顎関節症の方いませんか？

[1. 匿名]

顎関節症になってかれこれ６年ほどたちます。
原因は仕事中や寝ている間の歯の食いしばりでは？といわれマウスピースを
着用していますが、一向によくなりません。
顎関節症は精神的なものとも関係するらしく、心療内科にも通院しています。。
ひどいときはじっとしていても痛みます。
顎関節症を患って、改善された方いますか？　改善のために何かされましたか？

[2. 匿名]

食べるときにガコガコ音が鳴る(*_*)
でも病院にもいかず。。

[3. 匿名]

実感ないけど、左あご付け根がガクガクする。

これって…

[4. 匿名]

朝起きるてあくびすると顎の所から
凄い音がします(:_;)
これも顎関節症なんでしょうか？

[5. 匿名]

私の場合、原因は親知らずでした。
親知らずを抜いてから改善しましたが、大口はあけれません…

[6. 匿名]

2と3
ちゃんと病院行った方がいいよ。

[7. 匿名]

しゃくれの友達の真似しすぎて病院に行きました・・・
その友達には自業自得だと笑われましたｗ

[8. 匿名]

歯医者に行くとガクガク鳴る。
持続しないので病院にも行かずにそのまま。

[9. 匿名]

歯医者で口を大きく開けたり
大笑いすると
アゴが外れる(^_^;)

[10. 匿名]

私もかれこれ、10年以上…(T^T)

マウスピース作りましたが、気持ち悪くて 装着できず、良くなったり、悪くなったりの 繰り返しです。

今は落ち着いていますが、痛い時は お寿司ですら、食べられません。
ただ じっと 時間が過ぎるのを待つと 、良くなったりしますよ！

[11. 匿名]

口をあけるのにいちいちコキコキ鳴ります

[12. 匿名]

顎関節症になって10年以上たちます。
マウスピースしてるけど寝てる間の食いしばりもなかなか治りません。
顎関節症は基本完治しないんですよね。
うまく付き合っていくしかないと思います。
枕は低め、
食いしばりをしないように意識して過ごす、
全身のストレッチ、
ストレスをためない、
硬いものをムリして食べない、
↑これ大事です。

[13. 匿名]

酷くは無いけど小学生の頃からずっと顎がカクカクする。小学生の時、わざとやってたら母に怒られました。
あと、あくびをする時もカクッてなります。

[14. 匿名]

するめが食べられない

[15. 匿名]

悪化すると痛いし、気になる方は病院行った方がいいですよ～！

[16. 匿名]

私も５年ほど前からひどくなり、ストレスがたまると、起きているときでも、歯の食いしばりが強く、顎が痛くなります。
病院に行っても、マウスピースの治療のみでよくなりません(._.)
今は、湿布を頬に貼るのと、電気刺激のマッサージが一番効果があるきがしますか…
もっと効果的な方法を知りたい(;o;)

[17. 匿名]

右顎が痛く、口が最大でも5センチ程しかあきません(T_T)
病院に行かないとと思ってもなかなか…。
大きな口でハンバーガーとかガブっと食べたいなぁ。

[18. 匿名]

数年前ですが、総合病院の「顎関節外来」に１年程通院していました。

口腔外科の中に、一人だけ顎関節の専門医の先生がいて、定期的に診察してくれてました。
治療は顎関節のずれた軟骨を正常位置に戻す為に、顎の運動？をするような感じでした。

子供の頃からずっとガックンガックンなっていたのですが、通院後は大分良くなりました。

[19. 匿名]

7さんうける。

どんだけしゃくれてんだーW

[20. 匿名]

小～中学生のとき、ご飯食べるとき、あくびしたときガクガクしてました。

てか、口開けたらカコンって鳴ってた。

自然になおったんですけど、あくびしたとき少し顎外れて、自分で顎をはめ込んだらそれっきりガクガクしなくなりました！

あのとき顎外れかけてよかったです(泣)

[21. 匿名]

わたしもそれで悩んでます。
それのせいか顔が歪んでるようにも思います。
調べると歯医者さんに行って治療と書いて
ありましたがどういった治療をするのかは
わかりません。
ほんとに悩みです。

[22. 匿名]

私も２年前からバキバキいいます。
食事中、恥ずかしいです。

[23. 匿名]

幼少の頃から、顎を左右に動かすとボキボキ鳴るのでするので癖になり、鳴らしまくってたら大人になるにつれて顎が曲がってきた。
来年手術して治しますm(_ _)m

[24. 匿名]

高校生の時になって、口を開けれるコツをつかんだら治りました（笑）
耳の横のくぼみを押してたら治りました！

[25. 匿名]

歯医者さんで教えてもらい、マッサージで緩和してます。私は悪化したときは口腔外科に行ってます。ある日急に悪化することもあるので、ビクビクしてます。

[26. 匿名]

真面目な話、フェラするとダメ。

[27. 匿名]

4年前に顎関節症になり口が開かなくなりました（ ; ; ）
でもそのときマウスピースを装着して
夜寝ていたらすぐ治りましたよ*\(^o^)/*
そのあとも症状はでていません！
寝ている間に歯を食いしばり、起きたら顎が疲れていることがありますが...(T ^ T)
悩んでる人は早めに対処してほしいです(>_<)

[28. 匿名]

固いもの食べると、たまに顎外れる。

あと、何故か海外旅行行く飛行機の中でも外れる。
高度が関係してるのか。

[29. 匿名]

昔、頬杖をつきながらお菓子を食べてたら、口が開かなくなりました!!
顎がずれたみたいで、痛くてご飯も食べられなくて辛かったです。
整体師の方に診てもらって何とか治りましたが、今は大きく口を開けるとカクカク鳴ります…

マウスピース使えば治るかなぁ…

[30. 匿名]

