恨みって消えますか？

[1. 匿名]

普段は何ともなく過ごしているのに、ふとした時に 夫への恨みが沸々と湧いてくる時が多々あります。
過去にされた嫌な事や暴言など 自分の中で浄化しきれず心の中に溜まっているのだと思います。
こういう感情っていつかは消えますか？
みなさんは『恨み』の感情、どのように対処してますか？

[2. 匿名]

消えない

[3. 匿名]

出典：i.ytimg.com

[4. 匿名]

一瞬忘れることはあっても、一生消えることはないと思う。

[5. 匿名]

たぶん一生消えない。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

消えない。どうしたらいいのかな。
息子をいじめていた子とはその親が憎くてたまらない。

[8. 匿名]

嫌なことされたら絶対忘れない

[9. 匿名]

ふとした瞬間に思い出すものはその後もふとした瞬間に思い出して消えない

[10. 匿名]

忘れたつもりでも思い出す。
だから完全には消えない。

[11. 匿名]

消えません！
子供の頃にされた母親からの虐待、今は普通に接していますが「今に見てろ！」って思っています。ふつふつ沸いてきてもそう思うと収まる。

[12. 匿名]

韓国人に聞いたら消えないと即答してくれるよw
恨みは岩に刻むという

[13. 匿名]

ふとした時に思い出す
仕事中とか寝る前とかお風呂入ってる時とか...
それがイライラや不安に変わる

[14. 匿名]

このトピ立てることでさらに思い出すだろ

[15. 匿名]

消えないよね～
対処と言っても、耐えるか別の事して気を紛らわすかしかないよね

[16. 匿名]

[17. 匿名]

絶対に消えない、一生抱えていくんだと思う

[18. 匿名]

物理的に離れられると、多少怒りの気持ちは薄くなる事もあるけど、毎日顔を合わせる相手だとキツいですよね…。

[19. 匿名]

一生かどうかは分かりませんが、30年前の恨みは今のところ消えてません。
復讐して良いよって言われたら迷わずやります。わりとマジで。

[20. 匿名]

学生時代にいじめをしてきた奴と、DV野郎だった前夫への恨みは消えません
仮に謝罪してこようとも絶対に許しません
ふとした瞬間に思い出して怒りが沸々としてくることはあるけど
その感情を別に無理して昇華しようとも思わない

[21. 匿名]

小学生の頃の友人に対して凄い恨みがあったけど、
卒業後顔も合わせてないから忘れたな。

旦那さんだと毎日顔合わすからキツイね、

[22. 匿名]

一緒にいたら思い出すから無理だよ
会わない人なら消える

[23. 匿名]

完全には消えません。
恨みの根源が目の前に居る限りは一瞬たりとも忘れないと思う。
距離を置けば時々思い出す程度で薄れる事はある。
恨むより許す方が楽なのに難しいね。

[24. 匿名]

嫌味言ったり、嫌がらせしたり、いじめでも詐欺でもなんでもそうだけど、人から恨まれるようなことする人が悪いと思ってる

だから個人的に恨んでる感情も消えない

[25. 匿名]

私は割と忘れちゃうけど、レアなのかな？
そりゃ直近の事は覚えてるけど、10年以上経つと結構忘れてる。
ただ、蒸し返した挙句私は悪くないとか言われると思い出すてムカつくw
それが母親なんだからタチが悪い…

[26. 匿名]

[27. 匿名]

時間が経つにつれて思い出す頻度はグッと減るけど何かの
きっかけでふと思い出す。
人間の本能かもね、同じ目に合わないよう時々思い出すのかもね。

[28. 匿名]

元カレへの恨みは消えて無感情になった
あんなにイラついてたのに

[29. 匿名]

人を恨むってすごいエネルギーがいると思うんだけど、疲れませんか？
根底の恨みは消せなくても、フツフツと湧き上がってきたら他の事を考えるとか、そのエネルギーを他に向ける努力をしてみてはいかがでしょう？
感情って結構コントロール出来ると思います。

[30. 匿名]

バイトの事故死を笑い者にしてたり
人の陰口を言いふらしてたりして
別のバイトを居たたまれなくして辞めさせた〒局員Ｙ瀬。

そのくせ上にはゴマを擦ってる、
やりづらくした別所の配達班で働いてる私らは大変な目に。

[31. 匿名]

人間は感情の生き物だからね。酷いことされて恨むなってのが無理があるよ。
湧き出てくる感情はうまいこと発散して(自分はゲーセンやカラオケ)仕返ししないだけ良いと思ってる。

[32. 匿名]

消そうとすると倍になって返ってきたりして恐ろしい。
消えないけどそれにとらわれるのは虚しいし、
だったら抱えたまま前に進もうって思えたら勝ちかなぁ。それが難しいんだけど。

[33. 匿名]

身近な人が恨んでる相手ってのは辛いね

[34. 匿名]

高校でイジメられた先輩のこと時々思い出す。消えないけど、もう恨んではない。イジメらてた部員達と大人になってネタにして笑ってる。

[35. 匿名]

消えない。むしろ消さないことで今日まで生きてきた。

[36. 匿名]

案外、言っちゃったら、互いに言い合ってスッキリする事もある

[37. 匿名]

恨むのを諦めたことはある
忘れてないけど
経験して良かった勉強になった
って前向きにとってみたら楽になったよ

[38. 匿名]

消えない。昔のやつも、今だに地味な嫌がらせをしつこくしてくるノウタリンも恨んでる。
思い出さないためには、滅茶滅茶に忙しくして、他の事に気をそらすしかない。

[39. 匿名]

恨みはいつも心の中に溜まってる。
たまに抑えられなくて溜まってるの爆発しそうになる。

そういう時は１人になって泣ける動画を見てひたすら泣く。

[40. 匿名]

