運動全然してないからお腹ブヨブヨで見苦しい

[308. 匿名]

太りたいけど太れない

[309. 匿名]

びっくりした。美容体重って結構重いのね。
昔は身長－110が丁度良い体重って言われてた。
私、最低体重ってやつすらないのに、太ももとか
二の腕ダルダルだよ･･･筋肉がないんだろうな。

[310. 匿名]

165㎝だけど43㎏になりたい
とりあえずは45㎏目指す

[311. 匿名]

157㎝、41キロ。体力なくて、すぐに風邪を引く。胸なしあばら。なのに足はかなり太いです。食事が毎日辛いです。生きるために食べています。

[312. 匿名]

152cm40kg
胸はないし足とおしりは太いしでかい。
どうしたら

[313. 匿名]

重いとか言ってる人いるけどこれでいいんだよ
細けりゃいいっていう時代から健康的に美しくに時代は変わったんだよ

あと、痩せてるのにモデル体型じゃないって当たり前じゃん、生まれた骨格から違うんだから

[314. 匿名]

158㎝47㎏は美容体重で光浦靖子みたいな細さだと言う事。
その付近の身長で40㎏付近なら細いだけで女性の魅力ゼロそう。

[315. 匿名]

最低体重以下のガリで男にモテてる話きいた事ない。

[316. 匿名]

148センチ
37キロ
ですが、有村架純みたいに顔が丸いです
エラは張ってないけど、とにかく丸い…コンプレックスです

[317. 匿名]

163センチ
50キロ
ふつうだと思ってたけど美容体重なんだ笑
3キロ痩せたい〜〜

[318. 匿名]

157cm43kg
運動してないから脂肪ばっかりでそこまで細くない。

[319. 匿名]

実際最低体重より軽い人沢山いると思うけど。私もだけど、見るからにガリガリって訳じゃないよ。

[320. 匿名]

BMIは外人基準だし、日本人のしかも筋肉のない女とは違うと思う
日本人が筋肉をつけないまま標準までいったら明らかに肥満で体が重く動きがにぶくなってくる

[321. 匿名]

調べてみたら

北川景子　 161cm40キロ
安藤美姫　 162cm50キロ
浅田真央　 163cm48キロ
新垣結衣　 168cm50キロ
土屋あんな 168cm51キロ
押切もえ　 169cm45キロ

ひきしまって筋肉がある人たちもこんなに軽いんだね
そりゃ一般人が体重だけ美容体重にしたって細くもなんともないわ???
太いと言われる橋本環奈も151cm41キロだったのが意外
奇跡の写真の痩せてた時かな？

[322. 匿名]

BMI19だけど首と二の腕ぶっといから華奢じゃない。

[323. 匿名]

最低体重にも遠く及ばないけど、足は太いですよ。
妊娠中のマックス体重が美容体重です。
筋肉つけて体重重くなる様に頑張ります。

[324. 匿名]

>>321土屋アンナの体系好き‼鍛えてるから筋肉もあるし！

[325. 匿名]

凄い細い人がいるね～。ビックリ(*_*)
元々細いのかな？

[326. 匿名]

167で50キロだけど、筋肉無さすぎてタルタル..

[327. 匿名]

158センチ45キロだけど
子供産んで3キロ太ったのにGカップあった胸がスッカスカになった…泣

[328. 匿名]

ぴったり美容体重だけど
痩せてもなく太ってもなし
筋肉ないからお腹ぷよってる

[329. 匿名]

158センチでだいたい42〜43kg、体脂肪率は13%で胸はCカップ。調子いいと腹筋の縦筋が入ります！
自分のスタイルだけはけっこう好き！

もともとガッチリめだったけど、大学で馬術部に入って毎日部活に明け暮れてたらあっというまに体が引き締まって体重も落ちました。
インナーマッスルや体幹も鍛えられて太りにくくなったのか、卒業して数年経ちアラサーになった今でもキープできてます。たまには今も馬に乗ってます。
筋肉もつくし、乗馬は本当におすすめ！

[330. 匿名]

155cmだけど45でモデル体重とか絶対ないわｗ何これｗ

[331. 匿名]

172cm53kgだけど太ったらすっごいデッカイ人になるので努力してますよー！
身長が低いと多少ポッチャリしてても女の子らしくて可愛いから本当に羨ましいです。

[332. 匿名]

モデル体重だけど去年のパンツが入らない…
なぜ！？！？

[333. 匿名]

モデル体重で体脂肪率が20%くらいならかなり魅力的な体型だと思う
やっぱり体重だけにとらわれず体脂肪で考えた方がいいね
引き締めがんばろうっと

[334. 匿名]

167cmの48kgだけど肩幅広くて二の腕＆脚太い上に丸顔だから全然細くは見えないです

[335. 匿名]

