それじゃシミだらけ！「日焼け止め」効果が半減するNG使用法とは…

[1. 匿名]

それじゃシミだらけ！「日焼け止め」効果が半減するNG使用法とは… - 美レンジャー

紫外線量が強くなる季節は、日焼け止めをしっかり塗って外出している方も多いはず。しかし、塗り方やアイテムの選び方を間違うと、その効果が半減してしまうことも……。せっかく日焼け止めを使うのならば、正しい塗り方や選び方を知りたいですよね。 今回は美容ライターの筆者が、日焼け止めの効果をきちんと発揮させるためのテクニックを2つご紹介します。日焼け止め成分は2種類ある！そのメリット＆デメリットとは？ 日焼け止めに含まれるている成分（UVカット剤）には、主に2種類あります。それぞれにメリット、デメリットがあるので、しっかり把握しておきましょう。 （1）紫外線散乱剤 紫外線を肌の表面

出典：img1.biranger.jp

■タイプによって選ぶこと

（1）乳液タイプ
（2）ジェルタイプ
“紫外線吸収剤”を使用していることが多いため、人によっては刺激となる場合もあります。できるだけ敏感な顔への使用は避け、体に使用することをオススメします。

（3）スプレータイプ
ムラになりやすいデメリットもあるので、乳液タイプやジェルタイプの日焼け止めと併用して使用することをオススメします。

出典：img1.biranger.jp

日焼け止めを“外出の直前”に塗っていませんか？　それでは効果が半減してしまいます！

というのも、紫外線吸収剤を使った日焼け止めの場合、塗った直後は肌にまだ浸透していないので効果が弱いためです。日焼け止め効果が発揮されるのは、肌に塗った30分後といわれているので、外出する30分前には塗ってくださいね。

[2. 匿名]

もう諦めてます

[3. 匿名]

ありがとう

[4. 匿名]

寝る前にシミケアの化粧水つけてる

[5. 匿名]

30分前に塗るのが正しいって聞いた時びっくりした！

[6. 匿名]

最近ステマ誘導みたいな宣伝ぽいトピ多くない？

[7. 匿名]

夏初めは気合い入れて頑張るけど8月過ぎるともうどうでもよくなっちゃう。
ダメだね。今年の夏は気を付けよ。

[8. 匿名]

日焼け止めをあまり信用していないから日傘さしてる。

[9. 匿名]

えーもうやめてよー

[10. 匿名]

>>6
Abemaのトピとか毎日立ってない？

[11. 匿名]

アラフォーになって諦めました。

[12. 匿名]

全然、参考になりませんでした　　　ザッツ　オール

[13. 匿名]

いつも直前だわ
意味なかったんか

[14. 匿名]

>>1
知らなかった！
ありがと♪( ´▽｀)

[15. 匿名]

直前に塗った方がいいと思ってた

[16. 匿名]

紫外線が一番強いのは5・6月じゃなかったっけ？

[17. 匿名]

ジェルも乳液もスプレーもダメ
なにならいいの？

[18. 匿名]

あと15年前にその情報が欲しかった。

[19. 匿名]

日焼け止めって顔に塗るとテカテカする…
安物だから？

[20. 匿名]

肌に「浸透」するんだ…。肌が荒れるはずだ。

[21. 匿名]

かなりの余裕無いと外出30分前って出勤時もプライベート時も難しい。

[22. 匿名]

顔に塗るのはどんなタイプならいいんだ？

[23. 匿名]

（1）乳液タイプ
（2）ジェルタイプ
できるだけ敏感な顔への使用は避け、体に使用することをオススメします。

じゃ、顔には何塗るの？
みんな顔には塗ってないのかな？

[24. 匿名]

スキンケアして日焼け止め塗って化粧してたら30分くらい経つくない？

[25. 匿名]

陽に当たりながら自転車15分で通うか、
高級日傘差して30分歩いて行くか悩ましい

[26. 匿名]

高須：僕もね、ゴルフやるから日焼けしたところはシミがある。でも、腕の内側は全然ない。これでもね、レーザーでシミをとってるんだよ。一度レーザーでとった部分はシミにならないんだけど、まわりにはできるからね、結局キリがない。矢口：腕の外側と内側で全然違うんですね……。私、これまで日焼け止めとか面倒くさくて、ついサボっちゃってたんですけど、ちゃんとやらないとまずいですね。高須：シミはレーザーで簡単にとれるけど、最初から作らないのが一番いいよね。ただ、日焼け止めはそれ自体が肌に負担をかけちゃうのが難点だけど。紫外線防御率が高くなればなるほど、刺激が強くなっちゃうし、クレンジングも必要だしね。
矢口：また肌への負担問題が！