恨みはかなり軽くなったけど、消えないわ。
気分が悪いから思い出さないように努力はしてるけどね。

[41. 匿名]

その相手に勝った、と思える瞬間があれば消えるかも
私は昔のママ友
嫌がらせされたけど向こうはそののち落ちぶれたと聞いた
その子供も荒れた生活してるとか
あ～自分にかえってきたんだな～ってちょっと可哀そうに思ったよ

[42. 匿名]

よっぽど自分が幸せな状態にあれば、多少は忘れるというか、許せるかもしれないけど…完全には難しいよね

[43. 匿名]

忘れて消えることはないな。
口では忘れたと言えるけれど頭の隅には一生残る。
ふとした時にあの時の状況での相手の顔が思い出されて、どうしようもない怒りになる。

[44. 匿名]

生理前に思い出して、イライラしたり、悲しんで落ち込む。

[45. 匿名]

いま現在も恨みと戦っている。いじめで、家売って引越したけどこの先その人になにかしてしまいそうなほど、恨んでいる。どうしたら消えるのか。

[46. 匿名]

>>36いいなー 私の場合は、ほぼすれ違い様に暴言吐いたりしてきた他人だから話し合いができないんだよ 顔は覚えてるけど、あれ以来全然会わない あの時に怒ればよかった、きっとこうしていればこんな引きずらなくて済んだのになんて考えてしまう

[47. 匿名]

夫婦間のできごとだけど、それは私が突然交通事故にでもあったような経験だった
私は被害者で、旦那は加害者
加害者は謝罪してるし、それで済んだと思っている
私の場合は、目の前に加害者がいるのに、普通に過ごせるわけがない
離れて暮らさなければいけないと思う
このままではずっと恨みが消えない、苦しいままです

[48. 匿名]

即答で消える(もしくはごく薄くなる)って思った私。
みなさんのコメント読んで愕然……
実際そこまで恨みに思うようなことがないまま生きてこれたんだと思うとそれだけで幸せなんだって改めて思った。
ちっさいことで愚痴ってる場合じゃないね。
私不幸だとか思ってごめんなさい。反省。

[49. 匿名]

私も夫にされた数々のひどいこと、急に思い出して苦しくなる。
老後相手が弱ったときに、恨みをはらすのか、それとも感謝の気持ちが勝って優しくするのか、私はどっちになるんだろうって思ってる。

[50. 匿名]

4年位前、店番してたら大学生くらいの男4人組が来て私の顔みていきなり「ブスやんw」って言われた。
同じ店に美人いるから多分その人を見に来て、その時は自分しか居なかったから自然に出た言葉なんだろうけど
言った奴のあの人相の悪い歪んだ顔、一生忘れない。

心の中でもう一生来んな死ね、って咄嗟に念じた。あれから一度も来てない。
忘れねーよ

[51. 匿名]

側にいる限りマイナスな事態しかない
離れて初めて感謝の気持ちや良かった時の思い出がわく

[52. 匿名]

結婚式の最中にキレはじめて、雰囲気をぶち壊した元友人の事は6年たった今でも思い出して嫌な気分になります。

普通のケンカならすっきり忘れられたんだろうけど、一生に1回の特別な場でやられたからこの気持ちは消えないんだろうなぁ～

[53. 匿名]

旦那ならチョットした復讐してやればいい！
スリッパや靴を左右逆に並べたり
パンツに名前書いたり
コーヒーや食べ物に砂糖とか塩ドバッとか
親兄弟にチクルとか
子供にパパ臭いと言わせたり♪

[54. 匿名]

消えない。傷になっているから許すことが出来ない。

[55. 匿名]

消えないなぁ…
思い出してはイライラしてる

[56. 匿名]

記憶力がいいと余計に忘れられない。
嫌なことがあっても一晩寝れば忘れられる人がうらやましい。
なるべく嬉しかった事や感動した事を思いだした方が健康上いいと思う。

[57. 匿名]

高校の時にAに好きな人がいるって言われて、その話を聞いた時に既にBからも同じ人の事で相談されてて、さすがにBの好きな人を話すわけにもいかないから、Aには「その人モテるよね。他にも何人か好きって言ってる人聞くなー」くらいに話したんだけど、しばらくしたらBとその人が付き合いだしちゃってAもいる前で「相談乗ってくれてありがとう！付き合うことになったから、お礼」ってBにお菓子もらってからAにずっと恨まれてる。高校では私に相談するとわざと邪魔するとか言われるし、同窓会で会っても「あの時辛くて自殺しようかと思った」とか言われるしもう１０年以上たってるのにずっと言われ続ける。じゃああの時どうすればよかったの？Bの好きな人をバラせばよかったの？って言ったら「開き直ってんじゃねーよ」って言われたし、もういい加減疲れる。

[58. 匿名]

たまに、思い出して、腹が立つ程度なら、誰でもあると思う。
時間と共に薄まっていくので、特に何もしてません。

四六時中、思い出して、怒りが収まらないという状態なら、病院に掛かって医者に相談した方がいいかも？
生活に支障が出ますもんね。

あまりにも、辛くてストレスになることなら、自己防衛本能からなのか？
記憶が欠落することがあるそうです。
全ての人に、そういう都合のいいことが起るわけじゃ無いですが・・・
でも、何年か経ってから、欠落した記憶を思い出す人もいるみたい。

[59. 匿名]

同じ酷いことされた加害者でも
毎日会う
たまに会う
今後、会うか合わないか
つまり、距離で違うよね。

毎日会ってたら、毎日思い出させるものが目の前にいることになる。
恨みが薄くなることはないなぁ。

離れることも大事だなと、最近思う。

[60. 匿名]