157㎝43㎏ 体脂肪20～21
数字だけで見たら悪くない気もするけど、筋肉ないからお腹や太ももはタプタプダルダル、でもデコルテから胸は骨浮き出て貧相極まりない。
なんとも哀しい体型です

[336. 匿名]

ここ見てたら、細い人ばっかり～！
痩せなきゃなぁと思いながら、菓子パン食べたわ

[337. 匿名]

165cm46kg17%
筋トレしてるから腹筋に線が入ってる。
ただ、鬱で食べられなかったりするから油断すると体力無くなる…

[338. 匿名]

158cmで45kg
モデル体重にあたるが、全然痩せてない…
スキニーデニムの太ももがソーセージみたい。

[339. 匿名]

150㎝38㎏
これでも痩せてはない、寧ろ引き締めたくてずっとジム通ってます
胸もそれなりにはついてるしだんだんお腹の肉もなくなって華奢だねと言われるようにはなったけど…
チビで骨盤がせっまいのでいくら頑張っても幼児体系です
この骨盤よりお腹を括れさすなんてほんとにガリ手前に痩せなきゃむりだ…
標準身長の人は痩せて鍛えさえすれば色気のある身体になれるんだから羨ましいし頑張ってほしい

[340. 匿名]

体重が少なくても、バランス悪いとねぇー。
美容体重だろうと、モデル体重だろうと、キレイではないよね。
あと、顔の大きさね。

私はふくらはぎがシシャモで、微妙な丈のパンツは悲惨なことになる。

そんな私は美容体重。
ふくらはぎ以外のバランスはいいらしく、可もなく不可もなく…。らしいよ。

[341. 匿名]

私は157センチで38キロまで落としたことがありますが全く服も似合わず色気も皆無。
そして45キロになりやっとxsが似合うようになり
この時が一番服が綺麗に見えました。
今は子育てをしているので50キロをキープ。
体力的にも丁度いいです。

[342. 匿名]

すごいの見つけた！筋肉の1kgと脂肪の1kgの差。こういうことか^^;まさに私の裏太ももこの脂肪みたい！減らすより鍛えようかな。

[343. 匿名]

>>2
今年、最低体重から美容体重まで太った
筋肉ないからブヨブヨ

[344. 匿名]

美容モデル体重（all脂肪でプヨプヨ）よりも
健康体重（筋肉でメリハリのある引き締まったボディーライン）になりたい願望はぼんやりあるけど
面倒で結局運動しない…

一応美容～モデル体重に収まっているけれども
単にものぐさが極まって、食事料理すら面倒で必要最低限にした結果でしかないから
太もも周辺等ダルダルで美しさとは程遠いなぁ

筋肉だったり見た目のバランスの方が重要だから
単純に体重の数値だけで美醜は計れないと常々思う

[345. 匿名]

ダイエットや筋トレして
痩せて引き締まってくると
嬉しい反面ひょっとして病気？
の心配も、、年齢的に

[346. 匿名]

美容体重だけど体脂肪率で見ると1/4が脂肪。
それだとスタイルもやっぱり残念よ。

[347. 匿名]

美容体重を切ってるわ…食べても太りません。健康診断で医者に怒られる。夏は食べながら大量の汗をかいてます。参ったなこれ。

[348. 匿名]

モデル体重ですが去年の今頃と比べると２ｷﾛ太りました…。痩せたい！週一回だけバレエのレッスン受けてます。教室の鏡にありのままに映るからもっと頑張らなきゃって思います。

[349. 匿名]

163の44キロ。痩せてるねーって言われるけど、肉ついてるところが悪目立ちするからすごくスタイル悪いよ。
お尻だけ肉付きいいから他の皮しかない部分から浮いててスタイルすごく悪い…。
痩せてりゃいいってもんじゃなくバランスが一番！

[350. 匿名]

163㎝ 47㎏です。
朝昼晩３食食べてるけど育児に追われているためか太れない。胸もなさすぎる(T . T)

[351. 匿名]

162cm43kg14%。
仕事が肉体労働系なので毎日運動してるようなもん。全体的に貧相だからもう少し丸みが欲しい…。

[352. 川上智弘]

身長177cm、体重39kg。

かなり危険ですよね。。

[353. 川上智弘]

あ、すみません。
以下に証拠画像を貼ります。。

桐谷美玲さんも吃驚の体型です。。。

[354. 匿名]

170cm47kg
よく「スタイルいい」と言われるが「ガリガリ過ぎてキモイ」とも言われたことある。
でも、お腹はプヨプヨしてるので、主人には脱ぐと意外とお肉あるねと言われる。

[355. 匿名]

美容体重だけど太くみえるって、
バランスが悪いんだとおもう。
顔がでかい、背が低い、座高と足の長さの比率が悪い……