よかったら教えてください。
わたしも顎が曲がってきました…
どこの科を受診すればいいですか？

[31. 匿名]

ものを噛むと音が鳴っていたけど、いつの間にか治ってました。
ひどくなるよーとおどかされていたけど、何ともなかったです。

[32. 匿名]

昔から顎バキバキなるけど病院行かなかったらどうなるの？！？！
私ちょっと顎歪んでるし手術ってどんな手術？？
歪んでるの治したいなぁ。

[33. 匿名]

中3の時からです。大人になってから口が開けられないくらいになり、口腔外科でMRI検査を受けました。そして顎のクッションが前に滑り落ちてることがわかり、元に戻らないということがわかりました。もう永久に元の位置にもどらないので、顎の腱を訓練して伸ばすしかない、お相撲さんの股割りのように！と医者に言われました。
毎日口を開ける練習をして3年でだいぶん開くようになりました。
ストレスで食いしばりが原因です。
心療内科にもずっと通っています。
カクカクしたり、変な音がなったりする方は早めに口腔外科に行かれたほうがいいですよ。

[34. 匿名]

私もここ半年ぐらい痛いです。口腔外科では、顎関節痛ではなく、歯ぎしりが原因では？と言われてマウスピースを作らされましたが、歯ぎしりなんかしたことなく、マウスピースもしてません。
痛い日と痛くない日があり、痛い日は本当に口が開かないです。
痛み止めでなんとかしのいでますが、治って欲しいです。

[35. 匿名]

20年くらい患ってます。
熱心に病院に通って治療してた時はガムも歌も止められてました。今は通院辞めました。
完治は無理だと思う。

[36. 匿名]

中学生のとき、外国っぽいベッドに憧れ
ふかふかの枕をいくつも重ねて無理して寝てた。

あれから20年。高校の頃から顎が鳴る。
今 考えればあれが原因だと思う。
大きな口を開けるたびに、ガコッ！
って音が響きわたる顎になった。

体に合ってない枕だと、体が歪んじゃうのね。

[37. 匿名]

7
人の欠点をばかにするから…(´・ω・`)
でもその友人は優しいですね

[38. 匿名]

顎関節症で、偏頭痛まで酷いときはあります。
何科へ行けばいいんでしょうか？
悩んでます…

[39. 匿名]

食べ物を食べているとき噛むたびに顎の関節が痛むのですが顎関節症なんでしょうか？

[40. 匿名]

中学生からずっと顎関節症だったと思うけど
病院いかなかった。
口が開かなかったり、顎が痛い事あったけど
何故か30過ぎて自然に完治したと思う。
今全く問題ない。
でも何が良くて治ったのか全くわかりません。

[41. 匿名]

子供の頃から左右の顎がカクカク鳴る
歯医者さんでずっと口を開けてると閉じなくなる
加減せずに口を大きく開くと外れちゃう
外れても痛みは無いけど、喋れないしヨダレ垂れてくるし酷い顔になってる

[42. 匿名]

26
わかる‼︎
妊娠〜出産で、ご無沙汰になってから、そういえば顎がガコガコ言わない気がする。

[43. 匿名]

26さん、わかる。

フェラのときも骨っぽい音がしちゃって心配される。
逆にムードぶち壊して申し訳なくなる…。

[44. 匿名]

歯医者での奥歯の治療が本当に苦痛です（ ; ; ）
親知らずを抜いてから顎関節症になりました(´･_･`)
もともと軽い反対交互だった噛み合わせが、最近普通になってきて、夜中に歯ぎしりするようになってしまいました（ ; ; ）
そのせいか、悪化してきた感じです。・゜・(ノД`)・゜・。
酷い時は二日間位、5ミリ程度しか口が開きませんでした（ ; ; ）
最悪手術と言われ、怖くて病院行けません(´･_･`)

[45. 匿名]

十数年以上、顎関節症です。病院にも通い、マウスピースを作ったりしましたが治りません。
今では、うまくお付き合いしています。
短大のプールの授業の時にクロールの息つぎで、口を開けた途端に顎が外れ危うく溺れかけたこともありました…皆には笑われましたが、私はあの世に逝くかと思いました。

[46. 匿名]

縦に指3本分も開きません。2本が限界。
悪くなったり治ったりなので受診せずにいますが顔が歪むのは心配なので次おかしくなったら受診しようと思います。
でも完治しないんでしょうね…

[47. 匿名]

私も顎関節症ですが、
そこまで酷くはない方なので、
通院などはしてないです。

と言うか、主さんのコメ見て
顎関節症って、途中から発症するものなんだと、
初めてわかりました(ｰｰ;)

私の場合、物心ついた頃から、
当たり前の状態だったので・・・
勝手に、顎関節症の人は、皆生まれつきなんだと思ってました・・・

あと、精神的なものが関わっている事にもビックリ。
今更ですが、きちんと調べてみたくなりました。

改善等、参考になるコメでなくて、すいません汗

[48. 匿名]

顎関節外来あるんですね!
私も10年…あくびや食事の度にカクカクなります。
頬杖をつかない、噛みしめないように意識するくらいです。

[49. 匿名]

カラオケの翌朝…
あの重い痛みったら (´Д`|||)

[50. 匿名]

26をみて書きこむ勇気がでた！（笑）
それをなんていうか寝ながら？してたら右顎に激痛がはしってそれからずっと痛くて！
原因が原因だけにひとりで悩んでました（笑）
整体とかカイロプラクティック？とかいろいろ行ってみたけど結局口腔外科でマウスピース作るしかないっていわれて探してるうちに自然と痛くなくなりました(^^;;

[51. 匿名]

私もアクビするたびカコッて鳴るー

[52. 匿名]