昨日創価に大声で悪口言われた
最悪

[61. 匿名]

ここに、名前とされたことずらずら書き出してやりたい。。。
何十年前のことだろうと何だろと忘れない。。

[62. 匿名]

昔パワハラされた上司はいまだに許せませんW(`0`)W
いつか復讐できるならしたいです。
自宅はわかってます（笑）

[63. 匿名]

52のされたことが気になる

[64. 匿名]

恨んでやる

[65. 匿名]

恨んでやる恨んでやる

[66. 匿名]

消えないよ
時効はないんだな、これが

[67. 匿名]

恨んでやる恨んでやる恨んでやる

[68. 匿名]

自分たちは結婚式挙げておきながら、こっちが結婚を報告したら知らんぷり。

そういうマナー違反な夫婦には呪いをかけています。
一方通行の祝儀の恨みは大きい。

[69. 匿名]

ドーン！

[70. 匿名]

消えないです。学生時代のいじめ！！
16年たった今でも明確に覚えてる

[71. 匿名]

恨んでやるー！！！！！！！！( ˙-˙ )

[72. 匿名]

恨んでる奴がすっごい無様でザマアｗｗｗｗｗな死に方してくれたら、そこで初めて恨みが消えるかも（いや、それでも消えないかな、軽減されるだけかも）
でもなかなかそうはいかないから、無様でザマアな死に方する事を想像して、ひとまず溜飲を下げるというのはどうでしょうか

[73. 匿名]

消えない
だからいじめなど恨まれることはしない方がいい
自分の恨みパワーで相手が世界のどこかで不幸になればいいと思ってる

[74. 匿名]

都合の悪いことが起こるとなんでもかんでも嫁のせいにする義父母への恨みも消えません。

[75. 匿名]

忘れない。たまに思いだしてはアノときああ言えば良かった。こうすれば良かった。って思う でも、そんな事言ったり思ったって過去は変えられないのだから過去の嫌な事があっての今だと思ってる。仕方ない事だったんだと思うしかない。イライラした時は癒される画像みたりガルチャンにこうして書き込んでストレス解消してる

[76. 匿名]

薄れても消えない（笑）

[77. 匿名]

泰葉『絶対に消えねーよ!!!㌦ｧ┗(｀Дﾟ┗(｀ﾟДﾟ´)┛ﾟД´)┛㌦ｧ』

出典：contents.oricon.co.jp

[78. 匿名]

どんどん恨みは強くなるばかり
何であのときああしなかったんだろう等後悔ばかり

[79. 匿名]

何が恨めしいって本人はもうこちらの事なんか忘れて普通に前に進んでるであろう事なんだよね。
将来そいつの子供が自分と同じ目に遭えばいいって思う。そして自分の悪い行いが関係ない子供に返ってきて自分のせいで子供が辛い思いするハメになったのだと悔やめばいい。
子供には罪はないから申し訳ないけど恨まれる程悪い事できる人ってそれが自分に返ってきた所でダメージ0だもん。我が子が過去に自分が傷付けた人と同じ事で苦しみでもすれば多少過去の悪行を悔やむだろうよ。

[80. 匿名]

恨むまでいかなくても顔見たら思い出して気持ち悪くなるよね
「忘れたいのに」「忘れられない現実」があるからまた負担になっちゃうよ

[81. 匿名]

忘れないから、復讐してますよ。
もちろん、相手がすべて悪い時だけね。

[82. 匿名]

消えたり忘れられたりするなら
それは恨みじゃない

[83. 匿名]

旦那が私の実家をディスったことは一生許さない
人の家族に口出すなって思う

[84. 匿名]

恨んだってなんにもならないよ
結局自分のせいなんだから認めなよ
かわいそうな人間たち

[85. 匿名]

人を恨む事滅多にないし、恨んでも一瞬すぐにどうでもよくなる方だけど未だ恨み消えない人一人いる。
だから気付いたんだよ。恨んでるから嫌いとか時間が経ってどうでもよくなるとかじゃなくて好感度のカテゴリーに最初から恨みもあると。
好き、嫌い、無、恨ってね。そして恨に分類される人は私の中では非常にレアだわ！

[86. 匿名]

一人でいる時に、恨んでる人の名前と○ねって言ってしまう
思いっきり言ってしまう
でもそうしてると自分の人相が徐々に悪い風に変わってしまうのではないかと
恐れています
やめたほうがいいですよね・・

[87. 匿名]

死ぬまで消えない。消えるわけがない。

[88. 匿名]

思い出して、あまりイライラしなくなるまで、約10年ぐらいはかかると思う… あとは自分が楽しいと思える事を増やして脳に上書き保存していく！！

[89. 匿名]

自分の兄弟を恨んでます。
普段は気持ちに蓋をしてます。
蓋をしなきゃきっと殺してしまう。
苦しいです。
離れて暮らしたらましになった。
恨んでる自分が嫌で苦しい。
恨むのはしんどい。

夫は「おまえが許す努力なんかしなくていい。蓋が空いて、溢れだした感情は俺が全部受け止めるから、そのままでいいよ」って言われて涙が出た。
許されないことをした方が悪いのに、された方が謝られてもいないのに許す努力をするなんて納得いかない。
けど許せない自分が嫌だ。。

[90. 匿名]

消えません！！！

[91. 匿名]

ここ負のオーラすごい
生き霊いっぱい飛んでそう～
こういうときは鈍感でよかった～って思う。
恨んでる相手は今日も幸せいっぱいで1日過ごしてるだろうに、こっちはぐちぐち恨み言言って過ごすの？
恨みに思って考えてる時間、みなさん損してる事に気づこうね。

[92. 匿名]