高須：一番いいのは「覆面」ですよ。

矢口：え？

高須：イスラムの女性たちが身に付けてる「ブルカ」ってあるでしょう？ あんな風に顔全体を覆えば、シミもできないし、肌への負担もありません。かぶれる心配もないしね。トラブル知らずの肌になれますよ！

[27. 匿名]

砂浜で塗ってた…(T-T)

[28. 匿名]

たまたま早めに塗ってた！
効果が薄れると思いきや、こっちの方がいいのね。
でもジェルタイプが好き（ーー；）

[29. 匿名]

どれも当たり前のことじゃん

[30. 匿名]

んな事ない。
高校から下地の乳液使ってたから38だけどシワひとつなし。
二十代に余裕で間違えられます。


日焼け止めは大事よ。

[31. 匿名]

肌に塗っても、目から入る紫外線にも気をつけないと意味がないらしいよ。

[32. 匿名]

2度塗りが良いって聞いた

[33. 匿名]

最近の日焼け止めって塗り心地がいいよね。
ギシギシしないし。
あれで効果あるのか半信半疑で塗ってる。

[34. 匿名]

曇りの方が紫外線強いって聞いたことあるけど、やっぱり曇ってると気が抜けて塗るのさぼってしまうことある(笑)

[35. 匿名]

日焼けって、日焼け止めだけで完璧に防ぐのはやっぱり無理。

大事なのは、その後!
お風呂入って化粧落としたあとに、パックなどで十分に保湿すると劇的に違う。
騙されたと思って試してみて下さい！
一夏過ぎた時に分かります!!

[36. 匿名]

質問なんですが、よく長時間外にいるときはこまめに塗り直すって書いてあるんですけど、私は日焼け止めの代わりになる下地を塗ってから、パウダーファンデを付けるんです。ファンデ付けちゃうと上からまた日焼け止め塗り直すって無理ではないですか？皆さんどうされていますか？

[37. 匿名]

目から入る紫外線もカットしないと意味ないらしいけど、これって難しくない？

外歩いてるときサングラスしないとダメってことでしょ？それ以外に防ぐ方法ないもんね？
じゃあ結局日焼けは避けられないってことか、、

[38. 匿名]

>>36

私は化粧直しの時にUVカット効果のあるフェイスパウダーを使ってます(*´꒳`*)

化粧してたら、液体のものは塗り直ししにくいですもんね！

[39. 匿名]

皮膚科の先生に、
日焼け止めクリームを厚塗り
厚化粧して日傘さして
日陰にいて紫外線対策してって
言われたよ
肌か疲れそうだわ

[40. 匿名]

>>36さん、

つけ直すときは、パウダー状の日焼け止め塗ればok。
多分ほとんどの人がそうしてると思う。
さすがに1から化粧落として日焼け止めクリーム付け直すのは無理だからね

[41. 匿名]

>>25
わたしなら自転車に日傘だね！
大阪ではよくある風景（笑）

[42. 匿名]

日焼け止めは十分効果あると思うよ
７月末のスタジアムライブ(野外)でグッズ売り場に朝から並んだりで一日、炎天下の下にいたけどほぼ焼けてなかった
立ってるだけで汗かくから何度も塗り直しはしたけどね
商品名はださないけどそれなりのお値段の物はちゃんと効果あるよ
その上日傘させば焼ける事はなさそう

[43. 匿名]

確か、３０分前に塗らなきゃいけないのは紫外線吸収剤のほうで、紫外線散乱剤（酸化チタンとか）のほうは大丈夫だったと思う。

[44. 匿名]

2歳の子供公園に連れていくけど日傘なんてさしてられない…つば広めの麦わら帽子に日焼け止めしかできない
アームカバー？は暑すぎる(;o;)

[45. 匿名]

>>23
この二つは、紫外線吸収剤を使用しているからで、紫外線散乱剤を使用している日焼け止めやファンデを塗ればいいんじゃない？

[46. 匿名]

>>38>>40
>>36です。ご返答ありがとうございます！パウダーで良いのですね。ずっと疑問だったのですっきりしました！

[47. 匿名]