耳の奥が痛くて 耳鼻科へ行ったら 顎関節症なので歯医者へ・・と言われ行きました。
マウスピースして寝てるけど なかなか良くならないですね。
私は食いしばりが原因みたいです。冬は寒くて力が入るから更に悪化するって言っていました。

[53. 匿名]

私も朝起きると口があかなくなりました！
それまでもたまになってたからまたすぐ治るかな〜って軽く考えてたけど治らず。
大好きなお寿司が食べれず（笑）
歯医者に行ってマウスピース作ったり治療してもらったけど全然ダメで。

知り合いに紹介してもらったリンパマッサージのお店に数回行ってリンパを流してもらったら治りました。ムクミもとれてすっきり！

[54. 匿名]

三人目を産んだ後に顎関節症になりました…
病院に行って治療しましたよ。
家でできる事は、枕を寝た時の自分の首の高さに合わせてつくりました。
後は、小さなお子さんがいる方は抱っこよりおんぶがいいそうですよ。

[55. 匿名]

マウスピースで治療しましたり

3センチ位しか開かない…

[56. 匿名]

あくびしたり、ご飯食べたら
右顎だけがカコカコを言ってて。
虫歯で歯科医に行ったら、「顎関節症の下地があるね」って言われました。
寝相の指導を受けて様子見しましたが、
2カ月くらいでカコカコ言わなくなりました(^^)

[57. 匿名]

小学生の時から口を開けると顎がガクガク鳴ったり横にズレる感覚がありました。
痛みはなかったのですが拳が入る程口が大きく開けられたりしました。

3年前に下の親知らず2本を抜いてから口が大きく開かなくなりガクガク鳴ったりする事も減りました。
たまにあくびとかすると横にズレた感覚はありますが以前より大分、気にならなくなりました。

[58. 匿名]

痛みがなくて顎が開かなくなるタイプの顎関節症だったけど
顎を左右前後にずらす運動がなにより効いた
高いお金払って作ったマウスピースはまるで効果がなかった
今も顎が開かなくなることがあるけどずらす運動やるとすぐ戻る

[59. 匿名]

痛みは最近ないけど、大きいあくびするとガクッってなって戻りにくい時ちょっとびびる((((；゜Д゜)))
でも病院には行かないというね(笑)

[60. 匿名]

歯科口腔外科で働いています。
顎の音、痛みが気になるようでしたら顎関節症治療を行ってる歯科医院か口腔外科を受診しましょう。
小さな歯科医院でもマウスピースは作れますが知識のないドクターも意外に多いので要注意。
マウスピースは定期的な調整が必要なのでアフターケアをしっかりしてくれる病院がお勧めです。
治療はマウスピースや場合によっては咬合調整などを行います。
痛い治療ではありません。
あとは自宅で行うマッサージや顎の運動を教えてもらえると思います。
矯正を勧める病院もありますが矯正をしたからといって必ず顎関節症が治るわけではありませんので矯正は慎重に検討してください。
完治は難しい病気ですが痛みはコントロールできるのでいい病院をみつけてください(*^^*)

[61. 匿名]

ああ、口歪みね

[62. 匿名]

今28だけど小学生のときに顎関節症って言われてからずっと付き合ってます
口を大きく開けるときはゆっくりしないとメキッていう
ひどい肩こりだけどこれのせいもあるのかな？

完治はしないんだろうと諦めてるけど治療法ってあるんですか？

[63. 匿名]

15年以上顎関節症です
なった時に総合病院の口腔外科へマウスピースを作ってもらいましたが、結局装着が続かず放置
去年、大口開けてたら治療中に顎が外れ、口が開かなくなり、口腔外科兼整体の資格を持った先生にアゴを矯正してもらいました
今まで悩んでたのがウソのように改善
外れた時に下歯を付き出して上歯を内側に引っ込めると良いみたいです
たまに外れても、痛みも発しなく温和されたので7ヶ月経ちますが継続
マウスピースの高さを敢えて高めに調整してもらって毎晩しながら寝てます

[64. 匿名]

口開けると常にガッコンガッコンってなります。
疲れた日などの次の日朝起きると痛くて開かなくなってしまうときがたまにあります。
その日は何も食べれないし痛いしつらいけど寝たら治るので病院行かずです。
でも怖くて心配です。

[65. 匿名]

まさに今日、朝起きてすぐにアクビしたら
すっっごい音でゴキッ‼︎って鳴って自分でもビックリした＿|￣|○

顎関節症って痛いよね∑(ﾟДﾟ)

[66. 匿名]

書かれている方いましたが、親知らず（下の二本）を抜いてからなおりました！抜くのは怖かったですが、開けずらさや痛みがなくなり、抜いてよかったです。

[67. 匿名]

トピ主です。
長年、顎関節症とお付き合いされてる方多いですよね。完治が難しい、と言われているのもストレスの一因かも。
顔の歪みも気になるし。
むかーし、森高千里がこれでコンサート中止してた気がするんですが完治されたんですかね？

[68. 匿名]

私はもう口腔外科で手術してきたよ
流動食から普通食に変わるまで半年近くかかるわ顔の腫れ一年間近くひかなくて大変だったけど
もう顎回り痛くないです

[69. 匿名]

不意に口を開けようとするとものすんごい強張って痛い時があるんだよね…

[70. 匿名]

10年以上前から顎関節症です。
マウスピースしたり親知らず抜いたりあらゆる治療をしましたが、完全に治るということはないそうです(;_;)
うまくつきあっていくしかないみたいですね…

[71. 匿名]

頬杖つくのもダメらしいね

[72. 匿名]

よくなったり悪くなったりの繰り返しです。こめかみの下辺りにいつも違和感があります！確かに顔も歪みが出てきて、ほうれい線の長さも左右で違っていたり…

[73. 匿名]