絶対に消えません！！！
恨み続けます！！！

[93. 匿名]

一生、恨んでいると思う。
でも、やった方はまったく覚えていないから
腹が立つ。

[94. 匿名]

>>91
鈍感ばばぁ
ついでにお前も恨んでやる

[95. 匿名]

友人にねとられた。踏んづけてやる

[96. 匿名]

>>91
そんなに考えてないよみんな
どちらかといえば消えない

[97. 匿名]

私には無理です。日本が法治国家だから、余分な事はしないし、できない。多分、一番嫌な人を殺っていいと許可されているなら、私は殺してしまいそう。ゆっくりじわじわと手の先や指先から切り落として、反省してもらう。だけど、そんな事をしても、絶対に私には謝らない奴だとは思ってます(笑)いつか、誰か私の知らぬ人が、そいつに罰を与えてくれると信じてます。

[98. 匿名]

赦すって言葉で自分自身を慰めてます。

[99. 匿名]

怨みつらみなんて、ごまんとある我人生。
でも、正気さは持ち続けなくちゃいけないよ。その怨みなんかより、賢く生きる事
思想、捉え方、見解等にも自分が生きた証になるから、他罰感情と言う
矛先は棄てて、自分の角にならないように
考えを持つこと。
時間かかるけど人生はやり直しが利かない
それは、どうしようもないこと
賢明さを忘れずに！

[100. 匿名]

そんな人だったんだ。私の人の見る目ないのが、悪かったと反省してる。おかげ様で、ヤバイ人を見るレーダーが私に内蔵された(笑)

[101. 匿名]

消えない。
私が親や祖母にされてきたこと、一生忘れない。
いつか必ず仕返ししてやる。
必ず。

[102. 匿名]

恨みは消えない。テレビを見てて自分がされた事に似た再現ドラマを見たりすると沸々と思い出し怒りが沸き上がる。

[103. 匿名]

>>91
そんな綺麗事は聞きあきた。
本当に辛い目に遭ったことがないから言える言葉ですね。
恨んでいいと思います、それだけの事をされたのなら。

[104. 匿名]

消えません。
元夫が憎くて憎くてしょうがない。
私より不幸でいてほしい。

[105. 匿名]

消えるよ。
視野を広く持って、状況を客観視すれば、恨んでるのがバカらしくなるよ。
生きてりゃ次々といろんなことが起こるから、恨みや憎しみに囚われてるなんて、
時間や気持ちの無駄使いだと気付くよ。

[106. 匿名]

浮気の恨み 消えない

親にされた事 憎い悔しい 怒り消えない

[107. 匿名]

>>94
怖過ぎっ！

[108. 匿名]

>>105
その相手が崖から落ちそうなピンチの時に遭遇したら
あなたは助けますか？
恨みの気持ちが消えているあなたは相手を助けますか？

[109. 匿名]

>>7
わかるよ
子供にされた事は自分にされた事より許せない
私の場合はそれが身内だから尚更怒りが消えない

[110. 匿名]

中学時代のいじめを忘れない、
原田おまえだよ！
おまえのこどもなんかまともに育つ気がしない！

[111. 匿名]

15年ぐらいたてば消える

[112. 匿名]

恨みにとらわれてるわけじゃないよ
普段は忘れようとしてる
自分にとってよくないって思ってるから
でもふとした時に思い出してしまって苦しくなる
そういう感じなんです

[113. 匿名]

消えません。
いまだに恨み続けてます。
株式会社BL●●M。

[114. 匿名]

いい歳のおっさんに名前を昭和っぽいって言われたこと。
自分では気に入ってたのに、悔しくて今でもイライラする。

[115. 匿名]

一回り年上の人を好きになっていましたが、昨日こちらのどこかのトピで年上なんてね〜と否定されるようなコメントを見かけて悲しくなりました。
どうしてそんな否定されなければいけないんだって。
突き放されて恨んでいます。歳は離れているけどそのまんまの彼が好きだったのに、馬鹿にされたみたいで悔しかったです。

[116. 匿名]

恨まれてる覚えがある人間がトピタイみたいな事聞いてるなら
伏せておこうと努力してる相手の中でも何度でも思い出されて
怒りが再生・増殖する確率が高いと思ってください

[117. 匿名]

恨んでるから。
好きだという気持ちをいつもはねのけられて、、。
何でいつも腕の中をすり抜けていくの？
ちゃんと向き合ってよ。
それができなきゃ離れていくよ。

[118. 匿名]

小学校教諭の仕打ち、一生忘れへん。今やったら犯罪レベルやん。でも、息子可愛いし、仕事もあるし、ありがたいなって思うと恨みも薄れる。

[119. 匿名]

確かに何気なく友達から言われた傷つく一言って何年経ってもたまに思い出す、そしてテンション下がる…

[120. 匿名]

>>12
1000年と言ってるけど、お金が欲しくて言ってる民族だから一生消えないよね！
恨みが消える消えないは、相手や内容によるかも。

[121. 匿名]

隣人 屋根削れ‼︎
法定内に改築したら奇声 怒声 爆音 虐●は
黙る

[122. 匿名]

引越しでも卒業でも転職でもいいけどさ
距離的に離れたから思い出すけど忘れにくいけど
しまっておいて流そうとしてるのに

恨まれてるかもしれないって不安を払拭したいから
何もなかったような笑顔で話しかけてきて有耶無耶狙いだったり
直接や他人を使って探りを入れてきたり、その頼まれた他人を使って
昔の事は忘れて～だの誘導してくる輩をどこをどうすれば忘れろと

むしろ忘れてほしくないのか貴様と言いたいのだけど

[123. 匿名]