日焼け止めをしっかり塗ってる顔より、塗らずに長袖やストッキングで物理的に隠してる手足のほうが格段に白いんだよね。
やっぱり日傘とかフェイスマスクのほうが、効果高いんだね。

[48. 匿名]

知らなかった
むしろ塗りたてがいいんだと思ってた

[49. 匿名]

季節関係なく毎日化粧する前に日焼け止め塗ってます。20代から同じ方法で化粧してたけど、30超えたらくすみやシミが点々と…
育児中だからあまり鏡見る時間ないんだけど、たまにまじまじ見ると自分の顔にぞっとする…

[50. 匿名]

どこいくにもだいたい自転車に乗ってるんだけど、晴れた日は手にポツポツが出来る。

[51. 匿名]

>>40
パウダー状の日焼け止めなんかあるんですか？(　ﾟдﾟ)
どこの使ってますか？

[52. 匿名]

紫外線をなかった事に と歌う化粧品。そんなの本当にできるの？

[53. 匿名]

いつも思うのだけど、日焼け止め塗って、その上からファンデーションを塗ると最初に塗った日焼け止めは剥げないの？？　必ず注意事項にタオルやハンカチでこすった場合は塗りなおせって書いてあるし。
わたしはリキッドファンデをブラシで塗ってるんだけど、なんかいつも不安に感じます。
スポンジでつけたりしても結構なこすり具合だよねえ？

[54. 匿名]

目に塗る日焼け止めがあったら良いのに！いつも紫外線で目が痛くなる...

[55. 匿名]

>>41
こんな人いる？コントみたい

[56. 匿名]

日焼けどめは三十分後から効果出るって知ったときは衝撃だった。
お昼休みは車で過ごすから、駐車場向かう前きちんと日焼け止め塗ってたのに
二十分くらいしかいられないんだよね。
完全に無意味だったのかっていう…。

[57. 匿名]

>>56
完全に無意味じゃないと思うよ＾＾

[58. 匿名]

>>36
なつは、ファンデ塗りません。
すぐよれるし 日焼け止め塗れなくなるし ポイントメイクです（╹◡╹）ちなみに しっかりメイク派です

[59. 匿名]

裸眼の人は気をつけてください！！
どんなに日焼け止めを塗っても瞳が紫外線あびれば全身にシミができるらしいです。
私はリゾートでもないのにサングラスするのに抵抗あるのでUVカット効果のあるだてめがねしてます。

[60. 匿名]

日傘ってあんまり意味ないと聞いたけど？
なんでも照り返しで下から紫外線浴びちゃうからとか。
イスラム系みたいな服が1番いいのかも。

[61. 匿名]

日焼け止め肌が白くなるほどつけないと効果低いって
国際基準で顔で0.8g乳液タイプで500円玉ぐらいの量
顔や体白くなっちゃう
適量をて目安書いておいてほしい

[62. 匿名]

スプレータイプってどこで吹きかけてる？
部屋だとむせかえるし、外だと弱い風でも飛んでっちゃうし。

[63. 匿名]

私は、顔はいつも使っている下地とファンデーションにSPFがついているので特に何もしていません。
でも20歳位から40歳の今まで日焼けには十分注意していて、公園に行くまでの距離でも日傘差したり日陰にいたりしていました。

おかげで同級生の友達からも不思議な位老けないと言われたり、職場の若い子達からも30歳前半に見えると言われています。

よく諦めたと言う人がいるけどもったいないなーと思います。

[64. 匿名]

じゃあ顔にはどのタイプを付けたらいいの？
日焼け止めジェルや乳液タイプがほとんどじゃない？
記事の書き方が中途半端だよ。

[65. 匿名]

若く見られる自慢いらんわw

[66. 匿名]

朝起きて洗顔後スチーマー当てて化粧水乳液で保湿したら、すぐ日焼け止め塗ってるよ
家にいる時も二時間ごとに塗りなおしてる
普段はspf35のノンケミカルを使ってるけど、日差しのきつい所や塗りなおしできない場合はアネッサやアリー使ってる

[67. 匿名]

UVカットとスマホのブルーライトカット付きのメガネしてるわ

[68. 匿名]

安いし普段はこれ使ってる
資生堂のノンケミカル一時使ってたけど、高いからね、、

出典：lh3.googleusercontent.com

[69. 匿名]