15年前に顎関節症になりました。当時は痛すぎて、ご飯も食べれなかったけど、しばらくして良くなりました。
しかし、それ以降、大きく口を開けると左右時間差で顎が外れ、口を閉じると元に戻ります。
夜中歯ぎしりがヒドイらしいのですが、これが原因でしょうか？？
ちなみに、親知らずは、左側上下抜いてて、右側上下は埋まったままです。

[74. 匿名]

マウスピース何回か作って調整もやって、病院通ったけど。よくなる兆しが全くなくてやんなってやめた。
痛くないならほっといても大丈夫と、日大歯科医の顎関節症の専門の教授に言われたからほってる。
三段階も外れてるみたいだけど、生活に困らないからほってる。本当は簡単に治るならいいのになあー。と、思ってる。
けっこうみんな悩んでるのね！

[75. 匿名]

昔から顎がカクカクしてて、ある日おせんべいを噛じっていたら激痛が走り口が開かなくなりました。
口腔外科でマウスピースを作ってもらい、電気治療？で半年くらいで治りました。
その間、口が開かないので食べ物を指で押し込んだりで大変でした。
そんな状態だったので、外食もままならず辛かったです。
今も、なんとなく顎がヤバイって感覚があるので、またなりそう・・・
硬いものを食べるときは顎を意識して噛んでます。

[76. 匿名]

40ですけど、71さんのコメみて思い出しました。
顎関節症が完治したのは
もしかしたら頬杖つかなくなったり、足を組まなくなったのが原因かもしれません。
当時、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛になって重症だったのですが
姿勢を正さないととても椅子に座ってられなくなったので
仕事中、普段でも足を全く組まず、姿勢は背筋を伸ばして座るようにかなり気をつけてました。
もちろん頬杖なんてもっての他です。
顎関節症が自然治癒したのは、時期的にその頃です。
参考になるかはわかりませんが、みなさんの顎が治るといいですね

[77. 匿名]

中学生の頃からです。
その頃、冷たい風が当たるとなる人もいると医者に言われました。
20年経ちますが痛いし口があかなくなるので定期的に(耳の前、口を開けると窪みが出来る所に)注射を打っています。

[78. 匿名]

顎関節症です。診察は受けたけど何もしていません。
頭痛、肩凝りがひどいです。朝、起きた時に顎に違和感感じます。しゃくれて寝てるのかも？で、起きたら戻すから違和感？
治療しなきゃなーと思いつつ、何十年…(泣)
思えば幼少の頃からだったと思います。
思いたったらすぐに治療した方がよいかと思います。
頭痛薬、手放せなくなる前に。

[79. 匿名]

私ももう10年くらいなったままでほったらかしです。
やばいのかな！？
日常生活には問題ないんだけど

[80. 匿名]

初めて知った

[81. 匿名]

顎の音が鳴る方が食事の時ものを噛んでるので
意識して反対の歯で噛むようにするとよくなってきましたよ

調子が良くなってきたら
左右バランスよく噛むことを心掛ける
同じ方向を向いてばかりで寝ない
とかもしてます

[82. 匿名]

妊娠中のつわりが酷く、寝てる間に歯を食いしばってた様でひどい顎関節症に。
産後、口腔外科専門の歯医者に通院し、顎を引っ張るマッサージしてもらいながら(引っ掛かってる感じの顎の骨がほどける感じでかなり気持ち良い)、マニピュレーションという治療でヒアルロン酸を少し注入し顎を柔らかくしたら
私は半年程でかなり改善！
良い口腔外科の先生に出会えると治りが早イカも。
ちなみに、接骨院でも専門に勉強された方なら、顎を引っ張るマッサージできる方もいます。

[83. 匿名]

下品で申し訳ないですが

フェラするときマジつらい

[84. 匿名]

25年くらい前、パスポート用に写真を撮ったら
顎関節症(その時点ではまだ、医者にもかかってなかったけど)のせいで、顔の輪郭が歪んでた(笑)
びっくりしたし、顎関節に痛みもあったし、大口あけることもできなかったし、
近所の医院に駆け込んだら、大学病院の紹介状をもらえたので、口腔外科に通院。
マウスピースつけたり、なんやかんやしたかな～
(実はあまり記憶にない…)
今は、痛みも歪みもなく順調です。
が、どなたか言われていたように
主人のアレを、アレする時(笑)すぐ顎がダルくなるので苦手です(笑)

[85. 匿名]

もうかなり昔のことですが、高校生の時、口が指一本分開くのがやっとの状態になり顎関節症と診断されました。もともと顎が小さい骨格のためなりやすいみたいです。
手術したら治りましたよ。

[86. 匿名]

子供の時からあくびなどしたときｶｸｶｸしていたんですが、専門学生のとき朝起きたら少ししか口が開かなくて、いつものように自力で治そうとしたらメキメキ、ﾊﾞｷｯっとすごい音がして流石に病院に行きました。その時はしばらくｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰでしのいでました(>_<)

ﾏｳｽﾋﾟｰｽ作ったんですがしばらくつけてやらなくなってしまったので、効果があったのかは分かりませんが顎ｶｸｶｸしますが日常生活はおくれるようになりました。

その時病院で先生に聞いたら若い人にも多いって聞いてなんか安心？しました。酷くなる前に早めに診てもらうのかいいと思います(>_<)

[87. 匿名]

私も顎関節症です。以前変な格好で寝てて起きたら口が開かなくなりました。お寿司も食べれない位であくびも出来なくなり、口腔外科で手術しました。まず、麻酔して耳の横から管を指して潤滑油の様なものを注入して、先生が顎をガコっして治してもらいました。
麻酔してるけど、めちゃくちゃ痛かったです。皆さん酷くなる前に病院行って下さい。