消えません(笑)
そうは思われない、なぜか安全牌のバカ犬みたいに優しいバカだと思われている私だけど、今までさんざん面白がり、笑い、「おもろい」とバカにしていじめてくれた事はぜったいに忘れません。
18才からババアまで、ちょっとでも私が誉められたり上からだとすごいヒステリー起こしてくれたよね！？
ま、ええわ(笑)
勝手にうぬぼれろ、私はなにもかも、私をオモロイといじめた人達より上だと思ってますから。
さんざんいじられいじめられた時から、泣く泣くでもそう思って来ましたから。
その思いは忘れない、絶対に。
よくよく覚えておきなさい。
で、私に金を借りに来ないでね(笑)
あんまり恥知らずでしょ、それは。
あー、恥なんかないよなぁ、そうだった。
でもね、あんたらが生きるだの死ぬだの信じてだの言ったって、ちゃんちゃらおかしくって笑えるだけなんだわーｗｗｗｗｗｗ
だから断られたバカどもが昔より私を殺すと罵ろうと泣こうと、その後飯ウマーなんだわ(笑)
顔も見たくはないし、だから来ないでね。
たった数十万借りたいがために、いじめる人間て自尊心も恥も捨てるんだね。利根川さんやウシジマ君が言うところの、なんだっけ、クズくんだっけ？
とにかく、クズは来るな。

[124. 匿名]

いつもいつもムカつかれて、何に対してムカついているのか鈍感過ぎてわからず。
好きな気持ちはずっと変わらないから。
でも、ちょっと私も一方的にムカつかれてモヤモヤするから、しばらく会うのを控えます。
好きな気持ちは変わらないから落ち着いたらまた一緒にいれるといいな。

[125. 匿名]

毎日毎日裏切った友達恨んでた。
パート始めて忘れかけてたのに体調不良で辞めてからまたイライラしてます。
時間があるとダメですね。

[126. 匿名]

その恨まれてる人って、なんか念みたいなのが届いて何かが起こったりとかって無いものなのかなー？

[127. 匿名]

恨んでいいって思う
私はひどく裏切られた
一生忘れない、許さない

でもその出来事の後、このままではいけないと思い、再び仕事を始めて新しい世界に飛び込んだ
今は仕事に活かせる資格を取ろうとして勉強している
こんな前向きに行動していても、恨みや憎しみは消えないんですよ
そういうものなんじゃない？

[128. 匿名]

私はウォーキングデットみて、ゾンビをそいつだとおもって溜飲さげるよ。
頭をグサグサやるの。

[129. 匿名]

消えないけど、それにとらわれた人生って馬鹿みたいで損してる！と
思うので、なるべくただそういう事実があっただけと思うようにしてる。
幸せな自分がなによりの復讐だよ。
必ず色あせて見えるときがくるから！

[130. 匿名]

人生で一番○ねばいいのにと思うのは大阪で働いてた時の上司。
もう昔のことだけどふと思い出すと吐き気がする。

男なのにネチネチ女みたいないじめをするきもいやつだった。
カラーパンツに胸毛、きもいんだよ、○ね

[131. 匿名]

消えないよ
だから人に恨まれないように生きて、人を馬鹿にしないようにしてる
人の価値観ってそれぞれだから

[132. 匿名]

中学生の息子へのいじめが発覚した時、加害者の謝罪を要求した際の担任の発言。
「言うのが遅いんですよね〜」
「今更(加害者に)言いにくいんですよね〜」
今でもフラッシュバックに苦しんでいます。

[133. 匿名]

>>45
家まで売るなんて大変な思いをしたね。でも、何かしちゃダメ！手を下したら最後、あなたは「加害者」で、憎いそいつが「被害者様」になる。もっと悔しい立場になるよ。人をそこまで不幸にする人間は必ず他でも恨みを買ってる。あなたが手を下さなくても誰かがやるよ。その時をたのしみに生きなさいな。頑張れ！

[134. 匿名]

半年前に元旦那の不倫で離婚したんだけど、
ふと、話し合いの時に不倫女がギャーギャー騒いでた言葉を思い出す。。。
私の方が愛してる！あなたが邪魔をしている！とうるさかった。
話し合いの後、元旦那が女のことを遊びだった！離婚したくない！って泣いてたことを
教えてあげたくなる。。。

[135. 匿名]

モグラ叩きをして思い切り叩いてた。少し楽になるけど、体はしんどい。
最近はパッチワークをしています。チクチク針で刺して、「どーだ痛いかザマアミロ」ってね。　　作品たくさんできた。

[136. 匿名]

昔、職場の男に暴言を吐かれたり、ネチネチ嫌がらせをされた。私が入社したばかりの頃はいい人だと思ってたけど、そいつが家庭で問題を抱えるようになってから何故か私に当たりだした。どうやら取引先の女子社員と不倫してて、奥さんと揉めたりしたみたい。

私は朝 電車が降りる駅に近づくと猛烈な腹痛におそわれるようになり、毎日苦痛だったけど、半年ぐらい耐えました。結婚して辞める事が決まっていたから。

それから20年今は思い出す事もほとんど無いし、絶対幸せにはなってないよな〜あいつ…と時々思うだけ。

[137. 匿名]

イメージとしては出しっぱなしの服がタンスに収まる感じ。たまに引き出しを開けるとまた思い出して沸々と怒りが沸いてくるような

[138. 匿名]