髪や地肌へは上戸彩のスプレーのやつ使ってる
アウトレットでまとめ買いした

[70. 匿名]

自分がまさかこんなシミだらけになるなんて一ミリも思ってなかった。

[71. 匿名]

通勤時に毎日腕に、日焼け止め塗るのがめんとくさくて日傘＋UNIQLOUVカットパーカー
あと洗剤でUVカット効果があるものを使ってたら全くやけませんでしたよ。
物理的に遮断するのが一番効果あるようなきがします

[72. 匿名]

高須が言いうにはイスラム教のベールをつけたらいいのか
日本は無宗教だし良い物なら何でも受け入れるから花冠☆みたいにファッションで広めようとした業界が雑誌の表紙で使い出したらそれはそれで嫌だけど…

[73. 匿名]

>>23

えっ？
日焼け効果のある下地とか使ってないの？

[74. 匿名]

顔、首、腕の日焼け止め、帽子、
基本夏でも長袖羽織ります。

[75. 匿名]

紫外線による肌へのダメージと、日焼け止めのいろんな成分によるダメージ、どっちが大きいのかなって考えつついつも結局面倒で塗っていない 笑
日傘がなんだかんだ楽チンで一番信用できる

[76. 匿名]

>>59
UVカット効果のあるダテメガネ、おすすめありませんか？？

[77. 匿名]

>>24

経つくない？って。
日本語おかしいから。

違くない、、とかいうのもイラッとするけど、、ここまでやられたら指摘したくなる。

[78. 匿名]

>>36
私は、SPF50・PA++++のCHANELのルブラン フェイスパウダーを使ってます。

[79. 匿名]

日傘も２、３年で
寿命らしいですよ。

[80. 匿名]

最近耳にも塗るようにしたら焼けにくくなった。耳と目からかなり紫外線が入るらしいのでコンタクトもUVカットに変えようかな。
あとは以外とサプリメントも効く。

[81. 匿名]

知ってても直前にしか塗らないw
それで焼けないからいいや

[82. 匿名]

記事読んだら乳液たいぷとジェルタイプの間に線があるからジェルタイプは紫外線吸収剤が入ってる事が多いからオススメしないよって事じゃないの？

[83. 匿名]

>>68
私もこれ使ってる
去年の夏、調剤薬局行ったらこれが売られてたから医療業界から見ても
いい日焼け止めなのかなって思ってる

[84. 匿名]

室内にも紫外線入るって聞いたから、朝カーテン開けるまえにuvつけるようにしたり、仕事のランチ休みで外に出る時は移動前にメイク直ししてる。できるだけ。

[85. 匿名]

>>53
スポンジでファンデーションをぬってるけど「日焼け止め取れてるな～」と
思いながらやってる。本当は指で塗った方がいいのかもね。

[86. 匿名]

>>78

それいい？
汗かくと流れるよねー。

[87. 匿名]

外仕事だから途中何度か顔を洗って1から化粧し直す
汗で落ちてる状態よりましだと思ってたんだけど30分前に塗らなきゃいけないならむしろ無防備な状態にしてたってことかな..?

[88. 匿名]

曇りから日が差し始めたときは、晴れてる時よりも紫外線が強いので注意です！

[89. 匿名]

知らなんだ

[90. 匿名]

飲む日焼け止めってやつは？
サプリメントなんだけど。
それ皮膚科で勧められて飲んでるけど、高いしいまいち効果がわからない。

[91. 匿名]

>>60
アスファルトに照り返して顔に届く紫外線はごく僅かだって聞いた事ある

[92. 匿名]

ｎｏｖの日焼け止め使ってる。
紫外線吸収剤不使用だし臨床皮膚医学に基づく化粧品というだけあって私のような敏感肌には刺激が少なく結構おすすめ。

[93. 匿名]

暑い夏に日焼け止め塗ると気持ち悪くなるけど頑張らなきゃだね

[94. 匿名]

確かに、乳液タイプの某有名日焼け止めを顔に塗ったら1週間経たずにヒリヒリして肌荒れた。
それからしばらく化粧水も使えずに保湿のみ。

自分が敏感肌なだけだと思うけど、怖くて使えなくなった。
今年どうしよう……

[95. 匿名]

>>7
わかる
ちょっとくらい黒くなっても冬には戻るし
まぁいいやって思っちゃう