[88. 匿名]

わたしも高校生の時、顎関節症で、とても痛い思いをしましたが、
上を向いて、少しずつ口を大きく開けるトレーニングをしていたらよくなりましたよ(´ｰ`* )
今は痛みもないし、日常生活に支障もないです！

[89. 匿名]

噛むのに疲れて何も食べたくなくなる時がある。

[90. 匿名]

私の場合は…ジャリジャリ鳴ります(泣)

歯医者で相談した時は、とくに何もされず言われず…今は放っておいてます。

[91. 匿名]

痛すぎて奥歯で少しでも固いものは噛めない、5センチ以上は口が開けれない...といった酷い症状でしたが、通院半年で治りました。
マウスピースを毎晩寝てる間に装着、あとは病院で歯の高さを揃える治療をしました。
治ってからは快適です。
絶対通院したほうがいいですよー！

[92. 匿名]

26
ほんとこれ
ガコン！って派手な音鳴るし苦しいから
無理しないで良いよって言って欲しいのに
完全スルーな旦那に腹立つ

[93. 匿名]

91です。
5センチじゃなく2センチです。
私どんだけ口でかいんだって、自分で突っ込みました。

[94. 匿名]

私は整体行ったら少し良くなりましたよ(^ ^)

[95. 匿名]

私も酷くて、マウスピース勧められたけど、レーザーのみで治療しました>_<
カクカクはするけど、痛みはなくなりました。
精神的なものと関連してるんですか？？
知らなかった^^;
刺身とかタコとかコリコリしたもの食べれなくて地味に苦しいですよね(T-T)

[96. 匿名]

中学生の時になり5年くらい治療し完治しました。
最初はほとんど口が開かない状態だったので電流でマッサージしたりするくらいでしたが少し開くようになってマウスピースを作り部活中や寝てる間付けてました。
だいぶ改善するまで1年 気にせず硬いものや大口を開けられるようになるまで3年ほど…
今は口を開けても痛くないし音もゴリゴリ鳴らなりませんが年に1〜2回定期健診行ってます。

ただ歯並びがすごく悪くなったのでまた最近マウスピースを作り寝るとき付けてます。

[97. 匿名]

もう２０年以上前、小学生の頃に発症
初めは口を開けるとボキボキなってたが放置
中学の時は音の他に顎関節が引っかかって口が開かなくなる
かかりつけの歯医者(一般小児歯科)で相談
でっかいマウスピース作ったけど悪化して行かなくなる
どうして良いか分からず放置

暫くして虫歯ができた時違う歯医者に行ったのが矯正歯科もやってたので相談
顎関節症について色々教えてくれてすぐ大学病院の専門科を紹介されました

マウスピースで治療開始
基本的には寝る時だけつけてました
酷い時は日中もつけてた記憶があります
高校卒業する時には数ヶ月おきの診察で、マウスピースは不要になってました

完治はしないと言われましたが、今は音はなりません
普通の人ほど大きくは開かないですが日常生活に支障はないです
たまーーに違和感出る位です

悪化した時は凄く辛かったです
口が全く開かなくなったり、頭痛がひどく毎日鎮痛剤飲んだり
片側だけだったのが両方症状がでたり…
ずっと調子良かったのに寝そべって耳に手を当てて頭起こしてテレビ見てたら口が開かなくなったり

皆さんの辛いのよく分かります

先ずは歯医者に行って下さい
あと、歯医者選びは大事だと思いました
私はたまたま矯正歯科で良い先生に出会えたけど、最初に行った一般小児歯科とは先生の知識もマウスピースの作りも全然違いました
矯正歯科がベストなのか分かりませんが、今はネットで色々調べられるので羨ましいです

長文失礼しました

ちなみに森高千里さんは手術で治したそうです

[98. 匿名]

完治した方も中にはいらっしゃるんですね。
なんだか希望の光が見えてきました。

手術は怖いけど、今の辛さが無くなるなら是非受けてみたい！普通に過ごしてたあの頃に戻りたい。。

[99. 匿名]

管楽器を吹いていた人は顎関節症になりやすいらしいですね。
私は長い間金管楽器を吹いていたせいか、口を少しでも開くと顎が外れます。
いつも顎を横にずらして関節を元に戻します(苦笑
たまに元に戻らない時があるので本気であせります(泣

[100. 匿名]

20歳ぐらいの時に顎関節症になりました。
始めはカクカク音がなる程度だったのが、ある日口が指2本分しか開かなくなり歯科に行きました。
マウスピースを作って夜はそれを着けて寝て、あとは
食いしばらない
頬杖をつかない
食事の時、同じ方ばかりで食べない
就寝時もなるべく仰向けで横を向く場合は同じ方ばかり下にして寝ない

日常から意識していたら数ヶ月で治りました。
今は、カクカクという音すら鳴りません。

[101. 匿名]

顎関節外来があった口腔外科で働いてました。
確かに開業医でも見てくれるとこはありますが、
あまり、ちゃんと診れる先生は少ないと思います。まず、関節をきっちり調べようとすると、MRIが必要です。関節円板という普通のレントゲンではうつらない組織をみなければいけないからです。MRIは大きい病院にしかありませんので、できればかかりつけの歯科医から紹介状をかいてもらい、顎関節の専門医の外来をやっている口腔外科を受診してください。

[102. 匿名]

一時期、口が全然あかない、ご飯も食べれない状態になりましたが
色々調べて、東京○○歯科大学医学部附属病院の顎関節治療部に行ったら、
たった二か月くらいであっさり治ってしまいました

私の場合、無意識に上の歯と下の歯を接触させるクセがよくなかったみたいで
とにかく、一日中歯を接触させないように意識することと
アゴの運動みたいなのを先生の言う通りにやっていました

[103. 匿名]