残酷な話ですが相手の「死」をきっかけに消えることもあります。

祖母から小さい頃に虐待されていました。

祖父の死後に、私への虐待も親族はみんな知っていたので子供のいる人ばかりで引き取りを拒否し祖母は独り暮しをしていました。

自宅で大ケガしてそのまま認知症、それでも誰も要介護者の祖母を引き取らず病院にもたまーにしか顔を出さなかったみたいです。

そして亡くなり、祖母の小さくなった亡骸を見たら私も「過去の恨みは忘れよう」自然とそういう穏やかな気持ちになりました。

身内だからこういう機会があったのだとは思いますが、もう１つの理由は祖母も介護入院中に看護師さんから相当ひどい扱いを受けていたことを聞いたからです。

このことがきっかけで因果応報って必ずあると私は信じています。

人から恨みを買うような人のほとんどは、自分が相手から恨まれていることに気付いていません。

なぜなら恨みを買うような行為をすること自体、無神経な人間がすることだからです。

だから、人に恨みを持って過ごしてる１日１日は損なだけなんです。

他人だとなかなか「バチが当たったか」を確認することは難しいかもしれませんが……。

ちなみに、私はこの世に３人恨みを持った人がいましたが全員何らかのトラブルを抱えました。

長々とすみません。

辛い日々を送ってるがるチャン民さんが少しでも明るく過ごせる日が来ますように……。

[139. 匿名]

その恨まれてる人って、なんか念みたいなのが届いて何かが起こったりとかって無いものなのかなー？

[140. 匿名]

そんなに過去にあった嫌な事が蘇ってくるのならそいつとは別れた方がいいよ。
いつまでも過去に囚われて前に進めないのなら、その時点で不安定で先が見えない脆い関係ってこと。
うまくやってけないんじゃない？

[141. 匿名]

めんどくさいなぁ。
毎度毎度突然関係をぶっち切ってきて〜。
もう知らんわ。付き合っていられん。
こんなんじゃまともな付き合いなんかできんやろ?
理由も言わずシャットアウトして寄せ付けんような態度はやめてよ。
何の問題解決にもならんわ。

[142. 匿名]

里帰り中に浮気した夫と、飲み屋でこっそり手を握って誘ってきた相手の女
実名を書きたいくらい憎んでる
マジで目の前でグシャグシャになって死んでくれ

[143. 匿名]

消えない。忘れないし許さない。
パワハラした上司が憎々しい恨めしい。

[144. 匿名]

訳わからんし、好きなんかどうなんか分からなくなったけん一旦離れます。
では。

[145. 匿名]

恨み言で頭がパンパンになったので、発想転換しました。何人ものの友達や恋人に暴言を吐かれました。悪口は自己紹介と知り、主語を「私」から「言いだしっぺ」に入れ替えると、それは本当だと分かりました。そしたら小さい人間に対して悩むのがバカらしくなりました。
それと意地悪い人と付き合った自分を反省したり、自己主張が出来ない点を直してみました。お陰で優しい人と出会え、恨みとかどうでもよくなりました。

[146. 匿名]

>>139

そうあって欲しいけど、憎まれっ子はタフだから屁の河童なんだよね…。
本性がばれて友達も部下も恋人（家族）も信用しない状態が、一番のダメージかも。

[147. 匿名]

消えないし膨れ上がる一方。
神様に試されているんだとか、言い機会を与えてくれたチャンスだとか、前向きに考えようと思えば思うほど、なぜあっちはなんのダメージも受けていないのか悔しさが膨れ上がる。

相手が無残な目にあって落ちぶれる姿を見ないと、この恨みは無くならないのだと思います。

[148. 匿名]

>>20

その謝罪も形だけの可能性も。

よくあるパターン

[149. 匿名]

席を隔離されているのに「謝りなよ～」とか性格悪い

[150. 匿名]

「出世だよ～」とか終わってる
教職員にチクりいれてんじゃねえよ
汚いのは肌だけにしろ

[151. 匿名]

汚いのは肌だけにしろ

[152. 匿名]

背丈が140センチに縮んだら蹴飛ばしてやりてえな
大人だからしない

[153. 匿名]

消えない。でも人に恨まれるようなことをする人って、今後絶対に良い人生を送れないと思う。

[154. 匿名]

娘は無事に卒業できたのかしらねー

[155. 匿名]

他人の不幸の上に築く幸せのお味は如何

[156. 匿名]

駅の改札にあるケーキ屋で買ったケーキを改札の横で食べるようになった説教は許せませんね
ふざけんなよデブ

[157. 匿名]

他人を犠牲に好き放題やる人らに限って、被害にあわないから問題

[158. 匿名]

主さん！めっちゃ、分かります！
恨み？消えません。
喧嘩するたびに、思い出して
イライラが長引きます。
そして、私の場合は、義母、義妹への
恨みもあるので、倍増ですね！

[159. 匿名]

嫌われたり嫉まれたりするのは良いけど、恨まれるってよっぽどのことをしたんだからね。
そんな恨まれることしたんだよー、あなたは。
ずーっと恨み続けるんだろうな。

[160. 匿名]

旦那に恨みがある人、普通に生活できてますか？
わたしは嫌なことがあって1ヶ月経ちましたが忘れられず。
夜に応じてません。

[161. 匿名]

消えない
寝顔見てる今殴りたい衝動に駆られてる

[162. 匿名]

消えない。
今でも死ねばいいのにって思ってる。

[163. 匿名]

忘れられないのは自分に何か問題があるのかと自分自身を責めることもあったけど、このトピで、こんなにもたくさんの人達が忘れられないと言うのを読んで気持ちが少し軽くなってる。ありがとう

>>7の人。私も子供をいじめた本人達と、何よりその親達（いじめたことさえ知らない親もいる）の態度や言動が今でも許せないでいるので、とても共感しています。

[164. 匿名]

消えない。あのクズが。

[165. 匿名]

良トピ。
いろんな恨みが積もり積もって、どう話していいか分からなくて困ってる。共感できるから嬉しい。

[166. 匿名]

絶対に変えない
旦那、義理兄にされた数々の事
忘れないし 絶対に許せない！

[167. 匿名]