何年か前から顎がボキボキなって、最近開けることも閉じることも出来なくなって歯医者に行ったきた。
その時は痛み止めもらって様子見てたら、1週間くらいで痛みは治まった。普通に喋るのもご飯食べるのも辛かった。
また痛くなったら、口腔外科を紹介してくれるみたいだけど。楽器やってるから、悪化したら続けられないだろうから、再発しないでほしい…

[104. 匿名]

顎の運動とは、どういう事をすると効果的なのでしょうか？

よかったら教えてほしいです。


私も顎かくかくいって、顎が痛くなります。

今週病院に行く予定ですが、ドキドキします。
治るかな、、、

[105. 匿名]

歯医者で治療中、口を固定するのを外して貰った後に、口開けてくださいって言われて開けようと思ったら顎ずれて開かなかった時がありました(--;)また普段ならずれてもすぐはまったのに１日直らないときがあって、口腔外科行ったのに、対処法教えて貰ったのと、痛み止め出されて１週間後に経過見せただけで何の治療もして貰えなかった…

[106. 匿名]

ちなみに口でアレするのが苦手な私はいつも
顎関節症だから長くできないの、ゴメンね
と言っている
治った今もw

[107. 匿名]

自分と同じ症状の方が
こんなにたくさんいるなんて
驚きました。

私はある日とうとう
口が開かなくなり
手術をしましたが
あまりよくならず。

しかも、手術の失敗で
死にかけました(本当です)。

だから、もし手術をする場合は
有名な病院をおすすめします
(東京医科歯科大がおすすめ)。

[108. 匿名]

私ももう10年以上経ちます。ほぼストレスが原因だって言われました。相当悪化してから口腔外科に行きました。朝起きて口が開かないって頃に行っておけば良かったって思います
もうその時期を通り越してます。
顎の軟骨がすり減ってしまい無いため、口を開けるたびに顎の付け根がずらしながらじゃないと開かないので痛むし、耳に近いので音が鳴るということです。
寝てる時に歯を食いしばってたり歯ぎしりしてるのが直接の原因で、その睡眠障害が原因で、なかなか治りません。

[109. 匿名]

片頭痛までしてきた時は
整体で背中の羽の部分←正式名分からないけど
内側をマッサージしてもらうと
楽になりましたよ!!
個人差あると思うけど
試してみたらいかがでしょうか？

[110. 匿名]

あたしも病院通って
マウスピース作ってもらって
歯の噛み合わせの問題もあったので
合わせてもらったら治りました(๑•ᴗ•๑)♡

だけどやっぱり寝てる時に
力が入ってるみたいでたまに起きると
痛いと思うことがあります。
病院にいって治すしかないかな？って
思います(´-﹏-`;)

[111. 匿名]

顎が痛くて歯科大に行って、噛み合わせが悪いからだって歯科矯正すすめられてやりました。
矯正は終わったけど、未だ治らない。
しかも生まれつき歯並びがキレイなことが自慢だったのに、矯正したら変に隙間ができたのか必ずご飯が詰まるようになった。前歯周辺で丸見え。
矯正のあの辛かった期間と費用を返してほしい。
歯科大だからと信頼してた自分がバカだった…。
顎関節症専門の病院に行けばよかった。
もうこれ以上お金と時間はかけたくないので諦めました。

でも、同じように痛い思いをしている人が沢山いることになんだか助けられました。
私の周りには居ないので…私だけがオカシイのかと不安でした。
みんな耐えてるんですね！私も耐えます！笑

[112. 匿名]

都内にお住いの方は
東京医科歯科大学病院をおすすめします
レントゲンとかで結構医療費かかってしまいましたが
治ってから3年たった今でも痛くなることは全くありません

[113. 匿名]

歯ぎしりが原因で顎関節症に(´･_･`)
マウスピースも三ヶ月くらいで寝てるときに割れた。
とりあえずかたいもの食べたり顎をよく動かしてるけど一向に良くならない(f^_^;
病院行っても治らないし心折れて行かなくなった。
歯並びわるいから矯正したらなおるのかなあ。

[114. 匿名]

私もあくびとか、ご飯食べる時に口開けると音が鳴ります。

何科に行くのがいいのか分からずそのまま...

歯医者なのか、専門のところなのか。

[115. 匿名]

ストレスが原因で、知らず知らずのうちに奥歯を噛み締めて、ガクガクしてたのが突然バキッて音と共に開口障害に…
手術したけど、未だに完治せず。暫く麺類しか食べれませんでした（笑）
何をしてても気が付くと奥歯噛み締めてます。
音が鳴る人、違和感がある人。侮らずに口腔外科へ相談したほうがいいと思います。
顎は大事ですよ…

[116. 匿名]

顎関節症は矯正しても治らないそうです。
人それぞれの状態は違うので一概には言えませんが、矯正すると顎に負担がかかるから悪化するケースが多いとか
私はマウスピースで治療しています。私の友達が顎関節症治療の為に矯正しましたが余計噛み合わせや症状が悪化したそうで、矯正終わった今別の病院でマウスピース治療をしています。
元々歯並びは良く顎関節症のために矯正をしたそうですがただの無駄遣いだったと言っていました。

[117. 匿名]

ある朝急にロック？がかかって口が開かなくなってびっくりした！ストレスたまってくいしばりしすぎたのかな

[118. 匿名]

精神的なものが関わってるなんて知らなかった！！

寝起きは口が指1本分しか開かないので朝食食べるのに不便です。

[119. 匿名]

歯科衛生士です。長文で失礼します。

顎関節は頭の骨と下顎により成っています。
その間に、クッションの役割を果たす「関節円板」というものがあるのですが、多くの方はこれの位置異常により顎関節症は起こります。（他にも、慢性な外傷性の病変のせいだったり、顎関節の骨性構成体が変形をきたして起きている場合もあります。）
そもそもの原因が、皆様が挙げていらっしゃるように物理的な刺激によるもの（食いしばり、歯ぎしり、頬杖等）や精神的なものなど個人により異なり、それが故に治療も難しいのです。
カックンカックンとはっきり鳴るのをクリック音と言います。こちらだと「顎関節症なのでは？」と気づく方が多いのですが、９０さんのようにジャリジャリと骨同士が削り合うかのような音がする方も顎関節症の疑いを持ち、早めの対応をしていただけるとある程度の進行抑制は可能かと思われます。

治療法も完治も人によりけりです。
マウスピース（スプリント、ナイトガード等）はあくまで、食いしばりや歯ぎしりで顎関節に加わる力を弱めるためのクッションですので、それにより完全に治療できるわけではありません。
治療で行われる顎関節の運動も、進行がひどくなければ、続けることである程度の効果は得られますが、運動をやめれば再発する可能性はもちろんあります。
手術を必要とする場合もあります。
いずれにしろ、生活習慣、生活環境、個々の体の骨や筋の状態、さまざまな要素が複雑に絡んで発症するものですので、そう簡単に治るものではなく、治療は長期戦になりやすいと思います。

あんまりこういったマイナスのことは言うべきではないのしょうが、「治りますよ」なんて無責任なことは言えませんので…(>_<)申し訳ないです。

マイナスなことばっかり書くのもなんなので、誰にでも可能なマッサージを少し紹介します。
顎関節症でない方も顔面周囲の筋肉の緊張をほぐすことで、表情が柔らかくなったり、血色も良くなるので是非されてみてください。
さて、このマッサージは顔面の筋肉の過緊張をほぐすことが目的です。特に食いしばりや歯ぎしりがある方は、常に筋肉が凝り固まってると思われますので、朝・晩とトライしてみてください。
まず首回りをホットタオルで５分ほど温めて血行を良くしてから行ないましょう。それに加え、下顎・頬・こめかみあたりも温めるとなお良いです。
頬を優しく両手で包み、ゆっくりと全体をくるくると回します。（このとき、リラックスしていられる環境を作ることも大事です。）次に、掌でこめかみらへんを覆い、頬のときと同じように回します。
ポイントは決して強くしないことです。
たったこれだけでも筋肉がリラックスできますので、試しにされてみてくださいね。

私自身、顎関節症でとても大変な思いをしました。８年くらいになるかな。運動やマッサージを続け、完治はしていませんが、指１本しか開かなかったのが今では調子が良ければカパッと開けられます。
フェラは本当にだめですよ。私もそれで何回か悪化させてます(*_*)歯科医師にも怒られました、「ダメでしょ。彼にどんなにしてってお願いされても説明して断りなさい。僕なら彼女が顎バキバキ言わせながら頑張られても嬉しくない。」とのこと。ごもっともです(^_^;)

長くなりましたが、治療の一番の近道はやっぱり大きな病院の顎関節に正しい知識を持ってらっしゃる外来を受診されることです。
放置されたままですと、下顎の骨がどんどん細くなって折れることもあるとのこと。（ちなみに私の場合は、殴られたら余裕で簡単に折れるレベルだそうです。）
大変なこととは思いますが、自分に合う治療法をなるべく早く探されてくださいね！

本当に長文で失礼しました。

[120. 匿名]

ひどい顎関節症でした。

歯科医より口腔外科を紹介して頂き、顎の関節をもとの位置に戻す治療(口の中に両手親指を突っ込まれ、下の歯と顎を持つ感じでグリグリ•••めちゃめちゃ痛いです)２〜３度通院で治りましたよ！

今はひどい歯ぎしりをしてたんやろな〜って思う朝だけ少し痛む程度です。

ちなみに、お父さんも顎関節症でした（笑）

[121. 匿名]

顎関節症辛いですよね。
私も最初は単にカクカクいって、口が開きにくいだけだったのですが、色々疲れがたまって一時期は口がほぼ開かない位の状態になりました。

去年、普通の歯医者に行ったら「口が開かないので治療できない」と言われ、紹介状を書いてもらって半年ほど顎関節症外来に通いました。

私の場合、顎間接のクッションがずれていたらしく、先生に口を大きく開けもらってクッションの位置を戻しました。
分かりにくと思うのですが、先生に上顎と下顎を引っ張って
もらって強制的に口を開けた感じです。
その後は炎症止めと鎮痛剤を飲み、２回ほど先程の治療をしてもらったらほぼ治りました。

先生曰く、カクカクしている程度では治療の対象にはならないらしいです。(クッションがずれきってなくて自力で戻せるから)
痛くて指２本程しか口が開かないとかだと治療対象になるとか。
どちらにせよ、顎関節症外来のある大きな病院に行かれることをオススメします。

[122. 匿名]

私も約20年、顎関節症に悩まされていました。
口を大きく開けれなくて、歯医者さんでは 一端 顎を左右にずらしてカクッとさせてから口を開けていました。
口元でボソボソしゃべるしかないので、親にもハッキリしゃべりなさい と怒られるし
顎が痛くなるので りんご、バナナ、ゆで玉子 などは食べるのが大変(;_;)
大学病院の顎関節症専門の口腔外科へも通院しましたが治療の手立てがないと言われ…本当にすごく悩んでいました。
ある時 顎関節症を治せる口コミ評判が良かったカイロプラクティックを ネットで見つけて…バキボキ整体をしてもらいました。
長年 悩んでいた顎が嘘のようにカクカク鳴らなくなり、小顔にもなった感じがしました。

神業の先生に出会えました！ほんと私には神です(ToT)