消えない。
折り合い付けてとか水に流してとか言うけど、加害者が都合よく言うなって感じだよね。

[168. 匿名]

絶対に消えません　時間がたつと
むしろ怒りは増すばかりです

でも憎しみや怒りの感情に任せても
自分が辛く苦しくなるだけで楽にならない事に
気づきました。
許す事が大事だと思いますが
許せない感情が先に立ちます。
なんとかしないとね

[169. 匿名]

復讐してやりたいし
蹴落としてやりたい

[170. 匿名]

恨みや怒りが消えなくて時々呪いかけてたら相手が病気になった。
気の毒とは思えずザマーミロ！としか思わなかったからまだ自分の中では恨みが消えてないんだと思う。

[171. 匿名]

消えないという意見が多くてびっくり

そりゃしばしば顔合わせてりゃ消えないでしょ
会わなければあっさり消える気がする

職場でクズだったゴミの顔を久々に見たり声がきこえたりした瞬間
急に気分が悪くなるのと同じ
消えないんじゃなくてフラッシュバックしてるだけだと思う

恨んでるのは心がヒマな証拠

[172. 匿名]

消えないよ。
でも許さないと前に進めない。

[173. 匿名]

>>170
呪い、どうやりました？
私もかけたい！
毎晩写真見て、死ね！を連呼はしたけど相手はピンピンしてる

[174. 匿名]

恨み自体は消えないかなあ。今でも10年以上前までされてきた事は恨みには思ってる。
恨みを持ち続けてもしょうがないのはその通りなんだけど、その負の力もどん底から上がってくるまでの進む力に変換できる面があるかなと（恨みに飲み込まれると確かにまずいけど）
ただいつかはプラスの方に行きたいね。

[175. 匿名]

消えないけど日々の生活で忘れていくようになった。本当にひどい事もされたし病気になって仕事にも行けない日常生活もままならない状態にまでなった。毎日毎日呪ってた。少しずつ外に出れるようになり仕事も見つかり勉強する意欲もでてきて資格もとれた。忙しくなったら考える事すらなくなったよ。それでも、たまにフッと思い出すと止まらなくなる。たくさんの生き霊背負っているような彼女は幸せになる事は絶対にない。もう恨む価値すらないの

[176. 匿名]

夫の不倫相手の実家知ってるんだけど、季節外れの年賀状出すってどうかな？
恨み言書いて、家族の目に触れるようにする
こっちの住所はもちろん知らせない

[177. 匿名]

>>1さん

わかります。私は友人だった人からされたことを思い出したら未だに心が曇ってすごいネガティブになります。

根元から消すことは難しいけど、うつむいたら余計悪い方に考えてしまうので、なるべく、うつむかないようにしています。。私はデスクワークをしているので、仕事中ふと思い出してしまうのがつらいところ。

あと、その経験があったから今ある楽しいこと。。
みたいなのを探してみるのもいいかもしれないです。。
そんなことで解決することじゃないとは思うんですけど、少しでも明るいほうにいきますよーに。

なんかくそまじめですみません

[178. 匿名]

留年しそうな子を助けて大学に進学できず人生に多大な影響がでました
許すわけがないし、謝れないだろうね

[179. 匿名]

許さないよ

[180. 匿名]

母を間接的に殺された。
人間って精神的に追い詰められるとあんな風になるんだね。
私も今そうなってるんだろうな。
たま〜に会うと優しくしてくるのに殺意がわく。
何回殺してやろうと思ったかわからない。
母が死んだのも勝手に病んで自殺としか思ってないんだなって。
恨みが消えるなんてありえない。

[181. 匿名]

消えません。
別れた元旦那のこと、死ねばいいのにって本当に毎日思います。
しかしこの負の感情を日々抱えてるのもしんどい。
自分の中に、満たされる別の何があれば、この負の感情も少しは和らぐのでしょうか。

[182. 匿名]

良かった。私だけじゃなかった。
皆んなそうなんだね、安心した。
こんなに恨みが消えないなんて
私っておかしいのかとひとりで
悶々としていたからね。
相手の不幸を望んでる自分に病んでたけど
もう遠慮しなくていいよね。

お前ら、恨んでやるー。

[183. 匿名]

憎しみの感情が湧くって事はね、本当に神経ズタズタにされるわけ。
人権ないような暴言に耐えたり、時には肉体的暴力だったりね。
時間の無駄、時間が経てば忘れる。その程度で忘れられちゃう内容だからだよ。
そんな痛みを抱えながら生きてる人だっているんだよ。
極論を言えば、内戦に巻き込まれて親、兄弟、愛する人が目の前で殺されて、忘れろ、時が経てば癒える、そんな無責任な事言えないでしょう？痛む傷は、人それぞれ違うのよ。

[184. 匿名]

中学生の時のイジメや、イジメまでいかなくとも嫌な思いをさせられたこと。
主犯の名前ググったら、そいつの勤務先の社員紹介のページに載ってた。
何か復讐出来ないか考えてしまうけど、思いつかなくて、今のところ何も出来ていない。

[185. 匿名]

みんな泰葉のことは叩くのに、同じじゃん。
泰葉も同じようにされたことを許せないから、今告発したわけでしょ。
矛盾しすぎ。
自分はそうなのに、同じような人は叩くとか最低。

[186. 匿名]

消えなくて苦しんでる
好きな人への恨みが一番きつい

[187. 匿名]

>>173
170です。
私は塩まじないを恨み辛みでどうしようもない時に自分の気持ちを落ち着かせる目的でやりました。
斜め上効果があるとは聞いてたんですが1年ちょっとで効きました。
だけどやった後に自分も気分が悪くなったりするので自己責任で！