それからは顎の調子が悪くなる度にカイロプラクティックへ行って、全身の骨を元の位置に戻してもらっています。
顎も全身の歪みも治してもらえます♪

[123. 匿名]

私もかれこれ6年くらい。

マウスピース作ろうにも、まず口が開けるのが辛い。

頭痛い、顔痛い、首痛いし…
ひどいときは痛み止め服用しています。

[124. 匿名]

私は噛むと前歯が下の歯と当たっていたのですが(不自由はなかった)、歯医者で噛み合わせ調整と言われ削られてから噛み合わせが変わってしまい顎関節症になりました。
食べるとバキバキ、その内骨が軋む音まで…。
噛み合わせの事も気になり矯正歯科でマウスピースを作りました。
しかも上下に付けるので寝ると口が開いてしまう。
マウスピースはその歯科以外にも作ってもらい結局手元には3つ程違うタイプのマウスピースがあります。
(ゴム上下、プラスチック上のみ、ハード上のみ)
どれが効いたかわかりませんが、まあまあマシになりました。

[125. 匿名]

私もかれこれ6年くらい。

マウスピース作ろうにも、まず口が開けるのが辛い。

頭痛い、顔痛い、首痛いし…
ひどいときは痛み止め服用しています。

[126. 匿名]

マウスピースで開かなかった口が開く様になり、バキバキ音やクレピタス音(シャリシャリ音)は鳴らなくなったのですが、こめかみ～耳の奥でピチピチと音が鳴る様になりました。
話したりするとピチピチとずっと鳴ります。(顎や骨からの音ではありません。)
歯医者から筋肉が緊張しててそれが鳴るのでは？と言われ早１年程経ちますがこれだけは一向に良くなりません…。
こんな人他にいますか？

[127. 匿名]

親知らずを抜いてから顎関節症になりました。
噛むとカクカク、カシュカシュ音がするし、ひどく痛むときもありました。
歯医者さんでかみ合わせを調整してもらったら治りました。
下あごが左に寄ってしまっていたので、私も最初はマウスピースで、その後、もともと虫歯の治療で詰め物をしていた奥歯の詰め物の高さを高くしたりしてあごが真ん中に来るように調整してもらいました。

[128. 匿名]

かれこれ10年になります。
食事中に突然顎がずれて、口が少ししか開かなくなりました。口腔外科に行って、口に指を入れられて無理矢理開かされて…(*_*)痛かったー！それからマウスピース作って、正しく口を開く練習しながら約1年半通院。今はかなーりよくなりましたよ^ ^
酷くなる前に病院オススメします☆

[129. 匿名]

小６でハイチュー食べたら激痛が走り、それ以来ハイチューＮＧ、寝ながらくしゃみすると痛んだりしてました。
大学生になって親知らず抜くために市民病院へ行ったらついでに顎関節も治そうって言われて、耳前か顎関節に潤滑油的な液体を入れ替えてもらいました。
元々注射が大嫌いで泣きながら耐えましたが、お陰で10年以上経ちますが、ガクガクもしないしそこそこ硬いものでも食べられるょぅになりました♪
注射、オススメ(^_^)ﾉ

[130. 匿名]

十年ほど前に寝起きにデッカイあくびしてアゴが外れて以来、
口を開閉させるたびに右アゴがバキバキ鳴ってる...

女性のみなさん、あくびは可愛らしくお口を開けましょう（真剣に

[131. 匿名]

今まさに痛い時期で、フェラ問題は切実！

ディープなキスするときに
カクッて鳴って笑われたりする(笑)

[132. 匿名]

時々、急に口を開けるのが辛い時があります。以前に口がほとんど開けれないくらいの痛みに襲われ、口腔外科でマウスピースを作って通院して、かなり良くなってましたが、また最近痛くなるようになりました。
口腔外科に通うほどでもなかったので、近所の整骨院で鍼と顎の歪みを調整してもらったり、運動の方法を教えて貰い、今では痛みが出たら自分でマッサージと顎の運動したらなんとか、大丈夫になりました。

[133. 匿名]

私も軽い顎関節症と診断されました。
どこからが軽くてどこからが重いのかわかりませんが・・・。

軽い場合は、顎関節症のある体操でよくなるらしいですよ!!
私もその方法を教えてもらったのですが、なかなか続けられず・・・だめですね(^_^;)ちゃんとやらねば!

[134. 匿名]

顎関節症で口があかなくなり、病院に行ってマウスピースをつくることになっていましたが、友人の通っている整骨院を勧められ行ってみたところ
あごは体の歪みから来ていると言われ、
何回か通ったら改善しました！

[135. 匿名]

以前通っていた歯医者で、寝ている間に食いしばっているせいだと言われてナイトガードというものを作らされ寝る時に付けていました。でも長くつければつけるほど頭痛と肩こりがひどくなり、眠れなくなったので使用をやめました。使用をやめてからもなかなか元に戻らず苦しみました。今はもう、それから何年も経ったので元のただガクガクする状態に戻りましたが、あんなことになると怖いので改善したいとも思ってないです；；

顎関節症を治すには口腔外科もやっている歯医者で見てもらうのがいいようですが、以前通っていたところは口腔外科はやっていないところだったので、医者から言われたからと言って安易に全部受け入れてしまうのは違うんだなとつくづく思いました。

[136. 匿名]

歯医者や大学病院や整骨院いろいろ行きました。
結果、どこに行っても解決しませんでした。

無意識での食いしばりが原因や歯の高さが違うからと言われました。

マウスピースも作りましたが、すぐ使わなくなってしまいました。

特に冬は何もしなくても痛く、常に赤く火照ってました。

3年くらいそんな状態でしたが、歯並び整えるために歯科矯正を始めたらあっさり治りました。

歯並びが原因じゃないとはどこでも言われていたんですがねぇ