[188. 匿名]

>>173
それはさすがにあなたの人間性に欠陥あるね。
心のおもいって主語を持たないから、自分に跳ね返ってくるんだって。
私もひどいことされたり、恨んでる奴らはいるけど、さすがに写真見てとかはないな。
ただ人をいじめたり、苦しめた人らは、自分と自分の親、兄弟、子供に罰が返ってくると信じてる。

[189. 匿名]

>>185
人の振り見て我が振り直せだね！

[190. 匿名]

前職の上司とかまじで消えたらいいのに、本気で嫌い。無下に扱ったこと、覚えとけば。自己中のクズ。こんな糞久々に見た。

[191. 匿名]

若い時に結婚して、同世代の友達が遊んでキラキラ輝いていた時期に自分には家事育児があるから子供と旦那の事を第一に考え、色んな我慢をし、それなりに一生懸命頑張ってきた。


なのに旦那には散っ々裏切られ、数々の嘘をつかれ、しまいには浮気までされた。


今まで純粋に信じてきた自分がバカみたい。

旦那が憎くて憎くて仕方ない。


絶対に仕返してやる。見返す。

[192. 匿名]

会社でかなり嫌われてる人がいたけど、常に何か災難に遭ってたのは、皆の怨念じゃないかと思ってる。皆に恨み買いすぎて、もし霊感があって見えたらどす黒いオーラでも見えるだろうなという程、性格が最悪の人。
地獄に行かなきゃ皆の想いが晴れないと思うほど、クソな人間。関わった人全てが、それを望んでる。

[193. 匿名]

若い時に結婚して、同世代の友達が遊んでキラキラ輝いていた時期に自分には家事育児があるから子供と旦那の事を第一に考え、色んな我慢をし、それなりに一生懸命頑張ってきた。


なのに旦那には散っ々裏切られ、数々の嘘をつかれ、しまいには浮気までされた。


今まで純粋に信じてきた自分がバカみたい。

旦那が憎くて憎くて仕方ない。


絶対に仕返してやる。見返す。

[194. 匿名]

上にも書いてる人いたけど
私も精神ズタズタにされた
その時は２週間眠れず、食べられず、7キロ減った
今は持ち直したけど、恨みは消えない

このマイナスのすんごい気持ちを、プラスにしてやる！というところまで来たよ

みなさん、許さなくていいよ
見返してやりましょう
自分のためにがんばろう

[195. 匿名]

姑に毎日電話で怒鳴られたり家まで怒鳴り込まれたりありとあらゆる暴言、虚言…けどそれでも理解しようとして 思い切って同居して…
こき使われ2度流産してそれをも責められ 10年耐えたけどあるときプツッと糸が切れて別居した
別居先にも怒鳴り込んできて初めて心底恨みました
いなくなれ、と強く願ってしまった
1年後に姑は、死んでしまいました
そして それから5年経ち、全ての原因が舅にあるとハッキリわかり 何度もお金の無心をされ ああ、この人が生きている限り私の人生はないんだ、と思った1週間後に舅も死んでしまった
だから、こわい
ママ友のマウンティングや嫌な上司、色々あっても憎んだり恨んだりするほどのことはない、といつも笑って流してる
冗談でも、死ねばいいのに、って聞くとゾッとする

[196. 匿名]

既婚と知ってて不倫するクズ女
既婚じゃなくても、彼女持ちでも平気で落とそうとする。
川崎のシステム会社で働いていて、横須賀に住んでる顔が四角くて鷲鼻の髪が長いお前だよ！

[197. 匿名]

消えない。
いつまでも、はお互い様。それで良いじゃん。
なんでいじめられた方だけが忘れて、前向きになって、心を美人にして、親切にしなきゃいけないの？
(笑)

ゴメンですよ、
心が無知な美人だったばっかりに、何もかもが汚いクズに目をつけられ餌食にされまくったんだから。
あの、いじめていい人間を見つけた時の。キラーンと輝いた卑しい目付き、忘れられません。
人間、無知や純粋には戻れません。
恐怖や怒りや悲しみという感情は、時間と共に
薄れても良いと思います。でも、ああいう輩のやり口や情報は一生覚えておいて、図々しく来られて喰われないように対処した方が良いでしょう。

[198. 匿名]

いじめる側こそ小汚ない。
田舎もんのヤンキー趣味のくせに、結構可愛いつもりなのが凄く笑える(笑)

悪いのは性格だけでなく、頭もセンスも悪い。
ついでに男の趣味も底辺ぽいのばかり。

[199. 匿名]

消えるわけない。
自分は今幸せだけど、それとこれは別物。
呪って呪って地獄に落としたい。

[200. 匿名]

私も旦那から言われた事、された事は一生忘れられないし、消えない感情だと思う。
普通に会話して笑ってる時でも、フッと、こいつは私にあんな事言ったよな、あんな事したよな、と冷めていく時があります。
たまに、本気で◯んで欲しいと思う時があるので離婚も考えてます。

[201. 匿名]

私は４０歳過ぎているけど、中学高校時代にイジメやハブにした連中の事は今も恨んでるよ。クラスの人の名前も覚えてないけどね。
あとパワハラで退職にまで追い込んできた上司も忘れてない。
思い出すと不愉快だからなるべく思い出さないようにしてるけど、似たようなタイプの人間に会うと思い出し怒りになる。
やった側は忘れるけどやられた側の恨みは消えないよ。

[202. 匿名]

私が重度の鬱病とパニック障害になったときに「キチガイと友達でいるの世間体が悪いから」と言って絶縁してきた女がその数年後に統合失調症になって今も入院を繰り返していると聞いたとき、恨みが晴れた。
ちなみに私は病気は治って薬も飲まず働けるようになりました。